河北衡水中学之行(时间管理)

衡水中学的日常管理一、宿舍卫生1.窗台、衣柜无尘土，地面干净2.床单、被罩、枕巾等个人物品干净3.门玻璃干净、把手处无污渍4.宿舍内无异味5.宿舍内无卫生死角6.宿舍内卫生间（水房）干净二、个人内务7.被褥叠放方向规范、统一8.不乱挂衣物，不允许空衣架挂在床栏杆等处，不允许床头或暖气片、铁丝等处搭有毛巾、袜子等9.床下物品摆放整齐，没有规定之外的物品10.床头处不堆积被子、箱子、书包等11.窗台、衣柜上不得放置杂物12.每天开窗通风三、宿舍文化13.宿舍名张贴在学校指定位置（门口上亮处）14.宿舍命名新颖别致，内涵深刻，激人奋进15.宿舍简介卡按学校要求张贴在指定位置（检查口下侧）16.宿舍简介卡内容简洁、丰富、富有亲和力（内容主要包括：舍员合影、铺位分布、舍风或追求目标）17.宿舍文化渲染主题突出、健康向上，布置简洁、巧妙四、宿舍秩序18.午晚休期间禁止说话、走动19.午晚休期间禁止说笑20.午晚休期间禁止看书、学习21.禁止迟归宿舍楼22.晚休时禁止打手电23.禁止提前或集体上厕所24.禁止提前或滞后起床25.禁止串铺或与他人同铺26.禁止休息铃响后洗漱27.禁止起床铃响前洗漱五、宿舍安全28.宿舍无人时必须锁门29.禁止将宿舍钥匙放在门上或插在锁上30.个人衣柜必须上锁31.禁止将个人贵重物品（银行卡、钱包等）放在铺面、窗台等处32.发现安全隐患，必须及时报修六、校园卫生33.卫生区内地面干净，无纸屑、垃圾，无卫生死角34.卫生区内的橱窗、垃圾箱、景点等清洁干净35.垃圾箱内有垃圾袋并规范的套在垃圾箱的上沿36.垃圾箱内垃圾及时清运到指定的垃圾临时存放点，无垃圾外溢现象七、早操秩序37.每班跑操见习人数不超过3人（学校教育处发放见习证的人数除外）38.禁止旷操39.跑操见习迟到（5：48未进体育馆），发现即扣分八、节约水电40.依照每周各系列（格物楼系列，揽月楼、明志楼阳面系列，阴面系列）平均用电数，各班实际用电数与平均数对比，高出或低于平均数的值即为班级用电量化的减分和加分值。

衡水教育模式时间管理简介衡水教育模式是中国教育界独特的一种教育方式，主要指以衡水中学为代表的教育体系。

衡水教育模式以其严格的管理和高效的教学而闻名，在学生培养方面取得了显著的成绩。

其中，时间管理是衡水教育模式的重要组成部分，也是学生们取得优异成绩的关键之一。

本文将从衡水教育模式的特点、时间管理的重要性以及如何进行时间管理等方面进行探讨。

衡水教育模式的特点衡水教育模式的核心特点是高效管理。

学校对于学生的学习时间进行严格管控，确保学生能够充分利用时间进行学习。

此外，衡水教育模式也非常注重学生的自主管理能力的培养，让学生学会管理自己的学习日程。

时间管理的重要性在现代社会中，时间被认为是一种有限资源，正确地管理时间能够使人在有限的时间内做更多的事情。

对于学生来说，一个良好的时间管理能力不仅可以帮助他们高效地完成学业，还可以帮助他们养成良好的生活习惯。

1.提高效率：良好的时间管理能够帮助学生提高工作效率，让他们在有限的时间内完成更多的任务。

2.减少压力：合理地安排时间可以避免任务的累积，减少学习压力，保持良好的心态。

3.培养自律：通过时间管理，学生可以培养自己的自律能力，学会自主管理学习时间，提高学习效果。

学会时间管理的方法下面介绍一些帮助学生学会时间管理的方法：1.制定明确的目标：在规划时间之前，首先需要明确自己的学习目标。

将目标融入到时间管理的过程中，可以更有针对性地安排时间。

2.制定合理的计划：根据学习目标和时间限制，合理地规划每天的学习计划。

将重要的任务安排在高能量时段，利用碎片时间进行小任务的完成。

3.避免拖延：拖延是学生常见的问题之一，需要采取积极的措施避免拖延。

可以利用番茄工作法、时间分配法等方法来管理时间，提高自己的工作效率。

4.坚持执行：制定好计划之后，要保持持续的执行力。

不要因为一时的困难而放弃计划，要坚持并调整计划。

5.学会时间优先级排序：在时间有限的情况下，学生需要学会合理地对任务进行优先级排序。

衡水中学学习资料1.计划管理一一有规律(1)长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。

最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”(2)挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

