大学生考试焦虑影响因素问卷

大学生考试焦虑及归因的相关关系问卷调查亲爱的同学，您好！非常感谢您填写这份问卷，本次问卷旨在了解高中生考试焦虑情况及影响因素。

希望您能够积极参与，并根据实际情况认真回答以下问题，我们将对您的回答完全保密。

调查会耽误你3分钟左右的时间，请您谅解。

谢谢您的支持与配合！1. 您的性别： [单选题] *○男○女2. 您的年级是？ [单选题] *○大一○大二○大三○大四一、考试焦虑量表（TAI）下面的每一个句子是说你可能有的或曾出现过的一般感受与体验.请认真阅读每一个句子。

这里的答案无正确、错误之分，回答每一个问题时不必用太多时间去思考,但回答必须是最符合你通常感受的情况。

每一个问题都要回答。

3. 在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是4. 在考试时，我感到心烦意乱。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是5. 考试时，老想到考试的分数，妨碍了我答题。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是6. 遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是7. 考试时，我发觉自己老想着我能否学成毕业。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是8. 我越尽力想如何答题，我越是慌乱。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是9. 怕考得不好的顾虑，使我不能把注意力集中于考试。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是10. 当参加重要的考试时，我感到异常心神不定，神经过敏。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是11. 即使对考试有了充分的准备，我还是感到神经非常紧张。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是12. 在临交考卷之前，我开始感到极为不安。

[单选题] *○有时○经常○总是13. 在考试中，我感到非常紧张。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是14. 我希望考试不要如此厉害地烦扰我。

[单选题] *○从不○有时○经常○总是15. 在重要的考试中我紧张得连胃也不舒适了。

大学生焦虑现状及其影响因素调查表亲爱的同学：您好！欢迎您参与我们的调查。

此问卷是为了了解当代大学生的焦虑状况，以作学术研究使用。

问卷采用无记名的方式，答案无好坏之分，不会对您的学习和生活带来负面影响，因此请您不必顾虑，只需按您的真实情况答完所有题目即可。

你的回答将是我们研究的关键和保证。

谢谢您的合作以及您宝贵的时间！表一焦虑自评量表下面有二十条文字，请仔细阅读每一条。

把意思弄明白，然后根据您最近一周的实际感受，在相应文字后的对应选项内划“√”或作其他标记，每一条文字后有四个选项，分别表示：1没有或很少时间有；2小部分时间有；3相当多时间有；4绝大部份或全部时间有。

没有或很少时间有小部分时间有相当多时间有绝大部分或全部时间1 我觉得比平常容易紧张和着急 12 √3 42 我无缘无故地感到害怕√1 23 43 我容易心里烦乱或觉得惊恐 1 √2 3 44 我觉得我可能将要发疯√1 2 3 45 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 1 2 3 46 我手脚发抖打颤 1 2 3 47 我因为头疼、头颈痛和背痛而苦恼 1 2 3 48 我感到容易衰弱和疲乏 1 2 3 49 我觉得心平气和，而且容易安静坐着 1 2 3 410 我觉得心跳得很快 1 2 3 411 我因为一阵阵头晕而苦恼 1 2 3 412 我有晕倒发作或觉得要晕倒似的 1 2 3 413 我呼气、吸气都感到很容易 1 2 3 414 我手脚麻木和刺痛 1 2 3 415 我因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416 我常常要小便 1 2 3 417 我的手脚常常是干燥温暖的 1 2 3 418 我脸红发热 1 2 3 419 我容易入睡，并且一夜睡得很好 1 2 3 420 我做恶梦 1 2 3 4表二大学生焦虑情绪影响因素调查表指导语：下面的句子描述了大学生可能曾有过的感受。

请判断每一句话与您曾经的情况的复合程度，并在相应的括号或方框内填写最符合您情况的选项。

大学生考试焦虑问卷调查亲爱的同学：你好！我们是杭州师范大学2015级健康管理课的学生。

现在正针对大学生考试焦虑的情况进行调查研究，诚恳地请你帮助完成此份问卷。

本调查问卷采取匿名形式，调查结果将仅作为研究参考数据，请不要担心！本问卷共21题，答案没有正误之分，均为合理。

请根据实际情况在相应的选项/数字上打“√”即可。

其中1=完全不符合，2=基本不符合，3=基本符合，4=完全符合。

基本信息：1、性别： A 男 B 女2、高中的学科： A 文科 B 理科3、年级： A 大一 B大二 C大三 D大四 E 其他4、学院：___________ 专业：_____________题号题目 1 2 3 41 我对考试经常厌烦。

