我的减肥梦_日记

减肥日记简短(通用11篇)减肥日记。

我们如何写好的日记呢？写日记能提高写作力量，完善文学功底。

经过收集，的编辑为您献上减肥日记简短，盼望你更多关注本网站更新。

减肥日记简短篇1今日下午，我一进家门便坐到椅子上开头写作业；没喝下午茶这可是千年难得一遇的，至于为什么，往下看不就知道了。

这事要从昨天吃午饭时说起，那时我和小张一起去洗手间洗手，在洗手的过程中，我无意中发觉镜子里的自己和我上次照镜子时（一个月前）的我没太大区分，我想：不行能呀？我明明减肥一个月了怎么还是这么胖呢？正怀疑间，突然想起了我是饭时的场景：左手拿着个鸡腿、右手用叉子叉着一块肉，一块又一块地往嘴里塞，直到嘴里满了才把叉子放下。

想到这，我下定决心，要和那些多余的卡路里大战一场。

战斗发生的时间在早上，我捧一碗加了糖的红豆粥大口大口地吃着，突然，我发现了桌上的一包零食，我的手不自觉地伸了过去，就在我遇到它的一刹那，我的手停了下来，这时，我的脑子里似乎是两个小人在争吵，一个说：仆人，不要动它，假如你吃了它的话减肥就没效果了。

另一个小人说：仆人别听他的，小孩子胖点没关系。

我听了，然后选择了后者，在我打开之前，我特地看了一眼包装上的养分成分表发觉能量只有222kj，我满心高兴地吃了起来，吃完后，我正预备把包装扔掉，却发觉养分成分表里的能量竟然是2222kj！我的天！这次战斗以卡路里的大获全胜告终，可恶的卡路里，我下次肯定把你们打得落花流水减肥日记简短篇2早晨空腹跑步每天早晨坚持空腹跑步可以加速燃烧脂肪，跑步前做非常钟的肌力运动可以提高脂肪的燃烧哦。

跑步的时候留意匀称的呼吸。

再加上减肥期掌握好自己的饮食。

身上的肥肉可以快速和你说拜拜了。

边说话的节奏跑步其实跑步减肥不是说跑的快就可以加速脂肪燃烧哦，边说话边跑步不仅可以保存体力，还能够为血液和肌肉供应足够的氧气来进行脂肪燃烧。

慢跑20分钟以上假如准备通过每天跑步来减肥，建议每次跑步在二非常钟以上，这样你的脂肪才会开头大量的消耗掉，假如不到二非常钟那消耗的就不是脂肪而是你体内的糖分哦。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字我一直都是一个胖子，从小学到高中，我的体重一直在不断地增加着，到了大学后更是随着吃喝玩乐的增多，体重已经超过了我所能承受的范围。

