教科版(2023秋) 四年级上册2.4《一天的食物》课件(37张PPT)

鱼、肉、蛋、菜、豆制品等称为“副食”。
面条 青菜
牛肉 鸡蛋
牛奶 米饭
花菜 猪肉
胡萝卜
鸡肉 豆芽
番茄 鱼
虾 豆腐
冬瓜 丝瓜
按食物的生熟分类可以分为： 熟食、 生食
熟食：煮熟而吃的食物。
生食：可以直接生吃的蔬菜、水果、谷类、海鲜等。
按人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬 菜、肉类、奶制品、水果、调味品等。
麻屋子， 红帐子， 里面睡个白胖子。
豆腐
玉米
花生
科学聚焦
正所谓“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”说一说：今天早 上你吃了哪些食物？
你认识这些食物吗？
你能判断出哪些是食物，哪些不是吗？
食物：核桃、馒头、鱼、马铃薯、小麦、水 不是食物：石头、木材
科学聚焦
一碗面条算几种食物？
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
教科版四年级上册《呼吸与消化》单元
4.一天的食物
猜一猜
一粒粒，像珍珠，白灿灿， 锅里铺，煮熟香气飘满屋， 引得饥肠咕噜噜。
大米
底下平平，上面圆圆， 白白香香，松松软软。
馒头
麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。 花生
猜一猜
白胖胖，四方方， 一块一块摆桌上， 能做菜能做汤， 常吃它有营养。
一个孩子真俊俏， 衣裳穿了七八套， 怀里藏着珍珠宝， 头上戴着红缨帽。
三、请给下列食物分类（填序号）。
①①黄瓜 ②②鱼 ③③米饭 ④④青菜 ⑤⑤番薯 ⑥⑥馒头⑦⑦葡萄 ⑧⑧四季豆 ⑨⑨猪肉 ⑩⑩鸡蛋
植物类
①③④ ⑤⑥⑦ ⑧
动物类 ②⑨⑩
生吃的 ⑦
熟吃的
②③④ ⑤⑥⑧ ⑨⑩
生、熟 都可吃的
①
研讨交流 一天中，我们吃了多少种食物？吃的最多的是什么？

·把同组同学的食物卡片按顺序放在一起，数一数共有多 少种食物。
1.一天中，我们吃了多少种食物？吃的最多的是什么？
2.面对这么多食物，我们可以根据什么分类？分成哪 几类？
①我们可以按照食物的来源分类，分为来自植物的素食（包 括蔬菜、水果和谷物）和来自动物的荤食（包括肉，蛋、奶 和海/河鲜）；②可以按照生食、熟食来分；③也可以按照 主食、副食来分；④其实我们还可以按照一日三餐来分类、 按喜不喜欢吃分类、按食物颜色来分类等。
·根据我们的标准，确定食物能划分出哪几类。 ·根据不同的类别，将食物卡片分类摆放。 ·与大家交流食物分类的方法。 ·把食物分类的结果记录下来。
你也来 分一分
为什么要一天吃三顿饭
吃进一顿食物，食物会经过消化道进入胃，经过胃的 初级消化之后，慢慢排到下一个消化器官。胃里的食物被 排空之后，只剩下空气和水了，这时候胃就会收缩，胃在 收缩过程中会把信号传递给神经系统，进而产生饿的感觉。 胃排空不同食物所用的时间是不同的，一般情况下，我们 一日三餐吃的都是混合类食物，胃排空混合类食物所用的 时间为4~5小时，根据胃排空的周期，形成了我们一日三 餐的习惯。
探索二：食物分类
2 给食物分类。
一天的食物记录
早餐 午餐 晚餐
面粉、赤豆沙、果脯、猪油、粳米、 糯米、牛肉、菠菜、胡萝卜
大米、猪肉、豆腐、木耳、青蒜、西红柿、 鸡蛋、尖椒、黄瓜、香菜、大白菜、海米
胡萝卜、牛肉、青蒜、黄豆芽、雪菜、 虾皮、小米
探索二：食物分类
2 给食物分类。
分类会进一步 帮助我们研究。
科学 教科版 四年级 上册
一天的食物
呼吸 与
消化
除了呼吸之外，饮食是我们 从外界获得能量的又一重要活动。 我们每天吃的食物有什么特点？

