头面部常用推拿手法

推拿按摩手法按摩推拿可以通过刺激人体的体表和穴位，改善皮毛功能和肺气功能，帮助气血的运行和水液代谢，而按摩肌肉则可以改善脾功能。

下面店铺给大家介绍推拿按摩手法，希望对你有用!推拿按摩手法1：拍法五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，然后以虚掌作节律地拍击治疗部位，称为拍法。

1、手法要领：①指实掌虚，利用气体的振荡，虚实结合，要做到拍击声，声声清脆而不甚疼痛。

②拍法要以腕力为主，灵活自如。

③一般拍打3～5次即可，对肌肤感觉迟钝麻木者，可拍打至表皮微红充血为度。

2、适用部位：肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部。

3、功效：行气活血，舒筋通络。

4、主治：风湿酸痛，重着麻木、肌肉痉挛等症。

5、举例说明：腰背部风湿酸痛：按揉委中、局部推拿后，在腰背部可涂上少量冬青油，而后作自上而下的拍法，直至表皮微红充血为度。

推拿按摩手法2：揉法用大鱼际、掌根，或手指罗纹面吸附于一定的治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织，称之为揉法。

以大鱼际为力点，称鱼际揉法;以掌根为力点，称掌根揉法;以手指罗纹面为力点，称指揉法。

其中以鱼际揉法的技巧性较高。

推拿按摩手法3：鱼际揉法1、手法要领：①用大鱼际着力，稍用力下压;拇指略内收，指间关节微屈;手腕放松，以腕关节和前臂协调的摆动运动，来带动大鱼际在治疗部位上作环旋状揉动。

若以掌根着力，则称为掌根揉法。

②动作要灵活，力量要轻柔。

施法时既不可在体表造成摩擦，也不可故意在体表揿压。

③动作要有节律性，其频率每分钟约120～160次。

2、适用部位：全身各部位。

以头面、胸腹和四肢诸关节最为常用。

3、功效：疏筋通络，止痛，活血散瘀，健脾和胃，宽胸理气。

4、主治：头痛，面瘫，胸胁痛，脘腹胀痛，四肢软组织损伤。

5、举例说明：头痛、面瘫：在前额及面部用鱼际揉法。

胸胁痛：掌揉章门、期门及患处。

四肢软组织急性损伤：可在患处周围用揉法;而在损伤处一定要给予冰按摩和制动。

推拿按摩手法4：指揉法用拇指或中指罗纹面，或以食、中指，或以食、中、无名指罗纹面，在某一穴或几个穴或某部位上作轻柔的小幅度的环旋柔动，称为指揉法。

按摩头部：头部按摩的常用手法有以下动作：点穴：分别用双手拇指点按神庭穴、头维穴、百会穴、四神聪穴。

双手指指腹放在前额正上方，轻微而稳固地揉捏头皮，超过前发际线、太阳穴和鬓角，逐渐向后移到头顶中心，这样不断按摩约3分钟，继续从头顶中心部，逐渐移向颈后按摩，特别是耳后部和颅骨基部，时间亦为3分钟。

左右手分别抓捏颈后部两侧，由上而下，约2分钟。

动作要缓和，用力适中。

用指腹从枕骨自上而下用力缓慢按压20次。

拇指分别固定在双侧风池穴旋转用力按摩1分钟。

将两手指头放在头部左右两旁，再将手平缓地往上滑进，直到两手在头顶上相逢为止。

将双手的指头置于前额，以旋转方式沿着发际按摩。

将整个手掌紧贴在头皮上，然后进行旋转式按揉，第一次将手置于双耳上端，第二次将手置于前额及后脑部。

前额动作用左手稳住后脑部，再将展开的右手拇指及指头放在前额上，缓慢而平稳地朝上移动，直到通过发际线。

双手拇指指腹沿发际从中间向两边拉抹至两耳尖，拉抹线路渐渐后移，从头顶部向两侧拉抹。

双手拇指、食指分别沿耳轮揉按，然后将耳朵向前推，压住耳孔，扣于头部两侧。

双掌缓缓用力轻轻推按三次后慢慢放开。

提头发，双手五指分别插入头发中，五指并拢夹住头发轻轻向上提。

双手用力抓捏双肩20次。

扣击头部，双手合十，掌心空虚，腕部放松，快速抖动手腕，以双手小指外侧着力，扣击头部，从头顶至颈部轻扣头皮。

/article/list.asp?id=584这里有按摩头部、胸部、腹部、肾区、背部与四肢的手法，可是不能粘贴只好你自己去看了参考资料：/question/6055163.html?fr=qrl3按摩治头痛------------------------------------------如果因为长时间看书学习或睡眠不足而出现头痛，你可用拇指指尖按揉头部两侧的太阳穴，或按揉两侧耳根后骨突起的下部凹陷处。

