心理是指生物对客观物质世界的主观反应

100个⼼理学常识100个⼼理学常识 ⼼理是指⼈类在符号活动梳理的过程和结果。

具体是指⽣物对客观物质世界的主观反映，⼼理的表现形式叫做⼼理现象，包括⼼理过程和⼼理特性，⼈的⼼理活动都有⼀个发⽣、发展、消失的过程。

以下是⼩编整理的100个⼼理学常识，希望能够帮助到⼤家。

1、【⼼理技巧：恢复⽣活动⼒的8个⼩习惯】 1、看两⼩时让你开怀的漫画或⼩说； 2、放弃周末晚上去酒吧，7点起床，去没有⼈的街上⾛⾛； 3、找⼀条你从没去过的街道； 4、旅⾏，去⼀个你好奇的地⽅； 5、学⼀项新的技艺； 6、去社交； 7、做点困难的事，如果你是精神超级紧张的⼈； 8、学会享受你的⽆聊。

2、【成功语录】 1、不要怕被别⼈利⽤，⼈家利⽤你说明你还有⽤。

2、吃是实功，赌是对冲，嫖是落空。

3、花⼀⽂钱要收到⼗⽂钱的效果，这才是花钱能⼿。

4、做事要做到⼑切⾖腐两⾯光。

5、做⼈有三碗⾯最难吃：⼈⾯场⾯情⾯。

6、头等⼈，有本事没脾⽓；⼆等⼈，有本事有脾⽓；末等⼈，没本事⼤脾⽓。

3、【⾃我成长的6个反思】 1、观察⾛在你前⾯的⼈，看看他为何领先，学习他。

2、认为整个世界都错的⼈，极可能错在⾃⼰。

3、相信你做得到，你⼀定做到。

4、不断告诉⾃⼰某件事，即使不是真的，最后也会让⾃⼰相信。

5、如果你想要更上⼀层楼，就为别⼈提供超出预期更多更好的服务。

6、勇⽓只是多跨⼀步超越恐惧。

4、【⼼理常识：兴奋的时候瞳孔会变⼤】 ⼼理学家研究证实⼈的情绪变化⾸先会反映在不⾃觉的瞳孔改变上：当情绪从中性变得兴奋、愉快，瞳孔会不⾃觉变⼤。

男⼦看到迷⼈的⼥⼦或⼥性看到潇洒男⼦，都会有瞳孔放⼤的反应。

打扑克时若果抓到了期望的好牌，情绪兴奋性会陡然上升，瞳孔放⼤。

5、【⽣活是不公平的，要去适应它】 1、这世界并不会在意你的⾃尊。

这世界指望你在⾃我感觉良好之前先要有所成就。

2、如果你陷⼊困境，那不是你⽗母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。

幼儿心理学知识梳理幼儿心理学(王振宇主编)第一章绪论一、幼儿心理学概述1、什么是心理学,什么是心理(心理现象),什么是心理过程,心理学:研究心理现象及其发生发展规律的科学心理或心理现象:心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和个性心理。

认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要以历发生、发展和消失的不同阶段，所以属于心理过程。

个性也称人格，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的影响人的外显和为模式的心理特征的总和。

包括个性心理倾向(需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等)和个性心理特征(能力、气质、性格等)。

在一定意义上，人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。

心理的实质:心理是脑的机能，心理是客观现实主观能动的反映。

或者概括地说，人的心理是客观现实在人脑中的反映。

(P2-6)心理过程是指心理活动发生、发展的过程，也就是人脑对现实的反映过程。

整个心理过程又包括认识过程、情感过程和意志过程，这三个过程既互相区别又互相联系。

心理学把认识过程、情感、意志过程合称为心理过程，把个性积极性、个性倾向性、个性个别性合称为个性心理，把心理过程和个性心理合称为心理现象。

2、人的心理的基本特征大脑是人的心理产生的物质基础;客观现实是心理的源泉;心理是人脑对客观现实主观能动的反映。

3、什么是幼儿心理学研究3-6岁阶段儿童的心理特征和发展趋势的学科4、幼儿心理学的任务第一，阐明婴幼儿的心理特征和发展趋势第二，揭示儿童心理发展的机制5、研究幼儿心理的方法(11-18页)(把这个地方的研究方法自己看仔细点)可分为两大类:实证研究法和理论研究法其中实证研究法又可具体表现为观察法、调查法、实验法6、什么是实证研究法是科学研究的基本方法。

