健康文明的休闲生活教案设计

我的休闲时光【教学设计理念】从广义上说，生涯规划包括了学习、工作、生活、爱与休闲等方面的规划。

休闲是一项重要的生活内容，能起到能量转化的作用，让我们保持更好的状态。

我们对休闲常存在误解。

本课将引导学生从认知上改变他们对休闲的看法，树立正确的休闲观；通过自我觉察和情境分析，让学生明白休闲的意义，了解并选择合理的休闲方式；懂得协调、平衡好学习与休闲之间关系的策略。

课后实践活动通过探索他人休闲生活经验，让学生明白休闲生活对一个人的生活质量和生命品质的影响，提倡优质休闲，健康文明生活。

【教学目标】知识与技能：同学们能明白适当的休闲活动对身心发展的意义，了解休闲方式的种类，知道合理安排休闲活动的因素，在此基础上制定一份合适的休闲计划。

过程与方法：在活动中体验、觉察、思考、提升、实践。

探究学习与合作学习，发现式学习与小组式学习。

情感、态度、价值观：通过故事激发学生的学习兴趣，主动探索自我，认识到休闲是人与自然的合二为一，是生命的返璞归真。

【教学重点】同学们能觉察到日常休闲活动对自己身心健康成长的意义，学会选择有益于身心健康的优质休闲方式，并能根据自身实际情况合理安排休闲时间和休闲活动。

【教学难点】同学们能在生活中选择优质的休闲方式进行身心放松，并能协调、平衡好学习和休闲的关系，优质休闲。

【教学方法】发现法，探究法，讨论法，练习法。

【教学准备】PPT，学案【教学时间】一课时【教学过程】一、热身活动：按摩操指导语：1.全体起立，向右转；2.双手搭在前面同学的肩膀上；3.口令：揉揉，一二三四；4.按慢，较慢，较快，快的速度边揉边喊口令；5.按同样的方法轻轻拍打背部；6.口令：拍拍，一二三四；7.“付出终会有回报”，所有人向后转，按上述步骤再做一遍。

8. 向你的左右同学说声“谢谢”。

二、生涯故事《探险家与挑夫》有一个探险家，到南美丛林中去找寻古印加帝国文明的遗迹。

他雇用当地人作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林深处走去。

幼儿园小班生活习惯：健康生活与礼仪培养教案一、概述：幼儿园小班生活习惯的重要性在幼儿园教育中，培养幼儿良好的生活习惯是非常重要的。

幼儿时期是孩子性格和人格形成的关键阶段，良好的生活习惯对孩子的成长与发展起着至关重要的作用。

在本文中，我们将着重探讨幼儿园小班生活习惯的健康生活与礼仪培养教案，以期为幼儿的全面发展提供更加有益的指导。

二、健康生活习惯的培养1. 饮食健康在幼儿园中，我们应该重视幼儿的饮食健康习惯的养成。

家长和教师应该共同努力，给幼儿提供均衡营养的饮食，避免过多的零食和高糖、高油食物。

培养幼儿良好的进餐习惯和用餐礼仪，如不挑食、不乱抢食等，从小培养他们良好的饮食习惯。

2. 睡眠健康良好的睡眠习惯对幼儿的身心健康非常重要。

家长和教师应该共同合作，制定合理的作息时间表，让幼儿养成良好的睡眠习惯。

在幼儿园中，可以通过午休时间和早睡早起等方式，帮助幼儿养成良好的睡眠习惯。

3. 运动健康幼儿期是运动发育的黄金时期，家长和老师应该共同关注幼儿的运动习惯。

在幼儿园中，可以通过安排丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿的兴趣，引导他们积极参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。

4. 卫生健康卫生习惯的养成对幼儿的健康成长至关重要。

家长和老师应该共同努力，教育幼儿养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、定时刷牙等，同时要注意教育幼儿保持室内外环境的整洁和卫生，促使他们树立良好的卫生观念。

