第十一章 感觉与运动

人体解剖生理学习计划第一章：绪论1.1 人体解剖生理学的定义和意义1.2 人体解剖生理学的研究方法和技术1.3 人体各个系统的结构和功能第二章：细胞与组织2.1 细胞的结构和功能2.2 组织的分类和功能2.3 组织器官的结构和功能第三章：骨骼系统3.1 骨骼系统的构成和组成3.2 骨骼系统的功能和生理特点3.3 骨骼系统的疾病和保健知识第四章：肌肉系统4.1 肌肉组织的结构和功能4.2 肌肉系统的生理特点和运动功能4.3 肌肉系统的病理生理和运动医学知识第五章：循环系统5.1 心脏结构和功能5.2 血管系统的结构和功能5.3 血液的组成和功能第六章：呼吸系统6.1 呼吸系统的结构和功能6.2 呼吸过程的生理特点和调节机制6.3 呼吸系统的疾病和保健知识第七章：消化系统7.1 消化系统的结构和功能7.2 消化过程的生理特点和调节机制7.3 消化系统的疾病和保健知识第八章：泌尿系统8.1 泌尿系统的结构和功能8.2 泌尿过程的生理特点和调节机制8.3 泌尿系统的疾病和保健知识第九章：内分泌系统9.1 内分泌激素的分泌和调节9.2 内分泌系统的功能和生理特点9.3 内分泌系统的疾病和保健知识第十章：神经系统10.1 神经系统的结构和功能10.2 神经传导的生理特点和调节机制10.3 神经系统的疾病和保健知识第十一章：感觉系统11.1 视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的感觉器官的结构和功能11.2 感觉传导的生理特点和调节机制11.3 感觉系统的疾病和保健知识第十二章：生殖系统12.1 生殖系统的结构和功能12.2 生殖过程的生理特点和调节机制12.3 生殖系统的疾病和保健知识第十三章：生命活动的调节与协调13.1 神经内分泌系统的调节和协调机制13.2 生命活动的节律和周期性13.3 生命活动的平衡和稳定第十四章：运动与运动医学14.1 运动的生理特点和效应14.2 运动医学的基本原理和实践14.3 运动损伤和康复知识第十五章：营养与健康15.1 营养物质的功能和代谢15.2 膳食与健康的关系15.3 营养与常见疾病的预防和治疗第十六章：环境适应与生理疾病16.1 生活环境对人体的影响16.2 环境适应的生理机制16.3 生理疾病的预防和保健知识第十七章：年龄与生理17.1 年龄对生理功能的影响17.2 年龄相关疾病的预防和治疗17.3 健康老龄化的生理原理和实践技术第十八章：性别差异与生理18.1 性别对生理功能的影响18.2 性别相关疾病的预防和治疗18.3 健康性别平等的生理原理和实践技术第十九章：遗传与生理19.1 遗传对生理功能的影响19.2 遗传相关疾病的预防和治疗19.3 健康遗传的生理原理和实践技术第二十章：新技术与生理20.1 生理学与新技术的关系20.2 生理学在新技术中的应用20.3 生理学在新技术中的伦理与法律问题以上为人体解剖生理学的学习大纲，每个章节都包含了结构、功能、生理特点、疾病及保健知识的内容。

骆驼祥子第十一章读后感骆驼祥子第十一章读后感（通用19篇）当认真看完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候静下心来好好写写读后感了。

那要怎么写好读后感呢？以下是店铺为大家整理的骆驼祥子第十一章读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