其主要特点就是采用规范的方法收集实际材料、数据、事实，再从这些材料、数据、事实中归纳出普遍性的结论。

7、什么是观察法，观察法有哪些分类观察法是有计划、有目的地观察儿童在一定条件下言行的变化，做出详细的记录，然后进行分析处理，从而判断他们心理活动的特点和方法。

心理小故事心理小故事心理小故事（精选25篇）心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。

具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。

下面和小编一起来看心理小故事（精选25篇），希望有所帮助！心理小故事1有一家牙膏厂，产品优良，包装精美，受到顾客的喜爱，营业额连续10年递增，每年的增长率在10%～20%。

可到了第11年，业绩停滞下来，以后两年也如此。

公司经理召开高级会议，商讨对策。

会议中，公司总裁许诺说：谁能想出解决问题的办法，让公司的业绩增长，重奖10万元。

有位年轻经理站起来，递给总裁一张纸条，总裁看完后，马上签了一张10万元的支票给了这位经理。

那张纸条上写着：将现在牙膏开口扩大1毫米。

消费者每天早晨挤出同样长度的牙膏，开口扩大了l毫米，每个消费者就多用1毫米宽的牙膏，每天的消费量将多出多少呢！公司立即更改包装。

第14年，公司的营业额增加了32%。

面对生活中的变化，我们常常习惯过去的思维方法。

其实只要你把心径扩大1毫米，你就会看到生活中的变化都有它积极的一面，充满了机遇和挑战。

心理小故事2A在合资公司做白领，觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识，经常想：如果有一天能见到老总，有机会展示一下自己的才干就好了!A的同事B，也有同样的想法，他更进一步，去打听老总上下班的时间，算好他大概会在何时进电梯，他也在这个时候去坐电梯，期望能遇到老总，有机会能够打个招呼。

他们的同事C更进一步。

他详细了解老总的奋斗历程，弄清老总毕业的学校，人际风格，关心的问题，精心设计了几句简单却有份量的开场白，在算好的时间去乘坐电梯，跟老总打过几次招呼后，最后有一天跟老总长谈了一次，不久就争取到了更好的职位。

愚者错失机会，智者善抓机会，成功者创造机会。

机会只给准备好的人，这准备二字，并非说说而已。

心理小故事3一只四处漂泊的老鼠在佛塔顶上安了家。

佛塔里的生活实在是幸福极了，它既能够在各层之间随意穿越，又能够享受到丰富的供品。

小班心理行为观察记录及反思小班心理行为观察记录及反思心理是指生物对客观物质世界的主观反映。

心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性。

小班心理行为观察记录及反思，一起来看看。

观察目的:观察幼儿的阅读行为表现观察记录:我班学生史晶早晨便来到教室很兴奋地拿出一本《蓝精灵》从第一页开始认认真真地看了起来,看了六页后,她开始皱眉头,然后拿着书去找周琦说:“周琦能给我讲一讲吗?我看了几页后面看不懂了。

”周琦把自己的玩具收了,来给史晶一页页的讲起来,两个人边讲边交谈:整个活动时间她俩一直都在看这本书。

不时有幼儿加入他们的队伍,一起翻看这本图书。

分析:我班根据幼儿园的早期阅读活动进行了“家中阅读合作行动”。

在家里幼儿能更加熟悉故事内容,爸爸妈妈已经给他们讲了很多遍,来到幼儿园，幼儿自己就成为了伙伴们的小老师，为大家讲述,帮助大家阅读,这对于幼儿及全体幼儿都会有很大收益。

