如何开展课外体育活动
- 格式:doc
- 大小:24.50 KB
- 文档页数:2
体育课外活动方案体育课外活动方案一、活动目的和意义体育课外活动是指学生在课外参与体育运动的活动。
体育课外活动有很大的教育意义和健康意义。
通过体育课外活动,可以促进学生身体素质的提高,增强学生的体魄,培养学生的勇敢、坚强的意志品质,同时培养团体意识、协作意识和组织能力,增强学生与社会、与自然界的交流和互动能力,进一步加强学生的文化素质,提高学生整体素质和竞争力。
二、活动内容1.田径运动田径运动是所有体育项目中最为广泛的一类,其涵盖了跑、跳、投等各项比赛。
可设置选手足球比赛、类别多样、难度不等的障碍跑、骑行比赛等。
2.球类竞技球类竞技项目包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等,各项目的比拼难度不同,也分为男、女、团体等不同的比赛。
可以设置足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球比赛,吸引更多的学生参与。
3.水上运动水上运动项目包括游泳、跳水、水球、铁人三项等项目。
可设置校内游泳比赛、跳水比赛、水球比赛等项目。
4.地下运动地下运动项目包括瑜伽、太极拳、武术、高尔夫等。
这些项目相对来说比较轻松和安全,又有较好的训练效果,也是比较适合学生参加的课外活动。
三、活动时间和地点根据不同的活动内容,可以适时选定校内或市内各大休闲娱乐场所作为活动地点。
四、活动组织机制学生可以自发组成运动小组,也可由学校体育老师或校外的体育教练组织。
活动组织机制按照学生成绩、组织力或根据学校层次分级。
五、活动宣传将活动宣传到每个学生,让每个学生都能了解到活动内容和时间地点,了解到活动的意义和价值,加强宣传可以提高士气和效果。
六、活动安全在组织和开展体育课外活动中,务必要注意安全。
参与活动的学生应签署免责声明,提醒学生不要擅自乱闯,不要冒险攀爬、游泳等危险行为,并全程跟踪并指导学生的参赛过程。
七、活动的监督和评估体育课外活动的监督和评估是保证活动质量的关键之一。
学校体育老师、家长委员会及各个体育组织应加强对体育课外活动的监管和评估,及时反馈活动情况,并采取措施,确保活动的顺利开展。
课外体育活动方案5篇课外体育活动方案篇1为切实推动“阳光体育运动”确保同学一小时体育活动时间,提高体育活动质量,坚固树立“健康第一”的理念,激发同学的运动爱好,促使同学乐于自动参加体育磨练,形成终身体育磨练意识,特订立本方案。
一、组织领导组长:xxx副组长:xxx成员:体育老师及全体班主任二、保障措施使本活动落实到位,安全有保障,措施如下:1、领导小构成员,特殊是重要领导要高度注重,分工明确,常常监督检查,并将检查情况与老师月工作考核挂钩2、体育组要确保活动设施的安全,做到常常检查维护和修理,保质保量。
3、学校结合省农村合格学校的验收,按标准配齐配足相关体育活动的设施设备,力保使器材得到增补、丰富,使空间得到扩展。
4、学校要站在“依法治校”的高度,严格执行上级规定,大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。
以切实减轻同学过重课业负担供给充足的活动时间。
5、科学合理地布置,保证同学每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效,充分发挥校体育场的功能。
6、分块划片,按活动项目固定活动区域,以便管理和辅导,以保证活动正常化、秩序化、科学化。
三、活动组织方法:1、依照课外活动轮番表进行活动,每周轮转一次。
2、各班由体育委员领取、归还器材。
3、各班分小组进行活动,由小组长组织磨练。
4、班主任跟班组织并负责同学安全。
5、体育老师负责运动场整体活动秩序,辅导同学活动、统一集合时间。
