髌骨软化症怎么治疗最有效

髌骨软化症如何治疗髌骨软化，常常是由于外伤导致的软骨损伤。

导致关节软骨出现肿胀破裂，缺失。

发展严重会导致膝关节的骨性关节炎。

首先最根本的就是要避免剧烈运动，尤其是爬山爬楼梯。

在运动之前要充分的热身，这样能够使关节滑液分布均匀在各关节面，能够有效的减少髌骨软骨的损伤。

髌骨软化最佳治疗方法：1.在医生的指导下使用消炎止痛的药物来缓解髌骨软化导致的关节肿胀，促进关节积液的吸收。

但是往往止痛药治标不治本，只能暂时缓解疼痛。

2.髌骨软化主要以外治为主，可以通过外敷中医膏药髌骨顺古安玉贴彻底治疗，它与其他膏贴不同，可以远红外渗透肌肤，直达患处。

纯中药提取效果极佳，能够彻底治愈髌骨软化。

3.髌骨软化还可以通过专业的康复训练来患者肿胀，维持肌肉力量，增加关节的稳定性，保持关节的活动范围，促进髌骨的修复。

但是康复训练的进行需要在专业的康复师的指导下进行，以免错误的动作对髌骨造成二次伤害。

4.手术治疗如果髌骨软化的情况较为严重，经过保守治疗没有好转，疼痛严重且诊断明确的可以则需要手术治疗。

一般情况不是特别严重的最好是早期注重治疗，不要等到最后只能进行手术。

髌骨软化的注意事项：1.把握好运动的量和选择合适的运动方式，尤其对于一些中老年人，运动量不能过大，运动的方式也不能太过剧烈，尽量选择一些散步、游泳这些比较稳妥、安全的锻炼方式。

2.运动时选择一双合适的鞋子非常重要，能够在保护我们身体的同时，提高运动效率。

3.运动的场地尽量避免一些地面比较硬（比如水泥地）、比较滑、或过于坑洼的地面。

如果在运动中已经出现膝盖不适，应立即减小运动量、运动频率。

4.跑步或者力量锻炼前，充分的热身活动是十分必要的，有效的热身可以激活关节周围的肌肉，防止因为关节僵硬导致运动损伤的出现。

5.大重量或者高强度的运动中，膝部应佩戴护具。

6.如果选择跑步作为锻炼方式，那跑步姿势非常重要，姿势一定要正确，切忌只用某只脚的某一侧着地。

7.运动后可以对腿部肌肉进行适当按摩以及热毛巾湿敷。

髌骨软化症最佳治疗方法
（1）髌骨软化症并不可怕，关键是早期诊断、早期治疗。

治疗的重点是改善膝部的血液循环，促进营养供给和创面修复，防止肌肉萎缩，增强关节稳定性。

患者可以选择手法、药物内服外敷、理疗等治疗方法，在日常生活中，患者还应尽量减少各种可能产生疼痛的活动、劳动强度和活动量，尤其应该避免半蹲位。

此外，患者还应注意膝关节的保暖，加强股四头肌的伸缩锻炼，以维持股四头肌的张力保持膝关节的稳定性，也可以适当地进行膝周的自我按揉，必要时可用手杖辅助行走。

（2）中医以为，髌骨软化症出现的原因包括内外因素，外因是受机械性关节软骨的损伤，内因是关节软骨本身的退变和病变，穴位受阻、气血淤积而导致的髌骨关节炎症。

髌骨软化症之致病根源入手，（3）济愈堂髌骨顺古安玉帖对外打通受阻穴位，清除淤积瘀血；对内养肝益肾、补足气血、强筋健骨，消除内因。

内外双攻，能够及时的有效治疗髌骨软化症。

（4）可以采取膝关节部位热敷，烤电，按摩，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该采取手术的方法治疗。

