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⼀．名词解释注意⽆意注意有意注意有意后注意定向反射优势兴奋中⼼注意的稳定性注意的⼴度注意的分配注意的转移反映意识⾃我意识意识的觉知性意识的能动性⼆、单项选择题:1-10⼩题，每⼩题2分，共20分。
在每⼩题给出的四个选项中，请选出⼀项最符合题⽬要求的。
1．( )是⼼理活动顺利进⾏的重要条件，它对⼼理活动具有选择功能、维持功能、调节功能。
A．注意B．记忆C．表象D．想象2．当个体专注某⼀对象时，视听感觉器官会产⽣周期性地加强和减弱的变化，这种现象⼼理学称之为 ( )。
A．注意的分配B．注意的起伏C．注意的稳定D．注意的转移3．有明确的⽬的、不需要意志努⼒的注意是 ( )。
A．随意注意B．不随意注意C．随意后注意D．持续性注意4．⼈们可以⼀边骑车⼀边欣赏路边的风景的现象可以⽤ ( )来解释。
A．过滤器理论B．衰减器理论C．认知资源理论D．双加⼯理论5．研究者通常⽤ ( )来研究分配性注意。
A．双⽿分听实验B．警戒作业 "C．双作业操作实验D．速度实验6．只有⼈类才具有的更积极主动的注意形式是 ( )。
A．随意注意B．不随意注意C．随意后注意D．朝向反射7．梦通常出现在 ( )。
A．以混合的、频率和波幅都较低的脑电波的浅睡阶段B．出现 "睡眠锭"波的阶段C．深度睡眠阶段D．快速动眼睡眠阶段8．下⾯对催眠的理解不正确的是 ( )。
A．催眠是另⼀种意识状态B．在⼼理医⽣的帮助下，个体都可以进⼈催眠状态C．催眠状态与睡眠状态是不同的D．催眠巳⼴泛应⽤于⼼理治疗等⾏业9．在嘻杂的环境中即使我们的名字被很⼩声地提及，仍然能被我们接收到，( ) 对此做出了较好解释。
A．过滤器理论B．衰减器理论C．多阶段选择理论D．认知资源理论10．引起不随意注意的主要原因是 ( )。
A．注意不集中B．意志努⼒的结果C．刺激的意义性D．注意的动摇三、多项选择题:11-14⼩题，每⼩题3分，共12分。
在每⼩题给出的多个选项中，⾄少有两个选项是符合题⽬要求的，请选出所有符合题⽬要求的答案，多选、少选均不得分。
普通心理学第五章意识和注意读后感读完普通心理学第五章关于意识和注意这部分内容啊，那感觉就像是打开了一扇通往神秘心理世界的新大门。
先说这意识吧，以前觉得意识就是自己脑袋里知道的那些事儿，可看了书才发现，这里面的学问可深了去了。
意识就像是一个超级复杂的舞台，各种想法、感觉、记忆都在上面抢着表演。
它有时候清晰得很，就像大白天看东西，你知道自己在想啥，在干啥，比如我现在清楚地知道我在写关于意识和注意的读后感。
但有时候呢，意识又变得模糊起来，就像雾里看花，像做梦的时候，那意识就像是在一片奇幻的云雾里游荡，里面的情节乱七八糟，可又觉得有那么点道理。
然后就是注意啦，这注意可真是个调皮的家伙。
它就像一个聚光灯，照到哪儿，哪儿就成了焦点。
比如说我在看一场超级精彩的球赛，我的注意力就完全被球场上那些奔跑的球员、飞来飞去的球给吸引住了，旁边有人跟我说话我都可能听不见，就好像我的注意把耳朵给堵住了，只给眼睛开了个大大的通道。
而且注意还很挑剔呢，它会根据不同的情况，在不同的事物之间跳来跳去。
就像我在学习的时候，如果周围很安静，那我的注意可能就乖乖地停留在书本上；但要是突然外面有个消防车“呜呜”地开过，我的注意就像个好奇的小猫，一下子就被消防车拉走了。
书里还提到了注意的各种类型，像无意注意、有意注意什么的。
无意注意就像是那些突然闯进你视线或者耳朵里的东西，不用你费劲儿就能吸引你。
就像走在路上，突然一只特别漂亮的蝴蝶飞过，你肯定会不由自主地看过去。
而有意注意呢，就像是一场需要意志力的战斗，你得强迫自己把注意力集中在那些可能不那么有趣，但又很重要的事情上，像做数学题，那可真得咬着牙，让自己的注意紧紧地盯着那些数字和符号。
这一章读完，我还发现意识和注意这俩家伙关系那叫一个密切啊。
意识就像是一个大容器，而注意就像是这个容器里的搅拌棒。
注意能把我们意识里的东西搅和起来，让某些东西变得更清晰，让其他东西暂时被放到一边。
比如说，当我把注意集中在回忆小时候的趣事上时，那些关于小时候的记忆就在意识里变得鲜活起来，其他那些什么明天要干的家务啊之类的事儿就被挤到角落里去了。
