中学生一日常规流程

中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。

迅速有序着装。

2.整理床铺。

被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。

3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。

文明入厕。

按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。

4.早餐6:40。

早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。

教室、年段包干区、学校公共区打扫。

二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。

上课铃响，立即安静。

不准迟到。

2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。

老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。

3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。

迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。

4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。

B.“三个一”：看书、写字姿势正确。

眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。

C.“两主动”：主动学习，主动交流。

5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。

要用普通话，发音清晰。

认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。

6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。

书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。

7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。

8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。

三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。

静候老师上课。

2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。

不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。

3.走出教室有秩序。

上下楼梯要轻声，靠右走。

在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。

4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。

中学学生一日常规制度范文中学学生日常规定如下：1. 上学时间：学生需按时到校上学，一般上学时间为早上7点到8点之间。

2. 早读：学生到校后，需进行早读活动，阅读教育相关的书籍或报纸，提高综合素质。

3. 课程安排：根据课表，学生需按时上各科课程，上课期间需保持安静，专心听课。

4. 课间休息：每节课之间会有短暂的休息时间，学生可以去操场或教室外活动一下，休息时要保持秩序、文明礼貌。

5. 午餐时间：学校会安排午餐时间，学生需按时前往食堂就餐，就餐期间要保持卫生、静静吃饭。

6. 下午课程：下午继续上课，中间也会有适当的休息时间。

7. 放学时间：一般下午4点到5点左右放学，学生需按时离校，回家或参加课外活动。

8. 课外活动：学生可以选择参加学校组织的各类课外活动，如体育运动、艺术培训、科技竞赛等。

9. 作业完成：学生需按时完成老师布置的作业，培养良好的学习习惯和自主学习能力。

10. 睡眠时间：学生每天需保证充足的睡眠时间，一般为8小时以上，保持良好的作息习惯。

以上是中学学生一日常规制度的一般情况，具体规定可能因学校和地区的不同而有所差异。

中学学生一日常规制度范文（2）早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。

2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。

早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。

2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。

上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。

2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。

3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。

课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。

2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。

