对小孩很有用的中药汤水
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小孩中药养生食谱
1. 益气养阴粥
- 原料:生山药、玉竹、百合、莲子、米饭
- 做法:将生山药、玉竹洗净切片,百合洗净剥开,莲子去心洗净,米饭淘净。
- 将所有原料放入煲中,加入适量清水,煮开后转小火煲煮1小时,煮至米饭烂熟即可。
- 分量:每日1小碗,适合3-12岁儿童饮用。
2. 补血养肝汤
- 原料:当归、枸杞、红枣、猪肝、糯米
- 做法:将当归、枸杞、红枣洗净,猪肝切片,糯米淘净。
- 将所有原料放入汤锅中,加入适量清水,煮开后转小火煲煮1小时。
- 分量:每日1碗,适合5-12岁儿童饮用。
3. 润肺止咳膏
- 原料:沙参、百合、雪梨、冰糖
- 做法:将沙参洗净切片,百合去蒂洗净,雪梨洗净去皮。
- 将所有原料放入榨汁机中榨成汁,加入适量冰糖搅拌均匀。
- 分量:每次取10-15毫升,适合3-12岁儿童服用。
4. 安神助眠茶
- 原料:黄耆、夜光花、枸杞、枸杞叶、薰衣草
- 做法:将黄耆、夜光花、枸杞叶洗净,枸杞和薰衣草用清水冲洗后沥干。
- 将所有原料放入茶杯中,用沸水冲泡5-10分钟。
- 分量:每日1-2杯,适合5-12岁儿童饮用。
5. 益智补脑糕点
- 原料:核桃仁、莲子、红枣、糯米粉、蜂蜜
- 做法:将核桃仁、莲子剁碎,红枣去核切小块。
- 将糯米粉加入适量清水搅拌成糊状,加入蜂蜜、核桃仁、莲子、红枣拌匀。
- 将混合好的糊状物倒入蒸锅,用中火蒸熟,待凉后切片即可。
- 分量:每日2-3片,适合3-12岁儿童食用。
小儿补脾胃的中药配方大全小儿补脾胃的中药配方大全作为一名高级养生专家,我一直致力于研究如何帮助小儿补充营养,提高身体免疫力。
在中药方面,有很多适合小儿的药方可以帮助他们补脾胃。
本文将逐一列出5个标题,介绍这些药方的成分、功效、用量及制作方法,帮助家长们更好地了解中药的作用。
一、黄芪莲子汤成分:黄芪30克,莲子30克,粳米50克,加适量水煮成。
功效:黄芪具有补气养血、强健脾胃的作用,莲子则有清热解毒、补心安神的功效,适合小儿脾胃虚弱、食欲不振、容易口干口渴、失眠等症状。
用量及制作方法:每次50-100毫升,每日2-3次,加适量水煮沸后食用即可。
二、党参枸杞糯米粥成分:党参30克,枸杞15克,糯米100克,加适量水煮成粥。
功效:党参具有补气养血、益肺止咳、强身健体的功效,枸杞则有补肝肾、明目、润肺的作用,适用于小儿身体虚弱、容易疲劳、眼睛干涩、咳嗽等症状。
用量及制作方法:每次50-100毫升,每日2-3次,加适量水煮沸后食用即可。
三、山药百合粥成分:山药30克,百合15克,粳米100克,加适量水煮成粥。
功效:山药能够补肺益气、健脾润肠、利水消肿,百合则有清心润肺、益气养阴的作用,适用于小儿容易疲劳、身体虚弱、肠胃不好、咳嗽、口干舌燥等症状。
用量及制作方法:每次50-100毫升,每日2-3次,加适量水煮沸后食用即可。
四、生姜黄豆汤成分:鲜姜10克,黄豆50克,加适量水煮成。
功效:姜能够温中行气、助消化,黄豆则有健脾开胃、降低胆固醇的作用,适用于小儿脾胃虚弱、食欲不振、易消化不良等症状。
用量及制作方法:每次50-100毫升,每日2-3次,加适量水煮沸后食用即可。
