脊柱旋转复位手法治疗腰椎间盘突出症的几点体会

腰椎间盘突出心得体会腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，我在不久前也被诊断出患有腰椎间盘突出。

这段经历让我对健康有了新的认识，也让我深刻体会到了身体的重要性和对健康的珍惜。

在经历了疼痛和治疗过程之后，我有一些心得体会想要分享。

首先，我深刻认识到了预防的重要性。

腰椎间盘突出的发生往往是长期不良的姿势习惯和日常生活中的不注意造成的。

我曾长期久坐办公室工作，很少做体育锻炼，姿势也不正确。

这些习惯使得我在不知不觉间逐渐加重了对腰椎的负担，最终导致了腰椎间盘突出。

因此，我们要时刻注意自己的姿势，正确坐立，避免长时间保持同一动作，定期进行体育锻炼，增强腰背肌肉的力量，提高脊柱的稳定性。

其次，我认识到了治疗的重要性。

在被确诊为腰椎间盘突出后，我积极配合医生的治疗方案，并坚持按时进行康复体操和物理治疗。

这些治疗疗程虽然较为痛苦，但却起到了非常有效的作用。

在几个月的治疗后，我的疼痛症状得到了明显改善，腰椎也逐渐恢复了正常的功能。

因此，面对腰椎间盘突出，我们不能轻视病情，应及早就医，并积极配合医生的治疗措施，坚持进行康复锻炼，以恢复腰椎的健康。

再次，我认识到了自我保护的重要性。

在进行治疗期间，我经常会受到疼痛的困扰，但我明白如果我一味地依赖药物来缓解疼痛，并不能从根本上解决问题。

因此，我学会了正确的姿势和动作，以避免进一步损伤腰椎。

我在日常生活中，尽量避免提重物或过度用力，保持良好的体重和饮食习惯，以减轻腰椎的负担。

此外，我坚持每天进行腰椎保健活动，如腰椎的伸展、放松和按摩等，以保持腰椎的灵活度和稳定性。

最后，我认识到了心态的重要性。

在治疗期间，我曾经感到非常痛苦和沮丧，甚至怀疑过自己能否康复。

但我逐渐明白，心态是影响病情恢复的重要因素之一。

积极的心态可以帮助我们更好地应对困难和痛苦，增加康复的动力和信心。

因此，我在治疗期间常常给自己树立一些小目标，并积极与家人和朋友交流，寻求他们的支持和鼓励。

这些积极的心态和支持帮助我经历了困难，最终成功地战胜了腰椎间盘突出。

・２９２０・虫堡理岱芷理盘查！螋！笙筮！堡鲞筮！！塑垦！也』丛型盥！堡：坐！！鲤！！塑！：！！！！兰，盟！：！！．研究荟萃．脊柱定点旋转复位法配合综合护理治疗急性期腰椎间盘突出症的效果观察段丽娜齐建林甄鹰何文宇【摘要】目的探讨冯氏脊柱定点旋转复位法治疗急性期腰椎问盘突｝｝｛症的综合护理措施及特点。

方法１０８例急性期腰椎阳Ｊ盘突出症患者，随机分为传统护理组和综合护理组。

２组均采用７ｆ５氏脊柱定点旋转复位法进行于法治疗。

综合护理组除采用传统护理方法外，对患者进行针对性的心理十预。

结果传统护理组治愈率为５６％，好转率为２４％，未愈率为２０％；综合护理组治愈率为７２％，好转率为１９％，未愈率为９％。

综合护理组的患者治愈率较传统护理组显著提高（Ｐ＜０．０５）。

结论配合冯氏脊柱定点旋转复位法治疗急性期腰椎间盘突出症的综合护理措施，能显著提高疗效，提升护理质量。

【关键词】腰椎问盘突出症；手法治疗；护理急性期腰椎间盘突出症是临床常见病、多发病。

患者多因负重努腰或腰部闪扭所致突然发病，或使原有较轻症状骤然加重”。

脊柱定点旋转复位法是中西氏结合治疗损伤性脊柱疾病的１Ｅ手术疗法，由冯天有教授创立。

此法根据脊柱力学，应用杠杆原理，在复位瞬间将患者重心落在患者单侧关节突关节卜．，使脊柱暂时处于失稳状态，再拨动偏歪的棘突，同时通过医生复位的拇指使患椎承受了直拉力、旋转分力，从而达到治疗目的。

此法疗效确切１２‟。

我科在急性期腰椎间盘突出症手法治疗过程中，逐步摸索出一套相应的规范的综合护理措施，并对其科学性进行研究。

一、资料与方法１．临床资料：２００５年４月一２００７年８月在我科就诊的急性期腰椎问盘突出症患者，其中男性６８例，女性４０例，年龄为２２—５３岁，平均年龄５４岁。

采用随机的方法将患者分为２组：传统护理组和综合护理组，每组５４例。

传统护理组在治疗中给予传统护理方法，综合护理组采用心理护理与传统护理相结合的方法。

纳入标准为患者出现临床症状及腰椎Ｘ光片、ＣＴ、ＭＨＩ检查确诊为腰椎问盘突出症（急性期）。

腰椎间盘突出心得体会腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，我在经历了腰椎间盘突出后，深刻地体会到了它对生活的影响以及应对措施的重要性。

