现场观赛的礼仪基本知识
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全运会礼仪知识点总结大全全运会是我国举办的最高规格的全国性综合体育盛会,是展示我国综合国力和全民健身热情的重要平台。
在全运会期间,参赛选手、观众、工作人员都要遵守一定的礼仪规范,以确保比赛顺利进行,营造和谐的氛围。
下面就全运会的礼仪知识点进行总结。
一、赛场礼仪1.1 举止规范:在赛场上,参赛选手要保持良好的举止规范,不得有任何违反体育道德和职业道德的行为。
观众也应保持文明观赛,不得在观赛过程中喧哗、叫嚣、辱骂或使用粗鄙语言。
1.2 尊重对手:参赛选手要尊重对手,不得有恶意的挑衅行为或言论。
在比赛结束后,应及时和对手握手致意,表示对对手的尊重。
1.3 遵守裁判判罚:参赛选手应遵守裁判的判罚,不得有对裁判的不满或怀疑,更不能进行恶意的吵闹或抗议。
1.4 队员替换规定:参赛队员在比赛中要严格遵守替换规定,不能擅自冒名顶替或私自离场,并确保替换程序合理合法。
1.5 队服规定:参赛选手必须穿着规定的队服出场比赛,不得穿着不符合规定的服装,更不能在比赛中随意更换服装。
1.6 保持纪律:参赛选手要保持良好的比赛纪律,不得有违反比赛规定的行为或者使用违禁品。
1.7 合理抗辩:参赛选手在比赛中如有异议,应合理、文明地进行抗辩,不得进行无理取闹或进行暴力行为。
1.8 观众礼仪:观众在观看比赛时,要遵守主办方和比赛场馆的就座规定,不得跳跃、嬉闹、阻碍他人观赏比赛,更不能对选手、裁判或其他观众进行抛掷物品或者恶意扰乱行为。
二、颁奖典礼礼仪2.1 着装规范:参加颁奖典礼的选手、颁奖嘉宾等人员要着装整洁、得体,体现出体育赛事的严肃和庄重。
2.2 虚心接受:获奖选手在颁奖典礼上要虚心接受奖项,不得有任何自大、狂妄的行为,更不能进行无礼的表示或言语。
2.3 恭贺他人:获奖选手在颁奖典礼上,要恭喜其他获奖选手,体现出体育竞赛的友谊和团结。
2.4 致辞规范:颁奖嘉宾在颁奖典礼上应做到言简意赅、措辞得体,不得有使用不雅语言或者进行政治、宣传性的发言。
奥运会观赛礼仪知识有哪些礼仪您知道奥运比赛项目都有一些什么样的观赛礼仪吗?这既是奥运会文化礼仪的一个部分,也是展示东道主良好形象的重要内容。
以下是由整理关于奥运会观赛礼仪知识的内容,希望大家喜欢!1、文明观赛展示形象奥运盛会,举世瞩目。
100多年来,奥运比赛项目在不断完善各自的赛制和规则的同时,形成了一些约定俗成的赛场文明习俗和明文规定的观赛礼仪。
文明观赛,这既是奥运会文化礼仪的一个部分,也是展示东道主良好形象的重要内容。
2、排队安检准时进场观看奥运比赛,应尽量提前或准时入场。
因此,出发前最好先熟悉一下去赛场的交通路线,尽量乘坐快捷畅通的公共交通。
进入场内,在入口处会有或长或短的观众队伍等待安检,一定要有序排队,不可加塞插队。
进场后对号入座,若比赛已开始,应就近入座,待中间休息时再寻找自己的座位。
3、稍懂规则学会欣赏观看比赛前,应该稍稍了解该比赛项目的基本规则,这样有利于我们在看热闹的同时学会看门道。
观看奥运竞技比赛,观众还要带着一种平常心态,对于运动员取得胜利赢得奖牌固然值得庆贺,而对于失败也大可不必钻“牛角尖”。
4、休闲着装整洁大方奥运观赛尽管没有严格的着装要求,但观众仍然要遵循文明礼貌的习俗约定。
衣着以舒适、休闲、整洁、大方为宜,不可过于随便,尤其是在温度比较高的游泳馆里,不要当“膀爷”。
5、携带物品遵守规章赛场不准带易燃易爆等危险物品进场,打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品以及易拉罐等罐装物品也均被拒之门外;不准带入宠物。
另外,锣鼓、哨笛、喇叭、旗杆等大件物品,也不宜带入场内;携带标语,决不可有侵犯知识产权的变相广告宣传。
6、升国旗礼肃立歌唱在举行升国旗、奏国歌时,现场所有人员都应肃立并面向国旗行注目礼,也可跟着乐曲用正常音量唱国歌。
如果是升他国国旗、或奥运会会旗,奏他国国歌或奥运会会歌,也应肃立行注目礼表示尊重。
7、热情加油热而不乱为比赛加油要热情有度。
一些竞争激烈,运动员需要思想高度集中的项目,如体操、举重、击剑、乒乓球、网球等,在比赛的进程中应保持安静,待运动员完成动作后或比赛死球时,方可鼓掌喝彩以示鼓励;田径的一些跳跃项目,一般运动员在起跑前会鼓动观众有节奏鼓掌参与互动。
比赛场合中的文明观赛礼仪指南在现代社会中,体育比赛已经成为人们生活中不可或缺的一部分。
无论是足球比赛、篮球赛还是其他各种体育赛事,都吸引了大批的观众。
然而,观赛的文明礼仪却是一个常被忽视的问题。
在比赛场合中,观众的行为举止直接影响着比赛的进行和其他观众的观赛体验。
因此,我们有必要了解和遵守比赛场合中的文明观赛礼仪指南。
首先,我们应该尊重比赛的规则和裁判的判决。
体育比赛有一套明确的规则,这些规则是为了保证比赛的公平性和公正性。
作为观众,我们应该理解并遵守这些规则,不得干扰比赛的进行。
当裁判做出判决时,我们应该尊重他们的决定,不应该妄自揣测或质疑。
如果我们对某个判决有异议,可以在比赛结束后进行讨论,但在比赛进行中,我们应该保持安静,不得干扰比赛的正常进行。
其次,我们应该保持礼貌和友善。
观赛是一种娱乐活动,我们应该以友善和积极的态度对待其他观众。
