民国武术家万籁声的_悬壶济世_生涯考略_刘文军

逝去的武林—民国内家拳轶事系列4杨式太极杨澄甫一门旧事1. 《武当》2000年11期有篇文章，万籁声自述和杨澄甫交手始末，结论是时年40岁的杨技击功夫平平，不是年方26岁的万籁声的对手。

况且万在历届国术擂台赛中成绩也只是处于中游。

瀛人叙述：2. 陈微明专攻杨家太极是有原因的.民14年春,陈因冯玉祥逼宫,辞了清史馆篡修一职.愤然南下海上,于是创'致柔拳社',并在报上登广告招收学员.在陈登的广告里是要教授形意八卦太极三拳的.后来陈独教杨家太极,是因为在致柔拳社的开幕典礼上,应邀前来的孙存周跟这位陈老翰林开了个玩笑,孙存周对陈微明说:'你这位老翰林都下海了,我们跑哪儿弄饭吃去?'孙存周本意是捧陈微明的场,意思是说他懂拳,可话未达意.使陈微明产生了误会.陈微明想我跑到上海来让老师的儿子没饭吃,这怎么行?于是从此陈微明在'致柔拳社'只教杨家拳不教孙家拳,于是自然也就不教形意八卦了.李雅轩在杨家太极的传人里算是够胆的,他参加了杭州的国术游艺大会,虽然连输了两场被淘汰,但敢上去已属不易.至于很多人为什么最后练到太极拳上来,并不是因为太极拳有多么突出的技击作用,而是因为太极拳是个研究道理的拳,更是个适合老年人修身养性的拳.所以拳术家上了岁数后多转练太极.其实,我本人也是个练了一辈子太极的,我举几个例子是想告诉人们不要迷信太极拳,不要听信那些不切实际不合事实的有关前人的传闻.3. 李雅轩书中的那个说法是3分实7分虚。

