不挂水不吃药：国外几大退热妙招

感冒⾮药物疗法【感冒不吃药的11个秘⽅】1，吸热⽓。

2，喝热饮。

⽐如喝加蜜、姜热⽔；3，喝鸡汤；4,多休息。

5，多喝⽔。

6，加营养。

⽐如鸡蛋、⽜奶等； 7，学减压；8，会保暖；9，擤⿐⼦；10，勤漱⼝。

热⽔中加勺盐每天漱四次；11，加枕头。

垫⾼枕头睡觉⿐腔内黏液会顺利排出。

王⽼中医推荐：治感冒⽴竿见影的⼟⽅法前⼀段时间，⾝体很热，总踢被⼦，早晨感觉特别冷，全⾝都在打冷战。

这时，迅速拿⼀个热⽔袋，敷在脖⼦后⾯。

感觉痒痒的，然后，敷到热⽔袋不再热为⽌。

原本已经进⼊感冒状态的⾃⼰，就好了，⼀点都不会感冒。

差不多有10次左右这样的经历，每⼀次都⽤热⽔袋来救场，没有⼀次感冒过。

⽤中医的理论来解释，就是寒邪先⼊侵太阳经，并且侵犯头颈部。

⽽脖⼦刚好就是寒邪⼊侵的⼊⼝。

将热⽔袋敷上以后，寒邪⼜从⼊⼝处⽽出，⾃然就不会感冒了。

如果去看中医，可能会开桂枝汤。

其实，根本就不⽤吃药。

也不要等待感冒的7天痊愈期。

这种⽅法治疗感冒，⼜不⽤花钱，效果⼜⽴杆见影。

真正的中医也应当是这种⼤道⾄简的吧。

曾经和⼀位同仁堂的做堂⽼中医交流过这种⽅法。

我问他，为什么我刚开始敷上去是痒痒的，他说，温度太⾼了。

我⼜问他，为什么第⼆次以同样的温度再敷上去，就不痒了，他就回答不上来了。

还可以⽤热⽔袋敷在脖⼦后⾯治疗咳嗽。

推荐给别⼈使⽤过，敷了⼀个星期，很剧烈的咳嗽就好了。

以上所说，均亲⾝体验。

可见，很多时候，并不是中医不够灵光，⽽是我们的⽅式、⽅法可能存在⼀定的偏差和误解。

以⾄于中医出现墙⾥开花墙外⾹的局⾯。

我们⾃⼰在追逐西药，可是很多外国⼈却很信奉中医，真的是很令⼈感慨。

“神仙粥”治疗感冒粥到病除为什么叫神仙粥呢？就是因为它解除风寒感冒的效果⾮常好，因此才得了这个美誉。

说“神”，其实也不神，它充分体现了⾮药物治疗感冒的优点，突出了简、廉、便、验的特长。

这粥⾥⾯的三味⾷材，即糯⽶、葱⽩和⽣姜都是最普通不过的。

为什么这三味⾷材⼀组合就成“神仙粥”了呢？我们知道，糯⽶、葱⽩以及⽣姜均性温，能温暖被风寒侵袭的⾝体；此外，葱⽩和⽣姜还有发散的功效，能把“淘⽓”的风寒驱逐出⼈体。

宝宝退烧的天然方子老中医给的宝宝退烧的天然方子轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液，我宝宝发烧的时候有个中医告诉我只要你给孩子输了一次液，孩子大部分会1-1.5个月就病，应为免疫的事。

告诉各位妈妈退烧的一个方子，是中医给的，我用了管用。

香菜去叶子留茎和根3-4根白萝卜2-3片生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。

煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝。

宝宝会出汗退热的。

各位妈妈可以试试的我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。

回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。

再次感谢南加州著名的儿科医生JANE GU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。

绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的。

才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。

中国的家长一听到孩子哭就抱起来。

JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。

这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。

放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。

第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。

让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。

训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。

上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子绝招二如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。

10分钟最快速的退烧方法
退烧是指将高热降下来的过程，以下是一些最快速的退烧方法：
1. 服用退烧药物：常见的非处方药包括布洛芬和酒石酸美托洛尔，它们能迅速降低体温。

