战术练习
教学与训练方法示例>>>
踢球技术的教学与训练方法示例
示例一：各种踢球技术动作的模仿练习。在地面设想有一目标（足球），跨步上前做踢球动作，然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习，最后可做快速助跑踢球的模仿动作练习。此练习中应注意要求有假想球，尤其应注意假想角球一瞬间足球脚踝关节的固定和脚的跖屈动作。
示例二：一人用脚底挡球，另一人踢球。此方法应注意踢球腿摆动过程中（尤其是前摆）大腿诸屈肌保持较强的收缩，角球部位的正确与否，同时还要检查其支撑阶段的状况。
示例三：距足球墙5米左右进行踢还需技术练习，此种方法主要强调小腿的摆动（但仍是以大腿带动小腿进行摆动，只是由于距离（墙）近用力较小）并注意接触面（脚与球）是否正确，支撑环节是否正确等。当进行一段时间后。可将距离加到25米左右，再进行中等力量踢球练习，此时大腿的摆动更应引起足够的重视。在踢静止球有一不定期基础后，可逐步增加踢个人控球时的活动球及球墙所碰回来的活动球。
利用足球墙进行各种踢球技术练习时，都应从静止到活动，从注意技术环节的正确与否到要求踢向预定的目标。
示例四：利用足球墙和标杆做踢旋转球的练习（如搓球过顶、回旋球），可以将标杆插在踢球者与墙之间，标杆与人与墙的距离视需要而定，开始大些、当技术掌握后可逐步缩小。各种旋转球的练习都可以利用足球墙进行，尤其对初学者，使用足球墙可以充分利用练习时间，增加练习次数，能使练习者较好的集中注意力与掌握技术规格。同时对于要求提高技术的练习者，足球墙也同样是一个有力的帮手。
示例五：各种脚法的两人练习。不论是传球练习还是射门练习都可采取两人进行的方式，若两人练习定位球则辅以接球练习。若进行踢活动球练习，则可相隔一定的距离进行不停顿连续踢球练习。两人进行射门练习时，可采取一人传球一人射门。而传球，可根据需要传出各种性能和各种类型的球供射门练习。两人一组的练习还可以进行有对抗的传射练习。
接球教学与训练示例
1、个人接球技术练习：
（1）利用足球墙进行练习：采用向足球墙踢地滚球练习各种方法接地滚球。开始可以原地接，逐渐过渡到迎上去接，开始可接在脚下，逐渐过渡到接活动球，或接到所假想的适宜的位置上去。根据需要可加大踢球的力量，增加反弹回来的球速，而增加接球时的难度。另外也可以练习效果不佳。
（2）个人将球踢高，然后进行接反弹球的各种练习（用手抛起后再进行练习也可以）。
2、多人接球技术练习：
（1）正面接地滚球：两人（组）对面站立，相距10米左右，一人踢球另一人迎上去接球。也可两组中人员轮换进行。
（2）两人在跑动中进行传接球练习。两人一组使用一球，在一不定期范围里跑动中做练习，要求接球时尽量使用多种方法，传球时可传出各种性质的球，但距离近时以地滚球为主，距离远时以空中球为离，以提高接球能力。一人传球另一人接球，接好后再回转给移动位置后的传球人，以此往复循环。
（3）两人一组对面站立相距5米左右，一人用手抛球，一人接各种空中球的练习（如大腿、腹部、胸部、头部），可逐渐加大距离、加大力量（或增加旋转），以适应各种变化的来球。（4）三人一组进行接球转身的练习，每人相距10米站立成一条直线，甲传球给中间的乙（正对接球人传，或传到接球人附近），乙迎上来接球转身（若来还需为地滚球，可采用脚内侧，脚背外侧或脚底等接球的练习）传给另一端的丙，丙迎上接球然后再传给乙，乙接球转身传给甲，如此循环往复。中间位置的人可轮流担任。这种方法的练习也可接反弹球与空中球的练习，并要适当的加大距离。同时这种形式也可用来交错练习接地滚球，反弹球与空中球，若甲传给距离20米外的丙（越过乙的头顶），丙就可以练习接反弹球与空中球，再传地滚球给乙，乙练习接地滚球转身后再传给甲，甲接地滚球后再传给乙。乙的位置可轮流担任，甲、乙位置和传出的球也可变换。
头顶球技术教学与训练示例
1、个人进行头顶球练习：
（1）做各种庆顶球的模仿动作练习。
（2）自己双手举球在头前，用前额正面和侧面去触击球，体会触球部位与养成顶球过程中注视来球的习惯。
（3）利用吊球进行练习。改变吊球架上足球的高度进行各种顶球的练习。
（4）利用足球墙进行练习，自抛还需由墙弹回进行各种顶球练习，这样就更进一步接近声上的实际情况，也能提高自己对来球的判断能力。
2、多人头顶球技术练习：
（1）两人或两人以上在一起进行头顶球练习，这样可以培养对运行中球的速度、轨迹的判断能力，身体摆动的协调正确，以及出还需的准确性等。
（2）顶球射门练习。队员持球站在罚球区弧线附近，将球掷给站在球门内或球门侧面的队员，该队员接球后再抛至罚球点附近，顶球队员跑上顶球入门（可跑动中顶，助跑跳起顶，也可丫在罚球点附近原地顶以及原地跳起顶球）。
将顶还需队员位置改在罚球点侧面，其它均不变，则顶球队员又可进行各种额侧顶球技术练习。
（3）两人对面站立一人抛球一人顶球。轮流进行。
（4）两人一组，相距20米左右，甲传过顶球飞向乙，乙顶回给甲。数次后轮换传、顶球。（5）向后蹭顶球。三人一组成一条直线，各相距10米左右，甲抛球给乙，乙蹭顶给丙，丙接球后再给乙，乙又蹭给甲，如此往乙复（中间的可轮流担任）。
（6）争顶球练习。三人一组，一人传球，另两人与传球人相距20米以外，传球人向另外两人传出高球，两人争顶（一人防守，一人进攻）。这是一种有对抗的练习，更接近比赛实际情况，也可将上述练习移至门前一人在侧面传高球（或踢角球）另两人在罚球点附近一人向外顶，一人向球门里项。
（7）鱼跃头顶球练习（在垫上或沙坑练习）。一人抛球一人在垫上进行鱼跃头顶球练习。在此练习前先应进行鱼跃后落地动作练习，能较好掌握落地动作以后，可原地跃出头顶球练习，另一人将球拿在手中举到适宜位置，让顶球者原地路出顶抛球者手中的球，然后再过渡到抛还需者向垫上抛球（高度适宜），顶球者原地跃出顶球，最后顶球者再进行跑动中鱼跃头顶球练习。
运球技术教学与训练示例
对初学者来说应了解和掌握各种运球方法，应在无对抗、慢速“封闭”的条件下进行练习。1、在走与慢跑中分别用单脚脚内侧运球，脚背正面运球，脚背外侧运球，运球方向沿直线进行。注意动作规范化。
2、在走与慢跑中沿弧线运球。使用脚内侧、脚背内侧、脚背外侧沿中圈线做顺时逆时针运球练习，注意使用合理的运球方法。例如，顺时针时不得使用左脚脚背外侧、右脚脚背内侧、脚背正面、右脚脚内侧等。
进行方式可每人一球同时进行，也可数人轮流进行，视信号变换方向。
3、慢跑中单脚交替使用脚背内侧和脚背外侧运球沿折线运行。
4、在慢跑中双脚交替使用脚背内侧运球沿折线运行。
5、拨球练习：在一定范围内自由运球，按手势用一只脚做支撑，另一只脚用脚背内侧或外侧拨球绕支撑脚做圆周运球，两脚轮流练习。
6、拉球练习：在一定范围内，自由运球，听哨音后用一只脚做支撑脚，另一只脚用脚前掌触球顶部，拉球绕支撑脚做圆圈运动。一步一步拉球。
7、拉球转身180°练习运球：在一定范围内自由运球，听信号后，一支脚支撑，另一只脚拉球至身后沿拉球脚一方转体180°继续运球。
8、扣球转身变向运球练习：在一定范围自由运球，听哨后用一只脚支撑，一脚用脚背内侧做扣球，改变方向应在90°以上，身体随其转动，沿改变后的方向继续运球。
9、单脚交替后拉球转体90°。如先用左脚撑，右脚拉球向后身随球转180°，右脚迅速着地变支撑，左脚踏在球顶部，如此交替进行。