所谓3分实是李雅轩确实考入过中央国术馆。

所谓7分虚，第一，杨澄甫从未做过中央国术馆的教务长，也不可能被张之江请去做教务长，因为那时中央国术馆还没有教务长这么的职称。

中央国术馆成立时设有少林门和武当门，没有设教务处也没有教务长。

后来馆内闹起了门派冲突，而且愈演愈烈。

于是在1928年底取消少林、武当两门，设立教务处，教务处处长是朱国福。

第二，杨澄甫在世时很少与门外人比武。

万籁声童子功，练精化气详解万老的童子功是个宝，普通人健肾只此一招便可受益无穷。

其法简易，每日睡前习十分钟即可，最适合现代人的生活节奏。

可惜，此功虽流传多年，却鲜有习者掌握其中的诀窍，导致功效减弱。

为了人人得益，本人在此吧详细说明童子功的正确练法。

先说明一点，万老所传的童子功并非自然门功法，而是少林嫡传的炼精化气之术，又名少林童子功。

此功由少林高僧杨澄云传与刘百川前辈，并由刘百川传至万籁声，由万籁声普传于世。

此童子功纯属内炼，完全不同于另一种以锻炼筋骨为主的少林童子功。

练习方法：首先说姿势。

做功的姿势有三种，靠椅、仰卧和侧卧。

侧卧为正功，以右侧卧为主，双腿并拢弯曲，腰背保持正直。

以左右食指塞耳，大指贴耳后，其余三指蜷曲自然靠脸颊。

塞耳以不松不紧不漏气为度，两指往耳内一塞并微扣即可。

眼闭，口闭，两齿轻合，舌尖自然触及内上牙龈。

摆好姿势，全身自然。

待思想平静之后，呼气时意念从头顶由身前（任脉这条路）直贯脚底板！注意，呼吸自然，不可刻意延长，更不要想什么经络气感。

意念如电，一呼则从头到脚，瞬间即至！万老原文：“有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它。

”即是此诀。

这里的“觉”不是叫你被动感觉，而是“觉即意也”，这是万老亲口所说。

而气走身前则符合此时的自然气机。

呼完这一口气后就不要管他了，继续保持姿势静养，等过一会依法再出一口气，然后再静养。

绝不是口口如此，此“呼气诀”最多不要超过三次。

功中各种感觉都不要管，如口出津液，吞下即可。

习此法短则三、四分钟，长则7、8分钟，最多十多分钟不想练了则可结束。

收功方法：两指慢慢从耳中松开，躺着静养一会，起身或直接睡觉。

以下是万老多年前在气功杂志上发表的原文：童子功，实则名为：炼精化炁。

这炁字，即代表无形的气。

如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。

因之，不仅可以身强体健，延年益寿；且可治遗精早泄和生理的冲动。

然而方法又极简，所谓“真传一句话，假传万卷书”。

[万籁声]万籁声气功教范[万籁声]万籁声气功教范篇一 : 万籁声气功教范篇二 : 万籁声1992年8月8日，自然门武术大家万籁声先生在福建省福州市逝世。

2007年9月，福建省公布了省级非物质文化遗产名录，在“杂技与竞技”一项中，自然门名列第一。

万籁声，湖北省鄂州市葛店镇人，自然门武术第二代传人，他的一生，充满了传奇色彩。

七位师父一个徒弟1919年9月，北京阜城门外罗道庄的国立北京农业专门学校林学科，迎来了十七岁的新生万籁声，三年前，是作京官的二叔把他从家乡带到北京。

万籁声自幼热爱武术，九岁时就独自一人跑到邻村黄家矶投师;十一岁时，就得到在本村避难的“四川刀”方庭杰之女方婵相赠《方家拳》和《方家刀法》。

在农大，万籁声遇到了少林六合门大师赵铨。

赵师技得家传，后投沧州神枪刘德宽习枪及武功，再从御前带刀四品护卫孔吉泰习剑。

曾开设北京永盛镖局。

赵鑫洲是北农专的国术指导员，每周有三个下午，都会到学校教授武术。

在没有赵鑫洲课程的时候，万籁声通常都会骑着自行车，跑上好远的路程去赵鑫洲的家。

在赵鑫洲眼里，万籁声是一位有远大前程的后生，双目炯炯，内藏机智，人虽清瘦，却干练精明，于是他将少林六合门绝技，精心传授给万籁声。

1921年，万籁声又拜有“南北大侠”之称的自然门第一代传人、为孙中山和同盟会做过保卫工作的杜心五为师，习自然门拳术及气功，成为自然门第二代传人。

之后，又拜“川西大侠”杨畏之为师，习药功兼武功;拜致力于儒释道三教真谛研究、深谙兵步将校之术的川人邓芷灵为师习道功;拜奇士王显斋为师习道功;拜赵鑫洲盟兄、长于接骨术的通臂拳名家王荣标为师，习接骨术;拜医道高深，“人以为神，故以‘神仙’呼之的刘老师祖为师，习武功、道功、药功。

这七位师父个个都有卓而不群之艺业，尤其是“刘神仙”刘老师祖，武功已然高来高去，尤具神奇色彩。

据万籁声生前讲，有一年冬天，北京下了厚厚的一场大雪，一个深夜，杜心五家的大门被重重叩响，来者是刘神仙，因开门迟了些，神仙一脸愠色，走至厦檐前一甩胳膊，好像是在抖落身上的雪粒，又好像在向已恭迎在门厅的杜心五展示武功，“噗”的一声，地上的落雪“哗”地溅起足有两米高，沸沸扬扬显示了深厚的内功。

