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小学体育前滚翻课件

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小学体育《前滚翻》课件24页PPT

小学体育《前滚翻》课件24页PPT

该实验象我们展示了 球状物体更容易向前 滚动。因此，要做好 前滚翻，必须做到团 身紧，滚动圆。
谢谢！
51、 天 下 之 事 常成 于困约 ，而败 于奢靡 。——陆 游 52、 生 命 不 等 于是呼 吸，生 命是活 动。——卢 梭
53、 伟 大 的 事 业，需 要决心 ，能力 ，组织 和责任 感。 ——易 卜 生 54、 唯 书 籍 不 朽。——乔 特
小学体育《前滚翻》课件
•
6、黄金时代是在我们的前面，而不在 我们的 后面。
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7、心急吃不了热汤圆。
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8、你可以很有个性，但某些时候请收 敛。
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9、只为成功找方法，不为失败找借口 (蹩脚 的工人 总是说 工具不 好)。
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10、只要下定决心克服恐惧，便几乎 能克服 任何恐 惧。因 为，请 记住， 除了在 脑海中 ，恐惧 无处藏 身。-- 戴尔． 卡耐基 。
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。
分解动作之三
易犯错误
背部着垫时抱小腿团 身。
现象：身体松散。
纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。
分解动作之四、五
易犯错误
跟上体成蹲撑。
现象：坐于垫上。
纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。
完整动作
重点：滚动园滑，直线滚动。 难点：蹬地有力，头后部着垫。
55、 为 中 华 之 崛起而 读书。 ——周 恩来
前滚翻动作要领图：
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
分解
现象：两手支撑过远。
纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
分解动作之二
易犯错误
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。

小学三年级体育前滚翻ppt课件ppt课件

小学三年级体育前滚翻ppt课件ppt课件
三年级体育课 前滚翻
盘阳小学
1
完整版课件
完整示范
A、动作要点 B、 重点 c、难点 D、学习方法
完整版课件
2
A、动作要点
蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提 臀、团身向前翻滚。
3
完整版课件
B、重点
身体的用力顺序。以及着地顺序。
4
完整版课件
C、难点
滚动圆滑，团身。
5
完整版课件
D、学法
首先掌握前后滚动的动作，再学 习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求 两腿蹬直团身前滚。6Fra bibliotek完整版课件
下面练习开始
7
完整版课件
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前滚翻ppt课件

前滚翻ppt课件

03
前滚翻技术训练方法
基础训练方法
建立正确的技术概念
通过观看技术视频或图示，使运动员了解前滚翻的基本技术要求 和动作流程。
身体姿态控制训练
进行身体姿态控制训练，包括平衡、姿态保持和重心转移等方面的 训练。
基础动作练习
进行前滚翻的基础动作练习，包括手撑地、脚蹬地、屈身滚动等基 本动作。
进阶训练方法物等。 Nhomakorabea第三阶段
在前两个阶段基础上，提高应用 能力，如结合其他技巧进行连续 滚翻、应对突发情况等，同时加 强身体素质训练，如协调性、灵
敏性等。
训练效果评估与总结
评估
通过观察、记录和评估学生在训练过程中的表现，了解学生对前滚翻技术的掌握 情况，判断是否达到预期训练效果。
总结
根据评估结果，对训练过程进行总结，分析优点和不足，提出改进建议，为学生 进一步学习提供参考。同时，总结训练过程中的经验和教训，为今后的训练提供 借鉴。
前滚翻ppt课件
• 前滚翻技术简介 • 前滚翻技术动作分析 • 前滚翻技术训练方法 • 前滚翻技术训练计划 • 前滚翻技术实战应用
01
前滚翻技术简介
前滚翻技术的定义
定义
前滚翻是一种体操技巧，也广泛应用 于日常生活和体育比赛中。它是一种 身体向前翻滚的动作，通常在草地上 、垫子上或柔软的表面上执行。
目的
前滚翻的主要目的是通过加强颈部、 背部、腹部和大腿等部位的肌肉力量 ，提高身体的协调性和平衡感。
前滚翻技术的特点
特点1
前滚翻是一种全身性的动作，需要身体的各个部位协同工作 。它主要涉及到颈部、背部、腹部和大腿等部位的肌肉。
特点2
前滚翻是一种低冲击力的动作，对身体的影响较小。它通常 在草地上、垫子上或柔软的表面上执行，因此可以避免对身 体造成过大的冲击。

