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曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用2020年4月曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文关键词：曼陀罗，绘画，治疗，在心里，技术曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文简介：曼陀罗（mandala）绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后，内心体验大量幻觉。
在这期间，他一直坚持绘制曼陀罗，最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系（systemamunditotius）的曼陀罗后（见图1），认为荣格表面似乎是在为世界物种定位曼陀罗绘画技术在心里治疗中的运用本文内容：曼陀罗（mandala）绘画技术由荣格从东方宗教引入西方心理学。
1912年荣格与弗洛伊德分裂后，内心体验大量幻觉。
在这期间，他一直坚持绘制曼陀罗，最后获得治愈。
Harms[1]分析了荣格第一幅名为万物体系（systema munditotius）的曼陀罗后（见图1），认为荣格表面似乎是在为世界物种定位，实际上是通过象征的方式为自己内心建立秩序。
之后，荣格根据自身的经验，提出了曼陀罗-自性（self）理论，认为曼陀罗是自性原型的象征。
曼陀罗绘画具有如下功能：整合意识与无意识的冲突、预防与修复内心分裂、领悟生命意义及明确人生方向。
荣格[2]49-60在《论曼陀罗象征》中写到：曼陀罗经常出现于心理紊乱的状态下。
他们画曼陀罗的目的在于减少心理紊乱，实现内心秩序，虽然病人在意识层面未能意识到这点。
然而，他们所表达的正是秩序、平衡与完整。
病人经常强调，通过画曼陀罗，他们获益良多或心情得以平复。
苏珊[3]22发展和积极推广荣格的曼陀罗绘画治疗。
在其着作《曼陀罗的创造天地》中写到：曼陀罗唤起了自性的影响力、次序及人格整体结构的基础模式。
另一位临床心理治疗学家Huyser[4]60-62认为，曼陀罗由内而外可以表达内部隐藏着的却又渴望得到表达的能量，而由外而内的曼陀罗更强调内省，凝聚零散的能量并且集中思维。
曼陀罗绘画技术因荣格及其他心理分析师的积极倡导，在西方心理治疗领域已经被广泛应用，成为艺术表达性治疗的重要方式。
曼陀罗绘画原理
曼陀罗绘画原理
曼陀罗绘画是一种运用光影色调、节奏艺术技法结合原创感的艺术表现形式，以高度的视觉感官与心灵感受为表现核心，运用光影色调的技巧去叙写我们愿景与思想、精神境界的抒情艺术。
曼陀罗绘画具体的画法原理，就是一种心灵的传达，重点在于形象的意境，体现出被写者的情感情绪。
它以抽象的笔触与勾勒出的静谧意境为营建，以光影色调的变化为衬托，以节奏艺术的运用为平衡，以自由意志的运用为力量。
通过敏锐捕捉到被写者所呈现的情绪与气息，用笔尖精准表达出感性内心的交融幻影，为被写者打造一种张力感，让作者自由追求精致的表现意境，把最真挚的情感贯穿于每一幅画中。
曼陀罗绘画的核心精神在于融合灵性与情感展示，让被写者的精神从画面跃起，以最新颖的笔触给我们最原始的感受，以一种变幻的艺术灵感，触及当下最原生的情怀。
让作者有画，让观者有悟！
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我手绘我心——曼陀罗绘画心灵成长活动
曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译，是“圆”的意思。
曼陀罗绘画，是指在一个「圆」里绘画。
