前滚翻转体180°接后滚翻

《前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻成跪立》教学设计一、指导思想以《体育与健康》课程标准为指导思想，落实立德树人根本任务和健康第一的指导思想，促进学生健康与全面发展，强调健身育人功能。

尊重学生的学习需求，培养学生对运动的喜爱，以学生发展为中心。

改革课程内容与教学方式，提高学生的综合能力和优良品格。

注重学生运动专长的培养，奠定学生终身体育的基础。

改革课程内容，激励学生更好的学习和发展。

二、教材分析技巧内容丰富，形式多样，实用性强，对场地器材的条件要求不高，在学校易于开展，深受学生的喜爱。

经常进行技巧练习，能够发展学生身体的灵敏性、协调性、空间感及柔韧、力量素质和平衡能力，提高自我保护能力。

三、学情分析对于处于水平三阶段的五年级学生来说技巧运动恰到好处。

这时期的学生已经具备了基本体操的身体素质要求和体能要求，并能够清楚自己的需求，向目标努力。

在科学合理的教学和练习下可以满足学生的需求。

四、学习目标1.运动能力：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点。

70%的学生能简单做出来。

2.健康行为：大学生能够积极参与到活动中来，在练习与游戏中获得快乐。

3.体育品德：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神。

五、教学重、难点重点：后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯。

难点：组合动作节奏好。

六、教法与学法指导教法：讲解法、游戏法、示范法、练习法、比赛法等学法：观察法、练习法、探究法、合作法等七、场地器材体操垫、哨子、挂图、场地一块八、安全保障1.合理的热身活动2.安全教育与检查3.场地器械的使用九、体育家庭作业选择安全区域，与家人或同学练习所学内容。

十、创新之处老师讲解后让学生通过自主探究的方法先讨论如何进行练习，然后老师进行指导和纠正，充分发挥学生的主体性。

（一）前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻成跪立（如图）教法学法:1.教师讲解示范前滚翻动作，学生分组练习，一人练、一人保护。

教师巡视，指导、提示动作要点。

小学体育与健康《前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起》教案教案：小学体育与健康-前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起引言：体育与健康教育对于小学生的身心发展至关重要。

通过学习和掌握各种体育技能，学生能够锻炼身体，保持健康，并培养团队合作、竞争意识等多方面的综合素质。

其中，前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起是一项有趣、有挑战性的体育动作。

本教案将为教师提供相关指导，以帮助学生正确掌握这一技能。

教学目标：1. 理解前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的基本动作要领；2. 能够正确执行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的动作；3. 锻炼学生的灵敏度、协调性、平衡力和承受力。

教学步骤：1. 热身运动（5分钟）：在开始教学之前，进行适当的热身运动，如慢跑、伸展运动等，以保护学生的身体不受伤。

2. 介绍动作要领（10分钟）：- 首先，向学生展示前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的示范动作。

- 解释动作要领，强调保护头部、脖子和腰部的重要性。

- 细致解释动作要领，包括双臂的协调运动、双腿的变化、重心的控制等。

3. 分步练习（15分钟）：- 将动作分解为几个简单的部分，并逐步引导学生进行练习。

例如，先练习前滚翻，再练习交叉转体180度，最后练习跪立跪跳起。

- 每个部分的练习都要反复进行，直到学生能够熟练掌握。

4. 整体练习（15分钟）：- 当学生掌握了各个部分的动作要领后，引导他们进行整体练习。

- 提供适当的辅助，如垫子或教练的帮助，以确保学生的安全和自信心。

5. 转化运用（20分钟）：- 引导学生尝试在不同的场景和条件下进行前滚翻交叉转体180度后滚翻成跪立跪跳起的运用，如不同的地面、不同的高度等。

- 鼓励学生创造自己的动作组合，发挥个人特点和创造力。

6. 冷静运动和总结（10分钟）：- 引导学生进行一些冷静的运动，如舒展伸展运动等，以减少肌肉酸痛感。

- 总结课程内容，帮助学生巩固所学知识，答疑解惑，鼓励他们继续锻炼和提升自己。

《前滚翻交叉转体180度接后滚翻》教学设计一、指导思想以《体育与课程标准》“健康第一”的理念为指导思想，以学生为主体，关注不同层次的学生发展，教学中给学生创设和谐、民主、欢快的课堂气氛，激发学习兴趣，在活动中培养学生积极进取、团结协作的良好品质。

