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教育心理学普通心理学（意识和注意）-试卷1(总分：52.00，做题时间：90分钟)一、简答题(总题数：9，分数：18.00)1.简述意识的种类。
（分数：2.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(正确答案：意识的种类有：(1)睡眠与梦。
睡眠是我们日常生活中最熟悉的活动之一，人的一生中大约有1／3的时间是在睡眠中度过的。
而梦是睡眠中最生动有趣、又有些不可思议的环节。
(2)催眠。
18世纪奥地利医生麦斯麦用的方法就是早期的催眠术。
现在催眠已被广泛应用于心理治疗、医学、犯罪侦破和运动等方面。
对催眠有不同的解释：①社会认知或角色扮演的观点认为，被催眠的人在催眠过程中只是扮演了一个特殊的社会角色——被催眠的人，由于角色的要求，被催眠的人在进入催眠状态后就倾向于顺从催眠师的指示。
②意识功能分离的观点认为，人的意识有执行和监督两种基本功能，催眠可以使这两种功能之间的联系断开。
(3)白日梦与幻想。
在很大程度上，白日梦是基于个体的记忆或想象的内容而自发产生的。
既然记忆主要依赖于人们过去的经历，因此经历过的事件对白日梦的内容有重要影响。
当白日梦程度较严重时就称为幻想。
(4)无意识。
无意识是相对于意识而言的，是指个体不曾觉察到的心理活动和过程。
常见的无意识现象有以下几种：①无意识行为。
有时人的行为，特别是那些已经自动化了的行为，不受意识的控制。
②对刺激的无意识。
即人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件，而实际上，这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响。
③盲视。
即病人尽管看不到刺激，但是可以对刺激进行一定程度的信息加工。
)解析：2.简述意识的功能。
（分数：2.00）__________________________________________________________________________________________ 正确答案：(正确答案：(1)人类意识帮助生存。
第三章意识和注意一、意识与无意识（选择题）二、注意概述（选择题、简答题）三、注意的生理机制和外部表现（选择题）四、注意的品质（选择题、简答题）五、注意的认知理论（选择题、简答题、论述题）一、意识与无意识1、意识的含义（1）意识是一种觉知：意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”。
（2）意识是一种高级的心理官能：对个体的身心系统起统合、管理和调控的作用。
（3）意识是一种心理状态：分为不同的层次水平，如从无意识到意识到注意是一个连续体。
2、意识的种类（1）非意识过程有一类活动在非意识的范围内，很少进入意识。
例：血压的调节、神经系统的监控，觉察着我们生理的变化并做出反应，而我们本身并不觉知。
但某些时候，一些通常是非意识的活动可以有意识地进行，例：通过练习来有意识地控制个体呼吸的模式。
（2）无意识无意识是相对意识而言的，是个体没有觉察到的心理活动和心理过程。
当个体无法用意识来解释其某些行为时，个体才会意识到无意识信息的存在。
常见的无意识现象有：①无意识行为：不受意识控制的行为，特别是那些已经自动化了的行为。
例：骑自行车时，一个人可以毫无困难地思考问题，或与他人交谈，没有意识到自己是如何维持车的平衡的；在日常生活中的很多小动作，如挠鼻子等。
②对刺激的无意识：人在活动时，有时没有觉察到对他们的行为产生了影响的事件，而实际上，这些事件对他们的行为产生了或大或小的影响。
在双耳分听实验中，被试所听的材料包含了一些歧义词，其含义并不确定，如bank 可以指河岸，也可以指银行，当bank出现在追随耳（要求听内容的）时，非追随耳（尽量避免听内容的）呈现可以帮助确定歧义词的单词，如money或river，随后要求被试解释所听到句子的含义，尽管被试根本不记得呈现在非追随耳的单词是什么，却明显倾向于将歧义词解释为与该单词有联系的词义。
③盲视：由脑损伤引起的对刺激的无意识觉察。
尽管病人“看”不到刺激，却可以对刺激进行一定程度信息加工，很多时候他们可以正确感受刺激的位置等信息，但都声称自己的这种判断是一种猜测，而没有意识到对刺激的某种加工。
普通心理学第五章意识和注意1.意识的概念和性质2.意识的不同状态3.注意的概念和性质4.注意的生理机制5.注意的认知理论第一节意识概述一什么是意识（consciousness）美国心理学家克拉茨基（Klatzky，1984）曾将意识分为三种类型：1．当时当地的体验2．认识性意识3．个人的记忆模式法伯（Farber，1995）等从三个方面区分了不同的意识概念及其特征：1．觉知2．高级的心理官能3．一种心理状态二意识的特性和局限三什么是无意识（unconsciousness）将意识和无意识过程加以区别可以追溯到笛卡尔（Descarts，1596-1650）。