我开始想要减肥，但是我几乎用过所有的减肥方法，节食、运动、药物……但是减肥的效果都很有限。

我曾经一度放弃了，觉得自己胖也不难看，但是周围的人对我的胖不屑一顾，我才意识到，身体的健康是最重要的。

于是我开始做一些研究，发现现在的减肥方法大都是针对短期的减肥效果，而长期的体重维持却无从谈起，因此我要想长期有效的减肥，必须从根本上改变我的饮食习惯和生活方式。

我开始搜集资料，看书学知识，调整饮食，规律作息，开始过起了健康的生活方式。

我每天早上起床后先喝一杯温水，然后做一些瑜伽或者半小时慢跑，运动增加了新陈代谢，有助于减脂。

我规律饮食，每天三餐搭配合理，减少淀粉质的摄入，增加蛋白质和蔬菜的摄入，让自己有饱腹感，保持满足感的同时，也避免了暴饮暴食。

每天坚持下来，我的体重慢慢地开始下降了。

一个月后，我约了医生重新测量我的身体数据，惊奇地发现，我的身体健康指数不仅扭转了下降趋势，还取得了一个令我十分欣慰的结果。

我明白，这仅仅是一个开始而已，成为一个健康、苗条的人，需要不断的努力和坚持。

现在，我已经步入了健康的生活，我不再只是为了减肥而减肥，而是口感更佳、更健康、更节制。

我现在的饮食习惯变得多了起来，而我也开始有信心去克服自己的肥胖，成为一个健康、自信的现代人。

减肥的路漫长而坎坷，但是我相信，只要坚持不懈，追求自己的梦想，一切都不是问题。

我的减肥梦，展望了未来，展望了自己健康而不是肥胖的身体，也会成为我追求更美好生活的不竭动力。

从现在起，我要靠自己的努力把自己变得更好，不再活在为了减肥苦恼的现状当中，我相信，我的减肥梦一定会成为现实，让我拥有更美好的身体、更充实的生活。

减肥日记300字
今天，我终于下定决心开始减肥，我要改变现在的体型，拥有健康的体魄。

实话说，我已经有了一些肥胖的身材，让我觉得有些不自在。

今天开始我就要改变，想要减肥，也想拥有健康的体魄。

首先，我要改变我的饮食习惯。

我要少吃一些油腻、多汁、高热量的食物，多吃一些清淡、少油、低热量的食物。

我要少吃零食，多吃蔬菜水果。

我要在每顿饭后不要再吃零食，避免进食过量，保持营养均衡，每天饮食摄入在2000大卡以内。

其次，我要坚持做运动。

我每天至少要运动一小时，主要是慢跑、快步走、游泳、打篮球、跳绳和拉伸等。

这不仅可以帮助我增强身体素质，提高新陈代谢，还可以帮助减肥。

最后，我要随时控制我的精神压力，不给自己太多的压力。

我要充分休息，尽可能多的睡眠，保持心情愉快，增加运动量。

经过上面的准备，我觉得自己已经做好了减肥的准备。

现在，我要认真地开始减肥，努力实现自己的梦想，争取健康的体魄。

- 1 -。

我的减肥日记“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没……”不知道从啥时候起，这减肥的念头就像春天的野草一样，在我心里疯长。

瞅瞅镜子里那个圆滚滚的自己，再捏捏肚子上那几圈“游泳圈”，我狠狠心，咬咬牙，决定开启我的减肥大业！减肥第一天，那真是雄心壮志冲云霄啊！我早早地起了床，穿上那新买的运动装，准备去公园跑它个几圈。

出门前，我还特意在镜子前给自己来了个加油打气的手势，“嘿，今天一定要瘦一斤！”到了公园，这人可真不少，有打太极的大爷大妈，有遛娃的年轻父母，还有和我一样怀揣着减肥梦的同道中人。

我深吸一口气，迈开步子就跑了起来。

一开始，感觉还不错，春风拂面，鸟语花香，我边跑边欣赏着周围的景色，心里还美滋滋地想着：“这减肥也不难嘛！”可没跑多久，我这腿就像灌了铅似的，越来越沉重，呼吸也变得急促起来。

“哎呀妈呀，这才跑了多远啊！”我心里暗自叫苦。

看看旁边那些身轻如燕的跑者，一个个轻松地超过了我，我这自尊心受到了一万点暴击。

“不行，不能就这么放弃！”我咬着牙继续坚持。

好不容易跑完了一圈，我累得直接瘫倒在公园的长椅上，大口大口地喘着粗气，汗水顺着额头不停地往下流，这衣服都能拧出水来了。

“这减肥可真是要了老命了！”我一边擦汗一边嘟囔着。

休息了一会儿，我拖着疲惫的身子往家走。

路过早餐摊的时候，那香喷喷的油条、热气腾腾的包子，不停地向我招手。

“就吃一口，应该没事吧？”心里的小恶魔开始作祟。

可一想到自己的减肥大计，我还是狠心扭过头，加快脚步走了过去。

回到家，冲了个澡，感觉舒服了一些。

妈妈做了一桌子的早餐，都是我平时爱吃的。

“闺女，跑累了吧，多吃点补充补充营养。

”妈妈一边说一边往我碗里夹菜。

“妈，我减肥呢，不能吃太多。

”我可怜巴巴地望着那些美食。

“减什么肥啊，你这样挺可爱的。

”妈妈不以为然地说。

“不行，我一定要瘦下来！”我坚定地说。

中午的时候，肚子开始咕咕叫了。

看着同事们在那大快朵颐地吃着外卖，我只能默默地拿出自己准备的水煮鸡胸肉和蔬菜沙拉。

我的瘦身梦作文不知道从啥时候开始，“瘦身”这俩字就老在我脑子里晃悠。

看着镜子里那个圆滚滚的自己，我就寻思着，是时候和这身肉肉来一场“大战”了！要说我为啥有这瘦身的想法，那还得从一次逛街说起。

那天阳光挺好，我心情也不错，就想着出去逛逛，给自己添几件新衣服。

走进商场，我那眼睛就跟放光似的，瞅着这件好看，那件也漂亮。

可当我满心欢喜地拿起一件心仪已久的漂亮裙子，兴冲冲地跑进试衣间，那一瞬间，我的世界崩塌了。

我使劲儿地把自己往裙子里塞，可那扣子就是扣不上，肚子上的肉就像不听话的孩子，一个劲儿地往外挤。

我当时那个尴尬呀，脸涨得通红，出了试衣间，售货员那异样的眼神，真让我恨不得找个地缝钻进去。

从那一刻起，我就暗下决心：我一定要瘦下来，穿上那些美美的衣服！瘦身这事儿，说起来容易，做起来可真难。

我先是给自己制定了一个运动计划，每天早上起来跑步。

第一天，我定了个超级响亮的闹钟，心里想着：“这次一定要成功！”闹钟响的时候，我那真是万般不情愿地从被窝里爬出来。

迷迷糊糊地走到了外面，刚跑了没几步，就感觉气喘吁吁，腿像灌了铅似的。

心里有个小恶魔一直在说：“哎呀，太累了，回去睡个回笼觉吧！”可另一个小天使又说：“不行，你得坚持，为了瘦身梦！”最后，小天使战胜了小恶魔，我咬着牙跑完了预定的路程。

