补气、疏气、降气、沉气,这些治气病的方法

中医最常用的20个方剂1. 四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。

功效：益气健脾。

主治脾胃气虚证。

2. 参苓白术散：人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草。

功效：益气健脾，渗湿止泻。

主治脾虚湿盛证。

3. 补中益气汤：人参、黄芪、白术、甘草、升麻、柴胡、陈皮、生姜、大枣。

功效：补中益气，升阳举陷。

主治脾胃气虚或气虚下陷证。

4. 玉屏风散：黄芪、白术、防风。

功效：益气固表止汗。

主治表虚自汗。

5. 四物汤：熟地黄、当归、白芍、川芎。

功效：补血调血。

主治营血虚滞证。

6. 当归补血汤：黄芪、当归。

功效：补气生血。

主治血虚发热证。

7. 归脾汤：人参、黄芪、白术、茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉、木香、甘草、生姜、大枣。

功效：益气补血，健脾养心。

主治心脾气血两虚证及脾不统血证。

8. 六味地黄丸：熟地黄、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓。

功效：滋阴补肾。

主治肾阴虚证。

9. 金匮肾气丸：熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子。

功效：温补肾阳，化气行水。

主治肾阳虚证。

10. 炙甘草汤：炙甘草、人参、阿胶、生地黄、桂枝、麦冬、火麻仁、大枣。

功效：益气滋阴，通阳复脉。

主治阴血阳气虚弱，脉结代。

11. 逍遥散：柴胡、当归、白芍药、白术（炒）、茯苓（炒）薄荷（炒）、甘草（炙）。

功效：疏肝解郁，养血健脾。

主治肝郁血虚脾弱证。

12. 龙胆泻肝汤：龙胆草（酒炒）、青连翘（炒）、干生地（净）、车前子（炒）、淡黄芩（酒炒）、生栀子（炒）、粉丹皮（酒炒）、泽泻（炒）、苦木通（去节）、生甘草（生）。

功效：清肝胆实火，泻下焦湿热。

主治肝胆实火证及下焦湿热证。

13. 左金丸：黄连（姜炙）、吴茱萸（甘草炙）。

功效：清肝泻火，降逆止呕。

主治肝火犯胃证及嘈杂吞酸证。

14. 清胃散：生地黄（细锉）、当归身（酒洗）、牡丹皮（去心）、黄连（拣净）、升麻（去根）。

功效：清胃凉血。

主治胃火牙痛及牙宣出血等症。

15. 玉女煎：石膏（煅）、熟地黄（酒蒸）、麦冬（去心）、知母（酒炒）、牛膝（酒蒸）。

在祖国医学中对“气”的反应比较广泛，但归纳起来，有两种含义：一是指构成人体和维持人体生命活动的精微物质，如呼吸之气、水谷精气等；二是指脏腑、经络组织的功能活动，如心气、肺气、经气等。

气的分类由于气在人体所分布的部位不同，有不同的来源与功能特点，因此就有不同的名称，主要的有元气、宗气、营气、卫气等。

1．元气元气又名真气、原气。

属先天之气。

它来源于父母，为先天之精所化生，藏于肾，依靠后天之气的滋养和补充。

故《灵枢、刺节真邪论》说：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也”。

元气的主要功能，是推动人体的生长和发育，温煦与激发各个脏腑、经络等组织器官的生理活动。

所以说：元气是人体生命活动的原动力。

因此元气充沛，则人体健壮而少病，反之如先天禀赋不足，或后天失养，则元气不足，身体虚弱，易致各种疾病。

2．宗气宗气为后天之气，是由肺吸入之清气和脾运化之水谷精气结合而成，积于胸中，主要功能有二：一是出喉咙而行呼吸；二是贯注心脉而行气血。

《灵枢·邪客篇》说；“宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉，而行呼吸”，故凡语言、声音、呼吸的强弱，气血运行正常与否，均与宗气的盛衰有关。