五、桂圆红枣粥成分:桂圆15克,红枣15克,粳米100克,加适量水煮成粥。
功效:桂圆具有补脾益肾、养血安神的作用,红枣则有补脾益气、舒张血管、促进血液循环的功效,适用于小儿失眠、食欲不振、面色苍白等症状。
用量及制作方法:每次50-100毫升,每日2-3次,加适量水煮沸后食用即可。
儿童滋阴健脾的中药方子大全儿童是家庭中最为脆弱的群体,不良的生活习惯很容易影响其身体健康,导致滋阴健脾不足,从而引发一系列疾病。
中医认为,儿童的身体特征是阳气不足、阴气旺盛,所以在滋阴养血、健脾和胃的方式上要有所讲究,通过中药配方来辅助调理,既能保障儿童的身体健康,又能提高身体免疫力,预防一些疾病的发生。
本文将为您介绍儿童滋阴健脾的中药方子大全,内容包括五个子题:儿童滋阴方、儿童健脾方、儿童养血方、儿童脾虚方、儿童阴虚方。
一、儿童滋阴方1.沙参汤成分:沙参、麦冬、粳米。
做法:将沙参、麦冬放入瓦罐中,加水煨汤,去药渣,然后加入粳米,加水再煮,直至粥成。
功效:滋阴、润燥、止咳。
适应症:适用于因风燥、肺热、燥热伤阴,引起的咳嗽、便秘、口渴、舌干、咽喉干燥等症状。
注意事项:具有滋阴润肺的功效,适用于风热咳嗽、燥喉口渴、夜间盗汗等。
2.枸杞银耳汤成分:枸杞、银耳、冰糖。
做法:将银耳用冷水泡发至发透,洗净去蒂,切成小段;枸杞洗净,淹泡预备;银耳和枸杞放入锅中,加适量的清水煮开,煮至软烂,加入适量的冰糖调味即可。
功效:养阴润燥,益气补血,强身健体。
适应症:适用于儿童因肝肾阴虚、血不足、眩晕、神疲乏力、心悸失眠等症状。
注意事项:具有养阴润燥、益气补血的功效,适用于喉痛、口渴等症状。
二、儿童健脾方1.健脾汤成分:黄芪、白术、党参、山药、枸杞、黄精、鸡(250克)等。
做法:将鸡洗净后斩件,加水煮沸,将鸡浸入水中烧开,捞去浮沫,加入其余药材,文火煲2小时。
功效:健脾益气,温中消食,强身健体。
适应症:适用于儿童脾气不好,胃口差,消化不良,缺乏食欲,大便溏薄等症状。
注意事项:要注意掌握温度和时间,以免煮过度,导致药性过渣,影响儿童的食欲和消化力。
2.鸡肉黄精汤成分:鸡肉(250克)、黄精(20克)、山药(25克)、大枣(5个),水适量。
做法:将鸡肉剁成小块,山药去皮切块,大枣去核用清水洗净,黄精切成小段。
然后将以上材料放入锅中加水,大火煮沸,撇去浮沫,加入红枣后转小火煮三个小时即可。
适合小孩补脾胃的汤有哪些药材作为一名经验丰富的养生专家,我深知小孩子的脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振、消化不良等问题。
而补脾胃汤是中医常用的养生方剂,能够调理脾胃,促进消化吸收,增强免疫力,对小孩子的生长发育有着重要的作用。
本文将为大家介绍适合小孩补脾胃的汤有哪些药材,并详细说明用量和制作步骤,并提供一些注意事项和养生建议。
一、黄精炖鸡汤黄精具有补脾胃、益气养血的功效,鸡肉则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可增强身体的免疫力。
制作方法是将黄精10克、鸡肉250克、姜片适量放入锅中,加入适量清水,煮至鸡肉熟透即可。
注意事项是要去皮去骨,饮用时加盐调味即可。
二、山药炖猪肚汤山药能够补脾胃、益肺止咳、降压降脂,猪肚则能够清热解毒、消食化积。