髌骨软化症怎么康复最有效髌骨软化症是由于髌骨软骨面长期受到磨损，进而出现肿胀，破碎，脱落的状况。

髌骨软化症，是日常生活中有关膝关节部位损伤的一种疾病，又被称为髌骨软骨炎，是指膝关节髌骨软骨面由于长期的慢性磨损，进而出现肿胀，破碎，脱落的状况，发病人群一般都是青壮年，尤其以运动员和体育爱好者偏多，而且女性的发病率要比男性高，如果发现此病后不及时就医，最后股骨髁对应的部位同样也会发生病变，进而发展成为髌股关节骨性关节炎。

髌骨软化症的治疗方法：如果出现了髌骨软化的情况，应当尽快到医院进行检查，可以通过测压试验，核磁共振，膝关节镜检查等方式确定病情。

如果损伤并不是很严重，那么病人可以休息，但如果非常严重，已经影响了人们的正常运动，就会造成行走不便，可能需要卧床休养或者坐轮椅。

治疗髌骨软化的方式主要有两种，第一种是保守治疗，可以外敷消炎镇痛的中药膏药，例如济愈堂髌骨顺古安玉贴，此膏药局部渗透力强，能直达病处，从而促进功能恢复而达到快速治愈目地。

药物治疗指的是使用一些活血化瘀消肿止痛的药物，对关节进行调理。

在日常生活里面做好预防工作，尤其是在上下楼梯和上下公共汽车的时候，不能够太过匆忙。

第二种是手术治疗。

针对髌骨软化的情况，如果不是采取手术治疗的方法，一定要注意积极锻炼自己的股四头肌，以防出现肌肉萎缩的情况。

如果是要采取手术治疗的方法，那么需要进行四头肌静止性收缩练习。

在调理关节的过程中，人们要注意饮食清淡，适量摄入足够的营养，并且定期到医院复查。

注意事项：1、适当地增加户外活动，减轻体重，多吃一些牛奶、鸡蛋、大豆、蔬菜和水果，不要喝奶茶、酸奶、面包，馒头。

2、做好相应部位的取暖，注意防寒保暖。

夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。

3、尽量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下楼梯时，最好用手扶着栏杆，以减少压力。

注意走路的动作，不要长时间下蹲、久站，不要拖着腿走路。

综上所述，生活中很多人出现了半月板损伤这种疾病，可能是受到外力伤害或者从事体力劳动等因素导致的，需要到医院通过关节镜检查、核磁共振检查等确认病情。

怎么治疗髌骨软化症髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，氨基葡萄糖片进行对症治疗。

髌骨软化症治疗1、早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。

一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗，都可以治愈的，但是治愈比较困难，时间比较长。

2、髌骨软化症要避免剧烈运动，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯、骑单车、跑步等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

髌骨软化症适合散步等强度低的运动，还可以做床上直腿抬高和侧抬高。

3、运动前要充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。

髌骨软化建议平时注意静养休息、减少运动。

平时注意加强大腿肌肉力量锻炼。

主要的关节要注意保暖不要受凉，最好能够坚持穿戴护膝，配合掏宝（济愈堂髌骨顺古安玉贴）治疗，避免关节软骨退变加重。

1、在没有负重条件下适当的活动关节，可以在床上平躺，主动伸屈膝关节。

每天坚持早晚做一次，一次大概10分钟。

活动关节可充分的刺激髌骨关节的每个部分，使软骨组织中的各个部位都能受到滑液营养成分的滋润，而且能使关节的润滑作用增强。

2、患者不能进行剧烈的运动，使膝关节屈曲位用力的锻炼，像爬山，爬楼梯等。

不要突然改变锻炼的强度，一些增强力量及耐力的活动要逐渐的，慢慢的加量。

3、减少作用于膝关节上的重力，主要是保持适当的体重，体重增加会增加膝关节的退行性疾病的发生，会形成恶性循环，体重越来越重，疼痛就会越重;相反，体重越来越轻，疼痛则越轻。