在幼儿相互交流的过程中语言表达能力及逻辑思维水平都会有相应提高,而且我们还可以看出幼儿感兴趣的内容,熟悉的故事情节仍然是他们主动阅读的前提与契机。

措施:1．教师还应有重点的选择图书为幼儿讲述使幼儿了解图书内容。

2．鼓励幼儿为全班或有需要的幼儿讲述。

3．与家长沟通配合将这种好的方法坚持下来。

反思:笔者认为，当今社会,阅读是人们获得知识和信息的基本途径,阅读能力已经成为21世纪成功者、领导者的核心能力。

阅读能力是任何学习的基础,每一门学问都从阅读书籍开始。

对于年幼的幼儿来说,阅读不仅仅是视觉的,也是听觉的、口语的,甚至是触觉的,只要与阅读活动有关的任何行为都可以算是阅读。

凡幼儿亲身体验的内容,都可以转化成阅读材料,可以在各领域活动中丰富、延伸幼儿的语言、阅读兴趣、习惯与能力。

阅读能力和多元智能的发展是相辅相成,互相促进的。

笔者认为, 阅读能够很好的加速幼儿语言能力的发展,阅读学习与其他领域的学习是紧密相连的。

凡是幼儿视野所及的内容、亲身体验的内容,都可以转化成阅读材料,可以在各领域活动中丰富、延伸幼儿的语言、阅读兴趣、习惯与能力。

1、什么是心理：心理学(英文名称Psychology)是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。

心理现象包括感觉、知觉、表象、记忆、思维、想象、情感和意志等；心理：心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格2、影响个体心理发展的因素：一、遗传因素。

二、环境因素【——制约心理发展的方向和速度：内部环境、自然环境、社会环境1、家庭——耳濡目染、潜移默化。

2、学校——主导作用学校教育对学生心理发展的影响有：第一、教师的影响：（1）教师的态度（2）教师的评价（3）教师的期望；第二、同伴关系的影响——模仿；第三、学校环境，班级风气的影响。

3、其他社会：：个人主义：理想理想，有利就想；前途前途，有钱就图；拜金主义：一切向钱看；享乐主义：只求今朝拥有，不求地久天长】三、文化因素：1、传统文化：：中国：情感、伦理、保守、安分守己；西方：理智、法律、开放、进取冒险；2、民俗文化；3、媒体文化。

四、实践因素——内因、决定因素。

心理发展的过程是一个主动的过程，而不是一个被动的过程。

3、什么是心理健康？大学生心理健康的标准心理健康:从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

大学生心理健康的标准: 一是智力正常。

二是情绪健康。

三是意志健全。

四是人格完整。

五是自我评价正确。

六是人际关系和谐。

七是社会适应正常。

八是心理行为符合大学生的年龄特征4如何培养大学生健康的心理?努力改善现实自我，使其逐渐接近理想自我;基本放弃理想自我而迁就现实自我;确立独立自信的自我，摆脱成长中的烦恼;独立于他人评价，接纳现实自我;独立于社会压力，完成自我与社会的协调。

5、什么是心理问题？心理问题类型？心理问题：心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。

第一章心理健康绪论第一节心理的概念及影响因素心理是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。

这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。

按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。

影响因素遗传、先天因素 生物理化躯体因素 心理社会因素(一)遗传因素遗传因素人的心理主要是在后天环境影响下形成和发展起来 然而 人的心理发展与遗传因素有着密切的关系。

