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新人教版《道德与法治》七年级下册知识点总结(完整版)道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1.青春期身体变化的主要表现包括身体外形的变化、内部器官的完善和性机能的成熟。
2.青春期生理变化带来的积极作用有旺盛的生命力和充沛的精力，使我们对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
消极影响则是我们更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象可能会给我们带来一些烦恼。
3.正确认识和对待青春期的生理变化需要我们正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.对“美”的正确理解是在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
5.青春期矛盾心理的主要表现有反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。
6.认识青春期矛盾心理需要我们积极面对和正确处理这些心理矛盾，才能健康成长。
7.化解青春期的心理矛盾的方法包括参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好转移注意力，以及研究自我调节，例如把自己想法写下来、参加体育活动、自我暗示、自我嘲解，成为自己的心理保健医生。
8.思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
发展思维独立性需要我们不断研究、思考和实践，不断提高自己的认知水平和思维能力。
9.思维的批判性的表现包括对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10.培养批判性思维的意义在于有助于我们发现问题、提出问题，从不同角度思考问题，探索解决方案。
批判能调动我们的经验，激发我们新的研究动机，促使我们解决问题，改进现状。
11.批判的技巧包括批判只针对事情本身，而不是对人的攻击，同时要具有一定的建设性。
1）正确的情感，不要轻易陷入暧昧关系，要有自我保护意识。
七年级下学期人教版道法知识点人教版道法知识点人教版道法是一门非常重要的课程，它是学生们在道德素养和人生观方面的重要指南。
在七年级下学期，人教版道法主要涉及了以下几个知识点：一、尊敬父母长辈尊敬父母长辈是中华民族的传统美德，也是道德修养中的重要一环。
在这个知识点中，我们需要知道几个具体的行为规范：1. 尊敬父母：我们应该尊敬父母，父母是我们的亲人，他们给予了我们养育之恩，因此我们要以孝敬他们为荣。
2. 孝顺长辈：不仅要尊敬父母，我们还要善待和尊敬其他长辈。
及时为长辈服务，对老人家说话讲究礼貌，爱护身体等都是我们要做到的。
3. 礼仪规范：在对父母和长辈进行交流时，应该注意一些小细节，比如用语用词要得体，表情态度要端正，可以感受到我们内心的尊敬之情。
二、克己修身克己修身是道德修养中的重要内容，它主要指在生活或工作中迎难而上，克服不良习惯，培养良好的品质。
在这个知识点中，我们需要了解以下内容：1. 加强自律：对于学生来说，对自己进行约束是一个重要而必要的过程。
自律意味着我们必须时刻保持书信，遵守规章制度和行为准则。
2. 守时守信：在生活中，守时守信是必要的，若随意违反约定，自己的信誉也会大打折扣。
不仅仅是约定上的事情，我们要认真对待我们的承诺。
3. 勇于承认错误：每个人都有错误，关键在于我们是否能够勇于承认自己的错误，并及时进行改正。
做好自我批评和自我反省也是非常重要的。
三、尊重他人尊重他人是道德修养中的重要内容，它主要是指在与他人相处中，要始终尊重他人的人格和权利。
在这个知识点中，我们需要了解以下内容：1. 不歧视任何人：不管是任何人，都应该被平等对待。
不管别人有什么背景，我们鼓励对方尝试，并且支持他人在人生道路上的成功。
2. 认真倾听别人的意见：即使我们并不完全同意他人的观点，我们也应该认真倾听他们的意见，因为每个人都有自己的思考方式和认知角度。
3. 尊重他人的隐私和个人信息：在我们日常与他人交往中，我们应该尊重对方的隐私，不要侵犯对方的权利。
七年级下册道法人教版的知识点总结包括以下内容：
1. 青春的脚步：介绍青春期的生理变化和心理变化，以及如何适应这些变化。
2. 感悟生命：介绍生命的起源和意义，以及如何珍惜生命。
3. 走进青春：介绍青春期的各种烦恼和如何应对这些烦恼。
4. 笑对生活：介绍如何面对挫折和失败，以及如何保持积极心态。
5. 珍惜家庭：介绍家庭关系和家庭责任，以及如何与家人沟通。
6. 友情无价：介绍如何建立和维护友谊，以及如何处理朋友之间的矛盾。
7. 善于交往：介绍如何与他人交往和沟通，以及如何处理人际关系。
8. 法律护航：介绍如何遵守法律法规，以及如何保护自己的权益。
以上是七年级下册道法人教版知识点总结的主要内容，每个主题都包括多个知识点，需要在学习中全面掌握。
《道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1．青春期身体变化的主要表现：（1）身体外形的变化（2）内部器官的完善（3）性机能的成熟*2．青春期生理变化带来的积极作用和消极影响（1）积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量。
②使我们有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