三、礼仪培养教案的制定1. 互助友爱在幼儿园中，我们应该通过互助友爱的教育，引导幼儿学会尊重他人，懂得与他人和睦相处。

这样可以培养幼儿的礼貌与友善，使其懂得互相尊重、善待他人。

2. 注意仪表仪表端正是礼仪的基本要求，幼儿应该养成良好的站姿、坐姿、走姿等基本姿态。

老师和家长应该注重对幼儿的仪表教育，指导幼儿认识到良好的仪表举止对于人际交往的重要性。

3. 礼节教育礼仪教育不仅仅限于表面的举止，更重要的是内在的修养。

在日常生活中，老师和家长应该给予幼儿良好的示范，帮助他们学会感恩、孝顺、谦恭有礼等良好的礼仪习惯。

《健康文明的休闲生活》教案一、教材分析：《健康文明的休闲生活》这节课，运用了多种多样的形式开展活动，活动的问题与内容贴合学生的成长环境，学生能从自身与身边的人寻找出健康的休闲活动所带来的乐趣，同时也让学生在了解过程中做出判断，培养了学生对生活中行为的是非判断的能力。

二、学情分析经过前两节课的学习，学生已了解了人们在公共空间和私人空间中所应具备的文明行为和素养。

在本课中将从怎样过健康文明的休闲生活作为本课学习的切入点和生成点，并从深层次上引导学生思考和理解：健康文明的休闲生活不仅影响着个人的身心健康，也会影响社会的安定和文明风尚的建立。

三、教学目标：（一）知识与技能：1．知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。

2．懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

（二）过程与方法：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

四、教学重点、难点重点：懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响响到社会的安定和文明风尚的建立．难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

五、教学过程（一）猜谜语导入：师：电脑投影谜语：“人木长相依，一树栽门里。

牛立横木上，水挂舌头边。

”（各句猜一字）生：休闲生活。

师：板书：休闲生活（二）活动一：我们的休闲生活1、调查了解——以同桌为单位进行调查平时休闲生活有哪些？并完成表。

学生畅所欲言说说平时学习和生活中的休闲活动或人们的休闲活动，并且在讨论的过程中，完成老师发下的表格。

教师给予学生充分的时间，让学生结合生活思考了身边人的休闲活动，发散了思维。

2、判断：老师以图片形式投影展示各种活动，分别展示了人们拔河、唱歌、打篮球、打麻将、打太极、打扑克、打羽毛球、剪纸等活动的图片，老师结合生活进行提问：“你认为下面人们的休闲活动，哪些是健康的？哪些是不健康的？”（电脑投影图片）：3、小辩论：打麻将是人们普遍喜欢的娱乐活动。

健康文明的休闲生活教案健康文明的休闲生活教案教学目标：⒈知道人们在休闲时间里开展的各种各样活动有的是健康的，有的是不健康的。

⒉懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立⒊用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的`、有利于我们成长的活动。

难点：重点：懂得不健康的休闲活动不仅影响个人的身心健康，还会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

难点：用行动抵制不健康活动的侵害，积极参加或开展健康的、有利于我们成长的活动。

第一课时活动一我看休闲活动⒈师：课前，老师布置同学们调查休闲时候大家在做什么？现在清在小组里交流。

"⒉交流：多种多样的休闲活动。

⑴每个同学将自己了解到的情况在小组交流。

⑵在交流的基础上，进行小组汇总，把全小组同学的内容合在一张表上。

（注意：相同的进行合并。

）⑶班级交流。

各小组将自己了解的情况向全班交流，在此基础上，教师与学生一起汇总，从中可以看到生活在我们周围的人们休闲时候开展了哪些活动。

⒊讨论：这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？⑴学生广泛发表自己的意见。

看看这些休闲活动哪些是健康的？哪些是不健康的？为什么？⑵在学生充分发表自己意见的基础上，选出观点不一致的项目作为专题进行深入讨论。

如：教材中提到的“麻将是非小辩论”。

⑶讨论小结。

在讨论中你知道了什么？活动二休闲活动树新风我们社区的新风尚⑴师：各地人们追求高品质、高品位的休闲生活的信息，看看这些新风尚给大家带来了什么？⑵利用课前调查自己社区的人们有关休闲活动的情况，组织交流：在社区人们的休闲活动中，哪些是新风尚？这些新风尚给我们带来了哪些变化？⑶体验讨论。

