下载文档原格式
初中政治新课程标准教材政治授课方案( 2019—2020学年度第二学期)学校：年级：任课教师：政治授课方案 /初中政治/七年级政治授课方案编订： XX文讯教育机构文讯教育授课方案第 18 课多彩的情绪 (授课方案)教材简介 : 本教材主要用途为经过指导思想，使学生懂得做人的道理，认识社会，成立正确得价值观、人生观、世界观，本授课方案资料适用于初中七年级政治科目 , 学习后学生能获取全面的发展和提高。
本内容是依照教材的内容进行的编写，能够放心改正调整或直接进行授课使用。
第 18 课多彩的情绪授课资源下载，还有大量而丰富的授课有关资讯！">一、授课目标：1﹒感情、态度与价值观：① 引导学生用健康的心态来透视和欣赏奇特的情绪世界，进而感觉到情绪世界的多姿多彩。
② 引导学生勇敢地走进感情世界，正确认识现实生活中人们的情绪变化。
③ 注意培养积极情绪，战胜消极情绪，进而促使身心的健康发展。
2﹒知识与能力：① 认识情绪的含义，喜怒哀惧是情绪的四种基本形式。
② 认识每个人都拥有丰富多彩的感情世界。
③ 懂得情绪有积极与消极之分，积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会致使消极的结果，努力学会将消极情绪转变成积极情绪。
文讯教育授课方案二、授课重点：1﹒情绪的四种基本形式2﹒积极情绪与消极情绪三、授课难点：人们的情绪是经常变化的四、授课方法：讨论法、归纳法、事例法五、授课手段：多媒体课件协助六、课时安排： 1七、授课过程：（导入）师：请同学们猜个谜语：---它让你多愁善感；---它让你孤单无助；---它让你惊喜若狂；---它让你豪松爽朗。
这个奇特的东西是什么？初中政治授课方案文讯教育授课方案生：情绪！师：对。
我们的情绪就像万花筒，变化多端，丰富多彩。
今天就让我们一同来认识这《多彩的情绪》。
（打出课题）俗话说：“人非草木，孰能无情？”在现实生活中，由于一些客观事物，人们经常会有不同样的情绪体验。
师：而我们又是怎么知道一个人的不同样情绪呢？生：能够从人的说话中知道。
丰富多彩的情绪——初中政治第一册教案一、教学目标1.让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对个人行为和身心健康的影响。
2.培养学生积极面对生活挑战，学会调整情绪，保持乐观心态。
二、教学重难点1.教学重点：认识情绪的多样性，学会调整情绪，保持乐观心态。
三、教学过程1.导入新课（1）通过播放一段关于情绪变化的视频，让学生初步感受情绪的多样性。
（2）引导学生分享自己在生活中遇到的情绪波动，引出本课主题。
2.认识情绪（1）讲解情绪的类别，如喜、怒、哀、愁等。
（2）通过案例分析，让学生了解不同情绪对个人行为和身心健康的影响。
（3）引导学生学会识别自己的情绪，认识到情绪是可以调控的。
3.调整情绪（1）讲解调整情绪的方法，如自我暗示、心理调适、寻求帮助等。
（2）通过小组讨论，让学生分享自己调整情绪的经验。
（3）组织学生进行情绪调整的实践活动，如情景剧表演、心理游戏等。
4.保持乐观心态（1）讲解乐观心态的重要性，如乐观可以增强免疫力、提高生活质量等。
（2）引导学生学会从不同角度看待问题，培养乐观心态。
（3）组织学生进行乐观心态的实践活动，如绘制心情卡片、分享快乐故事等。
5.关心他人，尊重他人（1）讲解关心他人、尊重他人的重要性，如建立良好人际关系、增进社会和谐等。
（2）引导学生学会换位思考，理解他人的情绪和需求。
（3）组织学生进行关心他人、尊重他人的实践活动，如写信给朋友、帮助同学解决问题等。
（2）让学生分享自己的收获和感悟，提高情绪调控能力。
（3）布置作业：写一篇关于自己情绪变化的日记，下周分享。
四、教学反思重难点补充：1.教学重点补充：（1）在讲解情绪类别时，教师可以这样引导学生：“同学们，你们知道吗？我们的情绪就像天气一样，有时晴空万里，有时乌云密布。
