教学设计原地投掷沙包

《原地投掷沙包》教学设计一、指导思想根据新课标理念，树立“健康第一”的指导思想，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用。

通过教师引导，学生体验，交流展示，师生共同评价的教学组织过程，让学生初步掌握原地侧向投掷的基本动作要领，发展学生的协调性、灵敏性,提高学生的投掷能力，培养学生团队协作精神，使学生具有一定的安全意识和习惯,促进学生身心全面发展。

二、教材分析本节课是水平二阶段四年级的投掷单元的教学内容。

投掷教材是进一步发展三、四年级学生身体基本活动能力的重要教学内容。

经常进行投掷锻炼，对于增强学生腰腹、肩带及上肢肌肉力量，提高上肢的爆发力，发展身体灵敏性、协调性、提升学生参与投掷运动的能力，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，以及自信、果断的品质具有积极的促进作用。

三、学情分析水平二四年级的学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对于有一定挑战性的学习内容往往表现出更强的好奇心和求知欲，这对于本课教学有一定的帮助，为本课的目标的达成奠定了心理基础。

四年级的投掷教材是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高，学生有一定的投掷基础。

在内容安排上，形式多样，游戏性强，符合小学生的生理、心理特征，有利于激发学生参与投掷项目的学练积极性，能够有效地提高学生的投掷能力。

四、课的主要环节设计1、趣味慢跑。

带领学生边跑边做小游戏，提高学生兴趣及注意力。

2、小游戏：说停就停。

通过小游戏的练习让学生体验快速挥臂的感觉，为投掷动作的教学做铺垫。

3、沙包操。

操间穿插主教材学习内容，让学生初步体验“原地侧向投掷”基本动作。

4、徒手动作练习，让学生体验原地侧向投掷的完整动作。

5、持“沙包”进行练习，学生学习持投掷物进行原地侧向投掷。

6、挂横绳，进行分层教学。

解决学生投掷练习中投掷角度问题，满足不同层次学生的需要。

7、游戏：播种与收割。

以补偿主教材运动强度不高的不足。

8、放松。

《原地侧向投沙包》教学设计（优秀范文5篇）第一篇：《原地侧向投沙包》教学设计《原地侧向投沙包》教学设计教学内容：1.原地侧向投沙包2.游戏：抢运弹药教学目标：1.发展灵敏、速度、力量等素质，提高动作协调能力2.改进原地侧向投掷技术，掌握合理的出手角度，提高投掷能力。

3.尝试合作互动的学练，培养探究和实践能力。

教学重点：蹬地、转体、挥臂动作连贯协调。

教学难点：挥臂动作，快速有力。

一、新兵入伍导入语：你们喜欢解放军吗？为什么？（一）整队，检查人数，师生问好。

（二）宣布本课内容及要求。

（三）队列队形演练。

二、新兵集训： 1.场地慢跑约 300米2.热身操：a.扩胸运动 b.振臂运动c.体转运动d.腹背运动e.活动各个关节 3.诱导练习：投掷纸飞机三、新兵演练。

（一）学生尝试练习（二）原地侧向投掷沙包口诀：投掷方向左肩对，右臂后引脚开立（准备动作）；蹬地转体肩上投，出手快速又有力（投掷动作）。

1、教师利用口诀讲解导入；2、教师讲解、示范动作提出动作重难点与要求3、组织学生徒手投掷练习（三）实战演练：1.组织学生原地持沙包投掷练习2.教师巡视并指导纠正动作；3.集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远？4..组织学生设置标志投掷练习；5..学生表演展示（2至3人），师生点评；（四）游戏：抢运弹药游戏方法:学生在圆上面对圆心站立，听教师喊数，被叫到的号数快速跑到圆心的捡拾一个沙包，跑回自己的位置后把沙包投掷到中心圆内。

