我型我塑--心理课教案
- 格式:doc
- 大小:24.00 KB
- 文档页数:2
我形我塑——创意泥人指导教师:田玲学校:川大附小科目:美术执教:袁铭年级:五年级教材分析:本课属于“造型·表现”领域的内容,是在《雕塑之美》的基础上进行拓展,结合我校泥塑课程的开展,使学生从毕加索平面的立体主义绘画,进入到立体的雕塑表现形式。
通过对胡安·里波列斯雕塑作品的欣赏让学生感受其作品线条简练、明快,造型夸张,色彩鲜艳的艺术风格。
使学生从他的作品中学习艺术作品主题创想的表现方法,感受到创新精神,激发学生的想像力和创造愿望。
学情分析:本课的教学对象为小学五年级学生,这一年龄段的孩子,已有一定的泥塑造型基础和表现技能,想象力丰富,学生都具有自己鲜明的个性针特征,针对五年级学生的这一特点设计的《我形我塑》一课,着重在感受大师艺术的艺术特色,了解人物多面的造型方法,学习作品的主题创想,尝试创作一个独特自己的雕像。
学习目标:知识与技能:通过欣赏胡安·里波列斯的雕塑作品,感受他作品如何在多彩中寻求和谐、统一,初步学习人物两面或多面的造型表现方法及主题创想,并运用这种方法创作一个独特的自己的雕像。
过程与方法:通过观察、分析、判断与讨论,理解毕加索和里波列斯的艺术作品风格,表达对其美术作品的感受和理解,运用探究学习的方法,尝试用人物多面的造型表现方法创作雕像。
情感、态度和价值观:让孩子们在欣赏中初步感受大师作品的内涵,体验创作雕像的乐趣,体会艺术传承和创新的重要意义。
培养学生的探究意识和创新精神。
学习重点:了解、感悟画家胡安里波列斯在毕加索的基础之上,创新出自己的艺术风格,激发学生的创想意识,创作一个独特自己的雕像。
学习难点:尝试人物多面的造型表现方法,激发学生的创想意识,创作一个独特自己的雕像课前准备:1、(学生)彩泥。
2、(教师)彩泥,作品投影片若干、作品展示台,实物投影仪等多媒体教学设备。
学习过程:二、教学设计展示、评价展示方式:装置展示我们一起来看看,哪个作品的创想最吸引你,作者想要表达什么呢?展示作品介绍作品评价作品教师小结同学们通过你们的创想,创作出了自己独特的雕像。
学习我有我风格--心理健康教育教案第一章:认识自我1.1 教学目标:让学生了解自我认识的重要性。
培养学生积极认识自我,接纳自我的态度。
1.2 教学内容:讨论自我认识的意义。
分享自我认识的技巧,如自我观察、自我反思等。
1.3 教学活动:让学生写一篇关于自己的介绍,包括自己的优点和缺点。
学生之间互相分享,并给予积极的反馈。
第二章:积极心态2.1 教学目标:让学生理解积极心态的重要性。
培养学生积极面对生活的心态。
2.2 教学内容:讨论积极心态对生活的影响。
分享保持积极心态的方法,如积极思考、感恩等。
2.3 教学活动:让学生写一篇关于自己最近遇到的困难和挑战,以及如何积极面对的文章。
学生之间互相分享,并给予积极的鼓励。
第三章:情绪管理让学生了解情绪管理的重要性。
培养学生正确表达和处理情绪的能力。
3.2 教学内容:讨论情绪管理对心理健康的影响。
分享情绪管理的技巧,如深呼吸、情绪释放等。
3.3 教学活动:让学生参与情绪管理的小组活动,如情绪角色扮演、情绪画图等。
学生之间互相分享,并讨论如何更好地管理情绪。
第四章:人际关系4.1 教学目标:让学生了解人际关系的重要性。
4.2 教学内容:讨论良好人际关系的重要性。
分享建立良好人际关系的技巧,如倾听、尊重等。
4.3 教学活动:让学生参与人际关系的角色扮演活动。
学生之间互相分享,并讨论如何改善人际关系。
第五章:时间管理5.1 教学目标:让学生了解时间管理的重要性。
培养学生合理安排时间的能力。
讨论时间管理对学习和生活的影响。
分享时间管理的技巧,如制定计划、优先安排等。
5.3 教学活动:让学生制定一个属于自己的时间管理计划。
学生之间互相分享,并讨论如何更好地管理时间。
第六章:目标设定6.1 教学目标:让学生理解设定目标的重要性。
培养学生设定并实现个人目标的能力。
6.2 教学内容:讨论设定目标对个人发展的意义。
分享设定和实现目标的方法,如SMART原则、分解目标等。
