髌骨软化症的诊断与治疗

髌骨软化症最佳治疗方法
（1）髌骨软化症并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。

治疗的重点是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。

患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法，在日常生活中，患者还应尽量减少各种可能产生疼痛的活动、劳动强度和活动量，尤其应该避免半蹲位。

此外，患者还应注意膝关节的保暖，加强股四头肌的伸缩锻炼，以维持股四头肌的张力保持膝关节的稳定性，也可以适当地进行膝周的自我按揉，必要时可用手杖辅助行走。

（2）中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症。

髌骨软化症之致病根源入手，（3）济愈堂髌骨顺古安玉帖对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。

内外双攻，能够及时的有效治疗髌骨软化症。

（4）可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

髌骨软化症是什么意思
髌骨软化临床上叫髌骨软化症，是一种骨科疾病，它形成的原因是髌骨和股骨科形成了一个关节叫髌骨关节。

正常来说，髌骨在髌骨关节里面沿着一个正常的轨迹运动，如果是因为各种原因，导致髌骨在这个髌骨里面不能按照正常轨迹运动的话，那就造成了一种不正常的摩擦和撞击，一般，都是髌骨的脱位或者半脱位造成髌骨内侧缘与股骨的外侧口发生摩擦和撞击，时间长了之后就形成一种疼痛、活动受限、肿胀，甚至关节炎为临床表现的这么一个病，这个就叫髌骨软化症。

髌骨软化症治疗方法：
手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法，目前外拥（髌骨顺古安玉贴）就可以
理疗：肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗，但也仅仅可以缓解症状。

口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。

很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不可长期服用。

髌骨软化的注意事项：
1注意休息，限制膝关节活动，如护膝、减少行走。

2.需长期反复做某些动作，就应注意调节，避免使骨、关节及其
附属结构长期处于紧张、压迫或摩擦状态。

3.纠正不良姿势和某些不良习惯，减少复发机会。

4.定期检查，发现异常随时来医院就诊。

怎么治疗髌骨软化症髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，氨基葡萄糖片进行对症治疗。

髌骨软化症治疗1、早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。

一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗，都可以治愈的，但是治愈比较困难，时间比较长。

2、髌骨软化症要避免剧烈运动，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯、骑单车、跑步等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

髌骨软化症适合散步等强度低的运动，还可以做床上直腿抬高和侧抬高。

3、运动前要充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。

髌骨软化建议平时注意静养休息、减少运动。

平时注意加强大腿肌肉力量锻炼。

主要的关节要注意保暖不要受凉，最好能够坚持穿戴护膝，配合掏宝（济愈堂髌骨顺古安玉贴）治疗，避免关节软骨退变加重。

1、在没有负重条件下适当的活动关节，可以在床上平躺，主动伸屈膝关节。

每天坚持早晚做一次，一次大概10分钟。

活动关节可充分的刺激髌骨关节的每个部分，使软骨组织中的各个部位都能受到滑液营养成分的滋润，而且能使关节的润滑作用增强。

2、患者不能进行剧烈的运动，使膝关节屈曲位用力的锻炼，像爬山，爬楼梯等。

不要突然改变锻炼的强度，一些增强力量及耐力的活动要逐渐的，慢慢的加量。

3、减少作用于膝关节上的重力，主要是保持适当的体重，体重增加会增加膝关节的退行性疾病的发生，会形成恶性循环，体重越来越重，疼痛就会越重;相反，体重越来越轻，疼痛则越轻。

4、尽量避免穿高跟鞋，平时走路或跑步时穿有利于保持身体平衡的鞋子。

要是有跑步锻炼身体的习惯，在跑步的时候最好能穿减震鞋，还需要注意的是鞋要定期换。

你了解髌骨软化症吗
一、概述
髌骨软化症这种疾病其实在大家的生活中可能了解的并不是非
常的清楚，但是这也是一种能够给患者的生活、健康、学习以及工作等方面都造成很大程度的困扰的，特别是对于一些运动员或者是长期体力活动的人群而言，其影响更为巨大，所以患者也是要多了解的。

那么接下来呢就让大家来一起具体的了解一下关于髌骨软化症这种
疾病究竟大家对于这种疾病了解多少呢。

二、步骤/方法：
1、对于你了解髌骨软化症吗这个问题呢，实际上患者要知道的是，本病其实是一种由于先天性因素或者是后天性因素如劳动、运动姿势与强度等引起的患者的关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄等等，进而给患者带来了很多的临床表现。

