大学生中常见的人格障碍及解决方法
摘要：人格障碍是大学生心理健康中比较突出的一个心理问题，对大学生的健康成长构成了很大的威胁，越来越引起人们的注意。人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至给社会造成危害，或给本人带来痛苦。大学生人格障碍的常见类型有自卑型、自恋型、压抑型、躁狂型、冷漠型、适应型、焦虑型、冲动型、强迫型、依赖型等，其成因可以从主观与客观因素进行分析，其对策分别从社会、学校、家庭、个人等方面完善。
关键词：大学生，人格障碍，类型，成因，对策
一心理学上人格及人格障碍的定义
人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互
作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式，它反映一个人总的心
理面貌。气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等诸因素的相
互作用构成了一个人的人格。人格是人的心理行为的基础，它在很人程度上
决定了人如何面对外界的刺激反应及反应方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要又是自我发展、自我实现
的需要。
人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至
给社会造成危害，或给本人带来痛苦。患者不能适应社会环境，待人接物、
为人处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调，人格结构和
人格特征偏离正常，这是人格障碍的显著特征。
二、当代大学生的人格障碍类型
1．自卑型人格障碍
自卑是由于害怕失败或缺乏信心而导致自己瞧不起自己的心理状态。自
卑型人格障碍表现在缺乏自信，自我评价过低，总认为自己的学识才智或外
貌体型不如别人而否定自己。这种人格障碍多体现在贫困生。由于他们要比
普通学生要承担更多家庭压力，生活学习也处于经济窘迫状态。所以他们不
敢多参与一些有消费性质的活动，在人际交往方面也会比较慎重，不敢结交
富裕生，因此难以广交结友，而在学习工具上也未能得到很好的满足。
2．自恋型人格障碍：
表现在对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)；喜欢指使他人，也过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特
别关注；坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解；认
为自己应享有他人没有的特权；渴望持久的关注与赞美；缺乏同愉心；有很
强的嫉妒心。
这种人格障碍多存在于大学生独生子女人群中，由于在家庭生活中，总是习惯以自我为中心，得到家人的宠爱和关注。但是，在学校生活学习中，一旦得不到同学与教师的认可，少了如家人般的宠爱和迁就，就更容易引发或加剧自恋型人格障碍。
3．压抑型人格障碍：
其特点是冷静、严肃、认真，多愁善感，常有强迫色彩，遇到挫折易消极，自卑自责，对事情易作悲观估计，同时由于过分迁就他人而故意压抑自己的情绪，即使心里不满或不同意，也不会表达出来，把不愉快的经历和体验潜抑到无意识中，不去回忆、主动遗忘这种人格障碍多存在于内向型人格中，由于缺乏情感交流或流露，过分压抑自己负面情绪，使得患者容易坠入越陷越深的压抑状态。
4．冷漠型人格障碍：
是指由于信息泛滥或自身的素质，对待身边或外界的人或事持冷漠的态度，总是持一种事不关己，高高挂起的处事待人态度。这种现象其实是对自己的存在缺乏一种自觉性一方面，现代社会信息剧增，青年学生往往感到自身的渺小与无力，个体丧失了与他人的感通性，因而冷漠丛生。
5．适应性人格障碍
就是指由于适应不良而造成的人格障碍。它主要表现为失落感和自杀失落感，主要是指青年学生对某一事件前后自身感受、评价的强烈反差而形成的一种内心体验。我们这些高校的学生，一下子失去了奋斗目标，有些无所适从之感，再加上处理不好人际关系，对专业不感兴趣，便会备感心灰意冷。这些挫折是诱发人学生自杀行为的主要因素，当较人的挫折落到一个挫折承受力低的人身上，自杀的悲剧便有可能发生。适应性人格障碍更多的出现在大一新生或大四毕业生，因为他们面临着一个新的环境和生活适应，比较容易受到挫折。
6．焦虑型人格障碍
其特点为懦弱胆怯，容易惊恐，敏感羞涩，对任何事情都惴惴不安，面对新环境、新情况易产生焦虑反应。
大学生在生活、恋爱、学习、工作上受到挫折和意外事故的伤害后，最易产生焦虑心理。出现紧张不安、心烦意乱、惶恐去怕、思维迟钝、心跳加快、易怒出汗、头痛失眠、食欲不振等心理、生理上的不良反映。这种反应在正常人中也时有发生。
7．强迫型人格障碍
其特点是固执刻板，墨守陈规，认死理，不会随机应变，常犹豫不决，对自己要求过高，但又缺乏自信，容易产生强迫性症状和焦虑忧郁的反映。这类人往往自信心不足，总有一种做事不完善的感觉，遇事循规蹈矩，墨守成规，很少标新立异。由于他们凡事都追求尽善尽美和完整精确，因此，不论做什么事情都要反复核查、怕出差错。他们还经常要求别人根据自己的思维方式和习惯行事，有时妨碍别人自由。
8．依赖型人格障碍
依赖型人格障碍是日常生活中较为常见的人格障碍，它的主要特征是：无主见、无助感、被遗弃感、无独立感、过度容忍、害怕孤独等。依赖型人格障碍的产生源于人的自身发展的早期。这类人总是依靠他人来做决定，不能承担起选择和完成各项任务及工作的责任，形成依赖型人格。这种人格障碍更多存在在独生子女中，因为父母过分地溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有自主和自立的机会，久而久之，在子女的心目中就会产生对父母或权威的依赖心理。
三、人格障碍的成因
1．外部原因
（1）社会压力：
社会转型时期发生急剧动荡，多元化的价值取向，各种信息与现象，无时无刻不在校园涌动，影响着大学生的人格。个人至上、金钱至上、享乐至上的价值取向，对我们产生极大影响。同时，各种压力出现在挫不及防的我们面前，如择业就业压力，经济压力，导致很多大学生出现新的难以摆脱的心理矛盾。
（2）家庭因素：
