中医气的作用

中医的“气”究竟是什么？
对中医学的“气”浅释
“气”在汉语言里有多重释义：可以是看得见的、属物质层面的——有形状、体积、性质、能自由散布的，例如，水蒸气、吸气、呼气，气体、气象、气味……等等；也可以是属精神意识层面的，它客观存在却不能用感官直接触碰到的——气质、气魄、气节、生气、喜气、气氛……等等。

中医学中的“气”则分为功能之气和物质之气：1、人体五脏、六腑所具备的自有功能称为功能之气。

例如，心主血（心气）、肝藏血（肝气）、肺主气（肺气）、脾主运化（脾气）等等……以及经络之气；
2.是流动在五脏、六腑之间的精微物质称为物质之气，如水谷之气、空气（清气）、宗气、营气等等。

“功能之气”和“物质之气”两者相互依存，相互促进。

通过脏腑、经络之气（功能属阳）的推动作用将物质之气输送于四肢百骸，而物质之气（营养物属阴）反过来又营养脏腑，使得脏腑之气保持健旺。

脏腑和经络通过“气化”过程，把饮食最后转化为生命活动所需要的多种营养物：气、血、津、液、精等精微物，并且管理着物质之气的相互转化，例如精、血转化，气、血转化，津、血转化等……。

中医基础理论辅导：气的生理功能气，是维持人体生命活动的根本物质，它对于人体具有十分重要的多种生理功能。

故《难经・八难》说：“气者，人之根本也。

”张景岳亦说：“人之有生，全赖此气。

”（《类经・摄生类》）气的生理功能，主要有如下几方面：推动作用温煦作用防御作用固摄作用气化作用营养作用推动作用：气是活力很强的精微物质，它对于人体的生长发育，以及经络等组织器官的生理活动，血液的生成和运行，津液的生成、输布和排泄等，均起着推动和激发其运动的作用。

此外，人体的整个水液代谢过程，也都要依赖于气的推动而完成。

如果气有所虚衰或气的推动、激发作用减弱，则均能影响及人体的生长、发育，或出现早衰，或使脏腑、经络等组织器官的生理活动减退，或使血和津液的生成不足或运行迟缓，从而引起血虚、血液运行不利和水液停滞等病理变化。

温煦作用：所谓温煦，是说气是人体热量的来源。

故《难经・二十二难》说：“气主煦之。

”人体的体温相对恒定，主要靠气的温煦作用来维持和调节；各脏腑、经络等组织器官，也要在气的温煦作用下进行正常的生理活动；机体内的血和津液等液态物质，也要依靠气的温煦，才能维持正常的循环运行。

故又有“血得温而行，得寒而凝”等说法。

如果气的温煦作用失常，则不仅可出现畏寒喜热、四肢不温、体温下降、血和津液运行迟缓等虚寒之象；还可因某些原因，引起气聚而不散，气郁而化热，从而出现恶热喜冷、发热等实热之象。