骆驼祥子第十一章读后感篇1这是一本较薄的小说，仅有15·7万字，数日便看完了，看完后的第一感觉：可是瘾!实在太短了!可是意味深长，回味无穷。

祥子是北京旧三十年代一位青年车夫。

他相貌一般，块头大，跑得快，不怕吃苦。

他有梦想的职业–买车，流了三年的汗水，最终换来了一辆自我的新车。

那是抗战时期，北乱成团，祥子稀里糊涂被兵抓去打杂。

车子–他的生命的部分被夺走了。

有一天，炮声把营里的兵吓住了，他们决定迅速转移，祥子趁乱带上兵营里的几匹骆驼，溜了，他卖了骆驼，凑了三十几块大洋，又回到“仁和厂子”拉车。

厂主刘四爷的闺女虎妞，都三十多了还没找到婆家，就是因为太泼辣了，可虎妞骗了祥子“有了”，祥子是丢不掉她了，最终与她成亲，虎妞死于难产，祥子的小福子悲惨的离开人世，祥子人财两空。

从此，祥子憎恨任何人。

他染上了恶习吃喝嫖赌，拉车不勤快，骗人家的钱，借钱不还，甚至用钱出卖别人，祥子彻底堕落成一具行尸走肉。

这个故事，所反映了当时北平劳动人民的生活命运与遭遇，祥子本是个对生活充满期望的人，热爱生活，热爱北平，一系列的挫折使他恨透了这个世界!感慨太多了，但没有一个感慨使我笑得起来。

时代的杯具呀!为什么人都走下坡路?正如一辈革命家周恩来同志说的：“国家没前途，个人会有什么前途?”祥子凄惨的结局，使我认识到国家与个人的命运是相关的。

骆驼祥子第十一章读后感篇2暑假我就看了一本老舍的代表作《骆驼祥子》，讲的是一位旧北京人力车夫祥子的故事。

人人都有一个理想，祥子也不例外，他的理想是：拥有自己的洋车。

于是他凭着勤劳和坚忍省吃俭用，终于如愿以偿。

然而上天就是要磨炼他，没多久他的洋车就被士兵抢走。

第十一章神经系统（Nervous System）本章导读神经系统是机体内最重要的调控系统。

本章主要讲述机体各器官系统完成多种功能的神经调节机制、特征与规律。

本章的前三节内容可看作总论部分，后四节应为各论部分。

总论讲述神经系统完成各种功能的基本规律，是学习各论内容所必备的基本知识。

各论讲述神经系统重要的部分具体功能。

第一节介绍神经元和神经胶质细胞的基本生理特性与基本功能。

其中神经元是神经系统的基本结构与功能单位，具有接受信息、整合信息和传送信息的重要功能。

第二节介绍神经元间进行信息传递的基本规律。

神经元间进行信息传递的部位是突触，按照信息传递方式突触分化学突触与电突触两种，哺乳动物的神经系统内主要是化学性突触。

根据突触前成分对突触后成分的影响，化学性突触又分为兴奋性突触与抑制性突触两种。

前者的突触前末梢兴奋所释放的神经递质使突触后膜产生去极化的突触后电位，即兴奋性突触后电位（EPSP）;后者的突触前末梢的兴奋引起突触后膜产生超极化突触后电位，即抑制性突触后电位（IPSP）。

两者都属于局部电位。

兴奋性突触后电位必须经过整合才能在轴突始段产生动作电位，完成细胞间的兴奋传递。

抑制性突触后电位是中枢抑制中突触后抑制的形成基础，另一种重要的抑制是突触前抑制，是去极化抑制，其形成的结构基础是在突触前存在轴-轴突触。

以上突触传递过程均属于快突触传递，神经系统内还存在慢突触传递过程。

化学突触是以神经递质作为中介物质完成信息传递的。

神经递质包括小分子的引起快突触传递的经典递质和大分子的以引起慢突触电位为主的神经肽。

两类递质可共存于同一神经终末。

化学性突触传递具有与神经纤维传导不同的重要特征。

第三节主要介绍反射活动的基本规律。

完成反射活动的结构基础是反射弧。

根据反射中枢的结构可将反射分为单突触反射与多突触反射。

反射中枢的神经元池由于其结构的不同可使其输出信号发生辐散、会聚或延长等变化。

从而使反射活动具有一定的特征。

第四节介绍感觉（主要是躯体感觉）形成的基本过程与特征。

第十一章体育活动与心理健康第一节体育活动的心理健康效应一、改善情绪状态改善情绪状态是研究者们用来检查体育活动对心理健康影响的最主要指标。

体育活动的情绪效应，有短期效应和长期效应两种。

研究发现，体育活动对人的情绪状态具有显著的短期效应。

例如，麦克英曼（McInman）等人于1993年对活动后的被试立即进行测量，结果发现他们的状态焦虑、抑郁、紧张和心理紊乱等水平显著降低，而精力和愉快程度则显著提高。