回到家，整个人就像一滩烂泥一样瘫在了沙发上，那感觉，真是酸爽！除了运动，饮食也是瘦身的关键。

以前的我，那可是无肉不欢，还特别爱吃甜食。

现在为了瘦身，我得和这些美食说拜拜。

刚开始的时候，那叫一个痛苦。

看着餐桌上的红烧肉、蛋糕，口水止不住地流。

有一次，家里做了我最爱吃的糖醋排骨，那香味一个劲儿地往我鼻子里钻。

我忍不住拿起一块，刚要放进嘴里，又赶紧放下了，心里不停地告诉自己：“忍住，忍住！”然后，咽了咽口水，转身吃我的水煮青菜去了。

为了能更好地监督自己，我还加入了一个瘦身小组。

里面的小伙伴们都特别积极，每天分享自己的瘦身经验和成果。

有个小姐姐，瘦了好多，看她发的照片，那身材，真是让人羡慕嫉妒恨。

我的瘦身梦作文不知道从什么时候开始，“瘦”这个字在我的世界里变得闪闪发光。

看着镜子里那个圆滚滚的自己，我心里那个瘦身的梦想啊，就像春天里迫不及待要破土而出的种子。

记得有一次，和闺蜜一起去逛街买衣服。

走进一家时尚的小店，我满心欢喜地挑中了一件漂亮的连衣裙，那裙子挂在衣架上，就像一朵盛开的花，美极了。

我迫不及待地拿着它走进试衣间，可是当我费劲地把自己塞进那件裙子里时，现实给了我沉重的一击。

裙子在腰间紧紧地绷着，像是在抗议我的“入侵”，肚子上的肉肉不听话地凸了出来，拉链怎么也拉不上。

那一刻，我看着镜子里滑稽的自己，心里别提多沮丧了。

闺蜜在外面问我怎么样，我只能尴尬地说：“不太合适。

”走出试衣间，看着闺蜜穿着合身的衣服在镜子前美美的样子，我暗暗发誓，一定要瘦下来，穿上那些漂亮的衣服。

为了实现这个瘦身梦，我开始了艰苦的“战斗”。

首先，我给自己制定了一个严格的饮食计划。

早餐，我不再贪恋那香喷喷的油条和甜腻腻的蛋糕，而是选择了清淡的燕麦粥和水果。

刚开始的时候，每天早上路过早餐摊，那油条的香气就像一只小手，不停地挠着我的心，“来吃我呀，来吃我呀。

”我只能狠狠地咽咽口水，加快脚步离开。

午餐呢，我减少了米饭和肉类的摄入，增加了蔬菜的比例。

晚餐更是简单，有时候就只是一碗蔬菜汤。

有一天晚上，家里做了我最爱吃的红烧肉，那红亮亮的色泽，那扑鼻的香气，简直让我垂涎三尺。

我坐在餐桌前，眼睛直勾勾地盯着那盘红烧肉，筷子在手里蠢蠢欲动。

妈妈看我那可怜巴巴的样子，说：“吃一块吧，没事的。

”我心里那个小恶魔立刻跳了出来：“对呀，就吃一块，没关系的。

”可是那个小天使也不甘示弱：“不行，你要坚持住，不能前功尽弃。

”最终，我还是战胜了自己，夹了一筷子青菜放进嘴里，那一瞬间，我觉得自己简直就是个“英雄”。

除了控制饮食，我还加入了运动的大军。

一开始，我选择了跑步。

第一天，我信心满满地换上运动装备，来到小区的花园里。

刚跑了没几步，就感觉气喘吁吁，双腿像灌了铅一样沉重。

我的瘦身梦广东省深圳市王相茹指导教师：张训海“爱美之心，人皆有之。

”鄙人也不例外。

林妹妹那样的竹竿身材我不敢想，只想做一个“行动好比风拂柳”的窈窕淑女就行了。

看着和我同龄的女孩儿个个婀娜多姿，美若天仙，我（我确是名刚步入18芳龄的少女呀！）羡慕嫉妒恨啊。

唉，谁让我是个虎背熊腰，壮如泰山的“大水桶”呢？于是“桶”下定决心：减肥不成誓不休！第一方案——绝食。

我决定从明天起，不！从今天起。

不！从此刻起，我一口饭也不吃了，今日事今日毕！然而，考验我的时候到了——晚饭开始了。

看着哥哥狼吞虎咽，风卷残云，恨不得摘了脑袋把饭菜直接从脖子里倒进肚子里去的吃相，我的唾液开始不争气的分泌了出来。

我在心中给自己打气道：“不能被引诱，要意志坚定，挺住啊！”捱到了晚上11点59分23秒，我再也忍受不了了！肚子咕咕地在抗议，仿佛在唱空城计，我向饥饿举了白旗——跑进厨房吃东西。

