体育教学进度表(2016-2017)

小学体育教学进度表
介绍
本文档为小学体育教学进度表，旨在协助老师合理安排小学体育教学内容和时间安排。

目标
本进度表的目标是确保学生在小学阶段获得全面而有益的体育教育。

通过合理规划和组织，确保各个年级的学生能够系统掌握体育基本知识和技能。

进度表
以下是小学体育教学进度表的大致安排：
一年级
- 第一学期：体育基本姿势、跑步基础、基本球类运动（如足球、篮球等）
- 第二学期：体操基础、游泳入门、基本田径运动（如跳绳、跳高等）
二年级
- 第一学期：跳跃技巧、篮球基础、棒球基本动作
- 第二学期：足球基础、游泳进阶、基本体操动作
三年级
- 第一学期：羽毛球基础、田径基础（如投掷、短跑等）- 第二学期：网球基础、游泳技巧提升、击剑入门
四年级
- 第一学期：篮球进阶、足球技巧提升、棒球基本规则- 第二学期：排球基础、羽毛球进阶、基本体操进阶
五年级
- 第一学期：游泳技巧进阶、田径技巧提升、毽球入门- 第二学期：篮球比赛技巧、足球比赛技巧、击剑进阶
六年级
- 第一学期：网球进阶、田径技巧进阶、羽毛球比赛技巧- 第二学期：体操进阶、篮球比赛策略、足球比赛策略
结论
本文档提供了一份小学体育教学进度表，旨在帮助老师合理安排小学体育教学内容和时间安排。

建议根据学生的能力和发展需要进行调整，并及时评估教学效果。

通过合理的体育教学安排，可以帮助学生全面发展，提高体育技能和健康意识。

肥城市安驾庄镇初级中学九年级体育与健康教学计划（2016年至2017学年度）学校：肥城市安驾庄镇初级中学授课教师：杜海峰2016年9月2016--2017学年九年级体育与健康教学计划在认真钻研课程标准和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析所任教的5个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。

