中学生一日常规26条

中学生一日常规1、按时起床，整理好自己的内务，按时就餐，准时上课。

2、在上学或回家路上，遵守公德和公共秩序，与群众发生矛盾，要正确解决，撞了别人要说“对不起”，别人撞了自己应宽容体量，不能感情用事。

3、仪表庄重，穿戴整洁，合乎规范，男生不留长发，女生不烫发，不化妆，不穿高跟鞋和异装奇服。

4、因估迟到，立即入校门，并向老师说明原因。

5、骑自行车的同学进入校门要下车，车子应推入规定的区域放整齐、上好锁，放学后，先推出校门再上车，不准在校园内或操场溜车。

6、入校后一律不准私自出校门，因事因病需持班主任批准的假条出入。

7、值日生要提前到校，力争在自习课前搞好教室和区域卫生，做到先洒水后扫地。

课间，特别是课间操要开窗通风。

8、中午提前到校的同学不能在教室、校园内喧哗、戏闹。

9、自珍自重，不在任何地方吸烟、喝酒、不利用任何形式赌博或变相赌博。

10、爱护公物，制止涂污损害公物的行为。

11、阅读课外健康有益读物。

对黄色或有害书籍要做到“不看、不抄、不传”。

一经发现要及时反映或举报。

12、不进营业性录像室、游戏室、舞厅，音乐茶座。

13、文明礼貌，不说脏话、不骂人、不打架，发生矛盾互让互谅。

不经教师同意，不领非本校人员来学校，因受辱、挨打不能自行解决的，可反映给班主任或学校处理。

14、生活俭朴，不乱花钱。

15、不乱扔杂物、果皮、纸屑。

16、拾金不昧，见义勇为。

17、对来方、视察的客人主动问候，热情大方回答客人的提问。

18、互助互爱，不应有欺凌弱小的行为，学习上不采取封闭保密的自私学习态度。

19、珍惜粮食，杜绝浪费。

20、住校生在宿舍区不乱扔杂物，乱泼脏水，不随地大小便，熄灯后按时就寝，不得在宿舍内高声喧哗，影响他人休息。

中学学生一日常规一、起床1.按时起床，6:30。

迅速有序着装。

2.整理床铺。

被子叠平成线，床单拉平整，枕巾铺平，按要求放置。

3.自己的事情自己做，搞好个人卫生。

文明入厕。

按值日表都做好值日，共同维护室内卫生。

4.早餐6:40。

早读7:20-7:50，早读时间不准擅自离开教室。

教室、年段包干区、学校公共区打扫。

二、课堂1.学生提前两分钟进教室候课，做好课前准备。

上课铃响，立即安静。

不准迟到。

2.老师宣布上课，班长发口令:"起立!"，学生行注目礼。

老师、学生互致问候，老师还礼后示意后坐下。

3.上课铃响后，学生再进教室即为迟到。

迟到学生，要在前门喊报告，经教师允许后方能进教室、回座位。

4.上课要做到“四不”、“三个一”、“两主动”：A.“四不”：不说闲话，不玩东西，不下座位，不打瞌睡。

B.“三个一”：看书、写字姿势正确。

眼离书一尺，身离桌一拳，手指离笔尖一寸。

C.“两主动”：主动学习，主动交流。

5.有问题时应先举手，经老师允许后方可发问，回答问题应先起立，声音洪亮。

要用普通话，发音清晰。

认真回答问题，不准随意讲话，学会尊崇他人，不准起哄，更不可顶撞老师。

6.桌椅不要前移后推，防止发出声响。

书、本、文具，要轻拿轻放，力求教室肃静。

7.下课铃响，老师宣布“下课”，班长喊"起立"，学生起立行注目礼，待教师还礼后离开座位。

8.课后，科代表要及时和同学、老师沟通学习中的疑惑和难点，以便老师辅导。

三、课间1.下课后值日生负责擦净黑板，认真擦拭讲桌，课前两分钟必须安静，准备好下节课所需学习用品。

静候老师上课。

2.课间要做一些有益的活动，到教室外呼吸新鲜空气。

不在教室、教学楼楼道内和校园追逐打闹。

3.走出教室有秩序。

上下楼梯要轻声，靠右走。

在楼道内，不奔跑，不叫嚷，在教室里，不做任何激烈活动。

4.老师(或客人)在走廊、楼道行走时，学生要礼貌让行，不抢先、拥挤，以免冲撞老师(或客人)。

包36中学生一日常规26条一、晨起1、按时起床，整理床铺，备齐学习用品。

2、净手脸，洁口腔，梳整发。

3、吃好早饭，保证健康，衣着打扮符合中学生身份。

二、进校4、按时到校，不迟到。