这一吃，便一发不可收拾——绝食方案彻底失败。

一法不成，我开始实施第二方案。

没错，就是做减肥运动！具体计划如下：每晚50个仰卧起坐，少一个不行，多一个……嘿嘿，多多益善。

每晚“1，2，3……46，47，48，49，50”，成功的喜悦伴着呼哧声飞出窗外……一星期后，电子称旁，我闭上眼睛祈祷，我仿佛看见了曙光。

盼星星，盼月亮，咱盼的不就是这一天吗？如今胜利在望，怕什么！上秤！然而，“你—的—体—形—偏—胖”的电子秤所发的声音让我两眼发黑，双耳蜂鸣。

我再也听不见任何声音。

看来，只好使出“杀手锏”了——吃减肥药。

在咬了第一千零一次牙后，我忍痛买下了价格昂贵的减肥药。

但吃药却成了难题：一要防爸爸，因为他非常的“吝啬”；二要防妈妈，因为她痛恨我花钱；三要防哥哥，因为他喜欢“告御状”。

终于熬到夜深人静、无人知晓时，干吞那三色相间，犹如鱼食般的减肥药，舌根发硬，胃“罢工”，那滋味真是苦不堪言。

不过，自打每晚偷吃药后，早晨起床却成了一项艰巨的任务。

白日昏昏沉沉，但愿长睡不醒。

我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇）我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇） 在平平淡淡的⽇常中，⼤家对作⽂都不陌⽣吧，作⽂是由⽂字组成，经过⼈的思想考虑，通过语⾔组织来表达⼀个主题意义的⽂体。

你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是⼩编帮⼤家整理的我的瘦⾝梦想作⽂（通⽤18篇），仅供参考，欢迎⼤家阅读。

我的瘦⾝梦想作⽂篇1 “钱宇⻰在各个⽅⾯表现得都不错，⼗分优秀，可就是有⼀点⼉不⾜，有点⼉胖。

”“您家的孩⼦是不是很会吃呀！”“你家孩⼦⻓的可真好呀！”每当听到这些话，我的脸上都⽕辣辣的，是呀！我还真是有⼀点⼉胖呢！变成⼀个标准⾝材的帅哥是我的梦想，我下定决⼼，⼀定要让同学们对我刮⺫相看。

第⼀⽅案：节⻝减肥 我听到很多的⼈都说如果晚上吃得少的话，可以减肥。

于是我每天晚上吃饭时，只吃⼀点点⼉，就以各种理由下了饭桌，不论爸爸妈妈如何劝我，我也不吃。

可是这样没坚持⼏天，早上起来照照镜⼦，呀！我都成了国宝⼤熊猫了呀！呵呵，因为我每天晚上吃得太少，睡觉时，肚⼦⼤军可就抗议了，整天晚上咕咕地叫个不停，每次都会饿得从睡梦中醒了过来。

每天早上我都会情不⾃禁地打开⻝品柜寻找美⻝，没想到减肥没有成功，倒还适得其反，还⻓胖了⼀些。

看来这⼀招不⾏，我只好放弃了。

第⼆⽅案：运动减肥 爸爸跟我建议说：“不如每天做完作业后下去运动运动，再少吃零⻝，我相信效果⼀定不差”我接受了提议，每天晚上做完了作业后，我都会去打篮球，打得⼤汗淋漓，虽然每⼀次都累得筋疲⼒尽，想放弃，可是我想起同学们嘲讽的话语和讥讽的笑脸，我便咬咬⽛，坚持练习，练习中，我的篮球技术也在渐渐提⾼，这真是⼀举两得呀！ 经过了⼀段时间的运动，我再称称体重，呀，太好了！瘦了两公⽄，我喜不⾃胜，仿佛踩着⼀朵幸福的云彩。