四、活动管理:(一)对老师的管理:1、领导小组要常常督查老师到岗情况,由值周领导负责。
2、每天下午第三节课后值周详体育办公室清查登记老师到岗情况,小结前一天的活动情况。
3、教研组长常常从技术上要求和引导体育老师开展体育活动。
4、体育老师必需认真组织同学活动,既要面对全体同学,又要有针对性的个别辅导。
5、活动期间,老师不能迟到、早退或不到场,若有违反,按课堂管理制度惩罚。
6、班主任要始终坚守在活动场地,负责活动安全,维护活动秩序。
(二)对同学的管理:1、除雨天(地面潮湿)和放假时间外,没有特别特别的情况,全校同学都要参与课外体育活动。
小学体育课外活动方案小学体育是学生身心发展的重要组成部分,如何开展有益的体育课外活动,对于学生的全面发展具有重要意义。
下面我们为大家提供一些小学体育课外活动方案,希望能对学生的健康成长起到积极的促进作用。
一、足球课外活动足球是一项受广泛欢迎的体育运动,在小学生中也备受青睐。
通过开展足球课外活动,不仅可以锻炼学生的技术和身体素质,还可以培养其团队合作精神和意志品质。
可以组织足球比赛、足球训练营、足球夏令营等活动,让学生们在欢乐的足球比赛中感受团队合作的魅力。
二、田径课外活动田径是一项全面的体育项目,包括跑步、跳远、跳高、投掷等多种项目。
通过开展田径课外活动,可以综合锻炼学生的身体各项能力,培养学生的勇气与毅力。
可以组织校内田径比赛、田径选拔赛、田径锻炼班等活动,让学生们在挑战各项田径赛事中不断突破自我。
三、篮球课外活动篮球是一项既能锻炼身体又能培养团队合作精神的体育项目。
通过开展篮球课外活动,可以提高学生的敏捷性、灵活性和协调性,培养他们的团队意识和领导能力。
可以组织篮球比赛、篮球训练营、篮球夏令营等活动,让学生们在激烈的篮球比赛中感受团队合作的乐趣。
四、游泳课外活动游泳是一项能够全面锻炼身体的体育项目,对学生的身体素质和心肺功能有着很好的促进作用。
通过开展游泳课外活动,可以提高学生的水性和自救能力,增强他们的体质和抗压能力。
可以组织游泳比赛、游泳训练班、游泳夏令营等活动,让学生们在清凉的游泳池里享受健康的快乐。
五、健身操课外活动健身操是一项适合全民健身的体育项目,通过跳健身操可以提高学生的心肺功能和身体柔韧性。
通过开展健身操课外活动,可以让学生在音乐的节奏下感受运动的快乐,增强他们的体质和免疫力。
可以组织健身操比赛、健身操舞蹈班、健身操夏令营等活动,让学生们在动感的音乐中感受身心的愉悦。
以上是我们为大家提供的小学体育课外活动方案,希望能够为学生的全面发展提供有益的参考。
让我们一起行动起来,让小学生在体育活动中健康成长,展现青春的活力与激情!。
课外体育活动制度一、引言课外体育活动是学校教育中不可或者缺的一部份,它不仅有助于学生身体健康发展,还能培养学生的团队合作精神、领导能力和自律意识。
为了规范和促进课外体育活动的开展,制定一套完善的课外体育活动制度是必要的。
二、目的和意义1. 目的:建立课外体育活动制度的目的是为了保障学生的身体健康,促进学生全面发展,培养学生的团队合作精神和领导能力,提高学生的自律意识,并丰富学生的课余生活。
2. 意义:通过制定课外体育活动制度,学校能够规范和管理课外体育活动,确保学生的安全和健康,提高学生的体育素质和综合素质,增强学校的教育质量和影响力。
三、课外体育活动的组织与管理1. 组织机构:学校设立课外体育活动管理委员会,由学校领导、体育教师和学生代表组成,负责制定和执行课外体育活动计划,并监督和评估活动的开展情况。
2. 活动计划:每学期初,课外体育活动管理委员会制定课外体育活动计划,包括活动内容、时间安排、参预人员等,并及时向全校师生发布。
3. 活动报名:学生根据自己的兴趣和能力选择参加适合自己的课外体育活动,并在规定的时间内向班主任或者指定的教师报名。
