心理学：意识和注意

第一章绪论1、概念：心理学(重点)心理学(重点)：心理学是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。

第三章意识和注意1、概念：注意(重点)注意(重点)：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。

它是心理过程的动力特征。

2、意识有哪些水平？(重点)（1）焦点意识水平•焦点意识是指个人全神贯注于某事物时对该事物的清晰的觉知状态。

（2）边缘意识水平•边缘意识指对处于注意边缘部位的刺激的觉知状态（3）下意识水平•下意识指在不注意或略注意的条件下所获得的对某事物或自身状态的意识。

（4）前意识水平•前意识可以理解为意识之前的意识，接近于意识的状态（5）无意识水平•又称潜意识，是相对于意识而言的，是个体不曾觉察到的心理活动和过程。

（6）非意识水平•人体的有些活动是人从来不可能意识到的，例如，人对自己的脑电活动、内分泌和肝功能的变化。

7、联系学习和生活实际，谈一谈注意规律在教学中的应用。

(重点)（1）应用无意注意规律组织教学，让学习更有方向性：○1将讲授的东西与学生的需要和兴趣结合起来○2将需要掌握的内容加以突出，成为学生无意注意的对象○3减少无关刺激对教学活动的干扰（2）应用有意注意规律组织教学，让学习更有自觉性：○1让学生明确学习目的○2利用间接兴趣提高注意力○3做中学（3）应用有意后注意规律组织教学，让学习更有效率性：○1营造宽松的课堂氛围○2深入浅出，在生动有趣的事例和活动中阐明原理○3关注学生的课堂反应（4）考虑注意品质因素，合理开展教学活动○1教学中要考虑的注意广度因素○2教学中要考虑的注意稳定性因素○3教学中要考虑的注意分配因素○4教学中要考虑的注意转移因素（5）应用注意类型转化规律使学生的注意更加稳定注意的转化可以分成两种：○1是递进式转化（递进式转化是指注意的形式从无意转向有意，从有意转向有意后。

）○2是交替式转化（交替式转化是指在教学过程中几种注意形式共同参与，不断交替进行）。

第四章感觉与知觉3.感觉有哪些基本规律？(重点)（1）感受性与感觉阈限成反比；（2）感受性在一定的条件下会发生变化；（3）实践能提高和发展人的感受性。

根据注意指向与集中的加工方向分类：
内源性注意 外源性注意 内源性注意：是一种自上而下的、由知觉者控制的 注意，也称为目标指向控制注意。 外源性注意：是一种自下而上的、自动发生的，与 当前知觉目标无关的注意，称为刺激驱动注意。
二、注意的认知机制 （一）听觉的集中性注意
1、过滤器模型 英国心理学家布罗德本特最先提出注意的过滤器 模型。基于双二分听实验。 按“全或无”的原则进行工作。 它无法解释人对有意义材料的信息加工和分配性 注意等现象。
一只7岁大的兔子在接受治疗后放松并安静下来， 显得非常满足。
二、催眠感受性
催眠感受性：是指个体接受暗示的难易程度。 催眠感受性高的人通常具有下列特征： （1）依赖性强，经常寻求他人的指点； （2）容易沉浸于眼前或想象中的场景； （3）想象力丰富； （4）对催眠的作用深信不移； （5）经常做情节生动的白日梦； （6）有经验分离的经历，即体验过记忆或自我的一部分与 其余部分分离开来。
白日梦
白日梦：是意识状态之一，它不同于睡眠， 而是在非睡眠状态下产生的高度自我卷入 的幻想活动。
（四）注意与意识
注意：是一种有选择性地加工某些刺激而忽略其 他刺激的心理倾向。 注意十一清晰鲜明的形式让数个作用于我们的刺 激依次通过我们的意识。 对注意的研究的两种研究取向： 集中注意 分配注意
第二节
(四)潜意识 四 潜意识
潜意识：无法进入意识的原始欲望和冲动；一些内省所不 能达到的记忆和心理。 除了意识活动外，我们还有一类活动属于非意识范畴，很 少会进入意识。例如，我们身体内部有一些生理变化，如 脑活动、心跳、内分泌和肝功能等，是受植物性神经系统 所支配的生理活动。虽然我们可能会觉知到这些活动的效 应，但这些活动本身我们是不会觉知道的。