大学生大多数是独生子女。父母对子女寄于了厚望但缺乏正确的教育。应试教育的方法使很多家长在子女考大学之前不把子女人格塑造放在首位，重身体健康轻心理健康。各方面的要求超过我们的实际承受力，造成子女的性格出现了偏差。比如:自我中心、依赖、责任心差、合作能力差、不能承受挫折等等。部分大学生学习成绩下降，感到愧对父母，更增加了心理压力，产生烦躁感。
（3）学校压力：
大学生课业多，活动多，一些学生不能合理安排，不注意劳逸结合，没有良好的生活习惯，很容易记忆力下降、注意力分散等神经衰弱症状;学习困难，考试压力，重修及择业的担心和焦虑，使有些大学生产生白卑感或失去
信心，严重的可导致精神病，甚至有自杀的实例。
2．内部原因：
（1）自我效能感低：
自我效能感是指知觉到的效能期待，包括结果期待和效能期待。结果期待是某种行为导致某种结果的个人预测；效能期待是个人对自己能否顺利地进行某种行为以产生一定结果的自信。人即使懂得某种行为会产生某种结果，但如果怀疑自己能否完成所必要的行为，则这种信息（结果期待）也不会影响行为。被知觉到的效能期待不只是影响活动和场合的选择，也对努力产生影响。因此自我效能感低的人比较容易产生压抑自卑等人格障碍。
（2）缺乏自我调节能力：
个人自我情绪调节能力是影响人格的重要因素。不懂得调节与管理自己的情绪的人，往往较容易出现人格障碍。
四、人格障碍的治疗对策：
1．社会因素：
维护良好的社会秩序，净化社会风气，创建良好的社会环境，使社会体现人文化。国家可以出台相应的法律法规，社会群众自行组织社团或协会，特别关注贫困生和大学生的弱势群体，同时呼吁公司或工厂为大学生提供实践专业基地。
2．家庭因素：
为人父母，重要的是对子女的言传身教。一方面，父母应为子女营造一个身心健康成长的家庭氛围；另一方面，父母对子女的教育也要讲究科学的方式、方法，不要打骂孩子，对孩子溺爱。采用良好的家庭教育方式，培养子女。
3.学校氛围：
创建具有人文气息的校园氛围，使每个大学生都能感受到学校或同学的关爱与支持，特别要关注贫困生这个弱势群体，让贫困生普遍感受来自学校或同学的温暖。可设心理辅导站，开设辅导课程，帮助学生认识自己心理，解决心理问题。在大学教程中注重大学生心理健康知识的传播与心理健康教育的实施，让大学生充分认识到心理健康的重要性，做自己心理健康状况的气象员，并学会自我调试的基本方法，南京理工大学做的还是很好的，值的借鉴。
4．个人因素：
学会自我调试。自我是人格形成能动的一体，是人格形成的基础，对人格的选择起决定作用。人格障碍主要是自我评价的障碍、选择方式的障碍和
情绪控制的障碍，集中表现为社会环境适应不良，患者在增强对自身人格认识的基础上，通过自我调适也可达到缓解的效果。自我调适的方法有：正确认识自己，接纳自己；加强行为训练，增强适应环境能力；学会情绪调节，增强控制力自觉塑造健全健康的人格。
五：结尾
目前，我国高校对大学生健康人格教育尚处于探索之中，还没有完整而独立的操作体系。希望本人分析与所提建议能对大学生人格教育，心理健康有所帮助，符合社会文明发展的需要。
参考文献
蒋刚，《大学生人格障碍的常见类型、成因及对策》; 华东交通大学学报2005.8 黄悦勤，《大学生人格障碍调查》，北京医科大学学报 2007.3
罗晓明，《人格本位》中国社会出版社 2004.3
几种常见人格障碍的定义及诊断标准（CCMD） 人格障碍 人格障碍指人格特征明显偏离正常，使病人形成了一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式（尤其在待人接物方面），明显影响其社会功能与职业功能，造成对社会环境的适应不良，病人为此感到痛苦，并已具有临床意义。病人虽然无智能障碍，但适应不良的行为模式难以矫正，仅少数病人在成年后程度上可有改善。通常开始于童年期或青少年期，并长期持续发展至成年或终生。如果人格偏离正常系由躯体疾病（如脑病、脑外伤、慢性酒中毒等）所致，或继发于各种精神障碍应称为人格改变。 【症状标准】 个人的内心体验与行为特征（不限于精神障碍发作期）在整体上与其文化所期望和所接受的范围明显偏离，这种偏离是广泛、稳定和长期的，并至少有下列1项： (1)认知（感知，及解释人和事物，由此形成对自我及他人的态度和形象的方式）的异常偏离； (2)情感（范围、强度，及适切的情感唤起和反应）的异常偏离； (3)控制冲动及对满足个人需要的异常偏离； (4)人际关系的异常偏离。 【严重标准】特殊行为模式的异常偏离，使病人或其他人(如家属)感到痛苦或社会适应不良。 【病程标准】开始于童年、青少年期，现年18岁以上，至少已持续2年。 【排除标准】人格特征的异常偏离并非躯体疾病或精神障碍的表现或后果。 一、偏执性人格障碍 以猜疑和偏执为特点，始于成年早期，男性多于女性。 【诊断标准】 (1)符合人格障碍的诊断标准； (2)以猜疑和偏执为特点，并至少有下列3项： ①对挫折和遭遇过度敏感； ②对侮辱和伤害不能宽容，长期耿耿于怀； ③多疑，容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视； ④明显超过实际情况所需的好斗对个人权利执意追求； ⑤易有病理性嫉妒，过分怀疑恋人有新欢或伴侣不忠，但不是妄想； ⑥过分自负和自我中心的倾向，总感觉受压制、被迫害，甚至上告、上访，不达
浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。 关键词:大学生；心理问题;应对措施； 学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困