4. 活动安排:根据报名情况和活动计划,学校安排相应的场地、设备和教师,确保活动的顺利进行。
5. 活动管理:活动期间,学校加强对学生的安全管理,做好防护措施,确保学生的人身安全。
四、课外体育活动的内容与形式1. 内容:课外体育活动的内容丰富多样,包括但不限于足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、田径等项目,旨在满足学生的不同兴趣和需求。
2. 形式:课外体育活动可以采取集体课堂教学、校内比赛、校际交流等形式进行,以提高学生的体育技能和竞技水平。
五、课外体育活动的评估与奖励1. 评估标准:学校根据课外体育活动的参预情况和表现,制定相应的评估标准,包括积极性、团队合作、领导能力等方面,以鼓励学生积极参预和全面发展。
2. 奖励机制:学校设立课外体育活动奖励制度,包括个人奖励和集体奖励,例如优秀运动员、优秀教练员、优秀组织者等,以激发学生的参预热情和竞争意识。
体育课外活动方案一、引言体育课外活动对于学生的身心健康发展非常重要。
通过参与体育活动,学生不仅可以锻炼身体,增强体质,更可以提高团队合作能力,培养良好的竞争意识。
因此,为了促进学生的全面发展,学校应该积极开展丰富多样的体育课外活动。
本文将提出一系列体育课外活动方案,旨在鼓励学生积极参与体育活动,共同享受运动的快乐。
二、活动方案1. 学校运动日活动学校可以定期举办运动日活动,安排各种有趣的体育项目,如田径比赛、足球比赛、篮球比赛等。
学生可以自由选择参加自己感兴趣的项目,并组队参赛。
通过这种形式的活动,学生不仅能锻炼身体,还能培养团队精神和合作意识。
2. 运动俱乐部学校可以设立各种运动俱乐部,如足球俱乐部、篮球俱乐部、乒乓球俱乐部等。
每个俱乐部都会安排专业的教练进行指导,学生可以根据自己的兴趣报名参加,并在俱乐部中进行训练和比赛。
这不仅能够提高学生的运动水平,还能够培养他们的领导才能和团队合作能力。
3. 健身操比赛健身操比赛是一项既能锻炼身体又能培养艺术气质的活动。
学校可以组织健身操比赛,鼓励学生积极参与。
参赛学生可以自由发挥,创作出自己独特的健身操表演。
通过比赛,学生不仅可以展示自己的才艺,还能提高身体的灵活性和协调性。
4. 健康跑步活动学校可以组织健康跑步活动,让学生在户外自由跑步。
可以根据学生的年级和性别设立不同的组别,通过计时和计步器进行统计。
这种活动既能够锻炼学生的心肺功能,又能培养他们的毅力和坚持不懈的精神。
5. 羽毛球友谊赛羽毛球是一项非常受欢迎的体育项目。
学校可以组织羽毛球友谊赛,让学生自由组队参赛。
比赛过程中,学生可以锻炼灵活性和反应能力,还能培养与他人的合作精神和公平竞争意识。
6. 自行车骑行活动骑自行车是一种非常有益于身体健康的活动。
学校可以组织自行车骑行活动,让学生在指定的路线和区域内自由骑行。
通过这种活动,学生不仅能够锻炼身体,还能感受自然风光,培养对自然环境的保护意识。
7. 游泳比赛游泳是一项既能锻炼身体,又能提高心肺功能的运动。
体育课外活动计划方案精选八篇为了确定工作或事情顺利开展,常常需要预先制定方案,方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
方案能够帮助到我们很多,所以方案到底该怎么写才好呢。
下面是小编精心整理的体育课外活动计划方案精选八篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
体育课外活动计划方案篇1 全校师生(一)指导思想围绕《xx区教育事业发展十二·五规划》精神,大力践行“上品教化”教育理念,坚持石碁教育指导中心《开展课外阅读活动五年发展规划》中提出的活动目标,走科学发展的道路,全面提高我校师生课外阅读活动的有效性,促进“厚德敏行,博学笃志”的校园文化建设。