不要在观赛过程中发出嘘声、辱骂或恶意攻击其他观众或球员。
无论我们支持哪个队伍,我们都应该尊重对方的支持者和球员。
如果我们有不同意见或看法,我们可以进行理性的讨论,但不应该使用侮辱性的言语或行为。
保持礼貌和友善的态度,不仅可以提高观赛的体验,还可以为我们树立一个良好的形象。
此外,我们应该保持安静和专注。
观赛时,我们应该尽量保持安静,不要大声喧哗或制造噪音。
这不仅可以避免干扰其他观众,还可以让我们更好地专注于比赛本身。
在比赛进行中,我们应该集中注意力,不要分散注意力或进行其他无关的活动,如玩手机、聊天等。
只有专注于比赛,我们才能真正享受到比赛带来的乐趣和激情。
最后,我们应该保持场地的整洁和卫生。
观赛时,我们应该尽量保持场地的整洁和卫生。
不要乱扔垃圾或在场地上随意涂鸦。
如果我们有垃圾产生,应该将其放入指定的垃圾桶中。
同时,我们也应该尊重场地的设施和装备,不得恶意破坏或损坏。
保持场地的整洁和卫生,不仅可以提供一个良好的观赛环境,还可以保护我们的公共资源和环境。
总之,比赛场合中的文明观赛礼仪是我们每个人应该遵守的基本规范。
赛会礼仪:开幕闭幕以及参加比赛的礼仪和座位座次第一篇:赛会礼仪:开幕闭幕以及参加比赛的礼仪和座位座次赛会,在这里所指的是为举办体育比赛活动而进行的一种专门的聚会。
为了确保赛会的隆重、热烈,人们为其创设了一系列的规则和程序,目前,在国内外赛会上最常见到的赛会仪式有开幕仪式、闭幕仪式、入场仪式、点火仪式、宣誓仪式、赠旗仪式、颁奖仪式。
常规的开幕式,主要程序有下列八项:(1)主挂人宣布赛会正式开幕;(2)放信鸽和飘飞气球;(3)奏国歌及赛会会歌;(4)运动员入场;(5)嘉宾致词;(6)运动员、裁判员宣誓;(7)运动员退场;(8)团体操表演。
闭幕仪式,又叫闭幕式。
它指的是宣布赛会结束的一系列程序。
其主要内容有五项。
(1)主挂人宣布开会;(2)负责人进行总结;(3)宣布比赛者成绩;(4)颁发奖品、纪念品;(5)主挂人宣布赛会正式闭幕。
在参与体育比赛的具体过程里,赛者需要遵守的礼仪规范主要涉及以下五个方面。
1、严守比赛规定。
2、体谅比赛对手。
3、尊重赛场裁判。
4、善待热心观众;5、支持记者工作。
在比赛场上,广大身临其境的观众尽管只是旁观之人,但却往往会全力以赴地将自己的全部身心“投入”赛事,心甘情愿地与运动员一道“同呼吸,共命运”,观看赛会时,要使自己真正当一名合格观众,无疑必须严守下述几条重要的礼仪规范。
1、维护秩序;2、拥戴偶像;3、宣泄情感;而不宜有下列行为:(1)戒赤膊上阵(2)戒言行粗鲁(3)戒偏袒起哄(4)戒纠缠赛者。
第二篇:赛会礼仪:开幕闭幕以及参加比赛的礼仪和座位座次赛会礼仪:开幕闭幕以及参加比赛的礼仪和座位座次赛会,在这里所指的是为举办体育比赛活动而进行的一种专门的聚会。
为了确保赛会的隆重、热烈,人们为其创设了一系列的规则和程序,目前,在国内外赛会上最常见到的赛会仪式有开幕仪式、闭幕仪式、入场仪式、点火仪式、宣誓仪式、赠旗仪式、颁奖仪式。
常规的开幕式,主要程序有下列八项:(1)主挂人宣布赛会正式开幕;(2)放信鸽和飘飞气球;(3)奏国歌及赛会会歌;(4)运动员入场;(5)嘉宾致词;(6)运动员、裁判员宣誓;(7)运动员退场;(8)团体操表演。
商务礼仪之-运动观赛礼仪当我们身处赛场,如果作为运动员参加比赛,要遵守比赛规则;作为观众欣赏各种竞技,则要知晓观赛的礼仪。
运动员礼仪:体现体育精神运动员的风度和精神,往往比成绩更令人赞赏和钦佩。
无论胜利或是失败,都要保持良好的风度,不要抱怨自己或者别人的表现。
此外,运动员也要有基本的运动礼仪。
服从教练指挥在比赛时,应服从教练的指导。
资深的明星队员,不可倚仗自己的技能而藐视教练。
对于球场上的管理调度,所有队员都要以理性的态度与教练或教练团沟通。
如果对教练的管理产生疑虑,应该通过正常渠道向领导反映。
遵守裁判规则绝对遵守裁判的执法,不得作无礼的表示。
赛场上竞争激烈,在客场比赛时,更有可能会觉得裁判不公。
国际裁判的遴选,均经过严格的筛选。
既然经过大会的指派与认定,所有参赛者与观众均应尊重赛程与规则,而不应在竞技场内争执。
严守参赛规则比赛时不得以小动作干扰对方,更不可以暗算对方。
例如篮球、足球这类竞赛,观众有时会发现比赛双方为求胜利不择手段,甚至还会有故意挑衅、致人受伤等问题,这些均属不道德的行为。
队友相互支持各队都有明星队员,队友间应该相互支持,切忌跋扈或是耍大牌。
如有争执,切忌动粗互殴,应该礼让,尊重有经验的长者。
赛事的成功或失败,也都属于整个团队的荣誉,而非个人的荣辱。
唯有相互配合,互信互补才可能会获得最后的胜利。
胜负兵家常事所有的运动都会分出高下胜负,但不要将对手当作敌人。
遇到对方胜利,要给予道贺。
如果自己胜利,应答谢对手的祝贺。
比赛前及比赛后,务必记得要相互行礼致意。
若是自己比赛失利,也应该虚心检讨,期待下一回合的胜利。
虚心接受祝福比赛时如果观众喝倒采,不宜有厌恶或不友善的表示,应该虚心参赛。
国际竞技场合也有观众是跨国组队组团来捧场的,对于这些热情观众的忠诚支持,无论是主客场都要保持风度。
运动员在比赛过程中,也要保持冷静,不要受到对方的干扰。
互相交换礼物运动员之间常常互换纪念品,如队旗、纪念章等,收到纪念品后要回赠对方。