谁能告诉我，你们觉得情绪有哪些种类呢？”（2）在分析情绪影响时，教师可以举例：“比如小明今天考试没考好，他很生气，于是他选择了不同的方式来宣泄情绪，比如踢球或者画画。
《多彩的情绪》教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识情绪的多样性，包括喜、怒、哀、乐等基本情绪。
2. 培养学生能够正确表达和调控自己的情绪，提高情绪管理能力。
3. 引导学生理解情绪对人际关系的影响，学会与他人共情，增进人际交往能力。
4. 培养学生形成积极的情绪态度，促进心理健康发展。
二、教学内容：1. 情绪的定义与分类：介绍情绪的基本概念，引导学生了解不同类型的情绪。
3. 情绪的调控：指导学生掌握调控情绪的方法，如深呼吸、心理暗示、转移注意力等。
4. 情绪与人际关系：探讨情绪在人际关系中的作用，引导学生学会共情，增进人际交往能力。
5. 积极的情绪态度：培养学生形成积极的情绪态度，面对生活中的挑战和困难。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解情绪的基本概念、分类及影响。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解情绪的表达与调控。
3. 小组讨论法：分组讨论情绪在人际关系中的作用，培养学生学会共情。
4. 角色扮演法：模拟实际场景，让学生练习情绪表达和调控技巧。
5. 心理测试法：通过测试，帮助学生了解自己的情绪特点，引导他们形成积极的情绪态度。
四、教学准备：1. 教材：《多彩的情绪》相关章节。
2. 课件：情绪类型、表情、调控方法等图片和视频。
3. 道具：情绪卡片、情绪脸谱等。
4. 活动场地：宽敞的教室或会议室。
五、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的情绪表情游戏，引起学生对情绪的兴趣。
2. 新课导入：讲解情绪的定义、分类和特点。
3. 案例分析：分享一些情绪调控的典型案例，引导学生学会情绪调控方法。
4. 小组讨论：让学生分组讨论情绪在人际关系中的作用，分享彼此的经验和感悟。
5. 角色扮演：模拟实际场景，让学生练习情绪表达和调控技巧。
6. 心理测试：进行情绪测试，帮助学生了解自己的情绪特点，引导他们形成积极的情绪态度。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对情绪知识的理解和掌握程度。
2. 通过小组讨论和角色扮演，评估学生在实际情境中运用情绪调控技巧的能力。
第四课多彩情绪名句欣赏：■一个缺乏竞争的集体，将失去前进的动力，一个没有合作的集体，将一事无成。
■古之成大事者,不惟有超士之才,亦有坚韧不拔不拔之志。
(苏轼)■光阴似箭,日月如梭。
(明《增广贤文》)一、明确学习目标（一）自学目标：1．记住基本情绪的四种类型2、了解什么是混合情绪3、知道情绪的两种分类法及其类型（二）互学目标1、少年的情绪特点2、情绪的作用3、调节情绪的途径和方法二、重点难点：重点：1、基本情绪的类型 2、调节情绪的途径和方法难点：调节情绪的途径和方法三、温故知新：1、关心集体，维护集体利益和荣誉、建设集体是我们的责任，你打算主要从哪些方面做起？2、判断正误（对的画“√”错的画“×”）（1）一般情况下，个人利益与集体利益在根本上是一致的( )(2) 从长远看，坚持集体主义是对个人利益的最大保护( )(3) 坚持集体主义就意味着只顾集体利益，不顾个人利益(（4）个人主义伤害的不仅是集体和他人，最终也必然伤害自己( )(5)过分强调个人利益，不顾他人和集体的利益，是个人主义的表现( )第1课时四、学习新授（一）通过阅读教材自学完成：1、基本情绪包括：；悲愤交加、百感交集、哭笑不得等情绪称之为。
