口腔控制训练和吐字归音

简述吐字归音训练要领
吐字归音训练是为了提高发音准确度和口语表达的方法之一。

以下是吐字归音训练的要领：
1. 放松口腔肌肉：先保持舌头和嘴巴松弛，舌尖轻轻触碰下排牙齿，不要用力。

2. 注意音节的清晰度：在发音时要注意每个音节的清晰度，不要懒散地发音。

3. 控制发音时的力度：发音时要根据音节的要求控制声音的力度。

一些音节需要发出强烈的声音，而另一些音节则需要轻柔的声音。

4. 注重音调的变化：在发音时要注意音调的变化，以便更好地表达语气和情感。

5. 练习音节组合：将不同的音节组合起来练习，可以帮助提高发音的流畅性和连贯性。

6. 注意音节的连读：在一些情况下，音节之间会发生连读。

在训练过程中要注意掌握这些连读规则，以便更加自然地表达。

7. 引导正确的发音：在训练中，可以借助音标、录音或者辅助教具等方式，引导自己正确的发音。

8. 多听多模仿：在日常生活中多倾听和模仿标准的口语表达，
培养自己的听力和口语感觉。

9. 长期坚持训练：要想有效地提高发音，要坚持长期的训练。

每天都要保持一定的时间进行吐字归音训练。

播音主持气息口腔控制与吐字归音练习发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程。

下面小编整理的播音主持气息口腔控制与吐字归音练习，供你参考。

一、构字器官和构字原理(一)咬字器官咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。

其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。

舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。

这些器官的具体位置见图：(图略)(二)语音构成的生理学原理发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领(一)唇舌灵活、力量集中唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。

唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。

通过练习唇力的，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。

另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。

这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。

舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。

如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后至前全面锻炼舌力。

在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。

(二)打开口腔注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。

打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈“前>后”型，实际上是前开后不开。

按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。

这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。

分述如下：1、提颧肌提颧肌是抬起上腭的前部动作。

有人称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。

播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
面对繁重的艺考冲刺，大家不得不重视口腔控制和吐字归音等基本功的训练。

