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体育课注意事项和安全要求体育课是学校课程中非常重要的一部分，它既有助于学生的身体健康，又能培养他们的团队合作精神和挑战意识。
然而，在进行体育活动时，我们必须注意一些事项和安全要求，以确保参与者的安全和顺利进行体育课。
下面，我将介绍一些体育课的注意事项和安全要求。
首先，参与体育活动的同学们应该做好充分的准备工作。
这包括穿适合的运动服装和鞋子，不穿太紧或太松的衣物，以免影响正常运动。
另外，参与体育活动前需要进行适当的热身运动，以防止运动伤害发生。
热身运动可以包括慢跑、拉伸、旋转等动作，它们可以有效地增加肌肉的柔韧性和关节的灵活性。
其次，体育课上的活动必须在安全的场地进行。
学校应该为体育活动提供合适的场地和设施，并定期进行安全检查和维护。
在进行各类体育锻炼时，尤其是在球类运动中，需要确保场地的平整和无障碍物的存在，以避免运动员在比赛中受伤。
同时，学生应该注意场地的边界和安全区域，避免越界或踩踏禁区，以免引发纷争或发生事故。
此外，学生在体育活动中应该注重自己的健康状况。
如果有不适或身体不适宜进行某项运动的情况，应该及时向体育老师或指导员报告，并寻求医疗帮助。
同时，学生们应该控制运动强度，逐渐增加运动时间和强度，避免剧烈运动导致身体不适或受伤。
最后，体育课中的各类装备和器材也要得到妥善使用和保养。
在使用器材之前，需要仔细检查其安全性，确保没有损坏或使用寿命已到。
运动员在使用器材时要按照规则和要求进行操作，不得随意改变规则或损坏器材。
使用完毕后，应及时进行清理和归位，以确保下一位使用者的安全和便利。
综上所述，体育课注意事项和安全要求是保障学生安全和顺利开展体育活动的重要保证。
学生们应该根据这些要求，认真参加体育课，养成良好的运动习惯和安全意识。
同时，学校和老师也应该积极履行监督和指导职责，为学生提供安全、健康的体育环境，促进他们全面发展。
体育课不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生健康生活态度和团队合作精神的重要途径。
小学体育活动安全管理制度范文小学体育活动是孩子们身心健康发展的重要组成部分，然而，体育活动中存在一定的安全隐患。
为了保障学生的身体安全，学校应建立科学完善的体育活动安全管理制度。
下面是一份小学体育活动安全管理制度的范文（不含首先、其次、另外、总之，最后等分段语句）。
一、体育活动安全管理的重要性学生参加体育活动的过程中，可能会面临各种安全风险，如摔倒、碰撞、扭伤等。
因此，建立有效的体育活动安全管理制度，对学生的身体安全至关重要，既有助于预防事故的发生，又能够及时应对突发情况，确保学生的安全。
二、体育活动前的准备工作1. 健康体检：每个学期开始前，学校应组织学生进行健康体检，确保学生参加体育活动的身体状况良好。
2. 安全设施检查：学校应定期检查体育活动场地、设备的安全性，如篮球架、跑道等，确保其符合安全要求，并及时进行维护和修理。
3. 安全知识培训：在体育课上，老师应向学生传授一些体育活动安全知识，如摔倒时的正确姿势、呼救的方法等，增强学生的安全意识。
三、体育活动中的安全管理1. 适当的运动量控制：根据学生的年龄、身体素质和健康状况，老师应合理安排体育活动的运动量，避免过度运动导致的身体损伤。
2. 活动场地和器材的安全保障：在体育活动开始前，老师应检查场地和器材是否安全，如篮球场地是否平整、篮球架是否稳固等，确保学生的安全。
3. 活动过程中的安全指导：老师应在体育活动中给予学生安全指导，告知他们正确的姿势和动作，引导他们规范参与活动，减少事故的发生。
4. 紧急救护措施：学校应配备急救设施和急救人员，在体育活动中及时做好紧急救护工作，保障学生的安全。
四、事故处理和整改措施1. 事故报告和记录：任何体育活动中的事故都应及时向学校报告，并记录下相关信息，以便事后分析原因和采取整改措施。
2. 整改措施的落实：对于事故发生后，学校应及时采取相应的整改措施，如修复受损的器材、改善场地的安全等，以防止同类事故再次发生。