但在使用药物前应该咨询医生或药剂师的建议。

2. 冰敷：可以用冰袋或湿毛巾敷在前额、颈部和腋下等处，这些部位有较为丰富的血管，可以快速散发体温。

3. 温水擦浴：将温度略高于体温的水倒在毛巾上轻轻擦拭身体，这样既能降温又不会引起寒战。

4. 大量饮水：多喝水可以帮助体温调节，促进出汗和尿液输出。

但要注意选择温开水，避免刺激性的饮料。

5. 正确穿着：穿宽松透气的衣物，有利于散发体温。

如果感觉寒冷可以加盖薄被。

6. 凉爽环境：保持房间通风，空调或电风扇可以提供凉爽的环境，有助于降低体温。

7. 休息是最重要的：休息可以帮助身体恢复，降低体温。

在退烧期间要避免剧烈活动和过度劳累。

请注意，如果高热持续时间过长或伴随其他严重症状，应立即
就医。

以上方法仅供参考，最终还是要根据个人情况和专业建议来进行选择。

不用吃药，高效治疗感冒发烧的神奇妙招！在当前新冠疫情严重时期，人人谈发烧色变，其实发烧本身不是疾病，而是一种症状。

它是体内抵抗感染的机制之一。

发烧甚至可以缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。

这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

感冒初期，你不妨试试下面的方法。

一、补充液体当你感到热时，你的身体会流汗散热。

但如果你流失太多水分（例如当你发高烧时，你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。

）这使你更难对付发烧，解决之道就是补充液体。

除了白开水，医生们更喜欢推荐饮用下列各种饮料：①果菜汁。

这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁、胡萝卜汁、番茄汁等。

现在有了方便的榨汁机，还是自己用新鲜蔬菜自己榨更安全放心。

②草茶。

虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。

有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。

百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。

将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③菩提花茶。

这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。

将1大匙菩提花加入l杯沸水中，趁热喝，一天数次。

④柳树皮。

柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药"。

泡成茶，酌量饮用。

⑤黑接骨木。

这是另一个传统的退烧药。

你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥冰。

如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。

在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。

为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

二、湿敷湿敷帮助降低体温。

热的湿敷可退烧。

但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。

在额头、手豌、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C 以上，切勿使用热敷退烧。

应以冷敷处理，以免体温继续升高。

当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。

以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝等。

快速退热的小秘诀
随着气温的升高，很多人体内的荷尔蒙水平也会发生变化，导致身体出现不适，其中最常见的就是发烧。

发烧会让人感到疲倦、无精打采，影响正常的工作、学习和生活。

如果不及时治疗，还可能引发其他病症。

下面介绍几种快速退热的小秘诀，希望对大家有所帮助。

一、冷敷法
1.冷水敷法
用温水把毛巾浸湿，然后用力拧干，再将毛巾敷在患处，直至毛巾自然升温，就可以换上新的毛巾。

此法可刺激血管收缩，降低体温。

2.酒精拍打法
将酒精稀释后，用纱布蘸取酒精，然后轻轻拍打患处，直至酒精挥发完毕。

此法能有效地降低体温，但要注意不要使用纯酒精，以免刺激皮肤。

二、温敷法
1.温水泡脚法
在晚上睡觉前用温水泡脚，让身体放松，促进睡眠，并能起到退热的
作用。

2.蒸汽熏洗法
将水烧开后，加入少量的草药，然后将药汁加入蒸汽中适量挥发。

接着，将身体搭在蒸汽上，直至出汗，这种方法的作用在于通过出汗来降低体温。

三、药物缓解法
1.退热贴
退热贴是一种有效的药物缓解法，只需把退热贴贴在额头上即可。

这种贴片中的成分有镇痛、镇静、退热的作用，能够缓解症状。

2.中药调理
如果发烧是由感冒、咳嗽等引起的，可以用中药进行调理。

常用的中药有连翘、柴黄等，可以有效地增强身体免疫力，防止发烧。

总之，发烧是一种常见的症状，在日常生活中需要及时采取措施来缓解。

以上介绍的小秘诀可以通过不同的方法帮助我们降温解热，对身体健康起到重要的促进作用。

10个让你意想不到的退烧小偏方，不打针不吃药也治病一进入冬季，特别是供暖以后，孩子们冷热自我调节力弱，从而导致感冒、发烧。

很多妈妈一看到孩子发烧，想到“发烧能把脑子烧坏了”，就立马慌了手脚。

今天小编汇总了10种退烧小偏方，希望妈妈们轻轻松松一招搞定！发烧原因中医认为，引起孩子发烧的原因可以分为3类：1、外在因素小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。