大学生心理健康案例分析 案例一： 前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。 大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。近几年来，大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势，目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件，这种现象值得关注和警惕。心病终需心药医，心理专家呼吁：学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面，更多地给予大学生一些心理关照和疏导，才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定，踏入大学，就相当于踏入半个社会，从而他们感到不适应，害怕失败、害怕拒绝，心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好，就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前，大学生犯罪心理复杂多样，其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明，这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。 案例二： 小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A 参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的 对待？ 小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源，关键是个字—— 嫉妒 既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理，严重影响自己的身心健康，克服的方法有：１.认清嫉妒的危害，嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中，没有充沛的精力去思考如何提高自己，恰恰有继续延误了自己的前途。２.克服自私心理。要根除嫉妒心理，首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸，才能正确地看待别人，悦纳自己。３.正确认知。客观公正地评价别人，也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和
（1）大学生的自我意识及其特点 自我意识：自我意识是人格的重要组成部分，是个体对自我及与周围环境的认识、体验与评价。 大学生自我意识的特点：大学生与其同龄青年相比有许多共同之处，又有所不同： ①强烈关注自己的发展：不像普通青年直接进入社会，他们有四年左右的知识技能储备期，在这段缓冲期里会有足够的时间来思考有关自我的一些问题：我聪明吗？我风度如何？别人会怎么看我？我会成为什么样的人？什么工作较适合我？等等。 ②自我评价能力趋于客观。知识的增多，生活经验的积累，感性和理性都趋于成熟，大多数学生已经能对自己的分析、评价逐渐变得客观、全面。据一些学者的研究发现，大学生的“理想自我”与“现实自我”之间的相关度比较高，即差距较小。 ③自我体验丰富而复杂。比如落榜同学去打工，他们的社会角色已经开始定位，自我情感体验稳定简单些，而大学生则是各种社会群体中“最善感”的群体，自尊、好胜、敏感，得意、失意时易有正负两极情绪。 ④矛盾性和不成熟性。理想我与现实我的矛盾、主观我与客观我的矛盾。盲目自卑或自大。 （2）大学生自我观念的矛盾及其调节 ①主观我与客观我的矛盾。大学生活相对范围较窄，交往多限于老师、同学、父母，相对简单直接，他们对自我的认识的参照点少，局限性大，很容易染上光环色彩，其实现实生活中的自己很平凡，和想象中的自己有较大差距，就会给自己带来一些苦恼。 ②理想我和现实我的矛盾。大学生富于理想，成就欲望较强，对未来充满信心，但不容乐观的残酷现实不得不思考现实中的我的诸多困境，这种差距可能会引起自我的分裂，导致一些心理疾病。 那么如何让自己生活得快乐关键是你站在什么位置上看问题。人有一种可贵的智慧，便是给每一种现象赋以意义。 ③独立与依附的冲突。希望在经济、生活、学习等各方面独立，摆脱成人的管束，但在心理上又不成熟而依赖成人，从而很苦恼。 ④交往需要与自我闭锁的冲突。大学生迫切需要友谊、渴望理解、寻求对某种团体的归属以及获得爱情，但同时又自觉不自觉地存在戒备心理，总与人保持适当的距离，特别是从二年级之后，所以总有一种孤独感在里面。 3、大学生的气质特点 “气质”既是我们平时所说的脾气、秉性。是表现在心理活动的强度、速度、灵活性及指向性等方面的比较稳定的心理特征。比如有的刚生下来就爱大声哭闹而有的则安静乖巧、、、 古希腊医生希波克利特和俄国生理心理学家巴甫洛夫分别根据人体体液及高级神经活动类型说明人的气质类型。一般分为四种。 典型的气质类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。但现实生活中的许多人不是典型的某种类型，而是混合型的。 胆汁质：精力旺盛、直率热情、情绪体验强烈、易感情用事、外倾型。
几种常见人格障碍的定义及诊断标准(CCMD) 人格障碍 人格障碍指人格特征明显偏离正常,使病人形成了一贯的反映个人生活风格与人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景与一般认知方式(尤其在待人接物方面),明显影响其社会功能与职业功能,造成对社会环境的适应不良,病人为此感到痛苦,并已具有临床意义。病人虽然无智能障碍,但适应不良的行为模式难以矫正,仅少数病人在成年后程度上可有改善。通常开始于童年期或青少年期,并长期持续发展至成年或终生。如果人格偏离正常系由躯体疾病(如脑病、脑外伤、慢性酒中毒等)所致,或继发于各种精神障碍应称为人格改变。【症状标准】 个人的内心体验与行为特征(不限于精神障碍发作期)在整体上与其文化所期望与所接受的范围明显偏离,这种偏离就是广泛、稳定与长期的,并至少有下列1项: (1)认知(感知,及解释人与事物,由此形成对自我及她人的态度与形象的方式)的异常偏离; (2)情感(范围、强度,及适切的情感唤起与反应)的异常偏离; (3)控制冲动及对满足个人需要的异常偏离; (4)人际关系的异常偏离。 【严重标准】特殊行为模式的异常偏离,使病人或其她人(如家属)感到痛苦或社会适应不良。 【病程标准】开始于童年、青少年期,现年18岁以上,至少已持续2年。 【排除标准】人格特征的异常偏离并非躯体疾病或精神障碍的表现或后果。 一、偏执性人格障碍 以猜疑与偏执为特点,始于成年早期,男性多于女性。 【诊断标准】 (1)符合人格障碍的诊断标准; (2)以猜疑与偏执为特点,并至少有下列3项: ①对挫折与遭遇过度敏感; ②对侮辱与伤害不能宽容,长期耿耿于怀; ③多疑,容易将别人的中性或友好行为误解为敌意或轻视; ④明显超过实际情况所需的好斗对个人权利执意追求; ⑤易有病理性嫉妒,过分怀疑恋人有新欢或伴侣不忠,但不就是妄想; ⑥过分自负与自我中心的倾向,总感觉受压制、被迫害,甚至上告、上访,不达目的不肯罢休;
