(学习心得体会)清华北大才子西安“斗嘴”传授高分诀窍

与清华北大的学霸聊天后，我终于知道了他们考上的秘密每年高考后，关于状元，清北学霸都有许多不实的故事，甚至谣言。

对于这些“天之骄子”，人们除了羡慕仰望外，难免会“异想天开”。

有的人说，这些孩子本身天赋异禀；有的人说，这些孩子家庭条件好，父母牛；其实，这些清华北大的学生，智商肯定不低，但也并非全部天赋异禀，即便是那些由奥赛获得保送资格的学霸，他们也都是后天的努力和刻苦获得的机会，并非是凭借智商就搓手可得那边轻松简单。

这次，帮姐有幸和几位超级学霸面对面，让他们聊聊“高分秘籍”，也希望通过这些学习方法，面对逆境的信念，以及和父母的相处方法，能给更多人启发。

1她是一个“问题”学生，老师见了都怕！王艺华，高中就读于北京四中，今年以688分的成绩被清华大学临床医学系录取。

不给自己设置deadline艺华说，自己写作业从来不设deadline，只要留立即写。

若是每项作业都瞄着时间完成，一方面会给自己很大的压力，作文这类需要平静创作的任务会被草草完成；另一方面deadline作业模式的不稳定性太高，如果周一说周四要交文学评论，你觉得自己周三能写完，突然周三物理老师留了15页讲义，也要明天交，emmm，一曲《凉凉》送给你。

措手不及下，为了交作业而赶作业的状态，是对学习能力的浪费。

做一个"问题"学生艺华会保证跟各科老师的答疑时间约满，每个学科尽量每周一次。

不要担心没问题问，以高三的练题量，绝对不会缺问题。

生物老师在网上答疑时看到艺华进直播间就说：“完了，来了，王艺华来了”。

而这次艺华高考生物满分，所以努力做一个“问题学生”，对学习是很有帮助的。

总结错题胸有成竹不留整本的习题与讲义，什么错记什么，什么概括记什么。

比你翻看一遍讲义的学习效率高得多。

还有一点好处就是方便你在考场外临时抱佛脚时，拿着每本100多页的讲义和拿着7、8页的总结看，心理负担都变得轻了。

考前只过一遍自己写的总结，怀着胸有成竹的心态进考场，可以预料到一个优秀的分数。

部分北大清华高考状元的高效学习方法总结部分北大清华高考状元的高效学习方法总结柳栖士部分北大清华高考状元的高效学习方法总结文/ 柳栖士整理【精华版】清华北大五百名学霸的经典学习方法（标题即可阅读）李瑶（661分，长治市理科状元，北京大学）：一.课本是最好的老师。