二、教学内容1、技巧：前滚翻交叉转体180度接后滚翻。

2、小篮球：运球及游戏。

三、教学目标1、认知目标：初步掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作术语，建立“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作表象，体验“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。

2、技能目标：基本掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作，发展身体柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生体质。

3、情感目标：创设欢快的学习锻炼环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生善于动脑，积极进取，团结协作的良好品质。

四、教学重点、难点1、教学重点：基本掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。

2、教学难点：分解动作“前滚翻两腿交叉转体180度”；协调而连贯地完成“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作。

五、教材分析1、学习内容分析：本次课以“前滚翻交叉转体180度接后滚翻”为主要教学内容，主要采用创设情景，从分解到组合以及教师示范等教学方法，帮助学生初步建立“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作表象，再通过分组练习帮助学生掌握“前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻起立”的动作，发展学生身体柔韧、灵敏、协调等素质，提高学生体质，培养学生善于动脑，积极进取，团结协作的良好品质。

2、学生分析：五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并且学生已具备独立学习、互相合作的意识，教师在教学中要采用多种方法调动学生学习兴趣，把握教学重点、难点，组织引导学生学习。

但是师生初次见面，相互不熟悉，需要在教学过程中注意观察，及时调整，及时帮助，促使全体学生都能学有所得。

滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起-人教版五至六年级教案前言在体育锻炼和课堂上，滚翻是一项非常基础且重要的技巧。

实现滚翻组合动作能够加强协调性、平衡力和身体控制力，同时也可以锻炼身体柔韧性。

本篇教案介绍了一种滚翻组合动作，即前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起，希望能够对学生的体育锻炼有所帮助。

教学目标•了解滚翻组合动作的基本技巧和要领；•熟练掌握前滚翻两腿交叉转体180°、后滚翻成跪立和跪跳起三个动作；•实现三个动作的连贯，完成滚翻组合动作。

教学内容•前滚翻两腿交叉转体180°；•后滚翻成跪立；•跪跳起。

教学过程第一课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 前滚翻两腿交叉转体180°1.站直，两膝微屈，双手抬起伸直；2.向前俯身，双手触地，这时候头部要向上仰；3.稳住身体，向前翻滚，保持身体受力均衡，直到身体翻滚完成；4.腿同时交叉，身体扭转180度；5.双手离地，手掌着地，身体继续翻滚。

3. 后滚翻成跪立1.从前滚翻转入后滚翻，身体后翻过程中手微撑地；2.身体从后翻转成跪，手同时离地向右前方打量；3.直接转身，用两脚垫地站立起来。

4. 回顾1.小组内互相练习；2.随机抽取几位学生表演（至少3位）；3.教师点评，纠正学生的错误。

第二课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 跪跳起1.双膝着地，两手平举；2.肩膀放松，膝盖用力推离地面；3.右腿也用力推压，用腿的力量向上起跳；4.双膝松开，身体向上跃起。

3. 滚翻组合动作1.将前面两个动作做好，配合跪跳起的动作，完成滚翻组合动作；2.注意动作的连贯性与流畅性；3.互相交流并进行练习。

4. 综合练习1.仿照上一节课程的练习，进行滚翻组合动作的配合训练，由组内任意一名同学表演。

第三课时1. 热身进行一些热身体操，以达到热身效果。

2. 时间练习按时间要求，进行滚翻组合动作的练习。

“前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起”教学设计一、设计理念本课以2011年版课程标准为依据。

