下载文档原格式
小脑反射痛或为老年痴呆？经不起推敲*导读：根据足部反射区的理论，足拇指外侧上半部分是三叉神经反射区、下半部分是小脑、脑干反射区，而足拇指底部则是大脑反射区。
试比较一下孩子与年迈者的大脚趾，孩子的脚趾腹都是圆鼓鼓的，饱满而富有弹性；年迈者的脚趾多干瘪而弹性渐失。
……近日，一篇号称“孝顺子女一定要转发”的文章，在微信朋友圈内反复流传着。
文中表示，如果大脚趾外侧，挨着二趾的部位有一条棱线，再触摸脚趾的小脑反射区，如果疼的话，那就要注意了，这是阿尔茨海默病（俗称老年痴呆症）的前兆。
对此，许多网友都给予了质疑，专家也认为，此说法经不起推敲，但是，足底反射区按摩确实有益养生。
*立论有缺陷个体有差异早在两年前，果壳网就已出现了针对此观点的“辟谣”文章，认为这是“一条打着孝顺旗号默默流传的谣言”。
网友认为，老年痴呆症的症状，多表现在记忆障碍、失语、失认等大脑神经系统的退行性病变，与参与躯体平衡和肌肉张力调节等行为的小脑无关。
小脑是位于后颅窝的脑组织，尽管在认知功能、注意力和语言处理方面有重要作用，但主要功能还是感觉感知、协调性和运动控制。
因此，将小脑反射区的异常和疼痛作为立论根据站不住脚。
“如果鞋子不合适，时间久了，大脚趾外侧本身会起茧。
此外，大脚趾外侧本身比较敏感，肌肉层很薄，按上去会有疼痛感。
”陆萍副教授表示，“在主流的医学杂志、核心期刊、专业数据库等领域，并没有‘痴呆线’的说法。
要获得一个结论性的观点，一般需要经过大量的临床试验、基础实验或长期的经验积累。
”“人和人有差异，通过观察、触摸就判断老年痴呆前兆，这个观点过于绝对。
”那与我们脑功能密切相关的大脑反射区在哪儿？上海市中医药大学针灸推拿学院推拿学基础教研室主任陆萍副教授表示，根据足部反射区的理论，足拇指外侧上半部分是三叉神经反射区、下半部分是小脑、脑干反射区，而足拇指底部则是大脑反射区。
试比较一下孩子与年迈者的大脚趾，孩子的脚趾腹都是圆鼓鼓的，饱满而富有弹性；年迈者的脚趾多干瘪而弹性渐失。
脚底板疼是怎么回事由于生活方式或工作方式的经常会引发一些疾病，例如很多人在早晨起床的时候会感到脚底板疼，有时候比较轻微，有时候比较剧烈，甚至一段时间疼，一段时间不疼，疼痛就这样反反复复让人不知应该怎么做。
有人不禁想问脚底板疼究竟是怎么回事，怎样才能摆脱脚底疼痛的折磨。
临床研究表明，脚底板疼痛是因为足底肌肉组织或关节组织由于长期劳损与摩擦，引发足底周围组织无菌性的炎症，刺激到足底局部神经，使足底产生疼痛感。
通常引发脚底疼痛的三大炎症：一是足底筋膜炎：因为足底的肌肉受到外力的突然冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉损伤导致足底筋膜发炎，这种情况下疼痛点位于前脚掌附近。
二是足跟骨刺:由于足跟关节受到磨损破坏后，关节周围开始出现硬化和增生，形成的足跟骨刺可能会与周围组织产生摩擦，这种摩擦造成的疼痛点位于靠近足跟骨，脚掌靠后一点的位置。
三是跟腱炎：由于跟腱及腱周组织在运动过程中具有受力的作用，如果软组织承受的压力太大，导致的跟腱的纤维劳损或拉伤，这种由于跟腱发炎引发的疼痛点通常在跟骨附近，靠近脚后跟的位置。
脚底板疼的治疗措施：1、康复训练：首先双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。
每天做200次，分2回进行，锻炼跟腱与足底2、外敷法睡觉前用温水清洗完脚，贴于脚底患处，然后按摩足底十分钟即可，次日睡觉前更换，5--7天可见效3、药浸法：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，然后用手搓揉足跟，每次15分钟，每日2次4、食疗法：可用羊肉90克(切块)、淫羊霍9克，枸祀了15克，洗净后一起放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至羊肉熟烂为度，进行调味后即可随量饮用。
5、封闭治疗：效果快，相对费用便宜。
在疼痛点附近注射封闭针，但封闭针不能保证彻底根除脚底板疼。
封闭法注射的药物是激素类药，因此年轻女性慎用会导致2-3个周期的月经紊乱，采用此方法的女性患者建议半年内不要怀孕。
