下载文档原格式
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用
2020年4月
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文关键词：曼陀罗，绘画，治疗，在心里，技术
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文简介：曼陀罗（mandala）绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后，内心体验大量幻觉。
在这期间，他一直坚持绘制曼陀罗，最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系（systemamunditotius）的曼陀罗后（见图1），认为荣格表面似乎是在为世界物种定位
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文内容：
曼陀罗（mandala）绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后，内心体验大量幻觉。
在这期间，他一直坚持绘制曼陀罗，最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系（systema munditotius）的曼陀罗后（见图1），认为荣格表面似乎是在为世界物种定位，实际上是通过象征的方式为自己内心建立秩序。
之后，荣格根据自身的经验，提出了曼陀罗-自性（self）理论，认为曼陀罗是自性原型的象征。
曼陀罗绘画
1。
在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究摘要：曼陀罗绘画治疗是当代一种重要的表达性艺术治疗方式，本文描述了曼陀罗绘画的治疗机制以及在大学生心理健康教育课堂中使用曼陀罗绘画的初步研究，并针对研究结果进行了讨论和展望。
关键词：大学生心理健康教育曼陀罗绘画表达性心理治疗A Preliminary Study of Using Mandala Drawing in the College Students’ Mental Health Education Class Fang Fu（Mental Health Education Center of Zhangjiajie campus，Jishou University ，Zhangjiajie 427000，China） Abstract：Mandala drawing is an important contemporary expressive therapy. This article describes the treatment mechanism of mandala painting，shows the preliminary study of using mandala drawing in the college students’ mental health education class and gives some discussions and prospects to the research outcome.Key Words：College Students；Mental Health Education；Mandala Drawing；Expressive Therapy1.引言在社会环境和家庭环境日趋复杂的当代社会，大学生面临、经历的心理冲击日趋增多，出现心理问题的学生也更多。
虽然，从社会到学校都很重视学生的心理健康，大学生心理健康教育课程越来越收到重视。
曼陀罗绘画在中小学心理健康课程中的应用作者：查嫣芸来源：《亚太教育》2015年第35期摘 ;要：中小学心理健康教育在学校教育中的地位愈来愈重要。
曼陀罗绘画应用在中小学心理健康教育课程中能起到帮助学生表达情绪情感，发挥自身潜能，整合自我意识，建立内部规则，最终达到提升学生心理健康水平的目的。
关键词：曼陀罗绘画;中小学心理健康教育课程;教学应用爱因斯坦曾今说过：“学校的目标始终应当是：青年人在离开学校时，是作为一个和谐的人，而不是作为一个专家。