小学体育活动安全制度一、目的为了加强我校体育活动的安全管理，保障学生的人身安全，确保体育活动顺利进行，特制定本制度。
二、适用范围本制度适用于我校在体育活动过程中涉及的安全管理工作。
三、职责1. 体育教师负责体育活动的组织、指导和监督，确保活动安全。
2. 班主任负责本班学生的安全教育和管理，配合体育教师做好安全防护工作。
3. 学校安全管理办公室负责体育活动安全制度的制定、监督和检查。
4. 学生家长应配合学校做好学生的安全教育，确保学生遵守安全规定。
四、安全要求1. 体育教师应根据学生的年龄、体质和健康状况，合理安排体育活动内容和运动量。
2. 体育活动前，教师应组织学生进行充分的热身活动，预防运动损伤。
3. 体育活动中，教师应全程关注学生的身体状况，发现异常情况及时采取措施。
4. 体育活动中，学生应遵守纪律，听从指挥，不得擅自离开活动场地。
5. 体育活动使用的场地、器材应符合国家安全标准，定期检查和维护。
6. 体育活动中，学生应穿着合适的运动服装和鞋子，不得佩戴可能造成伤害的饰品。
7. 体育活动结束后，教师应组织学生进行适当的放松活动，帮助恢复体力。
五、应急处理1. 发生安全事故，现场教师应立即采取措施，保护学生生命安全。
2. 立即通知班主任和安全管理办公室，启动应急预案。
3. 及时将受伤学生送医治疗，并通知家长。
4. 事故发生后，及时进行调查和处理，查明原因，采取措施防止类似事故再次发生。
六、安全教育1. 定期开展安全教育，提高学生自我保护意识和能力。
2. 通过案例分析，教育学生遵守安全规定，预防安全事故。
3. 鼓励学生积极参与安全管理，提出改进意见和建议。
七、监督检查1. 学校安全管理办公室定期对体育活动安全情况进行检查，发现问题及时整改。
2. 鼓励学生、家长和教师对体育活动安全工作进行监督，提出意见和建议。
3. 对违反安全规定的行为，严肃处理，确保体育活动安全。
八、附则1. 本制度自发布之日起施行。
小学生体育课规则(详细)目的本文档的目的是为小学生体育课制定一套详细的规则，以确保学生们在课堂上能够安全、有序地参与体育活动。
一、课前准备1. 穿着合适的运动服装和运动鞋，避免穿着拖鞋或者裙子等不便于活动的服饰。
2. 携带饮用水，保持适当的体液摄入，以保持身体水分平衡。
二、上课规则1. 老师指示：听从老师的指示，不私自离开课堂或者教学场地。
2. 尊重他人：不言语或者行为上伤害他人，互相友好合作。
3. 安全第一：注意保持课堂安全，避免发生意外事故。
4. 遵守规则：遵守体育课规则，不擅自改变课程内容或者规则。
5. 集中注意力：认真听课，积极参与活动，不打闹或者干扰他人。
三、参与活动1. 热身运动：在课堂开始前进行适当的热身运动，预防运动伤害。
2. 体育项目：按照老师的指导进行各项体育活动，掌握正确的技巧和动作。
3. 合作竞赛：积极参与合作竞赛，尊重他人，不纵容欺凌行为。
4. 休息调整：在运动过程中，适当休息并调整呼吸和体力，以保证活动的连贯进行。
5. 助人为乐：关心他人，乐于助人，共同享受体育活动的乐趣。
四、课后整理1. 整理器材：课后将使用的器材、道具等整理好，放回指定的位置。
2. 清洁卫生：保持课堂、教学场地的清洁卫生，正确处理垃圾和废弃物。
五、安全注意事项1. 注意个人安全：遵守安全规则，注意自己的行为，避免发生危险事故。
2. 防护措施：根据不同体育项目的要求，佩戴相应的防护装备。
3. 急救知识：了解基本的急救知识，遇到意外情况时能够及时应对。
以上是小学生体育课的详细规则，请同学们遵守，让我们共同享受健康、快乐的体育活动！。
小学生体育课注意事项小学生体育课是培养学生身体素质和健康发展的重要环节。
对于小学生来说，体育课应该是他们最喜欢的课程之一，因为这样能够放松身心，增强体质。
在参加体育课的时候，小学生需要注意以下几个方面。
首先，小学生在参加体育课时，要注意安全。
体育运动中存在着一定的风险，小学生应该始终记住安全第一。
在进行体育锻炼时，要注意场地的环境，确保没有不平整的地面或者其他危险物品。
此外，小学生应该注意穿着适合的运动装备，确保运动自由度和舒适度。