观看体育比赛的应遵守哪些礼节第一篇:观看体育比赛的应遵守哪些礼节尽量提前或准时入场,在入口处,主动出示票证请工作人员检验;背包入场必须安检。
2 进出场时,不要拥挤,遇到老弱病残者应主动礼让。
3 进场后对号入座。
如果比赛开场,应就地入座,比赛中不能随意走动,待中间休息时再寻找自己的座位。
4 进入比赛场地后,应关闭随身携带的手机、寻呼机等通讯工具。
5 在比赛中,举行升旗仪式时,观众应当面向国旗,肃立致敬,不能嬉笑打闹或者随意走动。
对于其他国家的国旗、国徽,也应当本着相互平等、相互尊重的原则,给予应有的尊重和礼遇。
6 观看比赛时,不抽烟,不吃带响声的食品;不大声喧哗,切忌起哄、吹口哨、怪声尖叫、喝倒彩、扔东西。
7 比赛过程中照相不能使用闪光灯;规定禁止照相的应遵守。
8 观看体育比赛时应热情地为双方运动员加油,要给对方运动队、运动员以礼貌的致意;不嘲讽、辱骂裁判员、运动员、教练员,不做有损国格、人格之事。
9 比赛结束时,要向双方运动员鼓掌致意;待比赛完全结束再有秩序地退场,不随便中途退场。
10 衣着整洁,举止文明,室内观看比赛时不戴帽,不把衣物垫在座位上。
11 爱护公共设施,不蹬踏座椅,不乱涂写刻画。
12 还应注意,许多体育比赛,都有一套固定的观赛原则。
观众应提前了解该赛事的相关知识,才不会盲目观赛。
来源:北京市体育场网第二篇:事务员应注意的礼节头发发型整洁每天洗发每天准时出门脸每天剃胡子修面眼镜保持清洁西装整洁没有污垢纽扣完整裤子要烫好佩带公司的徽章白衬衫和西服相称领口、袖口保持清洁领带没有污垢保持平整和西服相称袜子颜色和款式朴素不要滑落不能穿白色的运动袜鞋擦拭干净颜色和西服保持一致舒适注意后跟的磨损所需物品2块手帕纸巾零钱月票本、钱包、名片盒、笔记本、包要符合工作的需要第三篇:浅谈建造师应遵守职业道德浅谈注册建造师应遵守职业道德徐宝云 55号第二期一级注册建造师继续教育论文摘要:本文介绍了职业道德的概念及主要内容,简述了当前建筑行业存在的各种问题,加强注册建造师职业道德教育的必要性,国家有关法律、法规及规定提出的注册建造师职业道德要求以及注册建造师在工作中应遵守的职业道德规范。
现场观赛礼仪基本知识现场观赛礼仪基本知识在观看比赛时,一般要提前入场并就座,这是对运动员、教练员、裁判员最起码的尊重;举止要文明,着装应得体;以下是小编跟大家分享现场观赛礼仪基本知识,希望对大家能有所帮助!1. 观众入场、退场有哪些礼仪要求?(1)观众入场前应根据场地要求着装,不可光膀子。
有些场地、场馆对观众穿鞋有特殊要求,应提前了解,做好相应准备。
不带易燃易爆等危险物品及打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品入场;不带易拉罐等罐装物品入场;不带宠物入场。
尽量提前或准时入场;如有安全检查规定,应积极配合;如开车前往,按规定路线行驶、停车。
有序入场,注意礼让老弱、妇女儿童及外国朋友入场,如有需要,为其引路指座。
(2)比赛中,若要提前退场,在不打扰他人的情况下尽快离开。
比赛结束时,向双方运动员鼓掌致意。
退场时,按座位顺序退场,向最近的出口缓行或顺着人流行进。
应主动将饮料杯、矿泉水瓶、果皮果核等杂物带出场外。
如比赛中突然停电,观众应保持安静,坐在自己的座位上,不随便走动。
手中持有小手电或是荧光棒,可以打开照亮,但不要使用打火机、火柴等明火照明。
如比赛延期,要听从工作人员的指挥,借助应急灯灯光,按照安全出口指示灯的指示有序退场。
2 赛场升国旗、奏国歌时有哪些礼仪要求?当赛场宣布举行升国旗、奏国歌仪式时,现场所有人员都应起立、脱帽,身体转向旗杆方向,等待升旗。
升国旗、奏国歌仪式开始后,应肃立并面向国旗行注目礼,并跟着乐曲用正常音量唱国歌。
如果是升他国国旗、奏他国国歌,观众也应像尊重本国国旗、国歌一样肃立,行注目礼。
3. 拉拉队在比赛时有哪些礼仪要求?拉拉队在入场、退场和助威时要有组织、有秩序地进行。
使用的口号、标语及所呼喊的内容要健康,不要有污言秽语,不要恶语伤人,不要做变相广告。
要尊重裁判,理智对待比赛结果。
要了解比赛项目的有关知识,适时助威、喝彩。
要掌握时机,如果使用锣鼓、乐器助威,要注意节奏,有张有弛。
观看比赛礼仪推荐文章棒垒球比赛运动员基本礼仪热度:足球比赛礼仪和观赛礼仪有哪些热度: 2019护士节演讲比赛稿热度:红歌歌咏比赛讲话稿范文热度:歌咏比赛主持人台词热度:观看比赛是我们生活中经常做的一件事,那么你们知道观看比赛有什么礼仪吗?下面是店铺为大家整理的观看比赛礼仪,希望能够帮到大家哦!观看比赛礼仪不影响选手比赛:1、拍照时请一定关闭闪光灯。
能用相机留下精彩瞬间,这太好了,但请不要使用闪光灯。
闪光灯对于冰场环境的拍摄起不到辅助作用,更可怕的是,当运动员在做难度动作时,闪光灯对运动员眼睛的影响可能导致动作失败,甚至受伤。
请提前查看说明书,将相机或手机的的闪光灯调整成关闭状态,如果您不会设置,也可请求助现场观众。
2、礼物需要妥善包装。
选手的曲目结束后,观众可向冰场投掷毛绒玩具、礼物盒鲜花,这也是花滑项目的传统。
但鲜花和礼物必须经过严密的包装,某年COC曾发生过花束落冰时花瓣洒落一地的事,花童和选手一起捡拾花瓣,延滞了比赛进程,无疑也会对后面的选手造成影响。