4、尽量避免穿高跟鞋，平时走路或跑步时穿有利于保持身体平衡的鞋子。

要是有跑步锻炼身体的习惯，在跑步的时候最好能穿减震鞋，还需要注意的是鞋要定期换。

髌骨软化症的治疗方法髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，还可以进行功能康复训练来保持髌骨关节面的稳定性，但具体多久能恢复，根据第一个损伤的程度、第二个功能康复训练的水平，以及日常生活中的习惯来定。

当然如果到后期，到三度，髌骨软骨已经出现大面积的磨损，那后期只能够通过膝关节置换来解决问题。

髌骨软化症怎么治疗：1、药物方面，可以服用一些非甾体类消炎药，比如布洛芬，洛索洛芬钠，但建议疼痛严重的时候使用，而且注意用量，避免副作用。

2、可以外敷膏药，比如济愈堂髌骨顺古安玉贴，同时每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。

3、直腿抬高、靠墙静蹲等，直腿抬高即平躺于床上，双腿伸直、脚尖使劲勾紧，将下肢抬高约20cm，与床面形成约30°，抬高过程中双脚脚尖保持勾紧，大腿肌肉处于紧张状态持续约20S，每天可做10组，每组20次；4、冰敷，现髌骨软化疼痛时用冰敷来缓解疼痛，控制炎症，冰敷使局部血管收缩、血循减少，因而降低组织新陈代谢率，抑制炎性反应，这对运动伤害若能在第一时间使用，事半功倍。

外出活动注意事项(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝辅助，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。

(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。

(3)注意保暖、防寒、防潮。

在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行膝盖的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双上肢也应进行相应的功能锻炼。

(5)在外出期间如膝盖有不适感或不慎再次伤到膝盖时，应及时到当地医院进行诊治。

千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。

髌骨软化症怎么治疗
髌骨（膝盖骨）和股骨髁组成髌股关节，正常的髌股关节关节两部分对合比较正常，各部位关节面受力比较均匀。

髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱造成的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损，软骨细胞脱落，骨质增生，关节间隙狭窄一系列病理变化。

一般来说，只要髌骨软化的程度不是重度，就不一定需要手术。

轻度的髌骨软化，可以考虑保守治疗。

可采用膏药进行治疗，比如济愈堂髌骨顺古安玉贴，是较为不错的治疗膏药，能够有效地治愈髌骨软化的症状，是目前看来最可观的选择。

但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。

髌骨软化的注意事项：
1、得了髌骨软化症以后一定要注意，受伤的腿不可以再进行剧烈的运动，要运动的话也只可以散散步，千万不要奔跑，也不要自行按摩，不然按摩不当容易引起更大的伤害，加重病情就不好了。

2、日常要注意运动姿势和运动的强度，要注意运动保护，如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。

3、日常生活中，凡事要有预见意外发生的可能性，充分利用身边的工具帮助降低意外造成的髌骨软化风险。

4、上下公车或上下楼的时候，不要过于匆忙，可借助扶手帮助稳定身体再迈步走，有职业习惯的人，最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。

5、要保持良好的休息，千万不要再进行剧烈的运动，以免加重。

6、寒冷的刺激会加重关节的疼痛，不利于损伤的恢复，因此注意膝部的保暖也非常重要，气温低时可使用护膝保暖。

7、髌骨软化早期一定要注意休息，尽量减少关节中骨与软骨之间的摩擦，避免进一步的损伤。

髌骨软化症怎样治疗
髌骨软化症这种疾病的发生会损害到我们的膝关节，给我们的正常生活带来很多的困扰，长期超负荷运动、生活方式先天性因素、后天性畸形以及关节滑液成分异常等是导致髌骨软化症产生的主要原因，我们一定要以谨慎的态度来对待髌骨软化症。