普通心理学第五章意识和注意1.意识的概念和性质2.意识的不同状态3.注意的概念和性质4.注意的生理机制5.注意的认知理论第一节意识概述一什么是意识（consciousness）美国心理学家克拉茨基（Klatzky，1984）曾将意识分为三种类型：1．当时当地的体验2．认识性意识3．个人的记忆模式法伯（Farber，1995）等从三个方面区分了不同的意识概念及其特征：1．觉知2．高级的心理官能3．一种心理状态二意识的特性和局限三什么是无意识（unconsciousness）将意识和无意识过程加以区别可以追溯到笛卡尔（Descarts，1596-1650）。
无意识是个体不曾觉察到的心理活动和过程。
常见的无意识现象有以下几种：1.无意识知觉2.无意识行为3.由脑损伤造成的无意识现象四生物节律与意识状态第二节睡眠与梦一睡眠（一）睡眠及其特征（二）睡眠过程对睡眠进行科学研究，始于德国神经生理学家伯格（Hans Berger）对脑电波（brain wave）的研究。
（三）失眠情景性失眠（situation insomnia ）假性失眠（benign insomnia）失律性失眠(arrhythmic insomnia) 药物性失眠（medicinal insomnia）窒息性失眠（sleep apnea）二梦（一）梦的概念和事实（二）梦的理论1．梦的精神分析的观点：梦的实质就是被压抑的无意识欲望的一种变形的满足方式。
2．梦的实验心理学观点⑴连续性假说（continuity hypothesis）。
⑵大脑的随机活动体验说。
⑶认知功能说。
专栏5-5并非与梦有关的睡眠现象1、梦游（sleep walking）——梦游被称为睡中行走显得更为合适。
梦游者多为儿童。
2、梦话（sleep talking）——是指睡眠中说话的现象。
梦话也与做梦无关。
因为几乎所有的梦话也都是在沉睡阶段发生的，而沉睡阶段不会做梦。
因此，“梦话”称为“睡话”才名符其实。
普通心理学第五章意识和注意读后感篇一普通心理学第五章意识和注意读后感嘿，读完普通心理学第五章意识和注意，我这心里头啊，真是五味杂陈！你说这意识，它就像个神秘的小精灵，在我们脑子里蹦跶来蹦跶去。
有时候我觉得自己能完全掌控它，想干啥就干啥，可也许，这只是一种错觉？可能我们自以为的“自由意志”，不过是被各种因素暗暗牵着鼻子走罢了。
再说说注意，这玩意儿可太重要啦！就像我上课的时候，要是注意力不集中，那老师讲的东西简直就是左耳进右耳出。
我自己也纳闷儿，为啥有时候我能全神贯注，有时候又像个没头的苍蝇，东瞅瞅西看看？我记得有一次考试，那题目本来我都会，可就是因为注意力不飘走了，结果考得一塌糊涂。
这能怪谁？也许只能怪我自己没管好那“乱跑”的注意力！不过话说回来，这一章也让我想到，我们生活中那些所谓的“灵光一闪”，是不是就是意识和注意在某个奇妙的瞬间碰撞出的火花呢？这真的很难说清楚。
你们说，我们能不能通过训练，让自己的意识和注意力变得超级强大？我觉得有可能，但又不太确定。
毕竟，人的大脑太复杂啦，谁知道呢？总之，这一章读下来，让我对自己的大脑有了新的认识，也让我更想搞清楚这里头的奥秘！篇二普通心理学第五章意识和注意读后感哎呀妈呀，读完普通心理学第五章意识和注意，我这脑袋瓜子都快炸啦！你瞧，这意识，到底是个啥玩意儿？它是不是就像个隐形的导演，指挥着我们的一举一动？有时候我觉得自己清醒得很，啥都明白，可也许那只是表面现象，说不定我潜意识里还藏着一堆我自己都不知道的想法呢！说到注意，这可真是个让人头疼的家伙。
我就想啊，为啥我看电视的时候能目不转睛，一到学习就容易走神？难道是学习太枯燥，吸引不了我的注意？还是我自己太没定力？有一回，我在路上走，突然看到一只特别可爱的小狗，注意力一下子就被它吸引过去了，差点撞树上！这注意力啊，真的是说跑就跑，拉都拉不住。
我在想，那些注意力特别集中的人，是不是有什么秘诀？难道他们脑袋里装了个“注意力控制器”？我觉得有可能，但又不太敢确定。
第五章意识和注意
第一节意识概述
☐意识的不同角度的理解
•一种觉知（一种觉察）；
•一种高级的心理功能（对身心系统管理）；
•一种心理状态（无意识和意识）。
☐无意识的概念
•不曾察觉的心理活动。
•弗洛伊德却认为是受压抑的观念、愿望等等。
☐常见的无意识现象
•无意识的行为；
•对刺激的无意识；
•盲视（脑损伤造成）
睡眠
☐睡眠解释：灵魂离开；生理状态
☐睡眠不同阶段：EEG模式
☐睡眠功能：休息；避免伤害。
☐失眠：入睡困难，睡眠不好。
梦
弗洛伊德观点：被压抑的潜意识冲动或愿望以改变的形式出现在意识中，分析梦可以发现精神病人的问题。
心理学观点：对脑的随机神经活动的主观体验。
梦是对随机脑活动的注解。