当然，体育活动之后情绪的即刻变化可能与个体的健康状况、活动的形式、活动的强度，以及活动与情绪测量之间的间隔时间有关。

体育活动对人的情绪的长期效应方面的研究相对较少，有限的研究结果也不尽相同。

但有几个研究显示，体育活动对人的情绪的长期效应是存在的。

例如，海顿（Hayden）等从1984年的研究发现，有规律的活动者比不活动者在较长的时期内很少产生焦虑和抑郁情绪。

二、完善个性特征在健康心理学和变态心理学领域中，有大量的关于A型行为特征与冠心病发生之间关系的研究。

A型行为特征主要表现为急躁、争强好胜、易激动、整天忙忙碌碌、做事效率高。

大多数研究显示，A型行为特征是产生冠心病的一个重要因素。

目前的一些研究比较注重体育活动对改变A型行为特征的作用，以及重视体育活动对个性整体结构变化的影响。

目前为止，哪一类体育活动对A型行为特征的影响更大，所得结果不尽相同，也没有发现体育活动与个性结构之间存在着显著的相关。

三、确立良好的自我概念自我概念是个体主观上对自己的身体、思想和情感等的整体评价，它是由许许多多的自我认识所组成的。

包括我是什么人，我主张什么，我喜欢什么，我不喜欢什么，等等。

由于坚持体育活动可使体格强健，精力充沛，因而体育活动对于改善人的身体表象和身体自尊是毋庸置疑的。

身体表象是指头脑中形成的有关身体的图像；身体自尊主要包括一个人对自己运动能力的评价，对自己身体外貌（吸引力）的评价，对自己身体的抵抗力和健康状况的评价。

运动生理学第十一章运动与申通技能变化测试题及答案总计： 6 大题，37 小题，共100 分答题时间:120一、单选题（该大题共10小题，每小题1分。

）1．产生进入工作状态的主要原因是：A．运动器官的生理惰性大于内脏器官B．内脏器官的生理惰性大于运动器官C．物理惰性大D．运动时的空气阻力大2．运动进入假稳定状态时，摄氧量与需氧量的关系是：A．摄氧量等于需氧量B．摄氧量大于需氧量C．摄氧量达最高水平仍低于需氧量D．摄氧量与需氧量同步增加3．人体在运动过程中，“极点”产生在何种状态：A．赛前状态B．假稳定状态C．真稳定状态D．进入工作状态4．通常心率超过180次/min时，心输出量反而会减少，原因是：A．心室充盈时间过短B．心肌收缩力减小C．心室收缩时间过短D．心室收缩期过分缩短5．在马拉松跑的途中,人体机能水平主要处于什么状态：A．进入工作状态B．真稳定状态C．假稳定状态D．疲劳状态6．良好的赛前状态和准备活动的生理意义相同之处是：A．防止受伤B．缩短进入工作状态时间C．推迟疲劳D．加速恢复7．准备活动的强度和时间安排应以哪一指标变化为主要标志：A．体温升高B．血压升高C．兴奋性提高D．心率加快8．赛前状态阶段运动员的体温将会发生什么样的变化：A．不变B．降低C．升高D．变化不定9．有训练者在相对安静状态下，基础心率呈现什么样的变化趋势：A．平稳下降B．平稳上升C．先下降后上升D．先上升后下降10．通常易出现“极点”的运动项目是：A．短跑B．中长跑C．体操D．投掷二、填空题（该大题共10小题，每小题1分。