制作方法是将山药100克、猪肚500克、生姜适量放入锅中,加入适量清水,煮至猪肚熟透即可。
注意事项是要先将猪肚洗净切成小片,山药要去皮切成小块,饮用时加盐调味即可。
三、糯米薏米粥糯米具有补脾胃、健脾化湿的功效,薏米能够利湿去痰、健脾益肾。
制作方法是将糯米100克、薏米50克混合煮成粥,加入适量水,煮至米粒完全熟烂即可。
注意事项是要先将糯米、薏米淘洗干净,若要加入红枣或枸杞等调味品,需要提前泡发。
四、枸杞炖鸽肉汤枸杞具有补肝肾、增强免疫力的功效,鸽肉则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有滋补作用。
制作方法是将枸杞10克、鸽肉250克、生姜适量放入锅中,加入适量清水,煮至鸽肉熟透即可。
注意事项是要将鸽肉剁成小块,煮前要先焯水去腥味,饮用时加盐调味即可。
五、芡实煲乌鸡汤芡实具有补脾胃、益肾固精的作用,乌鸡则有滋阴补肾、益气养血的功效。
制作方法是将芡实20克、乌鸡250克、生姜适量放入锅中,加入适量清水,煮至乌鸡熟透即可。
注意事项是乌鸡要先去毛和内脏,芡实要提前泡发,饮用时加盐调味即可。
六、枸杞莲子羹枸杞和莲子都具有滋阴补肾、益气养血的作用,制作方法是将枸杞10克、莲子50克煮成羹,加入适量糖调味即可。
儿童药材滋补汤配方大全儿童的体质相对较弱,需要通过合理的饮食来调理和增强。
药材滋补汤是一种很好的选择,既能补充营养,又能增强体质。
以下是一些适合儿童的药材滋补汤配方,家长可以根据孩子的实际情况进行选择。
1. 红枣枸杞汤红枣和枸杞都是常见的滋补食材,具有补血和明目的功效。
将10颗红枣和一小把枸杞洗净后,加入适量的清水,小火慢炖1小时,即可饮用。
2. 山药排骨汤山药具有健脾养胃的作用,与排骨一起炖汤,营养丰富,适合儿童食用。
将200克山药切块,500克排骨焯水后,加入清水,煮沸后撇去浮沫,小火炖煮1小时。
3. 莲子百合汤莲子和百合具有安神养心的功效,适合心神不宁的儿童。
将20克莲子和20克百合泡发后,加入清水,小火炖煮1小时,可加入适量冰糖调味。
4. 银耳雪梨汤银耳和雪梨都是润肺止咳的好食材,适合干燥季节食用。
将50克银耳泡发,1个雪梨切块,加入适量清水,小火炖煮1小时。
5. 黄芪当归鸡汤黄芪和当归具有补气养血的作用,适合体质虚弱的儿童。
将30克黄芪、10克当归与500克鸡肉一同炖煮,加入清水,煮沸后撇去浮沫,小火炖煮2小时。
6. 山楂麦芽汤山楂和麦芽具有消食化积的功效,适合消化不良的儿童。
将10克山楂、10克麦芽洗净后,加入清水,煮沸后小火炖煮30分钟。
7. 核桃芝麻汤核桃和芝麻富含不饱和脂肪酸,有助于儿童大脑发育。
将50克核桃仁和50克黑芝麻炒香,加入适量清水,煮沸后小火炖煮30分钟,可加入适量蜂蜜调味。
8. 海带绿豆汤海带和绿豆具有清热解毒的功效,适合夏季食用。
将50克海带泡发,100克绿豆洗净后,加入清水,煮沸后小火炖煮1小时。
9. 薏仁红豆汤薏仁和红豆具有利水消肿的作用,适合水肿体质的儿童。
将50克薏仁和50克红豆洗净后,加入清水,煮沸后小火炖煮1小时。
10. 花生猪蹄汤花生和猪蹄富含胶原蛋白,适合皮肤干燥的儿童。
将100克花生和500克猪蹄焯水后,加入清水,煮沸后撇去浮沫,小火炖煮2小时。
