不同年龄段人群体育运动现状的调查
课题组成员：陈晨陆玮叶永铭
指导教师：李烈明何黎明
摘要：在社会飞速发展的今天，健康的价值显得更加重要。本文通过随机抽取200人进行问卷调查，了解杭州市市民的生活方式和参与体育运动情况，对不同年龄段人群如何科学地选择适合自己的运动项目、锻炼时间和运动强度，提高健身意识，提升生活的质量，提出了积极的建议。
一、前言
健康、长寿、智慧是人类的美好愿望。从几千年前的上古起，人们就一直在苦苦探求防御疾病、延长寿命的奥秘。古希腊名言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”。它告诉人们体育运动对促进人体健康的重要作用。在社会高速发展的现代社会，人们更加认识到生命的可贵，重视追求生活的质量，健康的价值显得更加重要。
在社会飞速发展的今天，健康的价值显得更加重要，人们更加认识到生命的可贵，注重追求生活的质量，追求一种更和谐、更充实和符合人生真谛的生活。人生一世，最宝贵的财富莫过于有一个健康的身体，一个人要想有所作为，在事业上有所成就，首先要有健康的身体，家庭幸福的基础也离不开健康的身体，健康是我们追求人生理想，创造幸福生活，实现生命价值的最原始资本。在生活中往往有这样的事：当某种东西被我们所拥有时，却被忽视，一旦失去后，才猛然意识到它的重要性。大多数人在平时没有意识到健康对于人生的重要性，在工作、学习中不经意地透支着这个原始资本，乃至在资不抵债时，发现健康出了问题，此时已是追悔莫及。
冰冻三尺，非一日之寒，漫长人生路上能始终拥有健康这个财富，既非朝夕之功，却又不是难事，“莫以善小而不为，莫以恶小而为之”，这句话从健康的角度来理解，就是说保持健康要从点滴小事做起，在日常生活中要讲究养生保健，积极锻炼身体，养成良好的生活方式，力戒不良习惯，长久坚持下去，自会“修成正果”。
二、调查的对象和目的
1、调查的对象：本次调查在杭州市武林广场随机抽取200人进行问卷调查。
2、调查的目的：了解本市市民的生活方式和参与体育运动情况，研究不同年龄段的人如何
根据自己的工作、学习情况，科学地选择适合自己的运动项目、锻炼时
间和运动强度等，以提高市民的健身意识。
三、问卷分析
本次调查共发放200份问卷，实际收回200份。在调查的人群中，18岁以下的共60人，18-30岁的共48人，30-55岁的共67人，55岁以上的共25人。
（一）在校青少年的体育运动现状与分析
在接受本次调查的人群中18岁的青少年共60人，他们是所有年龄段中最活泼好动的。调查显示：喜欢体育运动的占81.67%，比较喜欢的占15%，不喜欢的占3.33%（详见表1）。
表1 在校青少年对体育运动喜爱程度统计
参加自己喜欢的体育运动。
接受本次调查的青少年虽然普遍喜爱体育运动，但对自己的健康状况的关心普遍不够（详见表2）。
表2 在校青少年对自己健康状况的关心程度统计
1-2小时，其中能用与体育运动的时间则更少。于是，只好利用课间、体育课外活动或假期等时间来进行自己喜欢的运动项目，他们大多都没有为自己制定体育锻炼计划，体育锻炼的随意性较大。
从图1可以看出，青少年的体育运动的主要目的是为了娱乐身心和交朋友。其中为自身健康而运动的只占少数。
调查还显示：在青少年中没有一个人是图1 青少年运动目的统计
用步行代替公交车进行体育锻炼的。这其中Array一个原因是学生的学业负担过重，晚上睡得
太晚，每天早晨匆匆来校；另一个原因是家
长考虑得过于周到，认为目前城市交通拥挤，
孩子徒步会有危险，便限制孩子徒步上学，
以车代步。这样，在校学生每天步行的时间
很少。
从统计情况来看，在众多的体育运动项
目中青少年比较喜欢球类运动。而且主要的活动时间都集中在下午和学习空隙，活动的地点选择在学校的运动场。
影响青少年运动的因素主要是缺少锻图2 青少年运动项目统计
炼时间和家长的影响。家长普遍担心孩子Array因为喜欢体育运动而花费太多的时间，于
是千方百计阻止孩子参加体育锻炼。
事实上，没有强壮的身体，就担负不
起繁重的学习任务；没有健全的体格，就
难以攀登科学高峰。强壮的身体是获得文
化科学知识、优良思想道德、劳动技能的
载体，适当参加体育活动能使青少年拥有
健康的体魄、良好的心理素质和促进其智
力的发展。因此，家长应该鼓励孩子多参
加体育锻炼。
（二）都市青年体育运动现状况与分析
在接受本次调查的人群中18—35岁的共48人。调查显示：喜欢体育运动的占41.67%，比较喜欢的占56.25%，不喜欢的占2.08%（详见表3）。
表3 都市青年体育运动喜爱程度统计
分人群中，他们一天中能够自由支配的时间也集中在1-2小时，而且大多都没有为自己制定运动计划。特别是都市白领中的女性，面对着刚刚起步的事业和家庭，四处奔波，所以几乎没有时间好好的照顾自己，因此都市白领大多都处于亚健康状态。
在这48人中有23人表示关心自己的身体状况，占了47.92%。这表明他们比较关注
自己的身体。
在众多的运动项目他们比较喜欢球类和跑步。由于这一人群中各种职业的工作时间不
同，因而选择的活动时间也各不相同。调查显示：影响他们参加体育运动的主要原因是由
于刚刚开始创业，工作压力较大。
（三）都市中年人体育运动现状况与分析
在接受本次调查的人群中36—55岁的共67人。调查显示：喜欢体育运动的占19.4%，
比较喜欢的占68.66%，不喜欢的占11.94%（详见表4）。
表4 都市中年人体育运动喜爱程度统计
面是由于工作繁忙，又要照顾家人与孩子，压力与负担都较重；另一方面是因为目前社区的体育设施较少，虽然杭州市政府对学校运动场地的对外开放作了相应的规定，但运动器材缺乏，在学校运动场地进行锻炼时只能以跑步为主，因此，对参加体育运动的兴趣不高。
调查显示，这一人群能够自由支配的时间在1-2小时之内，大多没有为自己制定运动计划。在众多的运动项目他们比较喜欢步行和跑步。而选择的活动时间也大致集中在傍晚。
对中年人的调查结果还显示，67人中有39人表示自己关心自己的身体状况，占58.21%（详见表5）。
表5 都市中年人对自己健康状况的关心程度统计
工作和家庭的重要性。
（四）都市老年人体育运动现状况与分析
在接受本次调查的人群中55岁以上共有25人。调查显示：喜欢体育运动的占24%，比较喜欢的占68%，不喜欢的占8%（详见表6）。
表6 都市老年人体育运动现状况统计表
退下来，对退休后的生活还不太习惯，因此生活还不是很有规律。这一年龄段的人对自己的健康状况的关注程度比其他人群要高，基本上能积极参加体育锻炼，并以此来增强自己的体质。调查显示，其中有19人表示关心自己的身体状况，占76%，看来到了这个年纪的人，就自然而然地关心起自己的身体了。一是因为他们有足够的时间照顾自己，二是因为他们的健康是全家人关注的焦点。