2 我尝试过在考前调整自己的心态。

3 在考试前，我总会预感这次考不好。

4 经常在考试之前怀疑过自己的能力。

5 对于某一门考试，我越努力复习越感到困惑。

6 十分想学习，却又无法全身心地投入到复习中。

7 复习周感觉到学校周围的学习氛围过于浓厚，觉得喘不过气，压力倍增。

8 平时的学习习惯是在考试周恶补，而不是温故知新。

9 觉得如果不考试，可以学到更多的知识。

10 考试之前，总会闷闷不乐，不想参加任何活动。

11 有过宁愿写一篇论文来代替这场考试的想法。

12 考前复习的时候，经常翻开课本却又不知道该看些什么。

13 考试前，经常感受到有很大的压力。

14 你觉得一场考试对你而言很重要。

15 考试前，一直努力地复习想要把成绩提高。

16 当重大考试来临时,我总是会坐立不安。

17 临近考试时，我的注意力比平时更难以集中。

18 开考前,不管做了多少的准备工作，我都会非常紧张。

19 最害怕的是考差了被老师和家长指责。

20 参加考试的时候，我会经常紧张到看错题目。

21 考试期间，你经常想到自己会失败。

22 参加考试的时候，我会产生一些生理上的不适反应。

23 考试中，即使时间很紧，也会想一些与考试无关的东西。

24 在一次考试中取得好成绩并不能增加我在第二次考试中的信心。

大学生考试焦虑影响因素问卷及TAS量表【指导语】本问卷的目的是为了测试大学生考试焦虑的影响因素，以便可以更好地解决大学生的考试焦虑问题。

每道题目有五个选项，选择最符合自己情况。

本问卷不记名，问卷的结果仅用于个人的调查研究。

希望同学们可以认真作答，谢谢大家！1. 家人或朋友都期待我在考试中取得好成绩[矩阵单选题] *2. 考场中的噪音使我烦恼[矩阵单选题] *3. 如果我考砸了，我会担心别人如何看待我[矩阵单选题] *4. 如果我的考试分数低，我的父母将会感到失望[矩阵单选题] *5. 考场中如果突然有外人进来，会打断我的答题思路[矩阵单选题] *6. 如果考试前我和他人发生冲突，会影响我的考试[矩阵单选题] *7. 我总是希望自己的考试成绩比以前有所提高[矩阵单选题] *8. 考试时我会担心自己的时间不够用[矩阵单选题] *9. 如果监考老师走动或者讲话，会影响我的考试[矩阵单选题] *10. 如果考试前家里出现变故，会影响我的考试成绩[矩阵单选题] *11. 如果我没有做好全面的复习，考试时我会感觉不安[矩阵单选题] *12. 前面科目的发挥会影响我后面考试科目的发挥[矩阵单选题] *13. 如果面临很重要的考试，我会表现出紧张、焦虑的情绪[矩阵单选题] *14. 考试时我总是担心有不会做的题目[矩阵单选题] *15. 考场桌椅的破旧会影响我的考试情绪[矩阵单选题] *16. 我对考试成绩的结果很在乎[矩阵单选题] *17. 不但在考试中，在面对其他一些重要的事情时，我也会焦虑[矩阵单选题] *18. 一到考试的时候我就没有自信[矩阵单选题] *19. 考试前我会担心老师的题目出偏[矩阵单选题] *20. 假如我得了低分数，某些人将会感到快活，这使我心烦意乱[矩阵单选题] *21. 即使对考试有了充分的准备，我还是感到神经紧张[矩阵单选题] *22. 如果在考试期间，周围的同学发出声音，会影响我考试时的情绪[矩阵单选题] *23. 如果在考试中，被监考老师误解抄袭，会严重影响我考试时的情绪[矩阵单选题] *24. 我希望老师出的考题都是我复习到的内容[矩阵单选题] *25. 如果考试前出现不吉利的事情，我会认为这次考试将会预示着考砸[矩阵单选题] *26. 天气的好坏会影响我的考试情绪[矩阵单选题] *27. 考场外面的汽车的声音或其他声音，我会十分在意[矩阵单选题] *28. 考场中如果有同学想抄袭我的答案，我会十分反感[矩阵单选题] *29. 如果考试过程中突然感到身体不适（如肚子疼或想去上厕所等等），会影响你的考试情绪[矩阵单选题] *30. 我和其他人相比的时候会显得不自信、自卑[矩阵单选题] *考试焦虑TAS量表31. 当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多 [单选题] *○是○否32. 如果我将要做一次智力测试，在做之前我会非常焦虑。