礼物也不能是硬或重的东西。
不会掉毛的毛绒玩具是首选。
3、当然要为选手们鼓掌加油,不过,选手摆好开场POSE后请安静,这样能让选手尽快进入比赛状态。
而比赛中选手完成精彩的动作、以及比赛结束后,大家一定不要吝惜掌声和欢呼。
节目结束后全场起立鼓掌是对选手的最高礼遇。
4、不建议过度打扰选手。
比赛期间,选手及教练面对的是正式而紧张的赛事,选手的训练、比赛、休息以及路程时间都是按比赛时间严格安排的,所以不提倡占用选手时间。
最好的支持就是大家在观赛时的掌声和欢呼。
准备“扑人”的同学们,可将计划安排在接机、送机、以及最后一天的表演后。
另外组委会可能安排个别选手在TA比赛结束后,参加签名活动,可留意。
不影响他人观赛:1、请按票面位置就坐。
2、如果迟到了,不要在选手正在进行比赛的时候去找座位,等待这位选手比赛结束后再入座。
3、比赛进行期间请不要随意走动、不要在通道内停留、不要大声喧哗、不要遮挡他人视线。
文明观赛-“道德讲堂”文明礼仪文明观赛-“道德讲堂”文明礼仪1.入场文明尽量提前入场,对号入座,主动礼让病弱老残幼和外市观众,观赛要根据场地及比赛项目分别着装;不可光膀子,不带易燃易爆等危险品及打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品入场;不带易拉罐等罐装食品入场;不带宠物入场;如入场有安全检查规定要积极予以配合;如开车前往,应按规定路线行驶,按规定地点停车。
2.退场文明比赛中,如要提前退场,应在不打扰他人的情况下尽快离开。
比赛结束时,应向双方运动员鼓掌致意。
退场时,按座位顺序缓慢逐次退场,一般向最近的出口缓行或着顺着人流行进,退场时应主动将饮料杯,矿泉水瓶,果皮果核等杂物带出场外。
3.喝彩文明主场观众应体现出东道主的风度和公平的精神,无论运动员的成绩胜负。
都要为双方运动员的精彩比赛报以热烈的掌声,对他们予以赞赏鼓励。
对外市运动员不应有喝倒彩等行为。
4.行为文明文明观赛事,理智对输赢,不嘲讽侮辱运动员,教练员和观众等;不损坏赛场公共设施和环境卫生,进入比赛场地后,要将手机关闭或设置振动状态,应遵守一些比赛场馆不允许携带相机入场、不允许使用闪光灯的规定。
如赛场遇到意外事件,不围观起哄,应听从现场工作人员的指挥。
5.啦啦队文明啦啦队员入场、退场和助威时要有组织有秩序地进行,使用的口号、标语及所呼喊的内容要健康,不要有污言秽语,不要恶语伤人,不要做变相广告。
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观众由于席位与比赛场地有一定的距离,有视觉上的差异,所以对裁判的判罚,不要轻易认为误判,不能对判罚发出唏嘘之声,更不能辱骂裁判员。
观看体育比赛的应遵守哪些礼节
1 尽量提早或准时入场,在入口处,主动出示票证请工作人员检验;背包入场必须安检。
2 进出场时,别要拥挤,遇到老弱病残者应主动礼让。
3 进场后对号入座。
假如竞赛开场,应就地入座,竞赛中别能随意走动,待中间歇息时再寻觅自己的座位。
4 进入竞赛场地后,应关闭随身携带的手机、找呼机等通讯工具。
5 在竞赛中,进行凉爽升旗仪式时,观众应当面向国旗,肃立致敬,别能嬉笑打闹或者随意走动。
关于其他国家的国旗、国徽,也应当本着相互平等、相互尊重的原则,赋予应有的尊重和礼遇。
6 观察竞赛时,别抽烟,别吃带响声的食品;别大声喧哗,切忌起哄、吹口哨、怪声尖叫、喝倒彩、扔东西。
7 竞赛过程中照相别能使用闪光灯;规定禁止照相的应遵守。
8 观察体育竞赛时应热情地为双方运动员加油,要给对方运动队、运动员以礼貌的致意;别嘲讽、辱骂裁判员、运动员、教练员,别做有损国格、人格之事。
9 竞赛结束时,要向双方运动员鼓掌致意;待竞赛彻底结束再有秩序地退场,别随便中途退场。
10 衣着整洁,举止文明,室内观察竞赛时别戴帽,别把衣物垫在座位上。
11 保护公共设施,别蹬踏座椅,别乱涂写刻画。
12 还应注意,许多体育竞赛,都有一套固定的观赛原则。
观众应提早了解该赛事的相关知识,才可不能盲目观赛。
北京市体育场。
体育场礼仪常识
1、观赛服装要得体大方,以穿着适时、舒适为主,不能光着膀子观看比赛。
2、应准时到场,以免入座时打扰别人,入场后,应该对号入座。
不要因为自己的座位不好,而占了别人的座位。
3、观看比赛时,不要把果皮纸屑随地乱扔,不要吃产生较大噪音的零食,不能因情绪激动而脚踩座位。
4、观看体育比赛要讲文明,你可以在比赛中为你所喜爱、支持的运动员欢呼呐喊,但不要辱骂对方,以免和另一队的支持观众发生争执,或被警察“保护”出场,更不要因不满赛况而向比赛场中投掷杂物、攻击裁判等。
5、和在其它公共场所一样,体育比赛中若想吸烟,要注意场内是否允许并应取得周围人同意;观看比赛时不要频繁地离座买饮料、上厕所等,以免影响其他观众;拉拉队、球迷队的欢呼助威也要顾及他人的观看。
所有坐席服务志愿者以及场馆内服务志愿者必须熟悉了解以下各项比赛的观赛礼仪、熟知自己的职责,从而更好地在座席服务岗位上维护观众区秩序,引导观众互动。
台球观赛礼仪进场后对号入座。
如果比赛开场,应就近入座,比赛中不能随意走动,待中间休息时再寻找自己的座位。
进入比赛场地后,应关闭随身携带的手机、寻呼机等通讯工具。
比赛过程中照相不能使用闪光灯;规定禁止照相的应遵守。
