中小学学生心理危机识别与干预(苏亚玲)
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小学心理危机识别和干预工作情况汇报为保障学生身心健康发展,使每一个孩子都能安全、健康、快乐地成长,我们格外重视心理危机干预工作,特别从以下几个方面做了大量工作,现做如下情况汇报:一、首先我们小学成立了心理危机干预工作领导小组。
负责对学生心理危机进行评估,制定危机事件处理方案,实施危机风险化解。
每个学期对班主任、教职工、学生干部进行心理健康教育培训。
举办“心理素质拓展”、“健康知识讲座、辅导”培训班,指导老师们建立班级心理健康联络网。
二、确定了心理危机干预对象危机干预的对象一般是:1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、遭遇性危机、受到自然或社会意外刺激的学生。
2、患有严重心理疾病,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症、情感性精神病等疾病的学生。
3、既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生。
4、身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生。
5、学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。
6、个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。
7、人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。
8、性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生。
9、严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。
10、家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。
11、由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。
12、其他有情绪困扰、行为异常的学生。
三、制定了学校学生心理危机干预工作制度及系统1、学生心理健康普查、排查制度和汇报制度。
新生入校后,各班将在学校心理咨询室指导下,对新生进行心理健康普查和筛查,建立新生心理健康档案。
对老生于放假前或返校后进行心理排查。
平时在班主任工作班会上,班主任及时向上反馈学生信息,制订出个体干预计划。
2、学校建立了四级干预系统。
一级系统以早期发现为主,二级系统以预防为主,三级系统以咨询为主,四级系统以治疗为主,有针对性地制定个体干预计划,包括措施、预案和定期谈话制度。
教师观看《中小学生心理危机识别与干预》培训感悟近年来,小学生的心理问题已经严重地影响着青少年的健康发展, 给教育教学工作带来了巨大的困扰,影响了教育任务的完成与教育目标的实现。
2021年12月31日下午,观看《中小学生心理危机识别与干预》,作为一名教育工作者,我认为应该采取以下措施来化解他们的心理问题。
1.提高认识,积极应对。
小学生正处于青春发育期,生理和心理正处于急剧变化的时期,因此,这个时期出现种种心理问题是非常正常的。
要清醒地认识到,焦虑、抑郁、自卑、偏执,不但不利于问题的解决,反而会加重心理负担,挫伤自己的情感。
所以最好的办法就是放下包袱,开动机器,做到精神不倒、信心不败。
2.学会倾诉,寻求支持。
当感到心理压抑难耐无法缓解时,一定不要憋着,要寻找途径及时倾诉、宣泄。
可以找自己的亲朋好友倾诉,也可以找心理辅导老师帮助自己,也可以通过写日记等方式来倾诉自己的情感。
还可以和植物或者动物说话,倾诉烦恼。
3.学会微笑微笑能使人心情舒畅,振奋精神。
当你养成微笑的好习惯,就会觉得内心充满力量、充满信心。
一开始可以对着镜子微笑,效果会更好。
4.多想自己开心的事俗话说:“人生之不如意事常八九。
”国民党元老于右任先生有一幅对联,上联是:不思八九;下联是:常想一二,横批是:如意。
很值得我们学习。
多想开心的事,能坚定自已的信心,产生巨大的力量。
5.语言调节法比如,当你遇到紧急情况,心里反复默念“镇静”二字;当你遇到大喜的事情,心里默念“不要激动”,当你遇到愤怒的事情时,可默念“息怒”二字;当你要发脾气时,心里默念“忍!忍!”同学们可以根据具体情况采用不同语言来调节自己情绪。
自卑的同学,应牢记李白的诗句“天生我才必有用",要经常在心里默念“我能行"、“我很棒”、“我帮你"这样的句子,通过心理暗示来提高自信心,克服自卑感。
6.深呼吸身心放松法身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有很好的调适作用。
如何进行学生心理危机的识别与干预学生心理危机的识别与干预是非常重要的,它能帮助我们发现心理问题,并及时采取行动帮助学生解决问题,防止悲剧的发生。
以下是一些关键步骤来识别和干预学生心理危机。
1. 观察学生的变化:密切关注学生的日常行为和情绪变化,比如突然变得沉默寡言,情绪异常波动,疲倦消沉,退缩等。
这些变化可能是心理危机的迹象。
2. 建立信任关系:与学生建立信任关系是非常重要的,这样他们才会愿意向你透露他们的困扰。
和学生建立积极的互动,倾听他们的问题和疑虑,尊重他们的感受。
