河北衡水中学九大学习方法

[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。

1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

――读写同步走。

(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。

当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

4、复习管理——讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。

衡水中学老师传授的学习方法
今天跟大家分享就是衡水中学老师教给她学生们的学习方法，只要做好这几条，你的学习成绩一定会有质的飞跃！
1、计划管理——有规律
(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，也要制定短期的学习目标，这个目标需要切合自己的实际情况，并且通过努力是完全可以实现的。

(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，课后时间要充分利用，合理安排时间，严格遵守计划，并且坚持下去，形成习惯。

2、预习管理——争主动
(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来。

(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

(3)练：预习的最高层次是练习，预习要做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

4、复习管理——讲方法有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

(1)想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影学生课后最需要做的就是是回想。

(2)查：回想是查漏补缺的最好方法回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。

模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

(3)看：即看课本，看听课笔记。

(4)写：随时记下重难点、漏缺点。

(5)说：就是复述如：每天都复述一下自己学过的知识，定期回忆这段时间的学习内容。

5、作业管理——要自律
6、错题管理——常反思有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为了以后复习使用。

错题和难题往往反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

衡水中学学习方法 Prepared on 22 November 2020[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。

1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

――读写同步走。

(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。

当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。

衡水中学学习方法集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）[这些准备一定要有]都有一个错题本；都有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）。

1、计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

2、预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

――读写同步走。

(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

3、听课管理——重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。

【重磅】衡水中学最牛班主任教的8种学习方法。

要掌握了一个好的学习方法，就像找到了一个捷径，照着这条路走下去，学习自然轻松，那么什么样的方法才是高效的呢？今天跟大家分享就是衡水中学最牛班主任李老师教给她学生们的学习方法，只要做好这八条，你的学习成绩根本不用愁！这些准备一定要有有一个错题本；有一个好题本；新课之前一定先预习；先复习后做作业；做作业要计时（限时训练）01计划管理——有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。

(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

02预习管理——争主动(1)读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

(2)写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。

――读写同步走。

(3)练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

03听课管理--重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

衡水中学学霸总结的高效学习习惯1、自控力2、每天冥想15分钟冥想是一个锻炼专注力的好办法。

在一个安静的环境盘腿坐，闭上眼睛将注意力关注在自己的呼吸上。

这时你的思绪会乱飞，当你感到自己注意力不在呼吸上，要把思绪拉回来。

就这样反复训练15分钟。

一开始你会发现集中的时间不长，慢慢地训练你的集中时间会越来越长。

这是锻炼专注力的好方法。

3、保持桌面整洁桌面不宜杂乱，做什么科目的功课就放什么科目的课本和资料，上课的时候桌面上有3支不同颜色的笔、课本、笔记本和教辅资料即可。

减少干扰因素有利于专注力的提高。

4、不拖延学会分任务的轻重缓急，当作业量很多，要做的事情也很多，时间有限，要学会取舍，将紧急的任务先做，比如老师明天要讲解和批改的作业先做，明天要学的新知识要先预习……给自己的学习任务排优先级。

这是衡水中学一位学霸给大家的学习建议。

5、学会做计划每天早上花10分钟写好当天的Todolist。

一个合格计划要有截止时间和目标，也就是想要达到的效果。

比如，今天任务是将数学三角函数题攻克，要达到的效果是以后做三角函数单调性的题目不会出错。

6、1440，记住这个数字一天只有1440分钟，除去8小时睡眠，还有3-4小时吃饭洗澡等时间，一天真的就剩下12-13小时左右，高效利用每一分钟。

时间对谁都是公平的，大家拼的就是如何高效利用时间。

7、回顾下课后花1-3分钟回忆整节课的内容。

睡前花5-10分钟回忆今天做了什么，有没有什么值得注意的事，有没有学习到新的东西，有没做错什么事。

回顾是一个加强记忆的方法，并且在回忆过程中你可能会有新的理解和想法。

8、用复述方法学习当遇到一个比较难掌握的知识，尝试将它用自己的话复述出来，自己讲解给自己听。

实验证明，如果你能将知识点用自己话讲解一遍，那么代表你对这个知识掌握程度是100%。

9、遇到问题自己先想办法解决遇到不会的事情不要立刻就开口问，自己先想办法解决，先收集一些这方面相关的资料，然后结合自身情况来判断，这样能够更加了解自己问题的所在，而不是随便就丢出一个没头没脑的问题给别人。