下面，小编就为大家整理了相关知识点。

一、口腔控制
1. 咀嚼训练：均匀地咀嚼干燥的面包、饼干、口香糖等，注意练习牙齿和颌部肌肉的协同动作。

2. 唇部锻炼：练习吹笛子、口哨、放气球等活动，强化口唇活动能力，同时也有助于改善发音。

3. 舌部训练：尝试舌式运动，如将舌头伸向上颚，下颚，左右两侧等。

也可咬住一片牛肉干，舌头反复向前顶压。

4. 颌部活动：闭合下颌，上下颚牙齿保持微间隙，颌部慢慢上下动，预防颞下颌关节发生问题。

5. 喉部训练:练习发出长音、爆破音、移调、卷舌音等音节，调整喉部肌肉的协调运动。

二、吐字归音
1. 口型：如发出“ 爆炸”这个词，“爆”的时候嘴巴要张开大一点点，“炸”的时候要缩小嘴唇，口型要准确。

2. 声调：北方人说话的时候音调比较平稳，南方人说话的时候音调比较多变，所以要注意调整发音的声调。

3. 流畅：吐字要流畅，速度不能太快也不能太慢，保持舒缓的节奏，让听众能够听得清楚。

4. 声音清晰：发音的时候要清晰得让听者能够听得分明，同时练习正确的呼吸和发声技巧。

5. 吐字准确：吐字要准确，注意避免发生模糊的音，如“整”、“正”、“证”等音很容易混淆，需要进行反复刻意练习。

口腔控制和吐字归音是主持人必备的基本技能，需要不断的训练和反复练习。

加油！。

第十章 口腔控制口腔控制实际就是讲究吐字。

第一节 艺术语言对吐字的要求吐字发音准确、清晰、集中、圆润、流畅是艺术语言对语音的基本要求。

一、准确准确，是指字音的准确规范。

不但要掌握各音素的发音方法，还要表现一个词所表示的含义，准确表义才是吐字的目的。

另外，语流音变现象也要求正确掌握语流音变的规律，矫正方言、杜绝错字，使语音发得准确规范，符合普通话的语音规律。

二、清晰清晰，是艺术语言吐字发音的最基本的要求，字音念准了才能清晰。

普通话的音节由声、韵、调构成。

要求字头、字腹、字尾连发时，不仅分得清，还要连得好。

三、集中集中，主要是对声音集中的审美要求。

声音集中才能提高语音的清晰度，获得较为丰富的泛音共鸣，使字音圆润、悦耳、动听。

四、圆润圆润，是对吐字的审美要求。

主要指每个字在发音过程中，字头、腹、字尾连接自如和润滑，字字要吐得饱满如珠玉。

五、流畅流畅，是艺术语言表达过程中对字音在语流中的最终要求。

普通话中一个汉字代表一个音节有特殊的节律性。

如果不注意语言的连贯表达，咬字太死，一字一疙瘩，就大大降低了普通话语音的韵律美和丰富的表现力。

所以吐字的流畅感非常重要，在听感上不能有蹦字的感觉。

第二节 咬字器官的机能口腔中的各部分器官，上下唇、上下齿、舌头、软硬腭，被称为咬字器官。

这些器官互相关联，各司其职，协调动作，能够灵活地节制声束使其形成各种不同的语音。

吐字的功力就来自于对咬字器官的灵活控制。

要达到艺术语言对吐字的要求，就必须锻炼咬字器官。

一、咬字器官的机能（一）唇唇，是声音的主要出口，是吐字的重要器官。

它分上下唇，中间是横着的口裂，唇的活动受到口部肌肉的控制和牵动。

唇上肌有笑肌和颧肌。

提颧肌时面部表情呈微笑状，声音也随着明亮而光泽。

唇下肌牵动下唇。

口轮匝肌带动唇进行撮、合。

颊肌纤维向口角汇聚，并可牵动口角向后，使颊部贴近上下颌牙齿。

单韵母发音时，由于唇形圆展的不同，早就不同的音色。

如，韵母的四呼，开、齐、合、撮与开始发音时的唇形有着密不可分的关系。

在发音过程中，达到吐字准确清晰、圆润饱满，完美地表达出有声语言中所蕴含的大量信息和丰富的思想感情。

要做到吐字清晰有力、发声自然流畅，需要经过不懈的训练。

口部训练口部训练以唇舌力量的练习为主，常做口部操，可以有效地加强唇舌力量，提高唇舌灵活程度，使发出的声音干净明亮集中。

一、口的开合练习张嘴像打哈欠(打槽牙，挺软腭)．闭嘴如啃苹果(松下巴)。

开口的动作要柔和。

两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌自然平放。

经常做这个练习，可以克服口腔开度的问题。

二、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌自然平放。

练习时反复做。

三、双唇练习1. 喷——也称作双唇打响。

双唇紧闭，将唇的力量集中于唇中央三分之一的部位．唇齿相依，不裹唇，阻住气流．然后突然连续喷气出声。

合口呼、撮口呼撮唇不好的人可以多练。

——将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展(咧嘴)．反复进行。

——双唇闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

——双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。

四．舌的练习——舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上齿沿舌面刮，尽力加大舌面上翘的曲拱度，目的在于增加舌面隆起的力量。