6、矫正法治疗脚底疼：选择具有矫正功能的鞋垫点在鞋底，利用矫正鞋垫缓解足底筋膜张力，减轻刺激，缓解疼痛；7、手术法治脚底疼：对于久治不愈又无其他方式选择时，可进行手术治疗。
足部反射区高清图,按摩足底穴位疼痛的作用,足底反射区对应病症足部反射区穴位本高清晰足部反射区完整示意挂图共分五部分分别为足底部、足背部、足内侧、足外侧、小腿部位，详细地介绍了足部各不同位置的反向区域。
可供医护人员，按摩师及广大读者参阅。
足部按摩是中医一种外治法范畴的物理疗法，已被无数临床实践所证实是行之有效的方法之一。
足部按摩主要是依靠手法的力度和力的方向实施的治疗。
手法由于轻重不同，其渗透于内的力度也有所差别，基本上分为浅（皮毛）、略浅（经脉）、中（肌肉）、略深（经筋）、深（骨髓）几种。
要会按摩，当然要先清楚的知道足部的各个反射区在哪里，是做什么用的，它们的功效分别是什么，以上由经络养生网提供的足部反射区完整示意图是目前最清晰，最完整的版本，不管你是想自己学习按摩，或给家人按摩，或是资深的足部疗养师，想必都能用的上。
人体足部反射区高清图足部反射区排列是有规律的，基本是与人体大体解剖部位相一致。
是按人体实际位臵上下、左右、前后顺序精确排列的。
将双足并拢一起，就像个从后上方向下看到的一个屈膝盘坐并向前俯伏的投影人形：脚的拇趾，形似人的头部，其足拇趾及各趾相当于人的头、颈、面部反射区，内有大脑、小脑、垂体、三叉神经及眼、耳、鼻、舌、口腔、牙齿等反射区；足底上部相当于人的胸腔(有肺及心脏)，内有肺脏、气管、心脏、甲状腺、甲状旁腺、斜方肌等反向区；足底中部相当于上腹部，有胃、肠、胰、肝、胆(右侧)、脾(左侧)、肾等器官；脚跟部位，有生殖器官(子宫、卵巢、前列腺等)、膀胱、尿道及阴道、肛门等，内有大肠、小肠、膀胱、生殖器官（女为卵巢、子宫，男为前列腺、睾丸）等反射区；两足内侧相当于脊椎部分，构成足弓的一条线，形似人的脊椎(颈椎-胸椎-腰椎-骶椎)。
从足趾至足跟方向有颈、胸、腰、骶椎及尾骨各部分反射区（见下图）；足外侧相当四肢部分，自上而下是肩、肘、膝等部位，足底内有肩、腰、肘、髋、股、膝关节等反射区。
足部基本结构每侧足部有26块骨，分为跗骨、跖骨和趾骨3组。
脚底按摩—-—足底反射区图解人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的,包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出,感觉不到的。
由于人体的特殊构造,所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。
临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影.当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。
适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物,因而达到疗效的效果,这就是现代医学所称的第三医学:利用刺激细胞组织的再生能力,让器官自我恢复并保持正常功能的理疗法.头(大脑）:位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症.额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。
小脑（脑干）:位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症.脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症.鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处,呈交叉反射。
适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。
颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。
