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心理发展与心理健康心理发展和心理健康是紧密相关的两个概念。
心理发展指的是个体在生理发展的基础上，在认知、情感和社会交往等方面逐步成熟和改变的过程。
而心理健康则是指个体在心理发展的基础上，能够良好地适应环境，具备健康的心态和能力，保持积极的心理状态和行为的状态。
心理发展是一个终身的、渐进的过程。
从婴儿期开始，个体的心理功能逐渐发展，包括感知、观察、记忆、思维和语言等能力的提高。
在儿童期，个体经历了自我意识的形成、道德发展、认知能力的提升等重要阶段。
随后是青少年期，这一阶段个体在身体发育的同时也面临着认知和情感的变化，追求个性的独立和自我认同。
成年期是个体心理发展的一个关键时期，个体需要适应社会角色的变化和多种责任的压力。
老年期则将面临身体功能的衰退以及社会角色的改变，需要面对生命意义和精神支持的问题。
心理健康是个体心理发展的结果，是一个相对稳定的状态。
心理健康状态下，个体具备良好的自我意识和情绪控制能力，能够适应环境的变化和压力，具备积极向上的生活态度和心理行为习惯。
心理健康不仅仅是消极状态的缺失，更是积极心态的培养和提升。
保持心理健康需要个体具备良好的心理素质，包括自我认知、情绪调节、应对压力的能力等。
同时，个体的生活环境和社会支持也对心理健康起着重要的影响。
心理健康对于个体的幸福和全面发展非常重要。
心理健康的个体更容易培养积极的情绪和乐观的心态，能够更好地适应生活和工作压力，更好地与他人建立良好关系。
心理健康还有助于个体心理功能的正常发展，提高学习和工作能力，具备更强的创造力和适应力。
此外，心理健康还有助于预防和解决心理问题和疾病，如焦虑、抑郁和心理障碍等。
总而言之，心理发展是个体在生理的基础上，逐步成熟和改变的过程，而心理健康是个体适应环境，保持积极的心理状态和行为的状态。
心理健康对个体的幸福和全面发展具有重要意义。
个体可以通过多种途径来维护心理健康，从而更好地适应生活和工作的压力，提高自身素质和幸福感。
《中小学心理健康教育》课程教学大纲与指导（学时）参考教材：《中小学心理健康教育教程》（张彦云主编北京师范大学出版社）一、课程的地位、性质和任务中小学心理健康教育是中小学教师必修课程之一，通过本学科的学习，教师不仅应当掌握中小学生心理健康教育的基本理论知识，具备深入的专业理论素养，而且应当具备中小学心理健康教育的实践操作能力，能基本运用本学科的专业知识分析和处理心理问题。
二、课程基础学习本课程应具备心理学、教育学和生理卫生学的相关专业知识。
三、教学内容、学时安排和基本要求第一章中小学心理健康教育概述1、基本要求：了解健康的四大基石；心理健康水平的划分2、重点与难点：中小学生心理健康的标准，中小学心理健康教育的主要途径与方法3、教学方法：讲授法、案例分析法4、教学内容第一节心理健康概述一、健康的概念（一）定义健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。
（二）健康的四大基石1.合理膳食2.适量运动3.戒烟限酒4.心理平衡二、心理健康的概念心理健康是一种内外协调的心理状态；适应良好，尤其是社会适应良好；心理健康是一种积极、乐观向上的发展状态。
三、心理健康水平的划分（一）心理健康水平的三个等级第一等级：一般常态心理第二等级：轻度失调心理第三等级：严重变态心理（二）亚健康亚健康也称为第三状态，最早是由苏联学者布赫曼提出的，是指介于健康与疾病之间的另一种状态。