髌骨软化症是一种会导致患者出现膝关节疼痛症状的疾病，该疾病的发生会损害到患者的膝关节，导致患者的运动功能受到比较严重影响。

髌骨软化怎么治疗：
1、在髌骨软化以后腿部会有剧烈的反应，会有水肿，疼痛等一些症状，出现这种症状的时候你们要注意不要进行运动，多吃些消炎的一些药，这是髌骨软化开始进行的治疗办法，以后别的的方法治疗。

2、髌骨软化有两种治疗办法，一种治疗办法，就是保守治疗中医很多医生都建议保守治疗的，推荐外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴，中医膏药疗法临床验证治愈很多人。

使用方便快捷安全、消炎镇痛，消除无菌炎症，缓解症状，良好口碑。

3、还有一种就是动手术，动手术是在非常严重的时候才可以手术，手术就是切开外侧关节囊，放置负压吸引管后缝合伤口。

这样以后恢复的会很慢，但是可以减少疼痛。

注意事项：
髌骨软化以后不要做一些剧烈的运动平时注意不要吃些油腻的东西，还有鱼，鸡，鸡蛋等一些食物这些食物会在人体中沉淀，不利
于恢复，要每天锻炼，以防肌肉萎缩等等一些症状。

髌骨软化症最佳的治疗方法髌骨软化症最根本的病理原因是髌骨关节面软骨出现磨损，根据磨损的程度分为一度、二度、三度。

在早期可以进行保守治疗，服用非甾体类抗炎镇痛药，还可以进行功能康复训练来保持髌骨关节面的稳定性，但具体多久能恢复，根据第一个损伤的程度、第二个功能康复训练的水平，以及日常生活中的习惯来定。

当然如果到后期，到三度，髌骨软骨已经出现大面积的磨损，那后期只能够通过膝关节置换来解决问题。

髌骨软化症怎么治疗一、保守治疗：保守治疗是治疗髌骨软化症最常见的一种治疗方法，治疗费用较低，安全，所以一般患者都会选择保守治疗。

保守治疗其中包括药物治疗、推拿、按摩等，中医外敷【济愈堂髌骨顺古安玉贴】彻底治愈，天猫、京东有售，直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等能彻底治愈髌骨软骨软化。

二、中药治疗：专家表示，膏药是外用治疗，渗透力较强，药分子经过皮肤能够快速吸收，直达病灶，并且通过皮肤传至经络，能够激发机体的调节功能，能够达到快速治愈的目的。

三、手术治疗：手术治疗也是比较常见的一种方式，虽说是手术治疗，但是一般都是用关节镜进行治疗，关节镜治疗属于微创治疗，具有恢复快、创伤小、治疗效果好等优势，但是手术后也会有诸多后遗症，比如还是会磨损，锻炼不佳导致肌肉萎缩，腿不能发力等预防发病的有效措施如下：1.预防运动损伤很重要，在专业指导下进行健康的体育运动，注意动作的规范性。

2.平时加强股四头肌及股后肌群的练习，避免长期、用力、快速膝关节屈伸运动，避免膝关节过多负重的单一训练。

3.保持合适体重，以降低作用于膝关节上的重力，减少肥胖增加膝关节的退行性疾病的危险。

4.改善软骨的营养，可主动充分活动关节，刺激髌骨关节各个部分，使滑液营养成分均匀渗透到软骨组织中去，同时还能增强关节的润滑作用。

5.避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

髌骨软化症怎么治疗膝关节髌骨软化是一种膝盖关节局部疼痛。

一般是因为扭转外力引力而发生的，如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后一般表现的症状有打软腿，严重会股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限压，在跑步，上下楼，下蹲起立，跳跃等运动时表现更为突出，严重的患者会有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

恢复方法1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。

2、中医：外敷掏宝的济愈堂髌骨顺古安玉-贴，是目前保守治疗的首选之法。

3、物理疗法，包括按摩、针灸、烤电、等，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主。

4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。

水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担饮食禁忌髌骨软化饮食禁忌1、髌骨软化症患者可以多吃一些、蛋、鱼、虾、豆类制品，而土豆、牛肉、鸡肉等富含组精氨酸、核酸和胶原等。