2、而除了这一点之外呢，本病患者还要对本病的治疗工作多进行一些了解了。

本病的治疗主要包含了非手术治疗以如药物治疗、体疗以及手术治疗、关节镜疗法、选择性股四头肌电刺激疗法等，但是患者要注意根据自身的实际病情情况来选择合适的治疗方式。

3、此外呢，本病患者还要注意的就是其疾病的预防工作了。

本病患者平时要注意避免长期、用力、快速屈伸运动，平时在不负重的情况下多做一些关节活动，在体育活动时要注意避免外伤，出现疼痛
及时就医检查等等，这些都是可以的。

三、注意事项：
本病患者平时可以经常性的进行一些身体锻炼，对于自身的身体问题多加重视。

在饮食方面最好是能够保证营养均衡，并且通过一些方式来经常释放自身的压力等都是可以的。

髌骨软化有什么症状，怎么治疗髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。

髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。

髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行.性疾病。

髌骨软化症怎么治：
1、牵引治疗:靠墙静蹲即平靠墙壁，双脚分开与双肩同宽，缓慢下蹲，大腿和小腿之间接近90°，坚持20秒，每天做10组，每组20次。

2、中医治疗:如果感觉疼痛，外拥髌骨顺古安玉贴。

同时不管是否在治疗辣椒和酒是不能沾的。

3、理疗治疗:应用自然界和人工的各种物理因子，如电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防的目的。

4、推拿治疗:凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

髌骨软化症的表现
1、轻度。

关节轻微疼痛，间歇性。

晨僵或经过一段时间的不活
动可出现暂时的僵硬，而一经活动疼痛反而减轻，一般在上下楼梯或长时间安坐时发生，过后可以缓解。

2、中度。

关节疼痛明显，反复发作，可以忍受。

晨僵，活动后减轻，但活动过多疼痛再加重和运动受限，休息后能缓解，有些还可出现关节肿胀，行走能力下降，可有骨摩擦声，活动时关节发出响声。

3、重度。

疼痛严重，持续性，难以忍受，夜间痛醒，关节肿胀明显，出现畸形，僵硬不缓解，活动明显受限，行走能力下降，有骨摩擦声。

健康讲座-髌骨软化知多少定义——髌骨软化症是什么？髌骨软化症又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是引起膝前痛的常见原因之一，是髌骨软骨面发生局限性软化、纤维化，而引起膝关节慢性疼痛的一种常见的膝关节疾病。

中医病因病机属中医“痹症”、“骨痹”、“膝痹”、“痿证”或“痿痹”等范畴。

《素问·痹论》中有“风寒湿三气杂至，合而为痹也。

其风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为着痹也”。

中国古代医家认为OA的病因病机主要为肝肾亏损，精血不足，无以滋养筋骨而致其逐渐衰退，风寒湿邪外袭筋骨而使其失于濡养，经络痹阻，从而加速关节退行性变而逐渐产生症状而发此病。

髌股关节病的表现与发病人群髌股关节病指髌骨底软骨的磨损，膝关节弯曲时会使髌骨和股骨滑车间的压力增加，特别是下蹲至80度和站起来至50度时疼痛明显。

症状表现如下：病多发生于青壮年，且多无明显外伤史，但有慢性积累性小损伤，主要症状有以下三点：1.在无扭伤的情况下，出现膝关节前方疼痛，早期的表现是在剧烈运动后（比如爬山、打篮球、羽毛球）疼痛，或出现上楼或下楼疼痛。

2.也可以表现为蹲起困难，蹲下站起时费力、疼痛，经常感无力、打软。

3.关节活动时可有响声，感觉有摩擦感。

继续发展可出现走平路疼痛，关节肿胀。

发病人群：髌股关节病在青少年和成人中的发病率为25%，且女性多于男性，10～25岁多发，日常下肢活动较多并且重复屈伸膝动作的人易发。

病因（主要有以下三点）1、膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，篮球、羽毛球等起跳投篮、扣杀是本病的常见原因。