游戏规则：1.听到老师喊号，才能跑出去。

2.必须跑回原位才能把沙包投出去。

四、放松：1.在音乐《军港之夜》伴奏下，教师领做放松操，学生模仿练习。

2．小结本课； 3．归还器械； 4．宣布下课。

第二篇：《原地侧向投沙包》教案设计《原地侧向投沙包》教案设计一．指导思想全面推进素质教育，以“学生健康为第一”的指导思想，营造轻松、愉悦的堂氛围，突出学生主体地位与教师主导作用，关注学生的个体差异。

通过教师的引导，使学生积极的处于想学，乐学的状态中。

小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。

其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。

而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。

本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。

一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。

2. 培养学生的沙包投掷技巧。

3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。

4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。

二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。

2. 定好距离的标志。

3. 课堂空间及器材的安排。

三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。

鼓励学生活跃身体，做准备动作。

2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。

b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。

c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。

3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。

引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。

可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。

4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。

同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。

5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。

每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。

教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。

6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。

鼓励学生发表个人的心得体会与感受。

四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。

2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。

原地投掷沙包(或垒球精品教案一、教学内容本节课选自体育与健康课程第四章“投掷”单元，主要内容为原地投掷沙包（或垒球）。

详细内容包括：原地投掷的基本技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等；投掷过程中的呼吸调整；投掷后的落地姿势。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术要领，提高投掷能力。

2. 培养学生团队协作、积极进取的精神风貌。

3. 增强学生上肢、腰腹和下肢力量，提高身体素质。

三、教学难点与重点教学难点：投掷技术要领的掌握，尤其是用力顺序和投掷角度的把握。

教学重点：原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作和呼吸调整。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷架、测量工具。

学具：沙包（或垒球）、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。

同时，教师展示原地投掷沙包（或垒球）的技术动作，激发学生兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）教师详细讲解原地投掷沙包（或垒球）的技术要领，如站位、握球、用力顺序、投掷角度等，并进行示范。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

教师巡回指导，纠正动作错误。

4. 例题讲解（10分钟）教师选取一名动作规范的学生进行投掷示范，讲解投掷过程中的呼吸调整和落地姿势。

5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

教师观察学生练习情况，及时给予反馈。

6. 投掷比赛（10分钟）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥最佳水平，提高投掷能力。

7. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松活动，如拉伸、慢跑等。

六、板书设计1. 原地投掷沙包（或垒球）技术要领站位握球用力顺序投掷角度呼吸调整落地姿势2. 投掷动作示范图七、作业设计1. 作业题目：原地投掷沙包（或垒球）动作练习。

答案：学生按照课堂所学，进行原地投掷沙包（或垒球）的练习。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生投掷能力；鼓励学生参加体育社团，培养体育兴趣。