以“健康第一”为指导思想、以“激发学生运动兴趣”为理念，以学生发展为中心。

切实提高学生技巧组合能力而设计的教学内容。

结合教材特点及小学生心、生理特点，通过游戏、比赛等方法让学生在“乐中学”、“学中乐”，喻教愉乐之中，从而激发学生参与体育运动的兴趣。

使学生充分感受体育运动的快乐；在运动中培养学生自主探究，互相合作和克服困难的能力，促进学生健康成长，最终达到健身、启智、育人的目的。

二、教学内容：前滚翻交叉转体180.后滚翻成跪立.跪跳起三、教学目标：1、使90%以上的学生能够熟练掌握前滚翻交叉转体180-后滚翻成跪立-跪跳起的动作要领2、发展学生灵敏性和平衡能力，增强学生上下肢协调配合能力。

3、培养学生团结协作协、交往能力，体验游戏活动的乐趣，并能在活动中充分展示自己三、教材分析本课内容是在水平一、水平二将所学技巧基础的动作组合，技巧也是小学生十分喜爱的体育项目。

通过技巧组合能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展，对于提高学生灵敏、协调性以及平衡能力等具有显著作用。

从而培养学生不甘失败，敢于挑战，勇于创新，团结协作精神。

四、学情分析：五年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。

学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。

团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。

开始注意教师和同学对自己的态度。

并通过言语或表情来表现自己情绪。

五、教学重、难点：1、重点：前滚翻交叉转体180成蹲立2、难点：协调与平衡性六、教法：体育课教学方法是指在体育课教学过程中完成体育课教学任务所采用的途径和方法。

教学方法的选择和应用，直接影响教学任务的完成和教学质量的提高。

我在本节课采用的教学方法有：语言激励法、引导法、指导法，展示法、练习法、观察法、游戏法、情景法。

小学体育与健康体操类运动技巧前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案小学体育与健康：体操类运动技巧——前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立教案引言：体操是小学体育课程中非常重要的一部分，它能够锻炼学生的协调性、柔韧性和力量。

在体操的基础上，前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立是一项较为复杂的技巧，需要学生有一定的柔韧性和掌握正确的动作要领。

本教案将对如何教授这一技巧进行详细的介绍，帮助小学生掌握这一技能。

一、目标：通过本次教学，学生将能够掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的基本动作要领。

二、教学准备：1. 教室或体育馆；2. 柔软的垫子和抓垫；3. 学生穿着运动服装和运动鞋；4. 刷子、大红绳和气球。

三、教学步骤：1. 热身活动：a. 教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备身体。

b. 身体部位准备：教师通过游戏和动作引导学生关注头颈、胸腰、臀腿、手足等身体部位的放松和调整。

2. 基本动作教学：a. 教师示范如何进行前滚翻，学生观察并注意动作要领。

b. 学生分成小组，两人组合进行合作，相互完成前滚翻的练习。

c. 学生相互观摩、点评，教师在一旁指导并纠正错误动作。

3. 进阶动作教学：a. 教师示范如何进行交叉转体180度，学生观察并注意动作要领。

b. 学生练习交叉转体180度，可以结对练习。

c. 学生互相观摩、点评，教师给予指导和纠正。

4. 整合动作教学：a. 教师示范如何进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立，学生观察并注意动作要领。

b. 学生分成小组进行前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立的练习。

c. 学生相互观摩、点评，教师在一旁给予指导和纠正。

5. 巩固练习：a. 教师带领学生进行前滚翻接后滚翻起立的练习，并逐渐增加难度。

b. 学生可以分组进行比赛，看哪个小组完成得最好。

6. 结束活动：a. 教师设计一些伸展动作，帮助学生放松身体。

b. 教师与学生共同总结本节课的学习内容。

四、注意事项：1. 安全第一：在练习过程中，教师要时刻关注学生的情况，确保他们的安全。

小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案前滚翻转体180度接后滚翻体一直以来都是小学体育与健康教学中的经典动作之一。