（2）消极影响：处于青春期的我们往往①更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象②可能给我们带来一些烦恼。
**3．如何正确认识和对待青春期的生理变化？（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。
（属正常现象）（2）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放（3）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4．对“美”的正确理解在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美**5．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？（1）反抗与依赖（2）闭锁与开放（3）勇敢与怯懦*6．如何认识青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
**7．化解青春期的心理矛盾的方法有哪些？（1）参加集体活动（2）求助他人（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）学习自我调节（如①把自己想法写下来、②参加体育活动、③自我暗示、自我嘲解），成为自己的心理保健医生。
*8．思维的独立是指什么？(如何发展思维独立性)思维的独立并①不等同于一味追求独特，而是意味着②不人云亦云，有自己独到的见解，同时③接纳他人合理、正确的意见。
9．思维的批判性的表现有哪些？①对事情有自己的看法，并且②敢于表达不同观点，③敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
新人教《道德与法治》七年级下册知识点总结一、概括道德认知：引导学生理解道德的基本概念和原则，包括道德的定义、功能，以及诚信、友善、尊重等基本的道德规范。
使学生明白道德是人类社会生活的重要指南，是个人品质和社会风气的重要组成部分。
法律知识：介绍与学生日常生活密切相关的法律知识，如宪法、刑法、未成年人保护法等。
让学生理解法律的重要性，明白法律对公民行为的规范作用，以及如何运用法律武器保护自己的合法权益。
人际交往：阐述人际关系的基本原则和交往技巧，如合作、沟通、冲突解决等。
教育学生如何正确处理人际关系，培养良好的人际交往能力，形成和谐的人际关系网络。
自我成长：引导学生理解个人成长的基本要素，包括心理健康、情绪管理、压力应对等。
帮助学生建立健康的生活方式，培养良好的心理素质，面对成长过程中的挑战和困难。
社会责任：强调社会责任和公民意识，让学生明白个人与社会的关系，理解社会责任的内涵和表现，以及如何履行社会责任，参与社会公共事务。
通过这本教材的学习，学生将能够更好地理解道德和法律的原则，增强法律意识，提高人际交往能力，促进自我成长，并培养社会责任感，成为有道德、有法律意识的合格公民。
1. 介绍《道德与法治》课程的重要性《道德与法治》课程是中学阶段德育教育的重要组成部分，对于七年级学生来说具有至关重要的意义。
本课程的核心目的在于培养学生的道德观念、法治意识和社会责任感，助力学生形成健全的人格和良好的品德。
在日益复杂的社会环境下，学习《道德与法治》不仅有助于个体在道德行为上的自我约束，更有助于形成正确的世界观、人生观和价值观。
道德是人类社会生活的行为规范，是人与人之间和谐相处的基石。
《道德与法治》课程通过系统的道德教育，引导学生理解并遵守社会道德规范，学会尊老爱幼、诚实守信、助人为乐等基本的道德准则，从而形成良好的道德习惯。
法治是现代社会的基石，是保障国家长治久安、维护社会公平正义的重要手段。
《道德与法治》课程通过普及法律知识，培养学生的法治意识，使学生了解法律的重要性，学会依法行使权利、履行义务，增强遵纪守法的自觉性。
第一单元青春时光知识点一：青春的邀约1、身体变化的三个表现？(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟。
2、青春期带给我们什么？(青春期生理变化的积极影响有哪些？)（1）旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
（2）处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3、身体发育不同的原因？遗传、营养、锻炼4、心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
5、如何排解青春期心里矛盾？积极面对和正确处理，才能健康成长：（1）参加集体活动（2）向他人求助（3）培养兴趣爱好转移注意力（4）自我调节。
6、心里矛盾自我调节的方法？（1）把自己的想法写下来（2）参加体育活动（3）自我暗示（4）自我解嘲7、如何正确对待生理变化？（1）正视身体变化，欣然接受（2）不自卑（3）不嘲笑同伴（4）在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
8、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
9、思维的批判性的表现？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
10、思维批判性的积极作用有哪些？（1）有助于发现问题，提出问题。
（2）从不同角度思考问题，探索解决方案（3）调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
11、怎样开发自身的创造潜力？（1）打破常规，追求生活的新奇与浪漫（2）关注他人与社会，注重创造的意义与价值（3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