6.3 教学活动:让学生制定一个短期学习或个人成长的目标。
《自我新形象》教学教案设计第一章:认识自我1.1 教学目标让学生了解自我认识的重要性培养学生正确认识自我,树立自信心的能力引导学生通过自我观察、自我反思来了解自己的特点和优势1.2 教学内容自我认识的意义自我观察与自我反思的方法认识自己的优点和不足1.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此对自己的认识和看法自我反思:让学生通过填写自我观察表,了解自己的特点和优势案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解正确认识自我的重要性第二章:塑造自我形象2.1 教学目标让学生了解自我形象的概念和重要性培养学生积极塑造自我形象的能力2.2 教学内容自我形象的概念和意义塑造良好自我形象的方法和技巧2.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此对自我形象的看法和经验视频观看:观看相关视频,了解塑造良好自我形象的方法和技巧第三章:提升自我能力3.1 教学目标让学生了解自我能力的重要性培养学生提升自我能力的方法和技巧引导学生通过学习、实践等方式来提升自己的能力3.2 教学内容自我能力的重要性提升自我能力的方法和技巧学习方法和实践技巧3.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此提升自我能力的方法和经验学习方法讲解:讲解有效的学习方法和实践技巧案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解提升自我能力的重要性第四章:培养自我习惯4.1 教学目标让学生了解良好自我习惯的重要性培养学生培养良好自我习惯的方法和技巧4.2 教学内容良好自我习惯的意义和作用培养良好自我习惯的方法和技巧自我约束和自我激励的策略4.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此培养良好自我习惯的方法和经验案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解良好自我习惯的重要性第五章:塑造积极心态5.1 教学目标让学生了解积极心态的重要性培养学生塑造积极心态的方法和技巧引导学生通过积极思考、积极行动来塑造积极心态5.2 教学内容积极心态的概念和意义塑造积极心态的方法和技巧积极思考和积极行动的策略5.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此塑造积极心态的方法和经验积极心态讲解:讲解如何通过积极思考和积极行动来塑造积极心态案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解积极心态的重要性第六章:建立良好人际关系6.1 教学目标让学生了解良好人际关系的重要性培养学生建立和维护良好人际关系的能力引导学生学会倾听、沟通和合作6.2 教学内容良好人际关系的作用和意义倾听、沟通和合作的技巧处理人际关系冲突的方法6.3 教学方法角色扮演:让学生通过角色扮演,实践倾听、沟通和合作的技巧小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此处理人际关系冲突的经验案例分析:通过分析成功人士的人际关系处理方式,让学生了解建立良好人际关系的重要性第七章:培养自我领导力7.1 教学目标让学生了解自我领导力的重要性培养学生自我领导的能力引导学生通过目标设定、时间管理等方法来培养自我领导力7.2 教学内容自我领导力的概念和意义目标设定和时间管理的技巧自我领导力的实践方法7.