首先，我从腰椎间盘突出中学会了保护自己的脊椎。

在我得病之前，我对自己脊椎的保护并没有太多重视，经常长时间坐在办公室的椅子上，没有良好的坐姿习惯。

这导致我的腰椎承受了过大的压力，最终发生了间盘突出。

通过治疗和康复，我意识到脊椎的健康对于维持正常生活的重要性。

现在，我注意保持良好的坐姿，经常进行伸展运动，避免长时间保持一个姿势，以减轻腰椎的压力。

其次，我深刻体会到康复治疗的重要性。

在初次确诊后，我便开始进行了一系列的康复治疗，包括腰部按摩、牵引、功能锻炼等。

这些治疗不仅帮助我缓解了疼痛，还有助于恢复腰椎的功能。

我坚持每天按时进行康复训练和锻炼，慢慢地感觉到了进步。

通过康复治疗，我学会了正确的体位转换、正确的腰部使用技巧，以及强化核心肌群的重要性。

现在，这些康复技巧成为了我日常生活的一部分，帮助我维持脊椎的健康。

最后，我了解到心理的调整对于康复的重要性。

腰椎间盘突出给我带来了痛苦和困扰，而这样的痛苦又会反过来影响我的心情。

在开始康复治疗的时候，我感到非常沮丧和失望，觉得这个病对我来说是个终身的困扰。

然而，逐渐地，我明白了要积极面对病情，保持乐观积极的心态。

通过与医生和康复师的交流，我获得了对疾病的深入了解，我从他们那里获得了不少鼓励与帮助。

慢慢地，我学会了接受疾病的存在，并且用积极的心态面对康复治疗。

总的来说，腰椎间盘突出给我带来了很多困扰，但同时也让我从中学到了很多。

通过这次经历，我更加重视脊椎的保护，坚持康复治疗，以及调整心态。

希望我的体会和经验能够给其他患有类似疾病的人一些参考和启示，让他们能够早日康复。

腰突治疗心得(通用5篇)腰突治疗心得篇1腰突治疗心得：我的故事和经验在我开始写这篇心得分享之前，我想先说明一下我的背景信息。

我是一个普通的上班族，平常的工作和生活习惯导致我出现了腰突问题。

我一直觉得这是一个常见的问题，应该不会有太大的问题，但实际经历告诉我，这种想法是错误的。

在我开始感到腰痛的时候，我只是简单地以为自己是工作坐得太久了，没有及时休息，导致腰肌劳损。

然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，我才意识到问题的严重性。

一次偶然的机会，我了解到了腰突的治疗方法，决定尝试一下。

整个治疗过程持续了几个月，过程十分艰辛，但是我没有放弃。

我尝试了各种治疗方法和药物，也调整了自己的生活习惯，比如少坐多运动，注意腰部保暖等。

在整个过程中，我经历了很多的挫折和痛苦，但也有一些好的经验。

首先，我意识到良好的生活习惯对于腰突的治疗至关重要，比如保持良好的坐姿和站姿，定期运动等。

其次，我也了解到治疗过程中的耐心和坚持非常重要，只有不断地尝试和调整，才能找到最适合自己的治疗方法。

最后，我想说的是，腰突的治疗是一个漫长而充满挑战的过程。

虽然我经历了许多困难和挫折，但最终我找到了最适合自己的治疗方法，并成功地恢复了健康。

我相信，只要我们不放弃，坚持治疗，保持良好的生活习惯，就一定能够战胜腰突问题。

腰突治疗心得篇2腰突治疗心得：摆脱疼痛，重拾生活我是一位腰突患者，曾经深受疼痛困扰，经历过无数的痛苦与煎熬。

在这个分享我的治疗心得的过程中，我希望能够让更多的人了解腰突疾病，以及如何有效地进行治疗和恢复。

一、背景介绍腰突是一种常见的脊柱疾病，主要症状为腰腿部疼痛。

我是一位办公室职员，平时的工作长时间坐着，缺乏运动，这使得我的身体状况逐渐恶化。

在一次剧烈运动后，我出现了明显的腰腿部疼痛，经过医生的检查，我被诊断为腰突患者。

二、治疗经历起初，我尝试了各种止痛药和膏药，但效果并不理想。

后来，经过朋友介绍，我开始了针灸和理疗。

刚开始的时候，我对于这些治疗方法并不是很信任，但随着治疗的进行，我逐渐发现这些方法对于缓解疼痛非常有效。

什么是腰椎旋转复位法？怎样操作？腰椎旋转复位法是利用躯体的杠杆作用，使腰椎旋转及屈曲，充分发挥腰椎旋转力的作用，使松弛的韧带紧张，给突出的髓核一种挤压力，并使髓核恢复高度，髓核所在的腔隙加大，压力减低，突出部分可完全或部分吸回，突出物对神经根的压迫得到解除，达到治疗腰椎间盘突出症的目的。

