5、积极进取
探索创新
①坦然面对,挫而不折,不断前进。 ②突破习惯性思维障碍 ,积极寻找新方 法、新途径。
战胜挫折的方法
1、直面挫折,不畏不惧 2、冷静分析 3、自我疏导 从容应对 自我排解
4、主动寻求帮助
5、积极进取 探索创新
师生合作,对本节课所学知识进行整合:
风 雨 中 我 在 成 长
1、生活中的风风雨雨(如何认识挫折?) 精神上: (1)直面挫折,不畏不惧 2、挫折 而不折, 积极进取 行 (如何战 胜挫折?) 动 上
第九课 风雨中我在成长Fra bibliotek第二框
挫而不折 积极进取
刘洺硕
赵晨飞
结论:不同的人承受挫 折的能力不同,因而挫 在 挫 折 中 奋 起 折带来的结果不同。
畅所欲言 你能我也能:
• 你遇到过的至今印象最深的挫折 是什么?
• 你是怎样克服的?
挫折并不可怕, 可怕的是 没有战胜挫折的 勇气和决心
遇到挫折,我 以后会这样 做……
(2)冷静分析
,从容应对
(3)自我疏导,自我排解 (4)主动寻求帮助 (5)积极进取,探索创新 (6)树立崇高理想 (7)摆正心态
谈谈你今天的 收获是什么?
我努力 我能行 再见
战胜挫折的方法
1、直面挫折,不畏不惧
态度不同,结果不同
2、冷静分析
从容应对
(正确分析挫折产生原因,有针对性地对 自己进行调整,发现自己的优点长处,振 奋精神)
3、自我疏导
自我排解
学会宣泄,摆脱压力
战胜挫折的方法
4、主动寻求帮助
缓解消极情绪,重新鼓起生活的勇气、 信心。不钻牛角尖,适当调整目标,学 会放弃,不做第二种人。