偏执型人格障碍学生的心理辅导案例 一、个案的基本情况 姓名：小W 性别：女年龄：17 外貌特征：身体发育正常，黑而俏丽，属瘦高型，眼睛大而明亮。头发有黄色挑染，有层次感的中短发，头顶上方扎洋葱辩。时常在右手无名指上带戒指，眼睫毛画得又黑又长。 二、个案背景资料 1、家庭情况： 父51岁，30年前文化大革命平反后狱中释放，与一外地打工妹结婚，育有两女儿。小X是小女儿，比姐姐小3岁。姐姐就读职校。 父的身体常年不好，腿脚不便，没有经济来源。母亲没有文化，靠洗衣服等做钟点工来维持家庭生活。姐姐在大学里打工赚生活费。 住在不足60平米的政府救济房，拿低保。姐妹俩靠减免学杂费，政府补贴维持学习。 2、受教育情况： 个案进入初中时，被老师认为是较聪慧的学生，但学习态度不明确，成绩在班级中下游，在初三中考前三个月，凭借补缺补差冲刺考入高中，是全班考入高中的三个学生之一，也是父亲的骄傲。 初中时，已显个性张扬。无论老师和家长如何着急，但她一点不在意。她说“我只要努力学习，就一定能考入高中”。过度的自信也让家长无可奈何。学习上，理科成绩较差，没兴趣。文科成绩还不错，特别是作文，有一手的好字和文采。个案特别喜欢绘画。 个案曾与初中的老师发生冲突。班主任老师指责个案不努力学习，还要减免学费。个案极度的反应过度，对侮辱和伤害耿耿于怀，在班级里拉拢部分学生一起“造反”，在学校领导和家长面前指责老师的言语不当，因此自己不想学习。 初中前，家长对孩子的管教还是很严，规定时间放学到家，在校外逛街迟一点都要遭到父亲的责骂，甚至在教育孩子问题上，往往采用粗暴的教育方式。母亲几乎不过问教育问题，由于没有文化，母女感情比较淡漠。 3、家长的期望： 对个案的健康发展显的没有信心，个案在校内校外的表现也管束不到，仅仅是希望个案能不要在社会上结识不良青年，在学校要遵守规章制度，最好凭借自己的努力考入大学，考不到也没辙，只能提早工作了。
青少年回避型人格障碍案例分析 1．来询者基本情况及主诉 求治者是一名高三男孩。他有一位好友，从初一至今都在一个班，初中时关系很好，高一后两人关系开始冷淡起来，他的学习成绩也大不如以前。而且在这时他觉得好友总在打击他。比如，当他专心学习时，好友时常和其他同学在旁边议论“专靠勤奋死念书在高中已不顶用了，并不羡慕靠死念书拼出的几分成绩。”之类的话。他认为，这些议论是针对他、打击他。之后，他们的关系每况愈下，这种情况一直延续至今。现在他们的座位离得很近，这使他更在乎好友，总觉得在受好友的影响，这个包袱影响着自己的学习。来者不知该如何扔掉这个包袱。另外，来者还有一些其他问题，如上台讲演易脸红，声音颤抖；又如晚上迟睡，第二天早晨总在想：“糟了，今天的学习效率又低了。”他总在担心失眠会影响身体。但是越想越无法摆脱这种困扰。 2．分析和诊断 这位男孩是一名回避型人格障碍患者。回避型人格又叫逃避型人格，其最大的特点是行为畏缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能对付，主要表现特征是：①很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害；②除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)；③行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量回避；④心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，避不回答问题；⑤敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态；⑥在做那些普通的但不在自己常规
之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。 回避型人格障碍的人被批评指责后，常常感到自尊心受到伤害而陷入痛苦，很难从痛苦中解脱出来。他们害怕参加社交活动，担心自己的言行不当被人讥讽，过分担心自己的情绪状况，常因此显得焦虑不安。 心理学家认为回避型人格障碍主要由于自卑感引起，具体有以下几个原因：①自我认知不足过于低估自己。每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己做了较低的评价，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而低估了自己。②消极的自我暗示抑制了自信心。会因为自我认识不足常常觉得“我不行”，就会抑制自信心，增加紧张，产生心理负担，工作效果必然不佳。③挫折的影响。有的人由于神经的感受性高而耐受性低，轻微的挫折就会给他们以沉重的打击，变得消极悲观而自卑。 3．治疗与建议 (1)求治者要消除自卑心理，要善于肯定自己，不要因为好友的指责就低估了自己，把自己看得一无是处，要增强自信心。 (2)进行积极的自我暗示、自我鼓励，相信事在人为。当面临某种情况感到自信心不足时，不妨给自己壮胆：“我一定会成功!” (3)克服人际交往障碍，多给自己创造一些机会在公共场合发言，敢于表达自己的思想，多与周围的人沟通聊天。 (4)多参加一些体育活动，通过体力上的劳动减轻精神压力。 (5)求治者可以尝试改变一下学习方法，以一颗平和的心面
大学生常见的心理问题 2006.12.13,13:41 当代大学生的心理健康状况总体来说是好的。他们基本符合心理健康的标准。但是也有部分学生自身心理发展不成熟、认识问题和自我调节的能力还不强，大学生在面临环境变化和人际关系时，会感到烦燥焦虑，忧郁苦闷、导致压抑、紧张、痛苦等不良心理，产生心理问题。 我主要分6点来说一下： 1、自我认知障碍 自我认知是自我意识的主要内容。大学生在自我意识完善过程中，有时不能客观地认识和评价自我，出现自我认知偏差，甚至造成自我认知障碍。 ①自傲。自傲是过高估计自己的一种自我认知。自傲者以自我为中心，表现出很强的优越感，处处表现自己，对自身的长处无限夸大，炫耀自己、对他人容易指责和怪罪，挑三捡四，盛气凌人。好象自己全是优点没有缺点，别人全是缺点没优点。例如：一位男生，从小学到大学学习成绩一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生时却被拒绝，这使他遭到沉痛的打击，终日深思不得其解，造成精神分裂症。 ②自卑。自卑是由过多的自我否定而产生的自惭形秽的体验。有自卑感的人轻视自己，过分看重自身短处，否定自己的长处或长处没有足够的认识，因而常表现出胆怯、畏惧、怀疑、担心被人嫌弃和拒绝，行为中采取逃避方式。形成这种软弱无力的心理品质的原因很多，如生理缺陷、成绩不好，能力差、失恋、社会地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到别人的嘲笑、讥讽、打击。 例如：一女生因个子矮小，被同学取笑为"根号2"（根号2等于1.44）。从而产生严重和自卑心理，别人小声说话，她就认为是在议论她矮。长时期的心理压力，使她丧失了生活的自信心，萌生出家当尼姑的想法，后经老师、同学的劝导，没能出家，但又想自杀。 ③虚荣。虚荣是指追求虚假荣誉的一种心理状态。这种人把荣誉或引起人们的羡慕、赞赏，作为一种生活目标追求，因而常常不择手段地去猎取荣誉。这种人很注意别人对自己的评价，又嫉妒任何比自己强的人，把别人取的荣誉视为对自己的竞争。因此这种人总是使自身处于较强的自束和更强的情感波动之间的矛盾之中，一旦目标、愿望不能达到，就会背上沉重的包袱，压得喘不过气来，造成精神过度紧张。 例如：一女生平时学习成绩很好，自我感觉比其他女同学都强，可过强的争先拔尖，造成与同学关系紧张，每次选班干部都落选，因而精神刺激很大，夜里经常又哭又笑，并常常哺哺自语，出现异常行为。 2、情绪障碍： 一个人长期处于消极情绪的状态下，或处于激烈的情绪状态下，就会造成情绪障碍。在这种情况下，正常的心理和生理活动会受到影响，出现很多异常的心理和行为，若不及时采取各种调适措施，就可能引发出严重的后果。 ①烦恼。烦闷苦恼的事人人都有，失恋、考试不及格、同学关系不和、经济拮据等都可能成为大学生烦恼的内容。烦恼都是有明确的对象和具体的现实内容的。例如：一男生因同宿舍同学睡觉时打呼噜，经常彻夜不眠，上课时昏昏沉沉，学习成绩下降，为此非常烦恼。对于烦恼，重要的不是烦恼本身，而是能否从烦恼中解脱出来。
头，确立了科研引领，项目带动，以课题带全研，推进改革，实现发展的思路方案，考虑教师、园所、时代发展诉求，有机联系、强调课题间的内机联系，层层递进，深化拓展，不断解决问题，关注细节，洞悉深层，感受过程课题带动全研，构建“园有大课题，组有小课题，人人有课题”的研究网络格局，推进整体发展，促进和提升研究型幼儿园创建的品质特色与发展高度。例如：开展“幼儿园经典诵读和古诗词教学”时，首先，确定幼儿发展目标。如:1.对古诗词产生浓厚的学习兴趣；2.大胆流利地诵读一定数量的古诗词；3.树立自信，培养幼儿活泼、开朗、大方的良好性格；4.提高幼儿的记忆力、感受美和赏析美的能力；5.提高幼儿文学修养。其次，选择适合幼儿年龄的经典内容。如：小班《弟子规》；中班《三字经》、《论语》；大班《论语》、《笠翁对韵》等。第三，采取科学且行之有效的教学方法。如咏诵示范法、情境表演法、音乐伴奏法、鉴别讨论法、故事讲述法、图文配对法、多媒体运用法、经验迁移法，促进幼儿对古诗文的学习和良好品行的发展。同时，在园内开展自培、互培、专家培等多层级培训，组织“天天晨读”、“月月沙龙”等活动，鼓励教师们多读书、读好书、读经典、赏经典、背经典，与圣人对话，同经典交流，无形中经典内化成了教师的道德涵养，提升了教师的专业素养。古诗词课题研究带动全园教师不断掀起探索古诗词教学的高潮，使得古诗词研究生机勃勃。 4.以园所文化，熏陶濡染，让研究渐成自觉品行 经典诵读和古诗词教学活动给幼儿园增添了新的活力，通过培训讲座进行“经典诗文对幼儿发展的作用”、“国学，中国人的觉悟之学”等专题讨论，定期举办经验交流会、幼儿园的园报、教职工古诗词表演等活动形式，展示了教师深厚的文化底蕴、知识内涵、创新意识，为园所文化开创一个新方向。教师们在“爱融于境，情溢于心，乐寓于研，形成于思”的浓郁园所文化氛围中，通过人文关爱教师乐研、畅学引思助教师善研、多元支持教师发展”等多途径，发挥文化软性支持作用，逐步形成爱研、善研、会研和将工作、研究有机结合的自觉习惯。参考文献： [1]庞丽娟.文化传承与幼儿教育[M ].杭州：浙江教育出版社,2005.[2]庞丽娟.新《纲要》与幼儿教师的专业素质[M ].南京：江苏教育出版社，2002. [3]朱翠平.教研活动应关注常态课教学[J ].学前教育研究,2009，（1）. [4]银小贵.园本教研促进幼儿教师专业成长的研究[D ].湖南师范大学,2009. [摘要]大学时代既是掌握知识的黄金时代，也是人格发展的重要阶段，但在大学生人格发展中普遍存 在人格发展不足现象，如果这些人格缺陷不能被及时克服，任其发展，就可能形成人格障碍，而严重的人格障碍如果得不到及时有效的矫正，就会成为精神病的高发人群。健全人格的培养是一个长远的过程，只要我们意识到培养健康人格的重要性，而且用心去感受、用心去做，多多提高自己的人文素养，就一定能找到适合自己的途径，为塑造一个健全的人格构建一颗纯真之心。 [关键词]大学生；人格障碍；培养[中图分类号]G64 [文献标识码]A [文章编号]1673-0046（2012）1-0119-02 2012年第·1期 太原城市职业技术学院学报Journal of TaiYuan Urban Vocational college 期 总第 126期 Ja n2012 论大学生人格障碍及健全人格的培养 郭春兰 （大连商务职业学院，辽宁大连市116000） 一、人格障碍的含义及主要特征 人格障碍，也称病态人格，是指在人格发展过程中存在的不协调性，在无认知障碍或智力障碍的情况下出现的情绪反应、动机和行为活动的异常。多数心理学家认同病态人格区别于精神病，它是正常人格的一种变异，介于精神病与正常人之间。一般来说，人格障碍主要特征包括以下几个方面： （1）心理紊乱，人际交往困难。（2）把自己遇到的一切困难都归咎于命运或他人，认为一切不利于自己的外界条件是不应该出现的，对自己的缺点却毫无察觉，或者即使察觉也不改正。（3）以自我为中心，认为自己对他人不负任何责任，对自己的不道德行为没有罪恶感，对伤害别人的行为不后悔，对自己的一切行为都执 意地偏袒。（4）在任何环境中都表现出猜疑、仇视和偏颇的看法，难以改变病态的观念。（5）缺乏自知，即使自己的行为后果伤害了他人，仍泰然自若、毫无感觉。（6）意识清醒，无智力障碍。（7）一旦形成，难以改变。 二、当代大学生人格障碍的主要类型 由于人格障碍在大学生中属于少数，因而常常不能引起高度重视，但有人格障碍的学生一经滋事，绝非小事。人格障碍的类型有很多，目前尚无统一公认的分类。参照美国《心理障碍的诊断和统计手册》（DS M ———Ⅲ）中的分类，把人格障碍分三大类群。第一类以行为怪僻、奇异为特点，包括偏执型、分裂型人格障碍；第二 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 119--
