三年级心理健康公开课课件10.26

我们还介绍了一些常见的心理 调节技巧，并探讨了三年级学 生常见的心理健康问题以及对 应的应对措施。
总结
我们希望通过这次课程的学习，能够引 导学生养成良好的心理习惯和态度，为 今后的成长奠定坚实的基础。
谢谢您的观赏聆听
什么是心理健康：心理健康是指一个人 的精神、情感、认知和行为方面的综合 状态处于相对良好的状态。 心理健康的重要性：心理健康不仅可以 提高人的学习和工作效率，还能够增强 人的抵抗力，维护人的身心健康。

认识心理健康
如何保持心理健康：(1)充足的 睡眠(2)均衡的饮食(3)适度的 运动(4)学会自我调节(5)建立 良好的人际关系。
心理调节技巧
心理调节技巧
注意力放松法：当我们感到压力和紧张 时，我们可以采用注意力放松法来缓解 自己的情绪。 深呼吸法：当我们感到焦虑、烦躁、害 怕时，我们可以采用深呼吸法来自我调 节情绪。
心理调节技巧
积极思考法：当我们遭遇困难和挫 折时，我们可以采用积极思考法来 帮助自己摆脱消极情绪。 寻找支持：当我们感到孤独和无助 时，我们可以寻找家人、朋友或者 老师来寻求帮助和支持。
三年级心理健 康问题
三年级心理健康问题
三年级心理健康问题：三年级学生普遍 存在着自我价值感低、自信心不足、注 意力不集中等问题。
应对措施：(1)家长和老师要多给予学 生肯定和鼓励(2)认真倾听学生的心声 (3)提供相应的心理支持和帮助(4)培养 学生的合作意识和团队精神。
总结
总结
本次课程主要向三年级学生介 绍了心理健康的重要性以及如 何保持心理健康。
三年级开学第一课 心理健康教育PPT
目录 导言 认识心理健康 心理调节技巧 三年级心理健康问题 总结
导言
导言

意志力与成功的关系
意志力是成功的关键因素之一。它可以帮助学生在学业、职业和生活中取得成功， 尤其是在面对挑战和困难时。
意志力可以帮助学生在追求目标的过程中克服障碍、保持动力、控制情绪和冲动， 从而取得更好的成果。
通过培养学生的意志力，教师可以帮助他们成为更优秀的学习者和未来的成功者。
05
学习心理
克服学习困难的方法
要点一
总结词
积极面对困难，寻求帮助，培养自信心
要点二
详细描述
教导学生如何积极面对学习困难，不轻易放弃，同时学会 寻求帮助和培养自信心，以增强应对困难的能力。
06
心理健康
什么是心理健康
心理健康是指个体在 心理、情感和社交层 面上的健康状态。
心理健康与身体健康 一样重要，对于个体 的成长和发展至关重 要。
小学三年级心理课ppt课 件
目录
• 自我认识 • 情绪管理 • 社交技能 • 意志力培养 • 学习心理 • 心理健康
01
自我认识
我是谁
总结词
了解自己的姓名、年龄、性别、 家庭背景等基本身份信息。
详细描述
介绍自己的姓名、年龄、性别， 以及家庭背景、所在学校和班级 等信息，帮助孩子们了解自己的 基本身份。
自我激励
教导学生使用自我激励的技巧，如鼓励自己、给予自己奖 励或找到动力来源。这可以帮助他们在面对挑战时保持积 极态度。
克服困难
当学生遇到困难时，鼓励他们坚持下去，并提供适当的支 持和帮助。这可以帮助他们学会面对挫折并从中汲取力量 。
培养习惯
帮助学生建立良好的日常习惯，如定时复习、练习或完成 作业。这可以帮助他们形成习惯并更容易保持意志力。
学习的意义
总结词

