男一分钟跳绳标准表

1分钟跳绳评判标准
在1分钟跳绳评判标准中，根据《国家学生体质健康标准》，一分钟跳绳的评分标准如下：
1. 一年级男生：17次及格，109次满分。

一年级女生：17次及格，117次满分。

2. 二年级男生：17次及格，117次满分。

二年级女生：18次及格，127次满分。

3. 三年级男生：18次及格，126次满分。

三年级女生：18次及格，139次满分。

4. 四年级男生：18次及格，137次满分。

四年级女生：18次及格，149次满分。

5. 五年级男生：18次及格，148次满分。

五年级女生：18次及格，158次满分。

6. 六年级男生：18次及格，157次满分。

六年级女生：18次及格，166次满分。

跳绳项目的加分是基于原始成绩的，每多跳2次，可以在体育总分里加一分，最多可以加20分。

高中生一分钟跳绳标准高中生一分钟跳绳标准是评价学生身体协调性、锻炼效果和体育成绩的重要指标之一。

以下是对高中生一分钟跳绳标准的详细介绍。

一、标准制定高中生一分钟跳绳标准是由教育部门和体育部门共同制定的，根据不同年级和性别有不同的要求。

这些标准是根据学生的年龄、性别、身体状况等因素综合考虑而制定的，旨在确保学生能够通过跳绳锻炼达到良好的身体效果。

二、具体要求1. 高中一年级男生：一分钟跳绳次数在170-180次之间为优秀，150-170次为良好，100-150次为及格，低于100次为不及格。

2. 高中一年级女生：一分钟跳绳次数在170-180次之间为优秀，150-170次为良好，100-150次为及格，低于100次为不及格。

3. 高中二年级男生：一分钟跳绳次数在172-182次之间为优秀，155-172次为良好，105-155次为及格，低于105次为不及格。

4. 高中二年级女生：一分钟跳绳次数在175-185次之间为优秀，158-175次为良好，110-158次为及格，低于110次为不及格。

5. 高中三年级男生：一分钟跳绳次数在174-184次之间为优秀，157-174次为良好，106-157次为及格，低于106次为不及格。

6. 高中三年级女生：一分钟跳绳次数在176-186次之间为优秀，160-176次为良好，112-160次为及格，低于112次为不及格。

三、注意事项1. 在进行跳绳锻炼时，要注意选择合适的场地和时间，避免在坚硬的地面上进行，以免对关节造成损伤。

2. 跳绳前要做好热身运动，以免运动过程中出现拉伤或扭伤。

3. 在跳绳过程中，要注意保持正确的姿势和节奏，避免过度疲劳或受伤。

4. 跳绳后要进行适当的放松运动，帮助身体恢复。

总之，高中生一分钟跳绳标准是评价学生身体协调性、锻炼效果和体育成绩的重要指标之一。

通过跳绳锻炼可以提高学生的身体素质和健康水平，同时也可以增强学生的自信心和兴趣。

因此，我们应该认真对待这个标准，积极参与跳绳锻炼，提高自己的身体素质和健康水平。

表2-1男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-2女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-3男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
注：引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。

表2-5男生1000M跑评分表（单位：分•秒）
表2-6女生800M跑评分表（单位：分•秒）
注：1000M跑、800M跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。

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一分钟跳绳评分标准
这篇文章展示了男生和女生在一分钟跳绳单项评分表中的得分情况。