四、心理健康的标准（一）智力发展正常（二）有安全感（三）情绪相对稳定，积极乐观向上（四）自我意识正确（五）人际关系和谐（六）适应能力良好（七）睡眠正常（八）行为协调一致第二节中小学心理健康教育概述一、中小学心理健康教育的重要性和必要性二、中小学心理健康教育的含义中小学心理健康教育，是依托心理学的基本原理与技术，在学校的日常教育和教学工作中，根据学生身心发展特点，有目的、有计划地对学生施加影响，培养学生良好的心理素质，提高其心理机能，促进其德、智、体、美等整体素质的提供和个性和谐发展的教育过程。
医学心理学知识点大全第一章绪论医学心理学：是医学和心理学相结合的学科，这门学科是将心理学的理论和技术应用于医学领域，研究心理因素在人类健康和疾病及其相互转化过程中的作用及其规律的一门学科医学心理学对疾病与健康的思考：L人是一个完整的系统2.人同时有生理活动和心理活动3.人与环境是密切联系的4.心理因素在人类调节和适应内外环境活动中具有一定的能动作用研究过程分六个步骤：1提出假设2选择关键变量及其检查方法3确定临床研究范式4选定研究样本5检验假设6结果的解释和发布（医学心理学研究中常用的）研究方法：1个案研究2相关研究3实验研究第二章心理学基础心理现象分类：分为心理过程和个性特征两类心理过程：认知过程，情感过程，意志过程情绪的功能：1情绪的适应功能2.情绪的动机功能3心理活动的组织功能4情绪的信号功能认知情感意志三者之间的关系：意志过程和认知过程，情绪情感过程共同构成了人的心理过程，认知是基础，情感是动力，意志是保证，三者之间是相互联系相互影响的，一方面认知过程是意志过程的前提和基础，认知协助意志确定目的，制定计划，采取克服困难的合理方法，而情绪对意志具有动力作用，表现为情绪情感既能激发又能阻碍人的意志行动，另一方面意志过程又可以推动认识活动的不断深入，同时意志对情绪情感具有调节和控制作用意志行动的基本特征：1意志具有明确的目的性2意志是与克服困难相联系的3意志是以随意活动为基础的意志的品质：1自觉性2果断性3.坚韧性4自制性人格：是指一个人的整体精神面貌，具有一定倾向性的，稳定的心理特征的总和，它使每个人在心理活动过程中表现出各自独特的风格人格心理结构：1人格倾向性2人格心理特征3自我调节系统影响人格形成的因素：1先天遗传因素2社会生活环境（社会生活环境和实践活动是人格发展的决定因素）3.教育马斯洛的需要层次：1生理的需要2安全的需要3归属和爱的需要4尊重的需要5自我实现的需要动机：是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定目标的内部心理动力动机冲突：1双趋冲突2双避冲突3趋避冲突4双重趋避式冲突性格与气质的关系（区别与联系）：区别：1气质是生来具有的，受到先天遗传素质的影响，而性格是在后天的社会生活环境中逐渐形成发展起来的2气质形成早，不易变化，而性格形成晚，变化要快3气质无好坏之分，性格有优劣之分联系：1不同气质类型的人可形成相同的性格特征2性格可以在某种程度上掩盖和改造气质3气质影响性格的动态方面，性格形成的速度第三章心理发展与心理健康心理健康：也称心理卫生，心理健康是以积极的，有效的心理活动，平稳的，正常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保证旺盛的精力和愉快的情绪我国心理健康的标准：1智力正常2情绪良好3人际和谐4适应环境5人格完整青少年的心理健康：1培养良好的适应能力2及时解决情绪情感问题3防止性的困扰第四章主要理论流派人的心理活动分成意识，前意识，潜意识潜意识：是指人的心理结构的深层，那些我们意识不到的，但却激发我们大多数的言语，情感和行为的原始冲动或本能欲望及不愉快的经历人格的结构理论：弗洛伊德将人格结构分为本我（服务于快乐原则）自我（现实原则）超我（至善原则）（本我自我超我之间发生冲突时，个体就可能产生焦虑）焦虑的分型：现实性焦虑，神经性焦虑，道德性焦虑自我防御机制：1压抑2否认3退行4投射5反向形成6置换7合理化8认同9理智化10.