什么是高品质、高品位的的休闲活动？。

用心设计好每一节课，构建活动型课堂思想品德课课程标准指出：在教学中，要面向丰富多彩的社会生活，开发和利用学生已有的生活经验，选取学生关心的话题，围绕学生在生活实际中存在的问题，通过多种形式、不同方法，生动活泼的向学生传授知识、培养能力、加强情感道德方面的教育，使其健康成长，达到思想品德课成材、成人的教育目的。

作为在教学第一线的中学教师，为了落实新课标的理念，笔者做出了很大的努力，精心设计了每一节课。

在讲授《文明娱乐，健康休闲》(教育科学出版社)时，我做了这样的设计：一、向学生出示教学目标，使学生明确这节课要学习的内容，要达到的学习目的1 知识目标：让学生了解文明娱乐，健康休闲的形式及其重要性。

2 能力目标：让学生能辨别健康、文明与否的娱乐、休闲方式，从而趋利避害。

3 情感目标：培养学生良好、高雅的情趣、爱好。

其中指出教学重点是让学生了解符合学生实际的健康、文明的休闲、娱乐形式；难点是能否正确区分健康、文明与否的休闲、娱乐形式；健康、文明的休闲、娱乐形式在生活中的落实。

二、新课的具体过程是这样安排的教师(导课)：同学们，通过上堂课的学习，我们知道，在学习过程中，注意劳逸结合，不仅有利于身心健康，提高学习效率，也有助于各方面素质的全面发展。