进出校门要礼让，整齐有序排好自行车。

5、遇见老师、同学及来宾要主动问好。

6、值日生按时打扫教室和卫生区，擦净黑板，清洁干净垃圾桶。

7、入室即“静”，保持良好心态，准备一天的学习。

8、到校后，主动交齐老师布置作业，课代表报送任课老师作业情况。

9、自觉主动进行晨读，养成好读书的好习惯。

三、上课10、预备铃响前，即进入教室，备好书本和文具；预备铃响后，坐好静候老师上课。

11、上课铃响，班长号令：“起立！”，待老师回应后“坐下！”。

12、上课时，坐姿要端正，不斜坐，不斜视，不趴着，不吃零食，不许与老师顶嘴，不做与上课无关的任何事情。

13、专心听讲，积极思维，踊跃发言，勇于挑战自我。

认真做好笔记，用不同颜色的笔标记好重难点，多与老师、同学合作交流。

14、体育课、音乐课、实验课等体育委员先整齐队伍，由课代表带入学习场地，遵守制度，爱护设备，注意安全。

15、自习课上保持安静，不瞌睡、不下位、不扰乱秩序。

16、有人听课，应礼让于客人。

注意文明礼貌，不大声喊叫，发言要举手，举止要大方。

17、下课铃响，待老师示意下课时，班长号令：“起立！”，待老师回应后方可下课，应先让老师离开教室。

四、课间18、课间要有序、平静、文明、安全。

下课后，值日生及时擦干净黑板和讲桌，做好下一节课的一切准备。

19、课间不在教学区和走廊里追逐打闹，不准在其它班级附近逗留，不允许乱窜教室，不许相互借书，不许乱买乱吃零食。

20、课间不许倚靠在栏杆、窗口上闲聊，不做任何危险动作；不允许搞球类等剧烈活动；楼上同学不得将废纸、粉笔头等杂物向楼下抛掷。

21、上下楼梯靠右行走，不得拥挤、推拉、大闹，以免发生事故。

22、课间操出操、退操做到快、静、齐，做操要认真到位，跑操要整齐有力。

中学生在校一日常规进校1、严格遵守作息时间，准时到校。

2、不骑自行车来校。

3、见到老师应主动向老师间好。

4、学生一律凭校标进出校园，严禁将校外人员带入学校，不得在校内和校门前会客或等候他人。

5、严禁将手机、随身听、游戏机、小动物、与学习无关的书报、卡通画等带进学校。

二、仪表1、自尊自爱，注重仪表。

要求服装、发型要符合中学生的特点。

学生不假戴任何饰物，不留长指甲，不染指甲，男生不留不符合学校要求的发型。

女生不化妆，不烫发染发。

头发长短适中、整齐、利落。

2、在校一一律着校服。

三、升旗1、每周一的升旗仪式、集合、站队，做到列队进出，而且要快、静、齐，不得无故缺席。

2、按学校统一规定着装，少先队员须佩戴红领巾，共青团员须佩戴团微，升国旗、奏国歌时要肃立，脱帽行注目礼，认真聆听教育。

四、上课1、预备铃响后，应迅速进入教室(体育课应站好队伍)准备好上课用品(书本均放课桌左上角)，做好课前预习或复习上~节课的内容。

2、上课应坐姿端正，专心听讲，积极思考，认真做好笔记。

有问题时应举手，经老师允许候方可发问，回答问题应先起立。

3、养成良好的晨读习惯，自习课坚持无声自习，不随便说话、下座，不做与学习无关的事情，自觉保持教室安静。

4、在校园，必须讲普通话。

五、课间1、课间不许出校，遇特殊情况须经班主任同意并开具证明，将证明交保卫科执勤保安，经允许后，方可离校。

2、教学楼内应轻声慢步，不得追跑打逗，大声喧哗。

不吹口哨，不讲脏话，不在楼内拍球，打扑克等活动。

3、在楼道内(含上下楼梯) - 律靠右行走，注意礼让，不得拥挤，不在门口站立，不窜班。

4、午休时间，要在教学楼内保持安静，确保师生休息。

5、未经老师允许，不随便进办公室。

六、两操1、课间广播操做到集合快、静，齐，做操要求动作准确整齐，符合拍节要求，动作幅度大。

2、眼保健操要求穴位准确，力度适中，符合音乐节拍要求。

七、卫生1.各班值日同学应按规定的时间和要求完成教室、清洁区每天的三小扫工作，做到卫生区内无死角，墙壁、地面、门、窗等设施干净、无灰尘，无刻痕、无污迹:电脑、白板、讲台、电灯等应有专人负责:桌椅物品摆放有序，清洁区花坛无建杂草、无落叶、无白色垃圾、无卫生死角。

