如何帮助学生提高自我管理能力

浅谈如何培养学生的自我管理能力

在学校组织的一次班主任培训中，笔者聆听了魏书生老师的讲座，从中领会到自我教育的真谛。魏老师外出一个月，班级工作依然井然有序，成绩斐然，真是让人佩服。班主任，尤其是技校的班主任，只要聚在一起，谈得最多的两个词语就是“忙”“累”。从早自习到早锻炼，从课间操到午休，从宿舍内务到卫生区，什么事情都得亲力亲为，正是因为班主任这种“保姆式”的班级管理模式，过多地强调了班主任的主导地位，忽视了学生主体意识，使学生渐渐淡化了对班集体的责任感和义务感，遏制了学生的主动性和创造性，甚至使学生产生了抵触情绪。著名教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“没有自我教育，就没有真正的教育。”这一教育思想告诉我们：自我教育是学生个性发展中一个非常重要的环节，离开了这一环节，任何教育都无法奏效。

要想从根本上解决这个问题，班主任只有将学生管理的主动权交给学生。绝大部分技校学生有自立的强烈欲望，又有树立自信、展示自己才华的冲动。因此，让学生进行自主管理既有利于班主任从繁琐的事务性工作中抽身出来，有更多的精力去备课上课；又有利于培养学生的集体荣誉感、责任感，锻炼学生各方面的能力。而要实现完全的自主管理，班主任的前期功课一定要做足。

一、要引导学生认识自我，树立目标

要引导学生明确理想，树立自我培养观念，制定自己的职业规划

书。尽管学生已有了一定的自我审视能力，但是对自我的认识往往不够深刻，具有一定的片面性。这就需要教师的引导。教师要帮助他们检查自己的能力、特长和不足，并根据自身的特点，结合自己的理想，确定自我能力培养的方向。可以定期找本专业的优秀毕业生做一些专题的讲座，谈一下自己逐步实现理想的经历，以帮助和激励同学认清现状，树立更切实可行的理想目标。

二、规范制度，实现学生自我管理

如何培养学生的自我教育自我管理能力

在学校及班主任的管理工作中，我们往往强调的是教师对学生的教育和管理，而忽视了学生的自我教育和自我管理，阻碍了学生主观能动性的发挥。我们只有把教师的主导作用和学生的主体作用结合起来，集体才能形成健康的运行机制，班级管理才能更有利于学生的全面发展，学生才能在参与班级管理中受到教育，增长才干。为此，我认为，在班集体建设的过程中，应该始终把学生自我教育和自我管理能力的培养贯穿其中，且要放于首位。具体做法如下：

一、让每个学生都参与到班级的管理中

学生是集体的主人，也只有当学生真正有了集体的主人翁的思想时，他们的责任感和集体荣誉感才能激发出来，他们的工作积极性才能尽情的发挥。加上主人翁意识又是学生自律向上的动力，他们会对集体的事情热心参与，为集体的成绩、进步而欢欣，为集体的困难、挫折而焦虑。所以，班主任应把学生放在集体主人翁的地位上，在班级管理中设立更多的工作岗位，尽可能多地吸引学生参加到班级管理中来，让更多的学生有机会担任管理职务，学生才会真正地有归属感、责任感，他们的自我教育和自我管理能力才能得到锻练。 为了能让每个学生都有机会参与班级管理，我们在设立岗位时，除了常设的班组织机构和团组织机构外，我们还可以设置些纪律检查小组、仪容仪表小组、体育活动小组、兴趣小组、宣传出版小组、环保小组、科代表、舍长等等，每个小组设组长和组员若干个，各岗位学生分工合作，责任到人，分别负责班级的纪律检查、学习活动、日常管理、课外活动的开展以及集体活动的安排等等。每位在岗人员在上岗前都要做出详细的工作计划，然后交给老师审查；在实际工作中，随时接受教师和其他同学的监督。通过师生的努力，学生自我管理已初见成效，各位学生自觉遵守纪律，老师在不在岗他们也就都能较好地组织、协调班级日常管理工作了。同学们在这有序的管理中不但增长了才干，还提高了自我教育和自我管理的能力。

效果证明，创造机会，让每个学生都参与班级管理，不仅有利于形成良好的班集体，更有利于学生的健康成长。首先，学生在参与管理中，增强了自我约束意识，由过去被动的管理者变成了主动的参与者，在自尊心和责任感的驱使下，由参与产生认同，从而有效地发挥着自我管理的作用。其次，学生对管理活动的身心参与，改变了传统的班主任自上而下的管理格局，确立了学生在班级管理中的主体地位，增强了责任感。总之，学生参与班级管理，有助于培养学生自主自制精神和自我管理能力，能从根本上解决学生的管理难问题。 二、让学生在集体活动中学会自我教育、自我管理