这堂课，我很想知道你在课余生活中是采用哪些休闲、娱乐方式来进行自我调节的。

环节(一)：实话实说——组织活动：《小记者采访》。

(目的：通过采访，了解学生在课余生活中的休闲、娱乐方式。

)教师活动：(1)选记者。

(2)出示采访的问题：请问，你在课间、放学、节假日是怎样休闲、娱乐的?(3)提出对记者的要求：对部分学生进行调查，并给以适当的评价。

(4)记者采访。

(具体过程略)学生活动：(1)以记者身份进行采访。

(2)回答记者提出的问题(列举休闲、娱乐形式)。

老师：从采访中，我们可以看出，同学们的休闲、娱乐形式很多，课余生活比较丰富多彩。

下面请看小明和小龙是怎样休闲、娛乐的。

幼儿园身体小博士：健康生活习惯养成教案一、概述在幼儿园阶段，孩子们正在建立起他们一生中的习惯和行为模式。

教师和家长在这个阶段都起着至关重要的作用，他们能够帮助孩子们养成健康的生活习惯，为他们的身体和心理健康打下坚实的基础。

在幼儿园教育中，健康生活习惯的养成教案至关重要。

二、清晨活动：充足的睡眠每一个家长都知道孩子的成长需要充足的睡眠，但是如何让孩子养成良好的睡眠习惯却是一个挑战。

在幼儿园中，教师可以通过清晨活动来教导孩子们养成良好的睡眠习惯。

早晨，教师可以让孩子们谈谈他们在晚上睡眠的情况，和他们讨论早睡早起的好处。

通过这样的方式，孩子们能够意识到睡眠对他们的重要性，从而自觉养成良好的睡眠习惯。

三、饮食：营养均衡健康的饮食对于孩子的成长非常重要。

在幼儿园中，教师可以通过美味多样的健康午餐来吸引孩子们的注意。

教师还可以与孩子们一起合作，让他们参与到食物的准备和制作中来。

通过这样的互动，孩子们能够了解到健康饮食的重要性，并且形成对各种营养食物的偏好。

这对于孩子们长期形成良好的饮食习惯将起到至关重要的作用。

四、户外活动：运动锻炼在幼儿园中，户外活动是孩子们的一项重要课程，而这也是孩子们进行运动锻炼的最佳时机。

教师可以设计各类有趣的体育游戏，让孩子们在游戏中参与到运动锻炼中来。

教师还可以在户外活动中向孩子们灌输运动的好处，让他们深刻理解运动对他们身体和心理的益处，从而养成积极参与运动的习惯。

五、个人卫生：爱护自己在幼儿园阶段，孩子们虽然已经开始有了一定的自理能力，但是他们还需要教师和家长的引导来养成良好的卫生习惯。

在幼儿园中，教师可以通过日常生活的方方面面来教导孩子们养成良好的个人卫生习惯。

在洗手、刷牙、整理书包和玩具等方面，教师都可以不断向孩子们灌输爱护自己的观念，教导他们养成良好的卫生习惯。

六、总结回顾在这份健康生活习惯养成教案中，我将教师引导孩子们养成良好的睡眠、饮食、运动和卫生习惯。

这些习惯的养成不仅对于孩子们的身体健康至关重要，同时也对他们的心理健康和行为习惯产生深远的影响。

《文明休闲，健康娱乐》参考教案【教学目标】1.明白休闲和娱乐的意义。

（重点）2.了解休闲和娱乐的注意事项。

3.进一步学会学习，善于学习。

【新课讲授】活动一：休闲活动我来说1、师：古人说得好，张驰有度，劳逸结合。

在紧张忙碌的学习、工作或家务劳动之余，人们还会安排在闲暇的时间里开展一些活动，让我们一起来看看吧。

——课件出示：各种各样的休闲活动（如：打球、跑步、游泳、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山、唱歌、跳舞、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、读书、聊天、打扑克、逛商店、品美食、泡温泉等画面）2、师：课前，老师布置同学们对你身边人的休闲生活进行调查，看看他们的休闲生活都有哪些？（课件出示调查表）“周围人的休闲活动”3、学生交流：（1）将自己了解的情况先与同桌交流，然后在四人小组内交流。

（2）在交流的基础上，小组汇总，注意将小组同学了解的相同内容进行合并，整理在一张表上。

（3）班级交流。

各小组将汇总情况向全班交流。

在此基础上，教师与学生一起汇总，了解人们休闲时主要开展的活动。

★运动类——打球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山……★文化类——唱歌、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、玩电脑、读书报……★其他类——喝茶、聊天、打扑克、打麻将、买彩票、逛商店、品美食、泡温泉……(设计意图：此环节设计旨在让学生开展课前调查，了解身边人的休闲生活，引导学生关注现实，从而充分挖掘学生的内部潜能，调动他们学习的主动性和积极性，促使学习内容、学习过程的发生和有效进行。

)活动二：休闲活动我来看1、师：同学们，从这些调查表中，你发现了什么？2、生汇报：设：①人们的休闲活动丰富多彩；②不同的人群对休闲活动的选择也是不同的；③有的休闲活动有益身心，有的则不是。

3、师：同学们，选择什么样的休闲活动，是休闲生活中的一个重要问题。

因为它不仅影响着个人的身心健康，也会影响到社会的安定和文明风尚的建立。

是不是所有的休闲活动都是对人们的健康有益呢？（生：不是）4、（师出示调查表）：请大家把目光再次聚焦在这张调查表上，想一想：哪些休闲活动对人们的健康是有益的，哪些是有害的？请在附加“看法”栏里填上自己的意见，并说明理由。