中学生在校一日常规规范一、就餐·就寝1.自觉排队打饭，不要插队，吃饭应到指定地点。

2.珍惜粮食，如有特殊原因，剩饭剩菜必须倒在指定地方。

3.服从安排，认真值日。

4.午休、晚休按时就寝，保持安静。

5.睡觉时间不能打电话、看光碟、看小说、看杂志、听音乐等。

6.禁止在寝室内外追逐、打闹，禁止乱串其他寝室。

7.寝室禁止留宿其他寝室学生和外来人员，不能两人以上（包括两人）合住一个床位。

8.禁止使用违规电器，禁止在寝室内进行打牌等违纪活动，不能攀爬寝室阳台。

9.不能无故缺寝。

10.按时起床，严格遵守作息制度。

11.积极配合生活教师和值寝教师的检查和考核。

12.不能将贵重物品和现金带入寝室。

二、课堂·学习13.早读按学校或班级规定按时到班，不能迟到早退，早读应书声朗朗。

14.按时到班上课，不能迟到、早退、旷课。

15.上课前应准备好学习用品，上、下课时，学生应起立向老师致敬。

16.遵守课堂纪律，专心听讲，积极回答老师的提问。

17.认真预习、复习，按时独立完成作业，认真对待每一次考试，考试不作弊。

探索科学的学习方法，养成良好的学习习惯。

18.自习课要求保持安静，原则上不准讨论，有问题应问老师。

19.课堂上不能看与学习无关的书刊、报纸等。

三、集会.活动20.积极参加团队活动和学校、班级组织的文体活动、劳动和社会实践活动。

活动中要遵守纪律，服从安排和管理。

21.参加各种集会、活动应准时到达。

不做与集会无关的事。

22.升国旗奏国歌时应肃立，行注目礼，不能走动和讲话。

23.参观游览要守秩序，瞻仰烈士陵墓保持肃穆。

24.观看演出和比赛，要做文明观众，不能起哄滋扰。

25.课间操要求快速、整齐、安静，动作规范、整齐，服从安排。

四、团结.守纪26.同学之间团结互助，正常交往，真诚相待。

27.发生矛盾应多做自我批评，换位思考，多宽容、谦让。

28.同学间发生矛盾，不能自行调解，应及时报告老师和学校。

中学生一日生活常规没有规矩不成方圆，火车的自由在双轨上，行船的自由在航道上，飞机的自由在航线上，中学生的自由在常规中，没有了常规，也就谈不上什么自由。

◆起床、到校1、按时起床，及时整理内务。

2、按时到校，及时参加晨读。

◆三操、集会3、三操集会快、静、齐，整体行动要统一。

4、因病因事误上操，主管老师要知晓。

◆三餐、三点5、快：集队快，发放快。

6、静：取餐、用餐、要肃静，分点、用点要安静。

7、净：地净、桌净、盘净、路净、人干净。

◆早读8、交作业，轻拿，轻放。

9、读课文，书声朗朗。

◆读报，写字10、读报，关心天下大事。

11、写字，传承中华文明。

◆上课，下课12、铃响，进班，入座，动作迅速。

13、取书，正姿，候课，表情自然。

14、起立，问候，落座，声音宏亮。

15、思考，参与，互动，态度积极。

16、举手，起立，回答，举止大方。

17、起立，道别，下课，感情真挚。

18、客人、老师，领导，进出先行。

◆课间要求19、出班远眺，禁止喧哗、打闹、喊叫。

20、到办公室，“报告”“准允”可进入。

21、欲出校门，必有教导主任批条。

22、翻墙跳出，一律警告处分。

23、教室内部，禁止玩棋、牌等物。

24、室外楼道，靠右慢行，主动让道。

25、室外楼道，遇到老师，敬礼、问候。

26、室内、室外切忌乱扔，不许乱放。

◆午休，晚寝27、号响，熄灯，就寝，无声。

28、铃响，起床，保洁，整形。

◆自习，晚课29、回顾，梳理，及时复习。

30、独立，思考，完成作业。

31、班长考勤，填好日志。

32、未经准允，不出教室。

33、自习结束，全面关闭。

◆新闻联播34、收看新闻联播，记录新闻要点。

35、关注时势报道，积累爱国情感。

◆二课活动36、学校满足不同智能类型学生的需求。