故《素问・刺志论》说：“气实者，热也；气虚者，寒也。

”防御作用：机体的防御系统是非常复杂的，虽然包括了气、血、津液和脏腑、经络等组织器官的多方面的综合作用，但毫无异议，气在防御方面具有相当重要的作用。

气的防御作用，主要体现于护卫全身的肌表，防御外邪的入侵。

如《卫生宝鉴》说：“盖阳气为卫，卫气者，所以温分肉，充皮毛，肥腠理，司开合，此皆卫外而为固也。

”《医旨绪余》亦说：“卫气者，为言扩卫周身，温分肉，肥腠理，不使外邪侵犯也。

”正因为气有防御外邪之作用，所以，一旦外邪侵入人体，则气能趋于病所，积极与邪抗争，并能驱邪外出，使人体恢复健康。

中医四气的名词解释(一)
中医四气的名词解释
1. 阳气
•解释：阳气是指身体内的热能和活力，是生命力的体现。

在中医理论中，阳气负责体内的温热、运动、发散等功能。

•例子：阳气的充盛可以使人体产生热感，比如打喷嚏、汗出、面色红润等都是阳气充足的表现。

2. 阴气
•解释：阴气是指身体内的阴寒能量，是阳气的对立面。

阴气主要负责体内的营养、补充、静止等功能。

•例子：阴气的盛衰与女性的月经周期密切相关，月经量多且颜色深红的女性，往往体内阴气较盛。

3. 升发气
•解释：升发气是指体内气血的向上升腾和发散的功能。

它负责推动心血上行，使气血通畅。

•例子：升发气作用的表现之一是让人精神焕发，思维敏捷。

心情开朗的人往往具有升发气的特点。

4. 降沉气
•解释：降沉气是指体内气血的向下降落和沉陷的功能。

它负责维持脏腑器官的正常功能，并在运动中发挥起稳定作用。

•例子：降沉气在排泄过程中发挥重要作用，如正常的大小便就需要降沉气的调节。

以上是中医四气的名词解释及相关例子，这些概念在中医理论中起着重要的作用。

了解这些概念有助于我们理解中医对调理身体的方法和原理。

中医关于气的概念
中医学习的核心是气学，它解释了中医的基本思想：认为世间万物均由气所构成，人体健康需要气的和谐调和。

从中医的角度来看，气是万物的基本元素，也是维持人体健康的根本动力。

在中医学中，气可以分为元气、神气和中气三种。

元气是指人体出生时就具有的本质气，也就是人体的基本气量，是人体健康的基础。

神气是指由元气分化而来的气，是决定人体健康的重要因素，受外界气候环境因素的影响，它们会受到精神、生理、情绪、社会等因素的影响，影响着人体的健康状况。

中气是指把二者融合在一起的气，它是由元气和神气共同形成的一种气。

中医认为，人体气的充盈与枯竭，受到外界环境因素的影响，如气温、湿度、气压、风速等，这些因素会影响人体气的充盈和枯竭，从而影响人体健康。

此外，中医认为人体内部气的均衡是健康的基础，器官和脏腑之间，或者同一器官内部的气的均衡是很重要的。

当器官或脏腑内部气的均衡失调时，会使人体的健康出现大的问题，如气流不畅，阻碍了器官的正常功能，导致疾病的发生。

当器官和脏腑之间气不均衡时，会导致气的滞留，也就是说，会导致体内的气的堆积，使得人体出现病症。

最后，中医还认为，气的均衡不仅依赖于人体内部，而且还依赖于外部环境。

它认为，人体气的均衡受到文化、思想、宗教以及自然环境的影响，人们该根据自然环境的变化来调整自己的生活习惯，使
气的均衡得到维护。

总的来说，中医学认为气是中医的基本元素，气的均衡是维持人体健康的根本动力，人体内外气的均衡受到多种外界因素的影响，人们应该根据自然环境变化，调整自己的生活以保护人体气的均衡。

中医气血对人体的重要性人们常说“人活一口气”、“三寸气在”等等，这里所说的“气”，实际上是指人的生命活动，也是中医所说气的基本含义。

确切地说，人体的气是指推动人体生命运行的能量，它有很强的活力，能在人体内运行不息而又无形可见，是构成和维持人体生命活动的基本要素之一。

气难以用肉眼观察到，所以说它“无形”。

气在体内运行不息，从而推动和调控着人的呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生命活动的进行。

气是脏腑功能活动的动力所在，气是生命的表征。

气是由精化生的。

人体之气由三部分组成，即先天之气、水谷之气和自然界的清气（亦称“天气”）。

所以《灵枢·刺节真邪篇》说：“真气者，所受于天，与谷气并而充身者也。

”真气，即人体的一身之气；天，在此应含有先天之气的“天”及天气之“天”两层意思；谷气，则是水谷之气的简称。

人体之气的生成，需要通过多个脏腑，特别是肾、脾、胃、肺三脏功能的综合作用。

如先天之气由先天之精所化生，而先天之精藏于肾，故有“先天之气在肾”之说。

先天之气的生成，与肾主藏精的功能密切相关，因此，称肾为“生气之根”。

水谷之气由水谷之精所化生。

饮食物通过胃的受纳、脾的运化始能化生水谷之精，因而水谷之气的生成与脾胃的纳运功能关系十分密切。

《内经》说：“谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。

”就是对脾胃功能重要意义的强调。

所以，脾被称为“生气之源”。

自然界的清气，不仅要依靠肺的呼吸作用才能源源不断地进入体内，同时，肺吸入的清气与水谷之气结合而成的“宗气”，聚积在胸中以后，也需要通过肺的宣发和肃降作用，才能布散到周身上下，以发挥其生理效应。

因此，肺被称为“生气之主”。

总之，人体之气的生成，主要取决于两方面：一是来源要充足，或者说要有足够的原料，这就需要先天禀赋充足、后天饮食营养丰富，以及吸入的自然界清气源源不断；二是肺、脾（胃）、肾三脏的功能正常且配合协调，才能保障气的来源充足。

三脏之中，又以脾、肺两脏的功能更为重要。

气的生理功能气对于人体具有十分重要的作用，它既是构成人体的基本物质之一，又是推动和调控脏腑功能活动的动力之所在，从而起到维系生命进程的作用。

气对于人体具有十分重要的作用，它既是构成人体的基本物质之一，又是推动和调控脏腑功能活动的动力之所在，从而起到维系生命进程的作用。

人体之气的生理功能可归纳为以下几个方面：（一）推动作用气的推动作用，是指气具有激发和促进的功能。

气具有能动性，因而是活力很强的精微物质，能激发和促进人体的生长发育以及各脏腑、经络等组织器官的生理功能，推动精、血、津液的生成、运行、输布及代谢等。

如由肾精所化的元气能够激发和促进人体的生长发育、生殖机能以及各脏腑的机能活动。

各脏腑、经络之气则能推动各脏腑、经络自身的功能活动，如心气推动血液的运行；脾胃之气推动饮食的消化和精微物质的吸收；经络之气则推动着经络气血的运行，使之在经络中如环无端，运行不息。