小学体育与健康原地侧向投掷沙包与游戏教案原地侧向投掷沙包是一项在小学体育与健康课程中非常受欢迎的活动。

它既能够锻炼学生的身体协调能力，又能够增强孩子们的团队合作意识。

本文将为您提供一份关于小学体育与健康原地侧向投掷沙包的详细教案，并结合相应的游戏介绍，帮助教师更好地组织这一活动。

教案一：原地侧向投掷沙包基本动作训练1. 目标技能：学生能够掌握原地侧向投掷沙包的基本动作。

2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好活动场地。

3. 活动过程：a) 第一阶段：介绍动作基本要领- 向学生简要介绍原地侧向投掷沙包的动作要领。

- 示范正确的动作，并请学生们模仿。

- 老师逐个检查学生们的动作，纠正错误。

b) 第二阶段：分组练习- 将学生分成小组，每组人数不超过4人。

- 让学生们两两配对，进行相互练习。

- 老师在练习过程中提供指导和帮助。

c) 第三阶段：小组对抗- 将场地分成两个相等的区域，每个区域有一个投掷沙包的目标。

- 让各组的学生依次进行投掷沙包的比赛，看哪个小组能够先达到目标分数。

教案二：原地侧向投掷沙包游戏1. 目标技能：学生能够在游戏中运用原地侧向投掷沙包的技能，同时培养团队意识与合作能力。

2. 准备工作：准备足够数量的沙包，确定好游戏场地。

3. 游戏过程：a) 游戏1：投掷命中目标- 将场地分成多个区域，每个区域都有一个目标。

- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。

- 每个队员轮流进行投掷，看哪个小组能够先命中所有的目标。

b) 游戏2：团队携手前进- 将学生分成多个小组，每个小组选择一个队长。

- 每个小组从起点开始，按照指定的路线进行奔跑，同时进行沙包投掷。

- 没有命中目标的队伍需要停下来，直到所有队伍都到达终点。

c) 游戏3：投掷接力赛- 将学生分成若干小组，每个小组选择一个队长。

- 每个小组依次进行投掷，要求将沙包传递给下一个队员进行接力投掷。

- 最后一个队员完成投掷后，小组完成比赛的任务。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。

3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。

二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。

2. 投掷项目的训练方法。

3. 投掷比赛的组织与实施。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。

四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。

2. 投掷场地。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。

2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。

4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。

5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。

六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。

2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。

3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。

七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。

2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。

3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。

八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。

2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。

九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。

2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。

3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。

十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。

3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。

二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。

2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。

3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。

三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。

2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。

2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。

3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。

2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。

3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。

4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。

5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。

六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。

2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。

3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。

4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。

八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。

2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。

3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。

九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。

2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。

《原地投掷沙包》教学设计学情分析：小学四年级学生是生理和心理发生变化的转折期，也是个性发展的关键时期，情绪及心理素质极不稳定，此时身体开始发育，但力量素质和身体控制能力相对较差。

他们对体育活动有着广泛的兴趣。

他们生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我。

对于游戏性活动具有很高的兴趣，并且具有一定的探索性，因此本课以情景教学展开投掷的教与学。

从学生掌握教材的情况分析，已经学过了“肩上屈肘”的正面投掷方法，平时接触投掷的内容较多，有一定的投掷能力，但技能比较差，特别是蹬地转体，快速挥臂，出手角度的动作不是很好。

《原地投掷沙包》效果分析我对本课的各个环节进行了精心设计，准备活动简单易行，达到锻炼前充分活动开身体各部位，特别是对上肢的活动侧重，以便更好的和主教材的内容结合。

练习安排了几种不同方法的抛、接的练习，让学生着重一会脚蹬地以及全身协调用力的动作感觉，我也以参与者的身份进入课堂，与学生融为一体，共同参与到活动中。

教学中师生间平等对话与交流呈现了一种民主氛围，学生练习积极，参与兴趣高，为下面练习侧向沙包掷远动作作好铺垫。

新课程重视学生学习方式的转变，实际上是体现了“以学生为中心”的教育思想和理念，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于提高学生体育学习和锻炼的能力。

在本课教学中，我设计了学生“徒手练习—尝试练习—带着问题练习—提高练习—比赛练习“等教学环节，练习中同学们要互相观察、互相学习、互相帮助，在练习过程中共同提高。

看到学生在练习中会有很多错误的动作出现，我及时提出要开动脑筋、多观察思考、勤练习等练习要求，从而把学生引入探究学习环境中来，学生在教师的提示下，学习主动积极，练习氛围浓厚。

游戏环节，结合本节课的内容我设计了跑的游戏，同学们热情高涨，以达到全身充分锻炼的效果。

总体来说，本节课练习密度强，学生的参与度很高，并且练习效果明显，希望通过本次课的练习使学生对原地投掷沙包动作能够更熟练的掌握。

原地掷沙包教案第一篇：原地掷沙包教案原地掷沙包教案一、设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，创设生动有趣的教学情境，充分利用和发挥场地、器材功能作用。

通过采用投远、投准、接力跑等游戏活动，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。

在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。

二、教学内容：投准接力跑三、教学目标：1.通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正确投掷方法，发展学生的投掷能力和奔跑能力。