根据统计调查及临床观察 许多精神疾病的发病原因确实具有血缘关系。

同时 遗传上的易感性在一些人身上也是存在的 以遗传素质为基础的神经类型及各个年龄阶段所表现的身体特征也影响着人的心理活动。

(二)环境因素生活环境因素生活中的物质条件恶劣 生活习惯不当如摄取烟、酒、食物的过量等 都会影响和损害身心健康。

其次不良的工作环境、劳动时间过长、工作不胜任、工作单调以及居住条件、经济收入差等都会使人产生焦虑、烦躁、愤怒、失望等紧张心理状态从而影响人的心理健康。

此外生活环境的巨大变迁也会使个体产生心理应激由此带来心理的不适。

(三)实践因素重大生活事件与突变因素生活中遇到的各种各样的变化尤其是一些突然变化的事件 常常是导致心理失常或精神疾病的原因 比如家人死亡、失恋、离婚、天灾、疾病等。

由于个体每经历一次生活事件 都会给其带来压力 都要付出精力去调整、适应 因此 如果在一段时间内发生的不幸事件太多或事件较严重、突然 个体的身心健康就很容易受到影响。

(四)文化因素文化教育因素教育因素包含家庭教育和学校教育。

对个人心理发展而言 早期教育和家庭环是影响心理健康的重要因素之一。

研究表明 个体早期环境如果单调、贫乏 其心理发展将会受到阻碍 并会抑制其潜能的发展 而受到良好照顾 接受丰富刺激的个体则可能在成年后成为佼佼者。

论述“心理是客观事物的反应”心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

由心理的定义，我们不难看出，人的心理反应是由两部分组成的，即心理过程、人格。

而究其根本，则是生物将客观存在透过自己的理解，转换为带有主观色彩的自我理解、自我识别甚至自我意识。

心理过程是指大脑在一定时间内，在客观事物的作用下，反映客观现实的过程。

既然是过程，就必然伴随着由内而外、由客观到主观的转换，而在此过程中，因为主体特质的不同，所导致的心理感知也是不一样的。

比如说，在一个悲观者和乐观者面前同时置放一杯只装着容积一半的水杯。

乐观者会很兴奋的说，“我们还有半杯水啊！”而悲观者却会愁眉苦脸的说，“只剩下半杯水了。

”同样的外部环境、同样的客观事物，却因为主体心理过程的不同而产生了截然相反的心理认知。

我们自然是不能剖开不同主体的身体，仔细地研究他们心理过程的每一阶段。

但是，不同主体尽管拥有不同的心理认知与思索步骤，心理过程的流程却是相同的。

以知觉过程为例我们看到一个物体，先要用眼睛来接受来自物体的光刺激，然后经过神经系统的加工，把光刺激转化为神经冲动，从而察觉到物体；接着要将看到的物体，从它的环境或背景中区分开来，最后要确认这个物体，并叫出它的名称。