10、运球绕杆练习：队员成一路纵队。第一人过杆后传球给后人，后人重复第一人的动作，依次进行。若每人一球则可在前一人运球后，次一人即开始，集资绕杆运球到排尾。
11、运球中扣球变向180°再运球：练习者成一路纵队，第一人向标杆运球越过标杆后扣球急停转身180°，从标杆另一侧运球返回，在回返时第二人可开始运球。
12、运球绕障碍（或标杆）练习：练习者成一路纵队，第一人沿图所示路线运球绕过最后一个标杆后，第二人开始运球。注意在绕障碍物时应选用合理的运球方法。
13、抬头运球练习：队员站在教练员对面成一列横队或一成队形，相距15米以外，教练员给手势后，队员按教练员手势所指方向运球前进，教练员不断变换方向和不断变化所在位置，队员要随时注意教练员。
14、扣拨组合练习：每人一球沿折线向前运球，运球中用右脚脚背内侧扣球，扣球后右脚支撑，接着左脚外侧背立即向斜前方拨球，可继续运两步球（也可不运），然后右脚支撑，右脚脚背内侧向右斜前方扣球后成左脚支撑，接着用右脚脚背外侧向斜前方推（拨）球，集资进行。进行这种练习时应注意扣球方向能保证运球路线沿折丝行进，扣球变向的角度不可太大，扣球后另一脚应立即用脚背外侧拨球。
15、扣推组合练习：在运球中，右脚脚背内侧侧向（或侧后向）扣球，左脚脚内侧推直线球。依次交替进行。
16、拉、推（拨）组合练习：用右脚将身前的球拉到身后，接着用脚内侧（或脚背外侧）向
同侧斜前方推（拨）出，跟上后继续运球，重复上述动作，两脚轮流练习。
17、同上推球时用脚内侧由支撑脚后向异侧将球推出，身体跟上后再运球，并用相同的方法，用另一只脚做相同的练习。
18、假动作过人练习：
（1）右（左）跨、左（右）拨练习。直线运球过程中，右腿从球的上方跨过，着地后变支撑脚接着用左脚脚背外侧向左侧前方拨球。要求右脚跨步时要大些，给对手造成向右运球的错觉使之重心移动，接着将球向左拨就很容易越过对手。又因为右脚跨步支撑时运球者重心尚未完全移至支撑脚一侧。故向左侧起动时很容易进行，运球者也很容易跟上球。
（2）左晃右拨练习。运球中上体向左晃动，同时右脚用脚背内侧向左拨球，身体跟上。当前面的动作使对手的重心发生错误的移动，迅速从另一侧越过。
抢截还需技术教学与训练示例
示例一：两人一球练习。将球放在队员甲脚前，队员乙与其相距两米，队员乙上步做下在面脚内侧堵抢的练习，当队员乙触球瞬间队员甲也用脚内侧触球。让抢球队员乙体会上步动作及触及球部位。可两人轮换做抢球。
示例二：两人一球练习。甲、乙两队员相对站立，队员甲运球向乙跑去（慢速），队员乙选择好时机实施正面脚内侧堵抢的动作，最好在乙触球时甲也触球，体会在活动中堵抢的动作要领。
示例三：重复示例二的练习，当甲、乙两队员在练习中同时触球时，抢球队员乙立即提拉球，将球拉过队员甲的脚面并控制住球。经过一段练习后，可在触球瞬间两人同时提拉，体会提拉时机的掌握。
示例四：两人同方向慢跑，在跑的过程中，两人可做适当的合理冲撞体会冲撞的时机和冲撞的部位以及冲撞时如何用力等。
示例五：在两人前面5米处放一球，听信号后同时向球跑去，要求两人同时跑动（相互配合）选择适当的位置和时机进行合理冲撞将球控制。经过一段练习后，可将静止球变为活动球，即教师或教练员持球站立，两队员站在其两侧，当球沿地面抛出后，两队员同时起动追赶球利用合理冲撞将球控制住。
同进这种方法也可以练习，在冲撞的瞬间做身体超前和迟后的突然躲闪然后控制球。进行这种练习，理先应明确练习不一定用冲撞后控球的方法，让练习者在追抢过程中自由选择抢球的方法。达到控球的目的。
示例六：一人直线运还需前进，另一队员由后赶至成并肩时伺机实施合理冲撞并控制球，这种练习要求运球者，能给予抢球者以配合，让抢球者得到练习，速度可以由慢到中速循序进行。
示例七：铲球练习。一人一球，将球放在前面某一位置，练习者选择适当位置站立，原地蹬出做铲球练习，体会和学会铲球技术动作。当基本掌握铲球动作后，练习者可将还需沿地面缓慢抛出，自己追球将球铲掉，以体会如何对滚动的球实施铲球动作。当能较熟练地掌握铲球动作后，再用以上方法进行铲控、铲传的练习。
示例八：一人直线运球前进，另一人由后追赶至适当位置抓住时机进行铲球练习，要求运球者给予适当的配合，使铲球者能在对手运还需过程中体会铲球的实施。同时这种方法也可以不规定必须铲球，要让抢球者选择全理冲拉、铲球等方法进行。
也可以将抢截球技术的练习与射门或传球等练习结合起来进行，但应先规定进攻者各自的任务，提出明确的要求，控球后可立即进行射门或传球等练习。
假动作的教学与训练示例
在无对抗的情况下一人一球做假动作练习。
示例一：向右（左）假踢，向左（右）拨球前进（反之亦然）。
示例二：向右（左）假拨，向左（右）拨球前进（反之亦然）。
示例三：向右（左）假踢触球，瞬间改用前脚掌触球将球拉回，再向左（右）推拨球前进（反之亦然）。
示例四：向右（左）跨过球，向左（右）拨球前进（反之亦然）。
以上各种假动作练习与真动作的实施可用同一条腿，也可不用同一条腿。
示例五：个人颠球，将球踢高然后练习做假动作接球，接球部位用头胸、腿、脚均可，假动作与真动作的方向可以完全相反，也可相差一定的角度。
以上的个人练习熟练后可采取两人一组，其中一人进行消极防守，两人轮流进行假动作练习。在掌握一定的假动技术的基础上可结合传球或射门进行练习，假动作后的传球，假动作后的射门，也可利用三对三或对四的传抢练习或用小比赛进行假动作的练习。
足球阵型详解 首先说一下球员位置： GK------门将 CB------中后卫 CWP-----清道夫（及在后卫线后最贴近球门处防守，起到补位，阻截和指挥后防的任务。也可称为自由人，是贝肯鲍尔对清道夫位置的改革创新，及必要时候插上助攻，现在的皮克和卢西奥即是此类球员） SB------边后卫 WB------即wing back，没有统一翻译，翼卫，助攻型边后卫，或边后腰。此位置较为特殊一般在三后卫阵型中中场的两翼球员几位WB，要求攻守平衡，甚至攻强于守，现在的麦孔，马乔，马克思维尔即是这种位置。 CMF-----中前卫 DMF-----后腰 AMF-----前腰 SMF-----边前卫 SS------影锋或二前锋 WF------边锋 CF------中锋 1标准442 中场平行站位
442阵形最大的优点就是攻守平衡，缺点在于打法中规中矩缺乏创造力。 此阵型前卫线与后卫线连接紧密，而与前锋线距离较远。 进攻时主要以频繁套边为主，当同侧球员在进攻时，三角型站位始终不变，及边前卫边后卫互换套边一侧中前卫接球策应，联名边路你上我退，保持三角站位，保护身后纵身。而异侧队员应尽量像中路回收，中前卫退后到后腰位置，边前卫到禁区擂部接应。两名前锋并没有左右之分，应积极策应并抢点跑位。 中路进攻多以边前卫前锋配合，中前卫后插上打法。 防守时由于中场四人平行站位，所以防守宽度很好，与后卫线连接紧密。 此阵的前提条件在于中场4人要求攻守平衡，且体力充沛。 4442变种1 拉回一名中锋，作为影锋使用，此变化大大丰富了球队中路的打法，前锋线与前卫线有了更多联系，而不是一味传中争顶。影锋和四名中场可以形成多种变化不同的三角。以至于通过地面的中路渗透有了很多灵活多变，但仍以边路打法为主，现在的曼联就是这种打法，鲁尼活动范围很大，起到了很好的策应作用。