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此培养自我领导力的方法和经验目标设定和时间管理讲解:讲解如何通过目标设定和时间管理来培养自我领导力案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解自我领导力的重要性第八章:培养创新思维8.1 教学目标让学生了解创新思维的重要性培养学生培养创新思维的能力引导学生通过思维导图、头脑风暴等方法来培养创新思维8.2 教学内容创新思维的概念和意义思维导图和头脑风暴的技巧创新思维的实践方法8.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此培养创新思维的方法和经验思维导图和头脑风暴讲解:讲解如何通过思维导图和头脑风暴来培养创新思维案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解创新思维的重要性第九章:实现自我目标9.1 教学目标让学生了解实现自我目标的重要性培养学生实现自我目标的能力引导学生通过制定计划、克服困难等方法来实现自我目标9.2 教学内容实现自我目标的意义和作用制定计划的技巧和步骤克服困难和挫折的方法9.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此实现自我目标的方法和经验制定计划讲解:讲解如何通过制定计划来实现自我目标案例分析:通过分析成功人士实现自我目标的案例,让学生了解实现自我目标的重要性第十章:持续自我成长10.1 教学目标让学生了解持续自我成长的重要性培养学生持续自我成长的能力引导学生通过终身学习、反思和改进来持续自我成长10.2 教学内容持续自我成长的概念和意义终身学习和反思的技巧持续自我成长的实践方法10.3 教学方法小组讨论:让学生通过小组讨论,分享彼此持续自我成长的方法和经验终身学习和反思讲解:讲解如何通过终身学习和反思来持续自我成长案例分析:通过分析成功人士的案例,让学生了解持续自我成长的重要性重点和难点解析一、认识自我1.1 重点和难点解析:正确认识自我对于个人成长至关重要。
《自我新形象》优秀教案《自我新形象》优秀教案精选2篇(一)教案主题:《自我新形象》优秀教案学科:心理健康教育年级:初中教学时长:2课时教学目标:1.了解自我形象的重要性和影响因素。
2.认识到自我形象可以通过积极的自我评价和改进来提升。
3.培养积极自信的心态,树立正确的人生观和价值观。
教学过程:第一课时:1.导入(10分钟)教师通过展示一些权威机构、公司或者团体颁发的优秀个人形象代表(如篮球巨星、成功企业家、作家等),引导学生讨论他们的成功之处和形象。
2.学习个人形象的定义和重要性(10分钟)通过小组讨论和全班分享,学生能够共同讨论并总结出个人形象的定义和重要性,并归纳出影响个人形象的因素。
3.个人形象的因素及自我评价(20分钟)教师通过图片、案例等方式,向学生介绍个人形象的因素,包括外表形象、言谈举止、能力水平、教养修养等,并进行示范或演绎。
然后,教师组织学生进行自我评价,要求学生从整体形象、外表形象、言谈举止、能力水平和教养修养等方面对自己进行评价,并列出自己的优点和待改进的地方。
4.小结(5分钟)教师对本节课的内容进行小结,并提醒学生对自己的评价进行反思和改进。
第二课时:1.回顾上节课内容(5分钟)教师回顾上节课学习内容,与学生共同总结出个人形象的因素和自我评价的重要性。
2.积极的自我评价与改进(20分钟)教师通过案例和小组讨论,引导学生认识到积极的自我评价对提升个人形象的重要性,并通过给予学生具体的改进建议(如改进外表形象、提升能力水平、加强教养修养等),使学生明确自己的改进方向。
3.正确的人生观和价值观(15分钟)教师通过讲述案例和互动问答的方式,引导学生树立正确的人生观和价值观,认识到自我价值的重要性,并鼓励学生在提升个人形象的过程中树立积极向上的人生态度。
4.学习总结(10分钟)教师对本节课的内容进行总结,并要求学生写出自己的学习反思,包括自我形象的因素、自我评价的重要性和改进方向等。
《自我新形象》优秀教案设计教案名称:《自我新形象》优秀教案设计学科:心理健康教育年级:初中课时:1课时教学目标:1. 了解自我形象的概念和重要性;2. 分析现有的自我形象,发现优势和不足之处;3. 学会积极塑造和改善自我形象。