口腔开度不好的人和发舌面音j、q、 x有问题的人可以多练习。

——闭唇，用舌尖顶住左内颊，用力顶．可以把舌尖想象成针尖，用力去扎破口腔这个气球。

然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。

如上．左右交替．反复练习。

——将舌伸出唇外，舌体集中，舌尖向前．向左右、向上下尽力伸展。

意念上尽量把舌尖想象成一个点，使舌尖慢速、用力向外伸，多做这个练习，可使舌体集中、舌尖能集中用力。

——闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，变替进行。

——将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿巾缝，使舌尖向右侧力翻，然后做相反方向的练习。

这一练习有益于边音l的发音。

(1)舌尖与硬腭接触打响。

将舌尖顶住硬腭，用力持阻．然后突然弹开，发出类似“de”的响声。

口腔控制和吐字归音口腔是人体发声的最后一部分通道，作为语音的制造场，在大脑的支配下，口腔加工出载有一定意义和感情的词语。

作为发声器的“喇叭”，口腔使喉部发出的声音得到扩大和美化——口腔控制对于吐字和共鸣来说，都具有直接意义。

一、构字器官和构字原理（一）咬字器官咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。

其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。

舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。

这些器官的具体位置见图：（图略）（二）语音构成的生理学原理发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领（一）唇舌灵活、力量集中唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字（音节部分或全部含混不清）、滚字（音节间“粘连”）、走音现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。

唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。

通过练习唇力的绕口令，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。

另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。

这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。

舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。

如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后至前全面锻炼舌力。

在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。

（二）打开口腔注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。

打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈“前＞后”型，实际上是前开后不开。

按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。

这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。

分述如下：1.提颧肌提颧肌是抬起上腭的前部动作。

口腔控制【教学目标】使学生了解艺术语言对吐字的要求和咬字器官的机能，掌握吐字归音的方法【教学内容】1、艺术语言对吐字的要求2、咬字器官的机能3、吐字归音【知识点】艺术语言对吐字的要求，咬字器官的机能，打开口腔的要求，唇舌量的训练，吐字归音【重点】咬字器官的配合，吐字归音【难点】字器官的配合，吐字归音的方法【教学方法】教师讲授示范【课时】一、艺术语言对吐字的要求吐字发声准确、清晰、集中、圆润、流畅是艺术语言对语音的基本要求。