2、少年的情绪特点：比较敏感，但；比较强烈，但相对；变化迅速，但不；容易冲动，缺乏3、情绪有正常与不正常之分，是指有适当原因的或反应适度的情绪；是指没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。
4、情绪分为情绪和情绪。
积极情绪是对人的和有利的情绪，消极情绪是对人的健康的情绪。
第2课时（二）通过学生合作完成的学习任务调控情绪的意义（情绪的作用）：学生讨论得出基本如下结论（1）不同情绪会对人的身心健康和发展有不同的作用。
（2）调节不正常的、消极的情绪，合理宣泄不良情绪，适度表达和控制自己的情绪，保持和培养积极的情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用（比如说能提高个人活动能力，充实人的体力和精力，激励人勇敢地面对艰难困苦）。
七年级政治下册第4课多彩的情绪第一课时教案教科版课题
学习目标1.认识各种类型的情绪及其对生活、学习的影响。
2.学会正确面对自己的情绪体验，掌握情绪的作用。
3.培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。
重点难点教学重点：认识并体验和识别各种不同的情绪
教学难点：体会不同的情绪对学习和生活的影响。
教法
选择
合作探究法、讲解法课型新授课
课前准备个人照片、情绪图片是否采用多媒体多媒体
教学时数总计2课时教学时数第1课时备课总数第7 课时
课堂教学过程设计
教学内容教师活动学生活动。
第四课多彩情绪第一课时人之常情教学目标1、知识与能力：了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是人类基本情绪；情绪有积极情绪和消极情绪、正常情绪和不正常情绪之分；知道不同情绪对人会产生不同的影响。
培养学生分析归纳问题和理解问题的能力。
2、过程与方法：以设问的形式，引导学生主动深入学习。
3、情感态度、价值观：培养积极积极情绪，保持乐观开朗的心境。
教学重点：情绪不同，作用不同教学难点：正常情绪和不正常情绪的区分教学安排：一课时辅助工具: 多媒体教学过程：情境导入：（见P29）新课教学⑴情绪的基本类型和复合情绪（多媒体展示）提问：一般来说，情绪有哪些基本类型？这些基本情绪还可以组成很多混合情绪，你能举出列子吗？一般来说，情绪有喜、怒、哀、惧等基本情绪。
由这些基本情绪，还可以组成很多混合情绪，如惊怒、惊喜、亦喜亦悲、喜忧参半、悲愤交加、百感交集等，我们可以把这些复杂的情绪称为复合情绪。
喜怒哀惧反思：联系自己的情绪体验，分析自己情绪活动的主要特点。
分析归纳得出青少年的情绪特点。
思考：从性质上看，我们还可以怎样对情绪进行分类？⑵正常情绪和不正常情绪正常情绪是有适当原因的或反应适度的情绪。
不正常情绪是没有适当原因的或反应程度不适当的情绪。
⑶积极情绪和消极情绪积极情绪是对人的健康和发展有利的情绪。
一般来说，愉快、轻松、开朗、乐观向上、充满希望等属于积极情绪。
消极情绪是对人的健康有害的情绪。
抑郁、忧愁、烦恼、焦虑、沮丧、生气等属于消极情绪。
“同样的85分，不一样的情绪”⑷情绪不同，作用不同（重点）（多媒体展示）积极情绪，不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极的作用；反之，消极情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
相关链接：2008年5月10日，在2008年大阪田径大奖赛的110米栏比赛中，中国飞人刘翔以13秒19夺得冠军，实现了此项赛事的五连冠。
赛后刘翔接受记者采访时谈到：“我取胜的一个重要因素是我的良好的心态。
多彩情绪一、教材分析<一>本框的地位和作用《人之常情》是教科版七年级下册第四课第一框的内容，这一框由两部分组成：一是“情绪色谱”，主要讲了情绪的类型；第二部分是“情绪子午线”，它根据情绪的价值进行分类，有正常和不正常、积极和消极等不同标准。