因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

二、指导思想新的课程标准明确指出：1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

三、教学目标 1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。

结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。

用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。

提高自学自练和自我保健能力。

3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。

根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

5.增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

四、运动参与 1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

2.用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。

提高自学自练和自我保健能力。

3.根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

体育教学进度表年级：一 2015.09周次起止时间课题名称周课时4第一周9.5-9 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数2、集体解散第三周19-231、原地踏步42、蹲下起立第四周26-301、排成一路（列）、二路（列）4纵（横）队 2、原地转法第五周10.10-141、左（右）转弯走42、齐步走定位第六周17-211、跑步变更步42、基本体操（模仿操）（1-4）第七周24-281、基本体操（模仿操）（5-8）42、拍手操（1-4节）第八周31-11.41、拍手操（5-8节）42、技巧（仿生动作）4第九周7-111、滚动2、劈叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-251、跳绳（短跳绳）2、跳长绳第十二周28-12.21、韵律活动42、韵律活动4第十三周5-91、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周19-231、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第十六周26-30武术基本功4第十七周 1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级：二 2015.09周次起止时间课题名称周课时第一周9.5-9 1.队列和体操队形：立正、4稍息 2.看齐4第二周12-161、报数2、集体解散4第三周19-231、原地踏步2、蹲下起立4第四周26-301、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第五周10.10-141、左（右）转弯走2、齐步走定位4第六周17-211、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）第七周24-281、基本体操（模仿操）（5-8）42、拍手操（1-4节）第八周31-11.41、拍手操（5-8节）42、技巧（仿生动作）第九周7-111、滚动42、劈叉4第十周14-181、翻滚2、仰卧推起成桥4第十一周21-251、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第十二周28-12.21、韵律活动2、韵律活动第十三周5-91、小篮球游戏（抛接球）42、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周19-231、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第十六周26-30武术基本功4第十七周 1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级：一 2016.09周次起止时间课题名称周课时4第一周9.5-9 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4第二周12-161、报数2、集体解散4第三周19-231、原地踏步2、蹲下起立4第四周26-302、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第五周10.10-143、左（右）转弯走4、齐步走定位4第六周17-213、跑步变更步4、基本体操（模仿操）（1-4）4第七周24-285、基本体操（模仿操）（5-8）6、拍手操（1-4节）第八周31-11.43、拍手操（5-8节）44、技巧（仿生动作）第九周7-117、滚动48、劈叉第十周14-181、翻滚42、仰卧推起成桥4第十一周21-253、跳绳（短跳绳）4、跳长绳4第十二周28-12.29、韵律活动10、韵律活动4第十三周5-93、小篮球游戏（抛接球）4、球环绕第十四周12-1611、原地多种姿势排球412、原地排球比多4第十五周19-2313、投球进框游戏14、投活动蓝游戏第十六周26-30武术基本功4第十七周 1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级：二 2016.09周次起止时间课题名称周课时4第一周9.5-9 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐第二周12-161、报数42、集体解散4第三周19-231、原地踏步2、蹲下起立4第四周26-301、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第五周10.10-141、左（右）转弯走2、齐步走定位4第六周17-211、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第七周24-281、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第八周31-11.41、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）第九周7-111、滚动42、劈叉第十周14-181、翻滚42、仰卧推起成桥第十一周21-251、跳绳（短跳绳）42、跳长绳4第十二周28-12.21、韵律活动2、韵律活动4第十三周5-91、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第十四周12-161、原地多种姿势排球2、原地排球比多第十五周19-231、投球进框游戏42、投活动蓝游戏第十六周26-30武术基本功4第十七周 1.2-6基本体操4第十八周9-13韵律活动4体育教学进度表年级：一 2017.09周次起止时间课题名称周课时4第一周9.4-8 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐4第二周11-151、报数2、集体解散第三周18-221、原地踏步42、蹲下起立4第四周25-292、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第五周10.9-131、左（右）转弯走2、齐步走定位4第六周16-201、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第七周23-271、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第八周30-11.31、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）4第九周6-101、滚动2、劈叉第十周13-171、翻滚42、仰卧推起成桥第十一周20-241、跳绳（短跳绳）42、跳长绳第十二周27-12.11、韵律活动42、韵律活动4第十三周4-81、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第十四周11-151、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周18-221、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第十六周25-29武术基本功4第十七周 1.1-5基本体操4第十八周8-12韵律活动4体育教学进度表年级：二 2017.09周次起止时间课题名称周课时4第一周9.4-8 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐第二周11-151、报数42、集体解散4第三周18-221、原地踏步2、蹲下起立第四周25-291、排成一路（列）、二路（列）4纵（横）队 