衡中鬼才班主任：只教学生8个方法，班上人人拿满分！称霸全校吴买乐其实孩子只要掌握了一个好的学习方法，就像找到了一个捷径，学习自然轻松，那很多家长都在微信上问我，怎么才是一个高效的学习方法呢？我们把衡水中学最牛班主任李老师交给她学生们的学习方法提供给大家，做好这八条，孩子学习不用愁！1、都有一个错题本2、都有一个好题本3、新课之前一定先预习4、先复习后做作业5、做作业要计时（限时训练）一、计划管路——有规律1、长计划，短安排。

在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

达到了一个目标后，在制定下一个目标，确保一个目标一个目标实现。

2、挤时间，讲效率。

重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为异界，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理——争主动1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着文听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听老师讲这个地方。

所以，发现不明白之处，就要写在预习本上。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断电书写下来。

读书同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在联系上，就是做课后能体现双击要求的练习题1到22道。

做题时若会做了，就说明了自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常。

因为老师没讲。

三、听课管理——重效益听课必须做到跟老师抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如“定理、公式、单词、句型等等，更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

事实证明：不预习当堂懂的50%—60%左右，而预习后懂的则在80%—90%左右。

衡水中学高考学习方法总结！（你能做到，稳上一本！）1、开启高考成功之门，钥匙有三。

其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。

2、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

3、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹沃土之间找到你真正的位置。

无需自卑，不要自负，坚持自信。

4、信心来自于实力，实力来自于勤奋。

5、自信，是无尽智慧的凝聚，平淡，是成功路上的驿站。

6、悲观些看成功，乐观些看失败；轻松些看自己，宽容些看别人；理智些看问题，纯真些看人生。

7、不要自卑，你不比别人笨；不要自满，别人不必你笨。

8、淡薄功利，轻装前进，不计付出，坚忍不拔，不达目的誓不罢休。

9、不问收获，但问耕耘！自有天道酬勤。

10、总想赢者必输，不怕输者必赢。

11、一分耕耘，二分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！12、名列前茅是银，日新月异是金。

13、试试就能行，争争就能赢！14、生命之中最快乐的是拼搏，而非成功；生命之中最痛苦的是懒散，而非失败。

15、圣人与常人之间往往只差一小步，但这一步往往需要非凡的毅力才能赶上。

16、不能从自己的失败中吸取教训的人是愚者，仅能从自己的失败中总结经验教训的人是庸者，还能从别人的失败中得到升华的人是智者。

17、高考是比知识，比能力，比心理，比信心，比体力。

18、高考只是百万人参加的一次练习。

19、平日从严，高考坦然。

20、练习是高考，高考是练习。

21、永远不要以粗心为借口原谅自己。

22、紧张而有序，效率是关键。

23、争取时间就是成功，提高效率就是提高分数。

24、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

25、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向陋习挑战。

26、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕。

27、没有平日的失败，就没有最终的成功。

重要的是分析失败原因并吸取教训。

衡水中学提升效率的学习方法每年高考前后，河北衡水中学都会引起社会各界的关注。

有教育家批判衡水中学“魔鬼”般的教学方法，网上的吐槽声也未曾间断，但是这些指责是否有理呢？认识几个在衡水中学上学的朋友，他们都表示：“衡中对我影响最大的，就是让我明白优秀都是被逼出来的。