小儿补脾胃的中药配方有哪些小儿补脾胃的中药配方有哪些小儿的脾胃功能不完善,容易出现消化不良,食欲不振等问题。
而中药作为一种温和的调理方式,可以有效地帮助小儿调理身体,增强体质。
本文将介绍6种小儿补脾胃的中药配方,并详细说明其用量和制作步骤。
同时还会注意提醒使用时需要注意的注意事项。
1.党参枸杞饮材料:党参30g、枸杞子20g、红枣10个、水适量。
制作方法:将党参、枸杞子、红枣洗净放入砂锅中,加适量水煮至红枣烂熟即可。
用法用量:适量分次喝,每日2-3次。
注意事项:脾虚湿重者不宜多食。
2.白术茯苓汤材料:白术30g、茯苓20g、炙甘草10g、水适量。
制作方法:将白术、茯苓、炙甘草洗净放入砂锅中,加适量水煮30分钟即可。
用法用量:适量分次喝,每日2次。
注意事项:脾虚便溏者不宜服用。
3.苦参丸材料:苦参30g、麦芽30g、蜂蜜适量。
制作方法:将苦参和麦芽煮熟,捣成泥状,加适量蜂蜜拌匀制成小丸。
用法用量:每日2-3次,每次服用10丸左右。
注意事项:脾虚气滞者不宜服用。
4.四君子汤材料:白术10g、茯苓10g、人参10g、炙甘草5g、水适量。
制作方法:将以上材料洗净放入砂锅中,加适量水煮30分钟即可。
用法用量:适量分次喝,每日2次。
注意事项:脾虚湿重者不宜服用。
5.健脾丸材料:黄精30g、山药30g、茯苓20g、白术20g、炙甘草10g、水适量。
制作方法:将以上材料洗净放入砂锅中,加适量水煮1小时即可。
用法用量:每日2次,每次服用10丸左右。
注意事项:脾虚气滞者不宜服用。
6.砂仁丸材料:砂仁30g、麦芽30g、水适量。
制作方法:将砂仁和麦芽煮熟,捣成泥状,制成小丸。
用法用量:每日2-3次,每次服用10丸左右。
注意事项:脾虚湿重者不宜服用。
结语:以上是6种常见的小儿补脾胃的中药配方,使用时需要注意不同配方适用于不同类型的脾虚症状,如脾虚湿重、脾虚气滞等。
同时,为了保证药效,制作过程中需要注意材料的质量,药量的控制等。
孩子补脾胃的中药配方孩子补脾胃的中药配方作为一位经验丰富的养生专家,我深知孩子脾胃虚弱会导致身体免疫力下降,易患感冒、腹泻等疾病。
因此,为了帮助家长们更好地保护孩子的健康,我将为大家介绍6种中药配方,帮助孩子补脾胃。
一、山药粥山药富含多种维生素和矿物质,能够滋补脾胃,增强免疫力。
制作山药粥的方法非常简单,只需要将山药去皮、洗净切成小块,加入适量的糯米一起煮粥即可。
需要注意的是,山药容易引起过敏,初次食用时应少量尝试。
二、百合猪心汤百合具有滋阴润肺、养心安神的功效,能够调理心气和脾胃,有助于增强孩子的免疫力。
制作百合猪心汤的方法是,将猪心洗净切成小块,与少量盐和百合一起煮汤,食用时加入适量的醋能够增加汤的口感。
三、薏米粥薏米有助于清热解毒,滋阴润燥,同时还能够调理脾胃。
制作薏米粥的方法是,将薏米淘洗干净后,加入适量的水煮至煮烂,最后加入适量的白糖即可。
需要注意的是,薏米性寒,不宜大量食用。
四、山楂粥山楂具有健胃消食、解毒润肠的功效,能够有效改善孩子脾胃不佳的情况。
制作山楂粥的方法是,将山楂去核后加入适量的水煮至煮烂,最后加入适量的糯米一起煮粥,能够增加粥的口感。
五、枸杞炖鸡汤枸杞富含多种维生素和矿物质,具有滋阴补肾、益气养血的作用,能够调理脾胃。