针对这个学期学生开始出现较多的情绪情感问题，专门设计了这一课，旨在通过本框的学习让学生认识人类情绪的多样性，树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪都是正常现象，并让学生区分正常情绪与不正常情绪、积极情绪和消极情绪，由此引出不同的情绪对我们的学习生活又不一样的影响，启发学生培养良好的情绪，克服不良的情绪，为下一框“心晴雨亦晴”奠定基础，从而帮助学生健全人格，保持健康心态。
<二>教学目标依据课程标准、教材结构和7年级学生的特点，制定如下学习目标：1、知识目标：①把握情绪的四种基本类型，并在此基础上了解复合情绪。
②了解青春期情绪的特点，了解正常情绪和不正常情绪、积极情绪和消极情绪。
2、能力目标：①提高个人对情绪的了解和把握程度，认识并体验和识别不同的情绪。
②理解情绪是丰富多彩的。
③认识情绪对学习生活的影响。
3、情感、态度与价值观：引导学生树立正确的情绪态度，帮助他们顺利度过“危机时期”。
<三>教学的重点和难点：重点：喜、怒、哀、惧是基本的情绪及情绪是多样的难点：情绪对人的影响二、学情分析这个阶段的学生心理发展还不成熟，在情绪上也是如此，他们的年龄特点决定了他们的情绪不稳定，自我控制能力较差，而初中阶段又是个人身心发展的关键阶段，启发引导学生正确认识身心变化的特点，了解认知情绪，培养和保持乐观的心态，对学生的健康成长具有重要的意义。
三、教学方法根据7年级学生的学龄特点和认识水平，主要采取借助多媒体教学手段，引导学生开展自主学习、合作学习、研究性学习，在情境中体验探究得出结论，从而达到提高认知、发展思维能力的目的。
（1）多媒体教学。
安县塔水镇中学七年级下政治导学案备课人：李继平审批人：第四课多彩情绪（2课时完成）学习目标：1、知识目标：了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是基本情绪，情绪有积极情绪和消极情绪，正常的情绪和不正常的情绪之分，懂得情绪产生的原因和不同的情绪对学习和生活的影响。
2、能力目标：培养学生分析归纳问题的能力、理解问题的能力；会表达自己的情感体验。
3、情感、态度、价值观目标：学生通过参与课堂教学活动，学会体验不同情绪，在学习过程中调整自己对事物的态度和看法，逐步形成正确的价值判断标准。
教学重难点重点：了解情绪是丰富多彩的，喜怒哀惧是基本情绪，情绪有积极情绪和消极情绪，正常的情绪和不正常的情绪之分。
感受情绪对人的身心健康和成长发展的作用。
难点：学会体验不同情绪，懂得不同的情绪对人的身心健康和成长发展的作用。
第一部分：人之常情知识点一：情绪色谱1、当我们取得好成绩时，我们会；当我们看到坏人坏事时，我们会；当遇到不幸的事时，我们会；当我们身处危险时，我们会。
2、阅读右边的两首《卜算子咏梅》，体会作者所表达的情绪。
毛泽东的诗歌表现了诗人的感情；而陆游的这首诗却表现了诗人的感情。
3、请填写教材25页表格（小结）：一般来说，情绪有、、、等基本类型，由这些基本情绪还可以组成、、、、、等复合情绪。
知识点二：情绪子午线1、自学教材26页---27页后回答：（1）、少年的情绪特点是：比较，但；比较，但；变化，但；容易，。
（2）、情绪的分类：情绪可分为情绪和情绪；也可分为情绪和情绪。
情绪对健康和发展有利，情绪对健康和发展有害。
第二部分：心晴雨亦晴（自学教材28——35页）知识点三：调节情绪的途径和方法调节情绪的途径和方法有：、、、、和。
1、现代心理学研究表明，人的情绪不起于事件，而起于。
（认知调节法）2、当我们对于某些事情和现象还来不及思考或想不通时，当我们情绪冲动是，都需要来控制。
（理智控制法）3、当我们心情不好时，可以，卜算子·咏梅（毛泽东）风雨送春归，飞雪迎春到。
中学生心理健康教育《多彩的情绪》教学设计、教案多彩的情绪教学设计活动目标：1.引导学生认识人类情绪的多样性。