二年级体育课件前滚翻全国通用共14张PPT

二年级体育课件前滚翻全国通用共14张PPT

二、基本部分（30分钟） （一）前滚翻： 步骤： 1.导入练习。 2.学练完整动作： ⑴教师语言诱导 。教师示范、讲解动作要领 。 ⑵运用儿歌练习 :“一蹲二撑三低头，团身滚翻像圆球 。” ⑶保护与帮助，强调动作安全，尤其保护颈部。 ⑷教师巡视指导推优示范。教师再次示范。 ⑸学生讨论，学生再次练习。 讲解、练习组织形式：
所用器材为41个大小体操垫。
感谢各位！
3、 培养学生自主学习、互帮互助，团结 协作和克来自困难的优良品质。重点和难点
1、 教学重点是蹬地、推手、团身紧。 2、 教学难点是滚动圆滑，动作协调 。
教学方法
教法： 讲解法、示范法、情景导入法、引 导法。
学法： 模仿法、探究法、合作法 、练习法。
教学过程
一、准备部分 （5分钟） 1.课堂常规 。 2.队列动作复习，原地踏步走与头部活动。 3.原地徒手操练习。
（二）情景游戏小刺猬过森林 ：小刺猬在生 活中为躲避侵袭，要穿越森林中的各种障 碍（用小垫子布置活动场地），障碍赛 跑—钻过山洞—跨过小河，游戏中前滚翻 与另外其他技术相结合 。
游戏示意图：
三、结束部分（5分钟）
1.放松练习。 2.评价学生。 3.回收器材。
密度与器材
整节课预计密度约30—35%，平均心率 120—130次/分。
教材内容
前滚翻 小游戏：小刺猬过森林。
指导思想
以《“体育与健康”课程标准》为依据， 以“健康第一”的思想为指导，以实施素 质教育为出发点进行教学，创设一种师生 之间自主、和谐的课堂教学气氛。
培养学生乐观、自信的心理品质。促进 学生身心得到健康的发展。
教材分析
前滚翻是二年级技巧练习的一项重要内容。 通过练习，能够发展学生身体柔韧、灵敏 等素质，提高身体的协调与平衡能力。同 时前滚翻也是一种简单的自我保护方法。

小学体育课件：前滚翻

小学体育课件：前滚翻
准备部分
• 情景导入
基本部分
• 完整动作
分解示范与讲解
蹲撑
分解示范与讲解
两腿蹬直
分解示范与讲解
曲臂、低头、提臀团身向前 滚翻。前滚时，头的后部、
肩、背、臀部依次着垫
分解示范与讲解
当背着ห้องสมุดไป่ตู้时，迅速屈小腿。 上体与膝部靠紧
分解示范与讲解
两手抱小腿，向前滚动成 蹲立
分解示范与讲解
成蹲立后，双手平举，维 持平衡，身体慢慢立起
听儿歌，练一练
如何解决提臀、低头、蹬腿的协调？
把垫子的一头垫高
小组练习（学生开始学习与加强练习分两次 进行手机视频拍摄）
前滚翻接力比赛
技能展示