观看比赛时,不抽烟,不吃食用时发出响声的食品;不打声喧哗,切忌起哄、吹口哨、怪声尖叫、喝倒彩、扔东西。
观众不得高声谈话和喧叫,以免影响打球人的沉静思考。
在打球时,运动员要求观众不要正面对着或靠近运动员站立。
体操观赛礼仪观看体操比赛应提前到场,比赛结束后再退场。
进出场地要有序,不要拥挤,要尊老爱幼。
在场地内不要高声说话。
观赛时,应将手机关机或设置在振动、静音状态。
您的文明举止,是对运动员的最大鼓励。
学习必要的竞赛知识,既要看运动员优美的动作,也要看其动作的技术和风格。
既要欣赏运动员精湛的技艺,也要感受他们的顽强作风和内在品质。
既给本国选手加油,也给外国运动员鼓掌。
做到热烈而不狂躁,有激情而不失分寸。
运动员做动作前需要排除一切杂念,宁神静气,做动作时要将全部敬礼几种在所要完成的动作上。
这时观众应全神贯注地观看,不要鼓掌呐喊,更不要喊运动员的名字。
拍照不要使用闪光灯,因为闪烁的灯光会分散运动员的注意力,影响运动员对空间高度和时间方位的判断,甚至可能造成比赛失误或者受伤。
在运动员动作结束时鼓掌,才是得体而恰当的行为。
体操是由裁判员打分的项目,当你认为有裁判不公的现象时,不要起哄,不要冲动,要克制自己的情绪。
这种不公也许只是因为你对规则了解不够,而鼓励运动员、理解裁判员,继续观赛下面的比赛是最好的选择。
比赛结束,离开场馆时,请将垃圾随身带出场外。
艺术体操观赛礼仪观众在欣赏艺术体操的“难、美、新、巧、险”的同时,还可以欣赏运动员的柔美以及艺术体操的服饰美,在欣赏的同时还要注意一下两点:一是场内要保持绝对安静,在比赛中不允许使用闪光灯。
体育比赛观赛礼仪随着体育运动的普及和发展,人们对于观赛的热情也日渐高涨。
然而,观赛并非仅仅是为了看比赛,更重要的是要遵守一定的观赛礼仪。
本文将从准备阶段、观赛过程以及离场时的礼仪等方面,为大家介绍体育比赛观赛的礼仪要点。
一、准备阶段在观赛前,首先要了解比赛规则和参赛队伍的情况,这样可以更好地理解比赛过程并支持自己喜欢的队伍。
同时,要提前购买好观赛的门票,并按照指定的时间和地点到场。
在选择座位时,应尊重他人的权益,不占用他人的座位。
二、观赛过程1.入场礼仪进入比赛场馆时,要遵守秩序,按照指定的入口和通道入场。
在排队时要保持队形,不要插队或推搡他人。
同时,要接受安全检查,并配合工作人员进行安全检查工作。
2.坐姿礼仪观赛时,应坐在自己的座位上,并保持端正坐姿。
不要占用他人的座位,也不要将脚放在椅子上或者扶手上。
如果需要离开座位,应礼貌地向旁边的观众道歉,并尽量不要影响他人观赛。
3.鼓励声援礼仪观赛时,可以通过呐喊、加油等方式来为自己支持的队伍加油助威,但要注意声音的大小和节奏,不要过于喧闹或刺耳。
同时,要尊重他人的观赛权益,不要对他人进行恶意嘲笑或辱骂。
4.手机使用礼仪观赛时,应尽量避免使用手机,以免分散注意力影响比赛的观赏效果。
如果有紧急情况需要使用手机,应尽量选择在合适的时间和地点使用,并保持手机静音或振动模式,以免打扰到他人。
5.禁止物品礼仪观赛时,应遵守比赛场馆的相关规定,不携带违禁物品进入场馆。
如有携带行李或背包,应按照场馆要求进行安检和存放。
同时,不要将杂物乱扔,保持场馆的整洁。
三、离场礼仪比赛结束后,应等待工作人员的指示有序离场,不要拥挤和推搡他人。
在离场时,可以与其他观众交流对比赛的看法,但要注意言辞和举止的得体,避免引起不必要的争吵或冲突。
体育比赛观赛礼仪对于维护比赛秩序和观众权益至关重要。
观众应遵循准备阶段的礼仪,遵守观赛过程中的规定,同时在离场时表现出礼貌和秩序。
只有通过遵守观赛礼仪,我们才能共同享受到体育比赛带来的快乐与激情。
现场观赛礼仪概述各种体育赛事的现场观赛礼仪体现了各运动项目在历史发展过程中所积淀的文化内涵和体育精神,也反映了现场观众的文明素质和当地社会的文明程度,是比赛顺利进行的重要保障。
北京奥运会比赛项目有28个大项,北京残奥会比赛项目也有20个大项。
这些赛事,让中国观众有机会现场欣赏来自世界各地的运动员同场竞技,从力与美的展示中获得愉悦感受,同时也要求每个观众自觉了解和遵循现场观赛礼仪,做热情、懂行、文明的高素质观众,做奥林匹克精神的实践者和传播者。
学习、践行现场观赛礼仪应体现这样的基本要求:——提前入场、有序退场。
尽量提前入场,对号入座,主动礼让老弱病残幼。
比赛完全结束后再有序离场。
——热情喝彩、鼓励各方。
观众应深刻领会奥林匹克精神,关注比赛过程,欣赏运动技巧,无论胜负,都对所有参赛运动员的精彩表现报以热烈掌声,予以赞赏鼓励。
——尊重国格、表示敬意。
对各国运动员在比赛中的表现给予应有的礼遇。
各项比赛升国旗、奏国歌时,观众应肃立致敬。
对于各国的国旗、国歌,都应同样尊重。
——举止得体、行为理智。
观赛时不随意走动,不吸烟,不吃带响声的食物,不乱抛垃圾杂物;不说脏话,不喝倒彩,不嘲讽侮辱运动员、教练员、裁判员及其他观众;不损坏公共设施,理智对待输赢。
以上是到现场观赛必须遵守的基本礼仪要求。
具体到不同的比赛项目又有不同的赛制。
因为运动特点和规则的差异,每个单项比赛对观众观赛还有一些特别规定和不同礼仪要求,本章将分别加以介绍。
1. 观众入场、退场有哪些礼仪要求?(1)观众入场前应根据场地要求着装,不可光膀子。