2.让学生了解情绪的表达方式，并学会恰当地表达自己的情绪。
3.帮助学生培养快乐的心境，学会寻找自己的快乐，与人分享自己的快乐。
活动准备：准备“情绪卡”，上面写有“高兴”、“伤心”、“生气”、“烦恼”、“害怕”等字样。
活动过程：游戏导入：抢凳子1.游戏规则：把全班分为六个小组，每组选派一名种子选手参加游戏，抢一张凳子。
音乐结束时，抢到凳子者为胜利。
2.游戏结束，老师宣布比赛结果，并采访做游戏者：1）当你被推选为种子选手时，你的心情怎样？2）在游戏过程中，你的心情怎样？3）在游戏结束时，你的心情又怎样？4）当你所在的队取得了胜利或遭到失败时，你又有什么感受？采访旁观者：1）在观看游戏的整个过程中，你的心情是怎样的？2）面对比赛结果，你又有什么感受？3.教师过渡语：刚才，同学们在游戏中表现得很好，通过一个游戏中我们体验到了高兴、喜悦、激动、伤心等多种情绪，它如同天上的彩虹，散发着七彩的光芒。
究竟什么是情绪？情绪有几种分类？我们一起来了解一下。
认识情绪情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
心理学家认为人类有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。
体验情绪小组内交流：生活中，什么事最令人高兴？什么时候生气？什么时候想哭？什么时候感到紧张？请选择其中一种情绪体验，说说当时的具体情况或原因。
表达情绪即兴表演：“猜一猜。
”请每组代表抽取一张情绪卡，小组代表模仿情绪。
请同学看表演，猜情绪，并说出理由。
游戏：“采蘑菇”游戏规则：在每一个蘑菇上写上表示情绪的词语，如：高兴、愤怒、伤心、喜悦、苦闷、激动、沮丧等。
请同学们在《采蘑菇的小姑娘》的乐曲声中采摘符合自己情绪的蘑菇。
采摘结束后，分组说说自己为什么要采这几朵蘑菇？情绪有许多种，你希望拥有哪一种情绪？为什么？传递积极情绪1.认识积极情绪积极情绪：XXX（XXX）曾提出“积极情绪就是当事情进展顺利时，你想微笑时产生的那种好的感受”。
新教材七年级道德与法制上册《多彩的情绪》教学设计这是一篇由网络搜集整理的关于新教材七年级道德与法制上册《多彩的情绪》教学设计的文档，希望对你能有帮助。
情感态度价值观1．引导学生用健康的心态欣赏神秘的情感世界，感受多姿多彩的情绪世界。
2．时刻保持积极的情绪，克服消极情绪，从而促进身心健康发展。
能力在现实生活中，学会利用情绪的积极作用，克服情绪的消极作用。
知识1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2．了解人的情绪变化的原因，理解情绪的积极作用和消极作用。
【教学准备】1．教师课前搜集整理教学用的资料，准备好多媒体，备好教学案。
2．学生准备自己的情绪故事在课堂上交流。
【教学过程】导入新课[配乐朗诵]情绪是生命里一首多彩的歌情绪——是蓝天里的一阵风，风里的一朵云，云里收藏的一首歌；情绪——是山脉里流过的小溪，小溪里的一簇浪花，浪花里放飞的一首歌；情绪——不管是苦辣酸甜，还是悲欢离合，都是生活酿造的一首歌；情绪——有红黄绿蓝多种颜色，那是感情的晴雨表，是生命里一首多彩的歌！师：苦辣酸甜、悲欢离合、红黄绿蓝为我们演奏着多彩的情绪之歌，让我们尽情享受吧！今天，我们一起来学习多彩的情绪。
合作探究（一）情绪万花筒[情景体验]小红的一天情景一：早晨起床时，小红发现自己长出了青春痘。
情景二：早晨在上学的路上，同学夸小红的衣服漂亮。
情景三：课上，老师公布了考试成绩，小红听到自己的成绩很低，而且老师要见她家长。
情景四：下午活动课期间，同学因为小事和小红吵架。
做一做：让4位学生走上讲台用面部表情把小红在四个情景中的不同情绪表演出来，并用恰当的词语加以描述。
其余学生将四种面部表情和表达的词语写在纸上，老师从中随机抽几张进行展示。