”以下便是衡水中学的同学提供的提升效率的学习方法。

1、合理规划时间，提高学习效率衡水中学规定了严格的作息时间，被称为“魔鬼式”管理。

但细看衡水中学的作息制度，可以发现，学校知识对学生能够利用的碎片时间合理化利用，不仅没有克扣学生的睡眠和运动时间，而且让学生有了更健康和规律的学习生活。

合理规划时间，首先应做到：学会取舍。

高中生学习压力大，经常会被各种练习册和卷子弄得晕头转向。

那我们应该怎样做到高效而不杂乱地复习呢？答案很简单：先复习最重要的。

第二重要的，坚决不复习。

把最重要的先复习完了，第二重要的也就变成了最重要的了。

确保自己一直在复习最重要的，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效利用。

2、制定长期目标，安排短期计划同学们既要有长期远大的目标，以这个较远的目标为导向，作为自己学习的动力来源。

同时也一定要制定一个短期的学习目标，而且这个目标要切合实际，通过自己的努力是完全可以实现的。

同学们应该制定较为详细的课后时间安排计划表，充分利用课余时间，严格按照计划学习，坚持下去，形成自己的学习习惯。

当然时间不能安排过紧，更加不能压缩睡眠时间。

所有的计划都不可能是完美无缺的，都需要根据具体情况来进行调整。

每天检查自己计划的完成情况，这样才能督促自己不断修正、改进自己的学习计划。

3、高效复习的五个具体方法◆想：即对知识的回忆。

学生课后最需要做的就是回想，即对本节课老师讲解思路的复盘，这个过程非常重要，在脑中把知识点再推演一遍，能更好地掌握和理解这节课的内容。

每天睡前，也应该回想一下当天的学习情况，回忆当天学习到的知识点和当天的学习感悟，对整一天的学习情况进行复盘。

衡水中学学生学习方法衡水中学学生学习方法归纳衡水中学学生的学习方法有很多，以下是一些常见的：1.自信自律：衡水中学的学生们普遍认为自信和自律是成功的关键。

他们相信自己的能力，并且能够自觉地管理自己的学习和生活。

2.高效学习：学生们会制定学习计划，并且能够有效地执行它们。

他们会抓住每一个学习机会，包括课堂、自习和课外活动。

3.笔记和总结：学生们会认真听讲，做好笔记，并且会定期复习笔记。

他们还会对所学内容进行总结和归纳，以加深理解和记忆。

4.自主学习：学生们会自主学习，包括阅读教材、做练习和完成作业。

他们会利用各种资源，如互联网、图书馆和辅导班，来帮助自己学习。

5.考试技巧：学生们会掌握考试技巧，如时间管理、答题顺序和答题方法。

他们会认真审题，快速作答，并且会认真检查答案。

6.健康管理：学生们会注意保持身体健康，包括饮食、运动和睡眠。

他们会定期参加体育活动，以保持身体健康和精力充沛。

7.积极心态：学生们会保持积极心态，包括乐观、自信和勤奋。

他们会积极参与各种活动，如演讲、音乐和文学，以放松自己并增强自信心。

以上这些方法并不是每个学生都适用的，但是衡水中学的学生们普遍采用这些方法，并且取得了很好的成绩。

衡水中学学生学习方法汇总衡水中学学生的学习方法有很多，以下是一些常见的方法：1.计划学习：衡水中学的学生会制定详细的学习计划，包括每天要学习的科目、每周要完成的任务等。

他们还会将计划分解为更小的步骤，以确保自己能够按时完成任务。

2.认真听课：学生上课时非常认真，他们会在课堂上记录重要的知识点，并且积极与老师互动，回答问题。

3.独立作业：学生要独立完成作业，并按照作业要求认真完成每一个步骤。

如果遇到困难，他们会先独立思考，然后再向老师或同学求助。

4.错题整理：学生会把做错的题目记录在一个专门的笔记本上，并分析错误原因，避免再犯同样的错误。

5.课外阅读：学生还会阅读大量的课外书籍，以拓宽自己的知识面和增加自己的学习兴趣。