在高中阶段，特别高三复习阶段，要注重基础，反复研读课本，巩固基础知识。

每看一遍课本，都会有许多新的想法和收获。

二.要养成良好的学习习惯。

为了深刻地理解课本，要注重课前的预习，课堂上认真听讲，课后及时总结。

良好的学习习惯是高效率掌握知识的保障。

三.要多与代课老师交流。

谨记老师的教导，代课老师有丰富的教学经验，也清楚地知道学生的薄弱点。

有句话这样说：学生只参加一次高考，老师却经历了许多次高考。

我们有什么理由不听老师的呢？四.要保持良好的学习状态，自信踏实，刻苦努力，以饱满的精神迎接新一天的挑战。

胡晓（北京大学）：一、学习习惯。

一个好的学习习惯可以帮助我们达到事半功倍的效果，也会让学习变得有条不紊，不杂不乱。

首先，上课要认真听讲。

上课的时间是要充分利用的，因为那是同学们注意力能够高度集中的时候。

所有的知识需要当堂理解，并且紧跟老师的思路，避免开小差。

有一个小方法，就是上课时目光跟着老师移动，可以尽量避免走神，也便于老师监督。

特别要提一下，有些老师讲课有时会出现离题的状况，同学们一是可以提醒老师，二还可以将刚才老师讲的东西巩固一遍，充分利用课堂时间。

其次，要养成预习和复习的习惯。

如果在上课前已预习，甚至只是浏览过课本内容，上课时思路就会更活跃，也有助于理解课堂内容，加深记忆。

还可以记下不懂的地方，上课时着重注意。

所谓温故而知新，复习自然也是必不可少。

在高一、高二时，同学们往往只在考试来临的几天里抓紧复习功课。

但如果每天将学到的内容巩固一遍，效果也是十分显著的，通常只需要大致将重点知识记一遍即可。

再者，要与老师交流，勤学好问。

记得刚上高中时，看到有同学下课了拿着书去问老师难题，还觉得好生奇怪。

清华学霸高考高分技巧分享清华学霸高考高分技巧分享高考是每个学生人生中最为关键的时刻，无论是对自己的未来，还是对整个家庭的未来，都有着至关重要的意义。

在高考竞争激烈的当下，能够考入清华大学已经成为了许多学生的最高梦想。

那么，作为清华学霸，他们又是如何能够高分通过高考呢？下面，我将就此为大家分享一些清华学霸高考高分技巧。

一、建立正确的学习方法对于任何一位高考学生而言，建立正确的学习方法都是非常重要的，因为它将直接关系到你能否更有效地掌握学习内容。

清华学霸都能够通过不断地摸索和实践，得出了自己的学习方法，其中一个非常重要的方法就是学会做笔记。

学习的过程中，需要将重要的知识点做成笔记，这样便于掌握和记忆。

同时，还需要通过不断地联系与复习来加深对知识点的理解和掌握。

二、针对性学习相信大家都经常听到“学习质量比学习时间重要”这句话，所以，我们需要掌握针对性学习的方法。

对于不同的科目和知识点，需要制定不同的学习计划，并注意其难易程度和考试频率的不同。

在学习和复习过程中，需要注意对于重点难点的强化，以及对于易错点的深入理解和掌握。

此外，还需要做好形式多样化的练习，切实提高自己的应对能力。

三、注重集训和模拟考试对于高考学生而言，通过多次集训和模拟考试能够有效地提高自己的应对能力和思考水平。

清华学霸都会组织自己家乡的学霸们一起集训，并参加各种形式的模拟考试。

通过集训和模拟考试，不仅能够累加经验，摸清各类考点，还能够调整自己的心态和应对方式。

四、合理安排时间在高考备战的过程中，时间分配的合理性显得尤为重要。

清华学霸们也是经过不断摸索、总结和调整，才能够掌握好自己的时间规划。

首先需要明确复习的重点和时间安排，然后再结合自己的实际情况进行调整。

同时，还需在复习之余，适量安排时间进行社交和娱乐，以保证心情愉悦和身心健康。

五、正确认识高考清华学霸们并不是只有学习的天才，更重要的是他们对高考有着正确和庄重的认识。

他们知道，高考是人生道路的重要转折点，不能因为考不好而放弃自己的人生。

北大清华学子分享高考临战经验第一篇：北大清华学子分享高考临战经验北大清华学子分享高考临战经验核心提示:高考，“决战”时刻即将到来。

如何让自己在考场上发挥出最高水平？去年毕业于泉州五中、现就读于清华大学土木建管系的理科生黄子晔，毕业于泉州实验中学、现就读于北京大学国际关系学院的文科生陈章萍，就高考心态调整、应试策略等方面为高三的学弟学妹谈谈临战心得。

考试中切忌执著于钻研难题陈章萍同学认为，高考考验的不只是知识，更是心态。

如果将高考考场比作战场，每一个初上战场的士兵需要做到的就是在强敌压境、气氛紧张的状况下，依然能够清醒地做出反应。

良好的心态将成为考生在高考战场上最为锋利的剑。

当高考的脚步声越来越近，很多人越来越紧张不安，总是希望通过多做些题、多看些资料来缓解这种不安。

实际上，经过一年的系统复习，大多数同学对于基础知识都有了比较好的把握，在高考来临前需要做的应该是增强自信。

高考前的几天不应用于继续攻克难题，而应该注意调整心态。

不妨尝试复习知识框架，既可以加深对整体结构的把握，又不会给自己带来太多负担，加重紧张的情绪。

在复习间隙到操场慢跑，在课间跳绳，或是饭后和同学一起散步，都能够很好地缓解压力。

良好的心态还来自于对高考的正确认识。

高考固然十分重要，但不应该把高考当成是人生的一切。

高考更像是一块试金石，仅仅是用来检验自己这三年来的学习成果。

我们需要做的是发挥出正常水平，在这基础上争取有所提高。

当我们能够对高考不抱太重的得失心时，心态也会渐渐平和，而这对于考场发挥十分有利。

考生进入考场后，应该尽快地使自己的心情平静下来，可以尝试通过做深呼吸来逐渐使自己放松，保持一个平衡的状态。

在考试过程中，考生总会遇到一时难以找到头绪的题目，在这种情况下，首先需要的是保持冷静，给自己积极的心理暗示，相信自己的实力，如果经过思考后仍找不到突破口，也不应灰心，应该集中注意力到下一题，在做完全卷后集中精力解决难题。