什么是荤食？什么是素食？
荤食：含有肉类的
食物，是人体摄取营 养的重要来源。
素食: 不含肉、家
禽、海鲜等动物产 品的蔬菜食物。
1.米饭 5.面条
2.黄瓜
米 饭
6.羊肉
3.马铃薯
4.鸡肉
7.橘子
8.鲤鱼
9.葡萄
10.西红柿
11.牛奶
想一想
一天内、一周内，哪类食物吃得 最多，哪类食物吃的最少？
如何选择食物种类更有利于 我们身体健ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ？
说一说:食物对我们人体来说有什么作用？
4.一天的食物
怎样把你昨天吃过的食物全部列举出来？
要完成这张表格需要注意些什么？
一碗面条算几种食物？
4种食物: 面条、牛肉、青菜、鸡蛋
由多种食物组成的要分开写出来哦！
记录注意点
1.分成三餐记录，零食写在其他时间
2.不同时段重复吃的食物也要记录，比如米饭 3.由多种食物组成的要分开来记录 4.水、汤和调味品不用记录
什么是主食？什么是副食？
主食: 主要食物, 指
用粮食制成的,如米饭、 馒头等。
副食: 指下饭的
鱼肉蔬菜等。
什么是植物类食物？什么是动物类食物？
植物类食物: 以植物的种子、果实
或组织部分为原料，直接或加工以后 为人类提供能量或物质来源的食品。
动物类食物: 动物来源的
食物，包括畜禽肉、蛋类、 水产品、奶及其制品等
整理记录
1.用标序号的方法，统计你一天中吃了几种不同 的食物，不要重复 2.找一找吃的最多的食物，并圈出来
小组整理记录
1.数一数小组内同学共吃了几种不同的食物
2. 找一找吃的最多的是哪几种食物?
1.米饭 5.面条

2.4一天的食物
教科版 四年级上
新知探究 聚焦 我们每天吃的食物有什么特点？ 我们每天要吃各种各样的食物，这些食物有青菜，有肉类，还有米饭和水，每种 食物都有各自的特点，如颜色、软硬、味道、所含的营养等各不相同。
好多美食啊！
新知探究 探索 一 利用记录表，统计一天中我们都吃了哪些食物。 1、记录顺序
把自己一天中所吃的食物名称分别记录下来。在记录时，我们可以按照早、午、晚餐 的顺序回忆一天中吃过的食物。不是在正餐时所吃的食物可以记录在其他栏目中。
要点提示 1、按顺序记录避免遗漏。 2、必须如实记录。 3、重复吃的食物要分多次记录。
新知探究 探索 一 利用记录表，统计一天中我们都吃了哪些食物。 2、小组讨论在记录时我们可能会遇到哪些问题，如何解决。
得最多的是（ ），
共有（ ）次。
新知探究
要点提示 探索 二 利用记录卡记录一天中的食物。 卡片的数量应足够将1、制记录卡一天的食物记录下来。
如图所示，将A4纸反复对折5次，展开后沿折痕将A4纸裁剪为32等份。
7条横向折痕
第1次折
第2次折 第3次折 第4次折 第5次折
展开效果图
新知探究 探索 二 利用记录卡记录一天中的食物。
小组内一天中所吃食物记录
吃食物的时间 早餐 午餐 晚餐
其他时间
所吃食物的名称 粥、油条、小菜
米饭、鸡肉 米饭、西兰花 苹果、桔子
一天中，我们小组一共 吃了（ ）种食物，吃
得最多的是（ ），
共有（ ）次。
新知探究 探索 一 利用记录表，统计一天中我们都吃了哪些食物。
4、交流汇总。（4人1个小组） （4）小组汇报一天中共吃了多少种食物，分别是哪些，吃得最多的是什么食物，共几次。