这些食物对髌骨软化症患者的康复都是非常有帮助的，对于髌骨软化的患者可以多一些。

2、髌骨软化症伤饮食忌吃辛辣、油腻等食物，同时要要注意不要吃公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等等，这些食物不利于半月板修复，生活中吃新鲜的水果蔬菜，少吃细粮，多吃一些五谷杂粮，对身体也是非常好的。

3、除了饮食方面以外，髌骨软化症患者也要注意不宜过多活动患处关节，以免加重损伤程度。

平时要注意特别是上下楼梯的时候，必须全神贯注，等踏稳之后，再动第二步，稳妥才可避免外伤。

这样恢复的也是比较快的。

注意事项：如果真的发生了这样的情况，应及时就医，确保能第一时间进行治疗，治疗期间应多休息，不要在过度疲劳或再次扭伤加重病情，积极的配合治疗，不要吃辛辣、油腻等食物。

，增强体质。

怎么治疗髌骨软化最有效
髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。

髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。

髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行.性疾病。

髌骨软化症怎么治：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，补充维生素。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：平时做好防护加上桃宝的（髌骨顺古安玉贴）针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗筋膜炎效果突出，注意保暖和饮食，忌辣忌酒。

髌骨软化的日常护理
1、上下楼梯时必须全神贯注，且踏稳之后，再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤，平时可戴上护膝以预防意外。

3、做体育锻炼时应做好准备工作，待关节温热，反应灵活之后
再开始运动。

4、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而髌骨软化。

5、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。

6、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。

髌骨软化症如何治疗
髌骨软化症，说白了就是一种人体衰老的现象，它的起因就是髌骨上级软骨磨损和软化。

人行走和跑步，关节软骨每天都在磨损和自我修复，修复能力强时，软骨不会磨损。

但是年龄不饶人，当自我修复能力差时，到了中年，软骨开始逐渐磨损，继而出现髌骨软化症。

髌骨软化能治愈吗
传统的治疗方法
1.髌骨软化不容易治愈，早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。

一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗，都可以治愈的，但是治愈比较困难，时间比较长。

2.手术治疗：手术治疗髌骨软化症，容易产生术后并发症，带来的副作用比较多，也不是治疗髌骨软化症的必要方法。

3.外敷疗法：外敷疗法是目前医学界治疗髌骨软化症首选疗法。

髌骨顺古安玉贴。

是一种绿色、安全、无副作用的疗法，它能够通经活络，迅速缓解髌骨软化症的疼痛症状，营养软骨细胞，增强关节软骨的柔韧性，恢复骨关节的运动功能，养骨，通络，双管齐下，治疗髌骨软化症不复发。

4.口服产品治疗：此方法可止痛和抗炎，但并不能制止病理过程发展。

很多口服产品含有激素或止痛的成分，对身体副作用很大，不
可长期服用。

以下这些情况容易造成髌骨软化症，大家在日常生活中要注意适当避免：
1、从事足球或篮球比赛、快速跑步、折返跑以及跳舞等运动时。

2、体重如果太大，本身就对膝关节压力较大，髌骨软化几率也更高。

3、在工作中长时间保持坐姿，突然站起来转身时。

4、骑自行车匆忙下车站立不稳之际。

5、长期从事蹲位或半蹲位工作，反复蹲下起立时。

髌骨软化怎么引起的髌骨软化症怎么治疗好
髌骨软化很多人都没听说过，这是一种骨科方面的疾病，对人的生活和工作有极大的影响，那么髌骨软化怎么引起的呢?
一、髌骨软化怎么引起的
髌骨软化症的病因，按照以前的普通观点，就是缺钙，然后患者会不停的补钙、补钙，其实这种方法是错误的，最新研究表明，髌骨软化症产生的原因是因为髌骨关节周围的韧带以及肌肉导致肌力不
平衡，导致的髌骨关节的运动轨迹发生了变化，然后产生摩擦，是软骨磨损而产生的一种疾病。