如果有特殊的需求或者身体状况，如有心脏病、哮喘等，应提前告知老师，以便老师在活动中给予特殊关注。
其次，小学生在体育课上要学会尊重他人。
体育课是一个集体活动，小学生应该学会尊重其他同学和老师。
在进行团队活动时，要注意与队友的配合，鼓励和帮助其他同学。
不论是胜利还是失败，都要学会诚实守信，不以牺牲他人的利益来争取个人的好成绩。
同时，小学生还要学会尊重老师的指导和规则，在进行活动时要听从老师的指示，不擅自做出不安全或不适当的行为。
另外，小学生在体育课上要保持积极的态度。
体育课是锻炼身体和培养团队意识的时候，小学生应该保持积极的态度参与其中。
无论是哪种运动项目，都要持乐观的态度面对，并努力完成。
在课堂上，要积极参与讨论和问题解决，不要害羞，勇敢地发表自己的观点。
同时，小学生还要学会接受失败，不气馁，从中吸取教训，努力提升自己的技能和能力。
此外，小学生在体育课上要注重团队精神。
体育课上的运动项目通常都是需要团队合作的，小学生应该懂得与队友一起努力，共同完成任务。
在进行集体运动时，要学会相互配合，尊重和信任队友。
要有团结协作的精神，与队友一同面对困难，共同取得成功。
同时，小学生还要学会尊重其他队伍和对手，不以厌胜为荣，要学会接受别人的优秀。
最后，小学生在体育课上要养成良好的运动习惯。
体育课上的锻炼是为了培养身体素质和健康发展，小学生应该养成良好的运动习惯。
要规律参加体育锻炼，不偷懒，不推诿。
小学体育课及体育活动安全措施范文体育在小学阶段被视为一门重要的课程，旨在培养学生的体育素养、培养他们兴趣与爱好，并提高他们的身体素质。
然而，体育课和体育活动中也存在一些潜在的安全隐患。
因此，在进行体育课和体育活动时，必须采取一系列的安全措施，以确保学生的安全。
本文将介绍一些小学体育课及体育活动的安全措施。
一、体育课安全措施1. 做好预防工作：体育课开始之前，老师应该进行必要的预防工作，例如检查器械和器材是否完好，场地是否干燥无滑倒等隐患。
如果发现问题，应及时通知相关部门进行修理或更换。
2. 分组合理：在分组的时候，老师应根据学生的身体素质和技能水平进行合理的分组。
过大的年龄差距或素质差异的组合可能会导致意外伤害的发生。
3. 动作示范：老师在进行体育动作示范时，应特别注意动作的正确性和安全性。
学生应严格按照示范动作进行，避免因错误动作导致的伤害。
4. 提供必要的保护装备：在进行一些高风险的体育项目时，老师应提供必要的保护装备，如头盔、护膝等。
保护装备的使用可以减少学生在活动过程中受伤的风险。
5. 定期检查体育场地和器材：体育课结束后，老师应该定期检查体育场地和器材的情况，确保没有损坏或其他潜在的安全隐患。
如发现问题，应及时采取措施解决。
二、体育活动安全措施1. 活动前的准备工作：在进行体育活动之前，组织者应做好充分的准备工作，包括活动的规划、场地的选择、设备的检查等。
确保活动的安全可靠。
2. 做好安全示范：在体育活动现场，组织者应进行必要的安全示范，向参与者介绍活动的规则和注意事项。
确保每个参与者都了解活动的安全要求。
3. 确保场地安全：组织者应评估所选择场地的安全性，避免选择有可能导致意外伤害发生的场地。
例如，场地是否有尖锐物、是否有不平坦的地面等。
4. 提供急救措施：在体育活动现场，应设置急救箱，配备必要的急救药品。
并且，组织者应提供紧急救护电话和急救人员的联系方式，以便在紧急情况下能够及时救治受伤者。
小学体育课及体育活动安全措施一、安全课堂环境的营造为了保障小学体育课的安全，首先需要创造安全的课堂环境。
以下是一些安全措施：1. 整理场地：在开始每堂课之前，老师应确保课堂的场地整洁并没有杂物。
这样可以减少学生发生意外的可能性。
2. 检查器材：老师需要经常检查课堂上使用的器材，确保其状态良好并没有损坏。
如果发现有损坏的器材，应及时更换或修理。
3. 准备急救包：老师在课堂上应随时准备好急救包，以备不时之需。
急救包内可以包含创可贴、纱布、消毒液等基本急救用品。
二、安全训练技巧的指导在小学体育课中，学生们通常会参与各种体育活动。
以下是一些安全训练技巧的指导：1. 热身：在开始进行较为剧烈运动之前，需要进行适当的热身活动。
