一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事

生命尽头最后悔的5件事最近有一篇文章在脸书、推特上频频被转，nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫bronnie ware的护士写的。

bronnie ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

很好奇为什么这么多人转载它，也许，因为这是一种你永远无法提前经历的事吧。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1、我希望当初我有勇气过自己真正想要的，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2、我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。

3、我希望当初我能有勇气表达我的感受。

太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。

大多數人臨終前最後悔的事人在臨終前很自然的會回顧自己的一生。

回想自己這一輩子：什麼事做錯了？什麼事很遺憾？什麼事該做沒做？什麼事錯過了？什麼事可以做沒有去做？什麼事可以做卻沒勇氣做？什麼事明明不該做卻做了？什麼事是明明該做卻沒有去做？國外有一位叫Bronnie Ware的護士，她在病床前聽到很多臨終病人向她傾訴這一輩子最後悔或最遺憾的事。

她發現，大多數人臨終前會感到遺憾或後悔的，大概可分為5件事。

Bronnie Ware把她所聽到的所有臨終病人後悔和遺憾的事，寫成一篇文章《N urse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed》。

藉此警醒更多人珍惜自己的生活，也注意自己內心真正吶喊的聲音，和內心真正的需求，以免成為這一生最遺憾的事。

這5件事分別是：第一件事「希望當初有勇氣過自己真正想要的生活，而不是別人要我過的生活」；第二件事「希望當初沒有花這麼多精力在工作上」；第三件事「希望當初能有勇氣表達自己的感受」；第四件事「希望當初能和朋友保持聯繫」；第五件事「希望當初能讓自己活得開心點」。

人生永遠得面對「決定」和「選擇」。

很公平的是，沒有一樣決定是100分。

也沒有一種選擇只有「得」。

伴隨「得」而來的肯定就是「失」。

要得要失我們必須自己衡量、自己評估、自己做出決定。

當然，「結果」也要自負。

我曾經寫過一篇文章《給同性戀者父母的一封信》。

內容是想藉由自己的經驗，提醒這些家長們，坦誠且理性的面對孩子的「問題」和「生命」。

因為，我知道很多家長總自以為是的「規範」和「訂定」孩子們的人生。

很多家長以自己的量尺和標準，「訂」死孩子的人生，也製造出一齣齣的悲劇。

有一位同性戀網友日前寫了一封長信給我。

信中泣訴因父母無法接受同性戀的事實，義正言辭的勸說他，要他走回「正常」的路，交女友，結婚生子。

他為了不讓父母「丟臉」，為了「孝順」父母，強迫自己斷了同性戀「男友」，交了正常「女友」。

美国临终关怀护士总结——生命走到尽头时人们最后悔的5件事情（转）最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

它的作者是美国一名叫博朗尼?迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”盘点人生最后悔的五件事情有一家杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查：你最后悔什么？列出了10项人们生活中容易后悔的事情，供被调查者进行选择。

在相关人员对收回的有效问卷进行统计之后，得出了这样的统计结果：第一名：75％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。

一个40岁的人被医师告知患了绝症，最多再活三年时间。

因此他为了使自己最后的生命更有意义，拟出一个三年要做十件事的工作计划。

其中包括写一本书、学一门外语、搞一项发明、办一个工厂、游30座名山、看50个城市等等，而且计划出后便立即付诸行动。

在过了二年零八个月的时候，10项目标全都完成。

可当他再到医院复诊时，却发现是医师当时拿错了病历，自己根本没有患病。

所谓少壮不努力，老大徒伤悲，青春的大好时光总是流逝得那么快。

而在青春岁月里，又常常碰到那么多的诱惑甚至陷阱，当你猛然醒悟时，也许华发早生，才发现自己竟然一事无成。

多数人都遵循着一种从众的生活态度，别人学习他也学习，别人工作他也工作，别人娱乐他也娱乐，自然的，别人得到什么，他也不可能得到更多。

要想得到别人得不到的东西，就需要付出别人不愿意付出的代价，尤其是在你年轻的时候。

所以，趁着你还有时间、有精力、有体力去努力的时候，赶快制定一个切实可行的计划吧，然后开始百折不挠地按照这个计划去一步步推进，你终究会获得成功。

临终病人最后悔的五件事情2011-7-12 15:12阅读(25)转载自Sayuri下一篇：灵性四句话 |返回日志列表∙转载(25)∙分享∙评论(1)∙复制地址∙更多最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware 专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

很好奇为什么这么多人转载它，也许，因为这是一种你永远无法提前经历的事吧。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的生命到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1.我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2.我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。