尊敬的受访者：您好！为了更好地了解同学们在考试前所面临的心理压力，我们特此开展此次问卷调查。

您的宝贵意见将有助于我们更好地提供心理辅导和支持。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于统计分析，请您放心填写。

感谢您的配合与支持！一、基本信息1. 性别：（1）男（2）女（3）其他2. 年级：（1）大一（2）大二（3）大三（4）大四（5）研究生及以上3. 专业：4. 家庭所在地：二、考前压力感知5. 您在考试前感到的压力程度如何？（1）非常轻松（2）轻松（3）一般（4）压力大（5）非常压力大6. 您认为以下哪些因素是导致考前压力的主要原因？（可多选）（1）考试科目难度大（2）考试科目繁多（3）担心考试成绩不理想（4）担心无法通过考试（5）父母或家人的期望（6）自身期望过高（7）同学间的竞争（8）其他（请说明）7. 您在考试前通常采取哪些缓解压力的方法？（可多选）（1）合理安排作息时间（2）进行适当的体育锻炼（3）进行心理暗示（4）寻求他人帮助（5）参加心理辅导（6）其他（请说明）三、心理状态8. 您在考试前是否出现过以下情况？（1）失眠（2）食欲不振（3）情绪波动（4）注意力不集中（5）焦虑（6）其他（请说明）9. 您认为以下哪些因素对您的心理状态影响较大？（可多选）（1）考试科目难度（2）考试科目繁多（3）父母或家人的期望（4）自身期望过高（5）同学间的竞争（6）其他（请说明）10. 您在考试前是否有过放弃或逃避的想法？（1）有（2）没有四、应对策略11. 您认为以下哪些应对策略对缓解考前压力有效？（可多选）（1）制定合理的学习计划（2）调整心态，保持乐观（3）寻求专业心理辅导（4）与同学、朋友沟通交流（5）参加减压活动（6）其他（请说明）12. 您是否愿意参加学校组织的考前心理辅导活动？（1）非常愿意（2）愿意（3）一般（4）不愿意（5）非常不愿意五、其他13. 您认为学校在缓解考前压力方面有哪些不足之处？（请说明）14. 您对学校在缓解考前压力方面有哪些建议？（请说明）感谢您抽出宝贵时间填写此问卷！您的反馈对我们非常重要。

同学：您好！感谢您在百忙中抽出时间配合我们的调查，本问卷在于了解大学生焦虑水平，调查结果仅用于科学研究，对于您的隐私将会严格保密，请您根据实际情况填写，我们将会根据个人需要给予适当反馈，再次感谢您的帮助与配合！下面的句子描述了大学生可能会有的感受,请判断每一句话与你近来(本学期)感受的符合程度,并在相应数字上做标记。