有些场地、场馆对观众穿鞋有特殊要求,应提前了解,做好相应准备。
不带易燃易爆等危险物品及打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品入场;不带易拉罐等罐装物品入场;不带宠物入场。
尽量提前或准时入场;如有安全检查规定,应积极配合;如开车前往,按规定路线行驶、停车。
有序入场,注意礼让老弱、妇女儿童及外国朋友入场,如有需要,为其引路指座。
观看比赛场内注意事项随着体育赛事的盛行,观看比赛成为了人们生活中的一项重要活动。
然而,在场内观看比赛时,我们也需要遵守一些注意事项,以确保自己的安全和享受比赛的乐趣。
本文将介绍一些观看比赛场内的注意事项。
一、保持安全意识观看比赛时,我们应始终保持安全意识。
首先,我们要注意自己的行为举止,不要在观众席上乱扔杂物,以免伤到他人。
此外,要遵守现场工作人员的指引,不要随意闯入场内或者触碰比赛设备,以免发生危险。
二、保持整洁观看比赛时,我们应该保持整洁,不乱丢垃圾。
场地周围通常会设置垃圾桶,我们应该将废弃物投入垃圾桶内,保持场地的整洁。
这不仅是对比赛场地的尊重,也是对他人观赛体验的尊重。
三、遵守场内规定在观看比赛时,我们需要遵守场内的规定。
这些规定通常包括禁止吸烟、禁止携带危险物品、禁止大声喧哗等。
遵守这些规定不仅是为了自己的安全,也是为了维护比赛的秩序和其他观众的权益。
四、尊重他人观看比赛时,我们应该尊重他人的观赛权益。
不要用手机拍摄或录音,以免打扰到其他观众。
同时,也要保持安静,不要大声喧哗。
如果有人向你请教比赛规则或者与你进行交流,请友善地回应。
五、保护听力体育比赛现场通常会有很高的噪音,这对我们的听力是一种挑战。
为了保护听力,我们可以佩戴耳塞或者保护耳朵的设备。
此外,我们也可以选择就座位置,远离音响设备或者噪音较大的区域。
六、合理安排行程观看比赛通常需要花费较长的时间,因此我们需要合理安排行程。
提前了解比赛的时间和地点,合理安排交通和用餐时间,以免错过比赛或者因时间冲突而影响观赛体验。
七、遵守比赛礼仪观看比赛时,我们应该遵守比赛礼仪。
这包括不要对裁判或运动员进行辱骂或恶意攻击,不要干扰比赛的进行,不要在比赛进行时大声喧哗等。
遵守比赛礼仪不仅是对比赛的尊重,也是对运动员和裁判员辛勤努力的尊重。
八、享受比赛的乐趣我们应该放松心情,享受比赛的乐趣。
观看比赛不仅是为了支持自己喜爱的队伍或运动员,也是为了感受比赛带来的激情和乐趣。
赛事礼仪知识此时此刻有赛事,那么你们知道赛事的礼仪学问是怎样的吗?下面是我为大家整理的赛事礼仪学问,盼望能够帮到大家哦!赛事礼仪学问一、进场与退场在体育馆或体育场观看体育竞赛,要遵守公共道德,自觉维护秩序。
观看体育竞赛,应当准时入场,以免入座时打搅别人。
入场后,应当对号入座。
不要因为自己的座位不好,而占了别人的座位。
假如赛后你还有个约会什么的,想快点退场,你就应当在终场前几分钟静静走,不要等散场时,在人群中乱穿乱挤。
散场的时候,要跟着人流一步步地走向门口。
挤、推的话,可能谁也出不去,甚至还会出现危急。
万一被推挤的观众围困,要记住向最近便的出口缓行和顺着人流前进,切勿乱钻。
2、竞赛中观看体育竞赛时,要留意自己的言行举止。
你的言行举止不仅是个人修养的问题,也关系到社会风气问题。
精彩的体育竞赛激昂人心,欢呼和呼喊是很自然的事情。
可以为你所喜爱的一方叫好,但不应当辱骂另一方。
假如是精彩的场面,不管是主队的还是客队的,都应当鼓掌加油,表现出公正和友好。
在竞赛中起哄、乱叫、向场内扔东西、鼓倒掌、喝倒彩的行为,是违反体育精神的,更是没有教养的表现。
在竞赛的紧要关头,尽量不要因一时激烈而从座位上跳起来,拦住后面的观众。
要知道,越是关键的时刻,大家的心情越是一样的。
体育场内一般不许吸烟。
实在忍不住,可以到休息厅或允许吸烟的地方去吸烟。
假如喜爱吃零食的话,记得不要把果皮纸屑随地乱扔。
能产生较大噪音的零食最好别吃,因为大的噪音会影响身边其他观众的心情。
看竞赛的时候,不要带年龄太小的孩子去。
小孩往往只有三分钟热度,很快就会比照赛没爱好,继而来回跑甚至哭闹。
这样的话,很影响你四周的观众。
观看体育竞赛时的穿着,可以随气候、场所和个人爱好而定。
但也要留意公共场所礼节。
即便再热,不能只穿一件小背心,更不能光着膀子观看竞赛,这样不大雅观。
在竞赛中假如觉得裁判有问题,要遵照程序向有关人员提出。
谩骂、起哄甚至围攻裁判都是不应当的。
打竞赛的禁忌一、关于找对子,瞄着打的几点想法:自己的狗未拉到位,总想瞄着别人的狗打,以大斤称打小斤称,大骨架打小骨架,练好的狗打未到位的狗,甚至打假狗,或许你胜利了,下一次会认为自己的狗打某某狗没问题。
赛事礼仪知识现在有赛事,那么你们知道赛事的礼仪知识是怎样的吗?下面是小编为大家整理的赛事礼仪知识,希望能够帮到大家哦!赛事礼仪知识一、进场与退场在体育馆或体育场观看体育比赛,要遵守公共道德,自觉维护秩序。
观看体育比赛,应该准时入场,以免入座时打扰别人。
入场后,应该对号入座。
不要因为自己的座位不好,而占了别人的座位。
如果赛后你还有个约会什么的,想快点退场,你就应该在终场前几分钟悄悄走,不要等散场时,在人群中乱穿乱挤。
散场的时候,要跟着人流一步步地走向门口。
挤、推的话,可能谁也出不去,甚至还会出现危险。