美国版：临终关怀护士的亲耳所闻最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。

它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

最悔：“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”第二：“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”第三：“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”第四：“希望当初我能和朋友保持联系，而没有因忙碌的生活忽略了曾经闪亮的友情”第五：“希望当初我能让自己活得开心点，而不是习惯了掩饰，在人前堆起笑脸”日本版：1000名患者向护士倾吐临终遗憾无独有偶，在日本也有这样一位年轻的临终关怀护士大津秀一。

他在亲眼目睹、亲耳听到1000例患者的临终遗憾后，写下了《临终前会后悔的25件事》一书，与美国的热帖内容不谋而合。

其中，“没有注意身体健康”、“没能谈一场永存记忆的恋爱”、“没有留下自己生存过的证据”等，都成为了人们的“人生至悔”。

活着的我们又该如何拥有一个不留遗憾的人生呢？别让这些遗憾变成你的遗憾本报请北京大学社会学系教授夏学銮、上海市心理行业协会会长王裕如、苏州荣格心理咨询中心督导王国荣为大家一一解读，这25件事为何榜上有名？第一个遗憾：没有做自己想做的事。

大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。

”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。

人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。

人生就像个旅行团，你已经加入了，不走完全程，岂不可惜？第二个遗憾：没有实现梦想。

当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想没有实现。

临终病人最后悔的5件事观点06-26 22:26这是一个叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的生命到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1. 我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2. 我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。

3. 我希望当初我能有勇气表达我的感受。

太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。

渐渐他们就成了中庸之辈，无法成为他们可以成为的自己。

其实，有很多疾病与长期压抑愤怒与消极情绪有关。

也许当你直言不讳，你会得罪某些人。

但可能从此以后因为你的中肯，你们不打不相识；又或者翻脸，正好让你摆脱这种需要你压抑自己感受才能维持的累人关系。

一名护士告诉你：临终病人最后悔的5件事最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbed，它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有机会听到很多人临终前说出他们一生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

很好奇为什么这么多人转载它，也许，因为这是一种你永远无法提前经历的事吧。

你不会时常面对别人的死亡，你更不怎么时常有机会听到一个临终前的人告诉你他最后悔的事是什么。

而即便你听到，你又会觉得自己来日方长。

我们似乎永远无法感同身受；也许，只有我们自己的生命到了尽头时，我们才会意识到自己究竟错过了什么，最后悔什么。

1. 我希望当初我有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

心理学上有个理论，较之那些我们做过的事，人们后悔的往往是那些没做的事。

所以当人们在生命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的生活方式、你的工作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少人过着的是别人希望你过的生活，而不是自己真正想要的生活——又可能，一直以来你把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。

当你疾病缠身时，才发现其实自己应该而且可以放下很多顾虑追求你要的生活，似乎已经晚了一点。

2. 我希望当初我没有花这么多精力在工作上。

Ware说这是她照顾过的每一个男病人会说的话。

因为工作，他们错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业女性来说，这也将成为一个问题。

如果把你的生活变简单些，你也许会发现自己在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

腾出那些事占的空间，可能你会过得开心一点。

3. 我希望当初我能有勇气表达我的感受。

太多的人压抑自己的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别人产生矛盾。

一位护士揭秘人临终最后悔的五件事
如果今天是你生命中的最后一天，什么会是你此生最大的遗憾?据英国《卫报》报道，一位负责临终关怀护理的护士记录了人们在生命尽头最后悔的事情。

这名叫做布朗尼·维尔的澳大利亚护士多年来一直致力于临终关怀，并出版了名为《临终时最后悔的五件事》一书。

以下是她的记录：第一名：我后悔曾经没有勇气为自己而活，只是过着他人期望我过的生活。

第二名：我真不该那么卖命工作。

第三名：我后悔曾经不敢表露真实的想法。

第四名：早知道我该和那些老朋友保持联系的。

第五名：我多希望曾经的自己可以开心一点。

那么到目前为止，什么又是你最大的遗憾?在有生之年，你是否愿意为此做出改变呢?。

⼀名护⼠告诉你：病⼈临终前最后悔的五件事的启⽰⼀名护⼠告诉你：病⼈临终前最后悔的五件事：/tj/a59767ce33002xpo.html1.我希望当初我有勇⽓过⾃⼰真正想要的⽣活，⽽不是别⼈希望我过的⽣活。

这是所有后悔的事中最常听到的。

⼼理学上有个理论，较之那些我们做过的事，⼈们后悔的往往是那些没做的事。

所以当⼈们在⽣命尽头往回看时，往往会发现有好多梦想应该实现，却没有实现。

你的⽣活⽅式、你的⼯作、你的感情、你的伴侣，其实我们多少⼈过着的是别⼈希望你过的⽣活，⽽不是⾃⼰真正想要的⽣活——⼜可能，⼀直以来你把别⼈希望你过的⽣活当作是你想要的⽣活。