(二)组织机构组长:xx副组长:xx成员:全校师生(三)阅读主题书香溢校园,阅读助成长(四)举办学生阅读系列活动1、以年级组为单位,每学期开展“我向大家推荐一本好书”活动。
广泛发动学校师生共同阅读优秀作品,形成热爱读书、奋发向上、团结友爱的校园氛围。
学生推荐书目建议以“好书推荐会”、手抄报形式进行介绍,教师对学生推荐的书目进行整理筛选。
学校对每个年级也作书目推荐,如:初一级推荐书目为《爱的教育》;初二级推荐书目为《钢铁是怎样炼成的》;初三级推荐书目为《三国演义》,不断更新。
2、开展读书交流活动。
校语文科组负责统筹每学期开展一次校级的学生读书交流会,语文教师以班级为单位每学期开展2次以上的读书交流活动。
活动的方式可以是读书演讲比赛、读书征文比赛、读书心得交流会等等。
3、进行“阅读之星”评选活动。
以年级组为单位,每月进行一次“阅读之星”评选活动,培养学生的阅读习惯,营造良好的读书氛围。
4、开展学生读书笔记交流和展示。
在每学期教师推荐的书目的基础上,指导学生定期定量进行阅读,并作读书笔记。
通过读书笔记,学生摘录佳词好句、记录心得体会,不断提高阅读品味。
每学期学校开展对优秀读书笔记结集成册并开展交流展示活动。
5、开展“亲子阅读好书”活动。
发动广大家长参加创建“书香校园”活动,让学生与父母一起共读一本好书,交流读书心得,共享读书的快乐,共创和谐家庭。
2024年小学课外体育活动实施方案一、背景体育活动对于小学生的身心发展具有重要的意义。
通过体育活动,可以促进小学生的身体素质发展,培养他们的团队合作精神和竞争意识,提高他们的自信心和自尊心。
因此,制定一套科学合理的小学课外体育活动实施方案是非常必要的。
二、目标1. 提高小学生的身体素质,培养他们良好的运动习惯和兴趣。
2. 培养小学生的团队合作精神和竞争意识,促进他们的个性发展。
3. 培养小学生的自信心和自尊心,提高他们的心理素质。
三、实施内容1. 丰富多样的体育课外活动(1)组织各种户外体育活动,如迎接春天的春游、迎接秋天的野营等,锻炼孩子们的体力和毅力。
(2)组织各种球类运动,如足球、篮球、乒乓球等,培养孩子们的协调性和团队合作精神。
(3)组织各种田径运动,如长跑、跳高、跳远等,培养孩子们的耐力和敏捷性。
2. 定期体育比赛每学期举办一次小学生体育比赛,包括各种项目的比赛,如足球比赛、篮球比赛、田径比赛等,鼓励孩子们参与,并对优秀的个人和团队进行表彰。
3. 体育活动日每周定期安排一天的体育活动日,全校师生一起参与体育活动,包括集体操、健身操、跳绳等,增强师生之间的互动和交流。
4. 邀请专业教练来校进行讲座和指导邀请专业的体育教练来校进行讲座和指导,向学生们传授一些体育知识和技巧,鼓励他们参与更多的体育活动。
四、实施步骤1. 制定课外体育活动计划学校制定每年的课外体育活动计划,确定各种活动的时间和内容,并进行合理的安排。
2. 组织实施活动学校通过班级或学校广播、校园网等方式,向学生们宣传各种活动,并组织师生一起参与。
3. 组织体育比赛学校根据计划组织体育比赛,设立相应的裁判和工作人员,确保比赛的公平性和顺利进行。
4. 邀请专业教练来校进行讲座和指导学校与专业教练进行合作,邀请他们来校进行讲座和指导,向学生们传授相关的知识和技巧。
五、评估和改进学校定期对课外体育活动进行评估,收集学生和教师的意见和建议,并根据情况进行改进。
2024年小学课外体育活动实施方案模板____年小学课外体育活动实施方案模板一、背景介绍在当今社会,人们对于健康的重视程度越来越高,尤其是对于儿童的健康成长,更是倍加关注。
体育活动作为一种重要的健康促进方式,对于小学生的身心发展具有不可或缺的作用。
因此,制定针对小学生的课外体育活动实施方案,是提高小学生身体素质、培养他们良好的运动习惯、促进全面发展的重要举措。
二、目标1. 提高小学生的体育素质,培养他们的体能和运动技能。