2.通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。

3.通过练习，发展学生的力量、爆发力、协调性、速度等身体素质。

4.在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯，培养学生团队精神和合作意识。

四、教学重难点：重点：蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂。

难点：投掷时全身的协调用力。

五、课前准备器材：沙包六、教学过程1.教师整队，宣布上课内容，安排见习生。

2.准备活动：听数抱团，反口令游戏，沙包抛接游戏。

过渡语：同学们《亮剑》这部电视剧李云龙的独立团非常重视投弹技术，为取得多次战役的胜利起着致关重要的作用，接下来我们就来学习原地掷沙包。

3、投掷训练（1）原地投掷沙包的投远练习动作要领：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右腿弯曲在后，右手持沙包向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋，挺胸，身体左转，重心前移，右臂经肩上屈肘向前挥臂，将沙包向前上方快速掷出。

教学与学法a、教师引导学生先进行徒手投远练习，再进行持沙包投远练习。

b、学生听口令练习（2）投固定目标（大呼啦圈四个或烟屏一个）教学与学法a、教师讲解练习方法，强调安全意识b、学生听口令，练习c、两次投中的学生，退一步进行投掷d、请投的好学生演示4、大决战：十字接力每组第一位同学，开始投掷，完成投掷后，绕圆圈跑一圈，用击掌的方式通知第二位同学进行投弹，依此类推，最先完成的队算赢。

人教版体育与健康三至四年级《1.原地投掷沙包（或垒球）》教学设计4一. 教材分析原地投掷沙包（或垒球）是人教版体育与健康课程三年级至四年级的一篇教材。

本节课的主要学习内容是让学生掌握投掷的基本技巧，通过练习提高学生的投掷能力，培养学生勇敢、自信、合作的品质。

二. 学情分析三年级至四年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们善于模仿，合作意识较强。

但部分学生可能对投掷技巧掌握不够熟练，需要在教学中给予个别指导。

三. 教学目标1.让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技巧。

2.培养学生勇敢、自信、合作的品质。

3.提高学生的投掷能力，达到课程标准要求。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领和投掷技巧。

2.教学难点：投掷时的力度控制和投掷角度。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范正确的投掷动作，让学生模仿。

2.练习法：分组练习，让学生反复投掷，掌握技巧。

3.比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进投掷动作。

六. 教学准备1.器材：沙包或垒球、投掷区域、安全区域。

2.场地：宽敞的操场或体育馆。

3.教学PPT或海报。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。

例如，让学生围绕操场慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2.呈现（5分钟）教师向学生介绍原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，通过PPT或海报展示正确的投掷姿势和动作。

3.操练（10分钟）学生分为四组，每组轮流进行投掷练习。

教师在旁指导，纠正学生的错误动作。

每组练习时间为2分钟，共进行5轮。

4.巩固（10分钟）学生分为两组，进行投掷比赛。

教师观察学生的表现，及时给予反馈。

比赛时间为5分钟，结束后教师总结优点和不足。

5.拓展（5分钟）教师引导学生进行一些投掷相关的游戏，如“抓沙包接力”、“沙包投准”等。

让学生在游戏中提高投掷能力。

6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生，鼓励表现不足的学生。

二年级体育教学设计《原地投掷沙包》一. 教材分析《原地投掷沙包》是小学二年级体育课程中的一个重要内容。

通过学习，学生可以掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。

本节课的目标是让学生在实践中学会投掷，并在游戏中体验体育运动的乐趣。

二. 学情分析二年级的学生好奇心强，善于模仿，但注意力容易分散。

在投掷技能方面，大部分学生还没有基本的投掷能力，动作不够规范。

因此，在教学过程中，需要注重激发学生的兴趣，引导他们积极参与，逐步提高投掷技能。

三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解投掷的基本技巧，学会原地投掷沙包，提高投掷准确性。

2.过程与方法：通过分组练习、游戏等环节，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养良好的体育道德。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，投掷角度和力量的掌握。