3．营气营，有营运和营养两种含义。

营气主要由脾胃运化的水谷精微所化生，是水谷精微中富有营养的物质。

它分布于脉管之中，主要功能是化生血液，营养人体。

《灵枢·邪客篇》说：“营气者，泌其津液，注之于脉，化以为血，以荣四末，内注五脏六腑”。

营气与血同行于脉中，有着不可分离的密切关系，故常“营血”并称。

4．卫气卫有保卫、卫护之义。

卫气亦由脾胃运化的水谷精微所化生，是水谷精微的剽悍部分。

行于脉外，其运行迅速而滑利，主要功能有三：一是卫护肌肤，抗御外邪人侵，二是控制汗孔开合，调节体温；三是温煦脏腑，润泽皮毛等，正如《灵枢·本脏篇》所说：“卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开阖者也”。

卫气属于阳气的一部分，故有“卫阳”之称。

气的功能《难经·八难》说：“气者，人之根本也”。

中医调理气滞体质改善气滞症状气滞是中医体质学中的一种体质类型，也是引发各种疾病的重要原因之一。

气滞体质的人常常会出现胸闷、脘腹胀满、疏泄不畅等症状，影响生活质量。

为了改善气滞症状，中医提供了多种调理方法，包括饮食调理、中药调理、针灸调理等。

本文将从这些方面进行论述，为气滞体质的朋友提供参考和指导。

一、饮食调理调理气滞体质的饮食应该有节制、清淡，不宜过于油腻和辛辣。

推荐的食物包括米、面、馒头、小米、玉米、大麦、糯米、山药、红薯、百合、莲子、豆腐、白萝卜、冬瓜等。

这些食物都具有健脾理气的功效，能够改善气滞症状。

此外，适量的新鲜蔬菜和水果也是调理气滞体质的良好选择。

例如，黄瓜、萝卜、胡萝卜、苹果、橙子、柚子等都可以帮助改善气滞带来的不适感。

二、中药调理中药在调理气滞体质方面有着独特的疗效。

常用的中药包括柴胡、香附、木香、青附子、乌药、橘红、橘皮、猪苓、微子草等。

这些中药能够疏肝理气、健脾消食、活血祛瘀，从而改善气滞症状。

中药的用法为煎剂，可以根据个人体质和症状进行调配。

建议在医师指导下使用中药，以确保安全和疗效。

三、针灸调理针灸作为中医调理气滞体质的重要方法之一，通过调节气血运行，改善气滞症状。

常用的穴位包括足三里、太冲、关元、气海等。

针刺这些穴位可以促进气机宣通，舒缓胸闷、脘腹胀满等不适症状。

针灸的频率和疗程可以根据个人具体情况来进行安排。

建议在有经验的针灸师指导下接受针灸治疗，确保针灸的安全和有效性。

综上所述，中医的饮食调理、中药调理和针灸调理都可以有效改善气滞体质引发的不适症状。

然而，每个人的体质不同，调理方法可能会有所区别。

因此，在寻求调理之前，建议咨询中医医师的建议，制定个性化的调理方案。

同时，保持良好的生活习惯，合理的饮食结构和适度的锻炼也是改善气滞体质的重要保障。

通过综合多种方式的调理，我们可以更好地改善气滞症状，提升生活质量。

气血疏通的办法集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]一，病症堵通道，脏腑堵经络1，头上的病症，脚下堵2，颈上的病症，脚跟堵3，腰上的病症，腿中堵4，踝关节以下的病症，腕上找5，腕关节以下的，脚上找6，腕关节以上的病症，脚下找二，寻找的方法：病症、堵点、气道口，一定要同路：1，么叫气道口：颗粒、筋节、包块、条索，隆起的，皮肤颜色发黑、发白、发红、发硬的、棉花状的包快，这些都是气道口！2，怎样找气道口：病症找通道，通道上找堵点。