万一被推挤的观众围困,要记住“向最近便的出口缓行”和“顺着人流前进,切勿乱钻”。
2、比赛中观看体育比赛时,要注意自己的言行举止。
你的言行举止不仅是个人涵养的问题,也关系到社会风气问题。
精彩的体育比赛振奋人心,欢呼和呐喊是很自然的事情。
可以为你所喜欢的一方叫好,但不应该辱骂另一方。
如果是精彩的场面,不管是主队的还是客队的,都应该鼓掌加油,表现出公道和友好。
在比赛中起哄、乱叫、向场内扔东西、鼓倒掌、喝倒彩的行为,是违背体育精神的,更是没有教养的表现。
在比赛的紧要关头,尽量不要因一时激动而从座位上跳起来,挡住后面的观众。
要知道,越是关键的时刻,大家的心情越是一样的。
体育场内一般不许吸烟。
实在忍不住,可以到休息厅或允许吸烟的地方去吸烟。
如果喜欢吃零食的话,记得不要把果皮纸屑随地乱扔。
能产生较大噪音的零食最好别吃,因为大的噪音会影响身边其他观众的情绪。
看比赛的时候,不要带年龄太小的孩子去。
小孩往往只有三分钟热度,很快就会对比赛没兴趣,继而来回跑甚至哭闹。
这样的话,很影响你周围的观众。
观看体育比赛时的穿着,可以随气候、场所和个人爱好而定。
但也要注意公共场所礼节。
即便再热,不能只穿一件小背心,更不能光着膀子观看比赛,这样不大雅观。
在比赛中如果觉得裁判有问题,要按照程序向有关人员提出。
谩骂、起哄甚至围攻裁判都是不应该的。
观看足球比赛需注意的礼仪
时下,202X年欧洲杯正在进行,在观看精彩的足球比赛的同时,我们还注意到欧洲球迷在现场看球时,虽激情四射,但很讲秩序与礼仪;这是值得我们学习的,下面就介绍一些观看足球比赛时需注意的事项:
(1)观看比赛前,心态平和,早一些到自己的位置上就座,减少因迟到而产生的焦躁感。
(2)不要携带含有酒精的饮料以及危险物品入场,不要抽烟。
(3)看球时不要站起来,如前排有人站起来,影响到自己的视线,可以平和的口气提示对方,这样不但能有意识地控制自己情绪,而且还能降低周围的紧张气氛。
(4)不要辱骂。
辱骂是一种极不文明,并且影响民族形象的行为。
时刻提醒自己语言要文明,张嘴要三思。
(5)看球时尽量少参与周围的口号和人浪,一方面能降低周围的紧张感,另一方面能使自己更冷静。
(6)看球时,对双方良好的体育道德行为要鼓励。
(7)不要过早地退场,足球比赛场面千变万化,结果难料。
在出入口处或人群密集处看球,极容易出现意外。
(8)如果实在难以控制自己的情绪,不妨到场外放松一下,以缓解自己焦躁的心情。
(9)观看比赛时,可带些零食,嘴的蠕动有助于降低精神上的紧张情绪。
(10)赛后携带垃圾出场。
(11)提高修养,自我克制,做文明观众。
观赛入场温馨提示1. 介绍欢迎您来到我们的比赛现场!为了确保您的观赛体验顺利愉快,我们准备了以下温馨提示。
请仔细阅读并遵守相关规定,感谢您的合作!2. 入场前准备2.1 购票及入场时间•请提前购买门票,并注意入场时间。
建议提前到达现场,以免错过精彩的比赛。
•确保持有有效门票,并妥善保管好您的门票。
2.2 安全检查•入场前,请配合安全检查人员进行安检。
禁止携带易燃、易爆、有毒、有害、尖锐等危险物品进入场馆。
•建议携带个人物品时,选择小型背包或手提包,以方便安检。
2.3 天气和服装•注意天气预报,合理选择衣着。
如遇雨天,请携带雨具或穿着雨衣以免淋湿。
•长时间在户外观看比赛时,请注意防晒和补水。
2.4 现场设施•现场设有休息区、餐饮区、卫生间等便利设施,您可以根据需要合理利用。
3. 入场须知3.1 门票入场•凭有效门票,按照指定入口进入场馆。
请遵循工作人员的引导和指示,有序排队入场。
•如因特殊原因需要离开场馆,请妥善保管好您的门票。
离场后再次入场时,需重新接受安全检查。
3.2 座位安排•按照您所购买的门票类型,前往相应的看台或座位区域。
请勿随意更换座位。
•请遵守现场工作人员的管理和指引,不要占用他人座位。
3.3 禁止行为为了保证比赛秩序和观众安全,请严禁以下行为:•吸烟、酗酒或使用其他违禁物品;•扔掷杂物或危险物品;•在看台上站立、奔跑或嬉闹;•损坏比赛设施或公共财产;•对他人进行辱骂、恶意攻击等不文明行为。
3.4 禁止携带物品•禁止携带易燃、易爆、有毒、有害、尖锐等危险物品进入场馆。
•禁止携带大型行李或超过规定尺寸的物品进入场馆。
3.5 拍照和录像•入场前,请注意现场工作人员发布的关于拍照和录像的规定。
•在观赛过程中,为了不影响其他观众,请勿使用闪光灯或其他可能干扰比赛的设备。
4. 注意事项4.1 紧急情况处理•在紧急情况下,请保持冷静,并听从现场工作人员的指挥。
•如遇火灾、地震等紧急情况,请迅速撤离到指定安全区域。
现场观赛的礼仪基本知识
现场观赛的礼仪基本知识
现场观赛礼仪并没有成文的规定,大多都是一种约定俗成的一种规范,各种体育赛事的现场观赛礼仪体现了各运动项目在历史发展
过程中所积淀的文化内涵和体育精神,也反映了现场观众的文明素
质和社会的文明程度,是赛事顺利进行的保障。
现场观赛礼仪现场观赛礼仪应体现这样的基本要求:提前入场、有序退场。
尽量提前入场,对号入座,主动礼让老弱病残幼。
比赛
完全结束后再有序离场。
热情喝彩、鼓励各方。
观众应深刻领会奥
林匹克精神,关注比赛过程,欣赏运动技巧,无论胜负,都对所有
参赛运动员的精彩表现报以热烈掌声,予以赞赏鼓励。