我个人看来，正是由于个体心理过程的差异，这种差异的积累形成了极具个人特色的气质与性格，也就是心理学中所论述的人格。

社会心理学中讲的人格即是指人的个性。

它是个体在先天生理素质的基础上，在一定社会历史条件下，通过社会交往而逐渐形成和发展起来的个人稳定的心理特征总和。

讲到人格，我们似乎不能避开两大形成要素，“先天生理基础”与“社会历史条件”。

通俗的来讲，就是遗传与培养。

俗话说得好，“龙生九子，九子不同”，我相信，所谓的不同绝非仅指外表上的差异。

先天而成的性情、喜怒、脾性……虽然很多东西会因为后天的成长环境而改变，但本质的性情却会隐含在骨子里，极难彻底消失。

心理测试题70题心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。

具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。

下面为大家带来了100道中学生心理测试题1、你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？A、是B、否2、老师在向全班提问时，你是否会觉得是在提问自己而感到不安？A、是B、否3、你是否一听说“要考试”心理就紧张？A、是B、否4、你考试成绩不好时，心理是否会感到不快？A、是B、否5、你的学习成绩不好时，是否总是提心吊胆？A、是B、否6、考试时，当你想不起来原先掌握学的知识时，你是否会感到焦虑？A、是B、否7、你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下？A、是B、否8、你是否一遇到考试，就担心会考坏？A、是B、否9、你是否希望考试能顺利通过？A、是B、否10、你在完成任务之前，是否总担心完不成？A、是B、否11、你当着大家的面朗读课文时，是否总是怕读错？A、是B、否12、你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的？A、是B、否13、你是否认为你比别人更担心学习？A、是B、否14、你是否做过考试考坏了的梦？A、是B、否15、你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦？A、是B、否16、你是否经常觉得有同学在你背后说你坏话？A、是B、否17、你受到父母批评时，是否总是想不开，放在心上？A、是B、否18、你在游戏或是与别人竞争中输给了对方，是否就不想再干了？A、是B、否19、人家在背后议论你，你是否感到讨厌？A、是B、否20、你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红？A、是B、否21、你是否很担心担任班干部？A、是B、否22、你是否总是觉得有人在注意你？A、是B、否23、在工作或学习时，如果有人注意你，你是否紧张？A、是B、否24、你受到批评时，是否不愉快？A、是B、否25、你受到老师表扬时，是否会不大会笑？A、是B、否26、同学们在笑时，你是否也不大会笑？A、是B、否27、你是否觉得到同学家里去玩不如在自己家里玩？A、是B、否28、你和大家在一起时，是否觉得自己是孤单一个人？A、是B、否29、你是否觉得和同学在一起玩不如自己一个人玩？A、是B、否30、同学们在交谈时，你是否不想加入？A、是B、否31、你和大家在一起时，是否觉得自己是多余的人？A、是B、否32、你是否讨厌参加运动会和文艺演出会？A、是B、否33、你的朋友是否很少？A、是B、否34、你是否不喜欢同别人谈话？A、是B、否35、在人多的地方，你是否觉得很怕？A、是B、否36、你在一些体育比赛时输了，心理是否一直认为自己不好？A、是B、否37、你受到批评后，是否总认为自己不好？A、是B、否38、别人笑你的时候，你是否会认为自己做错了什么事？A、是B、否39、你学习成绩不好时，是否总认为是自己不用功的缘故？A、是B、否40、你失败的时候，是否总认为是自己的责任？