教学重点:1. 理解自我形象的概念和重要性;2. 发现自我形象中的优势和不足。
教学难点:1. 分析现有的自我形象,认识到自己的优势和不足;2. 积极塑造和改善自我形象。
教学准备:1. PPT资料;2. 学生问卷调查表格。
教学过程:Step 1:导入(5分钟)1. 老师简单介绍自我形象,并与学生共同探讨自我形象的重要性。
2. 引导学生思考自己对自己形象的认识,并与学生分享自己的一些观点。
Step 2:概念解释与讨论(10分钟)1. 老师通过PPT教学介绍自我形象的概念和特点。
2. 引导学生讨论自己对自我形象的理解和认识。
3. 学生发表自己的观点,并进行讨论。
Step 3:分析现有的自我形象(15分钟)1. 学生填写问卷调查表格,调查自己的自我形象方面的情况。
2. 学生根据问卷调查结果,分析自己自我形象的优势和不足。
Step 4:小组分享(10分钟)1. 学生按小组将自己的分析结果进行分享。
2. 每个小组选择一名代表进行汇报,其他小组成员进行点评和讨论。
Step 5:积极塑造和改善自我形象(15分钟)1. 老师通过PPT教学介绍积极塑造和改善自我形象的方法和技巧。
2. 学生进行小组讨论,分享自己对于积极塑造和改善自我形象的想法和方法。
Step 6:总结与展望(5分钟)1. 老师结合全课内容,进行总结,并强调自我形象的重要性和塑造方法。
2. 引导学生思考自己在今后的学习和生活中如何积极塑造自我形象。
教学评价:1. 学生在小组分享和讨论中的参与度;2. 学生填写的问卷调查表格;3. 学生对自我形象概念和重要性的理解程度;4. 学生对自我形象分析和塑造方法的理解程度。
学习我有我风格——心理健康教育教案第一章:认识自己1.1 教学目标让学生了解自己的性格特点和兴趣爱好。
培养学生接纳自己的优点和缺点,树立自信心。
1.2 教学内容引导学生通过自我观察和反思,认识自己的性格特点和兴趣爱好。
引导学生理解每个人都有自己的独特之处,接纳自己的优点和缺点。
学生分享自己的优点和缺点,互相鼓励和支持。
1.3 教学活动学生进行自我观察和反思,写下自己的性格特点和兴趣爱好。
学生分组讨论,分享自己的优点和缺点,互相鼓励和支持。
教师总结学生的分享,引导学生树立自信心。
第二章:情绪管理2.1 教学目标让学生了解情绪的类型和影响。
培养学生学会情绪管理的方法,保持积极心态。
2.2 教学内容引导学生了解不同的情绪类型,如快乐、悲伤、愤怒等。
引导学生认识到情绪对生活的影响,学会调整情绪。
教授学生情绪管理的方法,如深呼吸、冥想、积极思考等。
2.3 教学活动学生讨论情绪的类型和影响,分享自己的情绪经历。
教师引导学生学习情绪管理的方法,进行实际操作练习。
学生分享情绪管理的心得,互相学习和鼓励。
3.1 教学目标让学生了解人际关系的特点和重要性。
3.2 教学内容引导学生了解人际关系的特点,如互相尊重、倾听等。
引导学生学习与人沟通和交流的技巧,如主动倾听、表达自己的感受等。
教授学生处理人际冲突的方法,如冷静沟通、寻求妥协等。
3.3 教学活动学生进行角色扮演,模拟人际沟通和交流的场景。
学生分组讨论,分享处理人际冲突的经验和方法。
第四章:时间管理4.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性。
培养学生学会合理安排时间,提高学习效率。
4.2 教学内容引导学生了解时间管理的重要性,如合理利用时间、避免拖延等。
教授学生时间管理的方法,如制定计划、设定目标等。
引导学生进行时间管理的实践,如制定学习计划、合理安排时间等。
4.3 教学活动学生进行时间管理的实践活动,如制定学习计划、合理安排时间等。
学生分享时间管理的心得,互相学习和鼓励。
个人形象塑造教案设计
教案设计:个人形象塑造
一、课程目标
通过本课程,学生将会:
1.了解个人形象的重要性;
2.学习塑造个人形象的方法和技巧;
3.通过实际操作,提高个人形象。
二、教学内容
1.个人形象的定义和重要性;
2.内在修养与外在形象的关系;
3.外在形象包括仪表、言谈举止、着装等方面;