2. 培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养小学生的健康意识,养成良好的运动习惯。
4. 促进小学生的全面发展,培养他们的多方面才能。
三、实施内容1. 小学课外体育活动主题活动通过开展不同主题的体育活动,激发小学生的兴趣,增加他们对体育运动的参与度。
例如:(1) 运动达人挑战赛借鉴电视节目《挑战不可能》,组织小学生参与各种有趣的挑战项目,如跳绳、踢毽子、篮球投篮等,增强小学生的体能和运动技能。
(2) 小小马拉松组织小学生参与一定距离的长跑比赛,培养他们的耐力和毅力,同时通过募集善款的形式,支持慈善事业。
(3) 健康营养周通过开展冰淇淋制作、水果拼盘制作等活动,向小学生普及健康饮食的重要性,引导他们养成健康饮食习惯。
2. 体育俱乐部活动设立不同类型的体育俱乐部,提供丰富多样的体育活动供小学生选择,培养他们对不同体育项目的兴趣和爱好。
例如:(1) 足球俱乐部提供足球训练课程,培养小学生的足球技能和合作精神。
(2) 游泳俱乐部提供游泳课程,教授小学生正确的游泳技巧和安全常识。
(3) 羽毛球俱乐部提供羽毛球训练课程,培养小学生的羽毛球技能和协调能力。
3. 校际友谊赛组织小学生参与校际友谊比赛,加强学校之间的交流合作,培养小学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 健康教育活动通过开展体育知识竞赛、健康讲座等形式,向小学生普及健康知识,提高他们的健康意识。
五、实施步骤1. 制定实施细则和时间表,明确活动内容和安排。
2024年课外体育活动实施方案____年课外体育活动实施方案1. 简介在过去几年里,课外体育活动的重要性和必要性得到了广泛认可。
它不仅对学生的身心健康有着显著的影响,而且对促进学生的个人发展、培养他们的合作精神和领导能力也起着重要作用。
因此,制定____年课外体育活动实施方案是非常重要的。
2. 目标制定____年课外体育活动实施方案的目标是促进学生的身心发展,提高他们的体育水平和健康意识,培养他们的合作精神和领导能力,并鼓励他们积极参与多样化的体育活动。
3. 活动内容3.1 体育课外学习班:学校将提供丰富多样的体育课外学习班,包括足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等课程。
这些学习班将由专业的体育教练负责,他们将传授学生基本的技能和战术知识,并帮助他们提高技能水平。
3.2 体育比赛和比赛:学校将组织各类体育比赛和比赛,包括学校内部比赛、地区比赛和全国比赛。
这些比赛和比赛将为学生提供展示自己技能的机会,激发他们的竞争激情,同时培养他们的合作精神和团队合作能力。
3.3 体育露营和户外活动:学校将组织体育露营和户外活动,帮助学生接触自然环境,培养他们的探索精神和团队合作能力。
这些活动将包括徒步旅行、野营、攀岩、划船等。
3.4 健身俱乐部和健康讲座:学校将设立健身俱乐部,并定期举办健康讲座,向学生宣传健康生活方式的重要性,并提供健身训练和营养指导。
4. 资源和支持为了顺利实施____年课外体育活动实施方案,学校需要充分的资源和支持。
这将包括:4.1 教师和教练培训:学校将组织教师和教练的培训活动,提高他们组织和指导体育活动的能力。
4.2 设施和设备:学校将投资购买必要的体育设施和设备,以满足学生参加课外体育活动的需求。
4.3 合作伙伴关系:学校将与当地体育组织和社区合作建立伙伴关系,共同推进课外体育活动的发展。
4.4 赞助和资助:学校将寻找赞助商和提供资金支持,以确保课外体育活动的顺利进行。
5. 时间表为了保证____年课外体育活动实施方案的顺利进行,学校将制定详细的时间表,包括各类活动的安排和时间、培训活动的时间和地点等。
小学体育课外活动计划8篇第1篇示例:小学体育课外活动计划小学生是一个充满朝气和活力的群体,在他们的成长过程中,体育活动扮演着非常重要的角色。