2、先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。

3、髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。

髌骨软化症是什么？怎么治疗好？
髌骨软化的症状
1.疼痛，髌骨软化最明显是在患者上下楼梯、爬坡或者下蹲、下跪的动作下体现出来的，主要是疼痛剧.烈，关节会出现弹响，症状严重者会出现股四头肌萎缩、关节积液、关节僵硬、疼痛剧烈的症状。

2.膝关节障碍，包括关节不灵活，旋转、伸展时受限，活动时有粗糙的磨擦感、磨擦声和疼痛不适;晚期患者由于疼痛剧烈拒绝走路会出现肌肉萎缩、骨塌陷的症状，甚至失去运动功能。

3.产生积液，部分患者局部出现肿胀积液，会加重症状，可进行关节抽液，但不可多次进行，副作用较大。

4.第一要减轻髌骨的受力，即在尽可能的情况下少做膝关节极度屈曲的活动；其次要减少髌骨的股骨髁对髌骨的冲击的力量，即不要久蹲的时间过长，在有明显膝关节疼痛的时不要做连续上下楼和爬山登山的动作，避免加重髌骨软骨的损伤。

治疗方法
1.注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100~150克左右，平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。

并进行膝部关节的热敷理疗，按摩、等可以稍微得到缓解，建议外拥掏宝的【髌骨顺古安
2.玉贴】要注意保暖和休息，不要过度用腰劳作。

坚持锻炼有个好身体。

3.髌骨软骨本身的手术主要有髌骨软骨切削术、微骨折术、软骨
移植术和髌骨成形术。

部分病人需要同时进行外侧支持，非万不得已不主张手术。

注意事项
（1）避免引起疼痛的动作,如上下楼梯,爬山,长时间行走,可骑自行车运动
（2）饮食宜清淡易消化,多吃蔬菜水果,忌生冷、发物及煎炸品。

（3）穿合适的鞋子，最好不要穿太高的高跟鞋。

髌骨软化症、是骨头变软了吗？髌骨软化症，也称为髌软骨软化症，是一种常见的疾病，其名称可能会引起人们的误解，认为骨头正在变软。

然而，事实并非如此。

髌骨软化症实际上是一种软骨组织的退行性病变，导致髌骨软骨脱水、脱屑，而非真正意义上的“骨头变软”。

髌骨软化症的病因髌骨软化症的确切病因尚不明确，但许多因素都可能对其发展起到一定作用。

其中包括：•髌骨软骨受损：长期的过度使用或创伤可能导致髌骨软骨组织受损，从而引发软化症的发展。

•生理因素：一些遗传因素和生理特点可能会增加患髌骨软化症的风险。

•肥胖：肥胖会增加关节的压力，从而加剧软骨组织的磨损和老化。

•运动方式不当：某些运动方式对膝部关节造成过度压力，也可能对软骨造成损伤。

髌骨软化症的症状患有髌骨软化症的患者可能会出现以下症状：•膝盖疼痛：尤其是在活动或下蹲后疼痛加重。

•膝关节肿胀：由于软骨组织的损伤，炎症反应可能导致关节肿胀。

•关节僵硬：软骨组织磨损后，关节活动可能受限，出现关节僵硬的现象。

•膝关节不稳：软化症可能导致髌骨位置不稳定，使得膝盖关节容易扭伤或错位。

髌骨软化症的诊断髌骨软化症的诊断通常需要通过以下方式进行：1.临床症状：医生会根据患者的具体症状来初步判断是否可能患有软化症。

2.影像学检查：X射线、MRI或CT等影像学检查可以帮助医生确认软骨的损伤程度和位置。

3.髌骨软骨活检：在一些疑难病例中，医生可能会进行软骨活检以确认诊断。

髌骨软化症的治疗髌骨软化症的治疗主要包括保守治疗和手术治疗两种方式：•保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗和矫形支具等，旨在减轻疼痛和恢复关节功能。

•手术治疗：在一些严重病例中，可能需要进行手术治疗，包括软组织修复、关节镜手术或关节置换手术等。

髌骨软化症的预防为了减少患上髌骨软化症的风险，可以采取以下预防措施：•保持健康体重：避免肥胖可以减少关节受到的压力。

•合理锻炼：选择适当的运动方式，避免过度使用膝关节。

•避免创伤：注意避免膝关节受伤，减少软骨组织的损伤。