你的选择很重要,非常感谢你的支持! 你可以选择把符合你的数字设为红色(二)具体调查内容: 项目完全不符基本不符一半符合一半基本符合 完全符合2、我担心过去的朋友会疏远 1 2 3 4 53、我常担心自己有心理疾病1 2 3 4 5 4、我觉得自己没有很大发展前途而着急 1 2 3 4 5 5、我常在心理咨询室前徘徊踯躅12 3 4 5 6、我担心自己有一天会陷入失恋的痛苦之中 1 2 3 4 5 7、我经常对自己的行为不满意12 3 4 5 8、我对自己所学专业的就业前景忧心忡忡 1 2 3 4 5 9、他人对健康的讨论常会引起我的担心12 3 4 5 10、我考试时感到情绪紧张,注意力不集中 1 2 3 4 5 11、我为每学年的学费、生活费发愁, 1 2 3 4 5 12、我为毕业时难以找到好工作而焦急1234513、我担心家长或老师干涉我的感情生活 1 2 3 4 514、我觉得自己全身或身体局部有些不适感 1 2 3 4 515、我感到自己难以胜任目前的学习任务 1 2 3 4 516、面对各种就业冲突, 我担心不能做出合1 2 3 4 5 理选择17、我在学习中体会到快乐 1 2 3 4 518、我担心自己的社交能力不够强 1 2 3 4 519、我担心在工作或人际交往中不能处理好1 2 3 4 5 各种关系20、我认为自己将来能找到理想的工作 1 2 3 4 521、我担心同学老师会因考试成绩瞧不起我 1 2 3 4 522、我觉得身体很劳累 1 2 3 4 523、我因为经济困难有时低估自己的能力 1 2 3 4 524、我能从容应付各种社交场合而不感到焦1 2 3 4 5 虑25、我担心我所要学习的课程难度太大 1 2 3 4 526、我担心我不能很好的规划时间而浪费了1 2 3 4 5 时间27、我担心不能处理好恋爱与学习的关系 1 2 3 4 528、考试前我会感到巨大的压力 1 2 3 4 529、身处各种聚会场合时常感到无所适从 1 2 3 4 530、我对当前的就业形势感到忧虑 1 2 3 4 531、我担心考试的到来 1 2 3 4 532、我一直在担心毕业时的就业去向 1 2 3 4 533、在与他人的比较中感到自卑、痛苦 1 2 3 4 534、我觉得经济贫困而被别人瞧不起 1 2 3 4 535、我感到精力充沛 1 2 3 4 536、考试前我会坐立不安 1 2 3 4 537、我担心未来的工作待遇不理想 1 2 3 4 538、我认为经济不独立是件不光彩的事情 1 2 3 4 539、考试完毕常常感到自己发挥得不够理想 1 2 3 4 540、经济上的困难影响了我的学习、生活等1 2 3 4 5 方面41、我常觉得朋友很少 1 2 3 4 542、我因学习成绩不佳而闷闷不乐 1 2 3 4 543、我向家长要生活费时感到不舒服 1 2 3 4 544、我与异性交往不自然 1 2 3 4 545、即使处在集体中,我也感到很孤单 1 2 3 4 546、我担心将来无法适应工作岗位 1 2 3 4 547、我能从容地应付自己的学习 1 2 3 4 548、我想搬离自己所在的城市 1 2 3 4 549、我觉得自己的容貌影响了自己的人际交1 2 3 4 5 往与就业50、我在新环境里要花上不少时间克服羞怯 1 2 3 4 551、我担心没法完成老师布置给我的任务 1 2 3 4 552、我认为家是一个温暖的港湾 1 2 3 4 553、我常因轻微的身体伤害和疾病而局促不1 2 3 4 5 安54、我担心在学习的时间不能全身心投入 1 2 3 4 555、我担心自己找不到一位合适的男/女朋友 1 2 3 4 556、我担心将来找不到专业对口的工作 1 2 3 4 557、我认为自己每月的零用钱够用 1 2 3 4 558、我担心自己毕业后的专业水平 1 2 3 4 559、与陌生人在一起时我通常感到不自在 1 2 3 4 560、考试前常感到自己准备得不够充分 1 2 3 4 561、我能和老师很好的沟通 1 2 3 4 562、我考虑到求职面试时感到紧张 1 2 3 4 563、我担心找不到可以充分发挥自己才干的1 2 3 4 5 工作64、我意识到自己必须多了解一些医药卫生1 2 3 4 5 知识65、我害怕面对就业的激烈竞争 1 2 3 4 566、我对自己的开销感到担心 1 2 3 4 567、我把学习当作一种负担 1 2 3 4 568、看到自己居住地的环境污染我有明显情1 2 3 4 5 绪波动69、我害怕与老师、同学交往 1 2 3 4 570、我不必担心生活费用的来源 1 2 3 4 571、我宁可独立完成任务也不相信会有人帮1 2 3 4 5 我72、我担心身材、外貌不能很好 1 2 3 4 573、我认为我的同学和我关系不错 1 2 3 4 574、我认为亲戚朋友乐意帮助我做出决定 1 2 3 4 575、我觉得向同学借生活费难以启齿 1 2 3 4 576、我很关注学长学姐的就业率 1 2 3 4 577、我并不介意向同学拜托事情 1 2 3 4 578、我能冷静的思考恋爱和感情问题 1 2 3 4 579、我在重大考试前感觉身体不适(如胃不舒1 2 3 4 5 服)80、家庭现状能够负担我的生活、学习 1 2 3 4 581、一想到考试结果将影响我的前途就坐立1 2 3 4 5 不安82、恋爱和感情问题常使我感到苦恼 1 2 3 4 583、我担心我心仪的男生/女生不喜欢我 1 2 3 4 584、我为自己无法达到预定目标而担忧 1 2 3 4 585、在考试结果公布之前感到不自在 1 2 3 4 586、我担心健康已经透支 1 2 3 4 587、我在各方面惟恐落后于他人 1 2 3 4 588、我担心家人会生病 1 2 3 4 589、在遇到困难时我感到无助 1 2 3 4 590、我在社交场合感到紧张 1 2 3 4 5 再次感谢您的配合！祝好！。