顺堵点找气道口，气道口要用手慢慢的摸，一定有一个结节，要把结节点按开；背部的病症，后气道；前面的病，外气道；生殖系统，内气道；椎体的，支气道；气道是一片区域而不是一条线。

三，治疗疾病气血疏通的方法，任何一个病症，都有一个表征，先把气道口打开给一个邪气的出口，然后从下往上疏通，松解开表面症状的结节如颗粒结节、筋索、条索等；就像打仗一样，先解决外围的岗哨，外围就是表证。

一定把气道口松开，病症就消除了一半，要明白治疗疾病，气道口是关键的钥匙！1，第一步是治疗表面症状；2，第二步是落脏，中医叫扶正。

通过落脏来调动物质能量。

胰、胆、脾、心、肝、脾、肾，落脏的目的，是为了加大气血循环，带动动脉、经脉的供血和回流。

3，第三个步骤，最关键的一步，主气道胰胆的位置，夹脊穴位置，一定有很厚的硬结节一定松开从下往下，砭石点按，把大於块松开，同时把深层的筋节松开，两边都要疏通操作很关键，这是疗效最关键的细节。

（大家看看有本书叫砭石疗法），四，治疗举例：气血疏通的方法，如糖尿病，高血压1，糖尿病的治疗：气道口也是打开糖尿病的一把钥匙，糖尿病因为代谢综合症，故不只是一个气道口，表面症状非常多。

如：眼睛模糊，肾损害，腰、腿疼痛，糖尿病足等并发症。

背部有非常多的大面积的硬块；糖尿病的外气道---在胸椎的部位，胰腺部位，胸椎平行外移，皮肤颜色发黑、发白、发红、发硬的、棉花状的包快，这些都是气道口！，这些症状也是找到气道口的关键所在。