适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。
眼:位于两足底第二、三趾根部。
适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享足底疼痛是怎么回事啊
导语：足底痛的原因有很多，比如有时时并发症引起的也有是因为我们走路过多或者长时间站立造成的，所以遇到脚底疼痛的时候首先我们要确认造成这种
足底痛的原因有很多，比如有时时并发症引起的也有是因为我们走路过多或者长时间站立造成的，所以遇到脚底疼痛的时候首先我们要确认造成这种情况的原因，或者有条件的情况下最好去医院检查，那面对足底疼痛时我们应该做些什么才会减轻这一现象，下面我们一起来了解一些关于足底疼痛的小常识吧。
原因：1脚底板是比较常见的足部疾病，造成脚底板的疾病的原因很多。
如跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、距跟关节炎等，所以需要检查一下明确病因，在做针对性治疗
2脚心疼痛一般是肝脏和肾脏疾病的表征。
常看到一些患者走路一跛一跛地来到物理治疗室，告诉物理治疗师，因脚底疼痛，走路一脚不敢用力踩地
建议：1训练足部与小腿肌群的柔软度及肌耐力运动；选择一双软底有吸震效果及具足弓的鞋子；养成良好工作习惯，如站立或走路一段时间应短暂休息，并将双脚尽量抬高，脚板上下摆动，一来可让脚底筋膜得到充分休息，二来可增加下肢血液循环，避免静脉曲张。
如此便能有效预防足底筋膜炎的发生。
2尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋;
3温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛
4在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤.。
脚的各部位疼是疾病信号
*导读：有关专家称，脚是身体的反射区，脚的各部位疼痛，即是身体上出现疾病的信号。
专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚
有关专家称，脚是身体的反射区，脚的各部位疼痛，即是身体上出现疾病的信号。
专家建议：护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指的距离，还少穿鞋底太薄的平底鞋。
下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。
*脚掌疼
走路、站立或按压时，拇指关节和脚掌疼痛，但没有红肿，可能是足底肌群损伤，可每晚用热水泡脚;
脚掌疼的同时，第三或第四脚趾也出现疼痛，可能是长期穿高跟鞋惹的祸。
专家建议：高跟鞋与平跟鞋换着穿;
如果必须穿，最好要选宽头、厚鞋底的鞋;
如是没有原因的脚掌疼痛，同时有口渴、尿频、容易饿、体重减轻等症状时，要考虑是否患有糖尿病。
*脚跟疼
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。
长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。
另外，较胖的人也容易脚后跟疼。
脚底板痛1. 引言脚底板痛，也称为足底筋膜炎，是一种常见的足部疾病。
它表现为足底布满疼痛，特别是在早晨起床时，脚底板痛会变得更加严重。
脚底板痛对日常生活造成了很大的困扰，影响了工作和运动。
本文将介绍脚底板痛的病因、症状、诊断和治疗方法，以帮助患者更好地了解和处理这种疾病。
2. 病因脚底板痛通常是由于足底筋膜受损引起的。
足底筋膜是一条连接足跟和足趾的组织，起到支撑足部的作用。
当足底筋膜受到过度伸展或损伤时，就会引发炎症和疼痛。
以下是一些可能导致脚底板痛的常见原因：•过度使用脚部，如长时间站立、跑步或搬重物•锻炼不当，如跑步时不适当的鞋子或姿势•肥胖，增加了足底筋膜的负荷•足弓异常，如扁平足或高弓足•长期穿着不合适的鞋子，尤其是没有足弓支撑的鞋子3. 症状脚底板痛的主要症状是足底的疼痛和不适感。