制作枸杞炖鸡汤的方法是,将鸡肉和枸杞一起加入适量的水炖至熟烂,最后加入适量的盐即可。
需要注意的是,枸杞性温,孩子不能过量食用。
六、黄豆煮粥黄豆富含蛋白质、钙、铁等营养成分,有助于强身健体。
制作黄豆粥的方法是,将黄豆提前泡发后,加入适量的水煮至煮烂,最后加入适量的白糖即可。
需要注意的是,黄豆性寒,不宜大量食用。
除了以上的中药配方,还有一些养生建议能够帮助孩子补脾胃,例如饮食要规律,不要过度饮食;多吃水果和蔬菜,避免过度食用油腻和辛辣食物;保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张。
总之,孩子脾胃虚弱需要及时补充营养,中药配方可以有效帮助孩子调理身体,提高免疫力。
但是需要注意的是,每个孩子的体质都不同,食用中药前需要咨询医生或中医师的意见。
中医医院儿科常用中药方剂1.二陈汤方歌:二陈汤用半夏陈,益以茯苓甘草臣,利气和中燥湿痰,煎加生姜与乌梅。
2.八珍汤:双补气血八珍汤,四君四物合成方,煎加姜枣调营卫,气血亏虚服之康。
3。
人参乌梅汤人参乌梅汤木瓜,山药莲肉炙草加,气阴两伤儿泄泻,酸甘敛阴健脾佳。
4.人参五味子汤:麻杏石甘汤加细茶人参白术五味子茯芩麦冬5.三子养亲汤:三子养亲祛痰方,芥苏莱菔共煎汤,大便实硬加熟蜜,冬寒更可加生姜。
. 三子养亲汤:三子养亲汤,苏芥莱菔方。
6.大补阴丸方歌:大补阴丸知柏黄,龟版脊髓蜜成方,咳嗽咯血骨蒸热,阴虚火旺制亢阳。
7.大定风珠方歌:大定风珠鸡子黄,再合加减复脉汤,三甲并同五味子,滋阴熄风是妙方。
8.大青龙汤麻黄汤麻杏石甘汤生姜大枣9.小青龙汤:小小青龙最有功,风寒束表饮停胸,细辛半夏甘和味,姜桂麻黄芍药同。
10.己椒苈黄丸四君子汤中和义,人参芩术甘草比。
己椒苈黄水饮攻,前后分消二便通。
12.五皮散(五皮饮):五皮散用五般皮,陈苓姜桑大腹齐,或用五加去桑白,脾虚腹胀颇相宜。
13.五苓散方歌:五苓散治太阳府,泽泻白术猪茯苓,温阳化气添桂枝,利便解表治水停。
15.五味消毒饮:五味消毒治诸疔,银花野菊蒲公英,紫花地丁天葵子,煎加酒服效非轻。
16.不换金正气散《和剂局方》由平胃散加藿香、半夏组成。
19.乌药汤香附木香乌药汤,当归甘草共煎尝。
21.玉屏风散;玉屏风散少而精,芪术防风鼎足形,表虚汗多易感冒,固表敛汗效特灵。
22.甘麦大枣汤;甘草小麦大枣汤,妇人脏躁性反常,精神恍惚悲欲哭,和肝滋脾自然康。
23.右归丸:右归丸中地附桂,山药茱萸菟丝归,杜仲鹿胶枸杞子,益火之源此方魁。
右归饮:肾气丸去三泻(茯,泽,丹)加杜仲,枸杞,甘草。
右归丸:肾气丸去三泻(茯,泽,丹)加杜仲,枸杞,菟丝子,鹿胶。
24.左归丸:左归丸内山药地,萸肉枸杞与牛膝,菟丝龟鹿二胶合,壮水之主方第一。
左归丸:左归丸菟枸牛鹿,龟胶六味三泻除。
1. 即六味去“三泻”加枸杞、牛膝、菟丝子、鹿角胶、龟胶。
增强儿童免疫力中药方提高免疫力的中药有哪些?妈妈应该先看看自己的孩子是属于哪一种虚弱,再对症下药,这里提供几种常见的免疫力不足类型以及食疗供妈妈参考。
但是值得注意的是,给宝宝煲中药一定要遵医嘱。
以下是店铺为你整理的增强儿童免疫力中药方,希望能帮到你。
增强儿童免疫力中药方1、阴虚型宝宝平时容易口干舌燥、心烦胸闷、晚上睡觉时流汗,一感冒就嘴巴就破皮,这是中医里说的阴虚型的免疫力不足,可以用天门冬、黄芪、玉竹、天花粉、桑叶等中药来改善宝宝的体质。