心理学家荣格38岁遭遇瓶颈，于是他辞职，开始不一样的探索之旅——将梦境、思想跟随内心的冲动加以记录，并在日记中描绘成圆形，这些圆形图具有神奇的疗愈作用。
为什么要画曼陀罗？
心理学家荣格经过大量的实践探究，发现每一个人的原型都是分裂的，曼陀罗透过神秘的几何体奥秘和色彩力量，辅助意识与潜意识连结，帮助我们重新实现整合。
曼陀罗给我们带来什么？
放松身体，静心减压；提升专注力，活在当下；管理情绪，可开发潜能；激活内在动力与能量，提升创造力；改善自我和他人的关系，辅助治疗身心疾病；最重要的，它可以带领我们释放内心的小孩，让自己学会单纯、快乐的创造和积极的生活！欢迎加入一起体验这场奇妙、充满创造力与独特性的心灵发现之旅！
一副简单的图案，在不同人的彩笔下，最终会呈现不同的效果。
更神奇的是，图案色彩的背后，暗示了涂色者成长的潜能，这就是“曼陀罗”的奇妙之处。
曼陀罗绘画素材（四）带状图案
装饰边框
边饰或带状图案在绘制曼陀罗时非常实用，因为它们特别适合用于略为微弯曲的环形部位。
带状图案将以连续的步骤在一个单独图案中加以解释说明。
红色的线和分区代表新的步骤。
这些图样要从左向右看，左侧边缘的红线是第一条线，或者说是描画整个区域的图案顺序中的第一笔。
如果将这些带状图案相互反复重叠。
就能得到一个新的分区图案。
可以用来填充更大的区域。
郁金香、羽毛、爆炸、过山车▽
▽
▽
隧道、马戏团、剧院、钟楼、轨道、小鸡▽
▽▽
褶皱、坐标、泉、自行车、胶囊、首饰▽
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盛开、帐篷、芭蕾、齿轮、蜂箱、青草▽
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装饰、排列、孔雀、多边形、大门、摩天轮▽
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带子、盘子、编织物、沙漏、蛇、航行
另外，带状图案也特别适合用作圆型曼陀罗的边框设计。
可以在
适合的距离围绕曼陀罗绘制第二条边框，然后用带状图案填充刚刚形成的新空隙~。
石头画上的曼陀罗，璀璨的像星星！减压手工石头画，附教程
宅家的一个月，我找到了最消磨时间又超治愈的手工
石头画是不错的艺术创作方式。
与自己的孩子和心爱的人漫步沙滩，拾一些比较适合作画的石头。
拿回家与家人一起进行手工创作，其乐融融！
赶上疫情，都宅在家中，实在无事，靠什么打发时间，又来的治愈，石头画立体曼陀罗绝对值得考虑。
看看网络上大家的手工石头画作品吧，真的是超治愈盛宴啊！
完成的石头画还能处理成饰品哦，或者直接在饰品上画也可以的！
静下心来，动手画完一颗石头，你会发现，原来时间过得这么快，原来手工这么治愈，原来静下来是这么美好！
立体感这么做到的呢？
颜料直接用，不要用水稀释，等画上去的石头干后，再画一层，如此反复，直到达到自己想要的效果！
手工石头画丙烯颜料即可，除了画在石头上，也可以画到相框、饰品等上面。
不得不说，一支好的勾线笔很重要哦！
亲爱的们，确定不试一试？很减压哦！。
用石头画画，小白也能画出曼陀罗！附图解、视频教程。
有天在网上看到有人在石头上画画，不会画画的人也能画出让人心醉的图案哦。
下面我们来看看需要哪些材料，准备材料：
石头，不拘泥于鹅卵石，之前纸艺网也分享过用不规则石头画小怪兽的。
颜料，推荐使用丙烯颜料，实在没有也可以试试水粉之类遮盖性比较好的。
画笔，一般的毛笔就可以。
有了这三样就可以开始画了！
来个视频感受下
看看大家的作品吧，真的是超治愈盛宴啊！
其实这样的点画在哪里都可以画哦！
心中有画，处处是画！纸艺网小艺提醒，实在闲着，可以行动起来了！。
每天一幅禅绕画（13）：花卉曼陀罗
禅绕画练习13/100
画过很多次曼陀罗，即便同样的图案，每次的感觉和效果都不一样，这就是禅绕画的魅力吧，不用刻意的相同，只是简单的图形拼凑，效果就很好，主要是过程很棒，看成品。