这种疼痛通常在早晨起床时最为严重，当初次站立时会感到剧烈的痛楚，随着一段时间的活动，疼痛会逐渐减轻。
其他常见的症状包括：•足底痛持续性增强，特别是在走路或站立时间较长时•疼痛会向足跟或足趾部位扩散•足底痛可能伴随肿胀和发红•在休息后再次活动时，疼痛可能会加剧4. 诊断如果患者怀疑自己患有脚底板痛，应尽早就诊。
医生将根据患者的症状、体格检查和病史来做出诊断。
常用的诊断方法包括：•病史询问：医生会询问患者的足部症状、活动水平和可能的诱因•体格检查：医生会检查患者的足部，包括足底的触诊、活动范围和足弓情况•影像学检查：如X光或MRI检查，以了解是否存在其他病变或炎症5. 治疗方法治疗脚底板痛的方法有多种，根据严重程度和个体差异，医生会制定相应的治疗计划。
以下是常见的治疗方法：•休息和限制活动：减少足部的压力和负荷，让足底筋膜得到充分的休息和修复•物理疗法：例如冷热敷、按摩和拉伸等，有助于缓解疼痛和促进康复•药物治疗：包括非甾体消炎药和镇痛药，用于缓解疼痛和减轻炎症•矫形鞋垫或支撑器：根据足部的特点，选择适合的鞋垫或鞋垫以提供足弓支撑和减轻足底压力•物理治疗：如超声治疗、电疗等，有助于缓解疼痛和促进康复•手术治疗：在极少数情况下，当保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗6. 预防与注意事项为了预防脚底板痛的发生或减轻其症状，可以采取一些预防措施和注意事项：•选择合适的鞋子：选择适合自己足型的鞋子，尽量避免穿或长时间穿着高跟鞋或不合适的鞋子•适量运动：避免长时间的站立或走路，适当加强足部肌肉的锻炼和拉伸•控制体重：避免过度肥胖，减轻足部的负荷•注意休息：适当休息和放松足部，避免长时间过度使用足部•注意保暖：在寒冷的天气中保持足部的温暖，以防止足底筋膜受寒冷刺激7. 结论脚底板痛是一种常见的足部疾病，给患者的生活带来了很大的不便和困扰。
足底疼痛的原因和治疗方法足底疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。
在日常生活中，足底疼痛可能给我们的工作和生活带来诸多不便，因此了解足底疼痛的原因和治疗方法显得尤为重要。
足底疼痛的原因：1. 足底筋膜炎，足底筋膜炎是导致足底疼痛最常见的原因之一。
当足底筋膜受到过度使用或损伤时，会出现疼痛和炎症。
2. 跖骨骨刺，跖骨骨刺是足底疼痛的另一个常见原因。
长时间穿着不合适的鞋子或者脚部受到持续性损伤时，跖骨骨刺可能会形成。
3. 足弓问题，扁平足或者高足弓都可能导致足底疼痛。
足弓问题会导致足底压力分布不均，从而引起疼痛。
4. 骨折或骨裂，足部骨折或骨裂也是导致足底疼痛的原因之一。
这种情况通常需要进行X光检查以明确诊断。
足底疼痛的治疗方法：1. 休息，对于由于过度使用引起的足底疼痛，最重要的治疗方法就是休息。
减少对足部的压力和负荷，有助于炎症的缓解。
2. 物理治疗，物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和牵拉等方法，可以帮助缓解足底疼痛，促进组织修复。
3. 矫形鞋垫，对于足弓问题引起的足底疼痛，矫形鞋垫可以起到支撑和缓解疼痛的作用。
4. 药物治疗，对于严重的足底疼痛，医生可能会建议使用止痛药或者非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。
5. 手术治疗，在一些严重的情况下，如跖骨骨刺或者严重的足底筋膜炎，手术可能是必要的治疗方法。
总之，足底疼痛可能由多种原因引起，治疗方法也因人而异。
在面对足底疼痛时，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以制定合适的治疗方案。
同时，平时要注意保护足部，选择合适的鞋子，避免长时间站立或者过度使用足部，有助于预防足底疼痛的发生。
希望本文所述的足底疼痛的原因和治疗方法对您有所帮助。
脚底板酸痛是怎么回事
文章导读
脚底板酸痛严重的是会对正常的生活造成影响，影响到走路，大家要重视，引起脚底板酸痛最常见的原因就是风湿性关节炎，患者可以多按摩，多做温水浴，也可以针灸。