⼀天早晨来到班上，舒⽼师摸着我的头，笑着说：“呀！钱宇⻰，你⻓瘦了⼀些哦！”我听了这话，⼼⾥如同尝了蜜⼀般，美滋滋的。

经过这⼀次的减肥历程，使我懂得每⼀个梦想都要通过不懈的努⼒去实现，也更加坚定了我成为⼀个标准⾝材的⼩帅哥的信⼼。

最新减肥日记我的减肥日记优秀3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、合同协议、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、演讲致辞、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, contract agreements, rules and regulations, doctrinal documents, planning plans, insights, speeches, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!最新减肥日记我的减肥日记优秀3篇减肥日记我的减肥日记篇一减肥日记“再过几天就要放月假了，可千万别感冒了，饭也得多吃一点。

我的减肥日记作文
考验能够磨炼人的意志，使人变得更加坚强。

我由于身体有点胖，有些同学经常打趣地叫我“肥妞”。

叫着叫着，竟成了习惯。

为了使同学们改变对我的称呼，我郑重地向家人宣布:“我决定减肥!”我给自己订了减肥计划:两个月内不吃甜食，每天跳绳二百下。

这不吃甜食还能忍受，可这每天跳绳的计划实行起来，可就不那么容易了。

第一天，我刚跳了十来下，就断了。

我并不气馁，接着继续跳。

可还没有跳满五十下，我就已经大汗淋漓、气喘吁吁了。

好几次我都想放弃，但当我想起同学们对我带些讽刺的称呼，当我想起我当时给自己订计划时的决心，我又咬紧牙关跳了起来。

断了，接着跳，又断了，再接着跳，心中有个声音不断地对自己说:“你一定能经受住考验。

”
一天，一周，一个月，时间就这样悄悄流逝。

两个月的减肥计划也接近尾声了。

当我站在体重秤上一称，三十五公斤。

“哇!”我兴奋地欢呼起来。

我减了整整五公斤。

看起来这努力可没有白费。

Word版可编辑/A4打印/双击可删除 1。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字我的减肥梦我一直都梦想能拥有一个健康美丽的身材，于是我下定决心开始减肥。

一开始，我找了许多减肥的方法，试过了各种各样的减肥产品，可是效果都不是很明显。

我开始感到困惑和失望，减肥这个梦想看起来离我越来越远。

后来，我遇到了一个运动教练。

他告诉我，只有通过科学的运动和合理的饮食才能达到减肥的目的。

于是，我坚持每天早上起床后进行晨跑运动，晚上又去健身房进行器械锻炼。

我还规定自己的饮食，每天只吃一些清淡的食物，尽量少吃油腻和热量高的食物。

经过一段时间的坚持，我开始感觉到身体变得轻盈了许多，皮肤也变得更加有光泽。

这让我对减肥梦想充满了信心。

减肥的道路并不是一帆风顺的。

我曾经遇到过许多诱惑，比如朋友的聚餐、美味的零食等等。

有一次，我忍不住诱惑，放纵自己吃了很多高热量的食物，结果一下子又胖了几斤。

那一刻，我觉得自己很失败，很绝望，好像我的减肥梦想离我越来越远。

可是，我不能就这样放弃，我告诉自己要坚持下去。

于是，我重新调整了自己的心态，重新开始了坚持减肥的旅程。

我告诉自己，减肥不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。

于是，我又回到了运动教练的身边，他给了我很多鼓励和支持，让我重新燃起了对减肥梦想的热情。

我继续坚持运动和控制饮食，每天都给自己设定小目标，并努力去实现它们。

经过几个月的努力，我的体重逐渐下降，梦想也越来越接近了。

终于有一天，当我站在镜子前，看着镜子里那个瘦了许多的自己时，我感到很开心。

我的减肥梦想终于实现了！我再也不会为肥胖而烦恼和困扰了。

通过这次减肥的经历，我明白了一个道理，那就是只有坚持和努力才能实现自己的梦想。

当梦想过程中遇到困难和挫折时，我们不能放弃，而是要勇敢面对，继续前进。

只有这样，我们才会在追求梦想的道路上越走越远，最终实现我们的目标。

我的减肥梦想就是一个最好的例子，它告诉我只要我相信自己，坚持不懈，就能让梦想变为现实。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字我的减肥梦
每当夏天来临，我总是面临着一个棘手的问题：减肥。