强迫型人格障碍诊治案例分析 张某，男，十九岁，待业。自己来心理门诊，自述情况如下：“我家在农村，父母均为农民。在家我排行老大，下有一弟一妹。从小我就很懂事，知道父母很辛苦，对自己要求极为严格，一点儿时间也不许自己浪费，成绩一直名列班上前几名，初一后还任班干部，深得老师喜欢。初一后半学期，父亲节约开支给我买了块表，作为奖励。 初二上半学期，我开始害怕将表弄丢了，结果果真在一次早操中将表丢了，我深知父母挣钱不容易，内心极度内疚，常常有意识地到寝室和马路边努力寻找，希望能够发现，但始终没找到，也不敢告诉父母，成绩也开始下降。” 说到此处，他有些颓丧。这是强迫型人格障碍初始阶段表现出的特征，如在此阶段能及时发现注重自我调整，是能够得到纠正的，但是他没能意识到也不知具体怎么做。 “后来我家添置了沙发，平时我喜欢坐在沙发上看书。一次母亲说别坐坏了，以后不准坐在沙发上看书。从此我果真再也不敢坐沙发，后来发展到看见椅子也害怕了。初中我勉强读完，其后一直待业在家，成天为看病四处奔波，父母为此花去了不少钱，我更觉得不好受。 我最苦恼的，还是小便失禁，老想去厕所，但又自觉不该去。越想控制则想去厕所的念头说强烈。尤其是吃饭之后想去厕所，拼命克制自己不去，结果吃了饭就吐，按胃病治了很久也未奏效。如此症状持续了3年，什么事也做不了，真是苦不堪言。 近段时间以来，我老是想着自己是否渴了或者饿了，椅子该不该坐，泡在盆里的衣服是现在洗还是过一会儿洗，见到点灯就要反复检查点灯开关，出了门要反复看是否关好锁好等等。与他人交往时，我总害怕别人笑话我，认为别人的眼睛都在看自己。后来在医生的指导下，服用一段时间的氯丙咪嗪等药，饭后不再呕吐，能克制一点自己害怕的想法和行为，但停服不久则症状再次出现。医生，我的病还能治吗?”末了，他显示出一种急于知道结果的紧张感。 分析诊断：精神医学中把强迫型人格分为强迫思维、强迫行为和强迫情绪三种。后来强迫情绪从中分离出来，被成为恐怖症。即指对特定的人、物或场景有按捺不住的恐惧、紧张心理。如某人对教室、课桌的恐惧，心里明知不对却不能克制。究其根源，其实大部分是对早期生活体验的异化(如惧怕教室、惧怕课桌，其根本原因是惧怕教室中的某个人或同桌同学等)，才导致这种焦虑性的强迫观念产生。事实上，它是一种象征性的解除焦虑的心理防卫机制。通过对来访者进行心理评估，发现他并无精神病态，调查其家族成员，也无精神病史。因此他表现出的是有别于精神因素引起的恐怖症，于是心理医生决定从心理方面寻找原因，并诊断为强迫型人格障碍。 施治方案：根据来访者表现出的症状及自述特征，心理医生判断他的强迫行为主要由心理方面的因素引起，时间持续也较长。便决定分为两个阶段进行治疗，第一阶段采用认知领悟疗法，旨在减
青少年心理学学科论文 论文题目：论青少年人格发展常见的问题及其原因 院系名称：政法学院________ 专业名称：思想政治教育____ 年级班级：13政本二班______ 小组人员：聂火贤1302010204 高剑宇1302010201 罗金辉1302010203 黄炯民 1302010202 郑杰 1302010238 王倩1302010229 指导老师：罗永仕__________ 二Ｏ一五年五月二十日
论青少年人格发展常见的问题及其原因 摘要：青少年的未来就是祖国和人类社会的未来，青少年学生人格发展的问题已是较为严重的社会问题；从遗传和外部环境的因素探索分析造成青少年学生人格障碍的原因；寻找解决青少年人格发展问题的 对策，为青少年学生人格的发展营造良好的家庭、学校、社会环境，使他们适应社会主义现代化建设的要求，这既是青少年学生身心健康发展的需要，也是国家进步民族复兴的客观要求。 关键词：青少年；人格发展；问题；原因；对策 “少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。［1］英国学者塞缪尔斯迈尔·斯曾说过：“人格是个人和民族的力量源泉。”［2］人格是世界上最强大的动力之一，高尚的人格是人性的最高形式的体现，它能最大限度地展现出人的价值。青少年学生能否健康成长关乎国家的前途、民族的未来。近年来，由于家庭、学校、社会等方面的不利因素以及青少年学生自身的原因，导致青少年人格障碍问题越来越严重，由此引发的社会问题时常发生，性质越来越严重，影响越来越恶劣，引起整个社会的强烈反响和高度关注。因此应着力养成青少年学生的健全的人格，使他们健康成长，显得越来越迫切。 一、探讨青少年学生人格发展常见的问题。 （一）理解“人格”的内涵 人格是一个极为抽象模糊的概念。它是什么？迄今为止还没有形成一个大家一致认同的、明确的定义。 从词源上看，人格一词源于古希腊的“persona",意指古希腊戏剧中演员所戴的面具，它代表了演员在戏里所扮演的角色和身份。［3］用面具指义为人格，实际上包含着两层意思：一是指个人在生活舞台上表演出的各种行为，表现于外给人的印象特点或公开的自我；二是指个人蕴藏于内外部未露的特点，即被遮蔽起来的真实的自我。 最早对人格的定义做过综述的是奥尔波特［4］，他考察了50个定义。此后，还有不少心理学家综述或分析过人格的定义，同时又提出新的定义。 下面列举一些关于人格的定义： （1）人格是个人的心理面貌或心理格局，即个人的一些意识倾向与各种稳定而独特的心理特征的总和。［5］ （2）人格是指一个人多方面特质的总和，包括性格、气质、能力等方面的特质，也包括道德品质方面的特质。简言之，人格就是由诸多活跃的心理倾向和稳定的心理特征所构成的，体现个人品格的独特的反应系统。［6］ （3）人格是个体在遗传素质的基础上在社会化过程中所形成的稳定的具有特色的身心组织。［7］ （4）人格是西方伦理思想史用语，是个人尊严、价值和道德品质的总和。诗人在一定社会中地位和作用的统一，亦即作为一个人在一定社会中的资格和品格的总和。［8］（5）马克思认为，人格实际上是一定社会的人作为自然主体和社会主体的实际状况的概括，以及由对这种状况的理解所产生的尊严、责任、价值极品格等。 从心理学角度来看，人格是个体内在的在行为上的倾向性，它表现一个人在不断变化中的全体和综合，是具有动力一致性和连续性的持久的自我，是人在社会化过程中形成的给予人特色的身心组织。［9］在心理学中，还经常运用“个性”一词表达人格的概念，它是人的素质的基础。 （二）对“青少年学生人格发展”的理解