考试中切忌执著于钻研难题，这不仅会耽误大量时间，可能无法完成整张卷子，而且会对后期的解题造成心理压力，影响完成度、准确率，得不偿失。

清华北大学子交流首先，我要说说我带孩子的理念.孩子在成长过程中要有家长充分得关注，陪伴，投入还支持。

这种陪伴和管理不仅仅是物质的，更多的是心灵和精神上的。

比如，有的家长爱给孩子吃美食，穿名牌，带他们到处旅游，不去仔细了解孩子内心世界的真正需求，总以为在孩子身上舍得花钱就是对他们最大的爱，于是，小学学不好，花钱给孩子找最好的初中，初中学不好，考不上高中了，又花钱上了高中，高中学不好，花钱上大学，大学混下来，再花钱找工作。

唯独不愿话费的就是自己的时间，他们宁愿整宿的打麻将，出去跳舞唱歌，不知疲倦地上网，逛街，没完没了的应酬饭局，就是不愿静下心来陪陪孩子。

检查今天作业完成的质量如何，在校学了什么，学了多少，学科上的困难究竟在哪里，怎样去引导他们走出困境；也有的家长说，顺其自然，不要给娃娃太大的压力，我认为这种说法在某种意义上是家长逃避责任，不愿辛勤付出的托词。

教育问题是我们每个家长肩上很沉重的问题。

对待这个问题，包括对待生活中的任何问题，要解决好它。

我觉得首先要取决于对待这个问题的态度。

时刻重视和关注，而且持之以恒的去努力，就是我对待孩子教育问题的态度。

（北大清华学习经验交流）我给大家讲一个小故事，大约97年的时候，我的俩孩还在初中，我在一起偶然的闲谈中听说，我们榆林东山师范学校，有位丁树文老师，他的俩孩子姐弟都考上了清华，我当时很震惊，当然也很羡慕。

对这件事，很多人或许是听听就了事，我的态度就是，我必须要见见这个伟大的家长。

于是，我和丈夫到处打问这个人的住址，并且很快就拜访到了这位老师。

丁老师很客气的接待了我们。

我和丈夫很多好奇的问题，似乎在他那找到了答案。

通过这件事，让我找到了方向，找到了动力，找到了经验。

更是找到了一个道理，那就是只要努力，任何奇迹都可能发生在我们身边，这就是我想说的态度。

果然，我今天也和丁老师一样，也是姐弟两孩子梦圆了清北。

大家说这是机缘还是巧合。

里面就没有态度问题的存在吗？我的两个孩子，我可从来不让他们放任自流，对他们的要求非常严格。

清华北大状元告诉你的88个学习技巧之001第一章高效利用课堂45分钟，北大清华状元将课堂价值最大化课堂是老师传授知识、学生学习知识的主要场所。

学生作为课堂学习的主人，在课堂上有序地学习和操练，不断地收获知识，提高能力，一-旦在课堂中学不好，势必影响学生的整体学习状况。

所以对于学生来说，高效利用课堂45分钟的时间，才是提高学习成绩的关键.凡是考入北大清华的高考状无们，无一不是“课堂学习控”。

借用2009年贵州省文科状元王秋豪的话，就是学习没有什么诀窍，主要是“上课要认真听讲，提高听课质量，取得这样的成绩(高考653分)，离不开老师的帮助和指导”。

所以作为初中生，一定要认清课堂学习的重要意义和作用，在课堂中认真听讲，紧跟思路，做好笔记，这是收获好成绩的首要因素.苦口婆心:课堂一花钱费时花精力坐着, 不学都冤一个懂事的学生是明白课堂的重要性的。