小学体育前滚翻课件

小学体育前滚翻课件

前滚翻的技巧要点
准备姿势
学生需要保持身体直立 ，双臂自然下垂，眼睛
平视前方。
低头含胸
在身体开始向前滚动时 ，学生需要迅速低头、
含胸，以减小阻力。
收腹团身
学生需要收腹、团身， 使身体形成一个球状， 以便更好地完成滚动动
作。
手臂动作
在滚动过程中，学生需 要用手臂支撑身体，保
持平衡和控制重心。
CHAPTER 02
详细描述
在进行双人前滚翻时，需要两个学生相互配合，协同完成动作。学生需要掌握正确的姿 势和技巧，保持身体的平衡和连贯性，同时还需要与搭档密切配合，确保动作的协调和
安全。
THANKS
[ 感谢观看 ]
CHAPTER 03
前滚翻教学步骤
理论教学
总结词
介绍前滚翻的基本概念、动作要领和注意事项。
详细描述
前滚翻是一种基本的体操动作，要求学生在掌握动作要领的基础上，通过协调身体各部位的力量和灵活性，完成 连续翻滚的动作。在理论教学中，教师需要向学生介绍前滚翻的基本概念、动作要领和注意事项，包括翻滚的方 向、身体的姿势、手和脚的配合等。
起立困难
学生在完成前滚翻后，起立时容易摇晃或无法保持平衡。 纠正方法：加强平衡感和协调性的训练，让学生多做辅助 起立的练习。
学生差异化教学
基础较差的学生
性格较为内向的学生
对于基础较差的学生，应从简单的动 作和技巧开始练习，逐步提高难度， 加强辅导和鼓励，提高其自信心和学 习兴趣。
对于性格较为内向的学生，应注重心 理辅导和鼓励，创造轻松、愉悦的学 习氛围，激发其学习热情和积极性。
生。
常见错误及纠正方法
低头不够
学生在前滚翻时，常常因为紧张或姿势不正确导致低头不 够，影响动作完成。纠正方法：加强低头的意识，让学生 多做低头看脚的练习。

前滚翻ppt课件

前滚翻ppt课件

翻滚准确性训练
在特定目标或标志物上进行翻 滚，提高翻滚的准确性和技巧 。
连续翻滚训练
进行连续翻滚练习，提高身体 的耐力和控制能力。
变向翻滚训练
在翻滚过程中改变方向，提高 对身体的控制和反应能力。
实战应用训练方法
模拟比赛场景训练
在模拟比赛场景中进行前滚翻练习， 提高应对比赛中的突发情况的能力。
对抗性训练
详细描述
前滚翻作为一种基本的体操动作，不仅在体操比赛中经常出现，而且在舞蹈、武 术等运动中也广泛应用。通过练习前滚翻，可以有效地提高身体的协调性和灵活 性，增强腰腹和腿部的力量，对于身体的健康和全面发展具有重要意义。
02 前滚翻技巧解析
前滚翻的基本姿势
起始姿势
身体呈一条直线，双脚并拢，膝 盖微曲，双手放在身体两侧。
01
02
03
错误一
滚动不流畅。纠正方法： 多练习手臂和颈部的协调 性，加强核心肌肉训练。
错误二
动作不规范。纠正方法： 在练习时注意动作细节， 特别是起始姿势和收尾姿 势的准确性。
错误三
重心不稳。纠正方法：加 强平衡感和协调性的训练 ，如单脚站立等。
03 前滚翻训练方法
基础训练方法
01
02
03
04
动作要领
保持身体平衡，头部保持稳定， 眼睛向前看，颈部放松。
前滚翻的步骤分解
第一步
身体向前倾斜，双手撑 地，手臂伸直，双脚向
后蹬地。
第二步
重心前移，双手依次向 前滚动，同时头部跟随
滚动。
第三步
当身体完全滚翻后，双 手迅速撑地，双腿收起
呈蹲立姿势。
第四步
站稳后，恢复起始姿势 。
前滚翻的常见错误与纠正方法