音
乐
认真听《父母与我》，想
想这个故事最令我们感动的是
故 什么？是什么原因使儿子最终 事 与父母走到了一起？
2020/12/11
锦囊妙计
1、回家外出主动与父母打招呼；
2、在家里参与父母聊天；
3、相信父母，赞美父母；
4、自己做错事时，主动向父母道歉；
5、常能与父母进行心理换位，多从 父母的立场考虑问题……
用赞赏的眼光去看别人，别人会更美； 用赞赏的眼光去看世界，世界会更美。
2020/12/11
拓展活动
•
• 写一张赞美卡送给爸爸妈妈，真诚、具 体地赞美他（她）某一方面的优点
•
2020/12/11
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单击我此会处编和辑母父版母标题沟样式通
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1 当妈妈来学校看你的时候 2 当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候 3 当你考试拿到好成绩的时候 4 当你考试考砸了，父母批评你的时候
陈明这学期的英语成绩进 步很快，经常受到老师的 表扬。小军看不上明明 的进步，觉得成绩更好的 自己应该得到老师的表扬
2020/12/11
分享讨论：面对牛牛、小华和小 军都没有赞美朋友的做法，你有什么 看法？你觉得他这样说对吗？为什么 呢？如果当时你也在场，你会怎么说？
2020/12/11
• 老师的话：
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课前活动
2020/12/11
我个子高，能吃到树 上的叶子，你可吃不 到。
它给了我们什么启示？
我能穿过门洞，吃 倒外面的草，你却 吃不到。

结语
结语
总结学到的心理健康知识 告诉大家保持心理健康的重要性
结语
鼓励大家自己动手实践心理健康的方法
谢谢您的观赏聆听
建立自信
培养良好的自我形象
良好的社交关 系
良好的社交关系
学会与他人合作 尊重他人的感受
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ好的社交关系
培养友谊和团队精神
积极思考
积极思考
培养乐观的态度 寻找问题的解决办法
积极思考
感恩和珍惜身边的事物
积极的生活方 式
积极的生活方式
有规律地作息和饮食 锻炼身体保持健康
积极的生活方式
找到自己喜欢的爱好和兴趣
小学三年级心 理健康教育课
件
目录 引言 情绪管理 建立自信 良好的社交关系 积极思考 积极的生活方式 结语
引言
引言
什么是心理健康 为什么心理健康重要
引言
我们如何保持心理健康
情绪管理
情绪管理
了解自己的情绪 学会控制愤怒和焦虑
情绪管理
运用积极的心态应对困难
建立自信
建立自信
相信自己的能力 积极评价自己的成就

提高情绪管理能力
通过与他人的交流，孩子 们可以学会表达自己的情 感，并理解他人的情感， 有助于情绪的自我调节。
人际交往的技巧和方法
倾听技巧
教会孩子们如何专注地倾听他人 ，不打断他人讲话，并理解他人
的观点。
表达技巧
训练孩子们如何表达自己的想法和 感受，同时尊重他人的意见，避免 冲突。
合作技巧
引导孩子们学会在团队中发挥自己 的作用，与他人协作完成任务。
预防心理问题
自我认知可以帮助人们更好地 管理和调节自己的情绪和行为 ，预防一些心理问题的发生， 如焦虑、抑郁等。
自我认知的技巧和方法
反思和自我评估
通过反思自己的行为和情感，进行自我评估，了解 自己的优点和不足。
接受自己
接受自己的优点和不足是实现自我认知的重要一步 ，只有真正接受自己，才能更好地理解自己。
情绪与社会适应
讲解情绪在社交生活中的作用 ，如表达和理解他人的情绪有 助于建立良好的人际关系，提 高社会适应能力。
情绪管理的技巧和方法
自我认知
介绍如何通过自我观察和表达来认识自己的情绪 ，如使用“我感到……”的句式来表达自己的情 绪。
情绪表达
讲解如何正确地表达自己的情绪，如使用“我感 到……因为……”的句式来表达自己的情绪和感受 。
挫折和压力的应对方法
积极面对
当遇到挫折和压力时，要保持冷静， 采取积极的应对措施，如寻求帮助、 寻找解决方案等。
转移注意力
可以通过参加体育活动、听音乐、阅 读等方式转移注意力，减轻挫折和压 力带来的负面情绪。
与他人交流
与他人交流可以帮助孩子释放负面情 绪，获得支持和鼓励，增强应对挫折 和压力的信心。
建立良好的人际关系