足球技能 足球技术有：踢球技术；接球技术；头顶球技术；抢球与断球技术；掷界外球技术和守门员技术 运球一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟踢球。 1.脚背外侧运球 动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。 2.脚内侧运球 运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。 3.运球假动作突破 动作要领：运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，的训练：主要是训练队员射门的技术动作和控制，提高队员的破门得分能力。主要有定点的角度射门训练，战术组合的射门训练和战术组合的抢点射门训练等。 三，战术基本训练和对抗比赛训练（每次约30分钟） 主要以局部2-3人间的传接球和跑位训练和半场（或1/4场）的分组
对抗训练为主战术的基本构成就是局部的2-3人的传接配合和交叉换位构成的，由多个局部的配合连续直至形成射门得分的过程就是整个进攻战术，也就是怎么最有效的运用局部配合形成完整的整体进攻的组合。分为传球和跑位两个方面，传球要让接球队员舒服和有利于下一个战术动作的组合；跑位要求空挡性有利性和威胁性。整个战术的组织和组合要掌握对球控制的原则，宁可不出球，不可出球就丢球。对球的控制权就是比赛的主动权，只要球在本方控制下，对方就必须处于防守状态，而一丢球本方就必须进入防守状态，主动权就在对手一方。在训练中灌输控制球就是比赛主动权控制的观念和局部配合不丢球的观念；在传接球训练中灌输有利于的观察原则，避免盲目出球。 四，整体战术的训练（结合比赛） 主要训练队员全场观念和局部观念，也就是训练队员在局部的配合控球和局部转移的观念和能力，学习掌握局部转移的时机判断和把握。通过训练要培养队员在对方队员中发现薄弱环节和对方的主要进攻手段，结合本队的实际情况，如何利用对方薄弱环节制造突破，把握机会形成得分的能力。培养队员总结比赛的能力。 基本战术 一）基础战术个人的和二三人的局部进攻战术是组成全局性进攻战术的基础，所以叫基础战术。一个球队的战术水平与基础战术的质量有很大关系。 1、个人战术队员无球的摆脱，跑位和有球技术的合理应用都包含着
足球基本战术 初中阶段主要学习个人攻防战术和局部进攻战术中的代表——踢墙式二过一战术。 1、个人进攻战术 个人进攻战术包括跑位、传球和运球突破，下面重点介绍练习方法与教学建议。 （1）练习方法： ①讲解各种个人进攻战术的基本概念； ②通过5对5的模拟比赛进行个人进攻战术的示范与战术要求； ③学生演示组演示个人进攻战术，老师与学生共同分析与讨论； ④学生分组进行3对2或5对3比赛，让学生体会个人进攻战术； ⑤教师巡视指导，适当时候吹哨停下来，纠正学生的跑位、传球或者运球突破战术。 （2）教学建议 跑位： ①跑位方向要因场区而异，不可千篇一律； ②跑位地点要注意不要几个队员跑一个方向一个地点； ③跑向对方球门是最有威胁的 ④每个队员不应只做一种一次的跑位，而是要根据比赛实际不断调整、改变跑位的目的、方向和位置。 传球： ①应较熟练的掌握常用的传球方法，并能快速、简练、多变地进行传球配合； ②应该学会隐蔽自己的传球意图，使对手难以捉摸； ③要求学生养成传球配合的战术意识； ④多向前传、多向空挡传，多传直线球，多打长传球，长传与短传结合； ⑤一侧进攻受阻，应采取长传转移进攻方向。 运球突破： ①需要掌握全面技术，尤其是快速启动和运球过人技术； ②过人技术学生非常喜欢，可以多练，但要学生明确传球比运球快的多； 2.个人防守战术 选位与盯人 练习方法： ①教师讲解选位与盯人的概念及基本原则； ②学生演示在防守时如何进行不同位置和情况下的选位与盯人；
③利用手球方式进行攻防练习，教师观察并纠正防守队员战术； ④ 5对5进行攻防练习，教师适时吹哨停下来指导和纠正； ⑤通过观察经典比赛，主动观察防守队员的选位和盯人。 教学建议： ①选位应根据比赛实际，不断调整防守位置，但应始终站在对手与本方球门中心构成的直线上； ②要根据“要里不要外、要中不要边、要后不要前”的原则选位； ③有球的一侧要采用紧逼盯人，无球的一侧松动盯人； ④松动盯人的队员要注意人球兼顾，既要注意对手的活动意图，又要注意保护门前危险地区。 3．局部战术（踢墙式二过一战术） （1）动作方法 首先，其应带球靠近防守队员，把防守队员吸引到自己身边2－3米的距离，以地滚球的方式将球传给做球队员，在传球后立即快速插上，准备接应传球。作为“做墙队员”在控球队员带球逼近防守队员的时候，应突然摆脱防守者与持球者相成三角形位置，并侧对进攻方向，以利于观察传球的路线，当球来时应一角出球，力量适当，传球到位，以地滚球为最佳。传球后立即跑位，寻找再次进攻配合的有利位置。 （2）重点与难点 重点：传球的准确性及做球队员的一次出球 难点：配合时机的掌握 （3）练习方法 ①完整配合示范及运用时机说明； ②老师做“墙”，防守位置放标志桶，学生练习传跑配合； ③学生轮流做“墙”，体会做球人的跑动和做球位置、力度； ④带球逼近防守，体会踢墙式二过一的运用时机； ⑤踢墙式二过一结合射门练习； ⑥鼓励学生灵活运用二过一和个人突破的战术，提高实用性。 （4）易犯错误及纠正 易犯错误： ①传球人传球不准确； ②做墙人的一脚球处理不好，力量过大或过远； ③传球后站在原地； ④传球过早，导致防守队员可以断到球。 纠正方法：
足球运动基本战术介绍 足球运动基本战术介绍 一、集体的局部配合进攻战术 集体战术是指两个或两个以上队员在比赛中为了完成全队攻防任务而采用的局部协同作战的配合方法，它包括“二过一”战术配合、“三过二”战术配合和反切配合等进攻战术。 1、“二过一”战术配合 顾名思义，“二过一”是两个进攻队员，通过传球配合突破一个防守队员。“二过一”是集体配合的基础，可以在任何场区、任何 位置上运用这种方法来摆脱对方的抢截或突破防线。 “二过一”就是进攻的两个队员彼此之间距离10m左右，进行一传一切的运球配合。要求传球时要平稳及时，一般多用脚内侧、外 侧等，以传地平球为主。传球的位置，要在接球人的脚下或前方2 步远的距离。 2、“三过二”战术配合 “三过二”是在比赛中局部地区3个进攻队员通过连续配合突破两个防守者的防守。由于这种配合有两个同队队员可以同时接应传球，因此使持球人传球路线更多，且进攻面扩大。 二、全队进攻战术 全队进攻战术是指比赛中一方获得球后，通过队员之间的传递配合达到射门的目的而采用的配合方法。与局部进攻战术相比较，全 队进攻战术的进攻面比较广，参加进攻和快速反击等。 1、边路进攻