熟食：不能生吃， 必须加热熟了 才能吃
生食：能生吃，不一 定加热熟了才能吃
巩固练习 做一做，说一说
一、选择 1.关于一日三餐，下面的说法错误的是( A )。
A．一日三餐都是必不可少的 B．每餐要定时定量 C．早上时问紧，早餐可以不吃 2. 人类是( C )食性动物。 A．素 B．肉 C．杂
巩固练习 二、填空
新知讲解
食物分类方式
按主副食分类： 主食、副食 按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等 按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调
味品等
新知讲解
按食物来源分类： 蔬菜
植物类（素食）
水果
米饭 肉
动物类（荤食）
蛋 水产
知识拓展
按熟和生分类：
小组合作：记录一天中的食物
记：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写 一种食物。重复吃的要分多次记录。 计：统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多 的是什么？ 填：小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。
新知讲解
早餐
中餐
晚餐
零食
一天中，我们一共要吃（ （
）种食物，吃的最多的是 ）食物。
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
按时间分类 按喜好分类 按味道分类 按生活习惯分类 按熟和生分类 按食物来源分类
在没找到重新开始的理由前，别给自己太多退却的借口。就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊 了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以只好成了最 只有站在足够的高度才有资格被仰望。渐渐淡忘那些过去，不要把自己弄的那么压抑。往往原谅的人比道歉的人还需要勇气。因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告 时光已成过往，是我再也回不去的远方。不要把自己的伤口揭开给别人看，世界上多的不是医师，多的是撒盐的人。这世界，比你不幸的人远远多过比你幸运的人，路要 的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的'那些激动人心。一个人害怕的事，往往 都会有乐观的心态，每个人也会有悲观的现状，可事实往往我们只能看到乐观的一面，却又无视于悲观的真实。从来没有人喜欢过悲观，也没有人能够忍受悲观，这就是 就会缅怀过去，无论是幸福或是悲伤，苍白或是绚烂，都会咀嚼出新的滋味。要让事情改变，先改变我自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。当日子成为照片当 背对背行走的路人，沿着不同的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。想要别人尊重你，首先就要学会尊重别人。所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是 与失去自己的失败比起来，更是微不足道。生命不在于活得长与短，而在于顿悟的早与晚。既不回头，何必不忘。既然无缘，何须誓言。感谢上天我所拥有的，感谢上天 千万条，成功的人生也有千万种，选对适合自己的那条路，走好自己的每段人生路，你一定会是下一个幸福宠儿。活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。每一次轻易的 笔。什么时候也不要放弃希望，越是险恶的环境越要燃起希望的意志。现实会告诉你，没有比记忆中更好的风景，所以最好的不要故地重游。有些记忆就算是忘不掉，也 满，现实很骨感。我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。舞台上要尽情表演，赛场上要尽力拼搏，工作中要任劳任怨，事业上要尽职尽责。 乐，今天的抗争为了明天的收获！积德为产业，强胜于美宅良田。爱情永远比婚姻圣洁，婚姻永远比爱情实惠。爱有两种，一种是抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松拖 人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。原来爱情不是看见才相信，而是相信才看得见。磨难是化了妆的幸福。如果你明明知 者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。我爱自己的内心，慢慢通过它，慢慢抵达世界，或者，抵达 我忘记一切，时间不会改变痛，只会让我适应痛。人生不容许你任性，接受现实，好好努力。曾经以为爱情是甜蜜，幸福的，不知道它也会伤人，而且伤的很痛，很痛。 出的代价却是好些年的失败。时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。蚁穴虽小，溃之千里。多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄 孵出来的却是失败。太完美的爱情，我不相信，途中聚聚散散难舍难分，终有一天会雨过天晴。我分不清东南西北，却依然固执的喜欢乱走。若是得手，便是随手可丢； 爱情不是寻找共同点，而是学会尊重不同点。总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了狠多，我总是一个人难过,3、戏路如流水，从始至终，点滴不 未变，终归大海。一步一戏，一转身一变脸，扑朔迷离。真心自然流露，举手投足都是风流戏。一旦天幕拉开，地上再无演员。 相信自己有福气，但不要刻意拥有；相信 绝眼泪；相信世上有好人，但一定要防范坏人；相信金钱能带来幸福，但不要倾其一生；相信真诚，但不要指责所有虚伪；相信成功，但不要逃避失败；相信缘分，但不 但不要求全责备；相信上帝，但别忘了锁上门。 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了明 每次却总是不自觉的想起那个给与温暖的人；每每又总是在微笑沉醉时看到了现实，想到了伤痛，然后，冷的感觉再也暖和不起来了，如此反复，心，终于累了，现实就 又最终醒来，我正在行走，却找不到方向。 有些人，注定是等待别人的，有些人，注定是被人等的。一件事，再美好，你做不到，也要放弃；一个人，再留恋，不属于你 生命都免不了缺憾，最真的幸福，莫过于一杯水、一块面包、一张床，还有一双无论风雨，都和你十指相扣的手。 有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕， 轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘的生命中，似乎总有一种承受不住的痛；有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中，总有一些精美的情感在我们身 留在了岁暮回首的刹那。 这世界并不是所有的东西都符合想象，有些时候，山是水的故事，云是风的故事；也有些时候，星不是夜的故事，情不是爱的故事，许多人走着 着看着就淡了，许多梦做着做着就断了，许多泪流着流着就干了。人生，原本就是风尘中的沧海桑田，只是，回眸处，世态炎凉演绎�

加
早餐
午餐
晚餐
绿豆粥
双皮奶 饺子
饺子皮（面） 饺子馅（牛肉）
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
按照三餐的顺序将食物记录下来 （三餐外吃的食物要记录在其他里）
记录的内容要真实
时间：3分钟
早餐 葡萄 面 牛肉 面 白菜 萝卜
收获平台：
说说你的收获
课堂总结
小结与思考 通过本节课的学习你源自什么收获？ 你还有什么疑惑？ 请与同伴交流！
课后作业
1.从课后习题中选取； 2.完成练习册本课时的习题。
同学们，我们今天的探索 很成功，但探索远还没有结束， 让我们在今后的学习生涯中一 起慢慢去发现新大陆吧！
x
下课啦
(1)小组成员依次分享自己知道的 分类方法并谈谈为什么可以这样 分类。 （2）说说你觉得组内同学分享的 方法合理吗？为什么？哪个同学 分享的方法最好，为什么？
时间：4分钟
想一想：
（1）按照这个标准能把所 有的食物都分进去吗？
（2）全班同学都能按照这 个标准分类吗？
小组内成员选择一种你们认为最好的分类 方法，按照这种方法将小组内的食物进行 分类并填写在表格中 时间：4分钟
午餐 茭瓜 黄瓜 彩椒 猪排骨 香菜 米饭
晚餐 猪排骨 生菜 米饭 鸡蛋
其他 双皮奶 绿豆粥
早餐：5种，午餐：6种，晚餐：4种，其他：2种。我一天内一共吃了15种食物。
小组成员合作将组内 成员一天的食物统计 到表格中。
时间：5分钟
建议： （1）每个人可以负责一个 版块。 （2）相同的食物我们要统 计出重复的次数。

早餐 午餐 晚餐
一天的食物记录
根据自己的生活 经验进行分类,并说 出理由。
思考问题:
我们可以根据什么 来给食物分类?分成、中、晚餐等 按喜好分类：喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等
按生活习惯分类：粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食
馒头
粥
排骨
茄子 土豆 辣椒 猕猴桃 橙子 香蕉
我们一一 天要吃多少种 食物呢?
温馨提示:
在记录时,我们可以按早餐、午餐、晚餐
早餐 午餐 晚餐
一天的食物记录
记录要求：
一、要求实事求是，不比谁吃得多。 二、将结果记录到卡片上（每张卡片上 记录一种，不会写的字用拼音）。 三、把卡片按早、中、晚餐的顺序将食 物卡片摆好。 四、记录在活动手册中，数一数你一天 吃了多少种食物？ 五、数一数你们小组共吃了多少种食物？ 吃的最多的是什么？
按食物来源分类： 植物类（素食）、 动物类（荤食）
返回
记录要求：
一、根据你们小组确定的分 类标准进行分类。
二、将分类结果记录到活动 手册中。