它不仅能够培养学生的协调性和柔韧性，还能锻炼他们的勇敢精神和团队协作能力。

本文将结合实际教学经验，为您介绍一份小学体育与健康《前滚翻转体180度接后滚翻》教案，并讲解教学的步骤、注意事项以及评价指标。

一、教学目标通过该教案，学生应能够掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领，并能在安全的环境下进行合作练习。

同时，培养学生的勇气和团队精神，提高协调性和柔韧性。

二、教学步骤1. 热身准备：带领学生进行一些简单的热身动作，如跑动、跳跃、扭腰等。

热身动作可以帮助学生提高身体温度、增加肌肉柔韧性。

2. 动作分解：将前滚翻转体180度接后滚翻分解为几个简单的动作进行教学。

首先，引导学生进行前滚练习，教授正确的滚动姿势和动作要领。

接着，引导学生练习后滚动作，并解释接触地面的正确位置和姿势。

最后，将前滚和后滚两个动作进行结合，让学生尝试进行连贯的前滚翻转体180度接后滚翻动作。

3. 合作练习：将学生分成小组，每组学生两人为一组。

一个学生进行前滚翻转体180度的动作，另一个学生进行后滚的动作，并在正确的时间和位置进行接触。

鼓励学生互相配合，确保动作的顺利完成。

通过合作练习，学生可以培养团队精神和协作能力。

4. 安全保障：在进行该动作训练之前，必须保证有安全的垫子和软地面。

教师要对学生进行正确的动作示范和引导，并观察学生的动作过程，及时纠正错误动作。

同时，提醒学生在练习过程中要注意身体的平衡和控制，避免发生意外伤害。

5. 拓展延伸：对于一些掌握较好的学生，可以进一步引导他们尝试其他相关的滚动动作，如：前翻、后翻等。

此外，可以使用辅助器械，如横杆或弹簧垫等，帮助学生更好地完成动作。

三、评价指标为了评价学生在教学中是否达到预期的目标，可以设计以下指标进行评价：1. 动作要领：学生是否能够正确理解和掌握前滚翻转体180度接后滚翻的基本动作要领。

第四届全国中小学体育教学观摩展示活动一等奖技巧“前滚翻转体180°接后滚翻”教学课的设计说明一、指导思想：遵循《体育与健康课程标准》的精神，以“教育部参赛文件”为依据，从运动技术形成的规律和身心特点出发，结合技巧技术的教学规律与特点，进行了本课设计。

二、设计思路1、根据学生年龄特点，在小学高年段初步建立技巧联合动作的概念。

在技术动作的教学上，遵循技巧教学的特点与一般规律，合理安排教学环节，抓好基础动作的教学和基本姿态及体操意识的训练，以满足学生技术进步的心理需求。

培养学生独立学习兴趣与自信心等优良作风。

2、“前滚翻转体180°接后滚翻”单元共分6次课来进行教学，本次课为第三次课。

经过教师示范、学生反复练习、尝试、观察动感图片后找出交叉时机；又通过尝试不同方向的转体练习找准转体方向，明白交叉是为转体做准备的；而转体是为接后滚翻做准备的道理，力求突破：掌握交叉时机及转体方向的重难点，同时抓好每单个结束动作质量的教学，因为体操每一个动作的结束就是下一个动作的开始，这样动作与动作的连接质量就有了保证。