2.预习管理一一争主动(1)读:每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上。

(2)写:预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处) 书写下来。

一读写同步走。

(3)练:预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

(4)写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。

一建立复习本。

(5)说:就是复述如:每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。

听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

坚持2~ 3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

一此法用于预习和复习。

3. 听课管理一重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。

听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。

跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如:定理、公式、单词、句型....更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。

衡水中学作息时间表：牛！5:30起床5:45早操6:00-6:30早读6:30-7:10早饭7:10-7:35早预备7:45-8:25第一节8:35-9:15第二节9:25-10:05第三节10:05-10:30课间操10:30-11:10第四节11:20-12:00第五节12:00-12:45午饭12:45-13:45午休13:45起床14:05-14:45第六节14:55-15:35第七节15:35:15:55眼保健操15:55-16:35第八节16:45-17:25第九节17:35-18:15第十节18:15-18:50晚饭18:50-19:10看新闻19:15-20:00晚一20:10-20:55晚二21:05-21:50晚三21:50-22:10洗漱我们学校的作息时间相比，真上小儿科了。

一天十节课，我们才七节课。

衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天早上5:30起床跑操，每天要上10节课。

在我们看来，这似乎全是应试教育的“杯具”，教师学生全沦为应试教育的牺牲品。

可是“又要马儿跑，又要马儿不吃草”，这样的好事哪里找？世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多少年了，我们一直在吆喝“素质教育”，学生也在“素质教育”的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，学会捍卫自己的权利了！而其素质又如何呢？上网的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。

——看看我们自己的学校，看看那些混日子无所事事的孩子，看看校园里的亲亲我我、拥拥抱抱，看看超市里、餐厅里满地的狼籍、校园里无处不在的垃圾，我们还能颇为自得的说我们是在搞素质教育吗？应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执着，那份忘我，难道不令人感动？。

在我看来，衡中的确是应试教育搞得好的学校。

其实高考的指挥棒没变，哪个学校不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个品牌。

衡水中学学习资料1.计划管理一一有规律（1）长计划，短安排在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的.最重要的是,能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”（2）挤时间，讲效率重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。

计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内.2。

预习管理一一争主动（1）读：每科用10分钟左右的时间通读教材,对不理解的内容记录下来,这是你明天上课要重点听的内容。

预习的目的是要形成问题,带着问题听课，当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以，发现不明白之处你要写在预习本上.（2）写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处) 书写下来。

一读写同步走。

（3）练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上,就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道.做题时若你会做了,说明你的自学能力在提高,若不会做,没关系，很正常,因为老师没讲。

(4)写：随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。

一建立复习本.（5)说:就是复述如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。

听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。

坚持2~ 3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。

一此法用于预习和复习.3。

听课管理一重效益听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂.听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上.跟老师的目的是抓重点,抓公共重点，如:定理、公式、单词、句型。