大学生中常见的人格障碍及解决方法 摘要：人格障碍是大学生心理健康中比较突出的一个心理问题，对大学生的健康成长构成了很大的威胁，越来越引起人们的注意。人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至给社会造成危害，或给本人带来痛苦。大学生人格障碍的常见类型有自卑型、自恋型、压抑型、躁狂型、冷漠型、适应型、焦虑型、冲动型、强迫型、依赖型等，其成因可以从主观与客观因素进行分析，其对策分别从社会、学校、家庭、个人等方面完善。 关键词：大学生，人格障碍，类型，成因，对策 一心理学上人格及人格障碍的定义 人格是个体在先天生物遗传素质的基础上，通过与后天社会环境的相互 作用而形成起来的相对稳定的和独特的心理行为模式，它反映一个人总的心 理面貌。气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、理想、信念等诸因素的相 互作用构成了一个人的人格。人格是人的心理行为的基础，它在很人程度上 决定了人如何面对外界的刺激反应及反应方向、速度、程度、效果，进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要又是自我发展、自我实现 的需要。 人格障碍是一种人格异常，由于其人格的异常而妨碍其人际关系，甚至 给社会造成危害，或给本人带来痛苦。患者不能适应社会环境，待人接物、 为人处事、情感反应和意志行为均与常人格格不入或不相协调，人格结构和 人格特征偏离正常，这是人格障碍的显著特征。 二、当代大学生的人格障碍类型 1．自卑型人格障碍 自卑是由于害怕失败或缺乏信心而导致自己瞧不起自己的心理状态。自 卑型人格障碍表现在缺乏自信，自我评价过低，总认为自己的学识才智或外 貌体型不如别人而否定自己。这种人格障碍多体现在贫困生。由于他们要比 普通学生要承担更多家庭压力，生活学习也处于经济窘迫状态。所以他们不 敢多参与一些有消费性质的活动，在人际交往方面也会比较慎重，不敢结交 富裕生，因此难以广交结友，而在学习工具上也未能得到很好的满足。 2．自恋型人格障碍： 表现在对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)；喜欢指使他人，也过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特 别关注；坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解；认 为自己应享有他人没有的特权；渴望持久的关注与赞美；缺乏同愉心；有很
第一章心理健康概述 一、健康概念 世界卫生组织（WHO）1946年曾把健康的概念定义为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱的状态。” 传统观点认为：健康是指人体生理机能正常，没有缺陷和疾病。 1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。” 1.生理健康 2.心理健康 3.社会健康 二、心理健康概述 一、概念 1946年，第三届国际心理卫生大会指出：“心理健康是指在身体、智能以及情绪上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展成为最佳的状态。” ? 1.心理健康在贫困时代是奢侈品 2.在发展中国家是点缀品 3.在发达国家是必需品 ?（二）心理健康的判断标准 社会文化标准统计学标准适应标准症状标准 社会文化标准： 正常心理与行为符合所在社会的文化和规范准则。 注意：文化是发展相对的规范也是相对的 适应标准： （1）行为造成生理上的伤害；（2）行为带来情感上的痛苦；（3）其行为严重妨碍其日常生活； （4）脱离现实并无法控制其思想或行为。 心理障碍是疾病，是脑功能失调，应该有病理解剖或病理生理变化的根据，也就是说存在病因和症状。 是医学模式常用的标准。 （三）心理健康的特征 1、智力正常 2、自我评价正确：了解自己悦纳自己 3、情绪积极稳定：察觉情绪表达情绪调节控制情绪 4、人格和谐完整：人格特征统一 5、人际关系和谐：宽容他人接纳他人认可他人 6、社会适应良好：面对现实接受现实适应现实
7、心理行为符合年龄特征 WHO提出的身心健康八大标准：“5＋3”标准：即“五快”、“三良” “五快”：快食:不挑食，不偏食，津津有味 快便：排泄通畅，轻松自如 快睡：入睡快，睡眠质量好，精神饱满 快语：说话流利，头脑清醒，思维敏捷 快行：行动自如，步伐轻松，流畅 三良 良好的个性：性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，心境达观 良好的处世能力：沉浮自如，观察问题客观，有自控能力，能应付复杂环境，对事物的变迁保持良好的情绪，有知足感 良好的人际关系：待人宽厚，珍惜友情，不吹毛求疵，不过分计较，能助人为乐，与人为善 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康的标准是： ①身体、智力以及情感十分调和；②适应环境；③有幸福感； ④在工作中能发挥自己的能力，过着有效率的生活。 注意： 心理健康状况是一个相对的概念（文化、发展）。 人的心理健康是指一种持续的、积极的心理状态。 一个人是否心理健康与一个人是否有不健康的心理和行为并不是一回事。 （一）大学生心理健康相当重要 二）心理健康中值得重视的几个问题 1、生活适应问题：大一新生阶段 2、人际关系问题 3、学业问题 4、恋爱与性心理问题 5、网络成瘾问题 6、择业与就业心理问题 三）影响因素 1、自我认知危机 2、冲突与挫折 3、环境变化 4、学业期望 5、人际关系 6、生活事件 7、家庭环境 如何生活得健康？ 1、要有目标和追求 2、保持高度的自信心 3、笑口常开 4、学会和别人一起分享喜悦 5、学会和别人愉快相处 6、有几个知心朋友 7、要经常运动 8、学会宣泄