”现代学校教育不再简单是学科知识的教育和技术技能的传授，当下发展学生的良好心理品质，预防学生发生心理问题，解决学生的心理问题成为学校教育的重要课题之一。
在这种时代大背景下，心理健康教育课程愈加受到重视。
心理健康教育课程主要通过活动，使学生在课堂体验的过程中自觉感悟，达到发展潜能，最终自助的目的。
目前，中小学心理健康教育课程活动形式虽然多种多样，但是基本很少涉及曼陀罗绘画的运用。
在心理健康教育课程中运用曼陀罗绘画不但可以丰富课堂形式，独树一帜的授课形式还能更好地提升教师的感染力，从而更好地激发学生的学习兴趣，达到最佳的教育效果。
曼陀罗一词来自梵语。
一提起曼陀罗大家首先想到的是那种半灌木状植物。
这种具有药用和观赏价值的植物所开出的花，花型为圆形，呈完美中心对称，经常被用在宗教仪式中。
曼陀罗绘画最早由著名心理分析学家荣格发明。
荣格从东方宗教中得到启发，通过创造曼陀罗绘画克服了自己的心理危机。
在藏传佛教中密宗僧侣用曼陀罗绘画来沉思冥想，平静内心。
曼陀罗绘画分为两种，第一种是给出曼陀罗图形轮廓，学生选择彩色笔，为图形填色;第二种为隐去曼陀罗图形轮廓，学生自己绘制曼陀罗图形，自由选择着色。
第二种曼陀罗绘画对学生的绘制图形能力要求较高，因此在中小学心理健康教育课程中，一般采用第一种绘画方式。
因为曼陀罗图形方圆结合和完美的中心对称性，曼陀罗图形可以象征宇宙的完满。
在曼陀罗图形的绘画过程中，人们可以反思冥想，绘画过程本身就是一个整合自己、重建内部秩序规则，找回统一感和稳定感的过程。
曼陀罗绘画疗法在小学心理健康教育中的应用摘要：在“核心素养”理念下，加强对小学生的心理健康教育是十分重要的。
目前，小学心理健康教育教学方法研究都还处于比较浅表化的层面，如何采取有效的方法对小学生进行心理健康辅导是一个重要的课题。
曼陀罗绘画是一种有效的情绪调节法，有助于实现心灵转化和自我整合，对人格修复有着重要作用。
小学生的思维是以形象思维为主，对于绘画他们是十分喜欢的。
基于此背景，文章对曼陀罗绘画疗法在小学心理健康教育中的应用策略进行了探究，主要从曼陀罗绘画疗法的前期准备、指导过程和辅导策略进行了论述，希望能够给广大教师以一定的借鉴意义。
关键词：心理健康教育曼陀罗绘画疗法情绪调节曼陀罗绘画是一种有效的情绪调节法，有助于实现心灵转化和自我整合，对人格修复有着重要作用。
小学阶段是学生身心发展最快的时期，曼陀罗绘画疗法的运用能帮助学生更好地认知和整合自我，提升其心理健康水平。
一、曼陀罗绘画的前期准备1.营造轻松的绘画氛围。
教师要与学生做好沟通工作，为学生营造一个轻松的绘画氛围，并不要求他们分享作品，充分尊重学生的想法，要让学生感受到身心的放松，这样他们才能够感受到了解自己内心所带来的快乐。
2.准备简单的绘画材料。
教师在心理辅导前要为学生准备好材料，在绘画过程中可以用一些引导性话语来指导学生。
在设定绘画要求时不应过难，否则学生会更多地去思考绘画技巧，很难将内心感受完全融入作品中，所画出的作品自然也无法完全投射出自己的内心世界。
3.保证充裕的绘画时间。
教师应保证好绘画的时间，在这个时间段学生不会受到其他事情的打扰。
当然，也不能无限地延长时间，否则也会起到反效果。
绘画时间一般是25-30分钟。
二、曼陀罗绘画疗法的指导过程1.催生情绪表达。
学生可以自由选择绘画曼陀罗所用的颜色。
其实颜色也是有温度的，不同的颜色代表着人的不同心理刺激。
小学生喜欢的颜色大都是鲜活的颜色，表现为小学生潜意识里感到欢乐和愉悦。
正因为如此，学生创作曼陀罗能够表达出他们的情绪，尤其是潜意识中的消极情绪。
基于曼陀罗绘画疗法的新冠疫情后中小学生心理重建的实践研究——以××市为例学科分类：教育心理课题类别：重点课题关键词：曼陀罗绘画疗法新冠疫情中小学生预期研究成果：研究报告课题设计论证1、问题的提出：2020年春节，新冠肺炎疫情爆发。
习近平总书记关于新冠肺炎疫情防控的重要讲话精神提出：要做好心理关怀疏导等工作；结合“健康中国2030”规划纲要、《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》，及教育部《中小学心理健康教育指导刚要（试行）》，以及湖北省、市各级政府、教育主管部门对中小学生心理健康工作的部署，明确了专业社会工作参与心理健康服务的路径和方法。