中医如何调理气血阴阳两虚中医学注重对人体整体的调理和平衡，强调通过调整气血阴阳的平衡来治疗疾病。

气血阴阳两虚是中医常见的体质失调状态，在中医理论中被认为是导致多种疾病的根源。

本文将介绍中医如何调理气血阴阳两虚的方法和原理。

一、气血的概念及作用气血是中医理论中重要的概念，它们是相互依存、相互转化的关系。

气是人体生命活动的能量来源，它通过经络运行于全身，调节脏腑功能；血是维持生命活动所必需的物质基础，它通过经络滋养全身组织器官。

气血的协调平衡对于维持人体健康至关重要。

二、阴阳的概念及作用阴阳是中医理论的核心概念，阴阳是一对相互依存、相互制约、相互转化的对立统一体。

阴是相对于阳而言的，代表了人体内部的负向、消极、收敛、静态、阻滞的属性；阳则代表了人体内部的正向、积极、散发、运动、活跃的属性。

阴阳的协调平衡对于维持人体健康起到至关重要的作用。

三、气血阴阳两虚的表现气血阴阳两虚通常表现为面色萎黄、疲倦乏力、气短懒言、心悸失眠、舌苔少津等症状。

在中医理论中，气血阴阳两虚的出现与生活方式、饮食习惯、情绪状态等因素有关。

四、中医调理气血阴阳两虚的方法1. 药膳调理：根据个体体质和病情，选用具有补气补血、养阴益阳功效的食材，如枸杞、黄芪、当归、熟地等，制作药膳来调理气血阴阳两虚。

2. 针灸疗法：通过刺激特定的穴位，调节气血阴阳的平衡。

常用的穴位有太冲、关元、气海、命门等。

针灸疗法可以改善气血循环，促进气血的生成与运行。

3. 中药调理：中医药物中有许多可以调理气血阴阳的草药，如黄芪、当归、白术、川芎等。

这些草药可以通过补气补血、益阳养阴的作用，改善气血阴阳两虚状态。

4. 气功调理：通过气功调理可以调整人体的气血运行，平衡阴阳。

常见的气功有太极拳、八段锦等，通过身体的柔和运动以及深呼吸来增加气血运行与循环。

5. 调节生活方式：保持规律的作息时间，健康的饮食结构，保持良好的精神状态，避免过度劳累和情绪波动，对于调理气血阴阳两虚具有重要的作用。

补脾胃气血虚的药方大全及功效补脾胃气血虚是常见的身体状况，在现代快节奏的生活中，很多人的生活习惯、饮食习惯不良，导致身体机能失调，进而出现脾胃气血虚的情况。

为了帮助这类人群，我们就需要了解一些有关补脾胃气血虚的药方，以及它们的功效。

一、养心气、和脾胃药方1、七红汤主要功效：养心气、和脾胃、益气养血。

制作方法：取人参、黄芪各l0g，白术20g，炙甘草10g，大枣5枚，红枣5枚，枸杞子5g，当归5g，加水煮，分2次服用。

注意事项：煮药时要先将生姜提取汁液后再用水煮汤，这样可减少汤的苦味。

服用时建议早上和晚上分别服用，最好在饭前30分钟服用。

2、人参汤主要功效：健胃、益气、养心气。

制作方法：取人参（鲜）30g、白术15g、桂枝10g，加水煎汤，待温热时分几次服用。

注意事项：需注意人参的品质，以新鲜为佳。

服用时最好在饭前30分钟服用，可增加吸收效果。

二、益气升阳1、四君子汤主要功效：益气升阳、调和脾胃。

制作方法：取人参、白术、茯苓、炙草各10克，加水煎去渣，分2次服用。

注意事项：为了避免药物的相互作用，应在空腹或饭后2小时服用。

不宜过量。

2、补中益气汤主要功效：益气补中，养血生发。

制作方法：取人参、黄芪、白术各10g，川芎、当归、炙甘草各5g，枸杞子5g，红枣5枚，大枣5枚，水煎后分2次服用。

注意事项：煮药时需加开水，以免药物产生毒性。

服用时应遵医嘱，并严格按照剂量服用。

三、益气补血药1、黄芪益母汤主要功效：益气补血、补肺养阴。

制作方法：取黄芪30g，当归30g，熟地黄15g，川芎10g，白芍10g，伸筋草5g，枸杞子5~10g，加水煎汤后分2次服用。

注意事项：女性月经期间不宜服用，尤其是经血过多者。

服用时尽量在饭后2小时内服用，避免影响饮食。

2、八珍汤主要功效：益气补血、调和脾胃。

制作方法：取人参、黄芪、熟地、川芎、当归、白术、茯苓、枸杞子各10g，红枣10枚，水煎后分2次服用。