因为我总是在冬天吃得太多，导致夏天到了，我总是羡慕那些身材苗条的姑娘，而且不敢穿上自己喜欢的衣服。

于是，我下定决心要减肥。

第一次尝试减肥是在高中的时候。

我去上网搜索了一些减肥的方法，利用晚自习课间的时间，我总是到操场上跑上一段时间。

但是由于课业繁重，我总是不能坚持下去，很快就放弃了。

后来，大学毕业后，我工作了几年，体重也一直在上涨。

我想这是该下决心减肥了。

我给自己定了一些小目标，比如每周减一斤。

于是我开始关注饮食，不再吃那些高热量的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

我也去健身房报了一个课程，每周坚持两次去运动。

刚开始的时候，我总是感到很难受，饭后总是觉得饿，但我告诉自己要坚持住。

我也给自己找了一些偶像，她们的身材让我很羡慕，并且给自己振奋的信念。

经过一个月的时间，我居然瘦了五斤，这让我对减肥更有了信心。

当我瘦下来之后，却有了一个新的问题：如何保持身材。

我知道很多人在减肥之后，都是因为没有坚持住而反弹了。

我不想成为他们中的一个，我想保持自己的身材。

我开始养成了良好的饮食习惯，不再暴饮暴食，也不再吃垃圾食品。

我也坚持了跑步和健身，这不仅仅能够帮我保持身材，还能够增强我身体的健康。

一个健康的身体是最重要的。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字
我一直有一个减肥的梦想。

自从我进入大学后，我的体重就突飞猛进，由于长时间的坐着课，加上对美食的执着追求，让我的体重一直在不断攀升。

望着同学们纤细的身材，我总是羡慕不已，心中渴望能与她们一样水灵灵的身材。

我开始探索了各种减肥方法，试着控制饮食，开始运动，甚至想到了去做减肥手术，可是一直都没有任何效果。

我感到很困惑，看着镜子中那个胖墩子，我感到非常绝望。

直到有一天，我无意中看到了一篇渐进式减肥的方法，这个方法是按照自己的饮食和运动量来控制体重的。

这让我感到很有启发，我意识到减肥不应该是一时的压抑，而是要慢慢地建立一个健康减肥的方法，让身体逐渐适应这个过程。

我开始按照这个方法开始了我的减肥之旅，每天记录自己的饮食和运动量，让自己的体重逐渐下降。

我发现这种方式真的很有效，不仅让我减肥成功，还让我理解到了一个健康减肥的方法，比那些花哨的减肥药或手术更为科学有效。

经过一段时间的坚持和努力，我成功地减掉了10公斤的体重，我雀跃着看到了同学们的赞许和眼神中的羡慕。

我终于有了自信，我也懂得了健康才是成功减肥的基础。

现在，我已经建立起了一个健康的生活方式，早上吃营养丰富的早餐，中午吃饱了，晚上吃清淡的食物，并且坚持锻炼身体，让自己保持一个健康的状态。

我的减肥梦已经实现了，但更重要的是，我学会了如何正确地减肥和保持身体的健康。

我深信，只要我们坚持自己的梦想，并且在实现梦想的过程中不断学习进步，那么一定会取得让自己满意的成果。

让我们一起努力，去实现自己的梦想，做一个健康美丽的自己。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字我是一个非常胖的女孩子，身体肥胖已经成为了我生活的一部分。