精的生成与施泄，血的生成与运行，津液的生成、输布和排泄，是涉及多个脏腑的复杂生理过程。

但从气对精、血、津液的作用而言，气能促进精、血、津液的生成，故有气能生精、气能生血、气能生津之说；气能推动血和津液运行全身，故有气能行血、气能行津之说；同时，气也推动和调控着精的输布与施泄。

气的推动功能减弱时，可影响人体的生长发育，出现生长发育迟缓或早衰；可使脏腑、经络等组织器官的生理功能减退，出现血液和津液生成不足，运行迟缓，输布、排泄障碍等病理变化。

（二）温煦作用气的温煦作用，是指气具有产生热量，温暖人体的功能。

故《难经·二十二难》说：“气主煦之。

”气的温煦作用主要体现在以下几个方面：一是产生热量，维持体温的相对恒定。

气是体内产热的物质基础，气在运动变化过程中不断产生热量，以温暖机体；另一方面，卫气控制汗孔的开合，通过调节汗液的排泄以调节体温的相对恒定。

二是温煦脏腑、经络等组织器官，维持各自的生理功能。

三是维持精、血和津液等液态物质的运行。

由于人体精、血和津液等液态物质，都具有“喜温而恶寒”（《素问·调经论》）的特性，故气的温煦有助于人体液态物质的正常运行、输布和排泄。

气的五个作用
气是一种无形无质的物质，但它却在我们的生活中扮演着重要的角色。

在中医理论中，气有五个作用，分别是：升、降、浮、沉、散。

下面我们来详细了解一下这五个作用。

首先是升。

升指气的向上运动，它可以使身体内的阳气上升，促进血液循环和新陈代谢。

在中医治疗中，升的作用常用于治疗下垂、脱垂等症状。

例如，对于脱发、乳房下垂等问题，中医常采用升提升的方法来治疗。

其次是降。

降指气的向下运动，它可以使身体内的阴气下降，促进排泄和消化。

在中医治疗中，降的作用常用于治疗胃肠道疾病、泌尿系统疾病等。

例如，对于胃痛、腹泻等问题，中医常采用降的方法来治疗。

第三是浮。

浮指气的向上浮动，它可以使身体内的阳气上升，促进血液循环和新陈代谢。

在中医治疗中，浮的作用常用于治疗头痛、眩晕等症状。

例如，对于头痛、眩晕等问题，中医常采用浮的方法来治疗。

第四是沉。

沉指气的向下沉降，它可以使身体内的阴气下降，促进排泄和消化。

在中医治疗中，沉的作用常用于治疗肺病、肾病等。

例如，对于咳嗽、气喘等问题，中医常采用沉的方法来治疗。

最后是散。

散指气的扩散作用，它可以使身体内的气血畅通，促进
身体的健康。

在中医治疗中，散的作用常用于治疗疼痛、瘀血等问题。

例如，对于关节疼痛、瘀血等问题，中医常采用散的方法来治疗。

气的五个作用在中医理论中扮演着重要的角色。

通过了解这些作用，我们可以更好地理解中医治疗的原理，从而更好地保护我们的身体健康。

中医学中的气的概念1. 嘿，小伙伴们！今天咱们来聊聊中医里那个神乎其神的"气"。

别以为这就是吹牛皮的玩意儿，这可是咱们老祖宗几千年的智慧结晶呢！说起"气"，我脑子里就浮现出一群穿着长袍的老爷爷在那儿挥舞着胳膊，嘴里念叨着"气沉丹田"。

2. 说真的，第一次听说"气"这个概念的时候，我还以为是在说空气呢。

结果我那学中医的表哥给我解释说："你啊，这'气'可不是你想的那么简单。

它是构成宇宙万物的基本物质，是维持生命活动的根本。

"我当时就懵了，心想：这不就是古代版的"万有理论"吗？3. 中医里的"气"，说白了就是一种看不见摸不着，但又无处不在的能量。

它在咱们身体里流来流去，就像是地铁里的乘客，忙得不亦乐乎。

有次我感冒了，我妈就说："你呀，是气虚了。

"我一脸懵逼："啥是气虚啊？"我妈说："就是你身体里的地铁乘客都累趴下了，没力气干活了。

"4. 说起来，"气"在中医里可是个多面手。

它既能推动血液运行，又能帮助消化吸收，还能抵抗外邪。

我那表哥打了个比方："气就像是你身体里的超级英雄，哪里有问题它就去哪里救火。

"听完我就想：那我身体里岂不是天天上演着超级英雄大片？5. 中医认为，人体的"气"是有不同种类的。

比如说，有先天之气，就是咱们出生时就带着的。

还有后天之气，是通过吃喝拉撒睡产生的。

我听完就笑了："这么说，我吃顿火锅就能补充能量，跟充电一样？"我表哥无奈地说："差不多吧，不过可别乱吃，小心'气'岔了。

"6. "气"在身体里还有固定的运行路线呢，就是咱们常听说的经络。