迈好中学第一步

2023年千里之行，始于足下——迈好中学的第一步主题班会（精选3篇）主题1： 2023年的目标与计划尊敬的老师们和同学们：大家好！我是XX班的班主任。

今天，我给大家带来的是关于2023年的目标与计划的主题班会。

2023年马上就要到来了，这是一个新的起点，也是我们迈向成功的开始。

在新的一年里，我们将面临新的挑战和机遇。

在这样一个关键的时刻，我们需要设立明确的目标，制定合理的计划，才能够更好地迈向成功。

首先，我想与大家分享一个著名的谚语：“千里之行，始于足下。

”这句话告诉我们，不论我们的目标有多么遥远，我们都要从当前的脚下开始行动。

2023年，我们要迈好中学的第一步，那就是提高学习成绩。

通过制定每学期的学习目标，并制定详细的学习计划，我们可以更加有效地学习和提高自己的知识水平。

其次，我们还要注重培养自我管理的能力。

2023年，我们要成为自律、有条理、高效的学生。

通过合理安排时间，制定学习和生活的计划表，我们可以更好地管理自己的时间，提高学习效果和生活质量。

最后，我们还要加强团队合作的意识。

无论是在学习还是在生活中，团队合作是非常重要的。

我们要学会与他人沟通、协作和相互帮助，共同完成各项任务和挑战。

2023年即将到来，我们迎接新的机遇和挑战。

只有我们制定明确的目标，制定合理的计划，并采取行动，才能够迈好中学的第一步，实现更好的成绩和自我价值的实现。

让我们携起手来，共同努力，为实现我们的目标而努力！谢谢大家！主题2：规划未来，铸就辉煌尊敬的老师们和同学们：大家好！我是XX班的班主任。

今天，我给大家带来的是关于迈好中学的第一步主题班会。

2023年即将到来，这是我们中学生的重要年份，也是我们开始迈向成功的关键时期。

在这个特殊的年份里，我们迫切需要规划未来，铸就辉煌。

首先，我们要先了解自己的优势和劣势。

通过自我评估和和同学们的相互交流，我们可以更好地了解自己的优势和劣势，明确我们的目标和方向。

其次，我们要树立远大的目标。

七年级综合实践教案--迈好初中第一步（共5篇）第一篇：七年级综合实践教案--迈好初中第一步迈好初中第一步【设计思路】1、目的意义。

从小学到初中，对孩子来说是一个巨大的挑战，开学第一个主题旨在引领学生熟悉新环境、熟悉新的学习任务，学生通过活动增强自律，增加自信，以积极主动的心态融入初中生活学习，更快地渡过适应期。

2、主题解读。

主题以主动了解新环境为第一次主题，自省自律为第二次主题，符合学生的情感需求。

同时还可以让学生尽早地熟悉研究的过程，学会访谈的基本方法。

主题从了解学校和自我适应性两个次主题进行，不是一种全覆盖式的分解，但是学生最想了解的话题，第二个次主题在第一个次主题的基础上进行。

这一主题很容易与学校的军训活动、校史教育等结合，可组织任课教师见面会，教师、学生做自我介绍，学生可开展破冰活动等加快相互了解。

对于住宿生来说，更大的挑战来自生活自理，所以，要增加这方面的活动，住宿生可以利用业余时间访谈师哥师姐，了解宿舍、食堂的条件、制度等，并在汇报时做专题汇报。

该主题活动完成时间为3课时。

【目标设定】知识与能力：了解新环境，适应新的学校人际关系。

能够做到顺利完成一周的学习，遵守作息时间，按时上课、做操、就餐、就寝等，友好地和同学、老师相处。

过程与方法：掌握访谈法，初步形成分析整理资料的能力。

小组合作完成访谈，明确在小组中的任务，配合工作，参与访谈和资料整理工作。

对方谈法不做更深更高的要求。

情感态度价值观：喜欢新的学校，喜欢自己的老师和同学。

这是一个情感目标，需要观察学生的言行表现，同桌关系，舍友关系，师生关系等都表现出学生的情感。

【活动准备】1、物质准备：网络、访谈工具，如：记录本、录音笔等。

2、知识准备：活动计划的组成，访谈法注意事项。

研究方法为访谈，这里对访谈的要求更多地指向礼貌、胆量、语言、记录等执行因素，对科学性的要求不高，因为访谈只是了解一般性的知识，这些知识不用于科学结论，而是用于认识和感受等。