知识点二：青春的心弦1、男生和女生的差异主要表现在哪些方面？性格特征、兴趣爱好、思维方式。
人教版七年级下册《道德与法治》知识点总结发展独立思维对于我们的成长非常重要。
它可以帮助我们独立思考问题，不轻易受到他人的影响，更好地发展自己的个性和能力。
2．如何培养独立思维？1)多读书，开拓眼界，研究不同的思维方式。
2)多尝试，勇于面对挑战和失败，从中研究和成长。
3)多交流，听取他人不同的意见和看法，拓展自己的思路。
4)多思考，对事物进行深入思考，形成自己的独立见解。
3．什么是自我意识？为什么自我意识的发展对于我们的成长很重要？1)自我意识是指个体对自己的认知和感知，包括自我身份、自我概念、自我价值等方面。
2)自我意识的发展可以帮助我们更好地，树立正确的自我价值观，更好地适应社会和生活。
4．如何培养自我意识？1)多了解自己，包括自己的优点和缺点，兴趣爱好等方面。
2)多与他人交流，了解他人对自己的看法和评价，从中反思和改进自己。
3)多参加社会实践和志愿活动，拓宽自己的视野，锻炼自己的能力和素质。
5．什么是自我肯定？为什么自我肯定对于我们的成长很重要？1)自我肯定是指对自己的认可和接纳，认为自己是有价值的、有能力的。
2)自我肯定可以提高我们的自信心和自尊心，让我们更加积极地面对生活和挑战。
6．如何培养自我肯定？1)正确的优点和长处，充分发挥自己的优势。
2)接受自己的缺点和不足，积极改进和提高自己。
3)多与他人交流，了解他人对自己的肯定和认可，增强自信心。
4)多参加积极向上的活动，提高自己的能力和素质。
7．什么是自我实现？为什么自我实现对于我们的成长很重要？1)自我实现是指充分发挥自己的潜能，实现自己的人生价值和目标。
2)自我实现可以让我们更加充实和满足，实现自己的人生价值和意义。
8．如何实现自我实现？1)明确自己的人生目标和价值观，努力追求自己的梦想和理想。
2)不断研究和提高自己的能力和素质，为实现自己的目标做好准备。
3)积极参与社会实践和志愿活动，实现自己的社会价值和意义。
生理发育是青春成长的重要信号，它不仅代表着身体的变化，还伴随着思想和精神方面的变化。
《道德与法治》人教版七年级下册知识点汇总第一单元青春时光第一课青春的邀约一.悦纳青春期生理变化。
(识记)1.我们应如何悦纳青春期的生理变化?1)正视变化，欣然接受。
2)既追求外在美，也要提高品德和文化修养，追求内在美二.正确认识和处理青春期的矛盾心理。
(应用)2.如何正确认识青春期的矛盾心理?1)青春期矛盾心理是正常的，既带来烦恼，也提供成长契机。
2)积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。
3.怎样调节青春期的矛盾心理?1)多参加集体活动。
2)求助他人。
3)转移注意力，自我调节4.怎样应对青春期思想和精神方面的变化?1)学会独立思考；2)培养批判精神；3)开发创造潜能。
三.学会独立思考。
(应用)5.★独立思考的要求(表现)是什么?1)不一味追求独特。
2)不人云亦云，有自己独到的见解。
3)接纳他人合理、正确的意见。
四.培养批判精神。
(应用)6.★思维的批判性表现在哪些方面?1)对事情有自己的看法；2)敢于表达不同观点；3)敢于对不合理的事情说“不”；4)敢于向权威挑战。
7.★青少年为什么要培养批判精神?(意义、作用)1)有助于发现问题，解决问题。
2)有助于激发学习动机，改进现状。
8.★我们怎样培养批判精神?1)勇于质疑，提出合理化建议；2)批判时要考虑他人感受，更利于解决问题。
五.开发创造潜能。
(理解)9.★为什么创造离不开实践?1)实践是创造的源泉：2)实践激发我们创造的热情。
10.★怎样开发/培养创造潜力(创造能力、创新能力)?1)树立创新意识，努力学习科学文化知识。
2)弘扬创新精神，敢于质疑，敢为人先，培养好奇心。
3)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
第二课青春的心弦一.男生女生的差异。
(识记)1.青春期男生和女生的差异有哪些?1)性格特征2)兴趣爱好3)思维方式等。
二.男生女生优势互补。
(理解)2.男生女生为什么要欣赏对方的性别优势?➢有助于我们不断完善自己。
3.怎样正确对待异性的不同性别优势1)正确认识自己与对方的优势和不足，取长补短。
七年级下学期《道德与法治》总复习提纲巢湖七中碧桂园分校编印2018年6月第一单元青春时光生理变化1.青春期身体的三大变化：身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。
2.怎样看待青春期生理的变化？①受遗传、营养、锻炼等影响，我们发育情况各不相同。
②正视并欣然接受身体的变化,不自卑，也不嘲弄同伴。
③追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，追求内在美。
矛盾心理3．青春期常见矛盾心理表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
★★4.怎样调节青春期矛盾心理？①参加集体活动，在集体温暖中放松自己。
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好，转移注意力。
④自我调节，当自己的心理保健医生。
思维能力★5.青春期的我们要培养的思维品质：独立思维、批判精神、创造潜力。
6.独立思维的表现（即思维的独立性）①有自己独到的见解。
②同时接纳他人合理、正确的意见。
★7.如何认识批判精神？（即思维的批判性）（1）表现：①对事情有自己的看法。
②敢于表达不同观点。
③敢对不合理的事情说“不”。
④敢于向权威挑战。
（2）作用（意义）：①有助于发现问题、提出问题。
②有助于从不同角度思考问题，探索解决方案。