亲爱的同学们：您好！为了更好地了解当代大学生的学业焦虑情况，以便为我们提供针对性的心理辅导和帮助，特开展此次学业焦虑调查。

本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，请您放心填写。

感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：（）A. 男B. 女2. 您的年级：（）A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四3. 您的专业：（）（请根据所学专业类别填写，如：经管类、理工类、文史类等）4. 您所在的城市：（）（请填写所在城市名称）二、学业焦虑情况1. 您是否经常感到学业压力较大？（）A. 经常B. 偶尔C. 很少D. 从不2. 您在学习过程中是否出现过以下情况？（多选）A. 担心考试成绩不理想B. 担心所学知识掌握不牢固C. 担心无法完成学业任务D. 担心毕业后就业问题E. 其他：（）3. 您认为以下哪些因素会导致学业焦虑？（多选）A. 学习任务繁重B. 考试压力C. 个人能力不足D. 家庭期望E. 同学之间的竞争F. 其他：（）4. 您在学习过程中遇到困难时，通常采取以下哪些应对方式？（多选）A. 寻求老师或同学的帮助B. 独自摸索，寻找解决方法C. 放弃学习，逃避问题D. 寻求心理辅导E. 其他：（）5. 您认为以下哪些方法可以帮助缓解学业焦虑？（多选）A. 制定合理的学习计划B. 培养良好的学习习惯C. 加强体育锻炼，保持身心健康D. 积极参加课外活动，丰富课余生活E. 寻求心理辅导F. 其他：（）三、其他问题1. 您认为当前大学生学业焦虑的主要原因是？（）A. 学习任务繁重B. 考试压力C. 个人能力不足D. 家庭期望E. 同学之间的竞争F. 其他：（）2. 您对学校在缓解学业焦虑方面有哪些期望和建议？（）感谢您的参与！请您认真填写问卷，以便我们更好地了解学业焦虑情况，为您提供帮助。

祝您学业进步，身心健康！问卷填写截止日期：____年__月__日调查单位：（）（请填写调查单位名称）。

大学生考试压力对心理健康的影响的调查问卷亲爱的同学：你好！感谢你参与本次的调查，你真诚的答案对我们了解大学生考试压力对心理健康的影响非常重要。

回答无对错之分，谢谢你的帮助。

1、您的性别？【单选题】○ 男○ 女2、您所在年级？【单选题】○ 大一○ 大二○ 大三○ 大四3、你的学历: 【单选题】○ 本科○ 专科4、在您看来, 影响大学生心理健康的因素有哪些?(可多选) 【多选题】□ 人际关系□ 学习压力□ 恋爱关系□ 工作压力□ 环境压力5、您觉得您的心理健康状况怎样? 【单选题】○ 非常健康○ 一般○ 没有想过6、你有遇到过心理问题吗? 【单选题】○ 经常○ 很少○ 从不○ 没有想过7、您觉得您有考试压力吗?（选择“是”的，请继续作答）【单选题】○ 是○ 否8、为什么考试会让你有压力?（可多选）【多选题】□ 课程太难□ 不适应老师的教学方式□ 单纯考试压力□ 缺乏动力□ 其他9、您是如何应对考试压力的?(可多选) 【多选题】□ 建立一个榜样□ 向老师寻求帮助□ 向朋友寻求帮助□ 自我放松□ 其他10、哪种考试会让您产生压力?（可多选）【多选题】□ 理论类□ 操作类□ 实验类□ 语言类11、您觉得什么因素会引起考试压力?（可多选）【多选题】□ 考试时间过短□ 同学提前交卷□ 监考老师巡视过于频繁□ 其他12、您对现今的考试制度有什么建议或意见? 【填空题】________________________。