幼儿园生活乐园：健康饮食与运动习惯养成教案在幼儿成长的关键阶段，健康饮食和良好的运动习惯对于他们的成长非常重要。

在幼儿园这个生活乐园中，如何培养幼儿健康的饮食和运动习惯，是每个家长和教师都非常关心的问题。

在这篇文章中，将以此为主题，深入探讨如何在幼儿园的生活中引导孩子们养成健康的饮食和运动习惯。

1. 健康饮食教育在幼儿园里，教师可以通过各种形式的教育活动，引导幼儿了解健康饮食的重要性。

这包括给幼儿讲解各种食物的营养成分，组织幼儿参观农场或超市，让他们亲身体验新鲜食材的来源和选择过程，培养他们对健康食物的兴趣。

教师还可以在日常饮食安排中，注重均衡营养，引导幼儿养成多食蔬菜水果、少食零食和糖果的饮食习惯。

2. 运动习惯养成除了饮食教育之外，幼儿园还应该注重培养幼儿的运动习惯。

教师可以组织各种形式的运动游戏，让幼儿在玩耍中培养运动的习惯和兴趣。

可以利用课间或午休时间进行体育活动，让孩子们在活动中得到锻炼。

在户外活动中，还可以设置各种体能训练环节，让孩子们在锻炼中体验运动的乐趣。

3. 个人观点和理解对于幼儿园生活乐园中健康饮食与运动习惯的养成，我个人认为，这需要家长和教师的共同努力。

家长可以在家中给予孩子良好的饮食和运动示范，教师则需要在幼儿园中进行系统的教育指导。

通过双方的合作，帮助幼儿养成健康的生活习惯，才能真正让他们受益终身。

总结和回顾在这篇文章中，我们深入探讨了在幼儿园生活中如何培养幼儿健康饮食和运动习惯。

通过引导幼儿了解健康饮食的重要性，培养他们对健康食物的兴趣，以及组织各种形式的运动游戏和体育活动，我们可以帮助幼儿养成良好的生活习惯。

我相信，通过家长和教师的共同努力，我们可以为幼儿的健康成长提供有力的支持。

以上就是关于幼儿园生活乐园中健康饮食与运动习惯养成的教案，希望这篇文章能够帮助你更深入地了解这一重要的主题。

希望你能够从中汲取到有益的信息，引导孩子们养成健康的饮食和运动习惯。

健康饮食和良好的运动习惯对于幼儿的成长和发育起着非常重要的作用。

健康文明的休闲生活教案第一章：休闲生活的意义与价值1.1 理解休闲生活的定义与内涵1.2 探讨休闲生活对个人身心健康的益处1.3 分析休闲生活与社会发展的关系1.4 总结休闲生活的意义与价值第二章：健康休闲活动的选择与实践2.1 介绍常见的健康休闲活动类型2.2 分析如何选择适合自己的健康休闲活动2.3 提供实践健康休闲活动的建议与技巧2.4 分享健康休闲活动的案例与经验3.1 探讨良好休闲习惯的重要性3.2 分析常见不良休闲习惯的危害3.3 提供培养良好休闲习惯的方法与策略3.4 分享成功培养良好休闲习惯的案例第四章：休闲生活中的心理健康4.1 理解心理健康在休闲生活中的重要性4.2 分析常见心理健康问题的产生与影响4.3 提供维护心理健康的休闲活动建议4.4 分享心理健康在休闲生活中的实践经验第五章：休闲生活中的社交与人际关系5.1 探讨休闲生活对社交与人际关系的积极作用5.2 分析常见社交与人际关系问题的产生与影响5.3 提供提升社交与人际关系的休闲活动建议5.4 分享休闲生活中建立良好人际关系的实践经验第六章：家庭休闲活动的组织与实施6.1 了解家庭休闲活动的意义6.2 学习家庭休闲活动的组织方法6.3 探讨家庭休闲活动的实施技巧6.4 分享家庭休闲活动的成功案例第七章：节假日休闲活动的规划与建议7.1 认识节假日休闲活动的重要性7.2 学习节假日休闲活动的规划方法7.3 提供节假日休闲活动的建议与技巧7.4 分享节假日休闲活动的实践经验第八章：职场休闲活动的策划与管理8.1 理解职场休闲活动的作用与价值8.2 学习职场休闲活动的策划方法8.3 探讨职场休闲活动的管理技巧8.4 分享职场休闲活动的成功案例第九章：网络休闲生活的利与弊9.1 探讨网络休闲生活的现状与发展9.2 分析网络休闲生活的利与弊9.3 提供健康网络休闲的建议与技巧9.4 分享网络休闲生活的实践经验第十章：休闲生活中的法律与道德规范10.1 了解休闲生活中的法律规范10.2 学习休闲生活中的道德规范10.3 探讨法律与道德规范在休闲生活中的实践应用10.4 分享遵守法律与道德规范的休闲生活经验第十一章：休闲生活中的环境与可持续发展11.1 理解休闲生活与环境的关系11.2 分析休闲活动对环境的影响11.3 学习开展环保休闲活动的方法11.4 分享休闲生活中可持续发展的实践经验第十二章：特殊人群的休闲生活指导12.1 了解特殊人群的休闲需求12.2 学习为特殊人群提供休闲生活指导的方法12.3 探讨特殊人群休闲活动的组织与实施技巧12.4 分享特殊人群休闲生活的成功案例第十三章：休闲生活中的风险与预防13.1 认识休闲生活中的潜在风险13.2 学习风险预防与应对的方法13.3 探讨休闲活动中意外伤害的预防策略13.4 分享休闲生活中风险预防的实践经验第十四章：休闲生活中的经济管理14.1 理解休闲生活与经济的关系14.2 学习合理安排休闲生活预算的方法14.3 探讨休闲生活中的消费观念与理财技巧14.4 分享休闲生活中经济管理的实践经验第十五章：总结与展望15.1 回顾整个教案的内容与重点15.2 分析健康文明休闲生活的实际意义15.3 探讨未来休闲生活的发展趋势15.4 提出改进与完善休闲生活的建议与展望重点和难点解析本文主要介绍了健康文明的休闲生活的意义、价值、活动选择、习惯培养、心理健康、社交与人际关系、家庭休闲活动、节假日休闲活动、职场休闲活动、网络休闲生活、法律与道德规范、环境与可持续发展、特殊人群的休闲生活指导、风险与预防以及经济管理等方面。