3.根据不同的分类方法，我们可以把食物分为 植物 类食物和 动物 类食物；也可
以分为主食和 副食 ；还可以分为熟食 和 生食 。
课堂小结
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
记录一天中的食物
午餐: 馒头、面条、辣椒等 晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
给食物分类
零食: 饼干、方便面、、瓜子等
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等
按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶 制品、水果、调味品等
按熟和生分类： 熟食、生食 按食物来源分类： 植物类（素食）、动物类（荤食）
感谢您的阅读！ 为 了 便于学习和使用，本 文档下载后内容可随意修 改调整及打印 ， 欢 迎 下 载 ！
板书
一天的食物
早餐
午餐
记录一天中的食物
晚餐
给食物分类
零食
新知讲解
午餐
午后时为了缓解上午的体力消耗而提供的食物记录为中 餐；我国的北方人喜欢吃面食，在面食中可以获得大量的糖 来补充身体消耗的能力，而南方人则通过米饭获得大量或晚上时吃的食物记录为晚餐；劳累一天给疲惫的 身体适当的补充一些食物来增加身体的能量。
新知讲解
一天的食物
教科版科学 四年级下
导入新知
你每天都吃哪些食物？
新知讲解
一、记录一天中吃的食物
早餐
午餐
晚餐
新知讲解
早餐
清晨时吃的食物记录为早餐；大多数人们喜欢在早晨 吃一些易消化，热的食物（一般有，粥类，奶类，与其搭配 的有面包，油条，包子，馒头等），因为早上吃这样的食物 即方便消化又不会给身体带来伤害。
小组合作：记录一天中的食物
记：把自己一天吃的每种食物写在卡片上，每张卡片只写 一种食物。重复吃的要分多次记录。 计：统计一下，小组内同学一共吃了几种食物，吃的最多 的是什么？ 填：小组长把统计数据填到展示台上的汇总表上。

一天的食物
四年级 科学
1

目录
2
CONTENTS
3
聚焦 探索 研讨
一、聚焦
二、探索
你能试着给这些食物分类吗？ 可以根据什么标准分类？分成哪几类？
➢ 根据人们的生活习惯，可以把食物分成粮食、蔬菜、 肉类、奶制品、水果、调味品等。
➢ 根据食物的来源，可以分为来源于植物的食物和来源 于动物的食物。
➢ ……
三、研讨
一天中，我们吃了多少种食物？吃得最多的是什么？ 我们为什么要吃那么多种食物？我们能从食物中获得 什么呢？
食物营养检测材料：马铃薯、西红柿、食用油、 肥肉、花生、馒头、米饭、棉签、白纸、淀粉、水、 碘酒、滴管、小碗、镊子。

3.根据不同的分类方法，我们可以把食物分为 植物 类食物和 动物 类食物；也可
以分为主食和 副食 ；还可以分为熟食 和 生食 。
课堂小结
早餐: 鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等
记录一天中的食物
午餐: 馒头、面条、辣椒等 晚餐: 米饭、白菜、胡萝卜、茄子等
给食物分类零食: 饼干、方便面 Nhomakorabea、瓜子等
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等
类（荤食） 返回
按食物的来源分类
分为两类 第一类：植物类 第二类：动物类
蔬菜
植 物 水果 类
米饭
返回
肉
动 物蛋 类
水产
返回
根据食物的生熟
分为两类 熟食 生食
熟食 不能生吃，必须加热熟了才能吃
生食 能生吃，不一定加热熟了才能吃
返回
今天我们学习了对常见的食物进 行分类，通过学习我们知道了食物 的类别,了解了每天摄取的食物的 种类，同时还知道了合理搭配食物 有益于身体健康。
温馨提示:
在记录时,我们可以按早餐、中餐、晚餐
早餐 中餐 晚餐 零食
记录要求：
第一、要求真实，科学最讲究 实事求是，不是比吃得多。
第二、不要漏下，不会写的字用 拼音，将结果整理到记录表里。
第三、重复记录的,只填写其中 的一次。
根据自己的生活 经验进行分类,并说 出理由。
思考问题:
我们可以有几种不 同的方法来给食物分类? 分别是什么？
熟食：不能生吃， 必须加热熟了 才能吃
生食：能生吃，不一 定加热熟了才能吃
巩固练习 做一做，说一说
一、选择 1.关于一日三餐，下面的说法错误的是( A )。

