三七花的主要功效、作用与使用禁忌
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三七花的功效与作用三七花,又称益母草,是一种常见的中草药材,具有广泛的药用价值。
其主要功效包括调经止血、活血化瘀、消肿止痛等,被广泛应用于中医药领域。
本文将详细介绍三七花的功效与作用,并通过相关的科学研究为其证据加以支持。
首先,三七花具有调经止血的功效。
中医学认为,三七花性味苦寒,归肝、心经,具有收敛血管、活血化瘀、止血的作用,适用于各种妇科病的治疗。
如月经过多、经期不调、闭经、子宫肌瘤等妇科疾病,都可以通过服用三七花来达到调理的效果。
此外,三七花还具有抗血栓形成的作用,可以预防和治疗相关血管疾病。
其次,三七花具有活血化瘀的作用。
三七花富含多种有效成分,如三七皂苷、大豆皂苷等,这些成分可以促进血液循环,加快新陈代谢,从而起到活血化瘀的效果。
临床研究发现,三七花可用于治疗心肌梗死、中风后遗症等病症,能够有效改善患者的症状,提高生活质量。
此外,三七花还可用于治疗瘀阻型疼痛病症,如痛经、痛风等,能够缓解疼痛,减少炎症反应。
此外,三七花还具有消肿止痛的功效。
三七花中的三七皂苷具有较强的抗炎作用,可以抑制炎症反应,减轻组织肿胀和疼痛。
临床研究表明,三七花可以用于治疗关节炎、肌肉损伤、风湿性关节炎等疾病,能够缓解疼痛,减轻关节肿胀和僵硬。
此外,三七花还可用于治疗瘀血型疾病,如血肿等,能够促进血液循环,加速瘀血的吸收和排除。
值得一提的是,除了上述功效外,三七花还具有其他一些作用。
例如,三七花可以改善机体的抗氧化能力,减轻氧化应激反应,起到抗衰老的作用。
近年来的研究表明,三七花中的三七皂苷可以通过多种途径抑制恶性肿瘤的生长和转移,对肿瘤有一定的治疗作用。
此外,三七花还具有降脂、降压、增强免疫力的作用,能够维护心血管健康,提高机体的抵抗力。
需要注意的是,三七花虽然功效显著,但并非适用于所有人群。
孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者、出血性疾病患者等应谨慎使用三七花制剂。
在使用三七花时,应根据个体情况调整用量,并遵循医生的建议。
三七花的功效与作用及禁忌坚果三七花的都知道,它的外形和西兰花的花朵比较类似,一般为绿色的比较常见,也有少量的一些花朵为红色。
它是一种喜阴怕高温的作物,目前爱我国很多地方都有分布。
其功效性是非常受人称赞的。
三七花的功效与作用1、火气。
现代人因为生活节奏的加快,很容易出现心浮气躁,火气很大的问题,长期喝三七花茶,可以让人的火气得到消减,起到去火气的作用。
2、解肝毒。
三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用,很多人长期喝酒造成肝脏负担过重,这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。
3、提高免疫力。
三七花茶特别适合长期喝,对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力,加强对细菌和病毒的抵抗力。
4、抗疲劳。
三七花茶含有丰富的人生皂苷,能够极大地抵抗疲劳,抗衰老,减少自由基,对于女性而言是极具美容价值的茶。
三七花的禁忌1、生理期期间不能饮用。
女性生理期期间,体内会损失一些铁元素,因此广大女性朋友们在生理期期间要多吃一些含有铁元素丰富的物质。
花茶含有的鞣酸物质会影响我们对铁元素的吸收,所以不建议饮用。
而且三七花是属于寒性的了,如果女性朋友没呢在生理期的时候继续喝三七花茶,那么就容易导致经期出现不适。
2、怀孕期减少饮用。
怀孕的妈妈在怀孕期间最好不要喝花茶、咖啡、茶叶等,因为里面都含有咖啡碱,咖啡碱含量过高的话,会让人心跳加快,会加重的心脏和肝脏的负荷,因此建议不要喝或者是少喝,三七花茶也是这样的了哦,虽然三七花喝起来味道好,营养价值也不错,但是也不能喝太多了,否则会威胁孕妇身体健康。
三七花的吃法1、急性咽喉炎:将三七花3克与青果5克,盛入瓷杯中,冲入沸水泡至微冷时,可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。
2、眩晕:将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟,捞出蛋敲碎壳,再次放入煮至30分钟,食蛋饮汤,可分二次食饮。
3、高血压病:将三七花、槐花、菊花各10克混匀,分-5次放入瓷杯中,用沸水冲泡,温浸片刻,代茶饮用。
高血压的病人可以饮用三七花可以有降脂降压的功效。
三七花的功效与作用及食用方法
三七花,又名石斛,是一种常见的草本植物,具有多种功效和作用。
首先,三七花具有抗炎、止血的功效,可用于治疗外伤出血、瘀血淤血等症状。
其次,三七花还有调节血糖、降血脂的作用,对于糖尿病和高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。
食用方法上,可以将三七花煮水喝,也可以用来泡茶或者煮粥。
此外,三七花还可以用来炖猪肉或鸡肉,具有滋补身体的作用。
总的来说,三七花具有多种功效和作用,适当食用对于促进健康有一定的帮助,但要注意适量,避免过量食用导致不良反应。
三七真伪鉴别三七,即田七,参三七等。
是名贵的中药。
市场上伪品较多,鉴别如下:真品三七是纺缍形或类圆锥形,长约1厘米~6厘米,直径1厘米~4厘米,颈部有茎痕,周围有瘤状突起,侧面有支根断的痕迹,表面光亮,为灰绿色,带有部分残存的灰内松皮,有横向皮孔及不连续的纵皱纹。
质坚实,碎后皮质分开,中央木质部色较深,呈菊花心状。
以个大、质坚、体重、皮细、断面灰绿色或黄绿色,无裂纹,有菊花心者为佳。
伪品,一般以莪木的干燥根茎,呈卵形、圆锥形,表面为黄褐色,长3厘米~6厘米,有人工刀刻状,似真品,体重,质轻,断面为棕黄色,同真品比较明显。