小学体育课件：前滚翻PPT教学课件

小学体育课件：前滚翻PPT教学课件
2014年8月3日
2020/12/11
1
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2020/12/11
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分解动作之一
易犯错误
蹲撑，两手撑垫，两 脚蹬地。
2020/12/11
现象：两手支撑过远。 纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
5
分解动作之二
易犯错误
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。
屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。
2020/12/11
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、
背、腰依次着垫。
6
分解动作之三
易犯错误
背部着垫时抱小腿团 身。
2020/12/11
现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。
7
分解动作之四、五
易犯错误
跟上体成蹲撑。
2020/12/11
14
现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。
8
完整动作
重点：滚动圆滑，直线滚动。
难点：蹬地有力，头后部着垫。
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PPT教学课件
谢谢观看
Thank You For Watching

小学体育《前滚翻》教学课件

小学体育《前滚翻》教学课件

蹲撑，两手撑垫，两 脚蹬地。
纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
易犯错误
分解动作之二
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。
屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰依次 着垫。
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。
分解动作之三
易犯错误
背部着垫时抱小腿团 身。
现象：身体松散。 纠正方法：大腿与胸之间 夹小布球，使其身体团紧。
ppt教学课件教课件前滚翻前滚翻小学体育前滚翻教学ppt课件体育前滚翻课件ppt
教学目标
1、认知目标：体会头的后部在两手支点前着垫，依 次经颈、背、腰、臀向前滚动动作。 2、技能目标：80%的学生掌握前滚翻动作要领。 3、情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质和团结 协作的集体主义精神。
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
完整动作
重点：滚动圆滑，直线滚动。
难点：蹬地有力，头后部着垫。该实验象我们展示了 球状物体更容易向前 滚动。因此，要做好 前滚翻，必须做到团 身紧，滚动圆。
完整动作
重点：滚动圆滑，直线滚动。
难点：蹬地有力，头后部着垫。
分解动作之一
易犯错误
现象：两手支撑过远。
分解动作之四、五
易犯错误
跟上体成蹲撑。
现象：坐于垫上。 纠正方法：胸部积极、 主动地于大、小腿靠拢。
前滚翻的技术一次顺序
蹲撑蹬地--低头含胸--依次经肩部背部臀部 蹲起—站立。
友情提醒、不要忘记了

做前滚翻前不要忘记动动脖子
不要怕，慢慢来。让我来帮助你
其实很简单，没有什么可怕的！

前滚翻(课件)人教版体育三年级上册

前滚翻(课件)人教版体育三年级上册

易犯错误
背部着垫时屈膝抱小 腿团身。
现象：身体松散。
纠正方法：大腿与胸之间 夹小纸团，使其身体团紧。
分解动作四
易犯错误
跟上体成蹲撑。
现象：坐于垫上。
纠正方法：胸动园滑，直线滚动。 难点：蹬地有力，头后部着垫。
前滚翻原理
前滚翻原理
前滚翻原理
前滚翻原理
前滚翻动作要领
完整动作
分解动作一
易犯错误
蹲撑，两手撑垫，两 脚蹬地。
现象：两手支撑过远。
纠正方法：使两手与膝关 节在同一垂直面。
分解动作二
易犯错误
现象：头顶垫子。 纠正方法：使头后部着垫。
屈臂，低头，使头后 部、肩、背、腰、臀 依次着垫。
现象：砸垫。
纠正方法：使其头、肩、 背、腰依次着垫。
分解动作三
前滚翻原理
该实验象我们展示了 球状物体更容易向前 滚动。因此，要做好 前滚翻，必须做到团 身紧，滚动圆。
我们的运动口号
挥动激情 挑战自我 努力拼搏 永不言弃