学生选择适合自身健康发展的活动。

◆离校，返校37、离校，分类，对号，移交家长。

38、返校，及时，报道，到寝，到班。

39、如有变动，及时沟通。

◆书字日记40、观察生活，体验生活，感悟人生，有感而发，写好日记。

中学生管理制度之学生一日常规
一、按时起床、按时上小早读和早自习。

二、在校内外遇到师长要问好，骑车时不带人，不横冲直撞，遇到熟人以及和别人说话时要下车。

三、在食堂买饭要排队，不拥挤、不插队、不让排在自己前头的同学捎买、不替排在自己后头的同学代买。

四、按时上课、上自习，认真听讲，交作业，向老师问问题时要举手报告，得到允许后要起立，回答老师问题时要有礼貌，声音要洪亮，不在背后说老师坏话，有意见在适当场合当面提。

进办公室、上课后进教室，都要报告并经允许。

五、自觉上好课间操和眼睛保健操，按规定内容安排好课外活动。

六、不在教学楼、实验楼、办公楼等公共场所大声喧闹，破坏环境安静。

不在自习课上大声喧哗或谈论与学习无关的问题。

七、按时休息，休息时间不说话，不做影响他人休息的事。

八、在校内外都要讲文明有礼貌，不在放学路上贪玩或打闹，不在影剧院内或其他人员集中的地方喝倒彩、乱起哄。

乘车或坐船时要照顾老、弱、病、残的同志。

任何情况下也不以强凌弱，不恶语伤人。

九、不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑，不随手乱写乱画，爱护公共环境卫生。

代前便后要洗手，早晚要洗刷。

损坏公物要主
动按规定赔偿。

十、不吸烟、不喝酒、不在教学楼上吃零食。

不看黄色书刊，不进录像厅、游戏室，不进舞厅，不穿奇装异服，不说低级下流的话。

中学同学一日常规一、起床、早锻炼1、按时起床，不睡懒觉；2、整理卧具，收拾房间，穿戴整齐，注意仪表；3、按时出操，锻炼身体；4、按时按量用早餐，不在走路时或教室内进餐；5、及时锁好门窗。

二、早读1、不迟到，上课铃响后还未进教室者为迟到，各班必须认真填写班务日志，做好考勤记载，按时参加早读；2、按要求朗诵语文和英文，自觉遵守早自习纪律。

三、升旗1、每周一举行升旗仪式〔恶劣天气和寒暑假除外〕，重大节日、纪念日或重大活动举行升旗仪式；2、举行升旗仪式时，在校全体师生必须参加，整齐列队，面向国旗，肃立敬礼；3、团委安排国旗队，培训升旗手，负责升、降国旗，安排国旗下讲话的人员和内容。

四、上课1、课前要准备好学习用品，值日生要擦净黑板、讲台，准备好黑板擦、粉笔、多媒体开机〔须征得任课教师同意〕等；2、上课铃响后，进入教室端坐，保持宁静，不准讲话、喧哗、打闹；3、待老师进教室上课时，要随班长口令起立致敬，站立姿势要端正，行动迅速整齐，老师还礼后方可坐下；4、因故迟到，先喊报告静候，老师许可后方能进入教室；5、专心听讲，做好笔记，认真思索，积极回答问题，不准东张西望，左顾右盼，交头接耳，不做与课堂无关的事；6、上课时坐姿及写字姿势要端正，符合卫生保健要求；7、上课时间发问，先举手，老师同意后起立；认真回答问题，不准随意讲话，不准起哄；8、上实验课时，要严格遵守实验守则，要爱护实验仪器、药品；9、上体育课不准穿皮鞋、凉鞋和高跟鞋，冬天不围围巾，不穿大衣，不戴手套、帽子，体育活动时禁止打赤膊；10、夏天不准穿拖鞋、背心上学。

女生不准化妆，不得佩带项链等饰物。

男生不得理光头和留长发；男女生都不得染发、卷发。

不准带小灵通、手机等通讯工具上学；11、下课铃响后，老师宣布下课，全班同学随班长口令，马上起立致敬，等老师走出教室，或经老师许可，方能离开教室；12、上课期间不得无故离校，如有必须要，必须执有班主任签名的请假条，到门卫登记方可离校；13、同学因故不能到校时，要履行请假手续，请假条由家长亲笔签名，请假三天内由班主任批准，三天以上交教务处审批，一星期以上由主管校长审批。