1、脚底板疼的原因，风湿性关节炎的侵害是不容忽视的，需早日做好防治。
风湿性关节炎引起疼痛，会带来多关节受累，关节红、肿、热、痛明显，不能活动，发病部位经常是膝、髋、踝等下肢大关节。
2、其次是肩、肘、腕关节，手足的小关节少见;疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。
血化验血沉加快，。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢脚掌疼是怎么回事三大原因告诉你
导语：很多人都会比较容易出现脚掌疼的现象，造成这种现象的原因可能是足部疾病，如果鞋子不合脚的话也会出现这种情况，还有一种原因可能就是因为
很多人都会比较容易出现脚掌疼的现象，造成这种现象的原因可能是足部疾病，如果鞋子不合脚的话也会出现这种情况，还有一种原因可能就是因为穿了高跟鞋。
1.足部疾病
如果患有某些足部疾病的话就会导致我们经常性的出现有脚掌疼痛的情况，因此如果不了解具体原因的话最好是尽早去医院进行详细的检查。
常见的足部疾病有很多，如跟腱周围炎、跟骨骨刺、跟骨骨膜炎、跟骨下脂肪垫损伤等，可以说这些都是最容易引起脚掌疼痛的原因。
而导致这些足部疾病的原因有很多，各种不良的习惯以及姿势都是常见的原因。
除了以上这些足部疾病之外，还有像跟骨骨折、跟骨皮下滑囊炎等，都容易导致我们出现有不同程度的脚掌疼痛现象。
因此在治疗之前必须要了解具体的原因，然后对症治疗。
2.鞋子
在平时生活中鞋子是否合脚同样关系到脚的健康，很多时候之所以会经常性的出现脚掌疼痛的情况，与鞋子有着很大的关系。
专家提醒，在购买鞋子的时候必须要试穿，就算你知道你脚的尺码在购买新鞋子的时候都要一一试穿，以免尺码有偏差。
除了要注意尺码方面的问题之外，还要注意尽量以厚底、鞋底硬的鞋子为主，这样才能让脚避免受损。
并且还要注意鞋子的后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形，而在穿鞋子的时候可以在足跟部放一些硅胶制成的跟痛垫，这样可以有效的
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
足底反射知识点总结一、基本原理足底反射是基于中医学理论的一种诊断方法，其原理主要包括“反射区”和“脏腑对应”两个方面。
1. 反射区：在足底的特定部位，存在着与人体内脏器官相关联的反射区。
根据中医经典理论，足底的反射区与人体的脏腑器官相对应，通过刺激足底的特定部位，可以引起相应脏腑器官的反射作用，从而揭示身体的健康状况。
2. 脏腑对应：根据中医理论，人体的脏腑器官与足底的特定部位存在着对应关系。
例如，足底的前部反射区与上半身的脏腑器官相关联，而足底的后部反射区与下半身的脏腑器官相关联。
刺激这些部位会产生相应的反射作用，从而反映出身体的脏腑功能状态。
基于以上原理，足底反射成为了一种可以通过观察足部的反射区来判断人体健康状况的有效方法。
二、应用价值足底反射在中医诊断中有着重要的应用价值，其主要体现在以下几个方面：1. 早期诊断：足底反射可以通过观察足底的反射区来发现一些潜在的健康问题，例如疾病的早期表现、脏腑功能的隐患等，有助于及时发现疾病，提高治疗的效果。
2. 治疗评估：足底反射可以用于评估治疗效果，观察治疗后足底反射区的变化，从而判断治疗的有效性和进展情况。
3. 脏腑功能检测：足底反射可以通过刺激足底的不同反射区来评估脏腑功能的状况，帮助医生了解患者的整体身体状况。
4. 预防保健：足底反射还可以作为一种预防保健的手段，通过定期检查足底反射区来预防一些慢性疾病的发生和发展。
综上所述，足底反射在中医诊断中有着重要的应用价值，可以帮助医生了解患者的身体状况，提高诊断的准确性和治疗的效果。
三、操作方法足底反射的操作方法主要包括观察、刺激和反应三个步骤。
1. 观察：首先需要观察患者的足底，按照足底的特定部位划分为前部反射区和后部反射区，观察其颜色、形状、纹路等特征。
2. 刺激：在观察的基础上，根据足底的反射区划分，采用适当的刺激方法来刺激特定的足底部位，例如按摩、轻捏、拍打、针灸等。