注意事项：用量不要过大。

补气疏气降气沉气这些治气病的方法治气病是中医中常见的治疗方法之一，它主要包括补气、疏气、降气和沉气四种方法。

首先是补气。

中医认为，气是人体运动的基础，气血充盈，气机调畅是维持人体健康的重要保障。

补气的方法主要包括食补和药补两种。

食补即通过饮食来补充气血，如多食养血气的食物，如糯米、红豆、木瓜等。

药补则是通过中草药来调理身体，常用的补气中药有黄精、党参、当归等。

其次是疏气。

疏气是指通过调理气机，使气机运行畅通，避免气机阻塞引起的病症。

常见的疏气方法有按摩和运动。

按摩可以通过推拿、穴位按摩等手法来疏通经络，提升气机运行效率。

运动则是通过运动来促进气血运行，如散步、太极拳等，都可以帮助气机畅通。

第三是降气。

降气是指通过调理肺胃气机，使气机顺利下行，避免气机上升引起的病症。

降气的方法主要有调理呼吸和饮食习惯。

调理呼吸可以通过深呼吸或咳嗽来促进气机下降，避免气机上升引起的肺热等病症。

饮食则要避免辛辣刺激食物，多食用清淡易消化的食物，如白萝卜、苦瓜等。

最后是沉气。

沉气是指通过调理心气，使心气平稳安定，避免心气浮躁引起的病症。

沉气的方法主要有调理心态和保持心情舒畅。

调理心态可以通过冥想、放松心情等方法来达到沉气的效果。

保持心情舒畅可以通过参与一些爱好活动，与朋友交流等方式来减轻精神压力，保持心情愉快。

需要注意的是，治疗气病应当根据患者的具体病情来选择合适的方法，且应在专业医生的指导下进行治疗。

治气病需要耐心和坚持，一般需要长时间的调理才能恢复健康。

20种理气的中药偏方中医中的“理气”指的是调理身体气机、畅通气血运行的一种方法，主要目的是舒缓情绪、减轻压力、促进新陈代谢，从而改善身体状况。

中药理气的偏方主要有：1. 柴胡汤：柴胡、黄芩、半夏、枳壳、人参、甘草、生姜。

2. 小柴胡汤：柴胡、半夏、黄芩、人参、甘草、生姜、大枣。

3. 四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。

4. 橘红丸：当归、川芎、黄芩、柴胡、甘草、麻黄、杏仁、枳实、陈皮。

5. 桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、白术、炙甘草、肉桂。

6. 苏子术安丸：苏子、白术、茯苓。

7. 随身丸：柴胡、青皮、金银花、菊花、薄荷、当归、枳实、半夏、生姜、甘草、白芷。

8. 广卓清胃颗粒：枳实、厚朴、泽泻、神曲、豆蔻、木香、丁香、草果、白扁豆。

9. 厚朴三物汤：厚朴、陈皮、枳实。

10. 龙胆泻肝汤：龙胆、黄芩、栀子、木通、大黄。

11. 舒肝理气汤：柴胡、白芍、柿子、枳实、茯苓、川芎、炙甘草、半夏、生姜。

12. 阳和汤：桂枝、黄芩、当归、牡丹皮、苍术、茯苓、甘草、桔梗、生姜。

13. 逍遥散：当归、川芎、白术、茯苓、炙甘草、香附、枳壳、青皮、防风、姜黄、菊花、山楂、夏枯草。

14. 清热解毒汤：黄芩、黄连、栀子、赤芍、生地、丹参、甘草、白茅根、荆芥。

15. 茯苓杏仁甘草汤：茯苓、杏仁、炙甘草。

16. 陈皮柿蒂汤：陈皮、黄芩、栀子、柿蒂。

17. 木香消食汤：陈皮、白术、茯苓、木香、砂仁、炙甘草、生姜、桂枝。

18. 桂枝汤：桂枝、炙甘草、白芍、生姜、大枣。

19. 调胃承气汤：茯苓、白术、半夏、黄芩、炙甘草、生姜、大枣。

20 青皮汤：青皮、枳壳、桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣。

总之，这些偏方都有调理身体气血的作用，但各人身体状况不同，需要根据自身情况进行选择和调整。

如果有慢性疾病或正在接受药物治疗的人，还需咨询医生后再行使用。

气虚体质详解与调理方法今天来跟大家分享“气虚体质”的调理方法。

在谈调理方法前，还是先要把概念弄清楚。