1、准确准确，是指字音的准确规范。

要求语言艺术工作者正确掌握语流音变的规律，矫正方言、杜绝错字，使语音发得准确规范，符合普通话的语音规律。

2、清晰清晰，是艺术语言吐字发音的最基本的要求，字音念准了才能清晰。

只有在了解和掌握吐字归音的方法和技巧的基础上下功夫，才能达到吐字准确、清晰的要求。

3、集中（共鸣）集中，主要是对声音集中的审美要求。

声音集中才能提高语音的清晰度，获得较为丰富的泛音共鸣，使字音圆润、悦耳、动听。

4、圆润圆润，是对吐字的审美要求。

主要指每个字在发音过程中，字头、字腹、字尾要连接自如和润滑，字字要吐得饱满如珠玉。

5、流畅流畅，是艺术语言对字音在语流中的最终要求。

每个字音要求发得像一连串饱满的珠子，晶莹、润泽、轻快如流，使听者字字入耳，既获得信息又获得美感。

二、咬字器官的机能口腔中的各部分器官，上下唇、上下齿、舌、软硬腭，被称为咬字器官。

1．唇。

唇是声音的主要出口，是吐字的重要器官。

在普通话语音的构成中，双唇的作用非常明显。

单韵母发音时，由于唇形圆展的不同，就能造就不同的音色。

唇是发音吐字的最后一道大门，要兜得住、放得开、收得拢。

2．齿。

主要是指牙关。

即上下颌关节的运动，它能使口腔开和合，直接关系到口腔的开度及口腔容积。

在吐字发声的过程中上下颌关节（即）牙关起的作用很大。

首先，牙关控制着声音由咽腔进入口腔的通道。

其次，牙关对口腔泛音共鸣的影响也很大。

另外，牙关打开也给口腔内的器官特别是舌的活动提供了场所。

播音主持口腔练习篇一:播音主持口腔控制与练习播音主持口腔控制与练习转: 播音主持网口腔控制关系到吐字的清晰、力度、也关系到声音质量。

因为口腔不仅是咬字器官，也是播音专业用声的最主要的共鸣器官。

口腔控制主要对口腔吐字器官的控制和吐字归音这两方面的知识。

对于吐字器官的控制，我们重点讲讲打开口腔的要领。

开口腔--播音专业理论总结出了“提起颧肌”、“打开牙关”、“挺起软腭”、“放松下巴”四个基本要领。

其中，“提起颧肌”、“打开牙关”和“放松下巴”三个要领比较好掌握，效果也较明显，我们作一下介绍。

提起颧肌:颧肌稍带紧张感，使该部位肌肉向外上方稍稍提起，这就是提颧肌。

提颧肌能使我们的发音更清晰、明亮。

打开牙关:指双侧上后槽牙保持向上提起的感觉。

这样就加大了口腔开度丰富了共鸣。

考生可以用含有“Q”的音节来做夸张的练习，将会取得明显效果。

1放松下巴:下巴紧张会导致舌根和喉头的紧张，进而导致发声吃力，声音也将发紧，有意的放松下巴就会使我们的发声吐字更加自如。

吐字归音--吐字归音是我国传统说唱艺术实践对吐字法的概括，它是根据汉字字音特点，提出在吐字过程中各环节的发音要领。

这种发音方法把汉字音节分为头、腹、尾三部分，字头南声母和韵头(介音)构成，字腹就是韵腹(主要元音)，字尾是韵尾(尾音)。

在吐字过程中，对头、腹、尾的处理，分别叫出字、立字、止音。

其发音要领如下:出字，要做到出字有力，叼住弹出。

立字，要做到立字饱满，托开立起。

归音，要做到弱收到位，趋势鲜明。

口腔控制和吐字归音的垒练习材料可以丰富多样，一般从字词开始，然后可以练习古诗，以记录速度读新闻。

下面提供一些古诗材料。

咏柳(贺知章)碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。

早春呈水部张十八员外(韩愈)天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都。

有约(赵师秀)2梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。

有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。

吐字归音：怎样控制口腔发声以下是整理了吐字归音：怎样控制口腔发声，希望对你有所帮助。

一、构字器官和构字原理(一)咬字器官咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。

其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。

舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。

(二)语音构成的生理学原理发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领(一)唇舌灵活、力量集中唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间"粘连")、走音现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。

唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。

通过练习唇力的绕口令，像"八百标兵奔北坡，……"就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。

另一方面舌在发音过程中要取"收势",收拢上挺。

这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。

舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。

如反复发出"ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la"就可以由后至前全面锻炼舌力。

在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。

(二)打开口腔注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。

打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈"前>后"型，实际上是前开后不开。

按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈"前后"型。

播音主持怎么控制口腔播音主持是怎么控制口腔的?下面小编为你整理播音主持控制口腔方法，希望能帮到你。

播音主持吐字发声口腔的控制口腔的控制一、静态控制：打开口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴、欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波畅通，音饱色纯3、声射腭前，声音鲜明口腔的控制二、动态控制：字头(吐字)、字腹(立字)、字尾(归音) 字头：咬住，弹出，部位准确，气息饱满，结实有力，停暂敏捷，干净利落字腹：拉开，立起，气息均匀，音长适当，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完整自如，避免生硬，归音到位，送气到家，干净利落，趋向鲜明拓展延伸：播音主持吐字发声音色变化的实用训练播音创作中所要表达的思想感情是千变万花的，作为可感材料的声音，理应有与之想适应的色彩变化。

声音色彩变化最主要的表现为虚实变化。

就生理机制而言，实声是声带较为紧密靠拢时发出的声音，虚声是声带较为松弛，声门适度开启时发出的声音。

丰富的虚实变化与多层次的音高、音量、音长的变化配合，便形成了多姿多彩的声音样式。

应该明确，播音是"以实为主，虚实结合"的音色为基本色彩声音的，所有播音音色的变化，都在此基础上的变化形式，"以实为主，虚实结合"的音色，使听众感到虚实又不过分明亮，柔和又不显虚空。

这种音色是在声带张弛适度的情况下发出的。

"以实为主，虚实结合"的音色可以通过如下方法获得：第一步：在音高、音量比较自然和"宽窄"适度的情况下，发出实声的"a"或"i"的长音。

第二步：基本状态不变，只稍稍放松气力，在带有少许"回音"感的情况下，再次发音。

此时，便是"以实为主，虚实结合"的音色。