衡水中学进修材料1.筹划治理一一有纪律(1)长筹划,短安插在制订一个相对较长期目标的同时,必定要制订一个短期进修目标,这个目标要符合本身的现实,经由过程尽力是完整可以实现的.最重要的是,能管住本身,也就挡住了各类进修上的负面干扰,如斯,谁人“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”(2)挤时光,讲效力重要的是进行时光上的全盘筹划,制订较为具体的课后时光安插筹划表,课后时光要充分应用,合理安插,严厉遵照,保持下去,形成习惯.筹划表要按照时光和内容次序,把下学回家后本身的吃饭.歇息.进修时光安插一下,进修时光以45分钟为一节,中央歇息10分钟,下昼第四节若为自习课也列入筹划表内.(1)读:每科用10分钟阁下的时光通读教材,对不睬解的内容记载下来,这是你明天上课要重点听的内容.预习的目标是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会合中精力听教师讲这个地方.所以,发明不明白之处你要写在预习本上.(2)写:预习时将隐约的.有障碍的.思维上的断点(不明白之处) 书写下来.一读写同步走.(3)练:预习的最高层次是演习,预习要表如今演习上,就是做课后能表现双基请求的演习题1到2道.做题时若你会做了,解释你的自学才能在进步,若不会做,没紧要,很正常,因为先生没讲.(4)写:随时记下重难点.漏缺陷必定要在笔记中把它具体整顿,并做上记号,以便总温习的时刻,留意温习这部分内容.一树立温习本.(5)说:就是复述如:天天都复述一下本身学过的常识,每周末复述一下本身一周内学过的常识.听明白不是真的明白,解释白才是真的明白.保持2~ 3个月就会记忆力好,归纳综合才能.融会才能进步,表达才能加强,写作才能突飞大进.一此法用于预习和温习.3. 听课治理一重效益听课必须做到跟先生,抓重点,当堂懂.听课时要跟着先生的思维走,不预习跟不上.跟先生的目标是抓重点,抓公共重点,如:定理.公式.单词.句型....更重要的是抓本身共性化的重点,抓本身预习中不懂之处.事实证实:不预习当堂懂的在50%一60%阁下,而预习后懂的则能在80%一90%左右.当堂没听懂的常识当堂问懂.研讨懂.4.温习治理一讲办法有用温习的焦点是做到五个字:想.查.看.写.说.(1)想: 即回想,回想,是闭着眼睛想,在大脑中放片子学生课后最须要做的就是是回想.此进程平常重要,几乎所有清华生.北大生.高考状元都是如许做的.学生应在天天晚上临睡前安插一准时光回想.(2)查: 回想是查漏补缺的最好办法回想时,有些会平常清晰地想出来,有些则隐约,甚至一点也想不起来.能想起来的,解释你已经很好地温习了一遍.经由过程如许距离性的2-3遍,几乎可以或许做到不忘.而隐约和完整想不起来的就是漏缺部分,须要从头再学.(3)看:即看教材,看听课笔记既要有面,更要有点.这个点,既包含课程内容上的重点,也包含回想的时刻没有想起来.较隐约的“漏缺”点.(1)不计时不功课:限时功课,记载功课时光,与功课无关的事什么也不做.比方:20分钟写完英语;25分钟写完数学......(2)不温习不功课:先温习所学的内容,然后功课.(3)碰到难题,百思不得,先放过,后攻坚.(4)不检讨不功课: 功课后必须检讨一遍.(5)不小结不功课: 写完功课后,告知本身学会了什么,得到了什么,有什么领会.(6)自力功课忌抄袭.一一常反思有了错题本和难题本就叫会测验,目标是为今后温习应用.错题和难题反应着很多常识点的联络,控制了错题和难题就等于把高分拿在手.树立错题本和难题本可用16K的横格本每页高低分五部分:第一部分是原题;第二部分是错因;第三部分是纠准确与触类旁通: 准确即写出准确答案,过了一个月温习时,搭眼一看还不会,就问本身:怎么还不会?就要进一步查找原因,这时触类旁通,将与本题相干的常识点或习题接洽起来,写下来.第四部分是归纳提示:写出错题错在什么地方,如:错在代数方面,则提示本身这部分控制不好,从新自学或就教先生和同窗.第五部分是温习次数:每隔一段时光要温习一次,怎么温习?盖住原题本身用头脑想.