利用球场两侧地区发起进攻的方法叫边路进攻。边路进攻是全队进攻战术的主要形式之一，其主要特点是有利于发挥进攻速度，打 破对方防线制造缺口。 2、中路进攻 中路进攻是充分利用球场中间的区域组织进行进攻，这种进攻虽然能够直接的射门，但是难度系数较大，因此中路的防守是最为严 密的，前面的攻击手必须具备反应里敏锐、意识强、技术高、速度 快等技术。 3、快速反击 比赛中当攻方进攻时，后卫线往往压至中场附近，防守人数也由于插上进攻和助攻而相对减少，此时如能抓住对方防区空隙较大和 回防较慢的机会，乘其失球发动快速反击，往往能取得良好的效果。 快速反击是最有威胁的进攻手段，有效地进攻在于突然快速地反击，但其难度较大，即要冒险，又要有准确、快速的传切配合技能。快速反击要有组织，配合得要极为默契，必须进行专门性的训练， 否则很难在比赛中实施。 三、定位球战术 定位球战术是指在比赛中，利用“死球”后重新开始比赛的机会组织进攻与防守配合的战术方法。定位球战术包括中圈开球、角球、任意球、点球、掷界外球等。 在势均力敌的高水平比赛中，定位球战术有时起决定胜负作用。在配合上要利用简练的一次配合取得射门机会，配合越复杂成功率 就越低。故要进行专门性的练习，才能在比赛中奏效。 四、集体的局部配合防守战术 1、补位 补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法。当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行 堵封。
足球“二过一”战术教案 学习内容：足球“二过一”战术。 学习目标：1.通过参与初步学会一、两种“二过一”战术的基本方法，并能在比赛中学会运用战术配合克敌制胜。 2.通过游戏与小型比赛，发展学生的灵敏反应、快速灵动的能力；让学生感受 参与足球运动的乐趣。 3.培养学生积极主动、相互配合的精神。 重点：传球、跑位协调配合。 难点：成功突破对手。 场地器材：半个足球场（或平地一块），5号足球：每2人1个。 教学 过程 教学内容教师指导学生活动 自主活动1.课堂常规： 集队与考勤。 2.准备活动： ①关节活动。 ②传、抢球游戏。 方形抢球游戏 1.向学生问好。 2.出示学习目标与内容。 3.提出课堂管理目标及其它 要求。 1.手势提示或口头激励。 2.引导学生练习，提示游戏规则。 1.体育委员报告出勤情况。 2.向老师问好 组织：○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○ △ 1.由体育骨干带做创编操。 组织：体操队形。 2.学生6—7人一组，自主游戏。 尝试体验 学习“二过一” 战术配合 1.“踢墙式”二过 一战术配合 2.回传反切二过 一战术配合 1.展示技术图解或影象，分析 配合方法。提示：踢墙式二过 一时，接应队员像“墙”一样，把 球回传给进攻队员；回传反切二 过一时控球队员将球回传给接应 队员后，转身快速切入并接同伴 传来的球。 2.师生合作示范：踢墙式二过 一、回传反切二过一战术配合。 3.引导学生练习。 1.观察图解或影象，弄清二过一 战术配合的主要动作程序。 2.仔细观察合作示范。 3.三人一组做二过一配合练习。 组织：三人一组，防守者先设固 定站位、做被动防守。
足球社团工作总结 （2017秋学期） 三堡寄宿制小学曹军程玉琴 通过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。在抓好基本功训练的同时也重视队员体能和身体灵敏性以及协调性的训练。 比如,采用绕杆跑来锻炼队员们的身体灵敏与协调性、通过25米折返跑来锻炼队员们的无氧奔跑能力、进行中长跑来练习队员们的耐力、以及采用跑楼梯、跳台阶等来锻炼队员们的腿部力量、还有针对队员们力量方面的训练等。 全面学习比赛规则，讲解比赛攻防原则，分析传、接、头顶球和抢球技术运用的合理性原则。 队员们在经过了系统的训练后，足球的技术和意识都得到了提高和加强。随着队员们能力的加强，我有意识的让他们多次进行热身赛，进行相互交流，让队员们感受比赛的氛围和压力，达到以赛代练的目的，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，队员们通过比赛，看到自己的优点，发现自己的不足，总结经验，为参加正式的比赛做好各方面的准备。
这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢截能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为以后的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。
《足球：踢墙式“二过一”战术》教案班级：高二1 任课教师：严立人数：32人 组织： 要求：集合做到快、静、齐，精神饱满。 组织： 要求：保持队列整齐。 组织：
分 准备部分1 0′ 7、外侧跨步 8、内侧跨步 二、专项辅助练习： 1、2人一组，相距5～6米， 原地脚内侧传接球练习 2、2人一组，相距5～6米， 一人原地一人移动中脚内侧传 接球练习 要求：动作幅度大，充分活动各关节。 组织： ▲▲▲▲▲▲▲▲ 要求：1、启动接球，传球后后退 2、传球后启动接球 基本 部分2 5′ 一、进一步学习踢墙式“二 过一”战术 动作要领： 将球传到同伴脚下（传球方 向），球如碰到墙上立即弹向防 守者背后的空位，传球者传球后 立即插入防守队员背后接球（跑 动方向）。 重点：传球时机、方向，传 球后跑动到位 难点：传、插时机 踢墙式“二过一”战 术口诀： 传球方向是重点； 传插时机是难点； 看准时机不越位； 教学形式：本课采用分组不轮换的组织形式 教学方法： 1、教师示范讲解踢墙式“二过一”战术 2、学生分组练习 3、教师个别指导 4、教师集中纠正、点评练习情况 5、学生示范，自评、互评、师评 6、学生在攻守转换情况下体会踢墙式“二过一”战术在局 部区域运用的时机 7、专项素质练习 教学措施： 1、教师示范讲解踢墙式“二过一”战术 要求：认真看示范、观察教师传球时机、方向、力量及传球 后迅速启动、插入防守队员背后接球，知道踢墙式“二过一”战 术的概念和运用时机。 2、踢墙式“二过一”突破标志桶 要求：运球逼近标志桶，传球时机、角度、方向准确、力量 适当 组织：8组，每组4人，1人当“墙” 3、踢墙式“二过一”突破消极防守人 要求：传球后迅速启动，插入防守队员背后接球，并将球控 好，做墙人选位、回撤接球 组织：8组，每组4人，1人当“墙” 4、教师集中纠正错误动作 要求：认真听讲，找出自己存在的问题，在后面的练习中改 正。
精品文档 体育与健康教学设计 专项素质练习足球⑾授课内容： 43、、授课班级：高一12、鑫张授课教师：授课学校：北京工业大学附属中学 日月年授课时间：2011920精品文档． 精品文档 《足球：踢墙式“二过一”战术》教学设计 案例撰写张鑫（工大附中） 指导教师楼向宁（工大附中）