第五部分：常见的人格障碍 （一）偏执性人格障碍：——以猜疑和偏执为特点 1、敏感多疑； 2、容易与他人发生争辩、对抗； 3、常有病理性嫉妒观念； 4、易于记恨、委屈； 5、自负、自我评价过高； 6、固执、不宽容、不妥协 （二）分裂样人格障碍： 以观念、行为和外貌服饰的奇特、情感冷漠及人际关系明显缺陷为特点。表现为： 1、性格明显内向（孤独、被动、退缩）； 2、对人冷漠、缺乏感情体验； 3、不修边幅、行为怪异； 4、言语结构松散、不恰当，但并非智能障碍或文化程度所限； 5、爱幻想或有奇异信念； 6、可有奇异感知体验。 （三）反社会性人格障碍： 以行为不符合社会规范、经常违法乱纪、对人冷酷无情为特点。此类人往往在童年或少年期就出现品行问题，如说谎、逃学、吸烟、酗酒、偷窃、斗殴、赌博等。表现为： 1、易激惹、冲动并有攻击行为； 2、缺少道德观念，无善恶是非判断，不能吸取教训； 3、极端自私与自我中心； 反社会性人格与违法犯罪有较密切关系。 （四）冲动性人格障碍： 以情感爆发伴明显行为冲动为特征。表现为： 1、情绪不稳，易和他人发生争执和冲突，但事后后悔； 2、人际关系强烈而时好时坏，几乎没有持久的朋友； 3、情感爆发时对他人有暴力攻击行为，亦可有自杀、自伤行为； 4、在日常生活和工作中同样表现冲动，缺乏目的性和计划性。 （五）表演性人格障碍： 又称癔症型人格障碍，暗示性、依赖性强，以过分的感情用事和夸张言行吸引他人注意为特点。表现为： 1、情感体验肤浅，情感反应强烈易变，感情用事，喜怒哀乐皆形于色，表情丰富但矫揉造作，爱发脾气； 2、爱表现自己，行为夸张、做作； 3、任性、心胸狭窄； 4、自我中心，需要不能满足时表现强烈不满； 5、暗示性强，容易受他人影响或诱惑； 6、富于幻想，常自欺欺人，凭猜测和预感做出判断，言语不可靠； 7、喜欢寻求刺激，过分参加社交活动，给人以轻浮感觉。 （六）强迫性人格障碍：
心理学案例分析报告 以下是关于心理学案例分析报告，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 心理学案例分析报告（一） 一、一般资料 L 某，女，18 岁，高三学生，成绩优异，休学一年，未参加高考，现已返校。 咨询已有五次，陆续一年，主要解决情绪爆发问题和与母亲的亲子关系问题，成效显著。 二、主诉和个人陈述 近一个月没有办法睡觉，每天晚上躺下看着天花板，凌晨三四点会准时醒来，没有办法拥有完整的睡眠，所有的生活都被这混乱打乱，也不能学习，食欲也不佳。有时候会出现思维云集，尤其是上课看着窗外发呆的时候，会各种的杂念在头脑闪现。讨厌为了别人设置好的轨道前行，但又明白不能再一个人独处，应该去学校。现在是自身的状态还未调整到能够很好地投入到学习这个中心任务中去。 和父母的关系有所改善，尤其是看到父母的关系融洽，有种成就感。在改善亲子关系和缓解情绪冲突方面有很大的进步。 三、咨询师观察、了解到的情况 ·
求助者意识清楚，自知力完整，思维敏捷，表述条理清晰。求助者的睡眠问题是情绪影响所致，而情绪的波动终究是事件引发。最近求助者面临着高考的压力，下载高考倒计时软件，高考动机过强，随之焦虑抑郁情绪引发了躯体的某些症状。 四、评估与诊断 诊断：一般心理问题 五、主要咨询方法 认知- 行为疗法。 六、咨询的过程 1、针对求助者动机过强问题，用故事、案例来予以引导。首先，德国曼联队，球星云集，几乎都是最好的运动员，但是经过艰苦训练却总是拿不到冠军。易主后，新教练只让球员读哲学书，闲暇之余快乐地玩足球，结果却轻而易举夺冠。有的时候，心理动机过强，会取得适得其反的效果。古语说，无心插柳柳成荫也是这个道理。另一个森田疗法治疗睡眠案例，睡不着，强迫自己不睡，结果失去睡眠动机，反而睡着了。高考倒计时软件是对人生迷茫的人有作用，需要激励、督促。但，对于求助者而言，不适用，不用扬鞭自奋蹄。高考固然重要，在目标锁定后，顺其自然，进步自如，能接受失败，坦然面对。平常心乃道。人生的竞争是漫长的，未必只有高考一次竞技。 2、找到引发事件后，知道自己心里紧张担心什么，接下 ·
青少年人格的培养 人格，什么是人格呢？我认为一个人如果没有他自己特有的人格魅力是很被大家接受的。人格的培养关系到我们的幸福。 对于这样的孩子，应该找心理医生进行辅导。从心理层面上，要让有此种性格倾向的人认识到这种倾向会对整个人生造成负面的影响。 生活中，每个人都有着自己的想法和活法，有的人做老好人，可能是因为他被爱的力量征服了，他可以为了心目中的那个她倾尽其所有。而有的老好人可能会有其一定的目的吧，但总之，他们终归留给别人的印象是“老好人”一个。 所以，在我们的生活中总能遇到这样的“老好人”：他们对你的提议和行为，总是一连串地说着“OK”或“没问题”，可一旦做起你交代的事情来却又总在消极拖延或找借口推托，即使在你的一再催促下勉强做了，也总让你觉得什么地方别扭，有种想发火却又被噎着的感觉。 其实，严格来说这类人有一种比较隐蔽的人格障碍，精神医学将其称为被动攻击型人格。那么，面对这样的人，尤其是正在成长中的孩子，我们又该怎么做呢？ 被动攻击型人格障碍的主要特征是习惯以被动的方式表现其强
烈的攻击倾向，这类人外表总是表现得被动和服从，甚至唯唯诺诺，背地里却不予合作，内心充满敌意和攻击性。例如，日常生活或工作中经常故意迟到、故意不回电话、故意拆台使别人的工作无法进行等。性格方面经常表现为顽固执拗、不听调动、拖延时间、暗地里破坏或阻挠他人的事情等，仇视情感与攻击倾向十分强烈，经常牢骚满腹，心里却又十分依赖权威。 被动攻击型人格其实也是一种心理问题，并且属于一种比较隐蔽的人格障碍。其中，最主要的一点就是患者不能用恰当的、有益的方式表达自己不愉快的情感体验。明明有很多不满和怨恨的情绪，却又不愿坦荡、大方地表达出来，而是采取只有他自己才清楚的、将事情越弄越糟的“宣泄”方式获得某些心理平衡。 被动攻击型人格障碍的形成，主要基于以下一些原因： 1.不恰当的教育方式。调查表明，家长教育方式不当是导致孩子产生被动攻击型人格障碍的最重要原因。例如，在孩子童年时家长过于严厉，使孩子不敢违背父母的意愿，不敢说出心中想说的话，行动上不敢越雷池半步。长到少年时，孩子就很有可能采取偏激的行为方式来与成年人的意志和社会规范对着干。 2.学习成绩差。有的少年学习成绩不好，老师、家长、同伴都瞧不起他，久而久之，他的心里便产生了一种抵抗情绪，表现在行动上就易出现不合作、破坏欲强、懒惰散漫等现象。 3.人际关系较差。人际关系不和谐的人容易形成被动攻击型人格障碍。