升华行为学习理论（刺激-反应理论）：以可观察的行为，以及主观体验、意识等心理活动和内脏活动作为主要观测元素的一种心理学流派，在对动物和人类进行的实验研究基础上，发现并提出一系列有关学习的原理和规律强化物：凡是能增强某个行为概率的刺激操作性条件反射：又叫工具性条件反射，它描述了有机体（动物或人）做出一个特定的行为反应后，导致环境发生某种变化，即发生了一个事件行为强化：一个具体的行为的发生，有一个直接结果紧随着这个行为，导致了这个具体行为在将来被加强的过程正性加强：行为结果使积极刺激增加，进而使该行为反应逐渐加强负性加强：指行为结果使消极刺激减少，进而使该行为反应逐渐加强第五章心理评估心理评估:是根据心理学的理论和方法对人的心理品质及水平所做出的鉴定心理评估的作用：1辅助诊断2疗效评价3健康鉴定（人才选拔、新职工入职）4司法鉴定（案发时行为能力、精神状况）心理评估的方法：1观察法2会谈发3调查法4心理测验法及临床评定量表心理评估的一般过程：1确定评估目的2明确评估问题与方法3了解特殊问题4结果描述与报告智力水平分级：超常115~130平常85~115边界70~85第六章心理应激应激：应激是个体面临或察觉到环境变化对机体有威胁或挑战时做出的适应性和应对性反应的过程应激系统模型的基本特征（法则）包括：1应激是多因素的系统2各因素互相影响互为因果3各因素之间动态的平衡或失衡决定个体的健康或疾病4认知因素在平衡或失衡中起关键作用5人格因素起核心作用根据系统模型，心理应激可被定义为：个体的生活事件、认知评价、应对方式、社会支持、人格特征和心身反应等生物、心理、社会多因素构成相互作用的动态平衡〃系统〃，当由于某种原因导致系统失衡，就是心理应激根据过程模型,心理应激可被定义为:个体在应激源作用下,通过认知、应对、社会支持和个性特征等中间多因素的影响或中介，最终以心理生理反应表现出来的作用〃过程〃应激源：是引起应激的刺激，也就是应激的原因。
第一章绪论❖何谓医学心理学？你为什么需要学习心理学？❖医学心理学对健康与疾病的思考第二章心理学基础❖感知觉的概念和特征（了解）❖记忆的种类和三级系统（了解）❖思维的概念和种类（了解）❖情绪与情感的概念及区别（熟悉）；情绪与情感的分类（了解）❖需要层次理论；动机冲突的类型（掌握）❖人格的概念；人格形成的决定因素（掌握）❖气质的概念和各气质类型的特征（掌握）❖气质与性格的区别（熟悉）❖注意的分类和特征（熟悉）第三章心理发展与心理健康❖心理健康的标准（了解）❖青年期的情绪情感问题（熟悉）第四章主要理论流派❖精神分析理论：潜意识（了解）；人格结构理论（了解）；性心理发展理论（了解）；自我防御机制（了解）❖行为学习理论：经典条件反射理论（掌握）；操作性条件反射理论（掌握）；社会学习理论（了解）行为学习理论的临床应用（了解）❖认知理论：Ellis的ABC理论（掌握）第五章心理评估❖心理评估的概念及常用方法（了解）❖标准化心理测验的基本条件主要技术指标（熟悉）❖常用智力测验和发展量表（了解）❖常用人格测量：艾森克人格问卷；卡特尔16项人格因素问卷（了解）第六章心理应激❖心理应激的定义（了解）❖生活变化单位（LCU)与疾病的关系（了解）❖应激的心理反应（了解）❖应激反应（概念）以应激管理的切入点（掌握）第七章心身疾病❖心身疾病的定义（了解）❖心身疾病的诊断和治疗原则（熟悉）❖心理社会因素在高血压发生和发展中的作用（掌握）❖A型行为模式（熟悉）❖第八章异常心理❖何谓异常心理？