一、指导思想与理论依据： 本课坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为依据，发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，以激发学生对体育运动的兴趣为前提，全面提高学生的身体、心理素质，重视提高学生合作学习、探究学习的能力，营造轻松、愉悦、开放的学习环境，指导学生学会自评、互评。在我校高中校本课程教学目标的制定上注重战术的学习与运用和理论知识、竞赛规程的学习与实践，注重课程的延续性和深度，让选修足球校本课程的学生通过高中三年的学习，真正能够掌握足球这项体育运动技能，让高中的学生能够将所学到的技、战术能力运用到比赛当中，同时能够自己组织小型足球竞赛，培养学生的运动爱好和专长，促进学生自觉参与体育锻炼、培养终身体育与健康意识的形成。 二、教学背景分析： 1、教学内容分析： 教材内容：足球——踢墙式“二过一”战术 模块课次：本课为足球选修模块Ⅰ第11次课；踢墙式“二过一”战术第2次课。本课内容：1、足球⑾——踢墙式“二过一”战术 2、专项素质练习 本课的教材内容是：进一步学习踢墙式“二过一”战术。全队整体战术配合都是由局部2人或3人配合组成的，2人局部传球配合是全队整体战术配合的基础。“二过一”战术指在比赛场地的任何位置在局部区域形成以多打少，通过队员之间传切配合，摆脱抢截、突破防守的基础战术配合。“二过一”战术的形式主要有：踢墙式“二过一”、斜传直插“二过一”和直传斜插“二过一”等。踢墙式“二过一”是两名进攻队员通过撞墙式的传球越过一名防守队员的传球配合。踢墙式“二过一”是足球战术配合的基础，是足球选修模块Ⅰ教学中的重点战术。本课是足球选修模块Ⅰ的第11次课，踢墙式“二过一”战术的第2次课。上节课（第10次课）教材内容是初步学习踢墙式“二过一”战术，存在的问题有：传球方向不准确、传球时机过早或过晚、传球后没有迅速启动，跑动不到位。本节课进一步学习踢墙式“二过一”战术，对于学生在练习中对传球时机、方向准确、力量适当、传球后迅速启动、立即插入防守队员背后接球及传、插时机都要求较高，技战术掌握有一定的难度，因此本课重点：传球时机、方向，传球后跑动到位；难点：传、插时机。下节课（第12次课）的重点是踢墙式“二过一”的传、插时机及在比赛中的合理运用。 2、学生情况分析： 授课班级：高中足球模块Ⅰ选修班高一1、2、3、4班，男生：32人 我校为北京市高中市级示范校，学生的好奇心理、主动求知欲望强，思维敏捷，善于观察动脑，分析解决问题，并且学习行为习惯良好，主动参与性强，能够与教师很好的配合，都愿意把足球作为终身体育锻炼的运动项目。 因为在市区中拥有足球场地的中学并不是很多，能够在初中开设足球课的学校就更少了，精品文档． 精品文档 因此初中阶段在体育课上能接受足球教学的学生非常有限，原本应该在初中阶段掌握的一些足球基本技术，例如：脚内侧传接球、脚背外侧直线运球、头顶球、脚背正面射门等，大多数的学生都未接触过。我校高一选修班的学生虽然都非常热爱足球这项体育运动，但绝大多数学生接触足球运动时间不长，对球的控制能力差，脚下的步伐移动比较慢、传球时触球瞬间的爆发力和移动中运控球、传接球的能力都较差。
足球“二过一”战术 教学设计 一 指导思想： 本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的深度思维学理念和三段式思维型学本课堂教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模范带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。 二 教材分析： 本节课的主要内容是踢墙式二过一和回传反切二过一战术配合。足球是一项技战术比较复杂的集体运动项目。它对队员的技战术、速度、力量、协调、反应能力要求较高，同时它要求队员之间全力合作，具有较高的观赏性，由于他的对抗性比较强，危险性比较大，女孩子喜欢的不多，但是比较受男孩子的青睐。技术是完成战术配合的基础，战术的发展有促进了技术的提高。学生在之前的学习已经掌握了足球的运球、停球、踢球等基本技术，本节课的新授内容着重讲解足球二过一配合战术。全队整体战术配合都是由局部2人或3人配合组成的，2人局部传球配合是全队整体战术配合的基础。“二过一”战术指在比赛场地的任何位置在局部区域形成以多打少，通过队员之间传切配合，摆脱抢截、突破防守的基础战术配合。“二过一”战术的形式主要有：“踢墙式”二过一、“回传反切式”二过一、“斜传直插”二过一和“直传斜插”二过一等。踢墙式“二过一”是两名进攻队员通过通过两次传球越过一名防守队员的配合方法，是简单的战术构成。 三 学情分析： 我校四年级的孩子比较乐于参与体育活动，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。已具有一定的独特的分析、思考能力。 但是，小学生心理因素还处于不稳定的阶段，注意力不易长时间集中，因此，我们在教学中要应用多种教学方法来吸引学生，使他们爱上体育课，在课堂上体会到学习的乐趣，并安排符合学生心理特点的教学情境，通过多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动。 小学四年级的儿童是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且大部分学生平衡能力和动手能力较强。 后进生在班级中是存在的，还有些是由于体质较弱、胆子较小等因素造成的，在练习过程中多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言。 四 教学流程： 准备部分 基本部分 结束部分（教学比赛） 无障碍二过一练习 有障碍二过一 练习 加防守二过一练习
七人制足球战术解析 1 梯次助攻。边后卫的助攻是进攻的组成部分，但是要注意一个原则，边后卫不要一开始大举压上，以至于喧宾夺主，而是要适时地，梯次地插上，这样更有威胁和突然性。同样的原则也适用于中后卫的突然助攻，但是其他邻近队员要自然地后撤补位。 2 体能分配。遵循每个人跑动距离基本平均的原则，避免因为某个位置的队员过多的不必要的跑动和带球突破，造成体能上的短板。例如，边后卫从本方禁区直接带球下底而没有任何传球和过渡，往往会不必要地耗费体力，以至于丢球后无力回防。另一个不合理现象就是，对方已经站好位置，而前锋队员得球后头也不回地向前向人群硬突，根本不考虑主动传球，结果十有八九是丢球，几个回合下来，不但队友泄气，自己的体能也所剩无几。这总习惯能够说有点不负责任和缺乏配合意识！而且白白耗费了宝贵的体能。 对于有一定技术水平的前锋，这样地行为能够起到扰乱对手防线的目的，但是，最后往往还是要依靠你的队友完成进攻，因为你把对方两个以上人吸引过来，而队友可能处在无人盯防的位置，这时若能用眼角的余光即时地分球给他，岂不妙哉。 3 多传少带。希丁克说：中场的每一脚短传连接都是有意义的。贝肯包尔说，我宁愿选择带球几米而传球几十米的队员，而不愿意选择带球几十米而传球几米的队员。请深思自己的踢球习惯是否符合这些原则，足球比赛是靠传接球连接起来的，盘带和个人突破应该服从前者的需要，而不是取而代之。进攻不流畅，效率底下，失误多多，是不是因为带得多，传得少造成的。 4 细节为王。传接球的重要性，怎么强调都不为过。在激烈的对抗中，首先要做到的是护球，不让自己脚下球随便送回给对方。在球都护不住的情况下，不顾后果的高歌急进，结果往往是将控球权拱手相让。接球后不管三七二十一就往前一趟比速度的简单思维能够休矣。观察一下护球好的队员，往往善于变速跑，有多次急停转身。相比之下，简单的直线跑动和不变的速度，意图很容易被对方判断出来而受到遏制。 5 进攻选位。进攻时，前场人员如何选位？这时能够区分两个体系： A．反攻，此时对方防守体系空隙大，应迅速前插占领无人空白地带。在对手不及回防时给予其致命一击，强调的是时间差。持球者分球要果断，避免前插者越位。前插人选不要拘泥于前后场之分，任何最接近对方危险地带队员，都可迅速前插跑位以争取时间。 B．阵地进攻，应尽量利用场地宽度横向扯动，跑出持球队友能够传出球的线路。