午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。

2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。

中学生一日常规一、起床按时起床，在规定时间内完成洗漱和内务整理，准时出操，不得提前起床，不得睡懒觉。

不得提前起床，更不允许提前起床后喧哗、小跑等弄出响声，影响他人休息。

二、出操1、铃响后各班迅速入场列队,入场和出场均按指定的路线有秩序地实行，做到快、静、齐，各班体育委员站在队伍前面。

2、一切行动听指挥，做操时动作要整齐、准确、有力。

3、认真做好眼保健操，眼保健操时间不得做其他事情，停电时由体育委员喊口令。

走读生要求：1、按时到校，因故迟到者应主动向班主任老师说明原因。

2、骑自行车者进校门前应主动下车，推车进校，并按班级指定位置依次整齐停放。

上课期间自行车在校园内推行．学生不开机动车进校（包括助力车），有特殊情况《残疾等）须经学校批证。

4、早晨到校后不得做作业或互相抄对作业答案，应即时将作业薄本交小组长，由课代表收齐点清转交相关办公室。

三、上课1、按时到校，不迟到，不早退，不旷课，因病不能到校必须办理请假手续。

2、预备铃响，立即进入教室，安静坐好，做好上课准备，必须准备好课本、记录本、草稿本以及必用地文具等。

3、上课时要起立向老师行注目礼，待老师回礼后方可坐下,下课要让老师先行。

4、迟到者，应在教室门口立正喊“报告”，经老师同意后再入教室，动作要轻、快。

5、课堂上要专心听讲，认真做好笔记，积极思考,积极发言，不交头接耳，不做小动作，不做与课堂无关的事，不打瞌睡。

发言或提问时，要立姿端正，声音洪亮，口齿清楚，发言完毕，经老师允许后方可坐下。

6、实验课、电脑课、劳技课、音美课时，要听从指挥，不得高声大叫，随便走动，不得随便触摸仪器、物品，损坏东西要按规定赔偿。

7、课间要积极休息，不准在走廊、楼梯、教室前后追逐打闹、大声喧哗,不准打球或远离教室，不得到宿舍办事。

8、遵守考试纪律，不搞舞弊。

四、课间、午休：1、课间提倡到室外休息，适当活动，调节身心，不宜实行剧烈的文体活动（如踢足球、打篮球等）。

2、课间活动应注意不在教室楼走廊内急速奔跑、追逐打闹，不在教室内打球或踢球，三大球不带进教室。

初级中学学生一日常规一、到校1.上学前穿好校服、校裤，带齐学习用品。

与学习无关的书刊、玩具、手机、MP3等物品不准带入学校。

2.按时到校，严禁迟到、缺课。

因事因病不能到校者，须跟班主任请假。

因特殊原因迟到者要自觉在门卫处登记。

3.进校门要下车，严禁校内骑车。

自行车要在指定地点放置，并排列整齐有序。

4.进入教室不大声喧哗，自觉晨读，上交作业，并简单制定当天学习计划：我今天的目标是什么？二、上课1.预备铃响后，马上进入教室，准备好课本、笔记本、练习本和文具用品，安静坐好，自觉回顾或预习上课内容。

2.上课铃响，老师进入课堂，学生起立，师生问好，老师还礼后方可坐好。

3.学生迟到必须在教室前门门口喊报告，经老师允许后进入教室。

4.课堂上集中精力，积极思考，全身心地投入学习，听不懂老师的讲解时，要适时举手提问。

5.及时解决学习中遇到的问题，积极与同学讨论，向老师请教，举止文明礼貌。

6.积极踊跃发言，回答问题说话完整，口齿清楚，声音洪亮，简洁迅速，仪态端庄。

7.虚心听取同学的发言，善于听取他人的意见和建议，不随便打断别人的讲话，不讥笑别人的错误。

8.要善于合作学习，积极参与问题讨论，敢于提出自己的不同见解。

9.要训练自己仔细观察、准确叙述、规范操作、数据记录、科学分析、总结结论等良好的实验习惯。

10.要注意做好课堂笔记。

课堂笔记不照抄老师的板书，重点记录补充内容和重点内容，老师是如何讲解的，同学的好观点、好方法等，便于自己以后复习使用。

三、两操1.积极参与，人员齐全。

站队快、静、齐。

升国旗奏国歌时，要肃立行注目礼。

2.做操听口令，按节拍、节奏，动作标准，严禁说话、打闹。

3.认真做好眼保健操，不随便离开座位或在教室内干与做操无关的事。

4.不无故旷操，做操期间不在校园内闲逛或在教室等处逗留。

因身体不适原因不能参加的，要向班主任老师说明原因，征得同意。

5.上下楼梯靠右行走，不拥挤，不推搡。

四、课间1.课间提倡积极文明休息，禁止在走廊、教室内玩球、踢其他东西，不玩扑克、推撞、追闹游戏，不大声喧哗。

中学同学在校一日常规一、上学〔一〕作息及请假规定1.按时到校，不迟到，不早退，不缺课。

〔上午早读前，下午写字课前到达教室〕2.同学到校后因病、因事请假必须由班长陪同到德育处盖章、登记后，由家长来接方可离校。

〔二〕礼仪规范1.上学时要按要求穿合适运动的衣服，不穿奇装怪服，女生不穿膝盖以上的短裤，扣齐纽扣或拉齐拉链，服装要干净整洁，不外露内衣，不披衣散扣，不把上衣捆在腰间；校卡佩戴在左胸前，少先队员戴红领巾或队徽，团员戴团徽；2.不穿拖鞋，不穿高跟鞋，不穿厚底时装鞋；不穿背心、裤衩在校园行走和进入教室。

3.头发要适时修剪，发型大方得体，不染发，不烫发。

男生前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，要求理平头；女生不披头散发，剪短发或绑马尾发。

4.不佩戴项链、耳环〔针〕、戒指、手链、手镯等饰物；不涂脂抹粉，不画眉、纹眉和纹身；不留长指甲，不染指甲；不戴墨镜，不歪戴帽子，不带手机进入校园。

5．在校门口见到值勤的领导、老师要驻足问好，进校后第一次见到教师、外宾要问好；〔三〕安全1．骑车到校上学的同学，要在校门口前下车牵行，校内不骑车，自行车应按规定停放在车棚内；2．上放学过校门口公路城必须走天桥或斑马线，不能横穿马路。