的沟通技巧和合作精神。
情绪管理教育
帮助学生识别、表达和调节自 己的情绪，培养积极心态和情
绪管理能力。
挫折教育
引导学生正确面对挫折和失败 ，培养坚韧不拔的意志和解决
问题的能力。
方法
课堂讲解
通过讲解心理健康知识，让学 生了解心理健康的重要性。
案例分析
通过分析实际案例，让学生了 解如何应对常见的心理问题。
评估方法
通过听课、学生反馈、同行评价等方 法进行评估，同时结合学生的成绩和 表现。
家长参与度评估
评估内容
评估家长对学校心理健康教育的参与度，包括家长对孩子的关注度、与学校的 沟通等方面。
评估方法
通过问卷调查、家长会议、家访等方法进行评估，同时结合学生的表现和反馈 。
06
CATALOGUE
小学心理健康教育的发展趋势和展望
角色扮演
通过角色扮演，让学生亲身体 验不同情境下如何处理人际关 系和情绪问题。
小组讨论
通过小组讨论，让学生分享自 己的经验和感受，促进彼此之
间的交流和理解。
04
CATALOGUE
小学心理健康教育的实施途径
学校教育
课程设置
在课程中加入心理健康教育内容，如人际关 系、自我认知、情绪管理等。
活动开展
定期开展心理健康主题活动，如心理讲座、 角色扮演、团队建设等。
个性化心理健康教育需要关注学生的个体差异，尊重学生的 个性特点，采用灵活多样的教育方式，激发学生的积极性和 主动性。
家校合作心理健康教育
家校合作心理健康教育是指学校与家庭共同参与心理健康 教育活动，发挥各自的优势，形成教育合力，提高心理健 康教育的效果。
家校合作心理健康教育需要建立有效的沟通机制，加强家 长和学校的互动和协作，共同关注学生的心理健康问题， 促进学生的健康成长。

小学生心理问题表现4
孤独
调查发现，许多学生感到自己如 同茫茫大海上的一叶孤舟，性格 内向，不善交际，却抱怨他人无 法理解、接纳自己。这种孤独的 心理状态被称为孤独感，它常常 导致学生们在情感上感到空虚和 寂寞。
以自我为中心
孩子作为父母的掌上明珠，在家享受 着"小皇帝"、"小公主"般的待遇。然 而，部分同学却将这种优越感延伸至 学校，期待老师和同学都能围着自己 转，一切以自我为中心。他们凡事仅 考虑自己的利益，从不顾及他人的感 受，更不愿为他人做出任何牺牲。一 旦需要付出，他们便会感到极度委屈， 无法接受。这种现象，正是典型的以 自我为中心。
阳光心理
健康人生
学会思考，培养积极进取的学习生活态度， 不断充实自己的知识和技能，为实现人生 目标奠定坚实的基础。净化自己的心灵， 追求平和的心境，培养宽广的胸怀和从容 的心态，以应对生活中的种种挑战。正确 面对竞争，发现别人的闪光点，虚心学习 他人的优点，提升自身的竞争力。以“善” 之心与人相处，信任他人，建立和谐的人 际关系，共同成长，共创美好未来。
小学生心理问题表现5
第三部分
那同学们该做些什么呢？
深入了解自己的优点和缺点，认可自 己的独特之处，不断提升和完善个人 品质。怀揣崇高理想，设定清晰的生 活方向。学会处理和调整愤怒、低落、 忧郁、厌倦等情绪，以正确的态度看 待自己，增强自信心，以积极乐观的 态度迎接每一个新的一天。
那同学们该做些什么呢？
自闭 撒谎
不自信
孤独 叛逆
暴躁 攀比
第二部分
同学们的困惑
在学习过程中，同学们是否遇到 过以下烦恼？对照一下自己，看 看是否也有类似的困扰。
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好， 对自己所做的事抱有恐惧心理。