合理休闲身心健康主题班会
《放松身心，健康生活》
主题班会时间：30分钟
目标：让学生了解和认识合理休闲的重要性，提倡放松身心，保持健康的生活方式。

活动流程：
1. 暖身活动（5分钟）：播放轻松愉悦的音乐，让学生做简单的伸展运动，放松身体。

2. 介绍合理休闲的概念（5分钟）：老师向学生介绍合理休闲的概念，探讨合理休闲对身心健康的积极影响。

3. 分享休闲经验（10分钟）：学生互相分享在日常生活中是如何放松自己的。

可以是看电影、阅读书籍、运动、跟朋友聚会等，鼓励学生积极参与讨论。

4. 活动小结（5分钟）：老师对本次主题班会进行小结，强调合理休闲的重要性，并鼓励学生养成良好的休闲习惯。

5. 感悟分享（5分钟）：学生可在课后完成一篇关于自己如何合理休闲的心得体会，并在下次班会上进行分享。

活动效果评估：通过观察学生在讨论中的表现和分享的内容，
以及后续学生写的心得体会，来评估本次主题班会的效果。

通过这样的合理休闲身心健康主题班会，可以让学生了解并认识到合理休闲对身心健康的积极作用，培养学生的正确休闲方式，帮助他们更好地保持身心健康的状态。

活动一：休闲活动我来说1、导入：同学们，通过上节课“社会文明大家谈”的学习，我们明白了一个人具备文明素养是多么重要！这节课，就让我们继续走进“文明”这个话题，一起学习第三课《健康文明的休闲生活》，让文明与我们零距离！（板书课题）2、师：古人说得好，张驰有度，劳逸结合。

在紧张忙碌的学习、工作或家务劳动之余，人们还会安排在闲暇的时间里开展一些活动，让我们一起来看看吧。

——课件出示：各种各样的休闲活动（如：打球、跑步、游泳、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山、唱歌、跳舞、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、读书、聊天、打扑克、逛商店、品美食、泡温泉等画面）3、师：课前，老师布置同学们对你身边人的休闲生活进行调查，看看他们的休闲生活都有哪些？（课件出示调查表）“周围人的休闲活动”调查对象休闲活动4、学生交流：（1）将自己了解的情况先与同桌交流，然后在四人小组内交流。