从流洋、洽浦、坛石等村沿福古路上来和从实验小学方向出来的同学，要靠右边行车〔或步行〕，过天桥到达校园，不在半路横穿公路。

放学时，往世纪芳洲、青岐方向和实验小学方向的同学，要过天桥后，靠右行走。

二、早读、写字课不得利用早读、写字课时间做作业、做卫生，上课前10分钟开始收缴作业。

三、课前准备课前预备铃响后，应回教室就座，备好本节课有关的学习用品，保持教室宁静。

在教室以外地点上课时，在预备预备铃响后离到教室到指定地点上课，沿途不喧哗。

四、上、下课〔一〕礼仪1.老师宣布上课后，要在班长"起立'的号令下迅速起立站好，老师喊"同学们好'，同学要统一喊"老师好'，并鞠躬行礼，待老师示意坐下后方可坐下。

可编辑修改精选全文完整版中学生班规班纪(班级公约)一、一日常规1.清晨6：40——早操铃声起必须进入教室。

2.每节课（包括自习课）前三分钟要坐好，全身心投入课前课前预习，静候老师的到来。

3.每堂语文课开始，必须积极地、全心全意地投入作文展示的活动。

展示时要解放自我，心无顾忌，声音宏亮，怎么想就怎么说。

4.语文课一定要“自主、讨论”。

5.每节课的课间按照学校规定，戴班标在走廊、操场活动不违纪。

积极参加“无声日”6.中午两小时要求在家或者宿舍午睡休息，走读生不反对提前到校，到校来的同学需要安静自习，12：40:至午自习铃声之间，为保证愿上自习的同学达到目的，在此期间内不许随意出入教室门与校门。