如何提高学生的自我管理和自我教育的能力

班主任工作是学校工作中的一个重要组成部分，班级管理是学校管理的一个有机组成部分。而班主任工作中提高学生的自我管理和自我教育的能力又是必不可少的。在多年班主任工作实践中，我认为班主任工作是非常具体复杂的。其中滋味酸甜苦辣都有，而且在班级管理中除受社会背景、学校环境、班主任本身因素的影响外，还受本班学生的个性特点、年龄、心理特点，家庭环境的影响。在这些因素中，学生自身特点是起决定性作用的。作为班主任，在日常的班级管理中，如何提高学生的自我管理和自我教育的能力呢？我觉得我们作班主任的应该给学生一定权利，让他自己去选择；给学生一些机会，让他自己去体验；给学生一点困难，让他自己去解决；给学生一些问题，让他自己找答案；给学生一种条件，让他自己去锻炼；给学生一片空间，让他自己向前走。我具体地是采用如下方法：

首先，充分尊重学生、信任学生，给他们母亲般的爱。

苏霍姆林斯基说过：“每一个人都有一颗成为好人的心。”每一个学生都希望自己是成功者，都期待着收获肯定和赞美，这就要求我们班主任充分尊重学生和相信学生，给他们母亲般的爱，坚信学生是可以教好的，还要我们班主任具有转化学生的责任感和自信心，要动之以情，晓之以理。有位叫易文的学生，在班上，他除了人聪明，活泼之外，没一点值得老师肯定的，毫无学习兴趣，上课不认真，作业不能完成，还时不时地旷课，经常因一点小事与同学闹矛盾，是一个典型的“问题学生”，多次批评教育都无济于事，遇到这样的学生怎么办呢？从学籍表上，我记住了他的生日，在他满十五岁生日那天，我就把他叫到办公室，没说他一点不是，在办公桌的抽屉里拿出一张精致的生日贺卡和几个英语练习本对他说：“今天是你十五岁生日，祝你生日快乐，这是老师给你的一份薄礼”。他就来了个180度大转弯，原来的坏习惯很快就改正了，而且还跟班上另外几个不太听话的学生说：同学们好好学习吧，别让老师为你操心，为什么这位学生有这么大的改观呢？因为，爱是一种尊重、爱是一种鞭策、爱是一种激情、爱更是一种触及灵魂、动人心魄的教育过程。充分尊重学生、爱护学生，能激起学生心灵的涟漪，缓解他们的抵触情绪，从而提高学生的自我管理和自我教育的能力，而使整个班级朝共同的目标努力，产生强大的凝聚力。

提高自我管理和自我约束能力

一、自我管理能力的培养

1. 培养时间管理能力：合理安排时间，制定学习计划，确保学习效率。

2. 培养情绪管理能力：学会调整情绪，保持积极心态，应对困难和挫折。

3. 培养目标管理能力：设定明确目标，分阶段实施，持之以恒。

4. 培养生活习惯：养成良好的作息规律，保持身体健康，提高学习效果。

二、自我约束能力的培养

1. 增强自律意识：明确自己的责任和义务，自觉遵守规则和纪律。

2. 培养自我监控能力：时刻关注自己的行为和表现，发现问题及时改正。

3. 提高自我控制力：在面对诱惑和挑战时，能够坚持原则，不受外界影响。

4. 学会自我反省：定期对自己的行为和表现进行总结，找出不足之处，不断改进。

三、自我管理和自我约束的意义

1. 提高学习效率：合理安排时间，确保学习任务的高质量完成。

2. 培养良好品质：养成良好的行为习惯，树立正确的价值观。

3. 提升人际关系：学会自律，尊重他人，赢得他人的信任和尊重。

4. 促进心理健康：保持积极心态，应对生活压力，实现内心平衡。

四、实践方法与策略

1. 制定具体可行的计划：根据自己的实际情况，制定切实可行的目标和计划。

2. 培养自我激励机制：设定奖励和惩罚，激发自己的积极性和潜能。

3. 寻求他人支持：与家人、朋友分享自己的目标和计划，获得他们的支持和鼓励。

4. 持续关注和调整：在实践过程中，时刻关注自己的进度，根据实际情况进行调整。

五、注意事项 1. 坚持：自我管理和自我约束是一个长期的过程，需要持之以恒地努力。

2. 适应：在不同的环境和情境中，灵活调整自我管理和自我约束的方式。

3. 尊重：尊重他人的意见和感受，与他人共同成长。

4. 合作：学会与他人合作，共同完成目标和任务。

通过以上五个方面的努力，相信同学们能够有效提高自我管理和自我约束能力，为自己的成长和发展奠定坚实基础。

习题及方法：

一、自我管理能力的培养