无意识是个体不曾觉察到的心理活动和过程。
常见的无意识现象有以下几种：1.无意识知觉2.无意识行为3.由脑损伤造成的无意识现象四生物节律与意识状态第二节睡眠与梦一睡眠（一）睡眠及其特征（二）睡眠过程对睡眠进行科学研究，始于德国神经生理学家伯格（Hans Berger）对脑电波（brain wave）的研究。
（三）失眠情景性失眠（situation insomnia ）假性失眠（benign insomnia）失律性失眠(arrhythmic insomnia) 药物性失眠（medicinal insomnia）窒息性失眠（sleep apnea）二梦（一）梦的概念和事实（二）梦的理论1．梦的精神分析的观点：梦的实质就是被压抑的无意识欲望的一种变形的满足方式。
2．梦的实验心理学观点⑴连续性假说（continuity hypothesis）。
⑵大脑的随机活动体验说。
⑶认知功能说。
专栏5-5并非与梦有关的睡眠现象1、梦游（sleep walking）——梦游被称为睡中行走显得更为合适。
梦游者多为儿童。
2、梦话（sleep talking）——是指睡眠中说话的现象。
梦话也与做梦无关。
因为几乎所有的梦话也都是在沉睡阶段发生的，而沉睡阶段不会做梦。
因此，“梦话”称为“睡话”才名符其实。
彭聃龄《普通⼼理学》（第5版）配套课后习题（意识和注意）【圣才出品】第5章意识和注意1．什么是意识，什么是⽆意识？答：（1）意识意识概念本⾝很复杂，它可以从不同的⾓度进⾏理解：①意识是⼀种觉知。
在这个意义上，意识意味着“观察者”觉察到了某种“现象”或“事物”，同样，⼈也能觉察到某些内部状态，如疲劳、眩晕、焦虑、舒服或饥饿等。
⼈还能觉察到时间的延续性和空间的⼴延性等。
②意识是⼀种⾼级的⼼理功能。
在这个意义上，意识对个体的⾝⼼系统起统合、管理和调控的作⽤。
即意识不只是对信息的被动觉察和感知，它还具有能动性和调节作⽤。
③意识是⼀种⼼理状态。
它可以分为不同的层次或⽔平，如从⽆意识到意识到注意，是⼀个连续体。
另外，意识还存在⼀般性变化，如觉醒、惊奇、愤怒、警觉等。
（2）⽆意识⽆意识是相对于意识⽽⾔的，是个体不曾觉察到的⼼理活动和过程，常见的⽆意识有下列⼏种：①⽆意识⾏为。
即已经⾃动化了、不受意识控制的⾏为。
例如，在骑⾃⾏车时，⼀个⼈可以毫⽆困难地思考其他的问题，或与别⼈交谈，没有意识到⾃⼰是如何维持车的平衡的。
②对刺激的⽆意识。
它是指个体觉察不到对⾃⾝的⾏为产⽣了影响的事件，⽽实际上，这些事件对他们的⾏为产⽣了或⼤或⼩的影响。
③盲视。
即意识性的视觉丧失，⽽还是能够对投射到盲区的刺激进⾏准确的判断和辨认的现象。
2．如何理解意识的局限和能动作⽤？答：（1）意识的局限意识经验有⼀定的局限性。
有许多作⽤于⼈的感觉器官的事物或刺激，⼈们是意识不到的。
这种局限性通常是由感觉器官的特性决定的。
另⼀⽅⾯，当⼈们专注于⼀件事情时，通常对其他事情会视⽽不见。
在同⼀时间内可以进⼊意识的信息量是有限的，意识很难在同⼀时间内容纳过多的东西。
（2）意识的能动作⽤意识的另⼀特性是它的能动性。
⼈们看到的东西不限于外界的刺激，有时候⼈们还可以看到、听到、触摸到和意识到事实上并不存在的东西。
另外，有些个体会在特殊情况下产⽣“幻听”“幻视”等幻觉，即看见并不存在的物体，听到并不存在的声⾳等。
第一章普通心理学第四节意识和注意第一单元意识一、意识与无意识(一)意识意识是在觉醒状态下的觉知，它既包括对外界事物的觉知(如看到美丽的风景，听到优美的音乐)，也包括对自身内部状态的觉知(如觉得舒服，感到饥饿、疲劳)；既涉及觉知时刻的各种直接经验(如知觉、思维、情感和欲望)，也包括我们对这些内容和自身行为的评价。
意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。
例如，人们可以有选择的注意，以适应感觉通道的容量；可以利用过去的经验对现在输入的信息作出最佳的判断和解释，从而指导我们的行为等等。
意识的形态可以分为不同的层次和水平，因为从无意识到意识是一个连续体。
而且一般的意识形态也会转化为其他的形态，如睡眠和梦等。
(二)无意识无意识是相对于意识而言的，指个体没有觉察到的心理活动和心理过程。
如自动化了的行为就常常不在意识的控制下进行；有时没有注意到某种外界的刺激，但它却对人发生了影响，也就是既可以有无意识的行为，也可以有对刺激的无意识。
二、几种不同的意识状态(一)睡眠人的一生大约有1／3的时间是在睡眠中度过的，长期以来人们就注意对睡眠的研究。
近几十年来，科学家用脑电波的变化作为观察脑的活动的客观指标，获得了重要的成果。
脑电波的变化有如下的规律：在大脑处于清醒和警觉状态时，脑电波多是频率为1卜30赫兹，波幅较小的p波；在大脑处于安静和休息状态时，脑电波多是频率为8—13赫兹，波幅稍大的。