每次看到照片或镜子里的自己，我都会感到非常的不满和心烦意乱。

自从上了大学，我终于意识到了自己的身材问题，决定要开始减肥。

我的减肥梦就此展开。

一开始，我选择了节食减肥。

每天只吃水果、蔬菜和瘦肉，连淀粉类食物都不碰。

每天上课、做作业、复习都是在持续的饥饿中度过。

不过，一周后我发现我的体重下降了好几斤，难以忍受的饥饿感也消失了许多。

我非常高兴，非常兴奋，认为我已经找到了减肥的正确方法。

然而，我的减肥计划并没有成功。

由于营养不足，我的身体变得越来越虚弱，连走路都变得吃力。

我经常晕倒、头晕眼花。

我意识到自己并没有找到减肥的正确方法，反而伤害了自己的身体。

于是，我开始寻找其他的减肥方法。

我开始健身、跳操，让自己的身体更健康。

我也开始关注自己的饮食，控制饮食量，每天坚持进行有规律的锻炼。

经过了几个月的坚持，我的体重确实下降了很多，身体也变得更加健康了。

我开始发现，自己的减肥计划并不单纯是为了改变自己的身体，而是成为了一种健康生活方式的一部分。

我更加重视自己的健康，更加关注自己的饮食、运动，改变了以前的不良习惯。

我的减肥梦终于成真了，我也逐渐明白，健康与美丽是可以兼得的。

减肥可以是一段坚持的旅程，也可以成为一个人成长的过程。

这个梦想让我学到了很多，让我更加热爱自己的身体，更加了解自己的真正需求。

现在，当我看到照镜子时，我可以看到一副更加健康、美丽的身体，这让我感到非常的满足。

我想告诉每个和我一样想要减肥的人，健康才是最重要的，留下健康的身体才是最美的。

我的梦想减肥身作文朋友！你看到这个标题可别笑啊，我知道“减肥身作文”这词儿有点怪，可这就是我现在最想说的事儿。

你知道吗，我呀，一直就有个减肥的梦想，这梦想就像那挂在天边的星星，看着近，可真要摘下来，难喽！我这人吧，特别爱吃。

像什么老张记的肉夹馍，那馍酥脆得一口咬下去“咔嚓”直响，肉呢，炖得烂烂的，满是香味儿，再加上一勺特制的辣酱，光是想想我的口水都要流出来了。

还有那街口的冰淇淋店，各种口味的冰淇淋，什么草莓的、巧克力的、抹茶的，五颜六色的，就像一个个小妖精，在那儿勾着我的魂儿呢。

可就是这些好吃的，让我这体重蹭蹭往上涨。

我记得我第一次意识到要减肥的时候，大概是十年前吧。

那时候看到电视上那些身材苗条的明星，穿着漂亮的衣服，在舞台上走来走去，哇，那叫一个羡慕啊！我就想，我也要像她们一样。

于是我就开始了我的减肥之旅。

我记得我当时的计划可简单了，就是少吃。

嗯...我以为只要少吃就能瘦，可结果呢？我每天饿得前胸贴后背的，脾气还变得特别暴躁，见谁都想发火。

我家那口子都被我吓着了，说我就像个一点就着的炮仗。

结果坚持了没几天，就宣告失败了。

后来啊，我又听说运动减肥好。

我就去办了个健身卡，去健身房的时候我可兴奋了，就像个刚得到新玩具的小孩子。

我看到那些健身器材，感觉自己马上就要瘦成一道闪电了。

可是呢，我这运动细胞好像不太发达。

那些跑步机啊、哑铃啊，在别人手里好像很听话，到了我这儿就跟我作对似的。

我记得我第一次上跑步机，我调了个速度，结果没跑两步就差点摔个狗吃屎。

旁边有个小伙子看我的眼神，就好像在看一个外星人似的。

唉，真是丢人丢到家了。

再后来，我就听到了各种各样的减肥方法。

什么喝减肥茶啊，吃减肥药啊。

我也试过喝减肥茶，那味道啊，就像喝中药一样，苦得我直皱眉头。

而且喝了之后我这肚子就开始咕咕叫，一直往厕所跑。

我就想啊，这减肥茶是不是就是让你把肚子里的东西都排出去啊？可这也不是个长久之计啊。

减肥药就更别说了，我听说有些减肥药还有副作用呢，我可不敢拿自己的身体开玩笑。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字我的减肥梦减肥一直都是我的梦想。

我还记得小时候，每次看到那些身材苗条的模特在电视上演绎着美丽的服装，我都会默默地想，如果我也能拥有那样的身材就好了。

而为了实现我的减肥梦，我不断地做出了许多努力。

一开始，我尝试了各种各样的减肥食谱。

早上的早餐只吃几片水果，中午的午饭只吃一些蔬菜沙拉，晚上仅仅只吃一些简单的鸡胸肉。

这样的饮食让我感到空虚和饥饿，但是我忍住了不吃高热量的食物，我告诉自己这是为了美丽。

一段时间后，我发现自己并没有瘦下来，我感到非常的失望，甚至有些绝望。

看着自己的失落，妈妈走过来轻轻地安慰我，并告诉我减肥是一个持续的过程，不能指望一夜之间就能变瘦。

她鼓励我不要放弃，并提醒我不要忽视了运动的重要性。

她告诉我每天至少要坚持半个小时的运动，可以是慢跑、跳绳或者是游泳等等。

听了妈妈的话，我下定决心要重新开始我的减肥计划。

我每天早上都会早早起床，然后穿上跑鞋，去附近的公园慢跑。

刚开始的时候，我每次只能坚持跑十多分钟就喘不过气来，但是随着时间的推移，我慢慢地能够跑得越来越久了。

我也发现到，运动不仅可以帮助我燃烧脂肪，还能让我心情愉悦。

慢慢地，我不再把减肥当成是一种压力，而是一种享受。

除了运动，我还开始关注自己的饮食情况。

我学习了如何搭配营养均衡的饮食，并且养成了每天都吃早餐的好习惯。

我告诉自己，只有给自己提供足够的能量，才能更好地进行运动和工作。

渐渐地，我意识到，减肥并不是只靠节食或者疯狂运动，而是要有合理的饮食加适量的运动结合起来。

经过了一段时间的努力，我终于看到了一丝成果，我的体重开始稳步下降。

现在，已经过去了将近一年的时间，我已经成功减去了二十多斤的体重。

我的身体也变得更加健康了，心情也更加愉悦了。

我成功地实现了我的减肥梦。

减肥的道路并不容易，但是只要坚持努力，就一定能够实现自己的梦想。

现在的我，已经不再盲目追求苗条的身材，而是更注重保持健康的生活方式。

我相信只要我坚持下去，我的减肥路将会越来越宽广，我的梦想也将会越来越美丽。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字【叙事】我的减肥梦-关于梦想的作文600字一直以来，我都有一个高远的想法――减肥。