学校初中部校本课程（一）《迈好中学第一步》---------我的入学手册入学时间姓名校长寄语胸怀天下，心系家园。

人人渴望成功，成功无处不在。

Thinking about harmoneg of human beings,putting heart into our homeland. Everyone is eager for success and success is everyhere.校长签名：Hi，亲爱的同学，你好！祝贺你们成为光荣的人，欢迎你加入到黄岛区学校这个文明、温馨、和谐的大家庭里来。

学校是原胶南市委、市政府为优化城区义务教育学校布局、扩大优质教育资源，举全市之力，精心打造的一所融合生态、环保、科技和现代教育理念，功能齐全、设施先进，充分满足素质教育要求的高标准、现代化学校。

有国际标准，有世界眼光，有本土优势。

是区委、区政府站在新的历史起点上对西海岸教育乃至整个社会事业发展蓝图进行更高层次统筹规划的重要体现，是关注民生的重要举措，是教体局对办学机制和办学模式的新探索。

为使你更好地了解她，尽快的适应初中生活，顺利实现从小学到初中的转变，学校特地编辑整理了这本新生入学手册，希望能对你即将开始的初中生活有所帮助。

请你一定和你的爸爸妈妈一起仔细的阅读，开学后学校将根据学习情况进行“学常规、争做文明中学生”的知识竞赛，我们期待着你精彩的初中生活！目录ContentsSection 1走进了解…………………………5.Section 2养成良好习惯描绘精彩人生……………11. Section 3认识成功走向成功 (35)Section 4了解军训接受军训 (42)Section 5励志天下感悟人生 (45)-------------Section 1走进了解走进这所可爱的学校,你就是这个大家庭中的一员啦!每一个结束也同时意味着一个新的开始.告别了难忘的小学,你将迎来人生的又一次新的起航----开始了初中的学习生活。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步
初中生活，是人生道路上一个新的起点，迈好初中生活的第一步，对我们来说至关重要。

在迈出这一步的过程中，我们需要具备坚定的信念、正确的规划和刻苦的努力，方能在新的环境中迎接挑战、超越自我，开启美好的中学生活。

我们要具备坚定的信念。

初中生活是需要充满信心和勇气去迎接的，因为它将会充满各种考验和挑战。

在这个过程中，我们要相信自己的能力，坚定自己的信念，不断鼓励自己向着目标努力。

只有坚信并充满信心，我们才能在面对困难和挫折时不退缩，勇敢地迈出中学生活的第一步。

我们需要正确的规划。

初中生活是一个新的开始，我们要树立正确的学习目标和人生目标。

我们要明确自己的学习方向，规划好自己的学习计划和生活安排，合理分配时间，努力提高自己的学习成绩。

我们也要树立正确的人生目标，明确自己未来的发展方向和目标，不断追求进步，努力实现自己的人生梦想。

我们需要刻苦的努力。

初中生活是学习的重要阶段，我们要付出更多的努力。

我们要培养良好的学习习惯，勤奋好学，不怕困难，不畏挫折，努力提高自己的学习成绩。

我们也要积极参加各项社会实践活动，锻炼自己的综合能力，丰富自己的课外生活，提升自己的综合素质。

迈好初中第一步作文
迈好初中第一步。

初中生活即将开始，作为一个即将步入初中的学生，我心中充满了期待和憧憬。

初中是一个新的起点，是一个新的阶段，我要以迈好初中第一步为目标，为自己的未来奋斗。

迈好初中第一步，首先要有一个积极的心态。

初中生活充满了挑战和机遇，我
要以积极的心态去面对一切，不畏困难，勇敢迎接挑战。

只有积极乐观的心态，才能在初中的征程中走得更远。

迈好初中第一步，其次要有一个良好的学习习惯。

初中学习的内容更加丰富，
难度也更大，我要养成良好的学习习惯，每天按时复习，及时完成作业，认真听讲，积极参与课堂讨论，努力提高自己的学习成绩。

迈好初中第一步，还要有一个健康的生活方式。

初中生活紧张而忙碌，但我要
保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，均衡的饮食，适当的运动，让自己拥有健康的体魄，才能更好地应对学习和生活的挑战。