A、是B、否41、大家受到责备时，你是否认为主要是否是自己的过错？A、是B、否42、你在一些体育比赛时，是否一出错就特别留神？A、是B、否43、碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付？A、是B、否44、你是否有时会后悔，那件事不做就好了？A、是B、否45、你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错？A、是B、否46、你心里是否总想为班级做些好事？A、是B、否47、你在学习时，思想是否经常开小差？A、是B、否48、你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏？A、是B、否49、碰到不顺利的事情，你心里是否会很烦躁？A、是B、否50、你是否非常担心家里人生病或死去？A、是B、否51、你是否在梦里见到过死去的人？A、是B、否52、你对电视机和汽车的声音是否特别敏感？A、是B、否53、你心里是否觉得好像有什么事情没有做好？A、是B、否54、你是否担心会发生什么意外的事？A、是B、否55、你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决？A、是B、否56、你手上是否经常出汗？A、是B、否57、你害羞时是否会脸红？A、是B、否58、你是否经常头痛？A、是B、否59、你被老师提问时，心理是否总是很紧张？A、是B、否60、你没有参加运动，心脏是否经常噗通噗通地跳？A、是B、否61、你是否很容易疲劳？A、是B、否62、你是否很不愿意吃药？A、是B、否63、夜里你是否很难入睡？A、是B、否64、你是否觉得身体好像有什么毛病？A、是B、否65、你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看？A、是B、否66、你是否经常觉得肠胃不好？A、是B、否67、你是否经常咬指甲？A、是B、否68、你是否舔手指头？A、是B、否69、你是否经常感到呼吸困难？A、是B、否70、你去厕所的次数是否比别人多？A、是B、否71、你是否很怕到高的地方去？A、是B、否72、你是否害怕很多东西？A、是B、否73、你是否经常做噩梦？A、是B、否74、你胆子是否很小？A、是B、否75、夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉？A、是B、否76、你乘车穿过隧道或路过高架桥时，是否很害怕？A、是B、否77、你是否喜欢整夜开着灯睡觉？A、是B、否78、你听到打雷声是否非常害怕？A、是B、否79、你是否非常害怕黑暗？A、是B、否80、你是否经常感到后面有人跟着你？A、是B、否81、你是否经常生气？A、是B、否82、你是否不想得到好的成绩？A、是B、否83、你是否经常突然想哭？A、是B、否84、你以前是否说过谎话？A、是B、否85、你有时是否会觉得还是死了好？A、是B、否86、你是否一次也没有失约过？A、是B、否87、你是否经常想大声喊叫？A、是B、否88、你是否不愿意说出别人不让说的`事？A、是B、否89、你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去？A、是B、否90、你是否总是很有礼貌？A、是B、否91、你被别人说了坏话，是否想立即采取报复行动？A、是B、否92、老师或父母说的话，你是否照办？A、是B、否93、你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？A、是B、否94、你是否法过怒？A、是B、否95、你想要的东西，是否就一定要拿到手？A、是B、否96、你不喜欢的课，老师提前下课，你是否会感到特别的高兴？A、是B、否97、你是否经常想从高的地方跳下来？A、是B、否98、你是否无论对谁都很亲热？A、是B、否99、你是否会经常急躁的坐立不安？A、是B、否100、对不认识的人，你是否会都喜欢？A、是B、否。