2、内在因素感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。

3、其他因素如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。

物理降温38.5℃以下可采用物理方法进行降温。

但是这个标准也是因人而异，而且如果曾经有过高烧惊厥的孩子要另当别论了！降温方法1、多喝水不管是感冒、咳嗽还是发烧，都需要多喝水，增加新陈代谢。

2、洗温水澡这个方法很管用，一般洗完澡体温能降1-2度，但是一定要控制好室温。

3、温水擦身在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服散热，然后温水擦身。

主要擦几个部位：额头、脖子颈动脉、胳膊窝、腋下、大腿根部、大腿窝。

当体温超过38.5℃时，最好马上带孩子到医院查血，切勿自行服药。

而且在病因不明时，最好不要滥用消炎药物，而且消炎药物可引起小儿肝肾功能受损，增加病原菌对药物的耐药性。

实物退烧偏方1藿香正气水敷肚脐做法：霍香正气水，剪开倒到小棉球上，放到肚脐上，拿两创可贴十字交叉一贴，12小时换一次。

此法只针对暑湿型感冒引起的发烧，1岁以上宝宝适用。

2香菜、白萝卜、生姜加冰糖煮水做法：香菜去叶子留茎和根3-4根，白萝卜2-3片，生姜1-2片，加冰糖加水煮15分钟。

煮好后在手背上试试不烫后给宝宝喝，宝宝会出汗退热的。

一位老中医推荐的超级管用的方子！3蒜片贴脚心做法：用蒜片贴在脚心上，一定要记得不要贴太久3分钟就差不多了，多了会在脚心起泡的！对于治疗上火、咳嗽、高烧等可起到辅助作用。

4鸡蛋清贴额头做法：弄一个杯口小点的器具（如酒杯），把鸡蛋清倒在里面，用纱布把酒杯包起来，然后用杯口对着孩子的额头慢慢打圈涂抹，基本上一个蛋清差不多涂抹完了时，烧也就退下来了。

孩子发烧，除了输液吃药还能怎么办？退烧五步手法
孩子发烧是儿童常见的疾病之一，由于小孩子形气还未充实，腠理皮肤还比较薄弱，疏松，免疫力还比较低下，如果受到了外界气温的突然变化，或者喂养不当等，极容易被外邪侵袭，导致发热，小孩子发热还极容易引起抽搐等夹惊的表现
发烧
那除了输液吃药，我们还能做些什么？现在就教大家五大招退烧手法，效果很不错，值得收藏
发烧
第一招开天门
开天门
定位：眉心到前发际成一直线
操作：两拇指交替从下到上直推，称为开天门，具有退热，治疗感冒，头痛的功效
第二招推坎宫
推坎宫
定位：眉心到眉梢成一条横线
操作：两拇指沿着眉心到眉梢横推，叫做推坎宫，具有，退热，缓解眼疲劳的功效
第三招揉太阳
揉太阳
定位：眉梢与外眼角连线的中间向外一寸
操作：按揉太阳穴，具有缓解头痛，治疗感冒，治疗眼部疾病的作用
第四招清肺经
清肺经
定位：无名指螺纹面
清肺经具有宣肺清热，疏风解表，利水消肿的功效
第五招清天河水
清天河水
定位：前臂正中，位于腕部总筋到曲泽穴成一条直线
操作：用食中指面由腕部向肘部推，称为清天河水，具有退热的功效
还等什么呢？快快备好了
注意
发烧
在育儿过程中随时注意气温变化，及时增减衣物，喂养得当，忌过饥过饱，才是预防发烧的根本。

【感冒不用药11招】一个成年人平均每年患五次感冒。

有医生说，靠药物抑制感冒并非好事。

英国《独立报》介绍了不用药治感冒的11个方法。

1、吸热气。

2、喝热饮。

3、喝鸡汤。

4、多休息。

5、多喝水。

6、加营养。

7、学减压。

8、会保暖。

9、擤鼻子。

10、勤漱口。

11、加枕头。

【断食疗法改善慢性病】日本学者渡边正认为，实行断食疗法，可以把本体内衰老、病残的细胞、陈旧的废物排泄于体外而在身体内的脏物排出后，疾病也就随之好转了。

断食疗法对慢性病，特别是心脏神经官能症早期高血压慢性胃炎、单纯性肥胖神经性厌食、健忘症等疾病，都有很好的效果。

【新衣需清洗】新衣服必须先用食盐泡清洗，因为食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，这样穿在身上才比较安全。

新服上的异味就是甲醛。

在高压、高温环境下，让甲醛分子与棉纤维分子交链结合，可产生防皱效果。

但是处理过程不够严谨，经常造成甲醛单体由布料中释放出来，甚至布料本身就有甲醛。

【秋吃葡萄很排毒】葡萄益气补血、健脾利尿，秋天适当吃一些，可排毒消内热：1.红葡萄软化血管，心血管病人不妨多吃。

2.白葡萄补气润肺，适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人。

3.绿葡萄清热解毒。

4.紫葡萄富含花青素，美容抗衰老。

5.黑葡萄滋阴养肾。

【如何防治过敏性鼻炎】1、避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。

2、戒烟且避免吸二手烟。

3、尽量避免出入空气污浊的地方。

4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

5、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。

6、加强室外体育锻炼，增强体质。

7、远离宠物。