口尝鉴别:真品三七有人参气味,尝之苦后回甜,伪品气微辛,味微苦,有辛辣味,不回甜。
三七花的功效与作用三七花又称田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲汤等。
三七花的吃法三七花的功效与作用三七花的功效:三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成,对各器官组织的脱氧核糖核酸(DNA)合成具有促进作用。
较大的工作压力和紧张的生活节奏,造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低,肝也是人体解除人体热度的器官,由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁,特别容易引起便秘,便秘虽不是什么大病,但却十分痛苦,且可导致一些并发症,宿便堆积在肠道里,不断产生各种毒气、毒素,造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。
这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵,可以持续冲泡一整天,效果非常好。
不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。
还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效应用现代药理学方法对三七花进行研究,大体可分为两个阶段:一是20世纪30年代,二是70年代以后。
在第一阶段,三七花的活血作用已受到人们的重视;在第二阶段,随着科学技术的发展,国内外学者对三七花进行了广泛的药理研究和临床实验,取得了大量的新成果,使三七花的医学应用领域得到了有力的拓展三七花的作用:1、三七花具有良好的止血功效,能明显缩短出血和凝血时间。
37花的功效和作用三七花的主要功效田七花即为三七花。
质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂、降血压、减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。
提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。
含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。
清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂,三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。
三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。
用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。
卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。
田七花的功效最新更新:田七花对于以下情况都有很好的作用:由血热、湿毒引起的:青春子(暗疮),疮疖、口边起泡等;由气血虚引起的:眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等;由肝火旺引起的:手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
三七花的禁忌包括五个方法:一:身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊;二:女性月经期间最好不要用,月经期间本能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了;三:感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;四:孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。
五:不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
三七花的适用人群由于三七花的功效独特而神奇,主要适用人群如下:1、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。
2、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。
3、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
4、中老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
三七花的作用与功效三七花,又称红色三七、马胆王、广陵绣线菊等,是一种常见的中草药,具有悠久的历史和广泛的应用价值。
自古以来,人们就发现三七花具有很多的药用功效,被广泛应用于中医药领域。
从古至今,三七花在中药学、药理学、临床医学等多个领域都有重要的研究和应用价值。
本文将重点介绍三七花的作用与功效,帮助读者更全面了解和认识三七花。
一、三七花的基本概况三七花是丹参科植物三七的花蕾,花蕾呈红色,有一种独特的香气。
三七花生长在我国的江苏、浙江、安徽等地,具有很高的药用价值。
三七花含有丰富的多种活性成分,主要有三七皂苷、黄酮类化合物、多糖、挥发油等。
二、三七花的主要功效1. 活血化瘀:三七花具有活血化淤的功效,可以改善微循环,促进血液循环,防止血液凝结。