（2）在交流的基础上，小组汇总，注意将小组同学了解的相同内容进行合并，整理在一张表上。

（3）班级交流。

各小组将汇总情况向全班交流。

在此基础上，教师与学生一起汇总，了解人们休闲时主要开展的活动。

★运动类——打球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、跳绳、踢毽子、散步、登山……★文化类——唱歌、绘画、书法、下棋、看演出、看电视、听广播、玩电脑、读书报……★其他类——喝茶、聊天、打扑克、打麻将、买彩票、逛商店、品美食、泡温泉……(设计意图：此环节设计旨在让学生开展课前调查，了解身边人的休闲生活，引导学生关注现实，从而充分挖掘学生的内部潜能，调动他们学习的主动性和积极性，促使学习内容、学习过程的发生和有效进行。

)活动二：休闲活动我来看1、师：同学们，从这些调查表中，你发现了什么？2、生汇报：设：①人们的休闲活动丰富多彩；②不同的人群对休闲活动的选择也是不同的；③有的休闲活动有益身心，有的则不是。

3、师：同学们，选择什么样的休闲活动，是休闲生活中的一个重要问题。

小学二年级《健康生活方式》下册全册教案一、教学目标知识与技能1. 学生能够理解健康生活方式的重要性。

2. 学生能够掌握基本的个人卫生保健知识。

3. 学生能够学会合理安排日常生活中的饮食、运动和作息。

过程与方法1. 学生通过观察、实践、讨论等方式，培养良好的生活习惯。

2. 学生通过案例分析、小组合作等方法，提高自我管理能力。

情感态度价值观1. 学生培养正确的健康观念，认识到健康生活方式对个人成长的重要性。

2. 学生培养关爱他人、关爱生命的意识，学会为他人提供支持和帮助。

二、教学内容第一单元：健康饮食1. 教学目标：让学生了解健康饮食的重要性，学会合理搭配食物。

2. 教学内容：食物中的营养素、均衡饮食、食品安全。

第二单元：体育锻炼1. 教学目标：让学生了解体育锻炼的意义，掌握基本的运动技能。

2. 教学内容：运动的好处、适宜的运动方式、运动安全。

第三单元：良好作息1. 教学目标：让学生了解良好作息对健康的影响，学会合理安排时间。

2. 教学内容：睡眠的重要性、作息规律、时间管理。

第四单元：个人卫生1. 教学目标：让学生了解个人卫生的重要性，养成良好的卫生习惯。

2. 教学内容：个人卫生基本要求、预防疾病、心理健康。

第五单元：自我管理1. 教学目标：让学生掌握自我管理的方法，提高自我管理能力。

2. 教学内容：自我监控、目标设定、自我激励。

三、教学方法1. 情景模拟：通过设定具体的生活场景，让学生在实践中学习健康生活方式。

2. 案例分析：通过分析典型案例，引导学生思考和探讨健康生活方式的应用。

3. 小组讨论：分组进行讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

4. 家长参与：邀请家长参与教学活动，加强家校合作，共同关注学生的健康成长。

四、教学评价1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与程度、表现以及学习效果。

2. 成果评价：通过作业、测试等方式，评估学生对健康生活方式的掌握程度。

3. 综合评价：结合学生的课堂表现、作业成绩和日常行为，全面评价学生的学习成果。

《健康文明的休闲生活》教案教案：健康文明的休闲生活一、教学目标：1.了解健康文明的休闲生活的重要性，并能正确理解其含义；2.学习并运用一些健康文明的休闲活动，提高自身素养和生活质量；3.培养学生的团队合作精神和创新能力。