7.每天写一篇日记，老师和日记负责人布置题目时，必须完成布置的韪，无统一布置时可自由选题。

8.按要求保质保量完成当天的各科作业，基础差的学生，可自行选适合自己的语文作业保质保量完成。

9.不准带手机进入教室与宿舍；不准吃垃圾食品；不准乱花钱；不准使用圆珠笔中性笔自动铅笔完成作业。

10.作业本要求统一、整洁，不卷页卷脚。

二、一周常规１.周一参加学校升旗停工按学校要求统一着装。

轮到班级升旗时，班长指定人写国旗下的致辞，指定护旗人，升旗人及致辞朗诵人。

2.升旗时，必须按学校规定着装一定要做到快、静、齐，没有请假不到者或拖拉、没有穿统一服装者必须要向文体委员递交400字以上的情况说明书。

3.每周班会活动由班长主持，由班委会组织、全班讨论研究解决班级管理中存在的问题。

4.每天擦黑板值日生由专门两组同学分单双周轮流承包负责，再不参加校园与教室卫生值日。

5.校园卫生值日生每周两小组轮流负责，早中晚各一次。

6.校园卫生值日生每周两小组轮流负责，早中晚各一次。

7.建立班级流动图书馆，向本班同学们开放，大家选书后在班级图书管理员处履行借阅手续。

三．班委会与班委会委员职责1.班委会设班长，副班长、学习委员、生活委员、文体委员5位，加班级营养餐领导小组2人，共由7人组成。

中学学生一日常规制度
中学学生的日常规制度一般是按照以下步骤进行的：
1. 早上起床：学生早上通常会根据学校的规定，早早起床，完成个人卫生、穿着整齐干净的校服。

2. 早餐：学生在学校附近或家中吃早餐，补充能量。

3. 出门上学：根据学校的规定，学生将带好所需的学习用品及课本，准时参加早读或者早会。

4. 上午上课：学生按照学校制定的课程表，按时上课，参加各种课程及实验实践活动。

5. 午餐：学生在学校附近的食堂或者餐厅吃午餐，一般要保持文明用餐、文明排队的规则。

6. 下午上课：学生继续按照课程表参加下午的各种课程和实践活动。

7. 放学回家：学生根据学校制定的放学时间准时放学，回家完成作业或者参加课外活动。

8. 晚间活动：学生根据自己的个人兴趣和爱好，可以进行各种课外活动，如阅读、运动、音乐、美术等。

9. 晚餐：学生与家人一起享用晚餐，一般要保持文明用餐和健康饮食。

10. 学习和休息：学生在晚饭后，按照学校安排的时间进行适当的学习，保证作业完成。

之后，学生可以休息、娱乐、与家人进行交流。

11. 就寝：学生根据学校规定的作息时间上床休息，准备迎接第二天的学习。

（通常为晚上10点左右）
以上是中学学生的一日常规制度，不同学校和地区会有一些细微的差异。

2024中学学生一日常规制度
2024年中学学生的一日常规制度可能如下：
早晨：
- 6:30 am: 学生起床，准备自己的早餐和早间饮料。

- 7:00 am: 学生进行个人卫生，洗漱、更衣。

- 7:30 am: 学生完成个人日常清洁，并整理好书包和行李。

- 8:00 am: 学生离家上学。

上午：
- 8:30 am: 学生到校，进行早读或者晨会。

- 9:00 am: 上午第一节课开始。

- 10:00 am: 上午第二节课开始。

- 11:00 am: 上午第三节课开始。

- 12:00 pm: 上午课程结束，学生午餐时间。

午餐时间：
- 12:30 pm: 学生进食午餐。

- 13:00 pm: 学生进行午休或者自由活动。

下午：
- 14:00 pm: 下午第一节课开始。

- 15:00 pm: 下午第二节课开始。

- 16:00 pm: 下午第三节课开始。

- 17:00 pm: 下午放学，学生开始回家。

晚上：
- 17:30 pm: 学生到家，进行个人卫生，洗漱、更衣。

- 18:00 pm: 学生完成个人日常清洁，并整理课业。

- 19:00 pm: 学生进行晚餐时间。

- 19:30 pm: 学生进行课外活动，如做作业、阅读、参加兴趣班等。

- 21:00 pm: 学生进行休息，看看电视或者做休闲活动。

- 22:00 pm: 学生准备睡眠，进入睡眠状态。

当然，这只是一个大致的日常规划，不同学校、地区、国家会有不同的日常规定和时间安排。

2024年中学学生一日常规制度第一节：早晨起床篇（时间：5:30-6:00）1. 5:30：闹钟响起，准时起床。

2. 5:30-5:40：完成洗漱、整理床铺、换衣服等个人卫生。

3. 5:40-6:00：进行早晨锻炼，如慢跑、散步等，以保持身体健康。

第二节：早餐篇（时间：6:00-6:30）1. 6:00-6:15：午餐准备时间，按照早餐提供的食材来为自己准备早餐。

2. 6:15-6:30：进食早餐，保证合理饮食，如水果、面包、牛奶等。

第三节：学习篇（时间：6:30-12:00）1. 6:30-7:00：自习时间，利用这段时间进行个人的学习，可以预习当天的课程。

2. 7:00-7:45：第一节课，按照课程表上的时间进行正常上课。

3. 7:45-8:30：第二节课，同样按照课程表规定的时间进行上课。

4. 8:30-8:45：休息时间，可以去洗手间、拉伸身体等。

5. 8:45-9:30：第三节课，按时上课。

6. 9:30-9:45：课间休息时间，进行简短的休息和放松。

7. 9:45-10:30：第四节课，准时上课。

8. 10:30-10:45：课间休息时间，进行简短的休息与放松。

9. 10:45-11:30：第五节课，按时上课。

10. 11:30-11:45：放学前的休息时间，进行简短的休息。

11. 11:45-12:00：清理和整理课桌，准备离开教室。

第四节：午餐篇（时间：12:00-13:00）1. 12:00-12:30：午餐时间，学生前往食堂按时用餐。

2. 12:30-13:00：午休时间，可以进行午睡或自由活动。

第五节：下午学习篇（时间：13:00-17:00）1. 13:00-13:45：第六节课，准时上课。

2. 13:45-14:30：第七节课，按时上课。

3. 14:30-14:45：课间休息时间，进行简短的休息与放松。

4. 14:45-15:30：第八节课，准时上课。

5. 15:30-15:45：课间休息时间，进行简短的休息与放松。