逝去的武林—民国内家拳轶事系列8对清末民初国术高人的评价米儿叙述：《近世拳师谱》中国武德会1935年出版，记录近代国术家300人，尤其对孙禄堂先生的评价最高。

摘录数句：“孙师禄堂，精易经黄老奇门遁甲诸术，体用如一，其拳械皆臻绝诣，技击独步于时，为冶技者冠。

.....晚年行止气质迥异常人，世人疑之为神。

”又称郭云深“技精绝，名冠同侪，以半步崩拳打遍七省，形意拳始兴。

...”称宋世荣：“教授后学无私蓄，养气功深，.....”称霍元甲：“逼走俄、英大力士，声震海外。

....英武过人。

”称韩慕侠：“豪气如虹，享誉津门.....”称孙存周：“其拳行如奔马，势若游龙。

.....挫败名家尤众。

.....”称李书文：“人称神枪李。

胆烈.....一世英雄。

....八极由是而振。

...”称张策：“所习通臂拳已臻炉火纯青之候，....兼善单刀，华北知名。

....”称尚云翔：“几复云深之能。

...”称程庭华：“所习游身八卦掌直追其师，北方首屈一指，同侪无出其右。

...”称刘凤春：“三掌震京津。

...”称尹福：“为硬八卦之宗。

...”称杨露蝉：“为北方太极拳宗师，艺臻化境。

.....由此世人方知有太极拳之名。

...”称杨班侯为：“其技世间罕有，其势如鹰.....”称郝为真：“所习太极拳与杨派同源异流，人称其艺几架杨氏昆仲而上。

....”称杨澄甫为“当代太极拳泰斗，....从学者最众。

...”称朱国福：“形意拳后起之秀，...兄弟三人名震首都.....”称刘玉春：“力如熊罴、捷似灵猿....每穿梭于枪林弹雨，神色如常，...其刀法世称名技。

...”称张凤岩：“于贯跤技法，研究独到。

.....”称金佳福：“力能透骨，指如钢钩.....大侠甘凤池嫡传...”该书所列拳师比《国术名人录》要多，内容也不相同。

我在童旭东先生处见此书复印件。

童师言：所有史料文献，一概不借。

只许我摘抄数句。

据童师讲所以如此“小气”，是因为现在武林中编造孙老先生谣言者屡屡出现，而史料文献是童师揭露他们谎言的最有力的武器。

海外中华武术传播者黄性贤（原稿）林应术武学博士黄性贤字敏武（1910—1992），福建省福州市鼓山乡前屿村人氏，早在上个世纪三十年代，就以高超的技艺，蜚声武坛，人称“武学奇才”。

他得益于博大精深中华传统文化之精髓，终身探迹索隐太极、白鹤及罗汉等拳法，在技击上造诣匪浅，并精于歧黄，数十年如一日悬壶济世，是侨居海外极有名望的爱国华人。

少年时代的黄性贤勤奋好学，七岁上私塾，十三岁仰拜鸣鹤拳一代宗师谢崇祥（即谢如如）习武。

由于他尊师重道敦厚聪颖，谢师颇为赏识，料其来日必成大器，遂倾心传授，后师年迈，恐力不从心，便嘱高徒陈世鼎代师续教。

陈世鼎家在福州北郊，黄性贤长住忘归，日间种田，夜里学武，年复一年，身心并练，陈师甚喜，百般调教，真传无遗。

他终将鸣鹤拳学得“形若行云非常形，势如流水不定势、两足风驱脚弹踢，双臂飞转掌闪击，三屈七直力化劲，一动百动快打慢、鹤鸣九霄声闻天，蓄发自然气贯拳”。

为了武学再求深造，尔后他又拜于柔鹤拳名宿潘椿年（柔鹤拳是一种步法轻灵，手势柔化的拳法），为日后在海外弘扬我中华武术奠定了坚实的基础。

一九三四年，黄氏以超群的功夫几经鏖战，初登福建省国术擂台赛龙虎榜。

二战期间，黄性贤先生不畏强暴，以武报国，组织闽侯大刀队，英勇**，曾只身潜入敌巢徒手活擒日寇军曹阿部文雄，令敌闻风丧胆。

抗战胜利后，黄氏拜识了自然门武术大师万籁声，他们俩时常彻夜谈文论武，切磋技艺，探研医学，彼此知交，大有相见恨晚之感。

一九四九年黄氏东渡台湾，再拜曾任黄浦军校首席教官、原湖南省国术馆馆长、杨式太极拳嫡传郑曼青为师。

黄氏随郑师多年，如痴如醉日夜潜探太极之玄奥，尽平生所学在杨式太极拳中融入白鹤及罗汉拳，创编了“浑元站桩、松身五法、短架”等拳法，并修订了“三十七式”太极拳之基本功架。