）11．在真稳定状态下运动时，能量供应以（）为主。

12．Brooks对肌乳酸生成后的转运过程概括为（），包括（）和（）两种形式。

13．爱德华兹形象地将运动性疲劳发生原因定位于从（）系统到（）联结部位，直至骨骼肌内部，形如一条链。

14．进入工作状态产生的主要原因是（）。

15．剧烈运动后，（）释放量减少，使神经-肌肉接点的（）发生障碍。

体育心理学试题与参考答案上篇试题第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异下篇参考答案第一章体育心理学概论第二章体育学习的心理基础第三章运动兴趣第四章运动动机的理论与应用第五章运动中的目标设置与目标定向第六章运动归因第七章体育锻炼与心理健康第八章运动损伤的心理成因与康复第九章注意与运动表现第十章心境状态与运动表现第十一章应激、唤醒、焦虑与运动表现第十二章心理技能训练概述第十三章运动中的行为干预方法第十四章运动中的认知干预方法第十五章体育运动中的凝聚力第十六章体育运动中的领导心理问题第十七章运动中的攻击性行为第十八章运动技能的学习第十九章提高体育教学效果的心理学方法第二十章体育教学中的个别差异第一章体育心理学概论一、填空题（将正确的答案填入空格）1．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。

2．运动心理学侧重研究过程中的心理现象。

3．锻炼心理学侧重研究过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了、、领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种活动，也是一种活动。

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：、。

7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作现象。

8．Griffith于1925年创建了世界上第一个。

9．运动心理学家三种类型包括、和。

10．年国际运动心理学联合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部。

小脑袋大问题第十一章户外运动读书心得心得体会1本书第十一章户外运动的理论模型是布鲁姆的分类法，这也是值得我们所有一线老师去理解记忆的六个认知级别组成：记忆、理解、应用、分析、评价、创造。

本书的目的是老师们能够运用高水平问题为幼儿创造机会，让他们思考并表达出更为复杂的想法，从而使得幼儿各方面能力得到提高。

如何建立良好的一日常规？这对于实际工作非常有指导意义，教师要综合而灵活地运用多种方法，使幼儿在积极、快乐的情绪情感中，建立良好的常规。

教师可以尝试的方法包括：一、在环境创设中渗透常规提示教师可以将班级的常规要求用绘画作品、照片、图示、文字符号等形式展现在幼儿的活动环境中，提示幼儿遵守常规。

例如：幼儿进餐后常常忘记需要做的事情，面对这种情况，教师可以将摆放餐具、进餐、漱口、擦嘴等几件事情用照片记录下来，张贴在教室的墙面上，从而提示幼儿按顺序做事。

二、强化幼儿的良好常规教师要通过及时的表扬和鼓励，对幼儿良好的行为进行强化，使幼儿感受到自己的优点和进步，使其良好的行为得到巩固和发扬。

例如：有的小班幼儿初入园时总是让老师喂饭，不肯自己动手。

当教师一发现这类幼儿有自己吃饭的行为时，就及时在集体面前表扬他们，还可以送给他们一些小礼物，以强化其良好行为。

三、和幼儿一起制定常规针对班级常规中存在的问题，教师要和幼儿共同分析、讨论、制定常规。

此方法比较适合中、大班幼儿。

例如：户外活动上、下楼时，幼儿会大声喧哗、推推挤挤。

教师针对这个问题和幼儿一起分析其中存在的危险，共同制定上、下楼的常规要求：一个跟着一个走，靠一边走，手扶着栏杆眼看着地面，不急不挤。

四、通过生动形象的故事、儿歌灵活地规范班级常规比如，在引导幼儿轻轻走路时，教师可以带领他们一起学习小花猫。

教师边做动作边说儿歌：“走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄，别人做事不打扰，大家夸我好宝宝。

”幼儿爱模仿的特点在愉快的儿歌氛围中被激发出来，这时，教师便可以告诉幼儿：“走路的时候我们也要像小花猫一样轻轻的，不跺脚、不蹦跳，做个好宝宝。