2、原地转法4第五周10.9-131、左（右）转弯走2、齐步走定位4第六周16-201、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第七周23-271、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第八周30-11.31、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）4第九周6-101、滚动2、劈叉4第十周13-171、翻滚2、仰卧推起成桥第十一周20-241、跳绳（短跳绳）42、跳长绳4第十二周27-12.11、韵律活动2、韵律活动4第十三周4-81、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第十四周11-151、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第十五周18-221、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第十六周25-29武术基本功4第十七周 1.1-5基本体操4第十八周8-12韵律活动4体育教学进度表年级：一 2016.03周次起止时间课题名称周课时第一周 3.1-41、滚动42、劈叉4第二周7-111、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周14-182、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周21-251、韵律活动3、韵律活动4第五周28-4.11、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕第六周4-81、原地多种姿势排球42、原地排球比多4第七周11-151、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周 5.2-6韵律活动4第十一周9-131、报数42、集体解散第十二周16-201、原地踏步42、蹲下起立第十三周23-271、排成一路（列）、二路（列）4纵（横）队 2、原地转法第十四周30-6.31、左（右）转弯走42、齐步走定位4第十五周6-101、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周13-171、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第十七周20-241、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）4第十八周27-7.1 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐体育教学进度表年级：二 2016.03周次起止时间课题名称周课时4第一周 3.1-41、滚动2、劈叉4第二周7-111、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周14-181、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周21-251、韵律活动2、韵律活动4第五周28-4.11、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第六周4-81、原地多种姿势排球2、原地排球比多第七周11-151、投球进框游戏42、投活动蓝游戏第八周18-22武术基本功4第九周25-29基本体操4第十周 5.2-6韵律活动44第十一周9-131、报数2、集体解散4第十二周16-201、原地踏步2、蹲下起立4第十三周23-272、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第十四周30-6.31、左（右）转弯走2、齐步走定位第十五周6-101、跑步变更步42、基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周13-171、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第十七周20-241、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）第十八周27-7.1 1.队列和体操队形：立正、4稍息 2.看齐体育教学进度表年级：一 2017.03周次起止时间课题名称周课时第一周 3.1-31、滚动42、劈叉4第二周6-101、翻滚2、仰卧推起成桥4第三周13-171、跳绳（短跳绳）2、跳长绳4第四周20-241、韵律活动4、韵律活动4第五周27-311、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第六周 4.3-71、原地多种姿势排球2、原地排球比多4第七周10-141、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第八周17-21武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周 5.1-5韵律活动4第十一周8-121、报数42、集体解散4第十二周15-191、原地踏步2、蹲下起立4第十三周22-262、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第十四周29-6.21、左（右）转弯走2、齐步走定位4第十五周5-91、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）第十六周12-161、基本体操（模仿操）（5-8）42、拍手操（1-4节）第十七周19-231、拍手操（5-8节）42、技巧（仿生动作）第十八周26-30 1.队列和体操队形：立正、4稍息 2.看齐体育教学进度表年级：二 2017.03周次起止时间课题名称周课时4第一周 3.1-31、滚动2、劈叉第二周6-101、翻滚42、仰卧推起成桥第三周13-171、跳绳（短跳绳）42、跳长绳4第四周20-241、韵律活动2、韵律活动4第五周27-311、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕第六周14.3-71、原地多种姿势排球42、原地排球比多4第七周10-141、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第八周17-21武术基本功4第九周24-28基本体操4第十周 5.1-5韵律活动44第十一周8-121、报数2、集体解散4第十二周15-191、原地踏步2、蹲下起立4第十三周22-262、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第十四周29-6.21、左（右）转弯走2、齐步走定位4第十五周5-91、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周12-161、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）第十七周19-231、拍手操（5-8节）42、技巧（仿生动作）4第十八周26-30 1.队列和体操队形：立正、稍息 2.看齐体育教学进度表年级：一 2018.03周次起止时间课题名称周课时4第一周 3.5-91、滚动2、劈叉4第二周12-161、翻滚2、仰卧推起成桥第三周19-233、跳绳（短跳绳）42、跳长绳第四周26-301、韵律活动42、韵律活动4第五周 4.2-61、小篮球游戏（抛接球）2、球环绕4第六周9-131、原地多种姿势排球2、原地排球比多第七周16-201、投球进框游戏42、投活动蓝游戏第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动4第十一周14-181、报数42、集体解散4第十二周21-251、原地踏步2、蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第十四周4-81、左（右）转弯走2、齐步走定位4第十五周11-151、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周18-221、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第十七周25-291、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）第十八周7.2-6 1.队列和体操队形：立正、4稍息 2.看齐体育教学进度表年级：二 2018.03周次起止时间课题名称周课时4第一周 3.5-91、滚动2、劈叉第二周12-161、翻滚42、仰卧推起成桥4第三周19-234、跳绳（短跳绳）2、跳长绳第四周26-301、韵律活动42、韵律活动第五周 4.2-61、小篮球游戏（抛接球）42、球环绕4第六周9-133、原地多种姿势排球4、原地排球比多4第七周16-202、投球进框游戏2、投活动蓝游戏第八周23-27武术基本功4第九周30-5.4基本体操4第十周7-11韵律活动44第十一周14-181、报数2、集体解散第十二周21-251、原地踏步42、蹲下起立4第十三周28-6.11、排成一路（列）、二路（列）纵（横）队 2、原地转法4第十四周4-81、左（右）转弯走2、齐步走定位4第十五周11-151、跑步变更步2、基本体操（模仿操）（1-4）4第十六周18-221、基本体操（模仿操）（5-8）2、拍手操（1-4节）4第十七周25-291、拍手操（5-8节）2、技巧（仿生动作）第十八周7.2-6 1.队列和体操队形：立正、4稍息 2.看齐体育教学进度表年级：三 2015.