热身可包括腕部、踝关节的旋转、小跑等，这可以帮助学生预防运动伤害。
2. 技巧指导：在进行一些技术性项目时，老师需要给予学生适当的技巧指导。
教授正确的运动技巧可以减少受伤风险。
3. 分组训练：在进行团队项目时，老师可以根据学生的实际情况进行分组训练。
这样可以确保每个学生都能参与到活动中，并且在小组内相互照应，降低意外发生的可能性。
三、安全活动的实施除了在课堂上的安全措施和训练指导外，以下是一些小学体育活动的安全实施措施：1. 活动场地选择：选择合适的场地进行体育活动是非常重要的。
场地应当具备平坦、干燥、无障碍物等条件，以确保学生的安全。
2. 活动器材的选择和保养：在进行体育活动时，老师需要选择合适的器材，并确保其状态良好。
同时，定期对器材进行保养和维修，以避免因器材问题导致的安全事故。
3. 严格的监督和管理：老师在进行体育活动时需要严格监督和管理学生。
确保学生按照规则进行活动，以减少意外情况的发生。
四、紧急情况处理措施尽管我们已经采取了一系列安全措施，但仍然可能出现紧急情况。
以下是一些应急处理措施：1. 紧急求助：在发生紧急情况时，要及时向相关人员求助。
可以呼叫学校医护人员或者紧急救援电话，让专业人员进行处理。
小学体育教学中存在的安全隐患及规避措施小学体育教学是培养学生身体素质和全面发展的重要手段，但是其中也存在一些安全隐患。
针对这些隐患，需要采取相应的规避措施，从而确保学生的安全，以下为具体分析。
一、场地安全体育课程中的训练和比赛需要使用场地，因此场地的安全是必不可少的。
在使用体育场馆、操场等场地时，需要重视以下几点：1.场地地面要平整，不要有突起物、坑洼和松散的表面，尤其是在室外天气不好的情况下，因为场地湿滑，易导致学生跌倒受伤。
2.场地设施要齐全稳定，如散热器、电线等要放在安全区域内，避免对学生带来危险。
3.场地应根据不同项目要求进行调整或设施，确保各项运动的实施。
4.对于游泳等水域项目场地，应注意场地水质和水深的判断，避免学生意外溺水。
二、器材安全除了场地安全外，体育器材的安全同样重要。
未能正确使用竞技器材可能会导致学生受伤。
针对这一问题，有以下几个规避措施：1.在使用器材之前，需要检查其安装和状态，避免学生使用损坏的器材。
2.在使用器材时，要确保每个学生都能正确掌握使用方法和注意事项，避免不正确使用导致受伤。
3.禁止学生擅自使用器材，比如篮球场或排球场等反弹不良的硬化场地，以免导致不必要的风险。
三、运动员安全对于小学生来说，课堂上保护学生的安全是老师的首要任务之一。
额外的细心护理可以帮助避免意外的接触伤害事件。
1.在进行各种垫子上的活动之前，向学生介绍正确的落地方法，确保学生身体与垫子的接触面积。
2.在进行各种跑步、冲刺等运动之前，需要充分准备，防止肌肉缺氧引起的抽筋等后遗症。
3.在进行体育课程中，学生的部分器官（如眼睛、口腔等）特别是头部要充分防护，针对学生的裸露部分应采取一些防护措施。
四、心理安全身体的安全同样重要，但心理因素往往被忽略。
评估特定活动的心理安全性，应该给学生的心理健康以足够的关注：1.学生的体育练习不应超过学生的心理，不能过分追求胜利，应以人为本。
学生的情感状态也应受到足够的关注。
小学三年级体育课堂的安全措施与注意事项小学三年级的体育课堂，犹如一场充满活力和希望的冒险。
在这段充满探索和成长的旅程中，确保孩子们的安全是至关重要的。
为了让这段旅程顺利且愉快，必须设立和遵守一系列安全措施与注意事项。
首先，课堂的环境应当时刻保持安全。
地面要干净、无杂物，避免孩子们在活动中滑倒或摔伤。
运动器材的检查也是必须的，定期检查篮球、排球等器材的完好性，确保它们没有破损或隐患。
教师应了解每种器材的使用方法，并指导学生如何正确操作，以避免因使用不当而受伤。
在课堂开始之前，教师需要进行充分的热身活动。
这不仅可以帮助孩子们提高运动表现，还能预防运动伤害。
热身运动应包含全身的伸展与拉伸运动，尤其是肌肉和关节的活动。
通过合理的热身，可以减少肌肉拉伤和扭伤的风险。
在进行任何体育活动时，教师必须时刻保持警觉。
观察学生的状态，确保他们的动作正确，避免过度疲劳。
教师应适时调整活动的强度和难度，尤其是在孩子们状态不佳或者天气条件恶劣的情况下。