我刚生下来时，就存有7斤8两重，气势不可思议。

虽然我四岁的时候，身材正常、体重正常，但自从上了小学以后，我越长越瘦，越长越瘦……这就是我噩梦的已经开始。

回想我读幼儿园的时间，是那样的矫健，身体灵活自如，看见一扇门，几下子“刷刷刷”就爬上去，然后180度旋转身子，再滑下来。

往事归往事，不能与今事相提并论。

都是那食堂的饭菜该死！但他妈的又存有什么用呢？就因为当时学校中午的饭菜太难喝，一点都相左我的胃口，被誉为“史上最强大的生化武器”，所以我每次都只喝那么一点点，一点点……但一想要也无所谓呀！怎么喝得越太少紫带越多呢？我绞尽脑汁，费和了九牛二虎之力，冥思苦想了很久，终于存有了结果。

我就因为在中午吃得太少，下午饿得太早，于是晚上狂吃、大吃、海喝！哎？我们班怎么又有那么多同学越吃越瘦？难不成……基因变异？怎么不在我身上变一下异？苍天哪，大地呀，我此时此刻已是叫天天不应，叫地地不灵。

自主减肥，我看行！我每天都在镜子前扬起我满怀瘦身之梦的远大理想的革命大胸膛，我每天秉持跑步，秉持打篮球，有时强制性节食……信真啊！但埋怨存有什么用呢？只有依靠自己的行动。

瘦身！只要我怀着理想，我的减肥梦是不会终止的。

每当我不想跑步时，我都会默默地问自己：“川，是不是不想跑啦？这不像是你的风格，你不是看到别人放弃时就想揍别人吗？”想到这里，我不禁咽了一口唾沫：继续跑有好处，打自己是自残！每天我想大吃海喝的时候，我也会想：“你昨天吃的是多少，今天又想吃多少呀？”当然，我觉得这样的方法挺不错。

在每天晚上，我睡之前，我都会嘹亮势不可挡地念著：使人锻炼身体瘦身的门必须关了，一顿美餐之门袒露着，一个声音低叫做着：退出吧！美餐就是你最后的终点。

我渴求小喝海喝，但我深深地晓得――退出瘦身只可以获得最终的恐惧。

我期望有一天，地下的烈火，将我磨练出来一颗刚毅之心。

【叙事】我的减肥梦关于梦想的作文600字每个人都有自己的梦想，无论大小，无论是实现与否，梦想都是人们心中永远的追求。

我的梦想并不是什么大富大贵，也并不是什么了不起的成就，而是简单而平凡的一件事情——减肥。

虽然看起来有些特别，但对于我来说，这是一个长久而坚持的梦想。

从小到大，我一直都是一个胖子，别人对我说的最多的一句话就是：“你怎么那么胖呢？”这一句话成了我心里一道长久的伤疤，每当别人提起我的体重时，我都会感到痛苦和无助。

减肥对于我来说是一件非常艰难的事情，我试过各种方法，节食、运动、减肥药等等，但几乎都没能坚持下来。

就是因为这些曾经的失败，让我对减肥产生了更加强烈的渴望和梦想。

我梦想着有一天可以穿上自己喜欢的衣服，而不是只能选择遮肉的大号衣服；梦想着有一天可以在朋友面前自信的笑，而不是只能低着头羞怯地接受别人的嘲笑；梦想着有一天可以不再为了逃避镜子而避开它，而是可以大胆地面对自己的样子；梦想着有一天可以健康地生活，不再因为肥胖而引发各种疾病。

这些看似平凡的梦想，却对我来说有着无穷的意义和价值。

为了实现这个梦想，我不断地努力着。

我开始在每天早晨进行跑步锻炼，坚持每天的有氧运动，控制饮食，不再吃垃圾食品，多吃蔬菜水果。

这些看似简单的方法，却需要我付出更多的耐心和毅力。

我每天的跑步早已成为了习惯，每天的控制饮食也成了必须要做的事情。

在我那稍微瘦了点的身形里，人们也开始感受到了我所付出的努力。

慢慢地，我收到了来自亲朋好友的赞美和鼓励，这些赞美和鼓励成了我前进的动力。

慢慢地，我不再是那个不敢直面的胖子，不再是那个躲在阴影里的自己，而是一个健康自信的人。

当我能够穿上我一直渴望的衣服，自信地走在大街上时，每一步都仿若踩在了云端。

当我看到镜子里那个瘦了许多的自己时，我笑得比以往更加灿烂，因为这是我曾经的梦想，如今已经实现。

当我能够与朋友们一起运动，一起健康地生活时，我满怀感激，因为我拥有了这个勇敢去追求梦想的机会。