③有助于调动经验，激发学习动机，促使解决问题。
（3）怎样培养：①要有质疑的勇气。
②有表达自己观点、提合理化建议的能力。
③要考虑他人的感受，让批判容易被人接受。
★8.开发自己创造力（1）为什么要：①青春凝聚着活力，蕴含着创造力，为我们带来无限可能。
②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
③争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。
（2）怎样开发：①敢于打破常规，开创前人未走之路。
②关注他人和社会，着重创造的意义和价值。
③积极参加社会实践，实践是创造的源泉。
男生女生9.男生和女生有差异（1）哪些差异：①生理差异。
②性格特征。
③兴趣爱好。
④思维方式等。
（2）如何看待：①性别差异与生俱来,应平静而欣然地接受。
人教版道德与法治七年级下册主要知识点
整理
本文档整理了人教版道德与法治七年级下册的主要知识点。
以
下是各单元的核心内容：
第一单元：积极的人生态度
- 积极的人生态度对于个人发展和社会进步非常重要。
- 积极的人生态度可以培养乐观、自信、坚韧的品质。
- 积极的人生态度可以带来成功和快乐的人生。
第二单元：和谐相处
- 和谐相处是指人与人之间的友善、团结、互助和谅解。
- 和谐相处需要尊重、理解和包容他人。
- 和谐相处能够建立良好的人际关系，促进社会和谐与稳定。
第三单元：管理自己
- 自我管理是指理解自己的情绪、需要和目标，并采取合适的
行动来实现目标。
- 自我管理需要培养良好的时间管理、研究惯和健康生活方式。
- 自我管理有助于个人成长和自我提升。
第四单元：法治与我
- 法治是指国家依法治理、个人遵纪守法的原则和制度。
- 法律保护个人的权益，维护社会的正常秩序。
- 法治意识可以培养公民的法治观念和法制意识。
第五单元：安全与我
- 安全意识是指保护自己、他人和社会利益的意识。
- 生活中的安全可以从食品安全、交通安全、网络安全等方面考虑。
- 培养安全意识有助于预防事故和保护自身安全。
第六单元：环境与我
- 环境保护是指保护自然环境，促进可持续发展。
- 保护环境可以从垃圾分类、节约能源、保护动植物等方面入手。
- 培养环境意识有利于创建美丽的生活环境。
以上是人教版道德与法治七年级下册的主要知识点整理。
希望对你的学习有所帮助！。
七年级道德与法治下册知识点第一课青春的邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化;2、青春期身体变化有哪些表现:⑴身体外形的变化⑵内部器官的完善⑶性机能的成熟3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响?⑴积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能;⑵消极影响:处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
一些生理现象可能给我们带来烦恼:4、身体变化的特点:受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。
5、对待青春期生理变化的正确态度是什么?⑴正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放;⑵不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
⑶青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美;6、青春期矛盾心理产生的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
7、青春期矛盾心理有哪些主要表现:⑴反抗(独立)与依赖;⑵闭锁与开放;⑶勇敢与怯懦;8、青春期矛盾心理的影响?(如何正确认识矛盾心理?)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
9、如何正确处理青春期心理矛盾(青春期烦恼)?⑴参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;⑵向他人求助，学习化解烦恼的方法;⑶培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理;⑷学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”;10、青春期心理矛盾自我调节的方法:⑴把自己的想法写下来；⑵参加体育活动；⑶学习自我暗示;⑷试试自我解嘲;第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面:⑴生理发育；⑵思想日渐成熟;什么是独立思维？独立思维:并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的正确的意见。
3、思维的批判性的表现—思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
4.思维批判性的意义、作用：⑴有助于发现问题，提出问题。
从不同角度思考问题，探究解决方案。
⑵批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
5、怎样做到合理批判⑴有质疑的勇气;⑵有表达自己观点和提出合理化建议的能力;⑶能考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题;⑷批判的技巧?①批判只针对事情本身，而不是对人的攻击②批判要具有一定的建设性。