迈好初中第一步，更要有一个积极向上的心态。

初中是一个成长的过程，我要
以积极向上的心态去面对一切，不断提升自己的能力，不断追求进步，不断超越自己，让自己在初中的征程中不断成长、不断进步。

迈好初中第一步，最重要的是要有一个健康的心态。

初中生活充满了各种压力
和困难，但我要以健康的心态去面对一切，不让压力和困难压垮自己，而是以坚强的意志去克服一切，让自己在初中的征程中走得更远。

迈好初中第一步，这是我对自己的期许，也是我对初中生活的向往。

我相信，
只要我以迈好初中第一步为目标，努力奋斗，一定能够在初中的征程中取得更好的成绩，迎接更美好的未来。

让我们共同努力，迈好初中第一步，为我们的未来奋斗！。

迈好中学第一步同学们:大家好!首先我祝贺大家光荣地成为中学的学生!迈出自己迅速成长的一步，但是要成为一名合格的初中生，不会像转变称谓一样简单，初中不是小学的简单继续，而是一种转折和爬坡。

生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。

为了让同学们迈好初中第一步,为此今天我给同学们提出四点希望和建议：一、重新定位打造自己 在初中这个新起点上，首先要重新定位自己，调整好心态。

也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才济济，以前出色的你不再拔尖，还可能当不上班干部，成绩也许会不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能因此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明自己。

也许你在小学时表现一般，入学成绩比别人低，但不能就此盲目断定自己不行而自暴自弃，因为入学或摸底成绩只是代表过去，证明不了现在和将来，新的竞争刚刚开始，孰胜孰负还看今朝。

我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

二、课程增加改变学法 小学主要是语文、数学和英语三门课，而中学，初一就增加了历史、地理、生物、政治等学科, ,初三还将增加物理、化学,而且学习内容增多，难度加大，进度加快，猛增的学习量往往让我们应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。

初中的学习状况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应，这里我给大家讲一个案例:小云和小吉自幼是亲密无间的好朋友，在小学时他们的成绩都旗鼓相当，相当优秀。

后来一起考上了同一所中学。

进入中学的第一次数学测验，小云考了全班第一，可是小吉才勉强及格。

看到小云开心的样子，小吉怎么也高兴不起来，老师表扬了小云，而对小吉说，要他加把劲，向小云学习。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步初中生活即将开始，这是我们人生中的一次重要的转折点。