这对于治疗血栓、心脑血管疾病等疾病有一定的治疗作用。
2. 止血消肿:三七花可以有效地止血消肿。
当人体受伤或出现外伤时,外伤部位会有出血和肿胀现象。
使用三七花可以迅速止血,减轻肿胀,有助于伤口愈合。
3. 抗炎镇痛:三七花具有明显的抗炎镇痛作用。
临床研究发现,三七花可以抑制炎症反应,减轻炎症疼痛。
对于关节炎、风湿痛等疾病的治疗有一定的效果。
4. 降血压、降血脂:三七花中的活性成分可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯的含量,对于高血压、高血脂等疾病有辅助治疗作用。
5. 抗氧化、抗衰老:三七花富含黄酮类化合物等抗氧化物质,可以清除体内的自由基,延缓细胞老化,对于抗衰老有一定的作用。
6. 支气管扩张:临床研究发现,三七花可以扩张支气管,舒缓呼吸道痉挛,有助于治疗哮喘等呼吸系统疾病。
7. 促进消化:三七花中的多糖可以促进胃肠道的蠕动,增强肠道蠕动能力,有助于消化和排泄。
三、三七花的应用场景1. 心脑血管疾病的治疗:由于三七花具有活血化瘀、降压降脂的作用,可以广泛用于治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病。
2. 外伤的处理:三七花具有止血消肿的功效,可以用于处理各种外伤,如创伤、擦伤、扭伤等。
三七花怎么泡水喝正确常喝三七花有副作用吗三七花是五加科植物三七的花序部分,我们知道的较多的,是三七在生活中常用来泡水喝,那三七的花怎么来泡水呢?一、三七花怎么泡水喝正确1.准备5朵左右干燥的三七花,将三七花放入干净的杯中。
2.网杯中倒入适量的沸水,加盖静置10-15分钟,等水的温度稍降下来即可饮用。
3.建议最好在一天内饮用完,可反复冲泡,直至味道变淡。
4.依个人口味可以添加食材或中药一起冲泡饮用。
二、喝三七花有什么好处清热去火三七花是凉性的中药材,入肝、肾二经,有清肝火、平肝阳的功效,适当的在水中加入些三七花对于咽喉疼痛嘶哑、目赤肿痛、咽干舌燥等肝火上炎症状有一定的缓解作用。
减轻疲劳三七花中三七皂苷和天然多糖等成分,能促进人体乳酸的代谢,增强细胞的活性,减轻人体疲劳,帮助调理身体机能。
止血三七花的止血功效主要是靠成分中的三七素,三七素能促进血小板聚集,释放血小板因子和钙离子等物质,从而起到止血效果。
三、常喝三七花有副作用吗服用不当会产生副作用。
三七花性凉、味甘,本身是没有副作用的,但是服用过量或者体质不适合饮用的话就有可能会产生副作用。
例如普通人过量饮用凉性的三七话的话,体内寒气积累,损伤阳气,导致体内阴阳失调,脾胃受寒产生腹泻、腹痛等受凉症状,而本身脾胃就虚弱的人喝了的话可能会加重寒气内生,腹泻现象更重,因此在饮用三七花时要注意适度的饮用和分清体质饮用。
四、什么人不适合喝三七花孕妇三七花性凉,孕妇饮用过凉的食物可能会造成腹痛不适,另外三七花中含有一定的活血化瘀作用,孕妇饮用不当可能会对胎儿造成伤害。
经期女性月经期的女性如果有手脚冰凉、腹痛、体温偏低等现象的话,基本能反应身体有寒气存在,这时不宜饮用含量的食物,应以温热暖身为主,因此作为凉性的三七花就不适合再饮用了。
三七花泡水喝的禁忌三七花不仅能够调养身体,同时还具有降血压、血脂以及抗癌等作用,有效的提高身体免疫力。
但是,并不是所有的人都能够服用三七花,或者是服用之后对身体有好处。
下面一起来看看三七花泡水喝的七大禁忌。
第一:身体虚寒的患者慎用专家建议,如果是身体属于虚寒体质的人群,在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意,应该建议不用,如果一定要使用,那么一定要注意观察患者的身体情况。
这是因为三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。
如果不适合服用,那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。
第二:月经期间最好不要服用女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。
不过,如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况,服用三七花或者是将三七花泡水喝,能够很好的调理月经。
第三:风寒感冒期间最好不要服用如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,否则不仅不能够促进身体健康,反而会加重感冒的程度。
第四:孕妇将三七花泡水喝要慎重如果女性正在怀孕期间,那么最好不要服用有关三七的任何药物,例如三七分、三七花还有三七根等等,这并不是简简单单的吃药问题,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。
不过,如果女性已经分娩结束,那么三七则非常的适合服用,具有很好的补血功效。
第五:不可和其他的花茶一起服用日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。
这是因为三七花的单味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶则会影响药效。
不过,也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道,这个时候可以适量的加入一些冰糖,能够有效的改善味道。
第六:三七花的用量想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。
将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用,具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的治疗高血压。