体育活动不仅可以帮助孩子们保持身体健康,还可以培养他们的团队合作意识、领导能力和社交技能。
我们应该为小学生制定丰富多彩的体育课外活动计划,让他们在锻炼身体的也能享受运动的乐趣。
我们可以组织一些传统的体育运动项目,比如篮球、足球、排球等。
这些项目不仅可以锻炼孩子们的耐力和协调能力,还可以培养他们的团队合作意识和竞技精神。
我们可以在学校的体育馆或操场上进行这些运动项目的训练和比赛,让孩子们有一个展示自己才能的舞台。
我们还可以组织一些户外体育活动,比如登山、郊游、露营等。
这些活动不仅可以让孩子们接触大自然,感受大自然的美丽和神奇,还可以锻炼他们的毅力和勇气。
在这些活动中,孩子们需要克服种种困难和挑战,培养他们的吃苦耐劳精神和团队合作意识。
我们还可以开展一些创新的体育项目,比如瑜伽、太极、击剑等。
这些项目不仅可以锻炼孩子们的身体,还可以培养他们的耐心和专注力。
这些项目在小学生中并不常见,但是却可以给孩子们带来全新的体验和挑战,激发他们对体育运动的兴趣和热情。
在进行这些体育课外活动时,我们应该注重动作的正确性和安全性,确保孩子们在运动中不会受伤。
我们还可以邀请一些专业的体育教练或者运动员来指导孩子们,让他们能够学到更多的专业知识和技巧。
我们还可以邀请一些体育明星或者健身偶像来讲解一些运动知识和经验,激发孩子们对体育运动的向往和热爱。
第2篇示例:小学体育课外活动计划一、活动目的体育活动对于小学生来说具有非常重要的意义。
它不仅能够培养孩子们的体魄和身体素质,还能够锻炼他们的意志品质和团队合作精神。
我们为了让小学生在课外时间能够更好地参与体育活动,提出了以下的体育课外活动计划。
二、活动内容1. 健身操课程健身操课程是一种很好的全身运动方式,它能够帮助学生们在欢快的音乐节奏下进行全身性的运动,培养孩子们的协调性和灵活性,同时也让他们感受到运动的快乐。
如何开展课外体育活动
课外体育活动是体育教学的延续。
开展课外体育活动,保证学生每天一小时的体育锻炼时间,使每一位学生动起来、玩起来,对学生的身心健康发展、全面提高学生素质具有重要的意义。
充分利用、开发学校体育课外活动,促进终身体育,将成为学校体育课程改革的重要趋势。
因此,如何开展课外体育活动?是体育教师必须面对的一个重要课题。
下面就我的几点看法与大家一起来探讨。
一、课外体育活动的重要性
课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与课内体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育教育的目标与任务。
课外体育活动对于丰富学生的文化生活,增长体育知识,促进学生在身体、心理和社会适应能力等有其特殊的作用。
二、课外体育活动的特征:
1.是以健康快乐为目的,追求活动的实效性。
课外体育活动具有鲜明的群众性,其目的在于从学生个人的实际出发,追求身心愉快、增强体质,丰富学生的课外生活,充分发展学生的个性和才能,养成自觉锻炼的习惯,使其成为全面发展的人。
2.是组织形式灵活,内容方法多样。
课外体育活动具有鲜明的课余性,它不受课程标准及教材等因素的制约,因而组织方法非常灵活,既可以班级形式进行,也可以小组或个人的形式进行,活动内容也丰富多彩,学生可以根据自身的具体情况和要求进行选择。
3.是因人制宜,区别对待。
课外体育锻炼具有明确的针对性,学生有年龄、性别之分,体质强弱千差万别,运动兴趣各不相同,承担负荷的能力不一。
因此,在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点,采取区别对待的方法。
例如,按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组,按不同的内容和负荷量,使每个人都得到适宜的锻炼。