“医家善调理，罗汉多神气，鹤法巧运化，太极致松柔”，他就以此独到之处，蝉联多届台湾地区国术擂台赛总冠军，誉满宝岛。

一九五六年，黄氏应新加坡中医联合会潘仁愚博士等人的邀请，前往星州讲学，并开办太极拳学习班暨黄氏中医诊所，前来习武及就医者络绎不绝。

闪电雷鸣仙佛惧、霹雳一声神鬼惊——“闪电霹雳手”李萼堂小传精武英豪编者按作为八极拳的杰出代表,李萼堂为中国武术留下了不小的财富谨以此文纪念一代武林泰斗李萼堂先生诞辰100周年,逝世32周年李萼堂(1904～1972年),又李廷芳,河北省沧州市盐山县王南良村人,是清末民初威名赫赫的"神枪"李书文之子."神枪"李书文与妻子李刘氏共生有一女二子,李萼堂是李书文42岁时喜得的次子李萼堂长大成人后,其性格随其父,其面容身材随其母.李萼堂自幼天资聪慧,被父母视如掌上明珠.但李书文为使其成为自己的衣钵传人,从李萼堂三岁起,便为其下腰压腿,进行武术方面的教育.李刘氏心疼儿子又不能多言,常常暗自流泪.然而,幼小的李萼堂对此却如吃蜜般喜欢.随着年龄不断增长,耳听目睹其父与众多武林名家们的刀光剑影,枪理拳义,李萼堂打下了良好的武学基础.自李萼堂六岁起,李书文便根据他的习武天赋,粒而不伤镜面之境界.为了练习快速反应,李萼堂随父亲夜问在房上,坟地,洼地等复杂地形之处练习各种功夫.其父经常出重手袭击他,以练习他的快速反应.自幼在蕴含拳理枪义环境中长大,李萼堂得到了精心培养,功夫已达随心所欲的境界.无论是远劈近打,靠拢摔拿的拳脚功夫,还是各种长短软硬器械,他无不精通,加之随其父长期训练,观看其父与众多高手过招切磋,更是见识非凡,精技纯功日臻精熟.尤其是他的大枪绝技,其势磅礴,疾如流星,力道之猛,枪法之准,已达极高境界将拳法,功法系统而循序渐进地传授给他.李萼堂勤奋好学,练功刻苦,一点就透,而Ft每次练功后都缠着父亲问上几个为什么,倍受其父喜爱.在其父极为严格的要求下,他面对墙壁蹲马步桩,直到能蹲马步桩1个小时; 练习马步冲拳,推掌,他从每回一百次到一千次,最后达到"出拳如疾箭,出掌似闪电";他在冰上练习拍掌功,直到仆步下拍掌将冰面拍成粉末;随父练脚程,从王南良村他家中到盐山县城20公里,他不到一个时辰便往返一个来回,人送绰号"草上飞";抖大杆子,四公斤多的长白蜡大杆,从抖一组(拦,拿,扎)10次到一组500 次;为练好扎枪的准确度,他干百次地对准粗树练,对准细树练,对准插好的高梁秆练;昼扎铜钱眼,夜扎香火头.在他家的枣树林中,他用大枪扎枣,必须达到一枪一枣,百枪百枣.寒冬季节,其父将面糊抹在镜面上,再把黑豆粒粘在面糊上,让其用枪扎豆粒,直至达到枪扎黑文/朱宝德李萼堂不但天生力大惊人,而且经父亲的言传身教,胆识过人.他13岁时,就能将装有80公斤重的粮食口袋举过头顶.他l4岁时,随其父闯天下,击败东北军任国栋混成旅所聘武术高手,被聘为教习.l924年,李萼堂和父亲随奉军驻天津督办李景林返同天津,任李景林所辖部队军将教习.1928年,许兰州在天津创办河北国术馆,李景林在山东创办山东国术馆:因二人都是李书文的学生,所以特请李书文为两个国术馆的师爷.李萼堂任两个国术馆的教习,随父往返于山东与天津.在此期问,到两个国术馆来访切磋的高手和名师很多,凡有找李书文过招者,李书文让李萼堂仔细观看.李书文打完后,都对李萼堂详授机要,结合实际情况,指点应用要领,后又让李萼堂与来访者直接过招.经过多年磨炼,李萼堂见识非凡,技艺已臻佳境.一次,人称"铁枪王"的武当派名宿洪金龙来访.洪÷繁.耄.2.1岁,,}天!文武兼备之道,造一代英豪.43.广西省百色市右江师专基教部01级1班533000一.精武英豪金龙自夸海口:"一条大枪走遍江南湘川之地无敌手,今特来山东向所谓的'神枪李'讨教几招枪法."李书文想亲自教训此人,李萼堂拦住父亲道:"'父亲有其事,儿子服其劳',我来教训他绰绰有余."此时的李萼堂已是壮年,功夫已炉火纯青.李萼堂取来两杆大枪,任洪金龙挑选,而后双手抱拳恭候.洪金龙一招"白蛇吐信"刺向李萼堂的胸部.