此法比较实用于数理化.衡水中学是如许治理学诞辰常生涯的1.不乏情面味的严厉治理衡水中学治理很严厉.教授教养楼贴满了批驳公告,比方某某同窗打饭插队,因为认错立场较好,传递批驳一次.迟到.吃零食.正午不睡觉看书都属于违纪行动,一旦收到3张违纪通知单,就要停课,回家检讨.衡中划定学生只能是“有限制地摊开吃零食”,这零食只有五种,那就是牛奶.饼干.苹果.喷鼻蕉.梨,这五种食物是经由先生.学生.家长评论辩论后从科学养分的角度同一划定的,这五种零食只能在宿舍睡觉前吃.他们的食物小卖部设在食堂,里面的品种也平常单只有面包.蛋糕.饼干.矿泉水等,学生不吃午饭也是可以的,但必须在小卖部里买然后在食堂里吃失落.2.高密度的测验,满满的假期筹划天天的功课是测验,每周周六周日是测验,每个月月末是测验,还搀杂着期中测验,期末测验.每年的寒暑假也就那么20天,但留的功课40天都不克不及完成的(每科还要有假期改错本).黉舍给你安插了满满的假期进修筹划,天天做什么卷子都打好了表格让你家长签字,根本上除了除夕,学生都要趴在桌子前面.学生的进修抓得紧,节拍很快,学生必须在划定的时光内完成各科功课.“神话”课间操是衡水中学的一个神话,学生聚集真正做到了快.静.齐,跑操时精力饱满,跑操前后学生还应用点滴时光背单词,识记一些常识.衡水中学的学生勤恳.勤学.能吃苦,不时处处都在进修,教室.宿舍.餐厅.操场都是进修的场合.感想最深的是,早高低了早自习是抢坑的岑岭期,楼道里满是疾走的骚年.(1) 实施半军事化.全关闭寄宿制治理.所有学生均住校,每两周市区学生许可回家一次每一个月放一次回家周.非放假时光,任何学生不得出校门.(2) 全校实施同一睡眠时光治理,宿舍不准放书,进修材料一律放在教室,学生到卧室后安静速度平常之快,黉舍划定晚上10点熄灯睡觉,学生睡前必须上好厕所,10 点到11点,学生不准上厕所.学生白日进修生涯共14.5 小时.(3) 衡中的宿舍区“墨梅含喷鼻”星辰无灵感门”语”“遐韵轩”“兄弟连”,一个个诗意的名字映入眼帘,门窗干净透亮.地面干净可鉴.被褥折叠整洁.屋内空气清爽.物品摆放有序.(1)仪容内心,文明行动:说话.礼貌.卫生.(2) 物品携带.黉舍的超市只准卖学惯用品和必须的生涯用品,饮料.食物一概不准卖.不准在食堂和宿舍以外的任何地方吃器械,不准带手机.零食.mp3 等入校.这个集体很自律,没有先生,也没有班主任跟在身边,一切都由学生本身完成,每个学生都那么卖力,那么自负,那么积极.跑操早到操场的每个学外行上都拿着一本书或一个小本本,站在地位上立刻就读起书来,每一个班级可见,衡中的学生是有着优越的进修习也是.惯和行动习惯的.总之衡中学生抓紧一切时光进修,连学生在校内走路的程序,进入宿舍的入睡速度都很快.学生的进修氛围浓重.学生没有不完成作没有不看重的进修的; 黉舍的每个招牌业的黉舍所做的每一件都在提示学生要卖力进修,事都是环绕学生的进修一进修就是性命,进修就是一切.在这种氛围下,学生自动进修的热忱高涨,自动进修的潜力很大.衡水中学是如许做思惟工作的1.校园文化氛围积极向上教室走廊.校园的围墙上没衡水中学的校园.有挂巨人的照片,而是本校出色的师兄师姐们的照片,处处是励志标语“我很顽强,我很尽力,我能成功,必定成功”在衡水中学,你到处可见巨幅的宣扬画,黉舍大门两侧.食堂门口.教授教养楼的墙壁上,甚至是厕所的门板上.这些宣扬画大部分是学生取得的优良成绩,当年高考的光辉成绩,在校门口能干地挂着,清华北大学子的照片和业绩介绍普遍全部校园,连教授教养楼的柱子上也裹着优良学生的励志誓言,如:清华梦,燕园情,九天揽月,前人真不朽;衡中人,赤子心,五洋摘星,我辈反复来.一幅幅照片,一个个业绩,一句句话语鼓励着衡中学子积极朝上进步.衡中的学生有着一颗壮大的心脏! 他们健谈,对高考.对衡中.对将来的人生都有本身的熟悉,他们信任将来的美妙;他们信任本身经由过程本身尽力必定成功; 他们信任衡中是最好的;他们也信任本身是衡中最好的.最尽力的学生.你成就了黉舍,黉舍也成就了你!这就是学生和黉舍的关系,在这里,被诠释地如斯简略.如斯清晰.衡中从始至终给学生灌注贯注一种思惟.