使人猝不及防的疫情，给大众的心理带来了很大的冲击：对死亡的恐惧、担心被感染的焦虑、限制出行、被迫居家的不适等等，严重影响了人们正常的生活与学习。
尤其是心理尚为成熟正在快速发展的中小学生。
作为新冠疫情爆发中心的湖北省，我们的中小学生心理上受到的冲击更大。
市未成年人心理辅导中心是市政府委托市教育局主管、面向全市未成年人提供专业心理服务的部门，疫情期间，我们不断接到学生家长的求助电话，有的因为孩子情绪失控大喊大叫不知道怎么办，有的因为孩子沉迷网络日夜颠倒忧心如焚，有的因为孩子不上网课面临辍学的风险……家长被学生的各种问题困扰而焦虑无助，背后都是孩子在新冠疫情中被冲击的心理问题的集中呈现。
我们中心常态工作是等待学生上门或者电话咨询，主动出击方式方法单一，比如心理讲座，效果也不明显。
六月，某中学未成年人心理健康辅导室开展了疫情期间学生心理健康问卷调查。
一至八年级学生参与了调查。
他们用问卷星、班级QQ群的形式共回收有效问卷1465份。
统计发现大部分学生的心理健康、情绪稳定、能接受网络学习、按时完成作业等，大部分学生对疫情能积极关注并保持正常心态，生活没有受到太大影响。
但是有19.93%的学生存在程度不同心理困惑甚至心理疾病，共计二百九十四人。
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2)
2020年4月
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文关键词：曼陀罗，绘画，治疗，在心里，技术
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文简介：2曼陀罗绘画的应用范围曼陀罗绘画在欧美、日本、中国台湾地区，已经被广泛用于诊断和治疗各种情绪障碍、症状。
在临床应用上，曼陀罗绘画一方面作为心理投射工具可以运用于心理评估，另一方面作为艺术表达性治疗的工具则可运用于心理治疗。
2.1心理评估在心理评估上，可以运用曼陀罗绘画的意象理论、颜色理论
曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用(2) 本文内容：
2曼陀罗绘画的应用范围
曼陀罗绘画在欧美、日本、中国台湾地区，已经被广泛用于诊断和治疗各种情绪障碍、症状。
在临床应用上，曼陀罗绘画一方面作为心理投射工具可以运用于心理评估，另一方面作为艺术表达性治疗的工具则可运用于心理治疗。
1。
曼陀罗绘画心理疗法在小学课堂中的应用作者：夏德琴曹继军来源：《江苏教育·心理健康》2019年第09期【摘要】曼陀罗绘画心理疗法源自心理学家荣格的自性理论，通过曼陀罗绘画能激发绘画者的自性原型，从而达到治疗的作用。
曼陀罗绘画心理疗法操作简易，符合小学生的思维特点，能促进其心理素质的提升。
通过重体验、玩变式、拓空间等方式发挥曼陀罗绘画的疗愈作用，让学生的个性得以彰显，情绪得到宣泄，发现生命的美好。
【关键词】曼陀罗绘画心理疗法;小学生;疗愈心灵【中图分类号】G441 ;【文献标志码】B ;【文章编号】1005-6009（2019）72-0048-03【作者简介】1.夏德琴，江苏省江阴市周庄实验小学（江苏江阴，214423）教师，高级教师;2.曹继军，江苏省江阴市周庄中学（江苏江阴，214423）教师，高级教师。
一、曼陀罗绘画心理疗法的介绍及操作（一）曼陀罗绘画心理疗法的介绍“曼陀罗”代表着具有神圣意义、结构严整且以方圆结合的图形，而曼陀罗绘画是指通过各种工具制造这些图形的过程。
曼陀罗绘画心理疗法源自心理学家荣格的自性理论。
他发现，通过曼陀罗绘画能激发绘画者的自性原型，从而达到治疗的作用。
教师可以将曼陀罗绘画心理疗法应用于小学心理课堂，学生通过线条和色彩将内心故事呈现在画纸上，表达内心感受、释放内在情绪、放松身心。
（二）曼陀罗绘画心理疗法的具体操作1.准备。
物资准备：一些由各种直线或弧线构成的圆形图案，即曼陀罗图案;水彩笔、蜡笔、彩色铅笔等绘画工具。
心理准备：播放一支宁静轻柔的音乐，引导学生深呼吸，放松身体，进入内心的想象世界，用心感受自己的情绪、思想以及脑海中的画面。
2.作画。
请学生拿起彩笔，给曼陀罗图案上色。
涂什么颜色，色块的大小、数量，都随学生自己的心意。