李萼堂迎上去用大枪一搅一压,再向上猛力一挑,把"铁枪王"洪金龙挑出二丈开外.此为八极"六合大枪"中的绝技"铁牛耕地".洪金龙输得口服心服,与李萼堂结为挚友.李萼堂由此名震山东半岛,后被聘为青岛海军旗舰武术教官.民国二十年(1931年),李萼堂应原民国湖南省主席兼国术训练所所长何健之聘,任湖南国周氏三兄弟获知李萼堂到滩头镇设场授艺的消息后,震怒之下,顿起歹意,派人给李萼堂送来请柬,借"以武会友"之名,要求与李萼堂较技比武.当地名绅李忠保得知后,提出协调解决.李萼堂对李忠保说:"感谢众位乡绅与百姓们对我的关爱,我生来豺狼虎豹都见识过, 就是没有见识过花脸的狗熊.再说,周氏三兄弟欺压良善,横行乡里,无恶不作,我早有惩戒'三阎王'狂妄霸道之心."执意要与"三阎王"较技比武.李萼堂严惩"三阎王"(绘图/张磊)术训练所主任教官.民国二十三年(1934),李萼堂应聘为国民军六十三师武术技术大队长.过去,一个练武者经师访友,勤学苦练,寒暑无间,为的是艺卖帝王家,王公大臣家,高贾之家而图生存.像李萼堂先生这样的武学大家,却以授拳为业,在当时的历史背景下并不少见. 1945年起,李萼堂先后在湖南省长沙,邵阳,隆回等地设场,以授徒为生.当年秋天,李萼堂应湖南省邵阳地区名绅李忠保邀请,到滩头镇设场授艺.当时滩头镇有一大恶霸名叫周三友,因在当地武技超群,自称"华南虎".周三友兄弟三人皆是南少林派高手,三兄弟武技高超,又为人凶残,人称"三阎王".三兄弟凭着巧取豪夺和一身好功夫,再加上授徒众多,势力庞大,横行方圆百里,无恶不作,很少有人敢到他们的地盘上设场授徒,按着过去江湖中不成文的规矩,李萼堂到周氏三兄弟的地盘上设场授徒,应先带重礼登门拜访,以求得到认可.李萼堂生来性情豪爽,做人堂堂正正,处事光明磊落,加之得知周氏三兄弟的恶行,便想借此机会教训他们.三天后.李萼堂独自一人奔赴擂台.擂台四周围满了看热闹的人.周氏兄弟凶神恶煞般地端座在虎皮椅上,一副趾高气扬,不可一世的样子.他们的几十名弟子个个虎背熊腰,盛气凌人地立在周氏兄弟身后,横眉立目.李萼堂艺高人胆大,箭步跃上擂台,双手抱拳施礼.周氏兄弟见李萼堂身高体健,身轻如燕,目光如炬,当即提出让李萼堂先露两手看:看.李萼堂知其意,在原地比划了几个动作,以麻痹对方.周三友果然上当,冲上前去便要动手.李萼堂说:"慢!我一条腿着地,任凭你如何打都可以.若胜不了你,我便立刻离开滩头镇.如果你输了,从此你们弟兄必须行善积德,不再做恶.否则, 我将替民除害."周三友听此话,气得哇哇大叫:"你拿命来!"话音刚落,拳脚似雨点般攻向李萼堂.李萼堂以"金鸡独立"之势,吞吐自如.周三友连续三次进攻,都跌翻在地,当即恼羞成怒,以下闭上封之毒招进攻李萼堂.李萼堂仍原地成"金鸡独立"势,迎面一掌将周三友硕大的身躯打出丈外,跌翻于擂台之下,周三友当即口吐鲜血.这时,周三友的两个兄长拔出手枪,冲上擂台. 李萼堂以迅雷不及掩耳之势,夺其手枪,并将二人摔下擂台.周氏三兄弟皆拜服李萼堂手下留情之恩,答应从今后痛改前非,重新做人.此后,"闪电手"李萼堂严惩"三阎王",威震湘西南的事迹家喻户晓.陈常海男20岁勤奋练习,才能体会到真正武学成就. 广西省宁明县城中镇东麟街313号532500精武英豪驻守在湖南邵阳地区的国民党中将司令陈贵生,自幼酷爱武术,在军中长期聘请人称"南侠"的姜玉和等数位武林高手为其部下授艺.陈贵生闻知李萼堂是北派高师,功力深厚,技艺超群,便生"印证"功夫之心.1946年春,陈贵生择日,邀李萼堂到军中验证功夫.陈贵生为人心狠手辣,当天从军中凋出众多武林高手,摆出一副威风八面的场面给李萼堂看,以震慑李萼堂.见面叙谈, 陈贵生方知来者不是一般的北派武林高手,而是威名赫赫的"神枪李"的儿子,是习武几十年的武林泰斗.陈贵生当时虽然反应过来,但只有将错就错按计划进行了. 陈贵生要求李萼堂只能徒手,而自己可以任意选用器械.李萼堂点头应允.陈贵生双手持短棒,迎面向李萼堂恶狠狠地劈来,但不知怎么回事,他的身躯突然摔出丈余,短棒已在李萼堂手中.