（针对学生的表现，老师给予适当的评价）在日常生活中，我们所表现出来的紧张、害怕、苦恼、高兴、恐惧、生气、愤怒等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”。
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
第2单元情感世界第四课多彩情绪人之常情【教材分析】“人之常情”是本课的第一项目，本节课学习的是情绪的基本类型、情绪的分类，不同情绪对人的不同作用。
本目共设两个层次。
第一个层次是“情绪色谱”，分两个方面阐述。
一是让学生了解情绪的分类。
课本24页的四种情绪图谱，是学生了解喜、怒、哀、惧四种基本的情绪类型。
二是介绍情绪色彩。
通过让学生回忆自己的情绪经历，使学生认识到不同的事件带给我们不同的情绪体验对应不同的情绪色彩。
第二个层次是“情绪子午线”，共分三个方面：一是青少年情绪的特点。
青少年情绪的特点是：比较敏感，但不稳定；活动比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
二是介绍情绪的分类让学生了解情绪分为情绪有正常和不正常，积极和消极。
三是阐述不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用。
“不同情绪对人的身心健康和成长发展的不同作用。
”是本课的教学重点。
从教学内容看，这个问题就是本框题的重要组成部分。
从教学意义看，认识情绪对人所产生的积极与消极作用就是为了使学生明确要调控情绪的重要性，从而学会调控情绪。
从知识前后联系看，这个问题为下一个框题学会调控情绪教学打下了基础。
因为初中生理解能力还不足，对情绪这一概念很难判断，再加上学生对喜怒有度把握不清，难以领会所以情绪的分类是本节课的难点。
【学情分析】初一学生思维活跃，善于思考，爱发表自己的见解，具备一定的问题探究能力。
但思考问题还不成熟，易于情绪化，需要教师适时的加以点拨引导。
另外，七年级学生情绪不稳定，易冲动，比较敏感脆弱，随着青春期发育的继续，情绪情感的变化更为突出。
因此，在这一学期对他们进行情绪情感教育是非常重要的。
【课标依据】一1.2增强自我调适、自我控制的能力，学会理智地调控自己的情绪。
【教学目标】情感、态度、价值观目标：引导学生体验和识别各种类型的情绪，并关注自己的情绪，保持开朗乐观的心情。
能力目标：培养学生分析不同情绪及其变化的原因，提高认识情绪作用的能力知识目标：情绪的四种基本类型。
懂得情绪有积极与消极之分，正常和不正常之分，知道各种类型的情绪对学习和生活的影响。
【教学准备】1. 事例、资料的准备。
如跟情绪的不同作用等有关的视频、图片或文字资料等，并制作多媒体课件。
2. 学生的准备。
指导学生课前搜集表达不同情绪的词语；搜集情绪人们的身心发展带来的不同变化等。
【教学活动设计】环节一：开门见山，导入新课教师引导：喜怒哀乐，人之常情，我们的生活中经常会产生各种各样的情绪。
好的情绪对我们的学习和成长都有积极的作用。
开门见山导入今天主题“人之常情”。
板书：人之常情环节二：互动交流，合作探究（一）情绪色彩活动设计1：猜词游戏学生活动：把班级学生分为8组，先让其中七组学生捂住眼睛，再让其中一组学生看多媒体课件上呈现的描述情绪的词语，然后隐藏刚才展示的词语由看到词语的学生表演让其余各组学生猜词。
设计意图：以表演的形式，激发学生的兴趣，吸引学生的注意力，并调动学生的参与热情，同时让学生感受情绪的丰富多彩。
教师引导：通过这些我们常见的描写情绪的词语，大家来总结一下情绪大体有哪几种类型呢？多媒体课件展示：情绪定义和四种基本的情绪类型。
教师引导：人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。
有哪些呢？设计意图：提示学生除了四种基本情绪以外，还有很多复合情绪。