波；在睡眠状态下脑电波主要是频率更低、波幅更高的厶波。
根据脑电波的变化，可以将睡眠分为4个阶段：第一阶段主要是频率和波幅都较低的脑电波，在这一阶段里，身体放松，呼吸变慢，很容易被外界刺激惊醒，这一阶段大约持续10分钟；第二阶段是偶尔会出现短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波。
在这一阶段里，个体很难被叫醒，这一阶段大约持续20分钟；第三阶段脑电波的频率继续降低，波幅更大，出现厶波，这一阶段大约持续40分钟；当大多数脑电波呈现厶波时，睡眠就进入到了第四个阶段，肌肉进一步放松，身体各项功能指标变慢，这一阶段被称为深度睡眠阶段。
考研心理学经典试题普通心理学——第三章第三章意识和注意简答题1．试说明注意的概念及功能。
注意（attention）是和意识紧密相关的一个概念，但不同于意识。
简单地说，注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。
同时，注意的对象又是在变化的，而且在大多数时候，人们可以有意识地控制这种变化。
注意是一种复杂的心理活动，具有一系列的功能。
（1）选择功能注意的基本功能是对信息进行选择，使心理活动选择有意义的、符合需要的和与当前活动任务相一致的各种刺激；避开或抑制其他无意义的、附加的、干扰当前活动的刺激。
既注意将有关信息线索区分出来，使心理活动具有一定的指向性。
许多心理学家把注意看作认识选择性的高度表现。
（2）保持功能外界大量信息输入后，每种信息单元必须经过注意才能得到保持，如果不加注意，就会很快消失。
因此，需要将注意对象的映像或内容保持在意识之中，一直到完成任务，达到目的为止。
（3）对活动的调节和监督功能有意注意可以控制活动向着一定的目标和方向进行，使注意适当分配和适时转移。
工作和学习中的错误和事故一般都在注意分散或注意没有及时转移的情况下发生的。
2．试述关于注意的认知资源分配双加工理论在注意的认知资源理论的基础上，谢夫林等人（1977）进一步提出了双加工理论。
该理论认为，人类的认知加工有两类：自动化加工和受意识控制的加工。
其中自动化加工不受认知资源的限制．不需要注意，是自动化进行的。
这些加工过程由适当的刺激引发，发生比较快，也不影响其他的加工过程。
在习得或形成之后，其加工过程比较难改变。
而意识控制的加工受认知资源的限制，需要注意的参与，可以随环境的变化而不断进行调整。
双加工理论可以解释很多注意的现象。
我们通常能够同时做好几件事，如可以一边骑自行车一边欣赏路边的风景，或是一边看电视一边织毛衣等。
在同时进行的活动中，其中一项或多项已变成自动化的过程（如维持自行车平衡和织毛衣），不需要个体再消耗认知资源，因此个体可以将注意集中在其他的认知过程上。
普心第讲：意识和注意在人类进化的过程中，意识和注意力是至关重要的两个心理功能。
对于我们现代社会的生存和发展也至关重要。
本文将介绍意识和注意力的定义、特点、影响和提升方法。
意识意识是指人类对自己、周围环境、内外部事件、自我能力和行动的感知、认知和理解。
它是人类与外部世界的交互所必需的一种心理状态。
意识的特点是具有综合性、连续性、选择性和主观性。
它可以通过行为、语言、眼动等方式来测量和评估。
意识的影响很大，包括了我们对自己和外部世界的认知、情绪和行为。
意识的发展与早期经历、教育、文化、社会经验以及遗传等都有关系。
注意力注意力是指人们的一种心理过程，是心理能力的重要表现之一。
它是指我们有意识地选择和集中关注某物或某些物，以快速、准确、全面地捕捉所需信息的能力。
注意力的特点是可转移性、容量性、选择性和稳定性。
同样可以通过各种测量工具来获取数据。
注意力不仅在日常活动中起到了重要作用，也是人们成长和发展的重要因素。
随着现代社会的快节奏发展，人们更加需要提高自己的注意力。
如何提高意识和注意力培养健康的生活习惯健康的生活习惯对意识和注意力的提升至关重要。
保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动可以大大提高人们的身体和心理健康。
这些生活习惯对于大脑的正常运作和发育都有很大的帮助。
提高自我认知提高自我认知可以帮助人们更好地理解自己的需求和优势，从而更好地发挥自己的潜力。
这需要通过反思和自省来增强自我认知能力。
可以尝试写日记、思考自己的行为和情绪来帮助提高自我认知。
练习冥想和放松技巧冥想和放松技巧是提高意识和注意力的有效方法。
这些技巧可以减少焦虑、增强自我意识和专注力。
建议每天练习15分钟以上的冥想或深度放松练习。
提高自己的思维能力改变思维方式可以提高人们的意识和注意力。
可以尝试通过不同的方式解决问题、了解新事物，从而拓展自己的思维容量。
例如可以玩一些益智游戏、阅读不同类型的书籍以及交流和学习新的技巧。
意识和注意力对于我们的生活具有至关重要的作用。