旋转复位手法分坐位旋转复位和俯卧位旋转复位两种。

(1)坐位旋转复位手法：患者端坐方凳上，两脚分开与肩同宽。

医者坐在身后，首先用拇指确定病变的椎间隙，以向右侧突出为例，右手自患者右腋下伸出，绕过患者颈部将右手掌扶住左肩部。

助手面对患者站立，两腿紧紧夹住患者的双腿。

医者左手拇指扣住病变椎间隙的棘突右侧，然后术者右手拉患者的肩部，使身体前屈60°～70°或略小，并继续侧弯，尽量大于45°，在最大侧弯位，医者用右上肢使患者躯干向后内侧旋转，同时左手拇指顺向左上顶推棘突，即可觉察指下棘突轻微错动，在出现复位声响之后，双拇指从上至下将棘突韧带理顺，同时松弛骶棘肌。

旋转复位的要点：适当掌握患者腰椎前屈、侧弯、旋转的角度。

腰椎前屈60°～70°，侧弯45°，再将脊柱沿纵轴旋转的过程为“大角脊柱旋转复位法”；腰椎前屈45°～60°，再将脊柱沿纵轴旋转为“小角脊柱旋转复位法”。

在治疗时，应根据患者的身高、腰部的长短、腰椎有无移行、病变部位、脊柱生理曲度的变化、患椎偏歪棘突上下间隙的大小、腰肌的松紧程度、患者的疼痛程度等酌情掌握前屈、侧弯、旋转的角度。

牵拉肩部的力，要与拇指推顶病变部位棘突的力协调一致，在用力过程中同时发力。

复位过程中要保持脊柱的失稳状态，即助手一定要保持患者的坐位姿势，下肢不能伸直，屈髋不可大于90°，复位时患者臀部切不要随医者向一侧旋转或移动。

(2)俯卧位旋转复位手法：患者俯卧，两腿稍分开，医者用双拇指确定病变的椎间隙，以向右侧突出为例，医者站在患者右侧，面对侧方，左臂从右大腿下面伸进，将右腿抱过膝、髋以患椎为支点旋转大腿，右手拇指借大腿摇转牵引力，顶压病变部位的棘突，其它方法同坐位旋转复位法。

硬膜外阻滞复合脊柱定点旋转复位法治疗急性腰椎间盘突出症的效果陈靖军;蒋嘉兴;赵永凯;赵向波;勾志静;韩雪萍【期刊名称】《河南医学研究》【年(卷),期】2024(33)6【摘要】目的观察硬膜外阻滞复合脊柱定点旋转复位法治疗急性腰椎间盘突出症的临床效果。

方法选取2021年5月至2023年5月河南科技大学第一附属医院开元院区疼痛科收治的急性腰椎间盘突出症患者90例,以随机数字表法分成试验组、手法复位组和硬膜外阻滞组,每组30例。

试验组在行硬膜外阻滞的基础上联合脊柱定点旋转复位法,手法复位组仅接受脊柱定点旋转复位手法,硬膜外阻滞组仅接受硬膜外阻滞。

记录3组患者治疗前后疼痛视觉模拟评分(VAS),采用日本骨科协会(JOA)评分评价其治疗结束后腰部疼痛及腰椎功能改善情况。

结果3组患者经治疗后VAS评分均降低,且试验组VAS评分低于手法复位组和硬膜外阻滞组(P<0.05)。

3组患者经治疗后JOA评分均提高,且试验组JOA评分高于手法复位组和硬膜外硬膜外阻滞组(P<0.05)。

结论硬膜外阻滞复合脊柱定点旋转复位法可有效缓解急性腰椎间盘突出症患者的疼痛,提高其JOA评分。

【总页数】4页(P1039-1042)【作者】陈靖军;蒋嘉兴;赵永凯;赵向波;勾志静;韩雪萍【作者单位】河南科技大学第一附属医院疼痛科;郑州大学第一附属医院麻醉与围术期医学部【正文语种】中文【中图分类】R681【相关文献】1.脊柱定点旋转复位法配合浮针疗法治疗腰椎间盘突出症的疗效观察2.定点脊柱旋转复位法结合推拿治疗腰椎间盘突出症60例临床观察3.脊柱定点旋转复位法配合浮针疗法治疗腰椎间盘突出症4.基于“筋骨并重”理论探讨脊柱定点旋转复位法在腰椎间盘突出症治疗中的应用5.脊柱(定点)旋转复位法配合中药热敷治疗腰椎间盘突出症的效果因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。