中锋和边锋不要在一条线路上重叠，应有意识地错位跑动，必要时相互换位。但是三个人的位置不要都急于顶上去，以至于形成一条直线，这样会造成前后脱节。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。 三项基本战术原则： 一、对球的处理要果断。在对方有多名前锋同时压下来的时候，后卫得球后，要试图马上把球传给队友。这就是说，在形式对自己不利的情况下，对球的处理一定要果断。 二、不要着急反攻。一定要摆脱那种一旦得球就该立刻转入反攻的想法。千万不要在无法保证充分的活动空间的情况下，匆匆忙忙把球传走。仓促的传球很容易被对方断掉。而对方一旦得球，很可能会立刻发起再一轮的进攻。队员在得球之后，一定要调整呼吸，与进攻队员沟通之后再带球前进。 三、不要空位。当有队员为了抢球或是阻止对方队员进攻而离开自己位置的时候，其他的队员应该迅速把空位补上。这样的配合不论是在攻击还是在防守的时候都一样重要。 射门原则：像职业杀手那样冷静沉着 推动防线：进攻就是防守坚决果断地把场上的最后防线全面向前推动，由后卫负责中场安全。随着场上最后防线的全面下压，既增强了施加给对方球员的压力，又能够让防守队员担当起协助进攻的任务。与射门得分相比，队友之间的协作更有价值－－个人永远不可能超过集团的力量 关于中卫的踢法： 七人的中卫的确系重要，关系到全队进攻同防守的协调性，但因为足球运动的易守难攻，本人以为应
7人场足球战术详解 １．七人制足球战术 1、后位锅状站位 7人场一般有三个后位 拖后中位是核心 三个后位站位呈锅壮 中位是锅底 两位边后位要注意站得靠前一点 一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间 中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开守要缩 已方发球时 一般有一个边后位有意靠近边线要球。 对方进攻时 边后位要向中卫靠拢 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫 呈左右站位 但二者要有分工 一位主守一位主攻 可以灵活换位
但一定要有一位作为脱后中卫前的屏障避免对方直接面对拖后 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲 一条线到底 实际上可以多回敲 多横敲 在没有强力中峰枪点时候 不要轻易起高球传中 这样效率太低 可以在禁区线回敲给后上的远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻这时候前卫一定要补其身后的空档 防止进攻丢球后对方直接反击 7、一个前锋在左右游动 一般在前场反抢 或在定位球时候回来 一般不必参与防守
在后腰十分强大时候 可以采用两前锋 8、进攻时多传地面球 地面球容易停球处理 从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球 9、慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手 出现明显空档时候才长传转移 这都要求对球场宽度的感觉 10、隐藏自己穿球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择 传球意图不要被对手察觉 11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球 不要随便将球还给对手 这要求基本功和自信心 以及头脑清醒 过不了不要硬过 没有接球人不要随便前传 可以回敲或横传
足球战术教学与训练： 战术教学训练的内容，可以归纳成两类： 第一类包括个人战术、局部战术和整体性的小型分队战术。这一类战术是每一个球队必须掌握的，即使是高水平的球队。 第二类是成队战术和定位球战术。这一类战术要从本队的实际出发和参加比赛的需要，进行设计并训练。球队想要在比赛中成功地打出成队战术与定位球战术，一方面必须熟练地掌握这些套路并能灵活运用，另一方向必须娴熟地掌握与运用第一类战术。第一类战术的训练是第二类战术训练的基础；第二类战术训练是第一类战术训练的延续与发展。进行战术教学训练时，特点是上述第二类战术教学训练，必须遵守比赛的原则和个人战术戒律等。足球训练是一种综合性训练，即把技术、战术、身体素质、作风、心理诸因素的训练融为一体。激烈争夺的比赛中每完成的一次精彩战术配合，都离不开优异的技术、良好的身体素质与顽强勇敢的拼搏精神。因此战术训练，特别是对抗性的战术训练，必须揉进上述诸因素，并应提出严格要求，才能不断提高战术训练的质量。 一、战术教学训练的内容 战术教学训练包括个人的、局部的、整体小型分队的、成队的、定位球等五种，而每一种战术又有进攻与防守两个方面。 （一）个人战术的教学与训练 技术在比赛中的运用即为个人战术。技术教学训练是解决正确掌握技术动作。技术运用于比赛中就单纯是按动作规格完成动作的问题，而是具有战术的目的，技术与战术具有内在的联系，两者不能截然分开的。因此个人的战术训练要紧密结合技术的训练，技术训练中应提出战术的要求，如运球过人的教学训练，开始时教某一运球过人的技术动作，当有一定基础就应提出运用上的，即个人战术方面的要求。比赛中什么情况下该用这一运球过人动作，什么情况下不该用，过人之后又该怎么办等等。由此可见，这就不单是一个运球技术动作的问题。 任何一个技术动作应用于比赛中都有上述的战术内容。应该指出，虽然技术与个人战术具有内在联系，训练不能截然分割，但在训练的某一段时间或一堂课的训练中，侧重于技术或个战术的要求仍是应该的，这要根据训练的任务来决定。 （二）局部战术的教学与训练 局部战术的教学与训练，除开始时就应明确跑动传球的路线外，要特别注意提高个人战术的意识。如某一传切配合，用什么动作方法摆脱，跑位是什么时候该突然加速，传球队员如何与跑位队员在传球时机、落点、力量上配合默契，这些都应不断反复地进行训练。局部战术作为一种
足球队战术全解析 ~~ 1 、 第一个原则：位置感原则 —— 每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清 楚认识到 “ 在其位谋其政 ” ， 队长安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。 助攻也好，跑位也罢，在进攻中失误被断球对方反击，应第一时间立即就地反抢，延缓对方进攻时间，给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战，可迅速回到自己位置上再歇，除非你抽筋受伤倒地。没有体能，再怎么累至少回追三秒。给自己数数： 一， 二，三秒！ 如果不是有伤病，一丢球就泄气原地叉腰，慢慢走回来，这种态度坚决杜绝。 2 、第二个原则：重心移动原则 —— 球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边整体 重心移动到右边。防守的时候边前卫和边后卫往内收缩，进攻的时候往边扩散，充分利用球场宽度。只有全队一起移动，才能形成局部的以多打少。整体补位有多个好处，节省体力，易对敌人形成围抢，局域形成多打少的可能。就算对方控球，也是无效控球，没有形成威胁。 3 、第三个原则：跑动接应原则 —— 所有队员都需要无球跑动起来。踢球最基本的接应 意识就是迎球接应，其实，对于任何一个球员，迎球不等球，其实是一个最基本要求，这是意识问题，不是灵感，所以，是可以培养和积累的。接应的要点就在于跑动，三角进攻，三角接应，一个人拿球，相邻位置的三个人必须跑动起来接应。应轮番有一人回撤接应， 做成一个动态三角形结构。 必须明白： 有时候，