一种理念.一种决心.一种一切为高考的精力.长时光.多次的反复就会在你脑海里形成很强的意识.入学会,200天会,新年会,春节会,100天会,50天会,一个月会,升旗讲话,还有国旗下讲话教导,开展百日誓师大会,开展迎高开高考壮行会(心理考状况月运动(三月)指点讲座.测验技能指点),邀请名人做陈述,学唱每周一歌(百日会战后开展),进行每日宣誓(精心预备.天天早操后宣誓,然后早读).每日宣誓(精心预备.天天早操后宣誓,然后早读)每年春季举办的80 华里的郊游运动,衡中把这项运动称为“砥砺意志的长征”班主任都能用赏识来引领学生,给学生以信念,发明学生的闪光点.黉舍每周一次小运动,一月一次大运动.比方,每周有评选,评选进步最快的学生,评选最勤恳的学生,评选功课质量最高的学生,评选最佳值周生,评选内务最好的卧室,先生经由过程如许的方法鼓励他,督促他.赏识教导其实就是一种爱的教导.衡中的班主任们的育人思惟准确,做到了以工资本,想学生之所想,一切为了学生.我感触感染最深的不是他们的经验,我感触感染最深的是什么呢?一是他们的年轻,二是他们读过很多书,尤其是教导理论.他们十分适当地旁征博引,尤其是教导理论.他们十分适当地引|经据典使我大开眼界.衡中把班会运动放在一个十分凸起的地位.他们的班会每一个礼拜一次,是硬性划定班会主题包含痛苦.狭隘.爱.人生幻想等,他们的班会经常邀请学生家长介入,先生.学生.家长在教室上交换互动,面临面三位一体,具有很大的沾染力.衡水中学是如许安插作息时光的5:30起床,5:40跑操,只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸(被子必须叠出角来,铺面要平整,不克不及有任何褶皱,过剩的物品一件都不克不及放到外面),这要靠速度和精力.6:OO跑操停止,到教室早读(一三五给语文,二四六给英语.每个早读先生都安插了明白的进修义务,列在黑板上,或是提前印出响应的材料下发.有了明白的义务安插,同窗的进修目标性更强,尤其是在大脑还有点含混的凌晨.)6:30-7:05是早餐时光(学生就餐后,自发将碗筷送到收受接管的推车内,食堂没有任何塑料袋.一次性饭盒,校内小卖部只卖文具用品,不卖任何食物,所以,校园里也没有什么垃圾.)6点50分班主任会准时站在讲台上,盘点人数.然落后入早预备,重要义务预习上午上课的内容.7:05-7:35第二次早读开端,7:45开端1节课,每节课40分钟,直到12:OO下学.个中12:00-12:20自习,12:20-12:45午饭时光12:45-13:45午休时光(不许可听歌.看书.学谈天,要保持绝对安静.)14:05开端下昼课,又是5节,第三节下课还有第二次跑操.一向上到6: 15,6:15-6:30吃晚饭,6:50-7: 10看消息(在离高考还有100天后,这个运动撤消了,取而代之的是看理化生的实验录像.)7:15上晚自习,直到9 :50,三节晚自习,第一节和第二节是学科自习,黉舍有固定的安插一测验,划定的时光内完成,下课必须交第二天必须出成绩,然落后行全班排名.10 :10熄灯睡觉! 洗澡一周划定同一洗一次日常平凡只能擦擦身.全天保持竞争状况,既有速度又有质量.周六给40分钟自由安排时光.衡水中学是如许请求教授教养的1.造就学生各类才能的主渠道在教室.教授教养进程中若何进步教室40分钟教授教养效力,是冲破教室的症结.2.两个看待: 把每节自习都当作测验看待,把每次测验都当作高考看待,真正做到“自习测验化,测验高考化,高考日常平凡化”.3.三个按时: 自习课按时到位指点,按时安插功课,按时收缴功课.4.四精:精选.精讲.精练.精评.有收必看.有看必批.5.五必:功课有发必收.有批必评.有评必补.6.教授教养六个环节:备.讲.批.辅.考.评.7.五主原则:教师为主导.学生为主体.问题为主导轴.思维为主攻.练习为主线.8.课程安插三步走: 夯实基本.协调成长一凸显优势.自我成长一超出目标.跨越成长.9.开设了语文.外语浏览课,开拓专门阅览室定出必读和选念书目,划定最低浏览量.摘抄作量,个中语文浏览课很多于3 课时.。