五个不合理信念的例子心理是指生物对客观物质世界的主观反映，心理现象包括心理过程和人格，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

人们在活动的时候，通过各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜、怒、哀、惧等情感体验。

这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。

按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。

英文名：Psychology1.在自己的生活环境中，每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。

艾利斯不反对人需要别人的称赞与喜爱，而且认为能够得到生活中重要人物的喜爱与称赞是一件好事。

但他认为，如果把这当作是绝对需要的话，就是一个不合理信念了。

因为它是不可能实现的。

假如一个人相信这个信念，就会花很多的心思与时间曲意取悦他人，以求得对自己的赞赏。

这样不但会使人丧失自己，使自己没有足够的时间去追求其他快乐，也会使人丧失安全感(如时时担心能否被别人接纳或接纳的程度如何等)，结果只能令自己感到失望、受挫、沮丧。

2.一个人必须能力十足，在各方面至少在某方面有才能、有成就，这样才是有价值的。

艾里斯认为，一个有理性的人，凡事会尽力而为，但不会过分计较成败得失，因为重要的是参与过程而不是结果。

如果要求自己十全十美，或过分要求自己在某一方面有成就，为自己制定不能达到的目标，只能让自己永远当个失败者，在自己导演的悲剧中徒自悲伤。

3.有些人是坏的、卑劣的、邪恶的，他们应该受到严厉的谴责与惩罚。

艾里斯认为，每个人都会犯错误，责备与惩罚不但于事无补，而且会使事情更糟。

所以对犯错误的人，要做的是接纳、帮助他，使之不再犯错误，而不能因此否定他的价值，对其采取极端的排斥与歧视态度。

4.事不如意是糟糕可怕的灾难。

一个有理性的人应该正视不如意的事，寻求改善之法;即使无力改变，也要善于从困境中学习。

5.人的不快乐是外在因素引起的，人不能控制自己的痛苦与困惑。

艾里斯认为，外在事物并不能伤害我们，倒是我们自己对这些事物的信念与态度让我们自己受到了伤害。

心理作文800字导读:心理具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

心理作文800字1：做一个心理健康的人健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。

那么，什么是心理健康？——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。

生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

现在人们对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。

如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。

做一个心理健康的人，要自信。

玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。

一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。

一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。

做一个心理健康的人，会欣赏。

人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。

做一个心理健康的人，要安心。

围棋多占一格就胜，缺一格就败。

胜败是根据一定的条件决定的。

如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。

心理是指生物对客观物质世界的主观反应，心理现象包括心理过程和人格。

人的心理活动都有一个发生，发展，消失的过程。

人们在活动的时候，通常各种感官认识外部世界事物，通过头脑的活动思考着事物的因果关系，并伴随着喜。

怒。

哀。

乐等情感体验等。

这折射着一系列心理现象的整个过程就是心理过程。

按其性质可分为三个方面，即认识过程、情感过程和意志过程，简称知、情、意。

概念心理现象人皆有之，它是宇宙中最复杂的现象之一，从古至今为人们所关注。

心理是人脑对客观现实的主观反应。

意识是心理发展的最高层次，只有人才有意识。

心理现象又可分为两大类，即心理过程和人格。

认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和消失的不同阶段，所以属于心理过程。

人格也称个性，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的影响人的外显和行为模式的心理特征的总和。

包括：需要、动机、能力、气质、性格等。

在一定意义上，人格不是独立存在的，而是通过心理过程表现出来的。

物质基础人的心理不是一般物质的运动，而是人的机体，首先是人脑这种以特殊方式组织起来的物质的机能、活动过程或运动。

人一旦离开脑就不存在心理活动。

无脑的或患有脑缺陷的婴儿不能发展或不能健全发展心理。

人脑的不同区域有相对的分工，各具有不同的作用。

某一区域的损伤或病变会招致与之相应的心理活动的紊乱以至丧失。

儿童心理的发展非单纯决定于却依存于机体特别是脑的发展。

神经细胞的结构和它们之间的联结，它们的分子组成，以及脑中的各种化学物质，都与特定的心理现象有关。

人的机体是一个整体，人脑是其中的一个组成部分，是心理活动的主要器官。

但人脑的活动是与机体的其他部分的活动相互协调，不可分割的。

心理活动还与体液有关。

人认识世界还有赖于内外感受器官的特异传入神经冲动。

人脑要保持工作状态也有赖于非特异的传入神经冲动。

丧失了大多数外围感官的人会长期陷于睡眠状态。

人通过实践活动不仅认识客观世界，也改变客观世界，而心理就是人对客观现实的主观能动反映或反应。

反映心理的谚语心理具体是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，以下是店铺为你整理的关于反映心理的谚语，欢迎大家阅读。

反映心理的谚语一有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说"我把你伤害了"，可他却不知道那血是那个人的。

手牵手比分享一张床还意义重大。

--林燕妮白痴定律：永远不要和白痴争辩。

因为他会把你的智商拉到和他同一水平，然后用丰富的经验打败你!这句话适应于那些还放不下的孩子：其实有时候要想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。

人总是这样，对亲近的人太苛求，对陌生人显得过于宽容。

这句话就如同，别人访问你?饕巢⒉淮?肀鹑讼肽钅慊蛘叨阅愀行巳ぃ?灿锌赡鼙鹑苏?诟?肀呷司倮?馑凳裁词呛萌恕?"爱"和"喜欢"的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它。

同理一个人，如果你爱一个人就会悉心呵护她，喜欢则想要不择手段占有她。

心理科普：越是拥有越是不满足。

人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫"配套效应"。

反映心理的谚语二上帝之所以创造指纹，是因为他想让人们知道：其实，每个人都有伤痕。

但凡真爱上一个人，你会患上感情洁癖，忍受不了对方一点点感情不洁，不论身体还是精神上。

在情绪低落的时候对语调特别敏感，所以"怎么说"比"说什么"更重要。

--摩丝骨子里自卑的人，他们总希望看到别人出丑。

女生最讨厌听到的话："不是早和你说过吗?""随便。

""以后再说。

""你自己看着办。

""你可以找到比我更好的。

""你要这么想我也没办法。

""你想多了。

""那就这样吧。