当你疾病缠⾝时，才发现其实⾃⼰应该⽽且可以放下很多顾虑追求你要的⽣活，似乎已经晚了⼀点。

2.我希望当初我没有花这么多精⼒在⼯作上。

Ware说这是她照顾过的每⼀个男病⼈会说的话。

因为⼯作，他们错过了关注孩⼦成长的乐趣，错过了爱⼈温暖的陪伴，这是他们最深的后悔与愧疚。

其实对于现在的职业⼥性来说，这也将成为⼀个问题。

⿊马乐如果把你的⽣活变简单些，你也许会发现⾃⼰在做很多你以为你需要做其实不需要你做的事。

腾出那些事占的空间，可能你会过得开⼼⼀点。

3.我希望当初我能有勇⽓表达我的感受。

太多的⼈压抑⾃⼰的感受与想法，只是为了“天下太平”，不与别⼈产⽣⽭盾。

渐渐他们就成了中庸之辈，⽆法成为他们可以成为的⾃⼰。

其实，有很多疾病与长期压抑愤怒与消极情绪有关。

也许当你直⾔不讳，你会得罪某些⼈。

但可能从此以后因为你的中肯，你们不打不相识；⼜或者翻脸，正好让你摆脱这种需要你压抑⾃⼰感受才能维持的累⼈关系。

不管哪⼀种结果，你都是赢家，不是吗？——不过当然，直⾔不讳还是有底线的。

4.我希望当初我能和朋友保持联系。

⽼朋友的好，我们总要到⾃⼰有事了的时候才会想到。

多少⼈因为⾃⼰忙碌的⽣活忽略了朋友忽略了曾经闪亮的友情。

很多⼈临终前终于放下钱、放下权，却放不下⼼中的情感与牵挂。

朋友也好，爱⼈也罢，其实⽣命最后的⽇⼦⾥，他们才是我们最深的惦念。

临终前你会后悔的事收藏人：kww7jjy2014-08-17 | 阅：1 转：1118 | 来源 | 分享最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。

童鞋们也看看，趁没有做这些事！！！美国版：临终关怀护士的亲耳所闻最近有一篇文章在Facebook, twitter上频频被转，Nurse reveals the top 5 regrets 它的原文是一名叫Bronnie Ware的护士写的。

Bronnie Ware专门照顾那些临终病人，所以有生里最后悔的事。

她作了一个概括，有5件事是大多数人最后悔的。

-----------------------------------------------------------------------------英文原文（被墙）.Nurse reveals the top 5 regrets people make on their deathbedBy Bronnie Ware (who worked for years nursing the dying)1. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life othThis was the most common regret of all. When people realise that their life is a on it, it is easy to see how many dreams have gone unfulfilled. Most people have had dreams and had to die knowing that it was due to choices they had made, or not ma It is very important to try and honour at least some of your dreams along the wa your health, it is too late. Health brings a freedom very few realise, until they2. I wish I didn't work so hard.This came from every male patient that I nursed. They missed their children's companionship. Women also spoke of this regret. But as most were from an older genera had not been breadwinners. All of the men I nursed deeply regretted spending so much of a work existence.By simplifying your lifestyle and making conscious choices along the way, it is that you think you do. And by creating more space in your life, you become happier an ones more suited to your new lifestyle.3. I wish I'd had the courage to express my feelings.Many people suppressed their feelings in order to keep peace with others. As a re existence and never became who they were truly capable of becoming. Many developed ill and resentment they carried as a result.We cannot control the reactions of others. However, although people may initial you are by speaking honestly,in the end it raises the relationship to a whole new or it releases the unhealthy relationship from your life. Either way, you win.4. I wish I had stayed in touch with my friends.Often they would not truly realise the full benefits of old friends until their possible to track them down. Many had become so caught up in their own lives that slip by over the years. There were many deep regrets about not giving friendships deserved.Everyone misses their friends when they are dying.It is common for anyone in a busy lifestyle to let friendships slip.But when you death, the physical details of life fall away. People do want to get their financi But it is not money or status that holds the true importance for them. They want to benefit of those they love. Usually though, they are too ill and weary to ever manag to love and relationships in the end. That is all that remains in the final weeks5. I wish that I had let myself be happier.This is a surprisingly common one. Many did not realise until the end that happi stuck in old patterns and habits. The so-called 'comfort' of familiarity overflowed their physical lives. Fear of change had them pretending to others, and to their sel deep within, they longed to laugh properly and have sillyness in their life again When you are on your deathbed, what others think of you is a long way from you to let go and smile again,long before you are dying.I first read this in the Observer August 2010 but have since found a link to /Regrets-of-the-Dying.html----------------------------------翻译---------------------------------------最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。