三、课外体育活动的原则
兴趣就是最好的老师,的确是这样的,有了兴趣就有了目的,同时也增强了自觉性。
这样才能自觉积极地投身于锻炼活动,要求明确“生命在于运动”的科学道理,同时在体育锻炼过程中务必做到“意念专一”,抛除一切杂念。
锻炼要有适当的生理负荷,并在渐进的基础上有节奏地加大,并应随着人体机能的变化而变化。
而在上体育课时,则出现了“体质好的吃不饱,体质差的吃不了”的现象,课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象,但在运用实施中也应该注意两点:第一通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉,做到勤而行。
第二要根据实际情况,统筹安排运动负荷量、强度和间隔。
体育锻炼必须根据学生的不同情况,有针对性的进行、不要千篇一律,强行统一。
这一点正合乎了学生在课外体育活动中的特点。
学到了自己想学喜欢学的内容,同时这也是教学大纲内容设计不到的,也是在体育教学课中所达不到的。
四、校领导的重视
对于学校课外体育活动的开展,应该做到依靠校领导的重视,学校领导重视,它的意义自是不言而喻。
体育教师要爱岗敬业,努力拼搏,协助学校领导、老师做好各项工作,勤奋、踏实工作,干出成绩,拿出“东西”,相信学校领导是会
重视学校体育的。
一旦得到学校领导的重视和支持,场地、体育器械等硬件设施就可以得到添置、更新。
从而为正常有序开展课外体育活动提供了物质保障,同时时间上也给予了保证,防止流于形式,特别是被其他活动占用。
五、班主任的支持
依靠班主任的支持,依靠各处室部门的配合。
每周两次班级体育锻炼,学校体育课外活动对于丰富学生的文化生活,增长体育知识,促进健康发展和提高运动水平等有其特殊的作用,另外,注意发挥其他老师,特别是有体育运动一技之长教师的积极性,让他们组织带领一部分学生活动,既增进了师生友谊,增强学生体质,丰富课外体育活动内容和形式,同时也树立教师的良好形象,为他(她)们的教育教学奠定基础,一举多得,何乐而不为了?。
六、培养学生体育兴趣,
兴趣是人们进行活动的动力,是学生最好的老师,运动兴趣是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
体育教师培养学生的兴趣,使学生从“要我练”转变为“我要练”。
体育教师要根据学生特点,尤其要符合学生的生理和心理特征,正确合理地组织体育教学和课外体育活动。
体育教师要根据学生的特点,尤其要符合初中生的生理和心理的特征,正确合理组织体育教学和课外体育活动,遵循循序渐进的原则,由易到难地安排教材内容,合理搭配教材,避免片面的或枯燥乏味的练习。
体育教师要注意加强保护和帮助,避免伤害事故。
因为一旦发生伤害事故,学生便会产生畏惧情绪,如此就很难再培养学生的体育兴趣了。
七、体育教师要努力提高自身的素质和修养
当今社会是信息时代,每位体育教师必须不断地更新自己的知识,跟上时代的脉搏,仅凭已有的知识和经验是很难适应时代的要求的,也不利于实施素质教育,更难适应现代化教育教学的需要。
所以体育教师要自觉、积极、努力学习,刻苦钻研,在实践中不断磨炼自己,充实自己,完善自己,提高业务水平,加强自身修养。
体育教师的各方面素质和修养提高了,才能更好地开展学校课外体育活动
总之,学校课外体育活动都要形成一种气氛,一种氛围,形成一种传统,一种特色满足学生个人的爱好和发挥个人专长,比体育课有更大优越性。
因此,课外活动对锻炼身体的实效性,具有自己的优势。
课外体育活动在学校体育教学中也占首要地位和重要作用,体育教学与课外体育活动是不能相互代替的组织形式。
因此,学校在上好体育课的基础上,必须积极认真地开展课外体育活动,做到课内外密切相结合,更好地完成学校体育教育教学工作。