例如，炎热的天气下，应减少户外运动的时间，选择更适合的时间段进行活动，以防中暑。
孩子们的装备也至关重要。
确保每个孩子穿戴适当的运动鞋和舒适的运动服。
运动鞋应有良好的抓地力，以避免滑倒，而运动服应舒适且不妨碍运动。
学生在活动中佩戴的任何饰品如项链、手链等，都应在课前取下，以避免意外伤害。
在活动中，合理安排休息时间也是安全措施的一部分。
长时间的剧烈运动可能导致身体疲劳和注意力下降，这增加了受伤的风险。
教师应规划好每项活动的时间，并在活动之间给予孩子们足够的休息时间，以帮助他们恢复体力。
教育孩子们认识并遵守安全规则也是至关重要的一环。
教师应在课堂上明确讲解每项活动的规则，并强调安全的重要性。
例如，在进行团队运动时，应教导学生尊重他人，避免恶意碰撞和推搡。
通过不断的教育和实践，孩子们将逐渐形成安全意识，学会在活动中保护自己和他人。
此外，紧急情况的处理计划也是必须的。
教师应掌握基本的急救知识，并能够快速应对可能发生的突发事件。
小学体育课教学的注意事项和技巧分享在小学阶段，体育课是学生们全面发展身体素质，培养团队合作精神的关键环节。
作为体育教师，我们需要关注以下事项和技巧，以确保小学体育课的教学效果和学生的参与度。
一、安全第一体育教学中，安全永远是第一位的。
教师应该认真检查课堂和运动设施的安全性，并指导学生正确使用体育器材。
另外，合理规划课程内容，避免过于激烈的活动，减少潜在的伤害风险。
二、示范与解释在体育课上，示范是教师传授技能和动作的核心方法。
教师应该充分展示运动动作的正确姿势和技巧，并清晰解释每个动作的要领和注意事项。
同时，教师还可以借助图示、图片等辅助教具，帮助学生更好地理解和掌握运动技能。
三、差异化教学体育课上，教师要根据学生的年龄、体能、兴趣等差异化特点，合理设置课程和活动。
例如，对于初学者，可以使用辅助器械或减少障碍，使学生能够快速进入状态；对于擅长某个项目的学生，可以提供更高级的挑战，以促进其进一步发展。
四、积极激励与奖励体育课上，教师应该及时给予学生积极的激励和奖励，鼓励他们参与并努力付出。
不论是技术上的进步还是团队合作上的表现，都应该得到认可和赞扬。
这样可以增强学生的自信心，激发他们对体育运动的兴趣和热情。
五、合理组织活动体育课的活动安排应该合理，既要兼顾学生的学习需求，又要注意时间的分配。
教师可以采取课前操、团队合作游戏、技能训练等方式，丰富课程内容，并确保每个学生都能充分参与、感受到快乐和成就感。
六、团队合作与竞争体育课是培养学生团队合作精神的重要场所。
在活动中，教师需要创造机会促使学生互相合作、共同努力，以实现个人与集体的共同目标。
同时，适度的竞争也可以激发学生的激情和动力，提高他们的体育素养。
七、趣味性与多样化体育课应该注重活动的趣味性和多样化，以吸引学生的兴趣和参与度。
教师可以设计有趣的游戏和挑战，设置小组竞赛和表演等形式，让学生在轻松愉快的氛围中积极参与，激发他们的学习热情。
八、持续反馈与评估体育课教学中，教师需要定期进行反馈和评估。
小学体育课安全要求及注意事项学生体育活动课课堂常规：1、了解上课内容和使用场地、器材情况,并组织同学做好课前准备;因病不能参加体育活动的学生要事先向教师出示医院、校医室、家长证明、说明情况,并随堂见习;2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋,不随身携带尖硬物品;3、上课铃响后5分钟内到操场集合师生,清点人数;待师生互相敬礼、问好后,体育委员向老师报告出勤情况;4、上课前老师带领学生认真做好准备活动,注意听老师讲解;5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作;教师加强巡视、指导,防止伤害事故发生;6、学生要爱护体育器材,按要求使用器材;有意损坏器材者要负责赔偿;7,下课铃响时待师生整队互相敬礼,清点人数完毕后,有序离场体育委员要组织同学收回体育器材,洗手保持良好习惯;8 在做器械,高难度,危险动作时做好安全保护;9 上课过程中,不可嘻戏打闹,不做过于激烈的运动;10 做练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高;田径内容安全注意事项一．