调查问卷亲爱的同学：首先非常感谢你接受我们的问卷调查！我们这次问卷调查是为了了解我校学生的心理状况，调查问卷的结果供课题研究所用，也为我校更好地做好学生工作，提供一个参照和依据。

感谢你在紧张的学习之余给我们提供宝贵的信息与意见，我们此次的问卷以无记名的形式进行填写，因此不会涉及你的隐私，请放心填写。

谢谢你的参与！1、你是否一读书就觉得疲劳与厌烦，直想睡觉。

（）A、是B、否2、除了老师指定的作业外，你是否想多再看点书。

（）A、是B、否3、你是否迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。

（）A、是B、否4、你是否常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。

（）A、是B、否5、你给自己定下的学习目标，是否多数因为做不到而不得不放弃。

（）A、是B、否6、你是否觉得学习有压力？（）A、是B、否7、你认为你的学习压力属于以下哪种程度？（）A、很大B、较大C、适中D、没有8、你的学习压力主要由什么引起？（）A、学习紧张B、作业多C、成绩差D、上课走神E、其他9、你是否和别人谈过你的学习压力？（）A、是B、否10、你在重要考试的前几天，坐立不安（）A、是B、否11、你在考试前，感到苦恼（）A、是B、否12、你在考试前，感到烦躁，脾气变坏（）A、是B、否13、你越临近考试，注意力越难集中。

（）A、是B、否14、你一想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都没劲（）A、是B、否15、你到了考试那天，就不安起来。

（）A、是B、否16、你当考试的铃声响了，心马上紧张得要跳起来（）A、是B、否17、你遇到重要的考试，脑子就显得比平时迟钝。

（）A、是B、否18、你在考试中，手变的冰凉。

（）A、是B、否19、你在考试时，感到十分紧张。

（）A、是B、否20、你在考试时，会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来。

（）A、是B、否21、你在考试时，紧张得手发僵，写字不流畅。

（）A、是B、否22、你考试时，经常会看错题目。

（）A、是B、否23、你现在的学习压力（）A、老师的期望B、家庭的期望C、自己的期望24、如果有一场考前的心理辅导，你觉得老师有必要这样做吗（）A、非常有必要B、没必要 C无所谓25、考试时你是否为自己树立信心而做过心理暗示（）A、几乎每次都有B、很少C、偶尔26、你在考场上做过深呼吸吗（）A、做过B、没有C、偶尔27、你在考场上为了集中注意力而默默数数吗（）A、做过B、没有C、偶尔28、本来考试做错的题发下试卷来没用老师讲自己就都会了A、几乎每次都有B、很少C、偶尔调查结束，希望我们今后的工作会给你的学习和生活带来帮助！再次感谢同学们对我们子牙镇中学课题组的大力配合！。