或表达自己的感受，或宣泄自己的情绪，或诠释自己的思想，可以是一次激烈的“战斗”，可以是一个美好的回忆，还可以是一个遥远的梦想。
3.讲画。
《彩绘曼陀罗优化情绪》教学设计（初级教程）教程分析：曼陀罗是一种最简单、最原始、最自然的有形式感高能量的图案。
曼陀罗具有优化情绪的效果，绘制曼陀罗后情绪体验更为积极。
学情分析：认知：小学阶段的儿童感知觉敏锐，记忆力强，注意力时间较短，思维水平在不断发展，想象力丰富，好奇心强。
情绪、情感：儿童情绪丰富充沛，且不稳定。
意志：这个阶段的孩子意志薄弱，抗挫折能力弱，需要加强训练和磨砺。
物质基础：手部肌肉不断发展中，需要进行精细化锻炼，绘画涂技巧具备一定的能力。
教学目标：知识与技能：学生在初识曼陀罗绘画后，让自己的情绪情感进一步参曼陀罗绘画中初步尝试着向自己的无意识进行自发“表达过程与方法:在着色前率先主动选择5种色彩，用色彩象征表达当下心情，在着色过程中关注个人情绪感受，并向自己的内心注入正向愿望、爱和能量，让内心平静喜悦，充满力量。
情感态度价值观：曼陀罗初级技术的掌握，能优化情绪，不仅让我们平稳度过新冠疫情这一特殊时期有了一种简单易学的方法，还能迁移在生活中的其他场景，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。
教学重难点:重点：介绍情绪的几种表象和几种色彩的象征含义。
难点：用彩绘曼陀罗表达心情，引导学生在作色中表达心情和感受，学生可能会不好把握。
教学过程：1. 引入：“心灵之窗”李老师的“成长树''心理小课堂简介。
2. 放松练习：PPT+音频生：参与放松练习3. 《我的心情曼陀罗》师：同学们，你们已经了解并尝试着画了画曼陀罗，知道曼陀罗图形就是从中心向外延伸，有着重复性对称的图案，我们通过绘画曼陀罗，它还能释放情绪，舒缓情绪，想必同学们通过上节课的学习和练习，一定有此感受。
你们还知道吗？彩绘曼陀罗还能让潜意识为我们服务，让你感觉更幸福和更愉快。
今天，我们学习彩绘曼陀罗第二课时《我的心情曼陀罗》师：首先认识情绪喜、怒、哀、恐、忧等情绪，4. 色彩的象征意义红色5 .绘画过程①放松练习，感受此刻心情②挑选彩色笔里5种能代表你心情的颜色，备用③打印老师提供的曼陀罗图案，在安静、安全不被打扰的环境中涂色。
曼陀罗绘画在中小学心理健康教育中的应用“曼陀罗”这个词语来自于梵语，是“圆轮、坛城”的意思，一般以外圆内方或外方内圆为主，图案则是相互对称的。
“曼陀罗带有浓重的宗教色彩，在藏传佛教和印度教中，它都代表着宇宙和生命的终极圆满，是人类心灵至高无上的理想境界”[1]。
曼陀罗mandala绘画最早由分析心学派创始人荣格发明。
荣格认为，曼陀罗绘画具有整合心理分裂，增强心理和谐与人格完整的功能。
[2]他认为曼陀罗的创作过程是一种自我治疗的表达，个体通过创作曼陀罗可以使心灵保持宁静并使绘画者自己得到成长。
荣格曾说过：“我所画的轮圆似乎每天都能与我当时的心境相呼应；后来，我逐渐发现原来轮圆正象征着我们内在的本质我与性格的全部。
如果轮圆俱足，我们的生命则呈现调和之象。
创作曼陀罗不仅能释放情绪，跳脱旧的思考模式，还可以协助你归于中心、静心冥想，看到内心的丰富多彩。
”经由荣格提倡，曼陀罗绘画成为表达性治疗的重要形式。
一、曼陀罗绘画的理论基础曼陀罗绘画作为绘画治疗的其中一种方式，具有与绘画治疗一脉相承的理论基础。
“人类先创造出图画再创造出文字，学龄前的小孩子也是先会在纸上涂涂画画而不是直接学习文字”[3]。
2007年，英国艺术治疗协会（British Association of Art Therapists，BAAT）对绘画疗法下了定义：“绘画疗法是心理治疗的一种，它以媒介为主要的交流工具。
接受绘画治疗的来访者不需要事先具备美术经验和技能，治疗师并不是对来访者所做的形象进行审美评价或者诊断评估，其目的是为来访者提供一个相对安全和有帮助的环境，并在这种环境下通过美术材料的使用取得人格层面上的变化和成长”[4]。
（一）投射理论投射在上是指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物的一种心理作用。
荣格经常鼓励病人用绘画的形式，将自己的心象和梦记录下来，以此来分析其人格”[5]。
投射作为一种心理防御机制，在分析心理学中，被认为是一种无意识的主动表现自身的活动。