6.青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。
我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。
7、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力?⑴敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫⑵关注他人与社会，注重创造的意义与价值⑶创造离不开实践。
社会实践是创造的源泉。
青春的创造要用自己的智慧与双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界;第二课青春的心弦第一框男生女生1、青春期的男生和女生的差异有哪些？⑴生理方面的差异:(最显著)男女第二性征⑵心理和社会行为:性格特征、兴趣爱好、思维方式等;2、怎样看待青春期各自生理性别特征⑴明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的;⑵平静而欣然地接受青春期特有的生理变化;3、怎样正确认识性别角色?⑴对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处;⑵我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响;4、如何正确认识性别刻板印象?⑴性别刻板印像是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法;⑵在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响，以此来认识自己和他人:⑶性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响;5、怎样正确面对男生女生各自的性别优势？⑴男生女生各自拥有自身的性别优势;欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己;⑵认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀，⑶不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步;第二框青春萌动1、青春期心里萌动的表现在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受;2、与异性交往、相处有什么积极意义?⑴有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质;⑵是我们成长的重要方面;也是对我们的考验,异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证;3.如何与异性交往⑴与异性交往要内心坦荡，言谈得当，举止得体。
⑵掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率4、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧的情愫、情感？⑴对异性的欣赏和向往这并不是真正的爱情;⑵慎重对待，理智处理；5、什么是真正的爱情⑴爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任;⑵爱情需要彼此深入了解，需要-定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感;⑶真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律;第三课青春的证明第一框青春飞扬1、成长的渴望表现:⑴渴望拥有健美的身躯;充实的大脑:⑵渴望自由、渴望飞翔:⑶指点江山，激扬文字。
2.青春的探索面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。
青春的探索不会停止。
3.自信的作用?⑴青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业;⑵自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能;4.自强的作用:⑴自强可以让我们更自信;⑵自强让青春奋进的步伐永不停息;5.自强的重要内容?不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己;6.自强依靠什么:坚强的意志、进取的精神、持久的坚持;第二框青春有格1.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越，我们要知廉耻，懂荣辱:有所为，有所不为。
2.行己有耻的含义一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
3.如何做到行己有耻?⑴需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力，有羞恶之心。
⑵树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做，⑶磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力;4.增强自控力的方法⑴增强“我不要”的力量。
⑵增强“我想要”的力量;⑶监控，认真记录一些自己平时不关注的事。
5、止于至善的意思:“止于至善”是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