揭秘衡水中学的学习管理揭秘衡水中学的学习管理参观完衡水中学，我发现了10个惊人秘密！——衡中教法学法考法大揭秘5:30起床，5:40跑操，只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸（被子必须叠出角来，铺面要平整，不能有任何褶皱，多余的物品一件都不能放到外面），这要靠速度和精神。

6:00跑操结束，到教室早读（一三五给语文，二四六给英语。

每个早读老师都布置了明确的学习任务，列在黑板上，或是提前印出相应的资料下发。

有了明确的任务安排，同学的学习目的性更强，尤其是在大脑还有点迷糊的清晨。

）6:30-7:05是早餐时间（学生就餐后，自觉将碗筷送到回收的推车内，食堂没有任何塑料袋、一次性饭盒，校内小卖部只卖文具用品，不卖任何食品，所以，校园里也没有什么垃圾。

）6点50分班主任会准时站在讲台上，清点人数。

然后进入早预备，主要任务预习上午上课的内容。

7:05-7:35第二次早读开始，7:45开始1节课，每节课40分钟，直到12:00放学。

其中12:00-12:20自习，12:20-12:45午饭时间，12:45-13:45午休时间（不允许听歌、看书、学习、聊天，要保持绝对安静。

）14:05开始下午课，又是5节，第三节下课还有第二次跑操。

一直上到6：15，6:15-6:30吃晚饭，6:50-7：10看新闻（在离高考还有100天后，这个活动取消了，取而代之的是看理化生的试验录像。

）7:15上晚自习，直到9：50，三节晚自习，第一节和第二节是学科自习，学校有固定的安排——考试，规定的时间内完成，下课必须交，第二天必须出成绩，然后进行全班排名。