我们不再是小学生，不再有小学生的时间和精力自由支配，而是要面对更多的学习任务和挑战。

我们需要迈好中学生活的第一步，为以后的学习奠定坚实的基础。

我们要调整好自己的心态，尽快适应新的学校环境。

初中的环境与小学不同，我们必须学会适应并融入这个新的大家庭。

我们要学会与新同学和老师相处，要有自信、友善、宽容的态度。

人际交往是我们成长的重要一环，我们要主动与他人交流、合作，学会与人相处，共同进步。

我们要养成良好的学习习惯。

初中的学习任务更重，学习内容更复杂，所以我们必须有计划地安排自己的学习时间。

我们可以制定一个学习计划表，合理分配时间，提高学习效率。

我们要养成看书、做笔记、复习的习惯，有针对性地提高自己的学习能力。

只有养成良好的学习习惯，我们才能在中学阶段取得良好的成绩。

我们还要注重身体锻炼和健康饮食。

初中生活紧张忙碌，但我们不能忽视身体的健康。

每天适量的身体锻炼，可以使我们充满活力，保持一个健康的体魄。

我们要合理饮食，营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品，保持一个良好的饮食习惯。

我们要积极参加各种课外活动，丰富自己的生活。

中学不仅仅是学习的地方，也是培养我们综合素质的地方。

我们要积极参加学校组织的各种活动，比如体育运动、科技竞赛、课外辅导等，拓展自己的视野，提高自己的综合素质。

迈好中学生活的第一步，是每个初中生必须要迈的一步。

通过适应新环境、养成良好的学习习惯、注重身体健康和积极参加各种课外活动，我们可以迈向一个更好的中学生活。

让我们为中学生活的开始而鼓掌，为我们共同的进步而努力奋斗！。

初中第一次主题班会：干里之行，始于足下——迈好中学的第一步教学目的：1、使同学了解中学阶段的重要性，从而认识到迈好中学的第一步的关键性。

2、使同学形成良好的学习、行为习惯,迈好中学的第一步。

3、调动同学的主动性，树立立志成才的信心和目标。

教学重中之重：形成良好的学习、行为习惯的手段教学难点：迈好中学的第一步的关键性。

教学手段：讲授法、讨论法、多媒体教学法课时：1课时教学过程：投影：（-）中学阶段的重要性（时间约7分钟）教师：同学们，迈入黄桥初级中学,我们已经是中同学了！在成长过程中，中学是一个异常特殊而具转折意义的时期，人们把这一时期又称为青少年时期，这是人生的黄金时期，许多科学家、伟人在青少年时期就获得许多重要成果。

投影：伽利略。

岁发现钟摆原理、牛顿23岁创立微积分、爱因斯坦26岁完成狭义相对论、马克思23岁被称为最伟大的哲学家。

（教师边展示投影边引导同学讲出事迹）教师：对以上事迹做简介。

投影：詹天佑及"人"字形铁路的彩色图片提问：詹天佑，同学们知不知道他在哪方面取得成绩？同学：铁路。

教师：对了。

詹天佑12岁那年，考取了第一批赴美留同学，毕业后，非常年轻就在桥梁、铁路方面做出了贡献。

这幅图是他修建京张铁路时所设计的"人"字形铁路轨道。

京张铁路是中国人自身设计、自身修建的第一条铁路，在中国铁路史上写下光辉的一页。

投影：冯如及他做制造飞机的图片提问：同学们知不知道他是谁？同学：冯如——飞机制造者教师补充：图片上年轻人冯如，26岁那年制造了第一架飞机27岁又制造了一架具当时世界先进水平的飞机，后来他驾驶着自身设计、自身制造的飞机参加了国际飞行比赛，获得了第一名，引起全球轰动，为中国人民争得了荣誉。

投影：同学课前收集的图片、资料教师：这些例子还有非常多非常多，为什么他们能够那么年轻就取得如此的成就呢？是不是天上掉下来的呢？是不是一两天就完成呢？不是。

他们的“奠定期"主要在中学时期，如果没有中学时期的知识积累和创造力的培养，就不会有创造高峰的来临，由此可见，要成就一番事业，中学是异常重要而关键的时期。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字今天，我第一次正式走进存志中学。

校长作了近一小时的校史教育以及新学期对我们预备年级的要求，强调“志存高远，自主发展”是学校的办学理念，我们应当遵守校规。

说到规矩，跟小学比起来，有较大区别，条款非常之多，这也就是“上海市行为规范模范学校”对每个存志学子的要求。

后来，校长也发表了一些讲话，要求我们遵守学校的所有规章制度。

怎样迈好中学生活第一步呢？老师很好地回答了这个问题——他在黑板上写了几个大字：好的规则、好的步骤和好的开端是成功的一半。

我必须牢牢记住这句话，并把它运用到实际行动中去。

迈好中学生活的第一步是十分重要的。

良好的开端是成功的一半。

即将开始的中学生活对我来说充满了一个“新”字。

新的学习环境，新的老师，新的同学，开始学习新的知识，追求新的目标。

随着年级的升高，科目也增多了，学习难度更大了。

我必须合理安排时间，见缝插针地学习。

把握好自己的时间。

当然，每周总结一下你的表现并尝试一步一步地做是很重要的。

我想从现在开始更加积极地学习，培养良好的习惯。

上课认真听讲，做笔记，积极举手，做家庭作业，不要粗心大意或拖延。

这是对学生最基本的要求。

工作和休息，自我调节。

只有这样我们才能学好每一门学科。

但是，光在学习上领先，那还是不够的。

如果我们希望自己尽可能生活得充实，多姿多彩，有价值，那么我们就应该尝试什么都去学学，如博览群书，参加社会实践活动。

另外，我还应该做到德、智、体、美、劳全面发展，并且为班级建设添砖加瓦，献出自己的爱心，我们应团结友爱，互相帮助，因为整个集体就是一个大家庭，不能让一位同学“掉队”。