尊重国格、
表示敬意。
对各国运动员在比赛中的表现给予应有的礼遇。
各项比
赛升国旗、奏国歌时,观众应肃立致敬。
对于各国的国旗、国歌,
都应同样尊重。
举止得体、行为理智。
观赛时不随意走动,不吸烟,不吃带响声的食物,不乱抛垃圾杂物;不说脏话,不喝倒彩,不嘲
讽侮辱运动员、教练员、裁判员及其他观众;不损坏公共设施,理
智对待输赢。
以上所说是现场观赛必须遵守的基本礼仪要求,具体到不同的比赛项目又有不同的赛制。
因为运动特点和规则的差异,每个单项比
赛对观众观赛还有一些特别规定和不同礼仪要求。
下面我们来详细
介绍整个观赛不可不知的礼仪。
观众入场、退场的礼仪
观众入场前应根据场地要求着装,不可光膀子。
有些场地、场馆对观众穿鞋有特殊要求,应提前了解,做好相应准备。
不带易燃易
爆等危险物品及打火机、酒瓶、凳子、刀具等硬件物品入场;不带
易拉罐等罐装物品入场;不带宠物入场。
尽量提前或准时入场;如有安全检查规定,应积极配合;如开车前往,按规定路线行驶、停车。
有序入场,注意礼让老弱、妇女儿
童及外国朋友入场,如有需要,为其引路指座。
比赛中,若要提前退场,在不打扰他人的情况下尽快离开。
比赛结束时,向双方运动员鼓掌致意。
退场时,按座位顺序退场,向最
近的出口缓行或顺着人流行进。
应主动将饮料杯、矿泉水瓶、果皮
果核等杂物带出场外。
如果是场内比赛,比赛中突然停电,观众应保持安静,坐在自己的`座位上,不随便走动。
手中持有小手电或是荧光棒,可以打开照亮,但不要使用打火机、火柴等明火照明。
如比赛延期,要听从工
作人员的指挥,借助应急灯灯光,按照安全出口指示灯的指示有序
退场。
赛场升国旗,奏国歌礼仪
当赛场宣布举行升国旗、奏国歌仪式时,现场所有人员都应起立、脱帽,身体转向旗杆方向,等待升旗。
升国旗、奏国歌仪式开始后,应肃立并面向国旗行注目礼,并跟着乐曲用正常音量唱国歌。
如果是升他国国旗、奏他国国歌,观众也应像尊重本国国旗、国歌一样肃立,行注目礼。
观众使用手机和照相机礼仪现场观赛礼仪之尴尬的手机
进入观赛场地后,要将手机关闭或设置振动状态。
如有事,可用短信交流,或当比赛告一段落时,走出现场接打电话。
应遵守一些
比赛场馆不允许带相机入场、不允许使用闪光灯的规定。
凡是运动员有仰视动作、需高度集中注意力等比赛项目,都不得使用闪光灯。
因为这样的话就会影响到运动员的发挥水平。
拉拉队在比赛的礼仪规范
拉拉队在入场、退场和助威时要有组织、有秩序地进行。
使用的口号、标语及所呼喊的内容要健康,不要有污言秽语,不要恶语伤人,不要做变相广告。
要尊重裁判,理智对待比赛结果。
要了解比
赛项目的有关知识,适时助威、喝彩。
要掌握时机,如果使用锣鼓、乐器助威,要注意节奏,有张有弛。
拉拉队要遵守赛场纪律,文明助威,不与其他拉拉队人员发生争吵。
经过允许带入场内的口号牌、横幅尺寸不宜过大,在不影响正
常比赛和其他观众观赛的前提下方可亮出。
与残疾运动员交往礼仪
(一)对残疾运动员的称谓应礼貌规范。
当面称呼时,如知道
其姓名或运动员号码,可称姓名或号码;用规范语言称呼时,可称“残疾运动员”、“言语残疾运动员”、“听力残疾运动员”、
“视力残疾运动员”、“肢残运动员”、“智障运动员”。
(二)向残疾运动员表示祝贺要注意方式。
如对双上肢残疾的
运动员,不做与其握手的动作,可以与其拥抱;献花时先示意是献
给他(她)的,然后可把花放在运动员身边的地上或者交给他(她)的
陪同人员。
对乘轮椅的残疾运动员,应恭身与其握手或拥抱,也可
使用合掌或抱拳等手势表示祝贺。
(三)尽量淡化其残疾色彩。
打招呼时,尽快判断其伤残的类别。
如发现对方是聋哑人,通过握手、拍肩膀等动作或用手语表示
问候。
与残疾运动员交谈时,眼睛正视对方,不紧盯残疾部位;不
询问致残原因,避免涉及隐私和伤心话题。
注重忌讳,戒掉不良口头禅,对残疾人不能使用“残废人”、“哑巴”、“聋子”、“瞎子”、“瘸子”、“傻子”、“瘫子”
等带有侮辱、歧视色彩的蔑称和贬称。
与视力残疾运动员交谈时,
不说“在前面”、“在那里”、“你看”等话语;与高位截瘫的残
疾运动员交谈时,不要说“在后面”、“在下面”等话语。
赛场的行为禁忌
不向比赛场地、运动员扔果皮、饮料瓶等杂物,以免发生受伤事故。
不要掏出反光镜,晃运动员的眼睛,影响他们的正常比赛。
比
赛结束后,未经许可不能冲入场内,向获胜的运动员索要签名、要
求合影。
对于输掉的比赛,不要乱吹哨子,不要大声喧闹,干扰比赛,观赛者应理智对待,别对教练员喊“下课”,别侮辱运动员,不可围攻裁判员,若对比赛裁决有疑问,应通过合法途径反映。
升别国国旗时,不能起哄或发出“嘘”声,尤其是禁止焚烧对方国旗。
现场观赛应有宽容的心态
观众观看比赛要有宽容心态,要理解运动员和裁判员,对于观众需要了解这项运动的基本规则,避免因为理解上的误差与裁判意见不同,否则很容易在别人情绪的影响下丧失理智的判断力,跟着起哄。
运动员首先做好表率尊重裁判,或者在裁判与观众有不同意见的情况下协助化解不良情绪,对于维护整个赛场的良好秩序都是很有帮助的。
现场观赛礼仪总的来说都是一些基本的礼仪文明细节。
现场观赛的观众既要有激情,有要有理智,要注意国际影响和民族尊严,要在其他国家和民族面前表现出中华民族的自尊、自爱和宽容大度。
这样才比较符合中华礼仪的精髓。