10：10熄灯睡觉！洗澡一周规定统一洗一次，平时只能擦擦身。

全天保持竞争状态，既有速度又有质量。

周六给40分钟自由支配时间。

1.不乏人情味的严格管理衡水中学管理很严格。

教学楼贴满了批评通告，比如某某同学打饭插队，由于认错态度较好，通报批评一次。

迟到、吃零食、中午不睡觉看书都属于违纪行为，一旦收到3张违纪通知单，就要停课，回家反省。

衡水中学的一天【视频】衡水中学的一天衡中作息时间表早上5:30就得起床，5分内操场跑操。

5：50左右到教室上早读，6:40吃早饭（班级间有区别）。

最晚6:55回班级早预备。

然后是早上的五节课。

11:20上自习一直到12:15（班级间有区别）去吃午饭。

12:40必须回寝室，12:45进入睡觉状态，1:45起床。

1:55倒班，然后是下午五节课。

上到6:20我们班级吃晚饭，6:38回来进入新闻期间（前半年是给放新闻，后半年自习）。

7：15晚一自习，8:00下课，8:10-8:50晚二，9:00-9:55晚三。

10:00回宿舍，10:10睡觉。

5:30，tommorrow is another day!很辛苦但习惯就好.揭秘：衡水中学如何做到一年104人考入清华北大衡水中学2012届高中毕业生合影。

在有的中学校长们看来，衡中“像黑洞一样”吸纳全省甚至省外优秀生源，“站起衡中一个，倒下一片”。

（衡水中学网站图/图）衡水中学很多学生即使跑操手中都拿着一本书，稍有间隙即争分夺秒学习。

（网络资料图/图）一位2011年毕业于衡水中学的女生保存了从高一到高三所做过的卷子，摞起来有2.41米，她最终考入了香港大学。

（网络资料图/图）原标题：衡水中学的“封神”之路超级高考工厂衡中校门街道边，今年考入北大清华的104名学生头像一字排开。

街道不够长，考入港大和新加坡国立大学的77名学生没能露脸。

衡水的GDP长年徘徊河北末三位，但衡中撑起了“教育名城”的所有名声。

放假时校门口停驻近4000辆小车，十年中接待访问人数17万，如今参观须交600元会务费。

学校实行“无死角管理”，从早上5点半到晚上10点10分，时间安排具体到分钟。

成绩、德行、卫生全部纳入“量化管理”，包括“男女生频繁交往”、发呆、吃零食等都属扣分范畴。

衡中“像黑洞一样”吸纳全省优秀生源，河北高考渐成独唱。

2013年高考衡中独占清华北大招生人数的80%、全省600分以上考生的五分之一。

看到这个的朋友请注意：黑色部份是衡中的官方规定；红色部份是高三的时间安插（这个应该是最严格的时间表）.实际上新生的作息时间与黑色部份相近.看到红色部份也不用害怕，到了高三就适应了……之迟辟智美创作这是以前的……这是现在的……5：30起床（起来以后洗漱、整理内务）5：30起床（整理内务，没时间洗漱）5：40非值日生离开宿舍5：35往操场跑5：43值日生离开宿舍5：45赶到集合地址（跑操）5：40赶到集合地址（跑操.实际上规定5：45之前禁绝到位）（跑完操年夜概是6：00）跑完操年夜概是5：556：00~6：30早读早读时间没变6：30高三学生吃早饭6：34高二学生吃早饭6：38高一学生吃早饭7：00回到教室吃饭时间也没变，可是6：49之前回到教室.年夜大都人是6：457：00~7：35早预备6：50~7：35早预备7：45~8：25第一节课（7：43预备）8：35~9：15第二节课（8：33预备）9：25~10：05第三节课（9：23预备）10：05~10：30课间操10：30~11：10第四节课（10：28预备）11：20~12：00第五节课（11：18预备）12：00高三学生吃午饭这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭.学到12：35的也很罕见.12：04高二学生吃午饭12：08高一学生吃午饭12：40进入宿舍楼即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的（这是可以做到的）12：43进入宿舍12：45进入午休状态12：45~13：45午休13：58进入教室应该是13：54之前14：05~14：45第六节课（14：03预备）14：55~15：35第七节课（14：53预备）15：35~15：40眼保健操15：55~16：35第八节课（15：53预备）16：45~17：25第九节课（16：43预备）17：35~18：15第十节课（17：33预备）18：15高三学生吃晚饭18：32回到教室18：19高二学生吃晚饭18：23高一学生吃晚饭18：50~19：10看电视新闻（录播）19：15~20：00晚一（19：13预备）20：10~20：55晚二（20：08预备）21：05~21：50晚三（21：03预备）21：50回宿舍应该是21：5822：00教室熄灯不知道，没学到过这个时候22：05进入宿舍楼22：08进入宿舍22：10晚休这个时间也没变，可是一天下来，很紧张……。

衡水中学学习资料1.计划管理一一有规律(1)长计划,短安排在制定一个相对较长期目标得同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己得实际,通过努力就是完全可以实现得。

最重要得就是,能管住自己,也就挡住了各种学习上得负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就就是“千里之行,始于足下”(2)挤时间,讲效率重要得就是进行时间上得通盘计划,制定较为详细得课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。

计划表要按照时间与内容顺序,把放学回家后自己得吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

2、预习管理一一争主动(1)读:每科用10分钟左右得时间通读教材,对不理解得内容记录下来,这就是您明天上课要重点听得内容。

预习得目得就是要形成问题,带着问题听课,当您得问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。

所以,发现不明白之处您要写在预习本上。

(2)写:预习时将模糊得、有障碍得、思维上得断点(不明白之处) 书写下来。

一读写同步走。

(3)练:预习得最高层次就是练习,预习要体现在练习上,就就是做课后能体现双基要求得练习题1到2道。

做题时若您会做了,说明您得自学能力在提高,若不会做,没关系,很正常,因为老师没讲。

(4)写:随时记下重难点、漏缺点一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习得时候,注意复习这部分内容。

一建立复习本。

(5)说:就就是复述如:每天都复述一下自己学过得知识,每周末复述一下自己一周内学过得知识。

听明白不就是真得明白,说明白才就是真得明白。

坚持2~ 3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。

一此法用于预习与复习。

3、听课管理一重效益听课必须做到跟老师,抓重点,当堂懂。

听课时要跟着老师得思维走,不预习跟不上。

跟老师得目得就是抓重点,抓公共重点,如:定理、公式、单词、句型、、、、更重要得就是抓自己个性化得重点,抓自己预习中不懂之处。