二、髌骨软化症怎么治疗好
服用非甾体类抗炎镇痛药加氨基葡萄糖片，然后结∑休息，待髌骨软化症的疼痛症状得到缓解以后，患者所需要的就是进行功能康复训练，功能康复训练的具体方法包括：
第一，坐姿腿屈伸;第二，靠墙深蹲;第三，可以进行一些相关的理疗来促进股内侧肌的发育。

三、髌骨软化症用什么药
髌骨软化症的用药原则，在急性炎症期使用非甾体的抗炎镇痛药，但是首先要了解，非甾体抗炎镇痛药有一个副作用，就是对胃肠道有刺激，有胃溃疡的病人尽量选用减少对胃肠道的损伤的药物还可以加用氨基葡萄糖片，来促进软骨的恢复，条件容许可以选择关节软骨素这种复合氨基葡萄糖片。

后续主要是进行功能锻炼。

四、髌骨软化二级严重吗
髌骨软化症的分级目前有多种，常用的是根据关节镜下所进行的分级，二级应该考虑是髌骨软骨已经出现裂隙，那就有可能疼痛感非常明显，这种也不要过分担忧，髌骨软骨还是有自我修复的功能，适当减少对膝盖的损伤的运动，比如说上下楼梯，爬山，在路面不平的地方做户外运动;然后进行合理的功能锻炼，比如说坐姿腿屈伸、靠
墙深蹲等等，加强膝关节周围的韧带的强度以及股四头肌的力量训练。

髌骨软化症怎么治疗最佳由于外伤、劳损、退变、受凉等因素造成髌骨软骨发生退行性改变，局部磨损、软化，甚至与软骨下骨剥脱，引起膝关节疼痛，称为髌骨软骨软化症。

髌骨软骨软化症一般采取保守治疗，注意膝关节保暖，避免剧烈活动，避免长时间下蹲，进行体育运动时需要佩戴护膝，增强关节的稳定性，并加强股四头肌功能锻炼以增强肌力、稳定髌骨、减少髌骨软骨磨损。

髌骨软化处理方法：1.有很多膝关节的髌骨固定护具可以有效的纠正髌骨的脱位和半脱位，纠正髌骨外移，维持髌骨的稳定。

有的患者带上以后当时上下楼梯膝关节疼痛就会消失，还是挺管用的。

2.注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100~150克左右，平时合理饮食，适量运动，保持心情开朗。

并进行膝部关节的热敷理疗，按摩、等可以稍微得到缓解，建议外敷天猫的济愈堂髌骨顺古安玉贴要注意保暖和休息，不要过度用膝劳作。

坚持锻炼有个好身体。

3.髌骨软骨本身的手术主要有髌骨软骨切削术、微骨折术、软骨移植术和髌骨成形术。

部分病人需要同时进行外侧支持带松解、胫骨结节移位等手术。

单纯的髌骨软化症不会很重，通过保护及适当功能锻炼可以缓解症状，非万不得已不主张手术日常注意事项1.适当的活动关节，但要在没有负重条件下进行。

如平卧在床上主动伸、屈膝关节。

坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。

充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

2.不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

3.最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。

如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。

髌骨软化症如何治疗好
1·以服用活血化瘀的药物，配合用济愈堂髌骨顺古安玉贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

2·建议您平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质
疾病早期，患者髌骨软骨病变较为轻微，仅仅出现水肿和轻度炎症反应，可以减少或避免某些引起疼痛加重的运动：如反复下跪、极度屈膝及下蹲动作，膝关节屈伸动作应该尽量的缓慢。