中学学生一日常规制度1、衣着整洁、大方，佩带校徽(团组织活动时团员佩带团徽)。

不烫发、不染发、不化妆、不佩戴首饰。

男生不留长发、不剃光头，女生不穿吊带衫、露脐装，周一统一穿校服，早上7：30前到校。

2、遵守交通规则、注意安全。

3、自行车、电瓶车进校门须推行入内，校内不得骑车。

4、按时到校，因故不能到校，须向班主任书面请假。

5、举止文明，遇见师长、同学、学校客人，主动问好。

6、上课、做操、集会等教育教学活动期间禁止使用手机、小灵通、CD机、MP3机等物品。

二、上课1、预备铃后，准备好学习用品，安静等候。

2、教师宣布上课时，班长起立，教师示意后才可坐下，迟到要站在门口报告，经老师同意后才可就座。

3、坐姿端正、专心听讲、积极思考、认真应答，发言先举手，应答要起立并讲普通话。

4、教师宣布下课，由班长喊起立，待教师示意后才可有秩序地走出教室。

5、因故要中途离校，须向班主任老师书面请假，并征得同意。

在校期间，不得擅自缺课。

6、对来听课的老师要有礼貌，主动问好，课后让听课老师先走。

7、自修课保持安静，根据学习任务进行自学，由班长协助管理好班级秩序。

8、严格遵守考试、测验制度，不作弊。

三、做操1、认真做好广播操、眼保健操，积极参加课外体育活动，不无故缺席。

2、上操要整队迅速进入场地，做到快、静、齐，做操要求动作到位，符合要求。

3、升旗要肃立行注目礼。

4、听取国旗下讲话时要保持肃静，站姿端正，认真听讲。

四、课余1、下课后由值日生负责擦黑板，其余同学在室内外好好休息。

2、课间不嬉闹、追逐，不做危险举动，不擅自出校门。

3、课余积极参加校内的文体、学科兴趣组和科技活动或班级集体活动，团员要积极参加团活动。

4、自觉遵守图书馆、阅览室、实验室、体育室、电化室、微机房等所制定的各项制度。

5、尊重友爱同学，语言要规范，提倡讲“早、好、请、谢谢、对不起、再见”等礼貌用语。

6、爱护校园的公物、花木，不在墙壁、黑板以及公共场所乱写乱涂，不在教室、走廊和绿化区里打球、踢球，保持墙面整洁，课桌椅责任到人。

中学学生一日常规制度范文一、进入校园，保持安静，严禁大声喧哗、追逐打闹。

二、按时到校，不迟到、不早退、不旷课。

三、佩戴胸卡，团员佩戴团徽，注重仪表，穿着得体，朴素大方。

四、举止文明，不乱抛杂物，保持校园整洁、卫生。

五、爱护绿化，严禁攀折花木、摘取果实。

六、尊敬师长，服从管理，团结同学，真诚相待。

七、言语文明，不说脏话、粗话，严禁打架斗殴。

八、勤奋学习，善于思考，敢于提问，追求真理。

九、爱护公物，爱惜粮食，节约水电，生活俭朴。

十、积极参加文娱、体育、科技及其它课外活动。

中学学生一日常规制度范文（二）早晨：1. 早起：每天早上6点起床，保证充足的睡眠时间。

2. 晨练：进行15分钟的晨练活动，如慢跑、拉伸运动等，增强体质。

早餐：1. 规律饮食：健康、营养的早餐是一天的基础，要吃饱吃好。

2. 合理分配食物：包括主食、蔬菜、水果和蛋白质，保证营养均衡。

上学：1. 准时上学：在指定时间内到达校园，避免迟到现象。

2. 整齐着装：着装整洁、得体，树立良好形象。

3. 遵守交通规则：骑车或步行上学的同学要遵守交通规则，保证出行安全。

课间：1. 休息放松：每节课后都要进行放松活动，如适当站立、活动肩膀等，缓解疲劳。

2. 坚持运动：每天至少进行一次20分钟的户外活动，呼吸新鲜空气，促进身心健康。

午餐：1. 维持规律饮食：午餐要继续保持营养均衡，吃饱吃好。

2. 不挑食：尽量尝试各种食物，养成良好的饮食习惯。

下午自习：1. 认真听讲：在课堂上保持专注，积极参与，做好笔记。

2. 提前预习：晚上自习前，提前预习当天的课程内容，有助于更好地理解和掌握知识。

晚餐：1. 健康饮食：晚餐也要保证营养均衡，适当控制食量。

2. 少熬夜：保证充足的睡眠时间，避免熬夜学习。

晚自习：1. 高效学习：保持专注，掌握学习方法，合理安排复习时间。

2. 互相帮助：同学之间要互帮互助，共同提高学习成绩。

晚安：1. 晚休时间：在规定时间内安稳入睡，保证充足的睡眠时间。