3. 反应：观察患者在刺激后的反应情况，包括局部皮肤的变化、疼痛、麻木、压痛等情况，根据反应来判断患者的脏腑功能状况。
脚掌疼是怎么回事脚底板疼的常见症状及原因脚掌疼是怎么回事(1)行走时感觉着地的前足底部有闪电样疼痛;(2)不活动、不行走时疼痛立即减轻或消失;(3)用手在足的两侧挤压前足可引起疼痛。
脚底板疼痛常见症状出现前脚掌疼痛，可以考虑是血液循环不好导致的，这是因为前脚掌供血不足导致的疼痛，引起的神经性的发炎，跟平时穿鞋的高度和走路的距离都是有一定的关系的，应该穿宽松舒适的鞋子比较好，平时多注意泡脚，最好是用温水加醋，可以促进脚底的血液循环的加快，不要用凉水洗脚，这样会减缓血液的流畅度，平时多进行体育锻炼，加速新陈代谢，补充充足的营养物质，多喝牛奶。
脚底板疼的原因(1)骨刺足跟痛，是由于骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的.骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎”，又称“跟骨骨刺”。
(2)神经神经进入掌部管道，由于受到压迫，就产生症状。
管道之所以会变得狭窄，引起神经压迫症状，常常是与外伤、骨关节炎、内分泌失调等有关。
尤其是在关节没活动的情况下，如经历过睡眠或没活动一些时候，压迫的现象增加。
(3)发炎多数脚后跟疼痛，是由韧带发炎引起的。
(4)鞋子鞋子是引起后跟疼痛的重要原因之一。
脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。
但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
常穿尖头鞋、足部和跖骨头被外力挤压或刺激，而发生的间质性神经炎或神经瘤，是造成前足底板疼痛的最常见的原因;(5)体重身体发胖，体重突然增加，后跟疼痛是有一定关系。
一般说，胖的人更容易患后跟疼痛。
或长途行走、久病之后发生;(6)损伤足部骨间肌虚弱，跖骨头横韧带，因长期过度牵伸而造成慢性损伤，也会引起足底板痛;(7)畸形足骨发育畸形，跖骨向内侧偏斜，不能有效地负载体重，随之由第二和第三跖骨取代，从而损伤了跖骨头横韧带，同样也可以引起前足底板痛。
足底按摩反射区图解足底反射区图解■ 脚底按摩的原理：人们的身体籍由新陈代谢的作用，达到排除体内废物和毒素的目的，包括五藏六腑、淋巴系统、大小肠和皮肤组织都是排毒的重要器官。
如果说这些器官功能失常或减弱，平常是看不出，感觉不到的。
由于人体的特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。
临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。
当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为（痛点），每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。
适当刺激各反射区，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效的效果，这就是现代医学所称的第三医学：利用刺激细胞组织的再生能力，让器官自我恢复并保持正常爱猫扑.爱生活。
■纳米袜子的功能：袜子的功能纤维在常温下可自身发射及吸收自然与人体的能量，并将此转换成人体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢，充分地改善人体微循环，除了能起到刺激足部穴位，调和肺腑、平衡阴阳的作用外，还可抗菌、杀菌，对脚臭、脚汗、足癣有显著效果。
只要穿上袜子，即开始了足疗，省去了许多跑路去保健店足疗的时间和金钱。
头（大脑）：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。
适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。