同时，可以服用一些抗炎镇痛类药物，以减轻关节内炎症反应，配合电疗、磁疗、中草药薰洗等理疗手段进行治疗。

3·当病情进一步加重，软骨进一步损伤，甚至剥脱，软骨下骨外露，无法修复时，保守治疗已经无法解决问题，我们这个时候就不得不采取手术治疗的方式了。

临床上常用的手术方式很多，包括：关节镜下关节腔清理，髌骨平衡术，髌骨切除术，胫骨结节抬高术等。

目的都是针对具体病情，处理关节内病变结构，重建髌骨的运动稳定性，促进软骨再生，缓解髌前疼痛等。

治疗手段多样。

在病变进展时，疼痛症状严重时不能采取常规手段解决的时候，我们还可以实施人工髌股关节置换术来解决这一问题。

髌骨软化症最有效的治疗方法因为膝盖的巨大缓冲作用，所以在膝关节的各种运动中，膝关节也在承受着无比巨大的压力，非常容易损伤。

保护膝关节，韧带的可塑的是有限的，加强膝关节附近的肌肉力量，因为肌肉的可塑的是非常强的，可以通过训练得到相应的效果，而且是快速有效。

跨过膝关节的肌肉有很多。

髌骨软化症怎么治1、爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，或者推拿、按摩缓解疼痛。

2、西药治疗，可以使用一些消炎镇痛的药物，比如芬必得、布洛芬、消炎痛等，也可以使用维生素激素类的药物，比如吃一些钙片3、中医治疗，可以外敷膏药，比如济愈堂髌骨顺古安玉贴，天猫、京东有，治疗的同时忌辣忌酒。

4、手术治疗，在保守治疗不满意的情况下可以考虑手术。

髌骨软化症的危害一、关节疼痛无力：初期在大量运动后膝关节疲劳无力酸痛，经休息好转或消失，后期由半蹲位猛跳时膝痛，以致不能支持半蹲位，尤在上下楼梯时疼痛明显并伴有膝关节发软。

二、早期膝前痛：早期膝前酸困疼痛，疼痛与活动量有关，逐渐膝外侧及腘窝亦出现疼痛。

三、膝关节过伸时痛：过伸痛是本病的特点，抗阻力过伸尤著。

四、压痛及髌骨研磨痛：压痛一般位于髌骨内缘的软骨处。

伸膝卧位时，股四头肌放松，按压髌骨并转动时感知手下有磨擦音，患者感痛。

五、单腿半蹲试验阳性：患肢单腿站立，逐渐屈膝下蹲时出现膝软、膝痛即为阳性。

六、继发性髌骨软骨软化：临床表现除疼痛及负重困难外，还可出现交锁及不稳定，甚至有髌骨脱位的趋势。

在屈膝位髌骨压痛，向外侧移动髌骨较松弛。

髌骨软化需要注意哪些1 、在急性损伤阶段，膝关节可能出现肿胀积液的现象。

在急性期过后，肿胀和积液可自行消退。

如果损伤时间较长，关节肿胀的现象可能就会不太明显。

2 、在急性期会出现明显的关节疼痛，疼痛时间较长，一般发生在体位改变的时候。

急性期过后，在活动的时候，关节仍会疼痛。

尤其是在上上楼梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳跃的时候，疼痛更加明显。

3 、部分病情严重的可能会出现膝关节屈伸障碍，导致走路时呈跛行状态。

文章导读
髌骨软化是一种会影响腿部功能，从而影响患者的行走功能以及日常生活的一种疾病，所以一旦患上髌骨软化症，一定要及时进医院进行检查和治疗。

具体的治疗方法有物理疗法、推拿手法、针疗法、中药疗法、关节腔内注射以及手术治疗，下面就为大家介绍髌骨软化的几种治疗方法！
髌骨软化，目前主要是对症治疗，尽量的保护关节功能，平时要避免过度活动，避免关节受凉，可以考虑适当的局部烤电，中药离子导入，可以适当的服用西乐葆，或者扶他林，通过保守治疗效果不好，需要考虑手术治疗，或者通过关节镜治疗，达到改善膝关节功能的目的。