我们的接应， 扯动未必是要球， 而是为了给队友创造空挡和机会。 4 、战术要点之一：三角攻防 —— 不同的进攻或防守的情况下，都要将双三角的站位进 转化。 一个原则， 临近补位，整体移动。这样下来， 攻防为整体化变动， 千万不要认为， 球离我很远，我不用留意它，到了临近队友时我再补位，往往这个时候已经来不及了，因为队友去补位了，而你没有跟上，形成了空位，会导致全军覆没的。 5 、战术要点之二：套边和反插 —— 当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准 的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人，套边则要求整体的协调跑位，不是一个人的套边，一次成功的套边战术需要队友配合。 套边和反插的目的一个是为了插到对方空挡地区接球并借 此扯开对方防线，另一个原因是为了纯属战术的扯动要求，目的是为了吸引对方防守人员，为队友拉出空挡。 6 、 战术要点之三：局部更多的 2 打 1 ， 2 打 2 ，直传斜插，斜传直插。局部的配合可 以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。局部的小配合＋大范围的转移，是每个成熟球队的基本功。 7
足球队训练总结 通过近一个学期的刻苦训练，我校足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到的较大的进步,在全旗小学生足球比赛中获得女子第一名的优异成绩。 在学期初始阶段，我就通过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严（严格管理）、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握一定的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破能力，多种传球技术和射门技能以及抢
段能力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选择地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以及临场的应变能力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。在队伍组建一个学期以来，学校领导十分关心和支持球队的工作。校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练情况，了解队员的困难并积极给予解决。学校在学期初时投入一定的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、指导训练工作，对于校领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。
足球队战术全解析~~ 第一个原则：位置感原则——每一个场上队员时刻提醒自己不能把自己的位置丢了。清楚认识到“在其位谋其政”，队长安排你打什么位置就要履行该位置的进攻以及防守职责。助攻也好，跑位也罢，在进攻中失误被断球对方反击，应第一时间立即就地反抢，延缓对方进攻时间，给队友回撤的机会。一抢不成不可恋战，可迅速回到自己位置上再歇，除非你抽筋受伤倒地。没有体能，再怎么累至少回追三秒。给自己数数：一，二，三秒！如果不是有伤病，一丢球就泄气原地叉腰，慢慢走回来，这种态度坚决杜绝。 2、第二个原则：重心移动原则——球在左边，球队整体重心移到左边；球在右边整体重心移动到右边。防守的时候边前卫和边后卫往内收缩，进攻的时候往边扩散，充分利用球场宽度。只有全队一起移动，才能形成局部的以多打少。整体补位有多个好处，节省体力，易对敌人形成围抢，局域形成多打少的可能。就算对方控球，也是无效控球，没有形成威胁。 3、第三个原则：跑动接应原则——所有队员都需要无球跑动起来。踢球最基本的接应意识就是迎球接应，其实，对于任何一个球员，迎球不等球，其实是一个最基本要求，这是意识问题，不是灵感，所以，是可以培养和积累的。接应的要点就在于跑动，三角进攻，三角接应，一个人拿球，相邻位置的三个人必须跑动起来接应。应轮番有一人回撤接应，做成一个动态三角形结构。必须明白：有时候，我们的接应，扯动未必是要球，而是为了给队友创造空挡和机会。 4、战术要点之一：三角攻防——不同的进攻或防守的情况下，都要将双三角的站位进转化。一个原则，临近补位，整体移动。这样下来，攻防为整体化变动，千万不要认为，球离我很远，我不用留意它，到了临近队友时我再补位，往往这个时候已经来不及了，因为队友去补位了，而你没有跟上，形成了空位，会导致全军覆没的。 5、战术要点之二：套边和反插——当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比赛里面边路进攻最常用的战术。反插要求配合的球员只有两个人，套边则要求整体的协调跑位，不是一个人的套边，一次成功的套边战术需要队友配合。套边和反插的目的一个是为了插到对方空挡地区接球并借此扯开对方防线，另一个原因是为了纯属战术的扯动要求，目的是为了吸引对方防守人员，为队友拉出空挡。 6、战术要点之三：局部更多的2打1，2打2，直传斜插，斜传直插。局部的配合可以在任何两个相邻近位置的队员之间使用。局部的小配合＋大范围的转移，是每个成熟球队的基本功。 7、守门员：拿到球，你就是进攻的发起者，立即跑向大禁区角，两边的边后卫第一时间拉边，同时，后腰前腰开始迅速跑位接应。 8、中后卫：一个盯（顶）人，另一个清道夫。两人要互相配合，有人冲上去阻杀，另一个人负责清扫。盯人中卫不要害怕身体对抗和扑球，看准时机出脚要狠，及时封堵。清道夫要留意场上的形势，一旦出现漏洞第一时间反应做出补位。中后卫防守站位原则:1站在内侧，一防一的时候，应站在对方前锋与球门的直线中间；2距离保持在既能够靠近盯住防守对象,又能够首先从防守对象身后得球；3. 要抢断或者绕前防守所有传球不准和传球速度慢的来球；4.如果不能够抢断球,则要努力封堵逼抢球;5.如果不可能封堵逼抢,则要边退缩边防守延缓对手进攻,回撤并站位于对手与本方球门之间的空当. 6.出脚抢球的最好时机是当进攻者试图转身,即半转身的一刹那.此时进攻者既不能很好地用身体掩护球,同时身体重心又处于不稳定之中。 9、边后卫：边后卫防守的主要职能是：盯住进入本防区的进攻队员，不让对手个人运球突
7人制足球简单战术