三七花的功效三七花三七花又称田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。
具有镇静安神,抗炎镇痛,降血压等药理作用,常用于治疗高血压,偏头痛,失眠等症。
具有清热解毒,平肝明目,减肥,降血脂,降血压,消炎,止血,止痛,抗癌,养生抗衰,增强人提免疫力功能等功效。
三七花 - 民间药方1、治疗冠心病:可用三七每日3次,每次1克,30天为一疗程。
三七中所含的三七皂甙和黄酮类等有效成分,有明显的强心和扩张血管。
增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量的作用。
2、治疗心绞痛:三七粉末,每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。
经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血压者,服后血压缓缓下降,此法服用时间为15至30天。
3、治疗高血压:三七花5朵,泡茶,长期饮用。
三七花性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症。
4、治疗高血脂:三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。
一般1至2个月为1疗程。
此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。
5、治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘结。
做法:用三七花10克,罗汉果1枚(打碎),水煎服,每日1剂。
具有生津止渴、润肠通便之功效。
6、卵巢囊肿、取一些三七花捣烂,敷在左侧血海穴和右侧中封穴上,外面用医用纱布和医用胶布固定。
每天晚上贴,早上揭下。
7、治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿等。
做法:用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。
也可水煎服,每日2次。
有平肝泻火之功效。
8、治复发性口腔溃疡。
做法:用三七花、木蝴蝶、白及各9克,水煎服,每日1剂,连服7天。
具有清热解毒、止血敛疮、消炎镇痛之功效。
9、预防治疗高血脂、三七花3-5朵,开水冲泡,闷上10分钟,代茶饮用,可以反复冲泡,隔夜也可以继续服用。
三七花 - 药膳食疗1、急性咽喉炎:将三七花3克与青果5克,盛入瓷杯中,冲入沸水泡至微冷时,可代茶饮;每日按此比例泡3次饮用。
三七花的主要功效、作用与使用禁忌
一、三七花的主要功效
田七花即为三七花。
质脆易碎,气微,味甘微苦,降血脂、降血压、减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,牙周炎,生津止渴、提神补气。
提高心肌供氧能力,增强机体免疫功能。
含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。
清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂,三七花性凉味甘,有清热、平肝、降压的功效。
三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用,表现为镇静、安神功效。
用于高血压,头昏、目眩、耳鸣,急性咽喉炎,失眠的治疗。
卫生部将三七花列为100多种的可食用药品之一。
田七花的功效最新更新:田七花对于以下情况都有很好的作用:
由血热、湿毒引起的:青春子(暗疮),疮疖、口边起泡等;
由气血虚引起的:眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等;
由肝火旺引起的:手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
二、三七花的禁忌包括五个方法:
一:身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三
七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊;
二:女性月经期间最好不要用,月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月
经了;
三:感冒期间不要用,也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;
四:孕妇,尽量不要使用任何三七产品,包括三七花,三七,三七粉等,这个和孕妇不要吃药是一样的,但产后补血三七就是极品了。
五:不建议三七花和其它花茶一起使用,因为三七花单味使用效果最好,如果是不习惯它的味道可以加点冰糖。
三、三七花的适用人群
由于三七花的功效独特而神奇,主要适用人群如下:
1、在校学生,很多学生晚上精力充足,晚上睡不着,吃安眠药是不可取的。
2、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。
3、平常天天使用纯净水,这是不合理的,使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
4、中老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
5、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。
预防心血管病的发生。
四、三七花疑问解答
1、三七花,三七粉和三七片有什么分别?