❖异常心理的常识性区分点？❖ICD\DSM\CCMD的含义？❖何谓病理性焦虑？❖抑郁障碍的核心症状有哪些？❖何谓躯体形似障碍？人格障碍的常见类型有哪些？❖何谓失眠？何谓进食障碍？❖自杀的基本线索有哪些？第九章健康行为❖健康行为的定义（了解）❖损害健康的行为包括哪些？（熟悉）❖网络成瘾综合症的定义和危害（了解）❖锻炼对个体的心理影响（了解）第十章病人心理❖病人角色的转换和适应（熟悉）❖病人的一般心理特征及基本干预方法（掌握）❖手术病人心理问题及干预（熟悉）第十一章医患关系与医患沟通❖医患关系（了解）❖建立和维持良好医患关系的基本原则（掌握）❖医患沟通中应注意的问题（熟悉）第十二章心理干预❖心理干预的内涵：书图12-1 P194❖心理治疗的5个基本要素P197-198❖心理治疗的范围：P199-200❖心理治疗的基本技术P202-203第十三章心理干预各论❖精神分析治疗的基本技术有哪些？何谓阻抗？❖系统脱敏疗法的治疗程序？❖渐进性松弛疗法的基本环节？❖理性情绪疗法的治疗模式（ABCDEF模式），治疗过程分哪几个阶段？❖森田疗法的治疗原则？。
2０12—2013下学期《医学心理学》考核要点第一章绪论何谓医学心理学?(研究心理现象与健康和疾病关系的学科)你为什么需要学习心理学？(1、培养医学生的整体医学观；２、掌握一些医学心理学研究和实践方法；3、掌握应对和处理个人可能出现的人生难题的方法。
) 医学心理学对健康与疾病的思考（1、人是一个完整的系统，大脑通过神经系统将全身各系统、器官、组织、细胞、蛋白质、分子、基因等部分统一起来;2、人同时有生理活动和心理活动，心、身之间相互联系、相互作用；3、人与环境是密切联系的，人不仅是自然的人,而且也是社会的人；4、心理因素在人类调节和适应内外环境活动中具有一定的能动作用.）第二章心理学基础感知觉的概念（感觉就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映；知觉就是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
)和感知觉的特征(感觉的特征：1、感受性和感觉阈限;2、感觉后像;3、感觉的适应;4、感觉对比；５、联觉知觉的特征:1、知觉的相对性；２、知觉的整体性；３、知觉的理解性；4、知觉的恒常性；5、知觉的组织性）记忆的种类（1、按记忆的内容分：㈠形象记忆;㈡逻辑记忆；㈢情绪记忆；㈣运动记忆２、按记忆信息加工的方式或保持时间的长短分：㈠感觉记忆；㈡短时记忆；㈢长时记忆。
）和记忆的三级系统（1、识记的心理过程；2、保持的心理过程;３、再认与再现的心理过程。
）思维的概念(是人脑对客观现实概括的、间接的反映,是认识的高级形式）和思维的种类(１、根据思维方式分：㈠动作思维；㈡形象思维；㈢抽象思维 2、根据思维探索答案的方向分:㈠聚合思维;㈡发散思维3、根据思维的独立程度分：㈠常规思维；㈡创造性思维) 情绪与情感的概念（是指人们对客观事物是否符合自身需要的态度的体验.)及情绪与情感的区别；（情绪带有情境性,变化快，某种情境的消失就会使得某种情绪消失，情绪往往由事物的表面现象引起,因此带有冲动性; 情感是对事物的稳定态度，受到情境的影响小,情感的产生与对事物的深刻认识相联系,因而冲动性较少。