多媒体课件展示：学生讨论：他们分别是哪种情绪？板书：四种基本的情绪类型设计意图：通过学生回答总结情绪的基本类型了解情绪的基本概念。
（二）情绪子午线多媒体课件展示：学生讨论：小明的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？教师引导：少年时期的情绪特点：比较敏感，但不稳定；比较强烈，但相对脆弱；变化迅速，但不持久；容易冲动，缺乏理智控制。
活动设计2：你说我说学生活动：找班内四名同学站在讲台上，让班内同学分别对他们说一句“你这个人真好！”让被夸的四名同学谈感受。
教师引导：小文，小刚，小强、小雪对别人夸赞他“你这个人真好！”这句话的是种怎样的态度呢？多媒体课件展示：学生讨论：对同一句话不同的同学表现出了哪些情绪？这些情绪有何不同？教师引导：对一个事件的不同看法产生不同的情绪体验，情绪可以分为哪些类型呢？板书：情绪的分类设计意图：通过这一活动让学生了解情绪的分类以及产生不同情绪的原因。
多媒体课件展示：小文和小雪对“你这个人真好！”的不同的情绪状态教师引导：不同的情绪会对我的身心健康和个人发展带来不同的影响，消极情绪会给我们带来什么？多媒体课件展示：“埃蒙斯的悲情奥运”视频学生讨论：1、上述事例中的埃蒙斯所表现出来的多是一类怎样的情绪？2、上述事例启示我们不同情绪对人的身心健康和成长发展具有什么不同作用？教师引导：不同情绪对于人的身心健康和成长发展的又会产生怎样的不同作用？板书：不同的情绪对人有不同的作用设计意图：通过以上环节让学生了解不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，突出本课的重点，并让学生掌握本课的重点。
活动设计3：开心一刻学生活动：小组同学互说快乐的事，并说说快乐情绪给我们带来了哪些好处？设计意图：培养学生积极乐观的情绪，让学生成为情绪的主人，谱写人生绚丽的篇章。
环节三：收获平台教师寄语：让我们用快乐乐观的心情去看待世间万物。
当痛苦来临时，把痛苦磨练成意志的保障，当失意席卷时，把失意化为前进的动力，当成功到来时，把成功作为遥远之路的起点。
只要多角度的看问题，即使身处黑夜，转身也能拥抱阳光。
【板书设计】（设计教师：山东省济南三十四中学吕维娜）备课资料“负面”情绪1. 生气一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。
它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。
生气就是“鼓气”，一鼓作气才能成功！2.悲伤一种能促进深沉思考的反应，能更好地从失去中取得智慧，从而更珍惜目前拥有的。
3.后悔找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个更有效果的做法，同时让我们更明确内心的价值观排序。
4.左右为难说明内心的价值观的排位尚未清晰明确。
5.恐惧一种高能量的情绪，恐惧可提高神经系统灵敏度，并能使意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很帮助。
它可使我们获得本不能得到的信息，它还使我们具有迅速作出反应和在必要情况下逃避的能量。
6.无可奈何已知的方法全不适用，需要创新与突破思考。
7.内疚这是一种与评估是非对错连在一起的情绪。
如果我们没有其它的方式评估与价值有关的行为的话，内疚可限制我们的行动选择范围。
现在我们明白了这个道理，我们就能用更富有建设性的评估方法来取代内疚。
8.紧张太好了！让我们有额外的能力去保证成功。
9.害怕不甘愿去付出本来自己认为需要付出的，或者觉得付出的大过可得到的。
它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望所采取的方法进行重新调整。
10.惭愧一件表面上已经完结的事，但还需要再采取一个行动的部分。