2.教学难点：投掷动作的连贯性，投掷准确性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投掷技巧。

3.游戏法：通过投掷游戏，提高学生的投掷兴趣和积极性。

4.激励法：表扬和鼓励学生，提高他们的自信心。

六. 教学准备1.器材：沙包、投掷线、标志物等。

2.场地：学校操场或体育教室。

3.音乐：轻松愉快的背景音乐。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。

例如，讲述一位运动员在比赛中凭借出色的投掷技巧赢得了冠军的故事，引导学生关注投掷运动。

2.呈现（5分钟）教师简要介绍投掷的基本技巧，如投掷时的站位、握包手法、用力顺序等，并示范动作。

同时，解释投掷时的力学原理，让学生初步理解投掷动作。

3.操练（10分钟）学生分组进行原地投掷沙包练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

要求学生在投掷时注意用力顺序、投掷角度和准确性。

4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，比一比谁投得最远、最准确。

原地投掷沙包(或垒球教案一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育课程标准，主要涉及原地投掷沙包（或垒球）的技术动作教学。

教材章节为《小学体育课程标准》中的投掷单元，具体内容包括投掷的动作要领、技术分析以及训练方法等。

二、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包（或垒球）的基本技术动作，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作精神，提高学生的运动兴趣。

3. 通过对投掷技术的训练，提高学生的协调性和灵活性。

三、教学难点与重点重点：投掷动作的技巧和要领。

难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。

四、教具与学具准备教具：沙包（或垒球）、投掷圈、测量工具。

学具：每人一个沙包（或垒球）、练习簿。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范动作，向学生展示原地投掷沙包（或垒球）的动作要领，引导学生关注投掷时的身体姿势、用力顺序和投掷角度。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师详细讲解投掷动作的各个环节，包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等，并进行示范。

3. 学生练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）：学生进行原地投掷沙包（或垒球）的练习，教师记录成绩，给予评价和反馈。

5. 例题讲解（5分钟）：教师通过分析优秀学生的投掷动作，讲解投掷技巧和提高投掷距离的方法。

6. 小组竞赛（5分钟）：学生分组进行投掷竞赛，激发学生的竞争意识和团队合作精神。

六、板书设计板书内容：原地投掷沙包（或垒球）技术动作要领1. 站位：双脚分开，与肩同宽，身体挺直。

2. 摆臂：双手握球，双臂伸直，向后摆动。

3. 用力：上体向前倾斜，双手向前用力投掷。

4. 投掷：手臂伸直，将球投掷出去。

5. 落地：投掷后，双脚同时落地，保持身体平衡。

七、作业设计1. 作业题目：请根据本节课所学内容，绘制原地投掷沙包（或垒球）的动作图。

2. 答案：动作图应包括站位、摆臂、用力、投掷和落地等环节，标注出各个环节的关键要点。

《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。

2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞技水平。

二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术动作。

2. 投掷时的身体协调与用力顺序。

3. 投掷沙包的练习方法及技巧。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调与用力顺序。

2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷力量的掌握。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 演练法：学生分组练习，教师指导。

3. 比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣。

五、教学过程：1. 准备活动：进行一些投掷类的游戏，让学生熟悉投掷的感觉。

2. 技术讲解与示范：教师讲解原地投掷沙包的技术要领，并进行示范。

3. 学生练习：学生分组进行原地投掷沙包的练习，教师个别指导。

4. 比赛活动：分组进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。

5. 总结与反思：让学生谈谈自己在练习中的感受，教师进行总结。

六、教学评价：1. 评价学生投掷沙包的技术动作是否规范。

2. 评价学生的投掷距离是否达到教学目标。

3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队合作精神和竞技水平。

七、教学资源：1. 沙包或垒球。

2. 测量工具（如卷尺）。

3. 安全防护用品（如护具）。

八、教学环境：1. 宽敞的操场或体育场地。

2. 安全平整的地面。

3. 适当的投掷区域，确保学生练习时不会受伤。

九、教学时间：1. 理论讲解与示范：20分钟。

2. 学生练习：30分钟。

3. 比赛活动：15分钟。

4. 总结与反思：5分钟。

十、教学拓展：1. 组织学生进行投掷沙包的校际比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，让学生更深入地了解投掷技术。