额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。
适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。
小脑（脑干）：位于大脑反射区的后外侧。
左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。
脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。
三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。
呈交叉反射。
适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享足底穴位疼痛缓解的办法是什么
导语：人到了一定的年纪就会身体就会出现很多的毛病，特别是脚部位置，由于我们每天都需要不停行走，所以常会有朋友出现足底穴位疼痛的现象发生。
人到了一定的年纪就会身体就会出现很多的毛病，特别是脚部位置，由于我们每天都需要不停行走，所以常会有朋友出现足底穴位疼痛的现象发生。
这个时候我们要注意自己身体的变化，要做到多了解自己的身体情况，再针对性的进行自我调整。
现在我们就来了解一下都有哪些缓解足底穴位疼痛的好方法。
古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。
脚是人体之根，是人体元气凝聚之点。
连接人体脏腑的十二经脉有一半起止于脚，有60多个穴位汇集在脚上，因此脚被国外医学家称为人体“第二心脏”。
足反射学原理是以生物全息反射学和中医经络学为主的边缘科学。
而这一反射的过程，需要人体经络的配合才能完成。
经络循行线与人体各部位穴位连结在一起。
脚上有很多穴位，如果脏腑有病，在大脑皮质内已形成一个病理兴奋灶时，由足部反射区传来的触压和痛觉冲动也会形成另一个兴奋灶而表现在脚部，从而确定脏腑的病变。
所以我们要在闲暇之余来关心关心我们的身体，关心关心我们的脚底穴位，下面我告诉大家几个重要方法：
第1步：找到甲状腺、心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。
充分地刺激这几大脏器的反射区，能帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环；
第2步：使用带有凸起的脚步按摩设备，赤足或穿薄袜，将脚部摩棒置于平地上。
坐在能使大小腿呈90°的椅子上，脚掌中部踩在脚部按。
足部反射疗法—足诊一、概述足诊是中医学的一种重要的诊断方法，它与中医学常用的头诊、面诊、鼻诊、耳诊一样，但因多方面的原因已频临失传。
近年来，由于足部反射区按摩法国际性兴趣起、发展、推广，足诊又以其独特的功效开始成为引人注目的一种诊断方法。
但此足诊参考资料，不作医学临床诊断标准！二、足部反射疗法的有痛诊断法“痛则不通，通则不痛”这是中医经络学的原理之一。
判断反射区疼痛的意义，是一个较为关键的问题。
否者诊断就易造成误诊、漏诊。
要重视问诊、望诊。
宾客的主诉，包括既往史、家族史、年龄、一般状态、体质、营养状况、体位（体味）、必要的常规化验、生理化验、X线、B超、CT等检查。
三、足部反射疗法的无痛诊断法1、足部望诊的内容包括：足部色诊和足部形诊两部分。
A、正常趾甲应透明有光泽，是健康的象征；B、趾甲有纵沟，不平薄软，剥脱为人体营养不良的表现；C、趾甲畸形，如嵌甲为神经系统有病及失眠；D、趾甲下有一条或数条纵行黑线为内分泌失调、痛经、月经紊乱；E、趾甲青紫说明人体循环系统有障碍；F、趾甲下有瘀斑说明有出血性隐患；G、趾甲变形说明脏腑功能失调；H 大脚趾饱满红润，趾甲正常表示人体的功能正常；I、大脚趾偏歪为脏腑失调的表现；J、大拇趾肿胀为糖尿病；H、右足第五趾的趾关节部出现鸡眼，为肩部出现疾病；L：双足大拇趾干瘪无力，则提示该人长期患失眠症、神经衰弱等神经系统疾病；M：左脚的拇趾比右脚的拇趾大，表示此人患有偏食、糖尿病、月经不调、长疙瘩的疾病；N：拇趾浮肿的人，表示有高血压、糖尿病的倾向；O、扁平足可由于骨骼、韧带、肌肉受损及先天性发育不良所引起；P、足底拇指趾关节处趾骨突起为颈椎病；Q：足部反射区长鸡眼、硬结、往往表示相对应的器官有慢性病变；R：足部皮肤出现干瘪皱褶，提示该人的新陈代谢障碍，胃肠功能差，内分泌失调；2、切诊——四种异常现象。