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.1-41、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑第二周7-111、柔韧素质练习：立位体前3屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周14-181、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周21-251、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球第六周5-91、原地双手胸前传接球32、原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球第九周26-301、脚内侧运球和脚背正面运3球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球第十一周9-131、正手推挡球和正手攻球32、正手攻球第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练3习和游戏 2、挡球接力3第十三周23-271、踢毽子2、板鞋3第十四周30-12.41、跳骆驼2、抢沙包第十五周7-111、荡秋千32、竹竿舞第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级：四 2015.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.1-41、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3第二周7-111、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周14-181、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周21-251、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周28-10.21、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球第六周5-91、原地双手胸前传接球32、原地双手胸前投篮3第七周12-161、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周19-231、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球第九周26-301、脚内侧运球和脚背正面运3球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周11.2-61、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球第十一周9-131、正手推挡球和正手攻球32、正手攻球第十二周16-201、发展乒乓球活动能力的练3习和游戏 2、挡球接力3第十三周23-271、踢毽子2、板鞋3第十四周30-12.41、跳骆驼2、抢沙包第十五周7-111、荡秋千32、竹竿舞第十六周14-18机械体操3第十七周21-25乒乓球3第十八周28-1.1体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级：三 2016.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.5-91、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3第二周12-161、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周19-231、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周26-301、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.10-141、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球第六周17-211、原地双手胸前传接球32、原地双手胸前投篮3第七周24-281、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周31-11.41、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球第九周7-111、脚内侧运球和脚背正面运3球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周14-181、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球第十一周21-251、正手推挡球和正手攻球32、正手攻球第十二周28-12.21、发展乒乓球活动能力的练3习和游戏 2、挡球接力3第十三周5-91、踢毽子2、板鞋3第十四周12-161、跳骆驼2、抢沙包第十五周19-231、荡秋千32、竹竿舞第十六周26-30机械体操3第十七周 1.2-6乒乓球3第十八周9-13体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级：四 2016.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.5-91、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3第二周12-161、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周19-231、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周26-301、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.10-141、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球第六周17-211、原地双手胸前传接球32、原地双手胸前投篮3第七周24-281、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周31-11.41、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球第九周7-111、脚内侧运球和脚背正面运3球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周14-181、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球第十一周21-251、正手推挡球和正手攻球32、正手攻球第十二周28-12.21、发展乒乓球活动能力的练3习和游戏 2、挡球接力3第十三周5-91、踢毽子2、板鞋3第十四周12-161、跳骆驼2、抢沙包第十五周19-231、荡秋千32、竹竿舞第十六周26-30机械体操3第十七周 1.2-6乒乓球3第十八周9-13体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级：三 2017.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.4-81、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3第二周11-151、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周18-221、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周25-291、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.9-131、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球第六周16-201、原地双手胸前传接球32、原地双手胸前投篮3第七周23-271、发展小篮球活动能力练习与游戏 2、投活动栏比赛游戏3第八周30-11.31、足球：脚内侧踢球和脚背正面踢球 2、脚内侧接地滚球第九周6-101、脚内侧运球和脚背正面运3球2、法阵足球活动能力练习游戏3第十周13-171、乒乓球：我拍方法、准备姿势和接球部位 2、正手发球第十一周20-241、正手推挡球和正手攻球32、正手攻球第十二周27-12.11、发展乒乓球活动能力的练3习和游戏 2、挡球接力3第十三周4-81、踢毽子2、板鞋3第十四周11-151、跳骆驼2、抢沙包第十五周18-221、荡秋千32、竹竿舞第十六周25-29机械体操3第十七周 1.1-5乒乓球3第十八周8-12体育与健康教学经验交流3体育教学进度表年级：四 2017.09周次起止时间课题名称周课时3第一周9.4-81、发展体能联系：“8”字跑2、绕杆跑3第二周11-151、柔韧素质练习：立位体前屈握脚踝 2、跪坐后躺下3第三周18-221、器械体操：支撑跳跃2、低单杠3第四周25-291、发展支撑能力练习与游戏2、发展悬垂能力练习与游戏3第五周10.9-131、球类运动：篮球，原地运球2、进行间运球。