下载文档原格式
动物运动的形式和能量供应一、运动的形式1.游泳游泳是一种柔和的、全身肌肉参与的、受水的阻力影响较大的运动形式。
在游泳时，人体会向外排出大量汗液，使体温得以维持在一个适宜的范围内，从而保证身体不至于过热或过冷。
同时，游泳对心肺功能也有很大的好处，可以促进血液循环，增强心肺功能。
2.奔跑奔跑是一种快速移动的运动形式，需要依靠肌肉的收缩和韧带的支撑，产生弹性反作用，使人与地面产生推力，并不断加速。
在奔跑时，肌肉会产生大量热量，如果热量不能及时散发，则会使人体内部温度过高，引起血压升高、心律失常等不良反应。
3.飞行飞行是一种高能耗、高速运动的形式，需要依靠飞行肌、胸肌、肩胛肌、腹肌等肌肉协同配合。
在飞行时，鸟类体内的脂肪和碳水化合物会被分别氧化生成二氧化碳和水，从而供给鸟类的能量。
此外，鸟类还会把通过呼吸获取的氧气储存在血液中，在需要时利用肌肉的酶催化作用，使氧气与脂肪或碳水化合物发生氧化反应，产生大量的能量。
4.爬行爬行是一种较为原始、简单的运动形式，它可以帮助动物攀上峭壁、越过悬崖、穿行狭窄的地形。
在爬行时，动物需要大量使用肌肉，特别是腿部、腰部、脖颈部等肌肉，通过肌肉的收缩和支撑，使身体呈现爬行状态。
爬行的能量消耗相对较小，不过也可以帮助动物维持良好的体态和体能状态。
二、能量的供应不同运动形式需要的能量供应也不同，下面分别从蛋白质、碳水化合物、脂肪三个方面进行介绍。
1.蛋白质的供应蛋白质是构成细胞的基础物质，同时也是构成肌肉组织的重要物质。
在高强度的运动中，肌肉会出现大量的磷酸肌酸储备消耗和代谢产物积累，使得蛋白质合成和分解增多，因此摄取足够的蛋白质对于运动能力的提高和肌肉组织的维护都非常重要。
2.碳水化合物的供应碳水化合物是人体产生能量的最主要来源，它可以通过食物中的淀粉和蔗糖等物质直接供能，也可以通过分解后转化为葡萄糖，再进一步参与酶促反应，最终合成三磷酸腺苷(ATP)，从而产生能量。
在高强度、短时间内的大运动量中，碳水化合物往往是人体消耗的主要能源。