（1）气感（气泡、水流感）气感的产生是由于局部血液循环障碍，供氧不良，以致二氧化碳不能交换代谢排出，在组织细胞中含有二氧化碳，当我们用手指向一个方向推压时，将气体趋赶集中，气体集中膨胀，手才能感觉到气体的存在，患者也会感到有明显的疼痛。
脚底疼痛是什么原因名山区人民医院四川雅安 625100脚底疼痛是临床上较为常见的疾病，此病的病因与脚底肌肉和骨头有较大关联。
当患者出现脚底疼痛疾病后，会严重影响患者的站立功能和行走功能，进而严重影响患者的正常生活和身体健康，并会使患者出现多种负面心理，使得患者的生活质量不断降低。
临床医学上认为，导致脚底疼痛的因素较多，其主要因素主要包括以下方面：（1）与长期的站立工作有关：当人们长期保持站立工作或者站立行走时，会使足底长期疲惫劳损，进而对足底的神经、血液循环等造成负面影响，使患者出现疼痛的症状；比如老师、营业员等职业会长期站立，极容易出现脚底疼痛的症状。
（2）与根骨骨刺有关：当人们出现足跟骨刺疾病后，会对根骨与足底筋膜的交界处造成伤害，并且在不断的摩擦过程中会导致足底发炎，进而使患者出现明显的脚底疼痛症状。
（3）与人们的年龄有关：随着人们年龄的增长，身体各项功能处于不断退化的过程中，导致人体的骨骼发生变化，骨密度降低，容易出现骨质疏松的症状，这时人们的足底柔软度会明显变差，弹性降低，致使足底的骨骼容易受到磨损，长期以往人们会出现脚底疼痛的症状。
（4）与人们的足弓结构有关：若人们的足弓结构发育异常，出现高弓足或者扁平足等现象时，会对足底造成较大的压力，进而使足底的骨骼受到影响，容易出现较低疼痛症状。
当人们的足骨发育畸形时，跖骨向内侧偏斜，不能有效的承受身体重量，这时第二跖骨和第三跖骨会增加相应的承受力，随着时间推移会对跖骨头的横韧带造成损伤，进而引起脚底疼痛症状的出现。
（5）与足底的神经相关：人们的足底神经较为发达，当神经进入脚掌部位的管道，其长期受到压迫，进而会出现脚底疼痛症状。
管道的变窄会引起神经压迫症状，此种情况的产生与患者出现外伤、骨关节炎、内分泌失调有较大关系，当患者的关节处于无活动时，患者的压迫现象会明显增加。
（6）与发炎症状有关：当人们的韧带出现炎性症状后，会使得脚底出现疼痛症状。
（7）与人们日常生活中所穿的鞋子有较大关系：临床研究表明鞋子是引起人们出现脚底疼痛的重要原因之一，人们脚部的骨骼、肌肉和韧带等会承受人体的全部重量，在穿鞋子时，需要鞋子能够完全、充分的支持足弓，使人们的脚掌受力完全均匀，并使韧带得到足够的放松。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享足底反射区疼痛是为什么
导语：脚底虽然是距离大脑最远的部分，但对人体而言是非常重要的，很多疾病都能通过脚底反射出来或是改善，足底反射区就更是人体健康的1晴雨表了
脚底虽然是距离大脑最远的部分，但对人体而言是非常重要的，很多疾病都能通过脚底反射出来或是改善，足底反射区就更是人体健康的1晴雨表了，身体出现异常时一般都在足底反射区有所表现，有的人足底反射区会出现疼痛的情况，这是为什么呢？下面我们一起来了解一下吧。
一：足底反射区为什么会痛
可能是得了足底筋膜炎。
造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。
二：足底反射区疼应该怎么办
先放松全足，然后用轻度手法刺激肾、输尿管、膀胱反射区各5次，约5分钟；以中等力度刺激脾、胃、大小肠、心、前列腺、肝反射区各5～10次，约15分钟；用重度手法刺激甲状腺垂体、生殖腺、上下身淋巴结反射区各10～15次，约20分钟。
手法以产生刺激感为佳。
足底有着不同的反射区，不同的反射区出现异常就说明对应的器官有病变的可能，比如生殖器反射区疼痛就可能是感染了性传播疾病，胃部反射区疼痛就可能是患上了胃炎等疾病，您如果出现了足底反射区疼痛的情况，最好确认一下是哪块在疼痛，然后再做相应的治疗。