气的概念，是中医独有的，而且中医非常重视“气”，人活一口气，没有气就没有生命。

那到底什么是气？用四个字来概括：气主功能。

身体里面到处都是气，皮肤腠理里面有气，血管里面有气，经络里有气，脏腑里有气，正是因为全身都是气，气将全身连成一个不可分割的整体。

一、气虚和阳虚咱们昨天了解了阳虚，今天了解气虚。

有不少人开始有疑惑：血为阴，气为阳。

阳气阳气，阳和气不是一样吗？怎么还要分阳虚和气虚呢？这是很多朋友的疑惑，搞不清阳虚和气虚的区别。

气为阳不假，但气不等于阳。

阳是个虚拟概念，泛指温度能量这些。

而，气是真实概念，气是真实存在的，是实实在在的物质。

如果要将阳虚和气虚联系在一起来比较的话，我们可以这么理解：阳虚主要是指的温度不足，而气虚主要是指人体功能不足。

当然，阳虚的概念范围比较广，也包括功能不足在里面。

有这样的一种关系，帮助大家去理解：阳虚=气虚+温度不足。

这个公式大家去理解就好了，不要去钻牛角尖。

二、怎么知道自己是不是气虚？我们理解了“气主功能”这四个字，再来看自己是不是气虚就比较好理解了。

肺气虚的人，就理解成肺的功能不足。

肺有些什么功能？肺主皮毛，负责毛孔开合；说话也需要肺气支持。

所以肺气虚的人，咱们就很好理解了。

肺气虚，肺的功能不足，说话声音就低沉，不想说话，说多了话就累。

皮肤毛孔开合之后，就容易出汗，出了汗之后毛孔还没关上，风寒邪气就容易进来，人就容易感冒。

脾气虚，就理解成脾的功能不足。

脾有哪些功能？脾主运化，主要运化水湿，脾胃还是气血生化之源，脾还负责统摄血液。

所以，咱们知道了脾气虚，就代表脾的这些功能不足。

脾运化水湿的能力差，身体的水湿就会多，脾气虚的人眼袋浮肿，身体也会肿。

脾胃化生气血的能力差，导致身体的气血不足。

脾统摄血液的能力差，血液就容易跑出脉外，身体就会无缘无故出现青紫色，月经来了就不容易走，淋漓不尽，这也是脾气虚，脾不摄血的原因。

缓解青少年胸闷气短的中医方法青少年胸闷气短是一种常见的症状，尤其在现代社会中，由于环境污染和生活压力增加，该症状在青少年群体中越发普遍。

中医作为一种独特的医学体系，在缓解青少年胸闷气短方面具有积极的作用。

本文将介绍一些中医方法，可帮助缓解这一问题。

一、调理呼吸系统青少年胸闷气短的主要原因之一是呼吸系统异常。

中医注重调理人体的气血运行，可以通过调理呼吸系统改善症状。

以下是一些中医方法：1. 中药调理：常用的药物有枸杞子、麦冬、百合等，这些药物有清热化痰、益气养阴的功效，有助于舒展呼吸通道，缓解胸闷气短。

2. 针灸疗法：采用针刺特定的穴位来调节气血的运行，有助于恢复正常的呼吸功能。

常用的穴位有太乙、太冲、中庭等。

3. 推拿按摩：通过按摩背部、腹部和胸部等部位，刺激经络的疏通，促进气血流通，达到舒缓胸闷气短的效果。

二、调理情绪状态青少年胸闷气短的另一个常见原因是情绪不稳定。

中医强调情绪和身体的相互关系，因此调理情绪状态对改善症状非常重要。

以下是一些中医方法：1. 中药调理：常用的药物有黄芪、白术、柴胡等，这些药物有抗抑郁、平稳情绪的作用，有助于缓解胸闷气短。

2. 心理疏导：中医认为，情绪的不稳定会导致气机郁滞，进而引发胸闷气短。

因此，通过心理疏导，帮助青少年调整心态，缓解负面情绪，有助于改善症状。

三、调理饮食习惯饮食习惯也可影响青少年胸闷气短的发生。

中医注重调理人体的阴阳平衡，因此饮食调理对于缓解症状也具有重要作用。

以下是一些中医方法：1. 食疗调理：通过食物的药用价值达到调理身体的目的。

例如，多食用些清热化痰的食物，如冬瓜、苦瓜等，有助于改善胸闷气短。

2. 避免辛辣食物：中医认为辛辣食物容易引发气机不畅，加重胸闷气短。

因此，青少年应尽量避免过多食用辛辣食物，如辣椒、花椒等。

四、锻炼身体适当的运动可以增强肺功能和提高心肺耐力，有助于缓解胸闷气短。

中医推荐以下运动方式：1. 民间功法：如太极拳、气功等，这些运动注重调整呼吸和舒缓身心，有助于缓解胸闷气短。