6、怎样做到止于至善?⑴从点滴小事做起，积少成多，积善成德。
⑵在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量;⑶养成自我省察的习惯，端正自身行为;⑷以修身为本，行走在“止于至善”的路上;在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。
7、榜样的作用:⑴榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
⑵榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们自我完善的力量。
⑶寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。
第四课揭开情绪的面纱第一框青春的情绪1、情绪的种类:⑴基本情绪:喜、恕、哀、惧⑵复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等。
2、情绪受哪些因素影响?⑴个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等⑵周围情况的变化;3、情绪的作用?⑴情绪的作用非常神奇，影响我们的行为和观念;它可能激励我们克服困难，努力向上⑵也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
4、青春期的情绪特点?⑴情绪反应强烈;⑵情绪波动与固执;⑶情绪的细腻性;⑷情绪的闭锁性;⑸情绪的表现性;5、怎样对待青春期情绪?⑴青春期的情绪特点体现了青春活力，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩;⑵青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对负面情绪，增加成长历练，第二框情绪管理1、情绪的表达:⑴人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。
⑵情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。
⑶我们需要了解自己的情绪，学会以恰当的方式表达情绪。
2、为什么要学会调节情绪?⑴保持积极的心态，能让我们的生活更加美好⑵(负面情绪的影响)适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。
持续地处于负面情绪，会危害我们的身心健康。
⑶学会合理调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生-定的变化，有助于我们更好地适应环境。
⑷运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
3、调节情绪的方法改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练;4、如何安慰他人:⑴为他做些体贴的事;⑵做一个耐心的听众;⑶自设身处地向他表示理解;⑷帮助他转移注意。
第五课品出情感的韵味第一框我们的情感世界1、我们通过情感来体验生命、体验生活:同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
2、情感与情绪的关系?⑴情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感⑵情感与情绪有区别:情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。
情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
3、情感的种类?⑴基础情感:安全感⑵高级情感:道德感⑶正面情感体验：爱的情感⑷负面情感体验:恐惧感⑸两个方面混杂情感体验:敬畏感4、情感的作用?⑴社会生活中，情感是人最基本的精神需求;⑵情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动;⑶情感与我们的想象力、创造力相关。
丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知;⑷情感伴随着生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现;第二框在品味情感中成长1、体味美好情感的作用生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
2、获得美好情感的方式有哪些？⑴情由心生，美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。
⑵我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
3、负面情感体验的意义⑴丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈;⑵将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长;4、传递情感正能量的途径⑴用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量;⑵在与他人的情感交流中，传递情感正能量;5、体味情感，传递情感有什么意义我们在生活中不断创造关好的信感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量;周围世界也因此而多一份美好;第六课在集体中成长第一框集体生活邀请我1、集体的定义: 集体是人们联合起来的有组织的整体。