小学一年级体育《前滚翻》课件

小学一年级体育《前滚翻》课件
3
学生分析
三年级的学生正处于身心发展的关键期,
他们活泼好动, 思维能力逐渐增强, 团体意识
逐渐加深, 对新鲜事物有一定的好奇心, 喜欢
通过各种语言和动作来表现自我, 展示自我,
学习兴趣很高, 但是注意力不够集中, 情绪不
够稳定, 因此, 教师在教学中应运用直观示范
2024/8/27 法, 多用激励手段, 激发学生的学习动机。
4
重点
团紧身、方向正、滚动圆滑
难点 低头含胸，后脑勺先着地
2024/8/27
重点、难点
5
教法分析
在教学过程中主要采用 讲解示范法、师生探究教学 法、分组练习法、游戏竞赛 法等方法的综合运用。
2024/8/27
学法分析
在教学过程中主张学 生自主学习、合作学习、 探究学习的学习方法, 充 分发挥学生的主体作用, 让学生在快乐中得到锻炼, 活得快乐。
2200224/48//287/27
15
2200224/48//287/27
16
6
球体和方体那个滚动更容易？ 为什么？
问题导入
2024/8/27
7
问题探索:
2200224/48//287/27
8
探讨运动技能中那些有关翻滚的运动项目
2200224/48//287/27
体操: 前滚翻
9
前滚翻动作要领
2200224/48//287/27
重点: 团紧身、方向正、滚动圆滑 难点: 低头含胸、后脑勺先着地
2024/8/27
1
指导思想
2024/8/27
根据课程标准的要求, 以“健康第 一”为指导思想, 在教学过程中遵循以学 生为主体, 教师为主导的教学原则, 充分 调动学生学习的积极性与主动性, 培养 学生的创新意识。在教学过程中除了教 授知识技能外, 既要创设良好的教学气 氛, 还要培养学生团结互助的集体主义 思想。
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认知目标：使学生了解前滚翻和多种轻物投准的动作 要领。 技能目标：模仿前滚翻和投掷轻物的基本方法。发展 学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。 情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展 学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱 等优秀品质。
一问题导入：
球体和方体那个滚动更容易？ 为什么？

小组讨论
重点
难点
团紧身、方向正、滚 动圆滑
低头含胸、后脑 勺先着地
教法分析
在教学过程中主要采用讲解示范法、师生探究 教学法、分组练习法、游戏竞赛法等方法的综 合运用
学法分析
在教学过程中主张学生自主学习、合作学习、 探究学习的学习方法，充分发挥学生的主体作 用，让学生在快乐中得到锻炼，活得快乐。
教学目标
前滚翻是三年级技巧练习的一项 重要内容，这项内容即符合这一 时期儿童柔韧性最佳期生理特点， 也是儿童喜爱的体育活动之一。 通过练习，能够发展身体柔韧、 灵敏等素质，提高身体的协调、 准确、平衡能力，培养儿童勇敢、 坚毅、果断和相互帮助等精神品 质，促进儿童身心和谐发展。
学生分析
三年级的学生正处于身心发展的 关键期，他们活泼好动，思维能 力逐渐增强，团体意识逐渐加深， 对新鲜事物有一定的好奇心，喜 欢通过各种语言和动作来表现自 我，展示自我，学习兴趣很高， 但是注意力不够集中，情绪不够 稳定，因此，教师在教学中应运 用直观示范法，多用激励手段， 激发学生的学习动机。
小学三年级前滚翻
单丽丽
指导思想
根据课程标准的要求，以 “健康第一”为指导思想， 在教学过程中遵循以学生 为主体，教师为主导的教 学原则，充分调动学生学 习的积极性与主动性，培 养学生的创新意识。在教 学过程中除了教授知识技 能外，既要创设良好的教 学气氛，还要培养学生团 结互助的集体主义思想。
教材分析
问题探索：
探讨运动技能中那些有 关翻滚的运动项目
体操：前滚翻
前滚翻动作要领
重点：团紧身、方向正、滚动圆滑
难点：低头含胸、后脑勺先着地
分解动作及易犯错误
分解动作以及易犯错误
分解动作及易犯错误
分解动作及易犯错误
分解动作及易犯错误
教学反思
预计课的教学目标基本实现。 预计平均心率130---135次/分。 运动密度30—35%左右。预计 教学目标基本完成，85%的学 生能够独立基本完成动作， 15%学生完成的动作比较优美。 同时让学生养成和同他人合作 的人际关系得到培养