每一个高考状元都深谙这个道理。

我们去学校学习，重要的就是在这若千个“45分钟”一1一内汲取知识，然后将这每一个“45分钟”所学的知识连续起来，才能实现我们更优的学习成绩。

所以浪费了课堂时间，是对学习最大的不负责任。

唐博是2012年甘肃省高考理科状元，他以685分( 其中数学129分，语文122分，英语145分，理综289分)的成绩考入了清华大学建筑系。

谈起自己的学习经验，他谦虚地说:“其实也没什么特别的，最重要的是课堂45分钟专心听老师讲课，将老师讲的内容有效地吸收。

因为课堂的内容都是老师经过认真准备和精心设计的，充分利用好课堂的45分钟，是我们学好知识、提高能力的最主要途径，轻视课堂而去抓别的环节，是‘丢了西瓜捡芝麻’的做法，不仅费时费力，而且效果不佳。

而抓好课堂45分钟，不但能提高学习效果，而且能减轻课下的学习负担。

”记得-位清华大学的高考状元曾说过:“课堂学习很重要，如果不学，就是傻的表现。

”后来他说得更直白了:“课堂花钱花时花精力地坐着,你不学都冤!”话说得很直白，却也是实情。

黑马是如何逆袭的（清北报告会刘玺讲稿）刘玺，毕业于衡水中学，河北省理科第八名，就读于清华大学经管学院！这是他在第十届清北优秀学子报告会上的讲稿！大家好，我是刘玺。

和多数清北学子成绩持续优秀不同，我高中三年的考试成绩都可以用“平凡”来概括。

虽然平凡，但我从来不甘平庸。

以后老师在向后届的同学提起我的时候，可能会用“黑马”来形容。

但我一直认为，黑马不是最后一刻才冲出来的，而是长久地蓄积力量后才有的爆发。

只有厚积，才能薄发。

今天，我就自己的经历与感悟，给大家分享我的几点看法。

一、相信梦想的力量，相信相信的力量。

我的高三班主任高老师曾经说：“建立在成功基础上的自信不是真正的自信，真正的自信是无条件的自信。

”如果你每次都能考到年级前十，你会自然而然地相信自己有上清北的实力。

而对我来说，清北似乎一直是一个遥遥无期的梦。

我高一入学第一次考试成绩是年级235名，而我在初中，三年的学号分别是2、1、1，年级名次定在十名左右。

这样的成绩落差给我带来了一定的心理落差，也与我2号的入学学号格格不入。

在这之后两次考试都是三百多名。

分班后，由于选择了自己喜欢但并不擅长的理科，随着知识难度深度的提高，我的考试名次在曲折中展现出无可阻挡的退步趋势。

此前我物化生成绩较为稳定，靠语文英语撑起门面，抵消数学的拉分。

我还想，说不定某天数学突然开窍了，我的总成绩也就能有所提升。

但那段时间生物学到了遗传，我既不懂原理又不会做题，只考了62分，把我的成绩拉到了1208名，彻底击溃了我伪装的自信。

那时我遇到了一位贵人，也就是我的班主任。

她没有在我的退步中对我丧失信心，而是一次次地找我长谈，并送给我一本她珍藏的书，纪念北京大学校庆的《精神的魅力》。

那是我最初的信念来源。

此后两年，我考过32名，也考过千名开外。

但无论何时我都坚信，校门口的清北学子风采展上一定会出现我的名字。

高三上学期的一次清北之行让我领略到两座最高学府校园中弥漫的精神的魅力，更加坚定了清北一定有我的信念。

清华北大状元告诉你的88个学习技巧之005课堂做笔记要有选择俗话说“好记性不如烂笔头”，课堂笔记是中学生积累知识的重要手段，是弥补记忆缺陷的最有效方法。

据有关数据统计，上课45分钟，学生-般只能记住75%，如果48小时后再测试，则只能记住10%。

而记课堂笔记恰好弥补了这点不足，可以使中学生的听课效率大幅提升。

2006年，薛蓬博以711分(其中语文132分，数学143分，英语141分，理综295分)的成绩摘得了吉林理科高考状元的桂冠。

谈及自己的学习方法，薛蓬博强调了做课堂笔记的重要性:“在课堂上要保持旺盛的战斗力、敏捷的思维力和捕捉信息的洞察力。

语文、英语、数学，包括物理、化学、生物这些科目全都要做笔记。

你必须紧紧跟随老师的思路，因为老师都是富有经验的，他们知道哪里是重点、哪里是难点、哪里容易出题、哪里容易出错，这些他们会在讲课时一一渗透出来。

所以你要时刻‘警惕’，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。

而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。

”薛蓬博的经验之谈对中学生具有普遍的指导意义。

课堂笔记是对听课进行巩固的文字表现形式，同时也是中学生进行课后一1一复习的最佳辅助工具，正是课堂笔记把复习和课堂连接了起来。

记课堂笔记为什么有如此大的作用呢? 一方面，中学生在记笔记时，要看、要听、要想、要记，即要眼到、耳到、手到、心到，这几个器官的协调活动，有助于中学生集中注意力，防止听课走神。