跑1、上下肢协调配合,防止身体重心过分前倾而摔倒;2、慢跑时不能拥挤,防止相互影响而绊倒摔伤;3、跑步练习中,非练习者严禁在跑道上停留,防止相撞而受伤;4、短跑及接力跑各行其道,严禁串道,特别在递棒后,要在原跑道缓冲;5、准备活动必须认真完成,结合专项练习,充分活动身体各部肌肉、韧带、关节;6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹;二、球类安全教育内容如下：教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等;在进行体育活动前：1、教师首先要检查场地、器材是否安全;2、学生自己检查服装,不要携带坚硬物品;3、在准备过程中尽可能把准备活动做好,把各关节活动好,降低肌肉的粘滞性;4、在做专项准备时学生要在思想上重视,因为这一点非常关键;5、在基本部分中要特别注意踝关节篮球、排球易外伤害;关于课外体育活动的几点说明：1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课;2、课外体育活动课是在体育组的协调下,班主任的组织下,才可进行的活动课;3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由,在没有班主任在场组织的情况下,将学生放到操场进行任何体育活动;4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前,不得将体育器材借给学生;5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师;关于免体问题的几点说明：1. 学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体;2. 学生和家长对于这个问题要及时通报给学校和体育教师,负有告知义务;3. 在申请免体时,应持有区级以上医院证明,到学校教务处申请经批准,可以免体,免体生不得参加剧烈性的体育活动一、闭合性损伤1．震荡伤：是指受到冲击或打击,使组织发生一时性的功能障碍,而无明显结构变化的运动损伤;多见于既软又脆弱的组织器官,如脑、脊髓、神经等;一般无需特殊处理,但应采取措施保护不再受刺激,往往在数小时或数日内能自行恢复;2．挫伤：系指组织直接受打击后出现较轻的,仍能维持该组织完整性的运动损伤;皮下组织或肌肉的挫伤,局部表现为皮肤青紫、皮下瘀血、肿胀,由于能自行修复,通常也无需特殊处理;但有血肿者,应短时制动、抬高患肢,头两天冷敷止血,以后则予热敷,加速吸收;3．扭伤：一般是指关节附近的韧带在过度屈伸、旋转活动时,受力过大而导致撕裂伤,也就是说肌肉、肌腱、腱膜等软组织被强力牵张后受伤;表现为局部肿胀、疼痛、青紫等;处理方法基本上与挫伤相同,但要求制动时间更长,待结缔组织修复较牢后才能逐步恢复活动,否则会转为慢性损伤;二、开放性损伤1．擦伤：是指皮肤被粗糙物擦过所致的表面运动损伤;伤处仅有擦痕、少量渗血及渗液,可用过氧化氢溶液消毒,再敷上药物,亦可用紫、红汞液外涂;2．刺伤：由尖锐物件戳刺所致;创口小而深,可造成深部组织损伤及异物存留;必须尽早清创,取出异物;刺伤较易引起破伤风,要注意防治;3．裂伤：为铁器撞击或挤压造成的皮肤及深层组织断裂;创缘常欠整齐,易发生组织坏死和感染;宜尽早彻底清创、修复;三、迷眼迷眼主要是因为学生的队伍面对风向或强烈的阳光,让夹杂的沙尘和太阳光线迷伤眼睛,另外在跳高、跳远、单杠、双杠、球类等项目活动时也易迷伤眼睛;出现此类损伤后,应及时制止学生不要用不卫生的手或衣角擦拭,否则很容易使进入眼球的沙粒划伤眼角膜,致使给眼睛处理带来麻烦;其处理方法有三：1．可将学生的眼脸翻起,用卫生柔软的纱布轻轻地擦去即可;2．如果感觉小沙粒在上眼脸,可用笔杆卷起眼皮,然后将下眼皮推入上眼皮,使眼皮相互擦叠,而后将眼皮还原,这样睫毛和泪水就将沙粒带出来了；如果感觉小沙粒在下眼脸,用上述方法逆返处理即可;3．