11.失望发生在所期望的目标已确定但又没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。
12.讨厌需要摆脱或者改变的提醒信号，帮助我们去找出改变及摆脱的方法。
13.愤怒一种高能量的情绪，可以充分调动身体的能量，准备对一个不愿接受的状况作出改变的行动。
14.压力是转变为动力之前的准备，就像弹簧一样，压得越底，弹力越大。
15.忧虑一种高能量的情绪，它把注意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事件上。
让我们处于精力集中的状态并将变成兴奋，为我们提供为该事件做好准备的能量。
16.痛苦使我们能避开危险，并提升人生经验的信号。
从上面这些例子中我们明白，每个“负面”情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人去作出行动。
这种推动力或者是指出了一个方向，也可能是给予了一份力量，有的几乎是两者兼备。
我相信上帝为我们安排的所有情绪总是有正面意义的。
因而我们所认定的“负面”情绪也许不是我们所认为的那样讨厌。
事实上，它们都起到了非常重要的作用，是完全值得我们予以重视的，别忘了情绪本身就是一种推动力！既然问题不在情绪本身，就要看你是如何去拓展你情绪上的选择空间，也就是情绪运用的能力。
如果你感到你在情绪上没有选择的余地，那么，“负面”情绪似乎往往要占上风，它将主宰并控制你的思想及行为。
当你有了情绪上的运用能力时，你就能对这些情绪产生新的想法并赋予它们新的价值。
虽然很多人会提醒你，应该设法避开“负面”情绪，但我还是相信，所有的情绪都是为人服务的。
有时候，当我感觉到自己有一种负面情绪时，我外在的意识通常就会提醒我对这种负面情绪作出估计。
假如，最近我感到工作很有“压力”，我就会问自己：“最近是否需要在工作中加入一些动力？”如果答案是肯定的，我就会让自己去体会这种“压力”，这是我的选择。
当我主动这么做的时候，事实上，这时候的压力已经不再是“压力”了，它更是一种刺激、一种挑战、一种动力！在此期间，我的外在意识会定期地使我对压力予以注意，因而我会对我的想法所维持时间的长短是否合适作出估计。
如果已达到了合适的程度，我就会选择一种新的情绪状态。
对我来说，时间量的大小就是我获得信息并决定对其怎样作出反应所需要的时间。
进一步说，所谓的“负面”情绪，多数都是把我们的注意力转移到了生活中那些不顺心的事情上。
通过把我们的注意力引向那些不顺心的事并使我们处于一种情绪状态，通过这种情绪状态我们能对所处的局面作出评价，所以这些“负面”情绪状态就可以帮助我们搞清楚事物并找到解决困难的方法。
如果这个作出反应的过程中，外部世界发生了变化的话，我就会完全自由地调整我的情绪状态以应对新的情况作出反应。
因此，当别人骂了我一顿，我就不必生气！我有自己的选择。
我发现这种情绪选择模式很有趣。
因为我已学会前面所讲到的技巧，所以我对我的情绪就有了一种意识力，从而在任何特定的时候，我都能对它作出合适的选择。
实在是太有趣了，我们情绪的发生总是配合生活中的每件事，帮助我们向着自己的主观愿望前进。
我发现“负面”情绪真的是有道理的，而且是有用的。
当你再一次去体验“负面”情绪的时候，结果发现你的“痛苦感”不见了！你就会看到“负面”情绪可以为你的目的服务，并能不断地帮助你找出方法并给予能量动力去解决困难。
就像我前面所说的那样，上帝创造的功能总是有用的！这个方法可以帮助你自己摆脱被情绪控制的感觉，从而你就会拥有一种精神上——真正自由的感觉。
在生活中大多数的情况下，你完全可以选择你所要体验的情绪。
你一旦获得了情绪上的自由，也就大大拓展了我们精神领域的活动空间，例如，当你情绪低落的时候，如悲伤。
你的意识可能会马上提醒你：“喂，别忘了，它是为你服务的”，因而你就会在感到悲伤和一种更积极的感觉——例如快乐之间作出选择。