认知观点：是对个体经验的重编码。
催眠
催眠状态：不能独立思考，受催眠师的指使和引导，似乎是睡着了，但是脑电波与清醒状态相同。
容易被催眠者的特征：常白日梦；想象力丰富；容易沉浸当前情景；依赖性强；深信催眠；有经验分离的经历。
催眠的解释：社会认知和角色扮演；意识功能分离（监督和执行功能的分离）
催眠的应用：治疗、侦破等。
第三节注意概述
定义
☐注意是心理活动对一定对象的指向与集中。
●指向性：选择、维持（方向特征）
●集中性：抑制其它，聚集于特定对象（强度特征）
☐注意是一种内部心理状态，它本身不是活动进行的过程。
注意是一种心理活动进行时的意识状态，它伴随一定的外部表现，但有时也有假象的产生
外部表现
☐定向性反应
☐无关行为停止
☐生理变化：血液和呼吸
☐假象问题：不完全对应
生理机制
☐觉醒机制
与有机体觉醒有关的生理机制有两个方面：一是网状结构的功能。
二是神经介质和觉醒因子的作用。
神经介质有儿茶酚胺和乙烯胆碱。
☐大脑皮层的作用
海马等是精确行为的重要神经结构。
额叶在调节和计划行为上有重要作用。
定向性反应
无关行为停止
生理变化：血液和呼吸
假象问题：不完全对应
作用
选择功能(基本功能)
维持功能
整合功能
调节功能
启动效应－－前注意的作用
种类
☐随意注意
☐不随意注意
☐随意后注意
有预定目的、需要意志努力的注意，其本质是内部言语形式实现的对行为的调节和控制。
引起随意注意的主要原因
●对注意目的和任务的依存性。
●对兴趣的依存性。
●对活动组织的依存性（良好的工作生活习惯）。
●对过去经验的依存性（知识经验的熟悉程度）。
对人格的依存性（意志品格等）
不随意注意
☐不随意注意
预先没有目的、也无需努力的注意
☐引起不随意注意的主观原因
•需要、兴趣、期待、刺激物的意义
☐引起不随意注意的客观原因
•刺激物的新异性、刺激物的强度、刺激物的运动、刺激物的对比
随意后注意
注意的一种特殊形式
与随意注意相似处：
有自觉的目的和具体任务
与不随意注意的相似处：
不需要意志的努力
随意后注意是在随意注意的基础上发展起来的。
注意对随意后注意的培养。
第四节注意理论
过滤器理论
衰减器理论
后期选择理论
三种理论的比较
资源理论
过滤器
又称为瓶颈理论或单通道理论，Broadbent在1958年提出.
双耳实验：左耳输入6、2、7。
右耳输入4、9、3。
结果是听到627或493。
理论内容：
神经系统在加工信息的容量上是有限的
神经系统中存在着某种过滤机制，能够使部分信息通过而得到进一步的加工。
其它信息被阻断而丧失。
神经系统的过滤作用为“全或无”的性质
衰减器
A. M. Treisman在1960年提出
理论内容：
选择就是一种衰减作用
当信息通过过滤装置时，是完全通过的，只不过不被注意的信息强度上产生衰减
不同刺激的激活阈限是不相同的
对个体而言，刺激意义的重要程度与它们的激活阈限存在着负相关
非追随耳中的信息也能受到注意
后期选择
又叫反应选择理论，由Deutsch和Deutsch提出，Norman加以完善。
要点：
●所有输入的信息都在知觉水平上受到充分的分析，衰减发生在知觉以后。
●个体用记忆中存储的信息来检验从外界直接输入的信息。
●选择发生在反应之前，由于记忆的堵塞而造成遗忘。
理论比较
资源
第五节注意品质
☐注意的稳定性
☐注意的分配性
☐注意的转移性
注意的稳定性：注意较长时间保持在所选择的对象或活动上
☐影响注意的稳定性的主要因素
•刺激物强度（随信噪比的增加而增长）
•作业持续时间(衰减函数)
•刺激持续时间
•刺激在时间和空间上的不确定性
•活动内容和活动方式的多样化
•活动结果的反馈
•身体状态
分配性
☐注意的分配：在同一时间内，把注意分配到两种或几种不同的对象与活动上
☐影响分配的原因：
•同时进行的几种活动的熟练程度和自动化程度。
•感觉通道被占用的程度，注意在不同感觉通道间的分配要优于同一感觉通道之间的分配。
•同时进行的活动的性质，动作技能上的注意分配明显优于智力作业上的分配。
☐转移性
注意的转移：由于任务的需要，注意从一个对象或一种活动转移到另一对象或另一活动上。
可以发生在不同的对象之间，也可以发生在不同的活动之间。
☐影响注意转移难易的因素主要有：
•前一活动的性质
•对前一活动的态度
•前后活动间的关系
•对后一活动的态度
•神经活动的类型
☐注意稳定性
时间特性
☐注意的分配
空间特性：发票
☐注意的转移
空间特性：转换
☐不同工作对三种品质的要求不同。