第四届全国中小学体育教学观摩展示活动技巧—“前滚翻转体180°接后滚翻”课时计划水平三（五年级）武汉市光谷一小舒丽娟教学内容技巧：前滚翻转体180°接后滚翻（6-3）教学目标初步建立技巧联合动作的概念，知道交叉是为转体做准备；转体是为接后滚翻做准备的知识点；基本掌握前滚翻交叉转体180°接后滚翻技术动作，发展协调、定向能力；培养学生独立学习兴趣与自信心内容要点与要求实施过程及提示时间一、常规教学略：略：二、热身游戏：略：略：三、技巧：前滚翻转体180°接后滚翻（动作图解见图1）重点：交叉时机、转体方向难点：正确连接教学要求：动作协调、优美后滚翻的帮助：保护者跪于练习者后侧方，一手托肩，一手托背，助其翻滚图1图2图3图4 1、复习前、后滚翻动作4-5次（如图2）（提示：低头快，团身紧；后倒有力，推手及时）2、教师示范前滚翻交叉转体180°接后滚翻联合动作，学生欣赏3、教师示范前滚翻交叉，学生练习6-7次；观察前滚翻交叉的动感图片，找准交叉的时机（如图3）4、尝试分别朝前、后交叉腿方向转体动作各1次，找准转体方向；站立两腿交叉转体击掌比快2次；看谁蹲立的交叉转体动作最稳2次（如图4）(提示：前脚掌为轴转、转体方向正确；知道交叉及转体都是为衔接下个动作做好准备)5、学生练习前滚翻交叉转体动作5-6次（提示：交叉的时机准、转体稳定）6、引导学生尝试着做前滚翻两腿交叉转体180°接后滚翻完整动作1次7、两人一组练习前滚翻交叉转体180°接后滚翻联合动作8-10次（提示：相互观察，及时纠错，衔接正确、连贯）8、分组展示;优生展示;学生相互进行评价9、教师对学习过程与结果进行小结预计25′预计练习13′放松活动：略：略：略主要器材设备预计出现问题及处理办法海锦垫42床图片注意活动安全是完成技巧教学任务的重要保证。

《前滚翻转体180度接后滚翻》教学设计（水平三）一、设计理念：注重“以学生为主体”，运用多种教学方法，激发学生学习技巧的兴趣；教学内容环环相扣，力求“水到渠成”，使学生在愉悦的情绪中不知不觉掌握组合连接的技巧，巧妙解决重、难点；培养勇敢及克服困难的良好品质，发展协调、灵敏、平衡能力等素质。

二、教学目标：1、激发学生学习技巧组合的兴趣与热情，体验垫上运动的乐趣。

2、初步掌握交叉转体的连接技术，完成“前滚翻转体180度接后滚翻”组合动作；发展协调、灵敏、平衡能力等素质。

3、培养学生主动参与、勇于克服困难、互相协作的意识和能力。

三、教材分析：本课教材为人民教育出版《体育》水平三《技巧与器械体操》中技巧内容之一，趣味性强，深受学生喜爱。

五至六年级学生对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作的内在关系的把握，表现出教学内容的技术因素所增加。

教学中，教师要善于把握传授技术的“度”，既不能过多地追求技术细节，偏离小学教学的实际，又不能否定技术动作的规范，使学习缺乏深度。

四、学情分析：五年级的学生已经学习过前滚翻、后滚翻，并能做简单的组合动作。

他们已具备独立学习、互相合作的意识，在教学中，教师应精讲，多练，积极为学生创造条件，多给他们创造、思考、表现的机会，创造集体合作的空间，让学生充分体验运动的乐趣，促进其身心健康快乐的发展。

五、教学重点和难点：教学重点、难点：交叉转体180度的连接动作。

六、教学过程：课后反思：技巧组合动作虽然深受孩子们的喜爱，但往往有些孩子会有惧怕心理，担心自己无法完成，信心不足。

同时，要想使学生在愉悦中掌握组合连接的技巧，有效地激发学生的学练兴趣，教师应根据学生的心理特点设计教学内容及方法。

本节课学生学习的过程，层层递进，环环相扣，旨在消除学生的惧怕心理，最大限度的调度学习兴趣，使学生在不知不觉中将动作初步掌握并基本独立完成。

从教学实施来看，整节课学生学习的效果良好，基本能独立完成组合动作，达到预期目标，同时学习兴趣也较高。