三七花和三七粉,三七片功效相近,但侧重点不同。
三七花侧重于三高,镇静,安神;三七粉和纯三七片功效一样,侧重活血化瘀,软化血管,用于心脑血管疾病的预防治疗。
2、如何鉴别三七花?
看花朵大小区别三七花的年份,三年花总体明显比两年花花朵大,从花形区别人参花,人参花比较散,三七花团,味道也不一样人参花更苦;三七花苦后回甘。
3、三七花性凉,能不能每天用三七花泡茶喝?用量每杯放多少朵花?
可以每天喝,但要注意,要买3年生的三七花,干吃可以治口腔溃疡,泡茶时放3到5朵就可以了,而且可以重复冲泡。
4、三七花适合什么季节喝,哪些人可以喝?
一年四季均可,老少皆宜。
5、三七花能有效缓解高血压的症状吗?
三七花对高血压的症状具有一定的缓解作用,很多用三七或
者三七花提炼制成的药品都用于高血压治疗,在很多地方也有用三七花泡水喝来治疗高血压的,有些效果还是不错。
也有很多因此而脱离降压药的。
6、未婚女人是否适合喝三七花?
喝三七花对女性有保健美容作用,还是预防三高的极品,喝三七花和结婚与否无关系,只是女性月经期间不要喝。
7、金银花三七花熟普洱能不能一起喝?
花草茶最好不要和三七花一起泡。
花草茶最好单独饮用。
每一种花草茶都有不同的保健效果,独特的芬芳。
如果没有经过专业人士说明,不可以任意混合搭配,以免产生副作用。
同时三七花只适合单味使用,效果最佳。
8、外伤是否适合用三七花?
不适合,三七花虽然也有活血化瘀的作用但外伤最好用三七或者三七粉,活血化瘀效果好,见效快;
9、三七花的饮用时间,适合长期饮用吗?
可以,三七花冲茶可以清肝降血压,降血脂,去肝火,胃寒除外;
10、喝三七花水能治疗便秘吗?
三七花没有这个方面的功效,你可以尝试大黄泡水喝,那个效果显著;三七花对口腔溃疡有一定效果,最好直接嚼着吃。
五、三七花的两大使用方法
三七花主要就是以下两种使用方法,但采用任何一种方法服
(食)用三七花都能达到三七花的各种药用功效
1.茶饮方式服(食)用:少量三七花(5—10朵)直接用开水冲泡当茶饮用,可像泡茶一样多次加开水饮用,直到味淡为止。
2.菜肴方式服(食)用:取适量(多一点少一点无影响)三七花,放入温水泡10分钟左右,把猪瘦肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,炒到肉熟即可食用。
注:炒肉时像平时一样,放入适当油、盐旺火爆炒,也可根据个人口味放适当味精当调料,建议不再放其它调料和佐料。
三七花的性味特点:性甘凉,带苦味。
三七原本有的甘苦味也许不是每个人都能接受的,所以可以在三七里面加入少量冰糖在杯里,增强口感,效果不减。
六、三七花的副作用
三七花的副作用:长期喝三七花没有副作用。
三七花属于中药材药食同源的,即可以当食品使用的,但三七花没有副作用,不表示所有的人都适合饮用,中医讲究对症对人。
就像三七粉一样的都没有副作用,但有些人群或者特殊时间不宜使用三七花。
三七花属于花茶,没有副作用,只是有使用禁忌,这点和西药是有明显区别的,三七花使用禁忌如下:
1、生理期来临时应少喝三七花
每个月生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话,茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
月经期间本不能食用凉性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易导致月经出血过多,但如果有血瘀型月经不调,用三七花就可以活血化瘀调理月经了
2、怀孕期应少喝三七花
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙
3、孕妇临产期应少喝三七花
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。
因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇应少喝三七花
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。
因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足
5、身体属于虚寒之人请注意观察使用,或者不用,因为三七花药性属于凉性,对虚寒之症有加重的作用。