如果是上眼皮内有沙就向下牵拉下眼皮,拉到有眼泪向下流,沙粒就会带出来了;同样下眼皮有沙,用上述方法逆返处理即可;三、止住抽筋的方法先喝一些水,最好是矿泉水或者是加盐的白开水1、手指抽筋:当您手指抽筋时,请您握紧拳头,然后用力张开,迅速地连续做几次,直到不抽筋为止,一般做几次就不会抽筋了;2、手掌抽筋:如果是您的手掌抽筋,请用您的双手掌互相对压,并做振颤动作,直到您的手掌不抽筋为止;3、上臂抽筋:请您握紧拳头,尽量伸直胳膊,再弯曲,再伸直,迅速地连续做几次,直到您的上臂不抽筋为止;4、小腿或脚趾抽筋:如果您是游泳时小腿或脚趾抽筋请您仰浮在水面上,一只手拉住抽筋腿的脚趾,一只手压抽筋腿的膝盖,尽量使腿伸直,直到您的小腿或脚趾不抽筋为止;如果您是小腿或脚趾踢球时抽筋,您可以躺在地上,尽量使腿伸直,让别人扶住您的小腿,并且使劲压您的脚底,多压一会就会好多了;5、大腿抽筋您游泳时如果是大腿抽筋请仰浮在水面上,使抽筋腿与身体成直角,用双手抱住小腿,使它贴在大腿上,并揉您的大腿,过一会儿您伸直您的腿就没事了;总之,只要您用正确的方法来处理不同的抽筋,一定能尽可能少的受苦,当然止住抽筋以后,您最好还应该用热毛巾敷一下抽筋的地方,或者洗一个热水澡,按摩一下抽筋的地方,这样您的腿就不会再痛很久了;急救原则1抓住主要矛盾进行急救：急救比较复杂,有时同时会出现多种损伤,此时急救者必须抓住主要矛盾进行急救;如果发现休克,应先进行抗休克措施,如伴有出血时,应同时实施止血;然后再进行其它的损伤处理;2准确判断：急救者要准确地判断损伤的性质、部位和程度,并实施正确的抢救技术;3分工明确,临危不惧：急救人员既要有高度的责任感和救死扶伤的崇高品质,又要能临危不惧,分工明确、有条不紊的进行抢救,并具有熟练的技术和丰富的临场经验;4快抢、快救、快运送：抢救必须分秒必争,当机立断,且勿延误时机;在得到初步处理后,尽快转送医院进一步治疗;。
小学体育课安全教育内容小学体育课安全教育内容一、跑步，踢球安全注意事项1、学生在上课前要穿轻便的运动鞋，要注意轻装轻卸。
集合时精神要饱满，动作要迅速。
2、每个人都应该知道自己的座位在整个队伍中所处的位置，这样可以使整个队伍井然有序。
要懂得如何看清自己在队伍中的位置，才能让自己尽快找到座位，而且不会影响其他同学。
同时也可以让后面的同学看见你走路的姿势是否正确，并及时地纠正你走路的姿势。
3、在参加比赛的过程中，要注意自己的脚是否踩到了别人的脚，更不能用手拉别人的脚，如果一旦出现上述情况，就很容易造成受伤，因此要尽量避免。
4、参加跑步等剧烈运动之前，先做做深呼吸，跑步之前要伸展身体，尽量把身体活动开，切勿跑得太急、太猛。
5、参加踢足球、打篮球等剧烈运动时，场地、器材都比较坚硬，磕碰在所难免，一定要做好准备活动，防止肌肉和韧带扭伤。
6、不能急于求成，运动时要注意循序渐进，尤其是平时缺乏锻炼的同学，一开始不要参加强度较大的运动项目。
7、参加游泳等水上运动时，一定要注意安全，即使游泳技术再高，也不能单独一人前往深水区，更不能在没有任何安全措施的情况下下水。
2、必须按老师要求做好准备运动和整理运动。
3、严格听从老师的口令行动。
4、在器械上活动时，要在教师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
5、活动结束后要及时整理活动器械。
6、参加运动时一定要穿运动鞋，不能穿皮鞋等硬底鞋，更不能穿高跟鞋。
7、运动后不能马上休息，需要进行放松活动，等身体温度恢复正常后，才能慢慢走动、慢慢入睡。
8、身体出现不适感觉时，应及时向老师报告，严重者应立即停止活动，不能冒险坚持训练。
3、严禁不做准备活动或整理运动就直接参加剧烈的运动。
2、严禁穿皮鞋、高跟鞋、钉子鞋、塑料凉鞋、湿水鞋参加运动。
3、不戴眼镜参加运动。
4、不在运动中乱跑，要听从老师的口令行动。
5、在器械上活动时，要在老师的指导下，做好准备活动，在进行器械练习时要听从老师的口令行动。
小学体育课安全工作计划
为了确保小学体育课的安全,特制定本安全工作计划。
一、体育课前的安全准备工作
1. 体育老师应提前检查场地、器材是否安全,发现安全隐患应及时改正或报告校方。