陈贵生不服,从地上爬起来拔出手枪,但李萼堂一个箭步闪到其身后,将陈贵生手中的枪击落在地.此时,陈贵生的警卫一涌而上,举枪对准李萼堂.陈贵生当l~lIN止,并说"这算第一场",要求李萼堂与军中众武林高手过招,李萼堂笑允.先由"南侠"姜玉和与李萼堂试手.姜玉和乘李萼堂未防备,从李萼堂身后偷袭,出双掌猛击李萼堂背部, 欲将李萼堂掀倒.李萼堂侧身用四两拨千斤之巧力化去来势,顺手一抓一托,将姜玉和举起,甩出两丈多远.随后,陈贵生聘养多年的八大高手蜂拥而上,向李萼堂攻来.李萼堂远劈近打,靠拢摔拿,运掌如风,变招迅捷无伦.刹那问,陈贵生的八大高手皆被李萼堂击败,无不跌翻在地.陈贵生惊得目瞪口呆.李萼堂乘兴,当场演示了铁掌砍钢条,双手扭断步枪枪管等软硬功夫,陈贵生,姜玉和等人赞口不绝,皆称"大开眼界,李先生真乃神人也,神功盖世".陈贵生拜服道:"中国境内,南北各派高手如云,吾因酷爱武术,结交甚广,但像李先生这样出神入化之功夫,还是第一次见到,真乃天降吾陈贵生之大福也!"陈贵生当即放下中将司令的架子,邀来众多高朋好友,设大宴进行庆贺,并选吉日,举行拜师大典,按武林拜师大礼,当众叩拜李萼堂为师父."闪电霹雳手"李萼堂名震三湘.1948年秋,白崇禧兵败,途经湖南邵东老龙潭一带,为了补充兵源,在范家山镇等地大抓壮丁.客居老龙潭村岳父家中的李萼堂闻讯挺身而出,与国民党军队师长正面磋商.白崇禧部队中,部分将校久闻李萼堂及其父"神枪李"之大名,素有钦佩崇拜之意,对李萼堂相当客气,当即报告给白崇禧.白崇禧获知威名赫赫的"神枪"李书文的儿子,武林泰斗"闪电霹雳手"李萼堂就在当地,立即邀请相见.白崇禧见李萼堂身高体健,气宇轩昂,谈吐极具武学大家之风范,十分钦佩,设宴款待,以示敬重.席间,李萼堂向白崇禧提出放了岳父家乡的村民. 白崇禧提出,如果李萼堂能打败自己部下中的武林高手, 便可立刻放人.李萼堂应允,临走时让白崇禧准备好一面大镜子和一些蜂蜜.白崇禧不知他做何用,便吩咐手下准备好.第二天一早,李萼堂手持大枪来到白崇禧的驻地,让士兵摆好镜子,将蜂蜜涂在镜面上.不一会儿,便引来许多苍蝇落在镜面上.李萼堂冲着白崇禧一抱拳:"白将军,在与贵军中武林高手过招之前,我先献献丑,让白将军与各位武林同道看一看,我与你们过招够不够资格." 言罢,大枪一抖,一招"青龙出水"吐雾喷云,一招"青龙探爪"鬼恐神惊,枪尖正扎中落在镜面上的苍蝇,而镜面毫无伤痕.k,Jmll司,掌声雷动,喝彩声经久不息.白崇禧急忙迎上前去,赞道:"李先生真乃盖世神技,令白某今生大饱眼福,佩服!"白崇禧立即下令将抓来的壮丁全部放回,并再次设宴款待李萼堂.李萼堂之义举和精神深得民心,至今当地百姓仍流传着李萼堂解救众多百姓的佳话.中华人民共和国成立后,李萼堂仍以传授拳技和高超的接骨技术走乡串寨.1957年,他曾携儿子李志成参加湖南省武术评奖观摩交流大会,父子同获拳械一等奖.同年,李萼堂代表湖南省,参加在北京召开的全国武术评奖观摩交流大会,以一套极具雄风霸气,劲发八面的八极拳和一趟龙吟虎啸,出神入化的六合大枪,博得了在场观众的好评.兼任国家体委主任的贺龙元帅不但是湖南人,而且也是行伍出身.他介绍湖南省代:表队及部分省市的武术健儿到中南海大院,给中央首长们表演.李萼堂一趟密如暴雨,气势磅礴的劈挂拳,博得了中央首长们的称赞.最后,李萼堂将雷霆万钧之力集中到一招"扑地掌"上,将表演场地的大青方砖拍裂,令人叹为观止.贺龙元帅紧紧握着李萼堂的手看了又看,称赞说:"这哪里是肉掌,我看是个千锤百炼出来的'铁巴掌',不愧是'神枪李'的儿子!"大会结束后,李萼堂在贺龙元帅的亲自关照下,正式成为湖南省体工大队武术队教练1959年,李萼堂从湖南省体【大队退休.因为有高超的治疗跌打损伤技术,他被安排到邵阳市中医院任伤科医生,并担任邵阳地区武术协会副主席.1966年"文化大革命"开始后,李萼堂受到冲击,精神和肉体上长期受到伤害.1972年,李萼堂因故病逝,享年68岁.武誊省.族广大武友传承武术盼宝散化遗45025301O0广西省民族中专体-。