1、后卫锅状站位 7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。 2、攻要开、守要缩 已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。 3、前卫站位原则 中间一般有两个前卫，呈左右站位，但二者要有分工：一位主守一位主攻，可以灵活换位。但一定要有一位作为拖后中卫前的屏障，避免对方直接面对拖后。 4、充分利用球场的宽度 许多业余球员的通病是一味前冲，一条线到底。实际上可以多回敲、多横敲。在没有强力中锋抢点的时候不要轻易起高球传中，这样效率太低，可以在禁区线回敲给后上的队友远射。 5、多传球尽量一脚出球 不与对方身体接触是最高境界。 6、边后卫与前卫换位 小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻，这时候前卫一定要补其身后的空档。防止进攻丢球后对方直接反击。 7、一个前锋在左右游动 一般在前场反抢或在定位球时候回来，一般不必参与防守。在后腰十分强大时候，可以采用两前锋。 8、进攻时多传地面球 地面球容易停球处理，从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门。尽量用内脚背将球压住传地面球。 9、慎用长传和高吊 否则容易将球还给对手。出现明显空档时候才长传转移，这都要求对球场宽度的感觉。 10、隐藏自己穿球的意图 外脚背是进攻渗透传球的最好选择，传球意图不要被对手察觉。 11、对每一脚球负责 用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球，不要随便将球还给对手，这要求基本功和自信心，以及头脑清醒。过不了不要硬过，没有接球人不要随便前传，可以回敲或横传。 12、什么时候清球 己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围。 附：业余比赛中应当注意的要点
七人制足球比赛规则: 一、比赛场地 长度：最长75米，最短45米； 宽度：最长56米，最短28米。 在比赛场地内，禁区是以9米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连的区域。点球点距球门线中点垂直距离为8米。中圈是以球场中心为中心半径为9米的圆。 二、队员人数 一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方2:0胜，如对方净胜球数超过2个，则按实际比分计。每场比赛准许换三个人。 三、队员装备 运动员上场不准穿钢钉球鞋，队员服装统一，号码必须固定，队长戴袖标。 四、比赛时间 1、某队迟到5分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：2失败。 2、比赛时间分为两个30分钟相等的半场。在每半场比赛因各种原因损失的所有时间应被扣除。在每半场比赛结束时，如因执行罚点球
应允许延长时间执行罚完点球为止。 3、上下半场之间的休息时间不得超过10分钟。 4、半决赛及决赛，若在比赛时间内不能决出胜负，立即进行点球决战。 五、犯规与不正当行为 裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，被视为严重犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。这条规则是和十一人制规则最大的区别，说明七人制足球对于不论从各方向进行的铲球只要动作过大、力量过分都进行判罚。原则上不允许铲抢。六、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 （一）任意球 任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。 罚球程序： 1、将球放定在犯规地点。 2、对方队员距球到少8米。 3、球被触动后即算比赛开始。 罚则： 1、球在踢出前对方进入距球9米以内，裁判员应该罚球延至符合规则规定后再开出，对进入9米内的对方球员给予警告。
足球运动基本战术 1、个人战术 （1）跑位 跑位是比赛中队员在无球的情况下，通过有意识的跑动，为自己的或同伴创造进攻机会的行动足球中的基本跑位方法大致分为以下三种： 1。套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。卡洛斯、卡福、格罗索都是套边的好手。 2。身后跑，就是进攻队员插向防守队员的身后。此种跑位方法在足球比赛中经常在中路配合进攻时被前锋队员多利用，当前锋插向防守队员身后时，中场队员看准时机将球塞给前锋队员，前锋就此直插对方防守要害，给对方以致命打击，由于中路是各个球队的防守要地，每个球队都会囤积重兵防守，所以这种直塞的成功率一般不会很高，需要跑、传队员间要有很好的默契。
3。斜线跑，是指近似球场对角线的跑位。斜线跑分向外斜线跑和向内斜线跑。向外斜线跑的主要目的是在一边进攻无法进行的情况下，将球转移至防守薄弱的另一边。记得中超联赛北京国安主场战胜大连实德队时北京队的小马丁打进的第一球就是通过此种战术配合完成的。向内斜线跑主要是在反击中跑位队员向拿球队员靠拢时所才用的战术。
（2）传球 传球是整体战术配合的基础，是组织进攻，变换战术，迅速逼近对方球门，创造射门机会的主要战术方法 传球的基本因素包括准备确、力量、时机、晃骗、角度。 传球的原则：能射不传；向前向对方身后传；向前向同伴脚下传；向前向两侧同伴转移传；横传或回传。 传球要求：把握传球时机、落点、分量。快传球、传快球、传好球。 传球的注意事项隐蔽意图。动作快速、简练、多变。注意转移传球。根据比赛情景决定传球状态。（3）选位与盯人 选位是防守队员根据位置职责和临场情况，选择适当的防守位置。盯人是指在正确选位的基础上，对防守的对手实施监控或严密控制其进攻行动 选位的基本原则是，每一防守队员在本方失球后应尽快回位并应站在进攻者与本方球门线中点的连接线上。合理的选位不仅有助于个人防守行动的效果，而且它也密切联系着整体布局的合理程度，对防线的稳固性起着重要作用。 选位的基本要求是，由攻转守的选位必须及时快速，每一防守队员间必须根据对手情况保持适宜的横向和纵向联系，提供保护和有效补位的基本条件。 选位合理性对一个队员的能力要求是多方面的，而最关键点则是：由攻转守意识和整体防守意识。选位合理性与选位基本原则是不可分的，但它更取决于防守队员因情而宜的灵机运用。一般来说，只要善于把握原则而又不受原则的束缚时，才有可能在该方面运用得十分 而盯人方式主要有紧逼盯人和松动盯人两种。紧对盯人一般适用于禁区地带或盯接近球的进攻队员。松动盯人一般是适用于盯离球远的队员。在运用盯人时应注意以下几个问题： A防守者必须根据球的位置站位于被盯者与本方球门线中点之间的连线上，并根据比赛情况，保持与球的适当距离。 B防守者在盯人中必须注意力高度集中，能够洞察周围局势，以便提前有准备地干扰被盯者接球或处理脚下球。 C盯人者通常在固定的被盯者或相对稳定的区域范围，为了防止盯人的员失，每一盯人者除了完成自己的任务之外，必须具备补漏意识和能力，以便在同伴失职后仍能保证整体防守的有效性。D盯人者应当具备随机应变能力，当同伴防守吃紧时可见机采用夹击、围抢，当周围有球可断截时，应善于主动出击，各负其责是盯人成功的基本条件，而同伴间灵活、主动积极地协作，更能