4.针对不同场合,如会议、聚会、约会等,应该注意的形象方面;
5.个人形象的塑造和修饰。
三、教学方法
1.小组讨论:邀请同学们分享自己对于个人形象的看法和意见;
2.讲解:讲解个人形象的定义、外在形象的方面以及塑造和修饰的方法。
3.案例分析:分析在不同场合下的形象问题,并提供合理的建议;
4.实际操作:通过实际操练巩固学习成果。
四、教学器材
1.投影仪、电脑、幻灯片;
2.举例的图片和视频素材;
3.塑造和修饰的工具,如发蜡、眉笔、口红、指甲油、香水等等。
五、课堂安排
1.小组讨论:10分钟;
2.讲解:20分钟;
3.案例分析:30分钟;
4.实际操作:50分钟;
5.总结:10分钟。
六、课后作业
1.自主学习其他相关的内容并进行总结;
2.针对自己的形象进行总结和修饰。
心理健康《塑造自我形象》教学设计介绍本教学设计旨在帮助学生塑造积极的自我形象,提高他们的心理健康水平。
通过探索自我认知、自尊和自信等方面的内容,学生将学会如何建立积极的自我形象,增强心理健康。
目标- 帮助学生了解自我认知的重要性。
- 提高学生对自尊和自信的理解。
- 培养学生的积极心态,塑造积极的自我形象。
内容和活动自我认知- 引导学生思考自己的优点和特长,让他们意识到自己的独特之处。
- 鼓励学生进行自我评估,了解自己的兴趣和价值观。
- 建议学生通过写日记或记录自己的感受来加深对自我认知的理解。
自尊和自信- 分享正面的自尊和自信的例子,鼓励学生在自己身上找到积极的特点。
- 组织小组讨论,让学生分享彼此的成功经验并互相赞扬。
- 设计自我肯定的练,如写信给自己,鼓励学生表达对自己的认可和赞赏。
塑造积极的自我形象- 引导学生了解身体语言和非语言沟通对自我形象的影响。
- 组织形象塑造活动,如扮演自己的角色模型,鼓励学生在展示自己时展现积极的形象。
- 提供积极的反馈和鼓励,帮助学生建立信心和自信心。
评估方法- 设计自我反思练,让学生写下他们在课程中的收获和体会。
- 观察学生在活动中的表现和互动,评估他们的参与度和自信程度。
参考资源- 塑造自我形象的心理学原理- 自我认知和自尊提高的实践方法- 心理健康教育的教学方法和技巧结论通过本教学设计,学生将会深入了解自己的优点和特长,提高自尊和自信,并塑造积极的自我形象。
这将有助于他们提高心理健康水平,增强自信心和适应能力。
同时,我们也强调教师的指导和支持在培养学生积极心态方面的重要性。
心理健康教育高三上册第十课我型我塑个性自我教学背景新时代推进、深化心理健康教育,不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病,更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。
正所谓“学习不好是次品,身体不好是废品,品德不好是危险品,心理不健康是易爆品”。
在中小学生成长、发展过程中,心理健康教育至关重要。
教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。
2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。
3.全面强化心理健康教育,促进学生积极心理品质转变。
教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景,激发学生兴趣导入。
(一)观看视频:《我型我塑个性自我》(二)出示教学目标,指定学生读一读。
设计意图通过观看视频,激发学生的学习兴趣,明确本节课学习的主题,让学生初步了解我型我塑个性自我的相关知识,知道它们的重要意义。
二、汇报分享,展示才能。
各小组根据课前预习,整理搜集到的资料。
每个人都希望自己有良好的个性、健全的人格,因为它与人的成长成熟息息相关。
但个性、人格有它先天遗传的基础,也有后天塑造的成分,同学们需要去了解自己的气质类型,然后在此基础上进一步认识、接纳并完善自我,最终塑造出一个成功有型的个性自我、人格自我!心灵故事小林脾气火暴,总是很容易兴奋、激动。