具体疗法有：
一、物理疗法
采用单纯股四头肌锻炼,总有效率95．2％，采用中药外敷加选择性股内侧肌电刺激治疗有效率为81．0％。

二、推拿手法
通过各种推拿手法对患者进行治疗，可以达到解痉、调衡、减压的目的.
三、针疗法
属中医“痹证”之范畴。

膝眼穴为治疗膝痛之经验穴。

用疏密波电针刺激内、外膝眼穴，可以使局部肌肉有节律收缩，局部血管扩张，从而促进关节腔内关节液的循环和髌骨软骨的小循环。

四、中药疗法
中药疗法主要包括巾药外敷、薰洗、中药离子导入。

五、关节腔内注射
关节腔内注射是治疗髌骨软化的一种补充疗法。

玻璃酸钠是由滑膜B细胞分泌的大分子黏多糖，属于体内的生理活性物质。

外源性玻璃酸钠能抑制白细胞的移动及其趋化作用，限制炎症介质的扩散，抑制疼痛物质释放，减轻膝关节疼痛。

六、手术治疗
1.传统手术
床上常用的传统手术方式有改良胫骨结节抬高术、胫骨结节移位术、软骨下骨钻孔术、骨膜移植术、人工髌股关节表面置换术。

2 关节镜手术
膝关节镜在诊治早期髌骨软化中具有独特的优势。

髌骨软化症最新疗法
髌骨软化症是一种影响髌骨（膝盖前面的骨头）的疾病，症状包括疼痛、肿胀和功能受限。

目前尚无特效治疗髌骨软化症的药物或手术，但一些辅助疗法可能有助于缓解症状和促进康复。

以下是一些最新的疗法或方法：
1. 物理治疗：物理治疗是髌骨软化症治疗的基本方法之一，通过使用热敷、冷敷、按摩、牵引、运动疗法和康复训练等方法来缓解疼痛、增加髌骨周围肌肉的力量和灵活性。

2. 静态与动态矫正器具：使用髌骨矫正器具（例如髌骨牵引带）可以在运动过程中对髌骨进行支撑和稳定，从而减少疼痛和不适。

3. 知觉动作训练：通过神经肌肉重新教育与平衡训练来调整运动的控制，改善髌骨周围肌肉的功能和平衡性。

4. 药物治疗：有时医生可能会建议非处方药物，如非甾体抗炎药(NSAIDs) 来减少疼痛和炎症。

5. 手术治疗：对于严重症状无法缓解的病例，可能需要手术干预，例如髌骨整形术、关节镜手术或其他手术。

要选择最合适的疗法，建议您咨询医生进行详细的诊断和治疗建议。

每个人的情况都是不同的，因此治疗方案可能因人而异。

髌骨软化症怎么治疗最有效
髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤引起的退行性变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。

在这类病人里面，有一部分是喜欢运动的女性。

髌骨软化症患病率达36.2%，30-40岁的女性发病率高达50%
髌骨软化症怎么治：
1、西药治疗：西医对髌骨软化尚未有根治方法，只能进行对症处理，如疼痛时服一些解热镇痛的药，麻木者选用B族维生素类药物。

2、中医治疗：推荐外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴来进行治疗，局部疗效切实，能达到彻底治愈的目的。

3、理疗治疗：应用自然界和人工的各种物理因子，如电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防的目的。

4、推拿治疗：凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

髌骨软化症注意事项：
1、运动前先活动关节。

运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。

2、避免剧烈运动。

避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

3、保持合适体重。

合适体重能降低作用于膝关节上的重力，肥胖则会增加膝关节的退行性疾病的危险，形成恶性循环，体重越大，疼痛越重；反之，体重越轻，疼痛越轻。

4、补充软骨营养。

多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。