评分表中包含了优、秀、良好、好、及格和不及格等级，以及对应的单项得分。

每个年级都有对应的得分范围。

男生一分钟跳绳单项评分表中，一年级的得分范围在109到2次之间。

二年级的得分范围在117到10次之间。

三年级的得分范围在126到19次之间。

四年级的得分范围在137到30次之间。

五年级的得分范围在148到41次之间。

六年级的得分范围在157到50次之间。

不及格的得分是50次以下。

女生一分钟跳绳单项评分表中，一年级的得分范围在117到2次之间。

二年级的得分范围在127到12次之间。

三年级的得分范围在139到27次之间。

四年级的得分范围在149到34次之间。

五年级的得分范围在158到43次之间。

六年级的得分范围在166到52次之间。

不及格的得分是50次以下。

总之，这些评分表可以帮助学生们了解自己在跳绳方面的表现，并且提供了目标和参考。

中考跳绳跳远标准中考跳绳标准1、中考1分钟跳绳的标准根据地区和年份会有所不同，一般要求学生能够在1分钟内完成连续跳绳120次以上。

具体来说，全国中学生健康体检标准规定，中考1分钟跳绳的达标分数为120分。

2、中考体育跳绳标准：满分是每分钟180个。

优秀是每分钟140个，良好是每分钟108个，及格是每分钟64个，每分钟64个以下为不及格。

男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。

3、中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。

不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。

跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

4、这个64个合格。

根据初三网可知：中考体育跳绳标准：满分是每分钟180个，优秀是每分钟140个，良好是每分钟108个，及格是每分钟64个，每分钟64个以下为不及格。

但不同的地区考核标准不同，具体要以该地区官方公布为准。

男生中考立定跳远的标准：及格(60分)：185厘米；良好(80分)：225厘米；优秀(90分)：240厘米；满分(100分)：250厘米。

女生中考立定跳远的标准：及格(60分)：146厘米；良好(80分)：176厘米；优秀(90分)：190厘米；满分(100分)：202厘米。

中考立定跳远标准完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。

1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。

要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。

3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

小学生体育达标评分标准表：一、一年级1. 50 米跑- 男生：优秀：10.2 秒及以下；良好：10.3 - 12.2 秒；及格：12.3 - 14.2 秒。

- 女生：优秀：11.0 秒及以下；良好：11.1 - 13.0 秒；及格：13.1 - 15.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：109 个及以上；良好：87 - 108 个；及格：17 - 86 个。

- 女生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：17 - 94 个。

二、二年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.6 秒及以下；良好：9.7 - 11.6 秒；及格：11.7 - 13.6 秒。

- 女生：优秀：10.0 秒及以下；良好：10.1 - 12.0 秒；及格：12.1 - 14.0 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：117 个及以上；良好：95 - 116 个；及格：25 - 94 个。

- 女生：优秀：127 个及以上；良好：103 - 126 个；及格：27 - 102 个。

三、三年级1. 50 米跑- 男生：优秀：9.1 秒及以下；良好：9.2 - 11.1 秒；及格：11.2 - 13.1 秒。

- 女生：优秀：9.5 秒及以下；良好：9.6 - 11.5 秒；及格：11.6 - 13.5 秒。

2. 一分钟跳绳- 男生：优秀：126 个及以上；良好：104 - 125 个；及格：34 - 103 个。

- 女生：优秀：139 个及以上；良好：115 - 138 个；及格：39 - 114 个。

一、仰卧起坐- 男生：优秀：48 个及以上；良好：40 - 47 个；及格：22 - 39 个。

- 女生：优秀：46 个及以上；良好：38 - 45 个；及格：20 - 37 个。

二、坐位体前屈- 男生：优秀：13.4 厘米及以上；良好：9.5 - 13.3 厘米；及格：2.0 - 9.4 厘米。

- 女生：优秀：16.1 厘米及以上；良好：12.0 - 16.0 厘米；及格：2.2 - 11.9 厘米。

小学生1分钟跳绳标准小学生1-6年级的1分钟跳绳标准，男生和女生分为不同标准。

根据《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，男生一年到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：99~147次每分钟；良好：87~135次每分钟；及格：17~65次每分钟。

女生一年级到六年级，一分钟跳绳标准：优秀：103~152次每分钟；良好：87~136次每分钟；及格：17~66次每分钟。

1分钟跳绳小学1-6年级男生评分标准小学生1分钟跳绳男生标准分为四个等级，分别是不及格、及格、良好和优秀，每个等级中，又分了多个标准，不同标准对应不同的分数。

90~100分为优秀，80~85分为良好，60~78分为及格，60分以下为不及格。

小学男生1分钟跳绳优秀标准，一年级99次及以上，二年级107次及以上，三年级116次及以上，四年级127次及以上，五年级138次及以上，六年级147次及以上。

在优秀标准基础之上，减少12次为良好，减少82次为及格。

比如，一年级优秀为是99次，良好则是99次减少12次，为87次，及格则是99次减少12次，为17次。

1分钟跳绳小学1-6年级女生评分标准同样，小学女生1分钟跳绳也分为优秀（90~100分）、良好（80~85分）、及格（60~78分）和不及格（60分以下）四个标准。

小学女生1分钟跳绳优秀标准比男生标准稍高一些，一年级103次及以上，二年级113次及以上，三年级125次及以上，四年级135次及以上，五年级144次及以上，六年级152次及以上。

女生跳绳标准，在优秀标准基础之上，减少16次为良好，减少86次为及格。

比如，一年级优秀为是103次，良好则是103次减少16次，为87次，及格则是103次减少86次，为17次。