另一方面，笔记是课本知识的浓缩和老师课堂讲授内容的精选，具有提纲挈领的作用，有助于中学生课后的理解、记忆和复习。

因此，中学生一定要重视课堂笔记的重要性，积极做好课堂笔记。

但是在学习实践中，很多中学生根本不会做笔记:有的是盲目地做笔记，主次不清、详略不明;有的是缺乏思考的答案式笔记，他们不是记录解答问题的思路和方法，而是简单地摘抄答案和结论……那么，课堂笔记究竟应该如何做呢?2012年晋江市高考理科状元施荣侃提醒学弟学妹们，要根据预习的情况，学会科学、有效地做课堂笔记。

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借鉴北大清华状元的学习方法，这就好比有一群手艺精湛的师傅在前面为你引路，你定能以最快的速度接近自己的理想！当然，别人的方法并不一定完全适用于你，但只要结合自己的情况稍加“改良”，就会化腐朽为神奇，成为你学习中的神奇“魔力”！一网打尽高效学习妙招，少走弯路，少做无用功，从苦学到会学、乐学，实现实力大飞跃！目录第一章高效学习，方法最重要——北大清华状元首推的10个学习窍门1 轻松抓住学习重点——重点总结本2 让错误变得有价值——错题本3 不让问题过夜——有疑就问4 狠抓基础——基础题一分都不能丢5 学期预习法——笨乌先飞早入林6 当天所学，必须当天复习7 学习“预则立”——制定学习计划8 不管喜不喜欢老师，都要认真听课9 抗拒一些会让你“成绩差”的外界诱惑10 结交一个积极上进的朋友第二章每个知识最少“嚼"三遍——巧用复习的几种形式1 日复习——每天必须不“欠账”2 阶段复习——把知识串威一条链3 考前复习——考前复习需要注意的四要点4 最实用的五种复习方法——战无不胜的复习利器第三章巧妙利用学习资源——课本和课外资源“两手抓”1 千万不要忘“本”——“啃”课本的学问2 参考书在精不在多3 要尽量多和老师交流4 汲取同学的优点5 网络——一种新兴的学习渠道第四章作好时间规划才能更有效率——充分利用你的24小时1 自习课提高自修的质量和效率2 科学安排双休日3 高效利用寒暑假4 巧用“零布头”时间5 用最佳用脑时间做最有成效的事情第五章语数外各得其法——三大主科窍门各不同1 语文学习——重在熏陶感染，贵在日积月累2 语文阅读——不看“热闹”，要读出“门道”3 文言文的学习——课本打基础，课外多涉猎4 语文作文——读写结合5 数学学习——多做题，重视基础，重视总结6 英语学习(一)——单词是重中之重7 英语学习( )——弱点难点，各个击破第六章考试是门技术活儿——考前、考中、考后必知的应试技巧1 考前——确保考试时处于最佳状态2 考中(一)——应试两须知3 考中(二)——答题得分的几个窍门4 考后——正确对待考试成绩，要做到“考后一百分”第七章快速提升你的记忆力——记忆是有窍门的1 联想——给大脑插上飞翔的翅膀2 形象记忆——打开记忆大门的钥匙3 一定要在理解的基础上记忆4 手、脑结合，多种器官协同作战的多渠道记忆法5 科学记忆的两个绝招——歌诀记忆法和谐音记忆法第八章那些不可忽视的小细节——小细节里出大成绩1 不偏科，各科均衡发展2 会学习，更要会休息3 不可两耳不闻窗外事4 学习最重要的是要有目标5 学习是个耐力活儿6 勤奋是通往优秀的必经之路7 良好的身体素质是高效学习的保证8 丰富的课外阅读必不可少9 纠正上课注意力不集中的恶习10 积极与老师互动编辑推荐《北大清华状元最高效的学习习惯》是多位中学一线教师共同创作，总结了北大清华状元的最高效的学习习惯。