给食物分类
按熟和生分类： 按食物来源分类： 按生活习惯分类：
按时间分类： 按喜好分类： 按味道分类：
按熟和生分类
熟食：不能生吃， 必须加热熟了 才能吃
生食：能生吃，不一 定加热熟了才能吃
按熟和生分类
适合生吃水果Fra bibliotek适合熟吃
肉、海 鲜和大 部分的 蔬菜
生熟两吃
部分 蔬菜
采用生吃还是煮熟了吃，是根据不同的食物而定的。
2.4一天的食物
教科版 四年级上
除了呼吸之外，饮食是我们从外界获得能量的又一 重要活动。我们每天吃的食物有什么特点呢？
记录一天中的食物
给食物分类
你今天吃了什么？
关于食物，你想了解什么？
我们为什么吃食物？ 食物中都有什么营养？ 哪些食物对我们有利，哪些对我们有害？
1、利用记录表，统计一天中我们都吃了哪些食物。
副食: 指下饭的鱼肉蔬菜等。
食物分类方式
按时间分类： 早、中、晚餐和其他等 按喜好分类： 喜欢、不喜欢 按味道分类： 甜、咸、苦、辣、酸等 按生活习惯分类： 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等
分类标准不同，分类结果也不同。 同一种食物在不同的标准下，可以分到不同的类别。 （一种事物可以属于不同的类别）
这样的食物 怎样记录？
混合食物成分分解
吃过的零食和 喝过得水要不 要记录下来呢？
认真调查、如实记录
一天的食物记录
早餐
月 午日餐姓名：
晚餐
注意事项：
1. 按照三餐有序记录 2. 伙伴之间交流发现
早餐
中餐
晚餐
鸡蛋、包 馒头、瘦肉、土 馒头、白菜、
子、稀饭等 豆、辣椒、鱼肉 胡萝卜、稀饭等
零食 牛肉干、酸奶、瓜

总结
亲爱的读者： 春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳 光，心情像桃花一样美丽，感谢你的阅读。
含肉、家 禽、海鲜 等动物产 品的蔬菜 食物。
这两种食物是荤食还是素食？
你还有其他的分类方法吗？
按喜好分类： 喜欢、不喜欢
按食物营养分： 有营养、没营养
按食物味道分： 酸、甜、苦、辣、、
、、、、
一天中我们要吃很多种不同的食物。 食物可以按不同的标准来分类，同一种食 物可以分在不同的种类中。
请你当一个小小营养师，从我们刚才出现 的所有食物中挑选几种食物搭配成你明天 的午餐，并说明你的搭配理由。
2、根据不同的类别，将食物卡片分类摆好。 3、与大家交流食物分类的方法。 4、把食物分类的结果记录。
五分钟计时
研讨2
主食: 主要食
物, 指用粮食制 成的,如米饭、 馒头等。
副食: 指下
饭的鱼肉蔬 菜等。
什么是主食、什么是副食？
研讨2
荤食：含
有肉类的食 物，是人体 摄取营养的 重要来源。
素食: 不
聚焦
聚焦
除了呼吸之外，饮食 也是我们从外界获得 能量的又一重要活动。
我们每天吃的食物有什么特点？。
探索1
想知道老师的早餐吃了什么吗？
由多种牛食奶 物组成的要分开写出来哦！面
条
探索1
说一说：一天
吃的食品 包含的食物 早餐
午餐 晚餐
任务：
小组内汇总统计一下，
你们小组一共吃了几种 食材，吃的量最多的是
什么？
三分钟计时
一天中我们要吃很多种不同的食物， 我们每天的饮食是丰富多样的！
探索2 给食物分类