民国武林传奇高道——刘神仙作者：混元整体我幼时，即闻在陕西带兵的戚人陈凌虚言：该处有一老人，鹤发童颜，不识其年，有神力，擅医术，生死人而肉白骨，察今而知来，如何如何。

令我神往。

并言与老人有交谊，以师事之云云。

不图我在北农肆业时，约在一九二六年夏月，照例星期日上午，往杜师心五家学艺；杜师尚修养之术，我同提到刘师爷的神奇故事，为师所熟稔者。

某日师云：“你所说的刘老师，现已来京，住陈凌虚之叔父陈海观家，陈与我同事，故我知之。

”我问：“您见到此老人否？”曰：已去见过他了，他正与人看病，来着皆属显贵，他要的医药费甚昂，均自配名贵药品。

这次之来，亦受某达官之聘而至，诸显者一闻其来，不数日即做客盈庭矣。

我平日装癫，同仁戏呼我为杜癫子，是外人所不知者，当时我往，因治病者众，我不便向前，乃站在十余人之后，亦不作声。

不意老人治过二三人后，即起身走至我前，似素识者。

呵我曰：“癫子！回去！我知道了，走！走！走！”我亦不语，转身即返。

谓我曰：“你说奇否？”、‘此老人不似一般老者，举动轻快，精神爽健，行动有如孩提。

作川音，不拘儒家规范，嬉笑怒骂，踞坐打盹，不与人谈说，人亦不知其名，与徐矮师一样行经。

’又云：‘以其见识之高，之神，故通以刘神仙呼之’等等。

我则以其又教我师也，故尊称为师爷。

师爷又最契重于我，我复乐于此道，斯知其轶事较多。

今之记者，均我所熟知；其不知者，固尚多也。

杜师正与我言见过老人事；语甫毕，忽闻门外兽钚震响，巨掌力扣，这种情况，在杜师家，确是仅见。

师之老家人安某，急步趋出，大呼来了来了。

师谓我曰：“恐怕是老头子来了！”亦急步趋出，我本短衣正与杜师练打，此时即屏息立客室以俟。

闻杜师云：‘果然是你老人家来了，请进请进。

’北京客室，多设门帘，师即揭帘请其入室，他一脚跨进门槛，举首见余，若见什么奇物，登时直目退身，默不一语，退到旁边桌椅上，即一跃蹲下而抱其首；再一跃落地，以手指我，大呼：“这是谁？”师答曰：“是我学生万常。

万籁声秘传：少林童子功老阳按：武术之中有很多优秀种类，尤其对身体很有好处，老阳在以前也说过了一些。

今天给大家介绍一下万籁声先生秘传的少林童子功，这个武术简单易练，对身体有着极大的好处，大家不妨一试，看看效果怎么样。

练精化炁法：练精化炁法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。

近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。

练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。

万籁声炼精化炁，这炁字，即代表无形的气。

如一练此功，可将元精化为元气，而回精补脑。

因之，不仅可以身强体健，延年益寿；且可治遗精早泄和生理的冲动。

然而方法又极简，所谓“真传一句话，假传万卷书”。

真诀是：口闭，目闭，卧式，以两食指塞两耳孔（如食指有毛病时，中指亦可），以不透气为度！不可重塞，亦不可太轻，以不透气很舒适为旨，有时，由鼻出气一口时，觉气微微直达涌泉，吸气上来时，不要管它！如此一二次。

此后即是自然呼吸，不要管腹部胸部的弛张紧缩！要自然、不要握固、着相。

三四分钟，觉口内生津，咽下就是。

觉精管尿管似乎紧缩，很舒适，即可慢慢将两食指放下，安静而卧。

如此积精充盈，身体自健了。

睡前、起前，均可习之。

中夜、午睡将起，亦可习之。

是很容易练习的。

而故意呼吸鼓气，一练就半小时，反而练坏了！这一步功夫，是以前修持之士不传之秘！一试便知。

万籁声万老指出：步骤以两食指塞两耳孔，以不透气为度，不可用力塞紧；口闭，以鼻呼吸；有时，由鼻出气时，觉气徐徐达两脚板，吸时不要管它；也只一两口气如此，此后仍是听其自然呼吸，不出两三分钟，觉口内生津，咽之可矣。

觉得很舒服了，不想练了，轻轻放手，自然休息。

过一段时间如愿再练，仍可如此习之。

切勿一练半小时，把它当作气功去练啊！通常是寝前、起床前各习一次。

此外，中夜心不宁时，均可随意习之。

切勿著相鼓气！如有练出偏差的，按此法矫正即愈。

固精固气，回精补脑！功效之大，比吃多少人参燕窝还强：可以治遗精早泄、中气不足、身体衰弱等等症候。

太极2024年1月第1期《国术名人录》出版于“民国”二十二年（1933年），全名为《侠义短篇国术名人录》，作者为当时年仅二十九岁的金恩忠先生。

金恩忠，字泽臣，自号疯癫客，别署警钟，北平人，自幼习家传少林拳法、角斗术，后相继随名师朱冠朋、杨德山、殷德魁习谭腿、少林六合、三皇门性功拳，又得到少林方丈妙兴大师的教导，武艺有成。