因此，良好的中学生活的第一步是为之前的学习和生活画上句号，但这也将是另一个新的起点。

一寸时间就是一寸金子，但你不能用一寸金子买到那一寸时间。

我们应该抓住现在的每一分钟，做出合理的安排，一起冲刺，向着一个新的目标和新的未来。

六年级:e小白。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步又到了一个新的学期，我即将踏入初中的大门。

这是我人生中的一大里程碑，我知道在这个新的环境里，我将面临着很多的挑战和困惑。

我相信只要我迈好中学生活的第一步，我就能够征服一切困难，走上成功的道路。

迈好中学生活的第一步就是要调整好自己的心态。

我要学会适应新环境，接受新的挑战。

尽管初中生活可能会有很多压力和挑战，但我要抱着积极的心态去面对，相信我能够克服一切困难。

我要相信自己的能力，相信自己可以做到。

只有积极面对，我才能够迈好中学生活的第一步。

迈好中学生活的第一步就是要有良好的学习习惯。

初中是一个学习的重要阶段，我要养成良好的学习习惯，做到按时完成作业，及时复习所学知识。

我要有计划地安排学习时间，合理分配各科目的学习时间。

只有良好的学习习惯，我才能够在学习上取得好成绩，迈好中学生活的第一步。

迈好中学生活的第一步就是要积极参加各种活动。

初中生活不仅仅是学习，还有很多社团活动和课外活动可以参加。

我要积极参加班级组织的各种活动，如课外活动、社团活动等。

参加这些活动可以让我结交更多的朋友，开阔我的眼界，丰富我的社交经验。

我也可以在这些活动中锻炼自己的能力，提升自己的素质。

迈好中学生活的第一步就是要与同学友好相处。

初中里有很多不同的同学，我要学会与他们友好相处。

我要尊重他们的个性，理解他们的思想，与他们共同学习和成长。

我要积极与同学交流，互相帮助，互相支持。

只有和同学友好相处，我才能够在中学生活中获得更多的乐趣和快乐。

迈好中学生活的第一步可能并不容易，但只要我付出努力，相信自己，我就能够成功迈出这一步。

我相信初中生活会给我带来更多的挑战和机遇，我准备迎接这一切，迈好中学生活的第一步。

我也希望能够和全班同学一起努力，共同进步，一起度过美好的初中时光。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步六年级的同学们即将迎来进入初中的重大时刻，从小学的天地进入初中的天地，这意味着新的学习生活将会展开在我们的眼前。

初中是人生中一个非常重要的阶段，它打下了我们未来发展的基础，决定了我们日后的命运。

为了迈好初中的第一步，我们需要将更好的生活理念内化为我们学习、生活每一天的行为之中。

首先，养成良好的学习习惯。

初中的课程量很大，要成功地完成初中的学业需要我们拥有良好的学习习惯。

在课堂上听课时要做到专心致志，不随意打瞌睡、听音乐或者玩手机。

在家里完成作业时也要尽量避免过多的外来干扰，将自己的思维集中到学习中。

同时，还要学会合理规划学习时间，如何安排学习、休息、娱乐等活动，合理规划时间，学习效率和兴趣会有质的提高。

其次，养成良好的生活习惯。

好习惯是我们成长的重要因素，我们应该通过培养良好的生活习惯自我管理自己，丰富自己的生活。

如早起、按时吃饭、尽量不熬夜、保持身体健康等，也要学会节约用水、节约用电，饮食健康等一系列生活方面的问题，更加自律自爱，这样才能让自己更好地应对未来的挑战。

最后，养成积极乐观的心态。

学习和生活中肯定会遇到一些困难和挫折，但只要我们有一个积极乐观的心态，就能给予我们足够的勇气和力量去面对。

要相信自己，相信自己的能力和未来的潜力。

初中生活不仅给我们带来了更多的机会和挑战，更是一个在成长的过程中感觉到成就感、满足感的阶段。

初中学习生活是眼前的主旋律，同时也是给将来奠定基础的阶段，为了迈好初中的第一步，我们要养成良好的学习习惯、生活习惯、积极乐观的心态。

让我们坚定信念，勇往直前，相信通过我们不断的努力付出，一定会迎来初中学习生活的美好！。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步迈好中学生活的第一步就是要适应新的环境。