快速眼动睡眠的睡眠补偿—总是使人缺乏此阶段睡眠，然后使之正常化，会发现REM睡眠显著增加。（二）注意概述
1注意的含义：注意是心理活动或意识对一定对象的指向和集中。两个特点：指向性（指人在某一瞬间，心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象，指向性不同，人们从外界接受的信息也不同）和集中性（当人心理活动或意识指向某个对象的时候，它们会在这个对象上集中起来，即全神贯注起来）
B注意与认知资源分配理论
1，认知资源理论（卡尼曼提出，诺尔曼和博布罗完善）：
从另外的角度来理解注意，即注意是如何协调不同的认知任务或认知活动的。注意可以看做一组对刺激进行归类和识别的认知资源或认知能力。这些认知资源是有限的。对刺激的识别需要站用认知资源，刺激越复杂或公共任务越复杂，占用的认知资源就越多。当认知资源完全被占用时，新的刺激将得不到加工（未被注意）。同时，该理论还认为，输入刺激本身并不能自动地占用资源，而是在认知系统内有一负责资源分配的机制，这个机制是灵活的。资源部分地决定于个体的唤起水平（在一定范围内，个体的唤醒水平越高，相应的认知资源就越多；超过了这个范围，唤起水平的增加可能会导致认知资源的减少）。分配到刺激的资源的量由认知系统的分配方略来控制。
局限性：有些作用于我们感官的事物和刺激，我们意识不到。它的局限性是由感觉器官的性质决定的。另外，同一时间内进入意识范围的信息量是有限的。
3．无意识：相对于意识而言的，是个体察觉不到的心理活动，也不能调节和控制。常见的无意识包括无意识行为、对刺激的无意识和盲视等。
4．睡眠与梦
快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，△波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。

感官活动 当人们专注地观察事物时，其感官就会朝向相应的对 象，表现为感官趋向活动，如凝神聚目或侧耳倾听；当人们陷入 沉思或浮想联篇时，就会表现为感官回避活动，对周围一切视而 不见，充耳不闻。当人们注意不集中时，就会目光呆滞，不能随 老师的活动而活动。
身体动作 当人们集中注意时，与活动无关的身体动作就停止了， 常常表现为静止状态。如学生在认真听课时，其目光注视着老师， 而其他动作都停止了。当学生做出多项与学习活动无关的身体动 作时，可大致判断其走神了。
（2）引起无意注意的原因 刺激物自身的特点 个体的主观状态
刺激物的特点
刺激的强度（包括绝对强度和相对强度） 刺激之间的对比关系：颜色、大小、形状、
强度、持续时间。 如绿草和红花、绿草和 青蛙 刺激的活动和变化 活动的、变化的刺激物易引起注意，如霓 虹灯、活动玩具、教师讲课声调变化 刺激物的新异性
四、意识的水平
无意识 前意识 潜意识 自我意识和对外周的意识
五、无意识现象
无意识行为 对刺激的无意识 盲视
第二节 几种不同的意识状态
睡眠与梦 催眠 白日梦和幻想
第三节 注意的一般概述
注意的概念 什么是注意 注意和意识 注意的外部表现 注意的功能
注意的分类
一、注意的概念
黑色圆点 8~9个；
外文字母 4~6个；
几何图形 3~4个；
汉字
3~4个。
影响注意广度的因素
主观因素：各人知觉活动的任务和知 识经验
客观因素：刺激物排列的特点等。
图中有多少个小圆点？
图中有多少个小圆点？
TCI G AHNE
图1
TEACHING 图2
2. 注意的稳定性
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注意的稳定性是个体在较长时间内