3. 主动倾听:学会倾听学生的问题和困扰,不要过早下结论或给予评价。
采用开放式的问题来帮助学生表达他们的感受,比如“你觉得会发生什么事让你感到如此困扰?”或者“你想和我分享一下你现在的感受吗?”。
这样可以让学生感到被理解和支持。
4. 寻求专业帮助:如果你觉得学生的心理困扰超出了你的能力范围,或者他们表现出明显的自杀意念或自残行为时,寻求专业帮助是必要的。
通知学生的家长、学校辅导员或心理健康专业人士,并确保学生尽快得到适当的帮助和支持。
5. 建立安全环境:为学生提供一个安全的环境,让他们感到被接纳和尊重。
鼓励学生表达自己的感受,避免对他们的感受进行评判或嘲笑。
通过建立积极的班级文化和互助机制,帮助学生减轻心理压力。
6. 培养心理健康意识:开展关于心理健康的教育活动,帮助学生了解心理疾病和危机的早期迹象。
培养学生的情绪管理能力,鼓励他们寻求帮助并与他人分享他们的感受。
最重要的是,我们应该时刻保持关注和关心学生的心理健康,并鼓励他们寻求帮助。
及时的识别和干预心理危机,将有助于提高学生的幸福感和学习成绩,确保他们健康成长。
继续关注学生心理健康的重要性学生心理危机是一种严重的心理健康问题,在许多学校里都存在。
由于学习压力、人际关系问题、家庭问题等,一些学生可能会遭受心理困扰,且长时间无法解决。
如果我们能够及早识别并及时干预这些心理危机,将有助于预防学生自残、自杀等悲剧的发生,为他们提供必要的帮助和支持。
某小学心理危机识别与干预专题心理极端事件(如自杀)是中小学生在一种严重的心理失调状态下的绝望选择。
这种严重的心理失调状态即是一种心理危机,会导致中小学生的情绪、认知、行为产生一系列“明显”的变化。
因此,从某种程度上讲,中小学生的心理危机是可以被识别并预防的,这就有赖于全省中小学生心理危机识别与干预体系的建立。
一、中小学生心理危机的识别体系中小学生心理危机的识别主要依托以下三大途径进行:一是班主任与心理委员的日常观察,二是学校的心理普查,三是心理教师的辅导工作。
(一)通过班主任与心理委员的日常观察识别学生的心理危机班主任与心理委员是学校中与学生接触最频繁的群体,比较方便对学生进行心理的观察与关注,能及时发现学生的异常心理,纳入学生心理危机预警库。
(二)通过学校的心理普查识别学生的心理危机学校的心理普查能够筛选出有严重心理问题或心理障碍(如抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症等)的学生,发现有明显的性格异常(如极度偏执、抑郁、敏感等)的学生,纳入学生心理危机预警库。
(三)通过心理教师的辅导工作识别学生的心理危机中小学心理辅导教师通过学校常规的心理辅导也可以有效地识别中小学生的异常心理,纳入学生心理危机预警库。
学校通过以上途径发现学生的异常心理后,应组织心理教师(学校心理评估小组)对相关学生进行进一步的个别心理辅导和评估,最后根据其严重程度来确定心理危机级别,建立学校心理危机预警库。
根据严重程度的不同,中小学生的心理危机大致可以分为以下三类:(一)第一类为一般心理危机,相对而言,这部分学生在学校中占较大比例。
主要有以下几种情况:1、在心理普查或心理辅导中发现的有一般心理问题的学生;2、因情感受挫、人际关系失调、学习困难、适应困难等出现轻微心理或行为异常的学生;3、由于身边的同学出现心理危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生,如自杀或他杀者的同宿舍、同班的学生等。
(二)第二类为严重危机,这部分学生在学校中所占比例较少。
中小学如何干预学生心理危机心理危机是指个体在某种生活事件或情境下,遭受严重困扰,无法面对、无法适应,甚至感到生活受到了威胁和危险,从而出现心理上的混乱、痛苦和困惑。
中小学生作为处于成长阶段的群体,其心理健康问题尤为重要。
当中小学生出现心理危机时,及时干预和帮助对于他们的健康成长至关重要。
心理危机的表现首先,我们需要了解中小学生心理危机可能呈现的表现。
中小学生心理危机的表现多种多样,其中常见的包括:•情绪波动剧烈,易激动或易怒•学习成绩下降明显•社交问题,如与同学、老师关系紧张•对未来充满焦虑和恐惧•长时间的抑郁和消沉•对自己身体或外貌产生不健康的评价和不满中小学生处于身心发展的重要阶段,其心理危机的表现可能比较隐蔽且多变。
因此,作为老师和家长,需要时刻关注学生的心理状态,及时发现并干预心理危机。
干预原则在面对中小学生心理危机时,干预的原则是十分重要的。
以下是一些干预心理危机的原则:1.重视和尊重学生的感受:学生的心理健康问题需要引起足够的重视,倾听学生的内心声音,并尊重他们的感受,让学生感到被理解和支持。
2.及时干预和帮助:一旦发现学生出现心理危机的迹象,应该及时干预和提供帮助,避免问题进一步恶化。
3.建立信任和亲近关系:建立和学生之间的信任和亲近关系,让学生愿意主动倾诉心声,有助于寻求帮助和解决问题。
4.团队合作:学校、家长、老师、心理咨询师等相关人员之间需要密切合作,共同关注学生的心理健康,共同为学生提供有效的支持和帮助。
干预策略对于如何干预中小学生心理危机,以下是一些常见的干预策略:•心理咨询:学校可以配备心理咨询师或邀请专业心理咨询机构为学生提供心理咨询服务,帮助学生解决心理问题。
•情感表达:鼓励学生进行情感表达,可以通过绘画、写作、音乐等方式来释放负面情绪,减轻心理压力。
•心理教育:在课堂上加强心理健康教育,增加学生对心理健康的了解,培养学生正确的心理应对能力。
•社交活动:组织学生参与各种社交活动,帮助学生建立良好的人际关系,减轻孤独和焦虑感。