初中是一个全新的环境，相比小学而言，学习任务更加繁重，竞争也更加激烈。

我们要尽快适应这个新环境，熟悉新的校园，了解新的规章制度，结交新的朋友。

我们可以主动参加学校组织的各项活动，积极融入班级和学校，为自己打下一个良好的基础。

迈好中学生活的第一步要树立正确的学习态度。

初中学习任务重、知识内容多，所以我们要有坚定的学习意志和正确的学习态度。

我们应该积极参加各项学习活动，主动与老师互动，勤于思考和动手实践。

我们要保持每天的学习时间，合理规划学习任务，做到有计划、有目标地学习。

只有这样，我们才能在初中学习的起跑线上走得更远。

迈好中学生活的第一步也要提高自主学习能力。

在小学里，老师对我们的引导和帮助很多，但是到了初中，老师的辅导将不再像以前那么频繁，我们需要更多的自主学习。

我们可以自己预习课本内容，准备学习材料和工具。

上课时，认真听讲，做好笔记，积极思考和提问。

课后，及时复习，总结知识点和思路。

通过这样的方法，我们可以提高自己的学习能力，逐渐独立地完成学习任务。

迈好中学生活的第一步还要注重素质和兴趣的培养。

学习只是初中生活的一部分，我们还应该注重培养自己的综合素质和兴趣爱好。

我们可以选择一个或几个自己感兴趣的活动或社团，并参与其中。

我喜欢画画，我可以报名参加美术社团。

这样不仅可以丰富我们的课余生活，还可以培养我们的兴趣，开拓我们的眼界。

我们要注意良好的生活习惯和健康的体魄，这样才能更好地适应初中生活。

迈好中学生活的第一步，对我们来说至关重要。

我们要适应新环境，树立正确的学习态度，提高自主学习能力，注重培养自己的素质和兴趣。

相信只要我们迈出了这一步，我们就能在初中生活中取得更好的成绩和更美好的未来。

【六年级作文】迈好中学生活第一步_750字迈好中学生活第一步我认为，迈好中学生活的第一步，首先是要调整好自己的心态。

中学生活与小学生活相比是不一样的，这是一个更加严肃和紧张的阶段。

我要向自己说：“无论遇到什么困难，都要保持乐观的态度，相信自己能够克服一切困难。

”我还要告诉自己：“每个人都会犯错误，关键是从错误中吸取经验和教训，不要放弃自己。

”只有调整好自己的心态，才能更好地适应中学生活。

我认为迈好中学生活的第一步，是要养成良好的学习习惯。

中学的学习任务会更重，学习内容会更难。

我要提前准备，做到课前预习和课后复习。

我还要养成按时完成作业的习惯，不能拖拉和偷懒。

我还要主动请教老师和同学，不懂的问题要勇敢地提出来，不要怕被嘲笑或者丢面子。

只有养成良好的学习习惯，才能在中学生活中取得好成绩。

迈好中学生活的第一步，还需要注重自己的身心健康。

我知道，中学生活不仅仅是学习，还有很多其他方面的事情要处理。

我要合理安排时间，既要保证学习的效果，又要保证自己有足够的休息和娱乐时间。

我还要参加一些体育锻炼和兴趣班，保持良好的身体状况和积极向上的心态。

只有身心健康，才能更好地迎接中学的挑战。

我还要积极参加学校的各项活动。

中学生活是一个全面发展的阶段，我要通过参加社团活动、学校比赛等方式，拓宽自己的眼界和交际圈。

我要积极参加班级的集体活动，与同学们相互关心和帮助，共同度过美好的中学时光。

只有积极参加学校的各项活动，才能使自己的中学生活更加丰富多彩。

迈好中学生活的第一步，关键是调整好自己的心态，养成良好的学习习惯，注重身心健康，积极参加学校的各项活动。

我相信，在即将开始的中学生活中，只要我按照这些步骤去努力，我一定能够迈好中学生活的第一步，并取得良好的成绩和丰富的经历。

我期待着即将到来的中学生活，我相信自己能够在这个全新的阶段中迈得更加稳健。

主题班会教案之主题班会教案：迈好中学第一步一、班主任讲话：首先我恭喜大家荣耀地成为中学生，在此提出以下希望和建议：1、重新定位打造本人在初中这个新起点上，首先要重新定位本人，调整好心态。