曾在京师毓英中学读书，后慨于国事日非，毅然投笔从戎，投入东北军，毕业于军官教练所，任营长，后任东北边防军第一旅武术总教练，兼中华刺枪术教练班主任等。

曾著《中华刺枪术教范》《实用大刀术》等书多种。

又联合武术名家程有功等人在沈阳成立了国术竞进会。

还曾与日人比试剑术、刺枪术，胜之。

从金恩忠先生的字号、署号及其言行不难看出，他是一个忧国忧民的爱国志士。

因此，这样一位文武兼备、忠勇双全的军旅武术专家所著之《侠义短篇国术名人录》，其内容总体来说是比较真实可信的。

当然，由于部分内容属于道听途说，作者来不及一一求证，因此，夸大其词、张冠李戴、以讹传讹的地方其实也不少。

但这丝毫不妨碍这本书对于中华武术传承发展和近代武术史研究的重要价值。

在《国术名人录自序》中，金先生开宗明义：“技击一道，代有名人，而邪正有异，贤愚不同（本文中的引文均出自《国术名人录》——笔者注）。

”进而，金先生把技击名人区分为武之清者、道者、大者、隐者、任者、正由《国术名人录》管窥清末民初的中华武林◎王淑丽李子蔚《实用大刀术》部分插图金恩忠先生戎装照60太极2024年1月第1期者以及贼者等七大类：优游林泉，啸傲风月，武之清者也（高洁之士）；导引吐纳，功戏五禽，武之道者也（修行之士）；冲锋陷阵，舍身卫国，武之大者也（慷慨赴义之士。

金庸先生的“侠之大者，为国为民”实出于此）；往来市廛，安分守己，武之隐者也（大隐隐于市）；激励后学，发扬国光，武之任者也（肩负传承使命之士）；任侠尚义，喜雪不平，武之正者也（刚直正道之士）。

“至于横行市井，好勇斗狠，此武之贼者也（武林败类）。

自然门武术：万籁声所传罗汉神打精华老阳按：万籁声为我国著名武术家，技击家，武术得多为名师所传授，其曾与20世纪30年代拜著名的江南第一腿：刘百川为师，学习刘老师的罗汉神打，得其真传，罗汉神打有明八打，暗八打等等，为武术之中高深武术。

轶事，万籁声拜师刘百川刘百川声在武术比赛上一举成名，被国民党第四军军长李济深特邀到广东就任两广国术馆馆长。

一举夺魁的消息又传到了上海，惊动了青红帮以及江南武林群英。

上海也是名人高手辈出。

有些人想：这小子凭什么论武艺，难到上海没人对付他？更有人心怀叵测地说：“也不必跟他会气，待他经过上海，在他行李中放点鸦片，让警察把他抓住就行了。

”这时一人哈哈大笑道：“你们少出坏点子，是英雄，是狗熊，我去一会就知道了。

”此人是谁？他叫，刘百川，人称“江南第一脚”，是少林高僧杨登云的传人，精正宗少林灵令门之罗汉神打，擅罗汉内功，其八种腿法尤为精奥。

其打法“来如泰山、去如风扫、拳到腿到、连冲带撞、可谓绝响。

”他制止了别人暗算万籁声的企图，特意赶到南京，要亲自会一会这位后起之秀。

这其中还有一个原因，原来万籁声在北京击败的那为太极拳师正是杨式太极的传人杨澄浦。

刘百川认为万籁声不尊重武林前辈，还出手将其打伤。

于是也想乘此机会教训一下他。

当时万籁声还在南京，说也凑巧，北京政府部门搬迁，农矿部从北京迁到南京，，杜心五也到了南京。

他找到万籁声，知其一举成名，自然门后继有人，乐不可支。

师徒俩一天在玄武湖一个酒楼饮酒畅谈，一位身材高大的壮汉也坐到他们桌旁，此人正是刘百川。

刘自己也斟了碗酒，眼睛看定万籁声问：“你叫万籁声？”万籁声没想到他会这样问，诧异之下答了一声。

刘又问旁边这位是谁，万回答：“是我师傅。

”刘百川转过脸来，见杜心五是个面容消瘦的老头，毫无惊人之处。

这时杜心五说：“老兄也是来逛新都的把。

”刘答：“从上海来，特来与国赛手一会。

”杜心五道：“你就是大名鼎鼎的刘百川把？文会呢还是武会。

”刘道咱们练武的当然武会。