管理情绪的方法
总结词
掌握一些简单易行的方法，有助于学生在日常生活中更好地管理自己的情绪。
详细描述
PPT中可以介绍一些管理情绪的方法，如深呼吸、数数法、积极思考等。可以配 合图片或动画，以更生动形象的方式展示这些方法的具体操作。同时，可以引导 学生讨论这些方法在自己生活中的适用性，鼓励他们尝试使用。
管理自己的行为与情绪
总结词：情绪调节
详细描述：教授学生如何管理自己的行为和情绪，例如通过深呼吸、放松训练等方式调节情绪，以及养成积极的行为习惯。
08
总结与展望
本课程回顾
课程内容概述
回顾本学期心理课程的主要内容 ，包括自我认知、情绪管理、人 际交往等方面的知识点。
重点与难点解析
对课程中的重点和难点进行简要 解析，帮助学生加深对课程内容 的理解。
应对压力的策略
总结词
了解和掌握应对压力的策略，有助于学生在面对压力时更加从容和自信。
详细描述
PPT中可以介绍一些应对压力的策略，如分解任务、寻求帮助、放松身心等。可以结合实际案例，让学生了解这 些策略在实际生活中的应用。同时，可以引导学生思考自己面对压力时的应对方式，鼓励他们分享自己的经验和 感受。
小学三年级心理课 ppt课件ppt课件
目录
CONTENTS
• 欢迎与介绍 • 心理知识入门 • 三年级学生的心理特点 • 学习与成长 • 情绪管理与压力应对 • 人际交往与团队合作 • 自我认知与自我管理 • 总结与展望
01
欢迎与介绍
课程简介
01
02
03
课程目标
帮助学生了解基本的心理 学知识，培养良好的心理 素质。
解决人际冲突的方法
沟通协商
当出现人际冲突时，要 主动与对方进行沟通， 了解对方的立场和需求 ，寻找双方都能接受的 解决方案。

《心理健康教育》
完整版课件
1
猜谜
我笑它也笑，我跳它也跳， 伸手摸不着，真是太奇妙！
完整版课件
2
完整版课件
3
第一课:镜子里的我
早上起来,尤其是女孩子,一般都要照照镜子,目的是？ (整洁、不邋遢，漂亮)
去商店买衣服，在镜子面前试穿一下，目的是？ （好不好看、漂不漂亮、适合不适合自己）
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4
个高 胖的 双眼皮 个矮 瘦的 单眼皮
真地说：“深的很哩！昨天，我的一个伙伴就是掉在这 条河里淹死的！”小马连忙收住脚步，不知道怎么办才
好。他叹了口气说：“唉！还是回家问问妈妈吧！”
完整版课件
12
小马甩甩尾巴，跑回家去。妈妈问他：“怎 么回来啦？”小马难为情地说：“一条河挡住了 去路，我……我过不去。”妈妈说：“那条河不 是很浅吗？”小马说：“是呀！牛伯伯也这么说。 可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢！” 妈妈说：“那么河水到底是深还是浅呢？你仔细 想过他们的话吗？”小马低下了头，说： “没……没想过。”妈妈亲切地对小马说：“孩 子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是 不行的，河水是深是浅，你去试一试，就知道 了。”小马跑到河边，刚刚抬起前蹄，松鼠又大 叫起来：“怎么？你不要命啦！？”小马说： “让我试试吧！”他下了河，小心地趟到了对岸。 原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说 的那样深。
完整版课件
11
马棚里住着一匹老马和一匹小马。有一天，老马对小 马说：“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗？”小马连 蹦带跳地说：“怎么不能？我很愿意帮您做事。”老马 高兴地说：“那好啊，你把这半口袋麦子驮到磨坊去
吧。”小马驮起口袋，飞快地往磨坊跑去。跑着跑着， 一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。小马为难了，

小 学 生 心 理 缺陷主要表 现
1、敏感 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。

2、叛逆 由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我 意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护 。
3、嫉妒 这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。
小 学 生 心 理 缺陷主要表 现
10


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四四大大多掌握些技能丰富自己的课余生活可编辑课件ppt用笑容展示自己的快乐用笑容展示自己的快乐用双手展示自己的爱心用双手展示自己的爱心用忍字展示自己的心胸用忍字展示自己的心胸做到这些你会发现
小学生心理健康教育
1
小学 生心里健康教育
小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发 展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化 比较快，加之文化知识及社会经验的不足， 他们很容易产生不健康的心理，导致心理问 题或心理疾病。排除中、小学生认识、情感、 意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质， 优化他们知、情、意、行等方面的素质，使 他们形成良好的品格和健康心理。
4、失落 小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们 会付出种种努力甚至刻意的追求。
5、自卑 它是一种过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪 体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一 等的感觉。
6、孤独 通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上 的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理 解自己，不接纳自己。
障 碍 的 小因学素生，出也现有这外些部心 环理 境成问 的题 因，素既，有是自“身内成因长”的和 “外因”综合作用的因结果。
四
大
成
1、身心成长的失因衡

”
2、家庭教育的误区