3. 开展投掷类的主题活动，培养学生的兴趣爱好。

十一、安全注意事项：1. 确保学生在投掷时保持安全距离，避免误伤。

2. 提醒学生投掷前要检查手中沙包或垒球是否牢固，以防滑落。

科学版体育五年级《投掷：原地投沙包》教学设计1一. 教材分析《投掷：原地投沙包》是五年级体育课程中的一项投掷技能训练。

通过学习原地投沙包，学生可以掌握投掷的基本技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。

本节课教材内容丰富，难度适中，适合五年级学生学习。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，善于模仿和探究。

但在投掷技能方面，部分学生可能存在投掷动作不规范、用力不当等问题。

因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包的基本技巧和训练方法。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包的动作要领，提高投掷能力。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的用力顺序、投掷角度和投掷力度。

2.教学难点：投掷动作的连贯性、协调性和投掷后的跟随动作。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示原地投沙包的动作，让学生直观地了解动作要领。

2.讲解法：教师讲解动作要领，引导学生掌握投掷技巧。

3.练习法：分组练习，让学生在实践中提高投掷能力。

4.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。

六. 教学准备1.器材：沙包、投掷圈、标志物、测量工具。

2.场地：学校操场或体育场地。

3.教学PPT或教学卡片。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上一节课所学内容，激发学生的学习兴趣。

例如：“同学们，上节课我们学习了什么投掷技能？这节课我们将学习一个新的投掷项目——原地投沙包，你们期待吗？”2.呈现（5分钟）教师通过展示优秀学生的投掷动作，让学生直观地了解原地投沙包的动作要领。

同时，教师讲解动作要领，引导学生掌握投掷技巧。

3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。

首先，让学生进行无器械的投掷动作练习，体会投掷时的用力顺序和投掷角度；然后，让学生手持沙包进行原地投掷练习，注意投掷力度和投掷后的跟随动作。

原地投掷沙包教案(优秀6篇)原地投掷沙包教案篇一一、活动目标：1、通过玩包，感知包的特性，学习玩包的多种玩法，重点练习单手肩上回臂投物。

2、幼儿积极地参与活动，感受和同伴一起玩耍的乐趣。

二、活动准备：沙包人手一个，狼，虎的图片挂在场地的`上方。

三、活动过程：（一）、开始部分：组织幼儿做准备活动（主要是上肢活动）（二）、进行部分：1、出示沙包，请幼儿与老师一起“玩沙包”。

（1）、头顶沙包走。

（2）、双膝夹沙包跳。

（3）、把包放在背上爬。

2、出示已挂好的狼、虎的图片，激发幼儿打它们的兴趣。

3、教师讲解，示范投掷方法（正面投）。

4、组织幼儿反复练习，比一比谁打得准。

原地投掷沙包教案篇二教学意图民间游戏是民族文化的重要组成部分，是值得提倡的一种阳光体育活动。

充满着童趣和纯真，根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。

通过活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣，鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。

尽情享受游戏带来的无穷乐趣，体验着彼此间的信任，学习相互支持与鼓励。

让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。

教学目标1、发展幼儿创造力，体会民间游戏乐趣。

2、提高幼儿逻辑思维，投掷、平衡能力。

教学准备自制沙包每人一个。

教学过程1、师幼听音乐放松各肌肉。

2、提问：沙包有几种玩法？幼儿回答（如：接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等）。

3、幼儿一一尝试：（教师在旁引导）（1）接包游戏：请两名幼儿为击包人，每人取沙包九只，请数名幼儿为接包人，击包人站在线后击包，接包人在一定范围内躲闪击来的沙包，不让沙包击中身体的各部位，同时努力接住击来的'沙包。

（2）抛沙包：教师引导幼儿两腿夹住沙包，跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标，看谁抛中的次数多。

（3）顶沙包：规则（头顶沙包半蹲拍球，或沿平行木走，沙包不掉为胜。

）将幼儿分为四组练习。

（4）互相抛接：规则（两人一只沙包，你抛我接，我抛你接。