画的过程中我喜欢用铅笔勾勒一下大的轮廓。
禅绕画可以简单的只有一支笔一张纸，也可以各种工具都用上，最近我比较喜欢用圆规。
花的枝叶延展，就像生命力量的再生，表现的是一个人不断增长的知识。
是不是很简单，来跟我一起禅绕吧。
禅绕画~曼陀罗禅绕话之旅-每日一画-手绘曼陀罗今天看到画友的曼陀罗，惊艳的很。
说起曼陀罗，几乎没有画过，但总是被它的神秘精美所吸引，于是决定也尝试一图。
看到画友喜欢用彩色，而我独爱黑白。
这也许就是当下的缘分吧。
当下的状态是沉浸在黑白里的，索性就来一图黑白的曼陀罗，其神秘是我要追寻的，也是对自己的一次丰富。
追寻圆满是梦想。
在梦想中，是有精气神的。
这就是曼陀罗给我的力量。
找来圆砖，洁白的圆砖，和黑笔去搭配，是绝搭。
这洁白的圆纸砖，也是在棕色和黑色的纸砖中夹杂着，但因为它的洁白，直接跳进我的眼里，正合我的黑白之意。
画起。
曼陀罗总体呈现的圆形，那圆规就是不可缺失的工具了。
用圆规在圆砖的中心位置选好圆心，任意画出若干个宽窄不同的圆。
这张曼陀罗的图案以单花瓣为主图案。
这样就把画好的圆圆砖分成均等的若干双份。
以圆心为点，在各个直线中画出流动的图样，组合在一起像一朵绽放的野菊花。
秋日里，因为有这朵野菊而鲜亮了许多。
野菊的花瓣背景一定要涂成黑色，这样才会令野菊更突出。
第二圈画小一点的花瓣，这一圈的花瓣略小略尖，同时用光环的禅绕画法再画上一层后，将背景涂黑。
这样，中心的图样向外伸展的立体感就凸显出来了。
外围继续花瓣的画法，逐层加大花瓣的边缘，依然用光环的画法向外圈延伸。
为了与中心部分形成区别，这一次的花瓣外围采用的是烈酒画法，将烈酒整齐地排列在花瓣的边缘部分。
沿着排列的烈酒，画出三个伞状的流动，这是又一层的花心部分。
花瓣的画法也有不同，外缘用的是禅绕的闪烁，增强了图案的动感。
至此，画完四层花瓣的画面已经接近纸砖的边缘。
想到整体画面要有疏密的设计感，于是，依然选用烈酒来一次有序排列，围成一个大大的圆，将里面的画面团团包住，就像分割成两部分。
而最外一层的图样将继续重复中心部分，这样就仍然会有呼应。
外层收尾的图样虽然是重复的画法，但花瓣变化成更见一些，流动的图样也有画成环抱的感觉，且流动上画上直线与点的配合，如花纹一般，这样的呼应，真的是显出了一些个性来。
针管笔曼陀罗手绘教程（步骤图）10一枚小佛陀
10期曼陀罗手绘教程之第10期
今天分享来自IG账号：kalakriti.karishma的一组小佛陀曼陀罗绘画教程
怀着一颗感恩的心，去面对生活，人生就会过得幸福而充实。
借此机会住所有老师教师节快乐，桃李满天下。
曼陀罗绘画，以绘画重复的图样花纹组成的艺术作品，在作画的过程中，借着不断有序的重复，作画者会越来越专注，进入犹如冥想一般的状态，头脑得以放松，压力可以消除。
绘制曼陀罗的过程涉及专注力、当下的存在、归于中心、放松、静心，以及其他能够有助于创造出内在状态的技巧。
透过绘制各种不同的形状与色块，让我们觉察到自己人格与本质的各个角度。
希望能在美的世界里常常与你相遇。
曼陀罗线稿（临摹素材）分享
临摹对创作绘画有帮助吗？
临摹是一种最基础、最简单有效的入门学习方式，当然有用。
能帮助我们更好的感知和学习作品，临摹的好，对于初学者来说也是个信心上的鼓励，本来看着很复杂觉得自己根本拿不下来的画，结果花点耐心就能搞定，自己看着也喜欢这样最容易保持兴趣。
曼陀罗线稿作者IG：mypaperpencil
mypaperpencil
如何临摹画作？
选取自己喜欢的作品去临摹，才是有效的临摹,因为我们通常更清楚自己要学习什么和补充自己的不足之处。
mypaperpencil
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mypaperpencil。