如果感到头昏，从后脑勺发际边的正中及中线两侧的两指宽处，至后颈部颈椎骨下部高骨处和旁边两指宽的位置，分别用手揉捏，并以手半握拳，用手指轻叩5-15分钟。

成人推拿手法操作套路一、头面部推拿手法常规操作被操作者仰卧位，术者端坐在患者头顶端1.按揉印堂。

2.开天门。

（推前额法）3.分阴阳。

三线（鱼腰线、阳白线、前发际线）4.压三经法。

三经（印堂－神庭—百会；鱼腰－阳白－向头顶压至百会穴水平，3条直线依次按压）5.分抹前额法，（可用大鱼际或双手拇指着力），指揉太阳。

6.一指禅偏锋推或按揉眼眶穴位（晴明，攒竹，鱼腰，丝竹空，承泣，四白，瞳子髎）。

7.指振睛明、分抹眼眶。

8.指按揉迎香，指推擦鼻翼。

9.指按揉巨髎、颧髎、下关。

10.指按揉人中、地仓、承浆、廉泉、大迎、颊车、捏拿下颌骨。

11.指分推面部六线。

（承浆－颊车，人中－颊车，迎香－颊车，承泣、四白－太阳，晴明，眉弓－太阳，前额－太阳）12.大鱼际揉面颊，美容指，然后搓掌浴面。

13.指按揉耳前三穴(耳门、听宫、听会)，翳风，耳后高骨诸穴，率谷及其前后各一寸处。

14.指按揉头部经穴（神庭，百会，四神聪，头临泣，头维等穴）15.揉捻耳垂，耳廓，推擦耳根。

16.五指拿顶。

17.搔头法或扫散法，五指指端叩击头部。

18.拿捏颈项肌，勾按风池。

19.颈椎拔伸法（牵引法），颈椎扳法。

20.拿肩井，叩击、拍打肩部。

…………………………结束二、胸部推拿手法常规操作被操作者仰卧位，术者站其身侧。

1.分肋，术者以两手拇指分置于两侧俞府穴（锁骨下缘，前正中线旁开2寸）处，余四指抱定胸部两侧，沿肋骨间隙由内向外分推至腋中线止。

由上而下，分肋至第四肋间，反复操作。

青年女子可分推至第3肋间隙止。

2.按揉膻中。

（先顺时针揉30次，再逆时针揉30次）3.按压中府、云门。

4.龙凤呈祥，术者在两肋部以掌背及掌指关节处着力，自上而下施滚法，紧滚慢移，反复操作。

5.晨笼解罩，术者以两手拇指指腹置于俞府穴处，余四指抱定胸部两侧，两手向外分推至腋下与第四肋间隙平齐部位，女子推至腋下第三肋间隙止。

6.点按揉胸骨穴位，璇玑，华盖，紫宫，玉堂，膻中，中庭穴位。

四种推拿揉法各有技巧，你掌握了吗?小编导读推拿基本手法是推拿手法学的主题内容和教学重点,小编精选了24种推拿基本手法（附11种）并根据手法的运动形态分为摆动类、摩擦类、挤压类、叩击类、振动类和运动关节类六大类手法。

今天我们来学习摆动类手法中的揉法。

以指、掌等部位吸定于人体体表做环旋运动，并带动皮下组织一起运动的手法称为揉法。

包括指揉法、鱼际揉法、掌揉法、前臂揉法等。

【术式】1。

指揉法用指腹着力于受术部位，做轻柔缓和的小幅度环旋揉动,并带动皮下组织一起运动.常用的有拇指揉法和中指揉法，以及用示、中指着力的二指揉法。

（拇指揉法）（中指揉法）（二指揉法）2.鱼际揉法术者沉肩，屈肘成120°左右,腕关节放松，呈微屈或水平状，拇指略内收，其余四指自然放松，用鱼际吸定于受术部位，稍用力下压,以肘关节为支点，以前臂主动做有节律的摆动,通过鱼际带动皮下组织一起揉动。

(鱼际揉法）3。

掌揉法用手掌或掌根着力于受术部位，以肘关节为支点，前臂做主动运动，带动腕及手掌做小幅度的环旋揉动，并带动皮下组织一起揉动。

做掌根揉时,要求掌根部稍用力下压,以加大深透力。

如以一手掌叠加于另一手背之上做掌揉法，称为叠掌揉法.（掌揉法）（叠掌揉法）4。

前臂揉法用前臂尺部的上1/3部位着力于受术部位,以肩关节为支点,连同上臂带动前臂做环旋揉动。

要求带动皮下组织一起揉动，此法又名臂揉法或膊揉法。

(前臂揉法）【要领】1.指揉法、鱼际揉法、掌揉法的频率一般为每分钟120～160次。

但指揉面部腧穴、鱼际揉胃脘部等操作时可酌情缓慢施术.前臂揉法的频率为每分钟100次左右.2.揉法要求吸定于体表，并带动受术部位的皮下组织一起揉动,尽量避免体表摩擦。

3。

鱼际揉法腕关节自然放松，掌揉法的腕关节松紧适度，指揉法的腕关节须保持一定的紧张度。

4.需要移动时，要求做到“紧揉慢移”,动作连贯。

5.一般要求节律性操作。

【应用】揉法具有疏通经络、行气活血、消肿止痛、宁心安神、宽胸理气、健脾和胃等功效。