也许你是踌躇满志的来到新学校，希望能展现自我的风采，但中学招生范围扩大，新集体里人才辈出，往常出色的你不再拔尖，还可能当不上班干部，成绩也许会不尽如人意，名次下滑……每个人都可能遇到这些挫折，但你千万要记住：不能因此心灰意冷、一蹶不振，我们要用不懈的努力一点点证明本人。

2、课程增加改变学法小学主要是语文、数学和英语三门课，进入初中后学习内容增多，难度加大，进度加快，初中的学习情况改变了，再沿用小学的学习方法和方式显然无法适应。

因此我们要做到主动适应老师的授课方式；做好预习，这可以提高我们的听课效率，培养自学才能；要多请教，主动把本人的学习情况向老师介绍，有征询题就大胆征询；要制订科学的学习计划；留意探究适宜本人的学法。

二、征询题考虑并讨论：1、你长大预备干什么？2、三年初中你有哪些方法和计划？3、完成以下两项任务：请和你的家长一起制定你的三年规划！请和你的家长一起制定你的学期目的！4、你有哪些好适应需要保持？5、你有哪些坏适应需要改掉？6、两句忠告：千万不要让被动变成一种适应，让你的生活因主动而走向优秀！千万不要让落后变成一种适应，让你的生活因优秀而走向辉煌！三、比照交流：这些适应你养成了吗？1、早上起床铃声响后才可以起床；然后立即下楼排队。

离开教室的最后一位同学要留意关灯和关水。

原则上5分钟必须到楼下站好队伍，领跑的同学点名，不同意讲话。

2、好的文明的生活适应，废纸入纸篓，不说脏话。

每天早上的内务卫生必须搞好，否则会阻碍早读和上课的心情。

3、教室内不吃零食。

4、早上走进教室立即早读；中午晚上走进教室立即认真做作业。

5、自习课不讨论征询题，不交头接耳，独立作业。

6、下课抓紧时间去办公室征询标题。

7、写完一样作业下课及时交给组长，组长收齐后立即交给课代表。

迈好中学第一步【活动目标】1、帮助学生了解初中学习和生活的变化，帮助他们做好进入初中的心理准备，迈好中学第一步。

2、学会调整自己的心态以便更好的适应，主动地改变自己，以尽快地适应初中学习的要求。

3、促进同学间相互认识、相互了解、相互学习和互补。

重点难点：提高学生适应能力的方法教学方法：1、讲述和讨论2、游戏体验3、活动感悟4、情境体验教材教具准备：1、准备能够调动情绪、具有感染力、颂扬友情的歌曲。

如：《缘分天空》、《阳光总在风雨后》。

2、准备一个游戏活动情境，让同学们可以打开心扉漫谈同学交往的意义。

如：瞧谁认识的同学多。

3、问卷、中考状元材料。

【活动准备】调查【活动过程中】活动一:游戏——瞧谁认识的同学多游戏规则：找三名同学，到黑板前来，在90秒内，默写所在班级同学的名字，写得越多越好的同学获胜。

结合游戏，同学谈谈感受——比如：被写频率较高的同学，为何被大家记住？你写同学名字的顺序有说法吗？（同学们可以相互拥抱，传递“同学爱”）大家有没有感受到相互之间的那一份特殊的感觉呢？活动二：游戏：集体的力量不知道大家是否对友谊有了更深的理解呢？接下来就让我来检验一下你们的友谊。

现在我们来做一个小游戏。

游戏规则：先派出两名学员，背靠背坐在地上。

两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

此时手不能松开也不能触碰地面，如果成功站起，则增加一人以此类推，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

提问：你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？经过刚才的游戏，大家有什么感受呢？总结：在我们的生活中，会遇到许多我们无法靠自己的力量单独完成的事，我们必须共同努力，必须互相信任，互相帮助。