医学生考试焦虑及相关因素调查指引：下面是一组人们用来形容自己考试时心情的句子。

请细读每一句话，并依你的情况作答。

答案无正、误之分。

也不必在任何一句话上花太多时间，只要答出你感到形容你平常感觉的答案即可。

本问卷不记名，希望同学们可以认真作答，谢谢大家！一．人口学特征1．性别：1=男2=女2．年龄周岁出生日期：年月3．年级：1 大一 2 大二3大三 4 大四 5 大五专业：1 临床 2 精神 3 护理 4 口腔 5 预防 6 检验7 影像8中西医9 其他层次：1 本科 2 专升本 3 专科是否为毕业班：1 是 2 否4．家庭居住地：1 城市 2 农村（县、乡、村）5．父亲文化程度：1 小学及以下 2 初中 3 高中 4 中专 5 大学及以上职业：1 无业 2 机关、事业单位 3 企业 4 农民 5 自由职业 6 其他6．母亲文化程度：1 小学及以下 2 初中 3 高中 4 中专 5 大学及以上职业：1 无业 2 机关、事业单位 3 企业 4 农民 5 自由职业 6 其他二．Sarason考试焦虑量表1.当一次重大考试就要来临时，我总是在想别人比我聪明得多 1 是2 否2.如果我将要做一次智能测试，在做之前我会非常焦虑 1 是2 否3.如果我知道将会有一次智能测试，在此之前我感到很自信、很轻松 1 是2 否4.参加重大考试时，我会出很多汗 1 是2 否5.考试期间，我发现自己总是在想一些和考试内容无关的事 1 是2 否6.当一次突然袭击式的考试来到时，我感到很怕 1 是2 否7.考试期间我经常想到会失败 1 是2 否8.重大考试后，我经常感到紧张，以致胃不舒服 1 是2 否9.我对智能考试和期末考试之类的事总感到发怵 1 是2 否10.在一次考试中取得好成绩似乎并不能增加我在第二次考试中的信心 1 是2 否11.在重大考试期间，我有时感到心跳很快 1 是2 否12.考试完毕后我总是觉得可以比实际上做得更好 1 是2 否13.考试完毕后我总是感到很抑郁 1 是2 否14.每次期末考试之前，我总有一种紧张不安的感觉 1 是2 否15.考试时，我的情绪反应不会干扰我考试 1 是2 否16.考试期间，我经常很紧张，以致本来知道的东西也忘了 1 是2 否17.复习重要的考试对我来说似乎是一个很大的挑战 1 是2 否18.对某一门考试，我越努力复习越感到困惑 1 是2 否19.某门考试一结束，我试图停止有关担忧，但做不到 1 是2 否20.考试期间，我有时会想我是否能完成大学学业 1 是2 否21.我宁愿写一篇论文，而不是参加一次考试，作为某门课程的成绩 1 是2 否22.我真希望考试不要那么烦人 1 是2 否23.我相信，如果我单独参加考试而且没有时间限制的话，我会考得更好 1 是2 否24.想着我在考试中能得多少分影响了我的复习和考试 1 是2 否25.如果考试能废除的话，我想我能学得更多 1 是2 否26.我对考试抱这样的态度“虽然我现在不懂，但我并不担心” 1 是2 否27.我真不明白为什么有些人对考试那么紧张 1 是2 否28.我很差劲的想法会干扰我在考试中的表现 1 是2 否29.我复习期末考试并不比复习平时考试更卖力 1 是2 否30.尽管我对某门考试复习很好，但我仍然感到焦虑 1 是2 否31.在重大考试之前，我吃不香 1 是2 否32.在重大考试前，我发现我的手臂会颤抖 1 是2 否33.在考试前，我很少有“临时抱佛脚”的需要 1 是2 否34.校方应该认识到有些学生对考试较为焦虑，而这会影响他们的考试成绩 1 是2 否35.我认为，考试期间似乎不应该搞得那么紧张 1 是2 否36.一接触到发下的试卷，我就觉得很不自在 1 是2 否37.我讨厌老师喜欢搞“突然袭击”式考试的课程 1 是2 否三．考试焦虑相关因素（一）考试焦虑影响因素问卷1.考试时教室外面不安静：1=很符合2=较符合3=一般4=较不符合5=不符合2.自己对考试心里没底A：很符合B：较符合C：一般D：较不符合E：不符合3.过多考虑考试的结果A：很符合B：较符合C：一般D：较不符合E：不符合4.担心自己有不会的题A：很符合B：较符合C：一般D：较不符合E：不符合5. 复习时间很紧A：很符合B：较符合C：一般D：较不符合E：不符合6.考不好老师会责备A：很符合B：较符合C：一般D：较不符合E：不符合7.怕考试成绩太低于自己的希望A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合8.担心考完全年级或全班的成绩排队A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合9.老觉得自己不行A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合10.考不好受父母责备A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合11.怕考得不如别的同学好A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合12.怀疑自己的能力A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合13.担心题太难14.考试时老师在身边走来走去A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合15.担心发挥失常A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合16.考不好同学会瞧不起A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合17.拿到卷子的那一刻十分紧张和担心A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合18.越是重要的考试越紧张A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合19.考试科目是自己的弱项时尤其紧张A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合20.担心自己身体不好或考试时临时有病A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合21.考试前心情不好A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合22.平时知识掌握得不好A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合23.担心题目太多做不完A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合24.重大考试担心考不好影响以后的前途A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合25.害怕在考场上出现特殊情况26.担心这次考试不如上一次好A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合27.担心复习不全面、知识有漏洞A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合28.考不好丢面子A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合29.考试时监考老师谈话、聊天A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合30.自己为一道题绞尽脑汁还做不出时却听到周围同学沙沙的答卷声A：很符合 B：较符合 C：一般 D：较不符合 E：不符合(二）焦虑应对方式调查1.不但在考试中，在面对其他一些重要的事情时，我也会焦虑。