课堂上,他对老师讲的知识吸收理解得很快,反应也很快,但不细心,不求甚解。
就课后作业来说,他也存在着反应过快、缺乏思考、容易出错的毛病。
从情绪上来看,他总管不住自己,平时一挨批评就发火,还经常为一些小事和同学争吵。
但他在活动中和与同学交往时热情极高,极具感情色彩.顺心时什么事都愿意做,不顺心时就谁也不理睬。
在伙伴中他是“老大”,主持正义,快人快语,经常得罪了人自己却意识不到。
小玲在班级中是学习委员。
她的学习成绩很好很注重学习方法。
无论学习还是做其他事情她都要事先订一个计划,然后按计划行事,效率极高,而且她还热衷于参加各项活动,精力充沛。
我型我塑
一、导入
暖身活动:猜猜他是谁
1、用多媒体展示一些公众人物小时候的照片,让大家一起来猜猜
2、导入新课
二、活动过程
1、“抓”出未来
1.1简单介绍抓周的意义
古时的“抓周”仪式:
将秤、书、钱币、升斗等物品放在大簸箕里,端至炕(床)上,任小孩选择抓取,众人围观,以小孩所取物件,预卜他(她)的前程。
从前多信为灵验,今则引发欢笑而已。
俗传,抓到秤,将来会做买卖;抓到书,必成文人;抓到钱币,做事能够发财;抓到升斗,全家皆可丰衣足食……
1.2用多媒体展示抓周的内容
1.3任务:找一位学生从展示的内容中作出选择,并把选择的结果告诉老师,但不能让其他同学知道,由同学们来讨论可能的答案及原因
1.4由该学生公布自己的选项及原因
2、我塑我型
2.1塑造自我,先从自己的形体及行为开始(PPT)
2.2选取自我形象中的一个方面,如坐姿,指导学生进行相互探讨(可以由一位同学进行现场表演)
2.3小插曲:与人交谈的合适距离
3、我塑我神
3.1同桌之间相互观察各自的神情
3.2想一想
3.3分别体会自己最无精打采和最有精神的模样,并保持15秒
4、我塑我心(根据时间调整)
4.1听故事、明道理
有这样一个故事,说的是两个乡下人,外出打工。
一个去上海,一个去北京。
可是在候
车厅等车时,都又改变了主意,因为邻座的人议论说,上海人精明,外地人问路都收费;北京人质朴,见吃不上饭的人,不仅给馒头,还送旧衣服。
去上海的人想,还是北京好,挣不到钱也饿不死,幸亏车还没到,不然真掉进了火坑。
去北京的人想,还是上海好,给人带路都能挣钱,还有什么不能挣钱的?我幸亏还没上车,不然真失去一次致富的机会。
于是他们在退票处相遇了。
原来要去北京的得到了上海的票,去上海的得到了北京的票。
去北京的人发现,北京果然好。
他初到北京的一个月,什么都没干,竟然没有饿着。
不仅银行大厅里的太空水可以白喝,而且大商场里欢迎品尝的点心也可以白吃。
去上海的人发现,上海果然是一个可以发财的城市。
干什么都可以赚钱:带路可以赚钱,看厕所可以赚钱弄盆凉水让人洗脸也可以赚钱。
只要想点办法,再花点力气都可以赚钱。
凭着乡下人对泥土的感情和认识,第二天,他在郊区装了十包含有沙子和树叶的土,以“花盆土”的名义,向不见泥土而又爱养花的上海人兜售。
当天他在城郊间往返六次,净赚了五十元钱。
一年后,凭“花盆土”他竟然在大上海拥有了一间小小的门面。
在长年的走街串巷中,他又有一个新的发现:一些商店楼面亮丽而招牌较黑,一打听才知是清洗公司只负责洗楼不负责洗招牌的结果。
他立即抓住这一空当,买了些人字梯、水桶和抹布,办起一个小型清洗公司,专门负责擦洗招牌。
如今他的公司已有150多个打工仔,业务也由上海发展到杭州和南京。
前不久,他坐火车去北京考察清洗市场。
在北京火车站,一个拣破烂的人把头伸进软卧车厢,向他要一只啤酒瓶。
就在递瓶时,两人都愣住了,因为五年前,他们曾换过一次票。
4.2结论:由于观念的不同,造成个人的命运有如天壤之别。
可见观念影响我们对人生的态度,改变我们的命运。
5、我塑生活(根据时间调整)
5.1讨论:如何安排好自己的生活方式?
5.2作业:设计一天的生活安排,明天试着去实践一下
6、结束语
一位成功学家说过:每个人的天赋都是持久而独特的,每个人最大的成长空间在于他最擅长的领域。
所以不要让你某些方面的不足阻碍自己奔向美好前程的步伐。
与其把时间浪费在后悔上,还不如多花点心思和精力不断提升自己的优势。