2、脾气虚脾气虚的宝宝容易累、中气不足、胃肠道消化不好、经常拉肚子,妈妈可以用黄芪、茯苓、人参、扁豆、党参、白术等中药补脾益气。
3、阳虚型阳虚型的宝宝手脚容易冰冷、面色比较苍白、怕冷、大便经常不成形,妈妈可以用人参、党参、白术、黄芪、桂枝等中药来改善宝宝体质。
4、血虚型血虚型宝宝经常觉得头晕、心悸、睡不踏实、面色苍白,妈妈可以用当归、酸枣仁、远志、川芎、柏子仁等中药来改善宝宝体质。
提高小儿免疫力的中成药有:(1)玉屏风颗粒:玉屏风颗粒是治疗感冒反复发作的一首名方,方名就很有意思,具有玉做的屏风一样的作用,可以防止风邪对人体的侵袭。
由生黄芪、白术、防风3味药组成,主要利用黄芪益气固表,防止风邪侵袭;白术健脾益气,助黄芪固表;防风辛温发散,可以祛风。
本品具有益气,固表,止汗功效。
用于表虚不固,自汗恶风,面色胱白或体虚易感风邪者。
用法用量:开水冲服,每次5克(1袋),每日3次。
(2)黄芪颗粒:黄芪为豆科植物,味甘,性微温,归肝、脾、肺、肾经。
有补气升阳、益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
黄芪含有糖类、叶酸和多种氨基酸等成分,能兴奋中枢神经系统、抗疲劳,能提高免疫功能,增强抗病能力,对防止气虚、感冒和感染颇为有效;黄芪能显著增加血液中的白细胞总数,促进中性粒细胞及吞噬细胞的吞噬功能和杀菌能力。
黄芪能明显增强细胞免疫。
中医临床常用其提升阳气,提高机体免疫力,治疗诸多气虚衰弱病症。
小孩子补脾胃的中药方剂大全集小孩子补脾胃的中药方剂大全集随着现代生活的快节奏和垃圾食品的普及,越来越多的小孩子出现了脾胃问题,表现为食欲不振、消化不良、腹泻等。
针对这些问题,中药方剂成为了不少家长们希望尝试的治疗方式。
下面将为大家介绍六个小孩子补脾胃的中药方剂,包括用量、制作步骤及注意事项。
1. 八珍汤八珍汤是一种补气血、益脾胃的汤剂,适用于小孩子营养不良、贫血、脾胃虚弱等症状。
制作方法如下:材料:当归、熟地、黄芪、白术、茯苓、川芎、桂枝、甘草。
用量:每味药量均为10克。
制作步骤:1)将当归、熟地、黄芪、白术、茯苓、川芎放入砂锅中,加入适量水煮沸后,将火调至中小火,继续煮煎30分钟。
2)加入桂枝、甘草,再煮煎15分钟即可。
注意事项:八珍汤适合脾胃虚弱、气血不足、营养不良的小孩子,但是不宜一次饮用过多,建议控制每次饮用量在100毫升以内。
2. 七仙女方七仙女方是一种能够增强小孩子胃肠道消化能力的方剂,适用于小孩子消化不良、腹泻等症状。
制作方法如下:材料:木香、苍术、甘草、陈皮、白芍、泽泻、白芨。
用量:每味药量均为6克。
制作步骤:1)将木香、苍术、甘草、陈皮、白芍、泽泻、白芨放入砂锅中,加入适量水煮沸后,将火调至中小火,继续煮煎30分钟。
2)将汤剂滤去渣,加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项:七仙女方适合脾胃虚弱、消化不良、腹泻的小孩子,但是不宜使用过量,一天不要超过一次,并且要注意审查小孩子是否对药材过敏。
3. 金银花黄连汤金银花黄连汤是一种有利于小孩子调理肠胃的方剂,适用于小孩子腹泻、拉肚子等症状。