2. 体育老师应指导学生穿着合适的运动服装和鞋袜,不允许穿着可能造成安全隐患的服饰。
3. 体育老师应让学生进行充分的热身活动,以防止运动损伤。
4. 下雨天应及时更改活动场地,不能在湿滑地面进行体育活动。
二、体育课中的安全措施
1. 体育活动前,体育老师应详细解释活动规则,指出应注意的安全事项。
2. 体育活动中,体育老师应全程监督学生的活动,防止违规操作。
3. 采取分组活动形式,每组安排一名小组长负责纪律和安全。
4. 体育老师应随时提醒学生遵守纪律,不允许打闹嬉戏。
三、体育课后的安全工作
1. 带领学生进行放松活动,做好落场整理工作。
2. 检查场地器材是否收拾整齐,存在安全隐患应及时报告。
3. 学生离开前再次强调遵守安全规则的重要性。
4. 发现学生出现不适应及时报告家长,并做好记录。
通过认真贯彻执行本计划,定能确保体育课的安全顺利进行。
对出现的新情况,应及时总结并不断完善本计划。
小学生体育安全知识_小学生体育与健康知识（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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前进小学体育运动安全要求及防范措施
为了使学生在校期间的体育活动科学、合理、安全的进行,使学校的体育工作顺利开展，我们要注意：
学生体育活动课课堂常规：
1、各班体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织同学做好课前准备。
因病不能参加体育活动的学生要事先向教师说明情况。
2、学生上体育课必须穿运动服、运动鞋或轻便服装和鞋，不随身携带尖硬物品。
3、上课铃响后5分钟内到操场集合（师生），清点人数。
站队要快、静、齐，见习生站到排尾。
待师生互相敬礼、问好后，体育委员向老师报告出勤情况。
迟到者要主动“报告”，待允许后方可入队。
4、上课前老师带领学生认真做好准备活动，注意听老师讲解。
5、学生在活动时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作。
教师加强巡视、指导，防止伤害事故发生。
6、学生要爱护体育器材，按要求使用器材。
有意损坏器材者要负责赔偿。
7,下课铃响时待师生整队互相敬礼，有序离场体育委员要组织同学收回体育器材。
田径内容安全注意事项
一．跑
1、上下肢协调配合，防止身体重心过分前倾而摔倒。
2、慢跑时不能拥挤，防止相互影响而绊倒摔伤。
3、跑步练习中，非练习者严禁在跑道上停留，防止相撞而受伤。
4、短跑及接力跑各行其道，严禁串道，特别在递棒后，要在原跑道缓冲。
5、准备活动必须认真完成，结合专项练习，充分活动身体各部肌肉、韧带、关节。
6、严禁用起跑器接力棒等器材打闹。
二、球类安全教育内容如下：
教学内容包括：熟悉球性练习、技术练习、战术练习、教学比赛等。
在进行体育活动前：
1、教师首先要检查场地、器材是否安全。
2、学生自己检查服装，不要携带坚硬物品。
3、在准备过程中尽可能把准备活动做好，把各关节活动好，降低肌肉的粘滞性。
4、在做专项准备时学生要在思想上重视，因为这一点非常关键。
5、在基本部分中要特别注意踝关节（篮球、排球）易外伤害。
关于课外体育活动的几点说明：
1、课外体育活动课是学校统一安排的一种体育活动课。
2、课外体育活动课是在体育组的协调下，班主任的组
织下，才可进行的活动课。
3、任何年级或班级都不能以课外活动为理由，在没有班主任在场组织的情况下，将学生放到操场进行任何体育活动。
4、体育教师在没有得到学校安排课外体育活动的通知以前，不得将体育器材借给学生。
5、其他学科教师在体育活动课时间留学生必须把所有学生数量及姓名以书面形式通知执教教师。
关于免体问题的几点说明：
1.学生有先天性或后天严重生理疾患情况的应予免体。
2.学生和家长对于这个问题要及时通报给学校和体育教师，负有告知义务。
3.在申请免体时，应持有区级以上医院证明，到学校教务处申请经批准，可以免体，免体生不得参加剧烈性的体育活动。
衡水市前进小学
2017年10月25日。