二、教学重点和难点：1.健康文明的休闲生活的重要性及特点；2.学习并运用一些健康文明的休闲活动；3.培养学生团队合作精神和创新能力。

三、教学准备：PPT演示文稿、电脑、投影仪等。

四、教学过程：Step 1：导入(5分钟)教师通过展示图片或视频等引起学生对健康文明的休闲生活的兴趣，并与学生展开讨论，引导学生了解健康文明的休闲生活的重要性。

Step 2：讲解健康文明的休闲生活(10分钟)教师通过PPT演示文稿，详细讲解健康文明的休闲生活的概念、特点以及对个人和社会的影响。

教师可以列举一些典型的健康文明的休闲活动，如健身锻炼、阅读、旅行等，并与学生一起分析这些活动的好处。

Step 3：学习健康文明的休闲活动(20分钟)教师将学生分成小组，让每个小组选择一种健康文明的休闲活动，并组织小组成员进行研究和讨论，制定实施计划，确定具体的活动内容和方式。

Step 4：小组展示(15分钟)每个小组派代表上台进行汇报，介绍所选的健康文明的休闲活动，包括活动的内容、目的、方式和所需的资源等。

其他小组可以提问或提出建议。

Step 5：活动实施与总结(15分钟)各小组按照计划实施自己选择的健康文明的休闲活动，并在活动结束后进行总结。

学生可以用照片、文字或视频等形式，将自己的活动经验和感受进行展示。

Step 6：反思和讨论(10分钟)教师带领学生进行反思和讨论，回顾本节课学习的内容，重点总结健康文明的休闲生活的重要性和方法，以及学生在活动中的收获和感受。

五、教学延伸：1.鼓励学生组织并参加更多的健康文明的休闲活动，丰富自己的休闲生活；2.推动学生将健康文明的休闲生活的理念推广到身边的人，影响身边的人也加入到健康文明的休闲生活中去。

第18课中学生休闲文化建设的核心一、自主探究实践探究实践活动1：“发展先进休闲文化，关键是发展先进的科学技术。

多有几次‘神舟’上天，早日实现‘嫦娥’奔月，我们才是在推进先进休闲文化的发展。

别的都不重要。

”你同意这个同学的看法吗？为什么？探究实践活动2：2004年11月，浙江工业大学开设“道德银行”，这是为提高学生思想道德素质而办的“银行”，下设存储部、支取部、中介部。

法学院教授徐德明说，道德作为调整人与人之间关系的规范，既有功利的属性，也有超功利的内涵。

从社会层面看，有必要建立一种奉献回报机制，而道德银行恰恰是有益的尝试。

这一“银行”以存储志愿者为他人服务的时间为依据，在志愿者自己遇到困难或需要帮助时，可向“道德银行”申请得到免费服务。

（1）“道德银行”的兴起与发展，对青年学生思想道德素质提高的有什么重要作用？（2）从社会层面看，建立一种奉献回报机制有什么意义？探究实践活动3：山东省高级人民法院2003年的一项调查显示，未成年犯罪大多文化素质较低，绝大多数初中没有毕业就辍学，有的小学都没读完。

去年，山东2000多名未成年罪犯中，初中文化程度的占90.3%，其中，小学和文盲分别占17%和1%左右。

据介绍，与文化素质低相对应，这些未成年罪犯大多是非观念较差，法制意识淡薄，意识不到自己行为后果的严重性。

山东定陶县法院审理的一起抢劫案件中，被告人刚满14岁，问他为什么抢劫时，他竟回答说：“向别人要点钱很好玩、很开心，怎么是抢劫呢？”这则报道说明了什么？知识文化修养与思想道德建设之间有什么关系？二、社会实践体验（一）分析说明实践:长江三角洲地区随着市场经济的发展，迫切呼唤“信用联盟”的配套。

2004年长江三角洲地区的省市政府代表团共同发布了被称为中国第一份区域性政府间“信用宣言”的《共建信用长三角宣言》，约定将努力建设信用政府，要在长江三角洲区域推进社会信用环境建设。

综合上述材料，说明加强以诚实守信为重点的社会思想道德建设对发展社会主义市场经济的意义。