活动三、我诉我心成长的变化情境体验——一个女孩的内心独白“我是一名外地的学生，暑假后跟随父母来到了凤凰镇。

长长的假期中，我憧憬着初中学习生活的愉快景象。

然而，也许是因为我性格的内向，也许是因为刚开学有些事失落的缘故，我无法摆脱苦闷的心情。

迈好中学第一步争做合格中学生亲爱的七年级同学，我们欢迎你。

从你踏入丰收中学校门的那一刻起，你就是一名光荣的丰收中学人，在这里，你将度过人生宝贵的三年。

序幕已经拉开，三年的征程即将开始。

新的环境，需要你去适应；新的面孔，需要你去熟悉；新的学习规律，需要你去掌握；新的生活方式，需要你去体会。

今后的三年里，丰收中学就是你们的家，衷心祝愿你们能在家里生活愉快、学业有成。

认识自我生理上的特点：（1）进入青春发育期，学生爱动不爱静，好胜心强，精力旺盛，不甘寂寞。

（2）抽象思维已占主要地位，兴奋过程比抑制过程强，兴奋与抑制，相互转化也较快，情感变化也较快，容易动感情，有时好激动。

活动中易分心，注意力不够集中，也不稳定。

心理上的特点：（1）怀念往日的学校与班集体，面对新环境有一种陌生感和孤独感，部分同学感到在班中的地位远远不如以前而产生强烈的心理落差感。

（2）半儿童、半成人。

希望别人把自己当成人看待。

但主观愿望高，实际能力低。

（3）活泼好动，求知欲强。

喜说笑打闹，爱问，爱看，爱活动，纪律性较差，毅力不强，学风不扎实，学习态度欠刻苦，求知欲标准不高。

（4）独立意向，自尊心日益增强。

认识能力落后于独立意向和行动能力，常不服管理。

（5）情感外露、热情奔放、情绪易变、渴望师长关心、爱护。

爱凭感情用事，情感情绪容易两极波动。

思想上的特点：（1）可塑性大，易导向，易于接受师长的教育和塑造，同时易将复杂的人际关系简单化，天真的轻听轻信，识别能力较差。

（2）渴求上进，愿意做出成绩得到肯定和鼓励。

有积极向上的要求，但意志力、自我控制能力较差。

（3）愿当班干部，易做好事，乐于助人。

但工作中往往凭热情，方法少，对做好事的意义理解尚不够深刻。

千里之行始于足下亲爱的同学们，请做好这几件事，迈开你自信的第一步。

重新定位我们是一起迈入初中大门的，大家都同样面临着陌生的学习和生活环境，都站在同一起跑线上，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，在新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

如何迈好初中第一步？一、重新定位打造自己我们一起迈入初中大门的，是站在同一起跑线上的，不管小学是否优秀那都已成为过去，过高或过低的自我评价都会困住前行的脚步，新的生活面前需要我们重新定位自己打造自己。

二、课程增加改变学法第一要主动适应老师的授课方式。

第二要制订科学的学习计划。

三、学会适应学会交往到了初中人际交往范围发生了较大变化，大家来自不同学校，彼此陌生，这时很多人会感到孤独，想念过去的同学，这都是正常的心态。

要摆脱这种不良状态，就要积极主动去熟悉新的班级和同学。

三、以新的行为规范要求自己到了中学阶段，许多行为规范发生了变化。

一进入中学校门，你就要认真学习《中学生守则》，知道作为一名中学生，该做什么，不该做什么，努力进行行为规范的训练。

歌谣形式的基本行为规范衣服整洁讲仪表，校徽胸前佩戴好。

学习用品全带齐，按时到校不迟到。

进门下车讲礼貌，看见师生问声好。

因病因事不到校，坚持请假要做到。

下课先让老师行，有始有终堂堂好。

出操整队上操场，队列作到快静齐。

课间休息出教室，远望蓝天或绿色。

有益活动利身心，说笑玩耍讲文明。

黑板墙壁不乱涂，爱护公物和花草。

果壳纸屑不乱抛，校园整洁环境好。

科学的学习方法（1）抓住课堂四十五分钟，学会听课。

（2）合理安排时间，有计划地进行学习。

（3）遵循记忆规律安排学习。

（4）形成适合自己的有效的各科学习方法，因“科”制宜。

初中生学习方法一：学习要有明确的目的、目标目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。

小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。

确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高二：掌握科学的记忆方法根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。

当天的内容当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。

三：抓好学习环节的关键学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。