制作方法如下:材料:金银花、黄连、苦参、甘草。
用量:金银花、黄连、苦参各5克,甘草3克。
制作步骤:1)将金银花、黄连、苦参、甘草放入砂锅中,加入适量水煮沸后,将火调至中小火,继续煮煎30分钟。
2)将汤剂滤去渣,加入适量蜂蜜调味即可。
注意事项:金银花黄连汤适合小孩子腹泻、拉肚子等症状,但不适合脾胃虚弱的小孩子,一天不要超过一次,并且要注意孩子是否对药材过敏。
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中医治感冒用(桂枝汤)
桂枝3两,芍药3两,甘草2两,生姜3两,红枣12粒
玉屏风茶(益气、固表、止汗)
生黄耆15克,炒白术10克,防风6克,红枣5颗
将药材洗干净后加入700cc的开水,浸泡15-20分钟即可饮用
清喉解毒汤:治疗初期肠病毒,初期发烧、溃疡、喉咙痛时缓解症状
黄岑1钱,板蓝根1钱半,桔梗2钱,连翘1钱,黑糖1两,水三碗
将以上三种中药材煎煮至半碗,温热服用
百乐苹果汁:肠病毒病后调理,补脾胃、清心安神
山药20克、百合30克、苹果一个、冰糖、水适量
山药去杂志洗净后,加入水、冰糖与百合煮熟后,加入打好的苹果汁即可食用
化痰方:
寒痰:寒痰多清稀,身体怕冷,手脚发冷
火痰:火痰多黄浓稠,发烧、喉咙痛
陈皮10克、灸甘草5克,以一杯热水浸泡5-7分钟,寒痰加生姜汁一大匙,火痰加薄荷3克护眼聪明汤(感冒时不要喝,最好的饮用时间是白天)
黄耆15克、党参15克、枸杞10克、决明子10克、白菊花6克、葛根6克、冰糖少许,将药材放入药袋中,用800cc的水以小火煮15-20分钟即可
预防感冒茶饮(秋冬感冒、头痛、鼻塞、怕冷)
生姜5-10片、葱白连须3根、红糖适量、水一大碗(700cc)
小火煎5-7分钟,趁热饮下
小建中汤(健脾开胃,若有欲呕的情形不要喝)
桂枝6克、灸甘草3克、白芍药6克、生姜3片、大枣12颗、麦芽糖15克,以两碗水煮成一碗,再加入麦芽糖融化即可
P.S灸甘草:以生甘草用蜂蜜按100:25炒至甘草呈金黄色,放在纸上不粘纸即成。
春季湿立立,不生病的智慧在于汤水调理,并不在药物和营养品,按各自小儿的体质调理才是正道!
1、鱼腥草煲猪肺汤
鱼腥草30克
猪肺1个
南北杏仁各10克、淮山10克
杞子10克
功效:清热、止咳、去湿
2、淡菜、猪横利、骨头、火炭母
淡菜20克、猪横利1条、骨头1斤、火炭母一扎,淮山10克,杞子10克,红枣10克,肇实10克
功效:健胃去湿
3、山楂茯苓鸭肾汤
山楂10克
白茯苓(或无花果),扁豆10克,肇实10克
淮山杞子红枣各10克,鲜鸭肾2个,猪展肉(或骨头)250克,姜3片
功效:健胃去湿,开胃
4、章鱼、莲藕汤
章鱼1-2条,莲藕1斤,猪脚1斤或猪展肉,淮山10克,
黄豆10克,红枣20克
功效:适用女性,通经养血,健胃
八爪鱼有丰富蛋白,钙质,用于补血,特别是配莲藕,补血功效更好。
5、西洋菜或磨盘草煲陈肾
西洋菜1斤,(或磨盘草二元),隔年的陈肾最好,两只,红枣数只去核,
功效:去肾湿,治小儿夜尿,特别针对有结石的人,细小的结石一个星期饮两次磨盘草煲鸭肾(新鲜的)很有效果。
小结:以上汤水煲法均要先将骨头或肉类飞水,先将骨头或肉类明火煲上一个钟,才放药材或配材中火煲一个钟,这样煲出来的汤水才会香满屋。
哈哈,自己动下手,身体更健康!!告别医院。